Home > Health > Aruna Agarwal

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Aruna

Aruna Agarwal

Child and Parenting Counsellor 

57 Answers | 14 Followers

Aruna Agarwal is a qualified child psychologist and behaviour therapist with over 20 years of experience.
She has a master’s degree in psychology with a specialisation in behaviour analysis. She focuses on children between the ages of 2-10 years who face challenges related to behaviour, language development or attention issues and providing them with the right life skills.
Agarwal is the owner of Kidzee, a pre-primary school, and Mount Litera Zee School that caters to primary students.... more

Answered on Mar 27, 2024

Asked by Anonymous - Mar 27, 2024English
Listen

Answered on Mar 27, 2024

Asked by Anonymous - Mar 19, 2024English
Listen
Health
हेलो मैडम, हम 4 साल की बच्ची के माता-पिता हैं। माता-पिता के रूप में हम अपनी बेटी के गुस्से के मुद्दों से निपटने के लिए एक साल से कठिन समय का सामना कर रहे हैं। जैसे-जैसे वह बड़ी हो रही है, उसके नखरे मजबूत होते जा रहे हैं और वह धीरे-धीरे जिद्दी होती जा रही है, हमारी बात नहीं सुन रही है। क्या यह उसके आयु वर्ग के लिए सामान्य है या हमें उसके व्यवहार के लिए कुछ तरकीबें शामिल करनी चाहिए। इस मुद्दे पर सुझाव और सलाह दे सकते हैं. धन्यवाद
Ans: हमें उसके व्यवहार के नखरे के कार्य को समझने की जरूरत है। उसका भाषण कैसा है? आप उसे नियंत्रित करने के लिए कुछ शांत करने वाली संवेदी गतिविधियाँ दे सकते हैं। हमें गहरे कारणों को समझने के लिए उचित विश्लेषण की आवश्यकता है।
(more)

Answered on Mar 07, 2024

Listen
Health
नमस्कार अरुणा मैडम, मेरी बेटी 12 साल की है, वह 7वीं कक्षा में पढ़ती है, वह अपनी पढ़ाई पर ध्यान नहीं देती है, उसकी लिखावट भी खराब है, मैं उसे रोजाना प्रेरित करने की कोशिश करती हूं, लेकिन उसे कोई परवाह नहीं है, कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं उसे उसके भरोसे छोड़ दूं अपने तरीके से, वह अनियमित रूप से स्कूल जाती है, उसने कहा, मैं स्कूल के साथ सहयोग नहीं कर रही हूं, वह अपने हमउम्र लड़कियों/लड़कों के साथ ठीक से बात नहीं करती है, वह छोटे बच्चों के साथ सहज है। उसे ड्राइंग में रुचि है, क्या ड्राइंग के लिए कोई स्कूल है?
Ans: यदि बच्चा आपको स्कूल की पढ़ाई नहीं कर पाने के बारे में बता रहा है, तो आप जिन चीजों की जांच कर सकते हैं उनमें सामाजिक कौशल, शैक्षणिक कौशल और भाषा की समझ में किसी प्रकार की कमी है या नहीं। इसके कई कारण हो सकते हैं और इसलिए आप वर्तमान में उसके पास मौजूद कौशल सेट की जांच कर सकते हैं।
(more)

Answered on Feb 21, 2024

Asked by Anonymous - Oct 01, 2023English
Listen

Answered on Feb 21, 2024

Asked by Anonymous - Dec 17, 2023English
Listen
Health
मेरा बेटा (तीसरी कक्षा) पढ़ाई, खेल आदि ज्यादातर चीजों में अच्छा है, लेकिन थोड़ा आक्रामक है इसलिए स्कूल में मारता-पीटता और लड़ता है। वह कहता है कि वे मेरे साथ कुछ करते हैं इसलिए मैं करता हूं। मैं उसे मार-पीट कर या डरा कर दबाना नहीं चाहता. इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि मैं उसे संभाल सकूं। फ़िलहाल मैं उनसे ऐसे काम करने के दुष्परिणाम बताकर बात कर रहा हूं...
Ans: जांचें कि क्या वह 'नहीं' स्वीकार करने में सक्षम है और उसमें प्रतीक्षा करने का कौशल है। यदि नहीं, तो आप पहले इस पर काम कर सकते हैं। उसे दो, लेकिन देर करो और जो वह चाहता है उसे तुरंत दे दो। यदि वह किसी समूह के साथ तालमेल बिठाने में सक्षम नहीं है तो यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, हमें इसकी जांच करने की आवश्यकता है।
(more)

Answered on Feb 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 01, 2023English
Listen
Health
मेरी पत्नी मेरी 10 साल की बेटी के प्रति बहुत आग्रही है। वह अत्यधिक अनुशासन में विश्वास करती है और एक छोटी सी गलती पर भी मेरी बेटी को बहुत डांट और कभी-कभी पिटाई का सामना करना पड़ता है। मैंने उसे समझाने की कोशिश की लेकिन वह सुनने को तैयार नहीं है और कहती है कि उसका पालन-पोषण ऐसे ही हुआ है। मेरी बेटी अपना आत्मविश्वास खो देती है और मुझे डर है कि इससे उसे मानसिक चोट पहुंचेगी। उसके परिवार वालों से बात की लेकिन कोई मदद नहीं मिल रही है.
Ans: आप अपनी बेटी और पत्नी के साथ बैठकर अपनी पत्नी के अनुसार स्पष्ट नियम बना सकते हैं, उन्हें इस पर निगरानी रखने के लिए कहें। आप उससे सही व्यवहार के लिए टोकन मांग सकते हैं और यदि कोई अनुचित व्यवहार करता है तो उसे हटा सकते हैं। इससे दोनों को मदद मिलेगी.
(more)

Answered on Feb 21, 2024

Asked by Anonymous - Jan 12, 2024English
Listen
Health
मेरा 10 साल का बच्चा ऑटिस्टिक है। हमने उसे सामान्य स्कूल में डाल दिया है. लेकिन उसके लिए स्वतंत्र रूप से प्रबंधन करना बहुत मुश्किल है, भले ही उसका कोई असामान्य व्यवहार या आक्रामकता न हो। फिलहाल मेरी पत्नी उनके साथ स्कूल जाती है. तो क्या ऐसे बच्चों के लिए होम शूलिंग एक बेहतर विकल्प है? होम स्कूलिंग कैसे करें. कृपया कुछ लिंक साझा करें.
Ans: क्या आप बच्चे के लिए कोई थेरेपी ले रहे हैं?
यदि आपके शहर में यह उपलब्ध है तो आप अपने बच्चे के लिए एबीए थेरेपी कर सकते हैं। NIOS भी एक विकल्प है. यदि आपके शहर में एबीए उपलब्ध नहीं है तो आप ऑनलाइन विकल्प ले सकते हैं क्योंकि इससे बच्चे को उसके वर्तमान स्तर के अनुसार लक्ष्य निर्धारित करके उचित दिशा में आगे बढ़ने में मदद मिलेगी।
(more)

Answered on Feb 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 11, 2023English
Listen
Health
नमस्ते अरुणा जी मेरा 14 साल का बेटा अभी 9वीं कक्षा में है। पिछले कुछ वर्षों से हमने देखा है कि वह उन विषयों में अच्छा नहीं है जिनमें सामाजिक विज्ञान जैसे बहुत अधिक याद करने की आवश्यकता होती है। वह विज्ञान और गणित में औसत है। हम और शिक्षक चर्चा के बाद यही समझते हैं कि वह अपना उत्तर नहीं बना पा रहा है और समझ नहीं पा रहा है कि कौन सा प्रश्न पूछा जा रहा है। हम फिजियोलॉजिस्ट से मूल्यांकन करते हैं, वह पहचानती है कि उसे समझने और लिखने में समस्या का सामना करना पड़ रहा है। यदि उसे समझ नहीं आता या कठिन लगता है तो उसकी प्रवृत्ति होती है कि वह प्रश्नों को छोड़ देता है। उसने उत्तर खोजने या सोचने की कोशिश भी नहीं की। बाल फिजियोलॉजिस्ट ने कहा कि वह अच्छा बच्चा है और उसे कोई अन्य समस्या नहीं है, केवल कमजोर क्षेत्रों पर काम करने की जरूरत है और आगे किसी मूल्यांकन की आवश्यकता नहीं है। आपको क्या लगता है कि हम उसकी समझ और सीखने/याद रखने की क्षमताओं को कैसे सुधार सकते हैं? और हमें यहां से क्या करना चाहिए?
Ans: उसे छोटे पैराग्राफ देने के बाद समझ में सुधार हो सकता है, जिसके उत्तर देने के लिए उसके पास कई प्रश्न हो सकते हैं। इससे उसे पूरी बात बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी और वह जवाब देने में सक्षम होगा। लिखने से पहले उसे अपने सुनने और पढ़ने के कौशल पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है।
(more)

Answered on Feb 12, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2023English
Listen
Health
सर/मैडम, यह मेरी बेटी के बारे में है, वह 20 साल की है और एमबीबीएस प्रथम वर्ष की पढ़ाई कर रही है और उन्होंने अंतिम परीक्षा के लिए डेढ़ महीने की छुट्टियां दी हैं और परीक्षा के एक सप्ताह से पहले वह लगातार रोने लगी और हम उसे समझाने में कामयाब रहे और मिल गए। कुछ आत्मविश्वास और हमने उसे अपनी पसंद का टीवी देखने की आजादी दी है, परीक्षा के दिन से ठीक एक दिन पहले, रात को कांपते हुए लगातार रोने लगती है और कहती है कि मैंने ठीक से पढ़ाई नहीं की है। जैसा कि हम जानते हैं कि वह मेधावी है और उसे सरकार में प्रवेश मिल गया है। कॉलेज। हमें समझ नहीं आ रहा कि परीक्षा से पहले या आंतरिक परीक्षा से पहले ऐसा क्यों हो रहा है। वह बहुत सोचती है और उसकी एकाग्रता का स्तर बहुत अच्छा है। कृपया सलाह दें।
Ans: उसे माइंडफुलनेस तकनीक का उपयोग करने की सलाह दें और खुद को वर्तमान क्षणों में लाने का प्रयास करें। इससे उसके विचारों में स्पष्टता आएगी और वह अपने भविष्य के बारे में सोचकर कम चिंतित होगी।
(more)

Answered on Jan 29, 2024

Listen
Health
मेरा बेटा 17 साल का है और उसे फरवरी 2024 में 11वीं कक्षा की अंतिम परीक्षा देनी है। वह मोबाइल और इंटरनेट का आदी है। पढ़ाई से ध्यान भटक गया. वह देर रात तक दोस्तों के साथ घूमता रहता है। जब मैं सख्त हो जाती हूं, उसका मोबाइल जब्त कर लेती हूं और उसे मोबाइल वापस लेने से पहले पढ़ने और परीक्षा देने के लिए कहती हूं, तो वह मुझे ब्लैक मेल करता है और कहता है कि वह परीक्षा नहीं देगा, वह पढ़ाई छोड़ देगा, काम पर जाएगा और कमाएगा आदि। इसका समाधान क्या है?
Ans: यह समझना महत्वपूर्ण है कि वह अपनी पढ़ाई में कैसा प्रदर्शन कर रहा है। अचानक यदि आप कम कर देंगे तो वह इसका पालन नहीं कर पाएगा। लेकिन किसी भी व्यवहार में धीरे-धीरे कमी की सिफारिश की जाती है। इस तरह आपको भी निराशा नहीं होगी और वह भी थोड़े-थोड़े समय के लिए इसके बिना रह सकेगा। बिना मोबाइल के रहकर पढ़ाई करने के लिए वह जितने प्रयास करता है, उसके लिए उसकी तारीफ की जा सकती है। नियमित प्रशंसा सही व्यवहार की संभावना को बढ़ाने के लिए सुदृढीकरण के रूप में कार्य कर सकती है।
(more)

Answered on Jan 07, 2024

Listen
Health
मेरा 14 साल का बेटा अभी 9वीं कक्षा में है। पिछले कुछ वर्षों से हमने देखा है कि वह उन विषयों में अच्छा नहीं है जिनमें सामाजिक विज्ञान जैसे बहुत अधिक याद करने की आवश्यकता होती है। वह विज्ञान और गणित में औसत है। हम और शिक्षक चर्चा के बाद यही समझते हैं कि वह अपना उत्तर नहीं बना पा रहा है और समझ नहीं पा रहा है कि कौन सा प्रश्न पूछा जा रहा है। हम फिजियोलॉजिस्ट से मूल्यांकन करते हैं, वह पहचानती है कि उसे समझने और लिखने में समस्या का सामना करना पड़ रहा है। यदि उसे प्रश्न कठिन या समझने में मुश्किल लगता है तो उसने सोचने या उत्तर खोजने की कोशिश भी नहीं की और सीधे उन्हें छोड़ दिया। बाल फिजियोलॉजिस्ट ने कहा कि वह एक अच्छा बच्चा है और उसे कोई अन्य समस्या नहीं है, बस कमजोर क्षेत्रों पर काम करने की जरूरत है और आगे किसी मूल्यांकन की आवश्यकता नहीं है। वह विषयों को बहुत समय देता है लेकिन परिणाम प्राप्त नहीं कर पाता। आपको क्या लगता है कि हम उसकी समझ और सीखने/याद रखने की क्षमताओं को कैसे सुधार सकते हैं? और हमें यहां से क्या करना चाहिए?
Ans: प्रारंभ में ढेर सारे दृश्यों का उपयोग करके उसके पढ़ने के कौशल का विकास करें। उसे दिए गए कार्य को तोड़ना चाहिए और जो लिखा जा रहा है उसे समझने के लिए छोटे-छोटे प्रश्न बनाने चाहिए। इससे निश्चित रूप से उसे अपने समझने के कौशल को विकसित करने में मदद मिलेगी जिससे उसे प्रश्न पत्र को आसानी से हल करने में मदद मिलेगी।
(more)

Answered on Jan 07, 2024

Listen
Health
नमस्ते डॉ. आरती, मैंने पहले अपने 2 साल के बेटे के चिल्लाने के बारे में लिखा था जो अब कम हो गया है इसलिए सलाह के लिए धन्यवाद। पिछले साल से मेरे बेटे का वजन नहीं बढ़ा है और इसका मुख्य कारण उसकी खाना न खाने की आदत है। हमने अलग-अलग टिप्स और ट्रिक्स आज़माए हैं लेकिन वे अब काम नहीं कर रहे हैं और हमें कभी-कभी केवल भोजन के समय टीवी के सामने रहना पड़ता है। हालाँकि हाल ही में टीवी या नो टीवी के कारण उसे अब खाने में कोई दिलचस्पी नहीं है। हालाँकि हमने मीठे से लेकर नमकीन से लेकर पारंपरिक घर के बने भोजन तक कई तरह की चीज़ें आज़माई हैं, लेकिन वह मूडी है और आम तौर पर उसे दी जाने वाली किसी भी चीज़ को अस्वीकार कर देता है (कभी-कभी फ्रेंच टोस्ट के अलावा)। मैं समझता हूं कि जैसे-जैसे वह बड़ा हो जाएगा और अधिक जागरूक हो जाएगा, यह कोई समस्या नहीं होगी, लेकिन फिलहाल हम माता-पिता के रूप में इससे कैसे निपटें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वह खाने में निवेश कर रहा है?
Ans: आप उसे खाने की अलग-अलग बनावट और सुगंध का एहसास करा सकते हैं। उसे उसकी पसंद के भोजन के साथ मिलाकर इसका स्वाद चखने दें। गैर-पसंदीदा भोजन शुरू में अनाज के आकार के बराबर बहुत कम मात्रा में हो सकता है।
मुझे खुशी है कि मेरी पहली रणनीति आपके काम आई। आप भी ये ट्राई कर सकते हैं. मुझे यकीन है कि यह आपके नन्हे-मुन्नों को स्वस्थ भोजन की आदतें दिलाने में काम आएगा।
(more)

Answered on Dec 26, 2023

Listen
Health
मेरी एक 12.5 साल की बेटी है जो एक लड़के के पीछे पागल है... मेरे पास उसकी चैट तक पहुंच है लेकिन मैं परिणामों के बारे में सोचकर उसका सामना करने में असमर्थ हूं... क्या हम इस स्थिति को यह सोचकर छोड़ दें कि वह सिर्फ 12 साल की है और उसे वह जगह दें... या आपको लगता है कि मुझे जाकर लड़के के माता-पिता से विनम्र तरीके से बात करनी चाहिए कि हमें इस स्थिति को संभालने की जरूरत है। माता-पिता को यह बात साझा करने में थोड़ी चिंता हो रही है, यह सोचकर कि अगर यह संदेश उसके स्कूल में आग की तरह फैल गया तो क्या होगा .. वह टूट जाएगी और उसका आत्मविश्वास कम हो जाएगा। मुझे बस इसका समाधान चाहिए... वह इन सब चीजों में पड़ने के लिए बहुत छोटी है... हमने उससे इस विषय पर नहीं बल्कि पढ़ाई के महत्व आदि पर दबाव डालने की कोशिश की... लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। क्या आप इंटरनेट बंद करने का सुझाव देते हैं? उसके पास कोई निजी मोबाइल फोन नहीं है और न ही हम उसे 15-16 साल की उम्र तक देने का इरादा रखते हैं।
Ans: आप उससे उसकी भावनाओं और संवेदनाओं के बारे में धीरे से बात कर सकते हैं। वह अपने सहपाठियों के बारे में कैसा महसूस करती है और दोस्तों के रूप में लड़कों के बारे में बात करती है। जब आप उससे गैर-निर्णयात्मक स्थान से बात करेंगे, तो वह आपसे प्राप्त करने के लिए अधिक खुली होगी।
(more)

Answered on Dec 20, 2023

Asked by Anonymous - Dec 20, 2023English
Listen
Health
सुप्रभात मैडम, मेरा बेटा 14 साल का है। वह 9वीं कक्षा में है। वह ठीक से पढ़ाई नहीं कर रहा है. दूसरे कामों में अच्छा होते हुए भी वह पढ़ाई में मेहनत नहीं करता। वह हमेशा परीक्षा से एक दिन पहले ही पढ़ाई करता है। साथ ही उनकी लिखावट भी अच्छी नहीं है. उसे व्यवसाय करने में उतनी ही रुचि है जितनी मुझे व्यवसाय में है। मेरी एक दुकान है. मेरे सभी रिश्तेदार, दोस्त, पड़ोसी उच्च शिक्षित हैं। मैं सचमुच चाहता हूं कि वह अच्छी डिग्री हासिल करे। जब मैं उसे डांटती हूं तो वह रोने लगता है। उसे प्रेरित करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? और मुझे इसे कैसे संभालना चाहिए? मेरी पत्नी उसे पढ़ा नहीं सकती क्योंकि वह इतनी पढ़ी-लिखी नहीं है और मैं पढ़ा सकता हूँ लेकिन मेरे पास समय नहीं है।
Ans: पढ़ाई कैसी रही है, अपने विषयों को समझने में कहां कमी है। जाँचें कि कौन सी चीज़ उसे कार्य में विलंब करा रही है। उसकी रुचि विकसित करने के लिए उसे उन विषयों के लिए अतिरिक्त सहायता दिलाएं जिन्हें वह नहीं समझता है। यदि आवश्यक हो तो उसकी काउंसलिंग कराएं।
(more)

Answered on Dec 09, 2023

Asked by Anonymous - Oct 08, 2023English
Listen
Health
नमस्ते अनु, मेरा 5 साल का लड़का है जिसने लगभग 4 साल की उम्र में बहुत देर से बात करना शुरू किया, वह अब नर्सरी कक्षा में अक्षर और संख्याएँ सीख रहा है, लेकिन उसने अपने और अपने शिक्षक के साथ दोहरे/तिहरे अंकों की संख्याओं के जोड़ और गुणा को हल करने का कौशल विकसित किया है। उलझन में है कि वह कैसे जोड़ और छोटे गुणा को बिना गिने केवल सोचे और सेकंडों में उत्तर देने में सक्षम है। वह शारीरिक रूप से भी 5 साल के लड़के की तरह मजबूत नहीं है। कृपया उसके व्यवहार के संबंध में मदद करें।
Ans: उसके पास अच्छे संज्ञानात्मक कौशल हैं और इसलिए वह अपनी शैक्षणिक अवधारणाओं को अच्छी तरह से समझने में सक्षम है।
जबकि अन्य मील के पत्थर में देरी विभिन्न कारणों से हो सकती है। यदि विकासात्मक देरी की देखभाल के लिए किसी प्रकार की सहायता की आवश्यकता है, तो आपको बाल मनोवैज्ञानिक या विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करके शीघ्र हस्तक्षेप के साथ इस पर काम करना शुरू करना चाहिए। इसके लिए उचित मूल्यांकन की आवश्यकता होगी.
(more)

Answered on Sep 29, 2023

Asked by Anonymous - Sep 26, 2023English
Listen
Health
हेलो अनु, मेरी एक 12 साल की बेटी है। वह एक टेनिस खिलाड़ी भी हैं। वह पढ़ाई के साथ-साथ खेल में भी काफी अच्छी हैं। हालाँकि, उसका आत्मसम्मान बहुत कम है। मैंने उसके मानसिक आत्मविश्वास को बढ़ाने की पूरी कोशिश की है ताकि उसे विश्वास दिलाया जा सके कि वह वास्तव में एक बहुत अच्छी खिलाड़ी है। लेकिन, जब उसके कुछ दोस्त या अन्य खिलाड़ी उसके खेल कौशल पर नकारात्मक टिप्पणी करते हैं, तो वह इसे बहुत गंभीरता से लेती है। इसका असर उनके मैचों पर भी पड़ा है. कृपया सुझाव दें कि मुझे इस संबंध में क्या करना चाहिए।
Ans: अंतिम लक्ष्य तक पहुंचने के लिए आप उसके लिए छोटे-छोटे लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। उसके द्वारा हासिल किया गया हर कदम और लक्ष्य अगले तक पहुंचने के लिए एक बेंचमार्क और प्रेरणा हो सकता है। बड़े लक्ष्य तक पहुँचने के लिए छोटे लक्ष्य आसान होंगे और उसके लिए प्रेरणा बनेंगे।
(more)

Answered on Sep 29, 2023

Listen
Health
नमस्ते मेरे बेटे को वीडियो, वेब श्रृंखला या गेम के रूप में नाटक करने की लत है। मैंने कई चीजें करने की कोशिश की जैसे उसे समझाना या स्क्रीन टाइम कम करने पर उसे ट्रीट देना या कभी-कभी डांटना, लेकिन कुछ भी काम नहीं आ रहा है। वह आदतन ऐसा है कि जब भी उसे मौका मिलता है तो वह मोबाइल, टैब या टेलीविजन का रिमोट उठा लेता है। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मैं उसकी आदत कैसे बदलूं। मैं वास्तव में चिंतित हूं क्योंकि इससे उनके स्वास्थ्य और अध्ययन पर असर पड़ रहा है।' आपका अग्रिम में ही बहुत धन्यवाद।
Ans: स्क्रीन की लत से बाहर आना कठिन है लेकिन आपकी निरंतरता और लचीलेपन से यह किया जा सकता है।
आप स्क्रीन पर बिताए गए पूरे घंटों का नोट ले सकते हैं।
इसके बाद इसे हर एक या दो दिन में केवल आधे घंटे से एक घंटे तक कम करने का प्रयास करें और ऐसा करने के लिए किए गए प्रयास की प्रशंसा करें। अपने बच्चे को अपने साथ कुछ मज़ेदार समय बिताने के लिए प्रेरित करें, जैसे कि सैर पर जाना और साथ में किसी प्रकार के खेलों में भाग लेना शुरू करना। यह एक क्रमिक प्रक्रिया होगी, फिर यह आप दोनों के लिए भारी नहीं होगी।
(more)

Answered on Sep 25, 2023

Listen
Health
मैडम, मेरा बेटा 12वीं कक्षा में है और जेईई मेन 2024 की तैयारी कर रहा है। वह 11वीं तक बहुत अच्छा कर रहा था, हालाँकि हमने कभी उस पर कोई दबाव नहीं डाला। लेकिन लगभग 3-4 महीने पहले से अचानक उसकी पढ़ाई में रुचि कम होने लगी। ऐसा वो खुद कहते हैं. अब उसकी परीक्षा में केवल 3 महीने बचे हैं, हम उसे कड़ी मेहनत से पढ़ाई करने के लिए कैसे प्रेरित कर सकते हैं ताकि वह अपना सपना पूरा कर सके?
Ans: उससे इस बारे में बात करें कि उसे क्या परेशानी है।
उसके साथ खुली चर्चा करें और उसे ही समाधान निकालने दें। आप बस उसे कुछ विकल्प दे सकते हैं ताकि वह उसमें से कोई एक विकल्प चुन सके, बजाय उस पर अपने निर्णय थोपने के। उसकी नीरस दिनचर्या से छोटे-छोटे ब्रेक लेने और तरोताजा होने में उसकी मदद करें।
(more)

Answered on Sep 23, 2023

Listen
Health
प्रिय महोदया, मेरा एक बच्चा है जो 9वीं कक्षा में पढ़ता है। उसे मोबाइल गेम्स की लत लग गई है। उसे पढ़ाई में ज्यादा रुचि नहीं है। वह ट्यूशन क्लास जाना भी पसंद नहीं करता है और यहां तक ​​कि अपने शिक्षकों में भी गलतियां निकालता है। वह कभी भी मेरी बात नहीं मानता है बल्कि बात करता है। मैं वापस। ऐसा लगता है कि वह मेरे नियंत्रण से बाहर हो गया है। वह सुबह देर से उठता है और देर तक जागता है। वह अपने दोस्तों के साथ बाहर खेलना पसंद करता है और पढ़ाई का नाम लेने को तैयार नहीं है और हमेशा कुछ न कुछ मांगता रहता है। उसके तौर-तरीके सुधारने के लिए क्या करें? प्राइवेट स्कूल में उसकी पढ़ाई के लिए मेरे पास पैसे भी खत्म हो रहे हैं। सम्मान,
Ans: कुछ सांकेतिक रणनीति का उपयोग करके उसे आत्म-जागरूकता और नियंत्रण पर रखें।
हर सही व्यवहार से उसे एक टोकन मिलता है और नकारात्मक व्यवहार के टोकन को वापस रखा जा सकता है।
इस रणनीति का उपयोग करते समय, आपको केवल सही व्यवहार के लिए टोकन देकर सावधान रहने की आवश्यकता है। वह इसे एकत्र कर सकता है और इसका आदान-प्रदान करके आपसे पुरस्कार प्राप्त कर सकता है।
(more)

Answered on Sep 08, 2023

Listen
Health
नमस्ते डॉक्टर, मेरी बेटी अभी कक्षा में है। 10वीं, वह एक जिम्मेदार व्यक्ति है, वह पढ़ती है और 9वीं कक्षा में भी लगभग 75% अंक प्राप्त करती है। कक्षा 10वीं का पहला यूनिट टेस्ट उसके लिए उतना अच्छा नहीं था क्योंकि उसे दो विषयों में कम अंक मिले (20 में से लगभग 6 और 7)। मैंने उससे पूछा कि उसके मन में क्या चल रहा है तो उसने बताया कि पेपर लिखते समय उसे अच्छे अंक प्राप्त करने का डर रहता है। मैंने उससे कहा कि मार्क्स के बारे में मत सोचो, अगर तुम पढ़ोगे, अच्छे से रिवीजन करोगे और बिना किसी हड़बड़ी के शांति से पेपर का उत्तर दोगे तो निश्चित रूप से तुम्हारे अच्छे अंक आएंगे। हालाँकि, आजकल मेरे पति उसे हमेशा पढ़ाई करने, पढ़ने या उससे बात करने के लिए डांटते हैं कि तुम्हें पढ़ने से कोई फायदा नहीं है, तुम्हारा क्या होगा, सब नकारात्मकता है और वह अवसाद में है और मुझसे कहती है कि मुझे मरने का मन हो रहा है। मैंने उसे समझाया कि वह ऐसा न सोचे और अपने पिता की बातों को नजरअंदाज कर अपनी पढ़ाई पर ध्यान दे और कहा कि मैं हमेशा तुम्हारे साथ हूं। मुझे आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता है कि मैं उसके दिमाग में सकारात्मक ऊर्जा कैसे बनाए रख सकती हूं क्योंकि वह मेरे पति द्वारा बनाई गई स्थिति से चिढ़ जाती है। धन्यवाद सम्मान, एमएस
Ans: परीक्षा के दौरान असफलता का डर उसे परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन नहीं करने दे रहा होगा।
आप उसे समझा सकते हैं और समझा सकते हैं कि यह महत्वपूर्ण नहीं है कि उसने कितना स्कोर किया है, यह हर दिन खुद को विकसित करने और पहले से बेहतर करने के बारे में है।
(more)

Answered on Sep 08, 2023

Asked by Anonymous - Sep 08, 2023English
Listen
Health
शुभ संध्या महोदया। मेरा बेटा हमेशा अपनी माँ की बात नहीं मानता। उसे सिर्फ मोबाइल चाहिए. जिस दौरान स्कूल में छुट्टी होती है; वह केवल मोबाइल देखता है और माता-पिता की बात नहीं मानता। सुबह जल्दी उठने को तैयार नहीं. पढ़ाई में बिल्कुल रुचि नहीं है. निर्दयी लड़के की उम्र 11 साल. सादर नीरज सिंघल
Ans: अधिकांश समय जब उन्हें स्क्रीन की लत होती है, तो उनके लिए वैकल्पिक कौशल या पढ़ाई में रुचि विकसित करना मुश्किल होता है। ऐसा स्क्रीन टाइम के कारण कम ध्यान कौशल के कारण हो सकता है। देखें कि स्क्रीन एडिक्शन के अलावा उसकी रुचि किस चीज़ में है, उसे ऐसे शौक विकसित करने में मदद करें जो उसकी रुचि के हों और ये खेल भी हो सकते हैं। इससे उसे अपनी पढ़ाई पर भी बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।
(more)

Answered on Aug 27, 2023

Listen

Answered on Aug 21, 2023

Listen

Answered on Aug 20, 2023

Asked by Anonymous - Aug 17, 2023English
Listen
Health
आदरणीय महोदया मेरी भतीजी 5 साल की है. उसे ऑटिज़्म होने का पता चला है। उसे एकाग्रता और बोलने में भी दिक्कत होती है। हम उसकी एकाग्रता कैसे बढ़ा सकते हैं? कृपया उसकी मदद करें ताकि हम उसकी परेशानियों को और कम कर सकें।
Ans: आपको विकसित कौशल सेट के वर्तमान स्तर के लिए उसका मूल्यांकन करवाने की आवश्यकता है।
उसकी खूबियों की जाँच करें और उसके बैठने की सहनशीलता को बढ़ाने के लिए उसकी पसंद की सरल गतिविधियाँ शुरू करें। उसे इस उम्र में 300-500 शब्दों की शब्दावली प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए, कम से कम बोलने में सक्षम होने के लिए चीजों का लेबल लगाना चाहिए। यदि वह ग्रहणशील रूप से जानती है तो वह चीजों को इंगित कर सकती है या पूछ सकती है।
(more)

Answered on Aug 02, 2023

Listen

Answered on Jul 25, 2023

Asked by Anonymous - Jul 25, 2023English
Listen
Health
नमस्ते अनु, मेरा बेटा छठी कक्षा में पढ़ता है, उसके कई दोस्त हैं। लेकिन उसका एक दोस्त चाहता है कि मेरा बेटा दूसरों के साथ बात न करे और न ही खेले. इसी बात को लेकर झगड़ा और लड़ाई शुरू हो जाती है. क्या करें।
Ans: बहुत ही सामान्य बातचीत में, उसके दोस्त से बात करें और समझें कि वह कैसा और क्यों महसूस करता है।
जब बच्चे साझा करना पसंद नहीं करते हैं, तो उनमें अपनेपन या केवल एक बच्चे के साथ सहज होने की छिपी हुई भावना होती है और वे नहीं जानते कि इससे कैसे निपटें। आप अपने बेटे से उसे भी खेल का हिस्सा बनाने के लिए कह सकते हैं जब वह अपने अन्य साथियों के साथ कर रहा है और बच्चा समूह गतिविधियों में शामिल हो सकता है। जब वह बड़े समूह में आनंद लेना सीख जाएगा, तो वह ठीक हो जाएगा।
(more)

Answered on Jul 20, 2023

Listen

Answered on Jul 20, 2023

Listen
Health
मेरी बेटी 15 साल की है, उसने अभी 10वीं पास की है, हम उसका सेलिंग टाइम नहीं बदल सकते, वह 2-3 बजे सोती है और देर से उठती है। वह हमसे बात नहीं करती। वह दोपहर का खाना भी छोड़ देती है, यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। उसे मुझसे बात करना पसंद नहीं है क्योंकि मैं उसके शेड्यूल से नाराज हूं। पिछले 2 महीने से उसने मुझसे बात नहीं की है। कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: आपका बच्चा किशोर है और अपने स्वयं के मुद्दों से गुज़र रहा होगा जिसके बारे में वह शायद चर्चा नहीं करना चाहता।
कभी-कभी माता-पिता के रूप में जब हम चीजों के बारे में बहुत ज्यादा आलोचनात्मक हो जाते हैं और उन्हें और उनके व्यवहार को सुधारने में व्यस्त रहते हैं, तो यह समस्या हो सकती है। मैं चाहूंगा कि आप न केवल अपने बच्चे के साथ बल्कि उसके दोस्तों के साथ भी एक मित्र की तरह रहें। उन्हें एक साथ बाहर ले जाएं, इस तरह आप उसके दोस्तों को भी जान पाएंगे।
उसके और उसके साथियों के साथ अच्छी तरह तालमेल बिठाने के बाद आप योग, व्यायाम के लाभों के बारे में बात कर सकते हैं लेकिन यह एक स्पष्ट चर्चा की तरह हो सकता है। इस तरह, कुछ समय के लिए आप यह पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं कि वह किस समस्या से गुज़र रही है। अगर आपको किसी बात के बारे में पता चले तो प्रतिक्रिया न करें, सिर्फ कार्रवाई करें।
(more)

Answered on Jul 20, 2023

Listen
Health
बच्चे (एक 12वीं कक्षा में और दूसरा 9वीं कक्षा में, बड़ा लड़का है और छोटी लड़की है) बहुत झगड़ते हैं। उनके व्यवहार से निपटने का कोई उपाय.
Ans: सहोदर प्रतिद्वंद्विता असामान्य नहीं है.
जब वे एक साथ होते हैं तो वे बहुत सारी भावनाओं से गुजरते हैं। कृपया जांच लें कि आप बहुत अधिक तुलना तो नहीं कर रहे हैं। स्थिति से निपटने के लिए कुछ समय के लिए केवल सचेत पालन-पोषण की आवश्यकता होती है। अपने दोनों बच्चों की सराहना करें, चाहे वे किसी भी काम में अच्छे हों। समझें कि वे किन भावनाओं से गुजर रहे हैं क्योंकि दोनों बच्चे किशोर हैं, इसलिए कई बार उनके अपने मुद्दे हो सकते हैं। जब वे शांत हों तो उनसे बात करें। और उन्हें इससे निपटने के तरीके बता सकते हैं।
(more)

Answered on Jul 15, 2023

Listen
Health
हाय अरुणा, मेरी बड़ी बेटी 15 साल की है और बहुत अजीब व्यवहार करती है। वह अपनी दैनिक दिनचर्या के लिए पूरी तरह से हम पर निर्भर है लेकिन हमारे प्रति उसका कोई सम्मान नहीं है। वह घर में किसी से सगी नहीं है. उसके पास जो कुछ भी है उससे वह कभी संतुष्ट नहीं होती और हमेशा उसकी तुलना अन्य अमीर बच्चों से करती है। उसके व्यवहार के कारण हमने सारी खुशियाँ खो दीं। कृपया हमें सलाह दें कि उसे कैसे सुलझाया जाए।
Ans: उससे बिना किसी निर्णय के बात करें।
उससे पूछें कि जब वह अपने साथियों के साथ होती है तो उसे कैसा महसूस होता है। घर में हर किसी के लिए एक दिनचर्या के रूप में कृतज्ञता पत्रिका से शुरुआत करें, इसे स्वयं मॉडल करके। सीधे-सीधे बात न करके अप्रत्यक्ष तरीके से अपनी बात उस तक पहुंचाई जा सकती है। यदि वह ऐसा प्रयास करती है तो उसकी सामाजिक प्रशंसा करें। प्रशंसा उसे बेहतर करने के लिए एक मजबूत चीज़ के रूप में कार्य कर सकती है।
(more)

Answered on Jul 15, 2023

Asked by Anonymous - Jul 14, 2023English
Listen
Health
मैम, मेरी बेटी साढ़े तीन साल की है और प्री नर्सरी कक्षा में है, वह अकेली बच्ची है, वह अच्छी तरह से विकसित है और बहुत ऊर्जावान है, उसे स्कूल जाना पसंद है, लेकिन हमारे सामने एकमात्र समस्या यह है कि वह बहुत जिद्दी है, हम उसकी बात नहीं सुनते। क्लास टीचर अक्सर अपने सहपाठियों के साथ झगड़ा करती रहती है, यह एक बहुत ही चिंताजनक मामला है, स्कूल से हमेशा इसकी शिकायत रहती है
Ans: समझें कि कठोर व्यवहार का कारण क्या है। किन परिस्थितियों में वह कठोर हो जाती है.
यह समझने के बाद कि हम उचित हस्तक्षेप कर सकते हैं। यदि वह अपने साथियों के साथ अपनी बातें साझा करने के लिए उत्तेजित हो जाती है, तो हम उसे विकल्प दे सकते हैं और उसे प्रतीक्षा में डाल सकते हैं।
(more)

Answered on Jul 11, 2023

Listen
Health
मेरी 11 साल की औसत बुद्धि वाली बेटी कक्षा V में पढ़ती है। हम उसके सोने का समय नहीं बदल सकते - शाम 5 बजे से रात 8.-9 बजे तक और रात 2 बजे से देर सुबह तक और इसके लिए उसे पढ़ाई के लिए मुश्किल से 2-3 घंटे का समय मिलता है। . बाकी समय वह हमारे सेल फोन और अन्य गैर रचनात्मक गतिविधियों जैसे मेकअप/ड्रेसिंग आदि का उपयोग करती है। वह दोस्तों के साथ घुल-मिल नहीं पाती है और स्कूल में अपना मुंह नहीं खोलती है। उसकी जीवन शैली और अनुशासन को कैसे सामान्य बनाया जाए?
Ans: कभी-कभी माता-पिता के रूप में हमें अपने बच्चों के साथ व्यवहार करने के अपने तरीकों को बदलने की आवश्यकता होती है। यहां, ऐसा लगता है कि बच्चे का आत्म-सम्मान कम है और जिस पर गैर-निर्णयात्मक स्थिति में काम किया जा सकता है। उसे अपने साथ सहज बनाएं ताकि वह आपसे किसी भी विषय पर चर्चा कर सके। बिना किसी निर्णय के अपने बच्चे के साथ जुड़ना, धीरे-धीरे उसके बाद आप जो चाहते हैं वह करना एक विकल्प है।
उसे अधिक सामाजिक जुड़ाव के लिए नियमित वातावरण और लोगों के बजाय नए वातावरण में ले जाने का प्रयास करें।
(more)

Answered on Jul 11, 2023

Listen
Health
मेरा 12+ का बेटा धीरे-धीरे अवज्ञाकारी हो गया है और हमारी बात नहीं सुनता। वह पढ़ाई नहीं करना चाहता और ज्यादातर समय मोबाइल या टैब पर गेम खेलना चाहता है। इस कोविड के दौरान गेम खेलने की आदत बहुत मजबूत हो गई है। वह स्कूल नहीं जाना चाहता और अपने बड़े भाई से कहता है कि उसके सहपाठी उसे मोटा होने के कारण तंग करते हैं। यह मोटापा भी उन्हें कोविड के दिनों में हुआ, पहले वह बहुत फुर्तीले थे। मैं उसकी बात सुनने की कोशिश करता हूं, उससे बात करता हूं और उसे पढ़ाई का महत्व समझाने की कोशिश करता हूं लेकिन कोई ध्यान नहीं देता, स्कूल में भी उसका काम लंबित है। हम उसके व्यवहार से वास्तव में चिंतित और परेशान हैं यदि आप ऑफ़लाइन उपलब्ध हैं और इस मामले में हमारी सहायता करें। कृपया अपना शुल्क भी बताएं सोना पुंज
Ans: इस बच्चे को अपनी दिनचर्या निर्धारित करने में मदद की ज़रूरत है और अगर उसे धमकाया जा रहा है तो कृपया इस पर ध्यान दें। स्कूल में वास्तव में क्या हो रहा है यह जानने के लिए उसके दोस्तों और स्कूल के साथियों, शिक्षकों से बात करें।
(more)

Answered on Jul 10, 2023

Listen
Health
मेरा पोता, 7 साल, के मन में एक डर सिंड्रोम है कि वह हर चीज से डरता है और अंतर्मुखी लगता है। उसके माता-पिता के बीच संबंध मधुर नहीं हैं। वह एक तरह से अपने पिता से नफरत करता है और उसे अपने आसपास नहीं रखना चाहता। वह फुटबॉल खेलते समय भीड़ से अलग रहेगा, सोते समय मेरा और अपनी दादी का हाथ पकड़ लेगा। वह एक परिपक्व व्यक्ति की तरह व्यवहार करता है और अपनी उम्र का नहीं लगता है। वह पढ़ाई में उत्कृष्ट है और पावर-प्वाइंट प्रेजेंटेशन और वीडियो एडिटिंग में काफी माहिर है, जिसे उसने खुद से सीखा है, लेकिन बाहरी गतिविधियों में उसकी रुचि नहीं है। मैं उसके लिए चिंतित हूं और जानना चाहता हूं कि वह अपने डर से कैसे छुटकारा पा सकता है और अपने दोस्तों के साथ कैसे मिल सकता है।
Ans: यह मुझे सामाजिक चिंता जैसा लगता है। इसके विस्तृत विश्लेषण की जरूरत है. शुरुआत करने के लिए आप उसे उसकी उम्र के अलग-अलग समूह के बच्चों के सामने ला सकते हैं, शुरुआत में यह एक या दो लोगों का छोटा समूह हो सकता है और धीरे-धीरे बड़े समूहों में हो सकता है। उसे खेल के बुनियादी नियम सीखने दें और बारी-बारी गतिविधियाँ भी सीखने दें। उसे अपनी पसंद की अधिक गतिविधियाँ करने दें जहाँ वह शामिल हो सके और साथियों के साथ आनंद ले सके।
(more)

Answered on Jul 10, 2023

Listen
Health
नमस्ते मैडम मेरा एक बेटा 9वीं कक्षा में पढ़ता है, स्कूल के अलावा उसे किताबों में कोई दिलचस्पी नहीं थी, वह हमेशा खेलना चाहता था, वह भी अधिकतम समय मोबाइल पर। हम मोबाइल से उससे बचने की कोशिश कर रहे हैं. अगर मोबाइल नहीं है तो वह टीवी में व्यस्त रहता है, अगर कोई उसे डांटता है तो वह घर छोड़ देता है और अपने दोस्तों के साथ मैदान में खेलने चला जाता है लेकिन वह पढ़ाई में कोई दिलचस्पी नहीं दिखा रहा है। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि इस स्थिति से कैसे निपटा जाए हरि कृष्ण विशाखापत्तनम (एपी)
Ans: जब आप चाहते हैं कि वह मोबाइल या स्क्रीन का उपयोग बंद कर दे, तो पहले उसे समान रूप से सशक्त गतिविधियाँ या परिस्थितियाँ देने का प्रयास करें जहाँ वह अधिक उत्पादक रूप से व्यस्त हो। शुरुआत में जरूरी नहीं कि ये अकादमिक संबंधित चीजें हों। वह दैनिक घरेलू कामकाज या कुछ ज़िम्मेदारियाँ संभाल सकता है जो उसे व्यस्त रहने में मदद कर रही हैं। यदि आप उसे ऐसा करते हुए देखें तो उसके प्रयासों की सराहना करें। कभी-कभी हमें स्थिति से निपटने के अपने तरीकों को बदलने की ज़रूरत होती है ताकि वे वही कर सकें जो आप चाहते हैं। आप उसे किराना जैसी चीजें खरीदने के लिए अपने साथ ले जा सकते हैं, संक्षेप में आप उसे दैनिक गतिविधियों, खेल आदि में शामिल कर सकते हैं।
गतिविधियों आदि पर उसका फोकस बढ़ाएं और फिर धीरे-धीरे उसके शैक्षणिक लक्ष्य स्पष्ट करें।
(more)

Answered on May 27, 2023

Answered on May 21, 2023

Listen
Health
रेडिफ़ गुरु कृपया ध्यान दें: मेरा 2 साल का बेटा स्पष्ट रूप से मम्मी और पापा बोलता है लेकिन अन्य बातें बोलने/बोलने में उसे कठिनाई होती है। हम भी समझ नहीं पाते कि आखिर वह क्या चाहता है और फिर वह बुरी तरह रोने लगता है. क्या उसे किसी चिकित्सीय सहायता की आवश्यकता है? मेरे बड़े बेटे ने तब बोलना शुरू किया जब वह सिर्फ 1.5 साल का था। कृपया सुझाव दें
Ans: जब भाषा समय पर विकसित नहीं होती है, तो बच्चा संवाद करने के अन्य वैकल्पिक तरीके विकसित कर लेता है।
चूंकि बच्चे की आदत चीजों को पाने के लिए रोने की है, तो यह स्पष्ट संकेत है कि बच्चे का व्यवहार अनजाने में वांछित वस्तुओं को प्रदान करने से मजबूत हो रहा है। चीजों पर लेबल लगाने की शुरुआत उसे उचित शब्द देकर करें ताकि वह समझ सके कि वह रोने के बजाय शब्दों का उपयोग कर सकता है।
यह भी मॉनिटर करें कि उन्हें कितना स्क्रीन टाइम दिया जा रहा है।
भाषा का विकास तभी होता है जब बच्चे में पूर्व आवश्यकताएँ होती हैं, उसे भी जाँच लें।
(more)
Loading...Please wait!
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x