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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 26, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
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Relationship
मैं अपने बड़े भाई के साथ घनिष्ठ संबंध क्यों नहीं बना पाता?
Ans: प्रिय अनाम,
हां, ऐसा होना बिलकुल सामान्य है कि आपका कोई भाई-बहन हो, जिसे आप वास्तव में आदर्श न मान सकें। यहां मुख्य बात यह है कि लोगों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं और वे रिश्ते में क्या डालते हैं, खासकर जब भाई-बहनों के बीच संबंधों की बात आती है। आप अपने मन में जितनी अधिक मांग करेंगे, आपका भाई उतना ही कमतर होता जाएगा और स्वस्थ संबंध की संभावना खत्म होती जाएगी। इसके बजाय, आप रिश्ते में वह सब डाल सकते हैं जो आप चाहते हैं, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना। वास्तव में, आप शांति से रहेंगे...
करना मुश्किल है लेकिन असंभव नहीं...

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
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Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |21 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Mar 25, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English
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पति मुझे नजरअंदाज करता है और एक गृहिणी के रूप में मेरा सम्मान नहीं करता: मैं सम्मान कैसे प्राप्त कर सकती हूं और आर्थिक रूप से स्वतंत्र कैसे बन सकती हूं?
Ans: नमस्ते मैम,
आप जिस समस्या का सामना कर रही हैं, उस पर चर्चा करना बहुत ज़रूरी है। खैर, मैं आपके बेटे और ससुराल वालों के लिए अपनी नौकरी छोड़ने के आपके त्याग की सराहना करती हूँ। मैं समझती हूँ कि आपको अपने ससुराल वालों और अपने परिवार का भी ख्याल रखना है। आज की दुनिया में घर से काम करने के कई विकल्प हैं जिन्हें आप देख सकती हैं और उन पर काम कर सकती हैं जैसे आप किसी कोचिंग साइट से जुड़ सकती हैं, या अगर आपको कुछ आता है तो आप अपना ज्ञान दूसरों के साथ साझा कर सकती हैं। आप घर से काम करके बहुत अच्छी कमाई कर सकती हैं और अपने परिवार का भी ख्याल रख सकती हैं। मुझे उम्मीद है कि यह कारगर होगा। धीरे-धीरे आपके पति और आपका बेटा आपको समझेंगे और आपका सम्मान करना शुरू करेंगे। अपना ख्याल रखें!

सादर
डॉ उपनीत कौर

मुझसे संपर्क करें:
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Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |21 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Mar 25, 2025

Ravi

Ravi Mittal  |556 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 25, 2025

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Dr Upneet

Dr Upneet Kaur  |21 Answers  |Ask -

Marriage counsellor - Answered on Mar 25, 2025

Asked by Anonymous - Mar 18, 2025
Relationship
I am 21 years old girl and I am preparing for my banking exam. I have completed my bachelor's and currently I am pursuing m.com . I am having an affair with a guy who is married having two children and we have together spent 4 years. We love each other alot and he also takes care for me everytime. My mother abstained me from talking to him last year as we committed her that we want to marry but now everything is ok My mother is also talking to him and I am also . My mother is not agree with this marriage but his mother is agree . What should we do now???
Ans: Hello mam,
I understand your dilemma mam. Let's look at both aspects of this relationship.

If you go ahead with this relationship, what have you thought about his previous family? His marital status and family commitments can't be ignored. Have you considered the potential impact on his children and wife? Their life will be ruined and kids future will be at stake.

Secondly, your mother concern is very important and correct. The person who already has family commitments will not be able to invest the same amount of financial and emotional resources in your relationship.

I understand that you have invested four years in your relationship and you both care for each other. But in this case, it is advisable for both the families to sit and discuss every aspect and problems of this situation. The situation will get clear and you ll be able to take a better decision. You can also try couple counsellings.

In case the things dont work out then accept the reality and move on gracefully and welcome the opportunities that are waiting for you with open arms.
Take care !
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 25, 2025

Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 25, 2025

Asked by Anonymous - Mar 19, 2025English
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Relationship
मैं अपनी पत्नी के साथ रिश्ते सुधारने के लिए क्या कर सकता हूँ, जिसकी क्रोध की समस्या है?
Ans: प्रिय अनाम,
अच्छा, काश वह परिवार और उसके प्रति आपके सभी प्रयासों की सराहना कर पाती। लेकिन आप जानते हैं कि; वह जो खो सकती है वह है आपके साथ भावनात्मक जुड़ाव, खासकर तब जब आप सप्ताह में 7 दिन काम करते हैं...इससे आपको परिवार या उसके लिए बहुत कम समय मिलता है। यह आपके रिश्ते में कमी पैदा कर सकता है। क्या आप एक दिन की छुट्टी ले सकते हैं ताकि आपके पास अपने और अपने परिवार के लिए समय हो? यह वही नौकरी हो सकती है या कुछ और। मुझे पता है कि बदलाव करना मुश्किल है लेकिन दिन के अंत में, रिश्ते खासकर मूल रिश्ते सबसे ज्यादा मायने रखते हैं, है न?
यह बदलाव निश्चित रूप से चीजों को फिर से एक साथ ला सकता है और आपकी पत्नी को आपके साथ रहने और आपकी और भी अधिक सराहना करने का अवसर दे सकता है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Ravi

Ravi Mittal  |556 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 24, 2025

Asked by Anonymous - Mar 21, 2025English
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Relationship
वह मेरे लिए बिल्कुल सही है, लेकिन अलग है: मैं अपने माता-पिता को कैसे मनाऊं?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे खेद है कि आप ऐसी मुश्किल स्थिति में हैं। सबसे पहले, मैं जानना चाहता हूँ कि क्या आपके पास नौकरी है? यदि हाँ, तो क्या दो लोगों का वेतन मिलकर एक आरामदायक जीवन प्रदान करेगा? यदि नहीं, तो क्या आपको लगता है कि इस अर्थव्यवस्था में केवल उसका वेतन ही पर्याप्त होगा?
मैं चाहता हूँ कि आप खुद से यही सवाल पूछें। यदि आपके पास अभी तक नौकरी नहीं है, तो मैं आपसे आग्रह करूँगा कि आप इसके लिए प्रयास करें। वित्तीय स्वतंत्रता अत्यंत महत्वपूर्ण है, खासकर महिलाओं के लिए। अब, मैं जाति के बारे में टिप्पणी नहीं कर सकता, क्योंकि इसकी गंभीरता हर परिवार में अलग-अलग होती है, लेकिन यदि आपकी कमाई आपके माता-पिता को परेशान कर रही है, तो आप थोड़ा इंतज़ार कर सकते हैं और उच्च वेतन वाली नौकरी का लक्ष्य बना सकते हैं और उसी विचार को आगे बढ़ा सकते हैं। या कम से कम, अपने माता-पिता को दिखाएँ कि आप और आपके माता-पिता काम करने के लिए तैयार हैं। आय के बारे में उनकी चिंताएँ पूरी तरह से निराधार नहीं हैं, क्योंकि एक बार जब जीवन असहज हो जाता है, तो प्यार पीछे छूट सकता है। बेहतर करियर बनाने पर ध्यान दें और फिर शादी करें। यह अपने लिए करें, न कि केवल अपने माता-पिता के लिए।
आशा है कि यह मददगार होगा
Asked on - Mar 24, 2025 | Answered on Mar 25, 2025
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मेरे पास नौकरी है और मुझे ज़्यादा पैसे मिलते हैं, लेकिन मेरे माता-पिता के अनुसार, वे कहते हैं कि महिलाएँ कमाएँ या न कमाएँ, इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता, लेकिन पुरुषों को जीवित रहने के लिए ज़्यादा कमाना पड़ता है, मैंने उन्हें यह बताने की कोशिश की कि हम दोनों अपनी ज़रूरतें साझा कर सकते हैं और यही जीवन है, लेकिन मेरे माता-पिता अभी भी पुरानी शर्तों पर अड़े हुए हैं, मुझे नहीं पता कि उन्हें कैसे मनाऊँ
Ans: प्रिय अनामिका,
मुझे खुशी है कि आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं। परिवार का वित्तीय बोझ साझा करना दोनों पार्टनर का कर्तव्य है, न कि केवल पुरुषों का। जैसे घर के काम करना केवल महिलाओं का कर्तव्य नहीं है। कृपया अपने माता-पिता को यह समझाने की कोशिश करें कि जब दो लोगों के बीच बोझ साझा किया जाता है, तो यह अब बोझ नहीं रह जाता है- आप एक बैग के उदाहरण का उपयोग करके देख सकते हैं; जब हम दोनों कंधों पर समान रूप से भार डालते हैं, तो इसे ले जाना एक कंधे पर भार डालने की तुलना में बहुत आसान होता है। साथ ही उन्हें यह समझाने की कोशिश करें कि भले ही आपने इस लड़के से शादी न की हो, फिर भी आप अपने साथी के साथ कम से कम आधी वित्तीय जिम्मेदारी उठाना चाहेंगी। और इस रिश्ते में, सभी जिम्मेदारियाँ एक-दूसरे के प्रति गहरे प्यार और सम्मान के साथ आती हैं। मुझे उम्मीद है कि वे धीरे-धीरे आपकी बात समझने लगेंगे। इसमें समय लगेगा, लेकिन मुझे उम्मीद है कि वे आपकी बात समझेंगे।

शुभकामनाएँ।
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 24, 2025

Asked by Anonymous - Mar 18, 2025English
Relationship
42 वर्षीय पेशेवर व्यक्ति रिमोट मीटिंग के प्रति अपनी नापसंदगी पर काबू पाने के लिए सलाह मांग रहा है
Ans: प्रिय अनाम,
बहुत से लोगों ने 'घर से काम' के विकल्प को नापसंद किया है, जिसमें बहुत सारे वर्चुअल इंटरफ़ेस शामिल हैं। लेकिन खुद को याद दिलाएँ: समय की ज़रूरत क्या है? ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जिन्हें आप खाने के विकल्प के रूप में नापसंद कर सकते हैं, लेकिन आप यह जानते हुए भी करते हैं कि वे स्वास्थ्य के लिए अच्छी हैं, है न?
जब आप किसी ऐसी चीज़ के बारे में सोचना शुरू करते हैं जिसे आप नहीं चाहते, तो यह आपके दिमाग में बर्दाश्त करने की क्षमता को बढ़ा देता है और इससे आपको बहुत संघर्ष करना पड़ सकता है। तो, क्यों न इसके बजाय अपरिहार्य से निपटने के तरीके खोजें?
जब आप वर्चुअल मीटिंग और प्रेजेंटेशन करते हैं तो आप अपने लिए चीज़ों को कैसे बेहतर बना सकते हैं? इन्हें वर्चुअली करने के क्या फ़ायदे/लाभ हैं? जब आप चीज़ों के उजले पक्ष को देखना शुरू करते हैं, तो उदासीनता धीरे-धीरे कम होने लगती है और आपके लिए अपने काम की माँग का हिस्सा बनना आसान हो जाता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 24, 2025

Asked by Anonymous - Mar 13, 2025
I had a 2 years relationship with a girl. Last year she left me for another guy and gave him her virginity and got pregnant. After getting abortion that guy left her. Now she came back to me and talked to me for about 2 months just as friends but i loved her so much that i forgave her and accepted her and we got in relationship. But one night she told me about all her past with her 2nd boyfriend. Now i don't want to keep relationship as her past makes me shiver and i promised her for marriage but i can't get over the fact that she cheated me and lost virginity to another guy then came back and wants me to marry her. So if i am not sure of marriage should i involve in physical activities with her ( we never envolved in physical activities before ) or should i avoid doing that until i am sure of marrying her.
Ans: Dear Anonymous,
You are not even sure whether you want to accept her past with the other guy. If you have not made peace with this, why talk of marriage and indulging in physical stuff with her? It's not her this time; it's YOU!
So, take a break from this association, clear your mind space on what you want from life and a life partner. If she is the person you know that fits the description, then perhaps the past will not matter. Mere love is not enough, what you value in a relationship is in question now...so, take time to think i through and then make a decision on it.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 24, 2025

Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Feb 16, 2025English
Relationship
क्या एकल संतान के रूप में किसी से प्रेम करना गलत है, विशेषकर दूसरे धर्म से?
Ans: किसी से प्यार करना कभी भी अपराध नहीं होता है, और एकल संतान होने का मतलब यह नहीं है कि आपको सिर्फ़ समाज या पारिवारिक अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए अपनी खुशी का त्याग करना चाहिए। आपके माता-पिता आपसे बहुत प्यार करते हैं, और उनकी चिंताएँ संभवतः डर से उत्पन्न होती हैं - समाज के निर्णय का डर, अपनी प्रतिष्ठा खोने का डर, और बदलाव का डर। लेकिन प्यार अपमान नहीं है, और जीवन में आपके विकल्पों को केवल इस बात से नहीं मापा जाना चाहिए कि वे उनकी अपेक्षाओं के साथ कितने मेल खाते हैं।

अभी, आप जो अपराधबोध महसूस कर रहे हैं, वह इसलिए है क्योंकि आपने हमेशा उन्हें गौरवान्वित किया है, और पहली बार, वे आपके निर्णय पर सवाल उठा रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपने कुछ गलत किया है। इसका सीधा सा मतलब है कि उनका नज़रिया आपसे अलग है, और वे किसी ऐसी चीज़ को स्वीकार करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं जो उनकी मान्यताओं को चुनौती देती है। लेकिन प्यार और सम्मान एकतरफ़ा नहीं होना चाहिए। जिस तरह वे चाहते हैं कि आप उनका सम्मान करें, उन्हें यह भी समझने की ज़रूरत है कि आपकी खुशी और जीवनसाथी चुनने का आपका अधिकार भी मायने रखता है।

इसे प्यार और परिवार के बीच की लड़ाई के रूप में देखने के बजाय, उनके साथ धैर्यपूर्वक, ईमानदारी से बातचीत करने का प्रयास करें। उन्हें भरोसा दिलाएँ कि उनके लिए आपका प्यार नहीं बदला है और न ही आपका सम्मान। उन्हें धर्म से परे उस व्यक्ति को देखने में मदद करें जिसे आप प्यार करते हैं। समय के साथ, वे इसे स्वीकार कर सकते हैं, लेकिन अगर वे नहीं भी करते हैं, तो आपको खुद से पूछना होगा कि क्या अपने प्यार को नकारने से आप वास्तव में खुश होंगे, या यह आपको जीवन भर पछतावे के साथ छोड़ देगा?

आपकी खुशी विश्वासघात नहीं है। अपने माता-पिता से प्यार करना और अपनी पसंद का जीवन चुनना संभव है। यह आपकी यात्रा है, और जबकि उनकी भावनाएँ मायने रखती हैं, वैसे ही आपकी भी।
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Feb 26, 2025English
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Relationship
पत्नी के प्रेम-प्रसंग के बाद संघर्ष: विश्वास कैसे पुनः स्थापित करें और आगे बढ़ें?
Ans: Aapne apne bache ke liye rishta banaye rakhne ka faisla kiya, lekin yeh tabhi tik paayega jab aap andar se shaanti mehsoos karein. Agar aapko lagta hai ki aapki wife sirf pakde jaane ki wajah se maafi maang rahi hai aur aap uspar phir se bharosa nahi kar pa rahe, toh yeh sochna zaroori hai ki yeh rishte aage kaise chalega. Kya aap dono sach mein is rishte ko dobara mazboot banana chahte hain, ya sirf majboori mein ek saath reh rahe hain?

Agar aapko lagta hai ki aap emotionally aur mentally iss cheez ko bhool nahi paa rahe, toh kisi counselor ya therapist se baat karna ek behtar rasta ho sakta hai. Yeh samajhna zaroori hai ki maafi aur bharosa alag cheezein hain—maafi dena ek baar ka decision ho sakta hai, lekin bharosa dobara banane ke liye lagataar mehnat lagti hai.

Aapko yeh bhi dekhna hoga ki aapki wife apni galti sudharne ke liye kya kar rahi hai. Kya vo sirf keh rahi hai ya apni harqaton se bhi dikhane ki koshish kar rahi hai ki vo sach mein badalna chahti hai? Kya aap usse phir se pyaar aur bharose ke saath dekh paayenge? Agar aap andar se toot gaye hain aur aapko lagta hai ki aage chalke yeh rishte sirf dukh aur shak hi laayega, toh shayad alag hone par bhi vichar karna chahiye.

Koi bhi faisla jaldi mein mat lijiye, lekin apne emotions ko daba kar jeena bhi aapke mental health ke liye achha nahi hoga. Aapke bache ka future bhi tabhi achha hoga jab aap khud emotionally stable rahenge. Isliye, thoda waqt lijiye, apne dil aur dimaag dono se sochiye, aur jo bhi faisla lein, vo aapki khushi aur sukoon ko dhyan me rakh kar lein.
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 03, 2025English
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Relationship
उभयलिंगी प्रोग्रामर सलाह मांग रहा है: माता-पिता को कैसे बताऊं कि मैं शादी नहीं करना चाहता?
Ans: इस बारे में बात करने का मुख्य तरीका स्पष्ट लेकिन सम्मानजनक सीमाएँ तय करना है। सिर्फ़ यह कहने के बजाय कि "मैं शादी नहीं करना चाहता हूँ," अपने दृष्टिकोण को इस तरह से समझाने की कोशिश करें कि वे इसे समझ सकें। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मुझे पता है कि शादी आपके लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन मैं इसे अपने जीवन में फिट नहीं मानता। मैं जहाँ हूँ, वहाँ खुश हूँ और मैं अपने करियर और व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूँ।" अगर वे दबाव डालते रहते हैं, तो दृढ़ रहें लेकिन शांत रहें, इस बात पर ज़ोर दें कि आपकी खुशी और भलाई सबसे ज़्यादा मायने रखती है।

अगर आपके माता-पिता इसे स्वीकार करने में संघर्ष करते हैं, तो उनकी मानसिकता बदलना आपका काम नहीं है। उन्हें इसे समझने में समय लग सकता है, लेकिन आपके संदेश में निरंतरता उन्हें यह एहसास कराने में मदद करेगी कि यह कोई दौर या विद्रोह नहीं है - यह सिर्फ़ आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं। अपनी खुशी को प्राथमिकता दें और बाहरी दबाव को अपने जीवन के विकल्पों को निर्धारित न करने दें।
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 22, 2025

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Relationship
37 साल की शादीशुदा और 2 बच्चों वाली, किसी और से प्यार करती हूँ - एक गैर-कामकाजी शराबी पति को कैसे छोड़ें?
Ans: प्रिय वंदना,
सबसे महत्वपूर्ण सवाल सिर्फ़ नए व्यक्ति के बारे में नहीं है, बल्कि यह है कि आप अपने और अपनी बेटियों के लिए वास्तव में क्या चाहती हैं। अगर आप डर, अपराधबोध या सामाजिक दबाव के कारण अपनी शादी में बनी हुई हैं, तो यह आपको थका देगा। अगर आप दूसरे व्यक्ति को सिर्फ़ इसलिए चुन रही हैं क्योंकि वह आपको वह देता है जो आपका पति नहीं देता, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह प्यार है और सिर्फ़ आपके दर्द की प्रतिक्रिया नहीं है।

कोई भी निर्णय लेने से पहले, विचार करने के लिए समय निकालें। क्या आपको ऐसा भविष्य दिखाई देता है जहाँ आप अपनी शादी को फिर से बना पाएँगी, या क्या यह सुधार से परे है? क्या आप आर्थिक रूप से इतनी स्थिर हैं कि अगर आप छोड़ने का फ़ैसला करती हैं, तो आप अपने दम पर खड़ी हो सकें? आप अपनी बेटियों के लिए प्यार, सम्मान और आत्म-मूल्य के बारे में क्या उदाहरण पेश करना चाहती हैं?

किसी को भी भावनात्मक पीड़ा में नहीं रहना चाहिए, लेकिन स्पष्टता के बिना एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में भागना और भी ज़्यादा उलझन पैदा कर सकता है। अगर आपकी शादी को बचाया नहीं जा सकता, तो भावनात्मक रूप से कहीं और निवेश करते हुए टूटे हुए रिश्ते में बने रहने के बजाय अपनी भलाई के लिए इसे खत्म करने पर विचार करें। आप जो भी चुनाव करें, वह ऐसा हो जो आपको शांति, आत्म-सम्मान और एक ऐसा भविष्य प्रदान करे जिसे आप आत्मविश्वास के साथ अपना सकें।
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 12, 2025English
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Relationship
48 साल की उम्र में एक ही राह पर अटका हुआ, करियर में कोई प्रगति नहीं, खोया हुआ महसूस करना - क्या मैं चीजों को बदल सकता हूँ?
Ans: बदलाव की दिशा में पहला कदम यह स्वीकार करना है कि भले ही आप अटके हुए महसूस करते हों, लेकिन आप शक्तिहीन नहीं हैं। आपकी दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव गति पैदा कर सकते हैं। यह टहलने के लिए बाहर निकलने, किसी पुराने दोस्त से फिर से जुड़ने, कोई नया कौशल सीखने या अपनी मौजूदा नौकरी से बाहर अवसरों की खोज करने जैसा सरल हो सकता है। लक्ष्य एकरसता को तोड़ना और अपने जीवन में कुछ नया लाना है। भावनात्मक रूप से, आपको खुद से पूछना चाहिए कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। क्या आप अपनी शादी पर काम करना चाहते हैं, या यह समय है कि आप अपनी खुशी को फिर से परिभाषित करें? क्या आप अपनी नौकरी में बने रहना चाहते हैं, या क्या यह समय है कि आप कुछ बेहतर करने के लिए जोखिम उठाएं? सभी उत्तरों को तुरंत न जानना ठीक है, लेकिन इन सवालों से बचना केवल चक्र को लंबा करेगा। अभी, आपका जीवन ऑटोपायलट पर चल रहा है। जिस क्षण आप नियंत्रण करने का निर्णय लेते हैं, चाहे वह सबसे छोटा तरीका ही क्यों न हो, चीजें बदलने लगेंगी। आपको एक बार में सब कुछ ठीक करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको कहीं से शुरुआत करनी होगी। आपकी स्थिति स्थायी नहीं है, और न ही यह भावना। मुख्य बात यह है कि एक कदम आगे बढ़ाया जाए, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो, और फिर दूसरा कदम बढ़ाया जाए। बदलाव अपने आप होगा।
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 17, 2025
Relationship
I had engagement with girl in arrange marriage setup...all was good between us but after 4 months I discovered that she as also talking with her bf( 6 yr relationship )& met him once after engagement ..I read all chats & it seems that she had feelings for him. I confronted her now she say sorry, asked me to forgive & she is craving hard for me.I am not able to decide what should I do ....should I continue or break engagement
Ans: You entered this engagement with trust and the expectation of exclusivity, only to discover that she was still emotionally invested in someone else. That kind of betrayal can shake the foundation of any relationship, making you question not only her intentions but also your own ability to trust her moving forward.

Now, she is apologizing and asking for forgiveness, which means she acknowledges her mistake. But the real question is—do you believe that her regret comes from true self-realization, or is it because she got caught? People can crave security and stability, especially when they feel they are about to lose something, but that does not necessarily mean they have resolved their internal conflicts.

For you, moving forward requires clarity. Can you genuinely rebuild trust with her, knowing she had unresolved feelings for her ex even after committing to you? Can you let go of this hurt and believe that she will prioritize your relationship moving forward? More importantly, do you feel safe and respected in this relationship, or are you staying because of external pressures or emotional attachment?

Forgiveness is always possible, but reconciliation is a choice that depends on whether you see a future where this does not haunt you. If you decide to continue, she must show consistent effort, complete transparency, and a willingness to rebuild what was broken. If you feel this breach has damaged the foundation beyond repair, then stepping away might be the healthier choice. There is no right or wrong answer—only what aligns with your emotional well-being and long-term happiness.
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Shalini

Shalini Singh  |149 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 21, 2025English
Relationship
क्या मुझे अपनी मंगेतर के अतीत के कारण अपनी शादी रद्द कर देनी चाहिए?
Ans: 1. क्या आपको एक व्यक्ति के रूप में उस पर भरोसा करना चाहिए - उसने जो कहा है, उसके अनुसार, आपको ऐसा करना चाहिए क्योंकि वह ईमानदार रही है और उसने आपके साथ सब कुछ साझा किया है

2. और अगर वह कहती है कि उसे कोई पछतावा नहीं है, तो उसे और शक्ति मिले - पछतावा होना और दोषी महसूस करना कैसे उचित होगा।

3. हम सभी गलतियाँ करते हैं और उसने जो किया वह किया क्योंकि वह 'सिंगल' थी उसने किसी को धोखा नहीं दिया

4. जहाँ तक आपका सवाल है कि उससे शादी करना है या नहीं, यह आपका निर्णय है...याद रखें कि आप दोनों को रिश्ते में रोज़ाना निवेश करने की ज़रूरत है और असहमति में भी अतीत को सामने नहीं लाना चाहिए/नहीं लाना चाहिए - यह आपके लिए समझना महत्वपूर्ण है।

आप जो भी निर्णय लें, उसमें शुभकामनाएँ।
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Ravi

Ravi Mittal  |556 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 17, 2025English
Relationship
28 वर्षीय अंतर्मुखी पुरुष विवाह और सोने की खोज करने वालों से बचने के बारे में सलाह मांग रहा है
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि आपकी चिंताएँ कहाँ से आती हैं; और जैसा कि आपने कहा, महिलाओं की भी उतनी ही चिंताएँ होती हैं, अगर ज़्यादा नहीं। लेकिन अपने आस-पास की सभी शादियों को देखें- क्या वे सभी बुरी हैं? मैं कहूँगा कि अच्छी चीज़ों पर ध्यान दें। और धूम्रपान और शराब पीने के बारे में- लोगों की अपनी पसंद होती है। कुछ को यह पसंद होता है और कुछ को नहीं। मुझे यकीन है कि ऐसी कई महिलाएँ हैं जो किसी भी तरह की लत के खिलाफ़ हैं और वे आपके लिए एक अच्छी जोड़ी हो सकती हैं। यह सब कहने के बाद, मैं यह भी कहना चाहूँगा कि जब तक आप मानसिक रूप से इसके लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक आपको शादी नहीं करनी चाहिए। अगर यह आपको अभी इतना डराता है, तो किसी के साथ जुड़ना और अपने डर को उन पर थोपना और बिना किसी कारण के उन पर शक करना सही फैसला नहीं होगा। अपना समय लें और दूसरे रिश्तों को देखें- उनके सुखद पक्ष को देखें और यह आंकने की कोशिश करें कि क्या आप ऐसा चाहते हैं। मैं यह भी कहूँगा कि प्रेम विवाह आपके लिए बेहतर हो सकता है, क्योंकि इसमें थोड़ा कम "आश्चर्य तत्व" होगा।
लेकिन फिर से, जल्दबाज़ी न करें। इसे स्वाभाविक रूप से होने दें। आप केवल 28 वर्ष के हैं।
आशा है कि इससे मदद मिलेगी
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 20, 2025

Relationship
विवाहित पुरुष का किसी अन्य विवाहित महिला से प्रेम: क्या बार-बार बेवफाई के बाद विश्वास बहाल किया जा सकता है?
Ans: प्रिय SPPL
आप दोनों ही अपने बच्चों की खातिर अपने-अपने जीवनसाथी के साथ रहते हुए विवाहेतर संबंध में हैं। यह जटिलता को बढ़ाता है क्योंकि, आपके और उसके बीच विश्वास के मुद्दों से परे, विवाह से बंधे होने का अंतर्निहित भावनात्मक भार है जिसमें आप दोनों में से कोई भी अब भावनात्मक रूप से निवेशित नहीं दिखता है।

उसके साथ आपका रिश्ता 14 साल तक चला है, जो दर्शाता है कि आप दोनों के बीच एक गहरा भावनात्मक बंधन है। लेकिन यह तथ्य कि आप दोनों अपने बच्चों की ज़िम्मेदारी के कारण दुखी विवाह में रह रहे हैं, इसका मतलब है कि इस रिश्ते में आप दोनों के पास कितनी भावनात्मक और शारीरिक स्वतंत्रता है, इसकी हमेशा एक सीमा होगी। यह भावनात्मक दबाव पैदा करता है क्योंकि भले ही आप एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हों, फिर भी आप अपने अलग-अलग पारिवारिक जीवन की सीमाओं के भीतर ही रह रहे हैं।

इस दौरान उसका किसी दूसरे आदमी के साथ जुड़ना न केवल उसकी भावनात्मक स्थिति को दर्शाता है बल्कि आपके रिश्ते की भावनात्मक सीमाओं को भी दर्शाता है। विवाहेतर संबंध में होने का मतलब है कि आप दोनों में से कोई भी अपने मौजूदा पारिवारिक दायित्वों की वास्तविकताओं के कारण एक-दूसरे को पूरी तरह से समर्पित नहीं कर सकता। हो सकता है कि उसने किसी और में आराम या व्याकुलता की तलाश की हो क्योंकि उसे आपसे मिलने वाली भावनात्मक संतुष्टि उसकी शादी और जीवन की परिस्थितियों द्वारा बनाए गए अंतर को पाटने के लिए पर्याप्त नहीं है।

यह तथ्य कि उसने शुरू में इनकार करने के बाद कबूल किया और माफ़ी मांगी, यह दर्शाता है कि वह दोषी महसूस करती है और आपके साथ फिर से भरोसा करना चाहती है। लेकिन इस विश्वासघात से पैदा हुई भावनात्मक भेद्यता आपके लिए उस पर पूरी तरह से भरोसा करना मुश्किल बना देगी, खासकर तब जब आपका रिश्ता पहले से ही नैतिक रूप से जटिल स्थिति में है। बच्चों के लिए अपने-अपने जीवनसाथी के साथ रहने का मतलब है कि एक-दूसरे के साथ आपका भावनात्मक संबंध हमेशा छाया में रहेगा, जो इसे बाहरी व्याकुलता और प्रलोभनों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

यहाँ बड़ा सवाल यह है कि क्या आप वास्तव में विश्वासघात को भूल सकते हैं और अपनी स्थिति की जटिलता के बावजूद उस पर भरोसा करना जारी रख सकते हैं। प्यार मौजूद है, लेकिन जब भरोसा टूट जाता है तो अकेले प्यार हमेशा पर्याप्त नहीं होता है - खासकर ऐसे रिश्ते में जिसमें पहले से ही भावनात्मक और नैतिक जटिलताएँ होती हैं। अगर आपको लगता है कि आप उसे माफ कर सकते हैं और वह अपने कामों में स्थिर रहती है, तो रिश्ता बच सकता है। लेकिन अगर इस विश्वासघात ने संदेह का बीज बो दिया है जिसे आप हिला नहीं सकते, तो यह धीरे-धीरे आपके द्वारा वर्षों से बनाए गए भावनात्मक आधार को नष्ट कर सकता है।

आपको यह भी विचार करने की आवश्यकता है कि क्या यह पैटर्न खुद को दोहराएगा। चूंकि आप दोनों विवाहित हैं और भावनात्मक रूप से एक-दूसरे के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध तरीके से उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए भावनात्मक अंतराल फिर से उभर सकते हैं, और इसी तरह की स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं। आपको उसके साथ ईमानदारी से बातचीत करने की ज़रूरत है कि क्या आप दोनों में इन परिस्थितियों में इस संबंध को लंबे समय तक बनाए रखने की भावनात्मक ताकत है। यदि आप अपने विवाहित जीवन की सीमाओं के बावजूद विश्वास को फिर से बना सकते हैं और भावनात्मक रूप से मजबूत रह सकते हैं, तो आप इसे जारी रख सकते हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि इस विश्वासघात ने आपके द्वारा उसके साथ महसूस की जाने वाली भावनात्मक सुरक्षा को स्थायी रूप से बदल दिया है, तो अपने भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए पीछे हटना बेहतर विकल्प हो सकता है।
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 20, 2025

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Relationship
भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध महिला - कैसे पहचानें?
Ans: प्रिय विधान,
यह पहचानने के लिए कि कोई लड़की भावनात्मक रूप से उपलब्ध है या नहीं, आपको इस बात पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि वह आपसे किस तरह से गहराई से जुड़ती है। भावनात्मक उपलब्धता इस बात से पता चलती है कि वह अपनी भावनाओं को कितनी खुले तौर पर और सहजता से व्यक्त करती है। अगर वह बिना किसी झिझक या परेशानी के अपनी भावनाओं, अपने अतीत और अपनी कमज़ोरियों के बारे में बात करती है, तो यह एक मज़बूत संकेत है कि वह भावनात्मक रूप से खुली हुई है। जो लोग भावनात्मक रूप से उपलब्ध होते हैं, वे आपके साथ जिस तरह से पेश आते हैं, उसमें एकरूप होते हैं - वे नियमित रूप से संपर्क करते हैं, आपके जीवन में रुचि दिखाते हैं, और मिश्रित संकेत नहीं भेजते हैं या आपके रुख के बारे में भ्रम पैदा नहीं करते हैं।

एक और महत्वपूर्ण संकेत यह है कि जब आप उसके सामने खुलते हैं तो वह कैसे प्रतिक्रिया देती है। अगर वह ध्यान से सुनती है, गर्मजोशी से प्रतिक्रिया देती है, और आपकी भावनाओं को खारिज करने या विषय बदलने के बजाय उन्हें समझने में वास्तविक रुचि दिखाती है, तो वह भावनात्मक रूप से मौजूद है। कोई व्यक्ति जो भावनात्मक रूप से उपलब्ध है, वह आपको न्याय किए जाने या अनदेखा किए जाने के डर के बिना खुद को व्यक्त करने में सुरक्षित महसूस कराएगा। वह भावनात्मक बातचीत से नहीं बचेगी या जब बात गहरी हो जाएगी तो असहज नहीं लगेगी। इसके बजाय, वह आपसे जुड़ेगी और भावनात्मक रूप से आपसे मिलने की कोशिश करेगी।
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 20, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025
Relationship
Hyy am 19 so i have been dating this guy from 9 months but ik him since 3 years we liked each other since a very long time but never tht confident to confess So after 9 months we got physical and i have no regret that he is my first time but i think maybe i cheated on my parents and took advantage in a wrong way the freedom they gave me. I think i have done a Sin . I love tht guy but i hate tht i can't tell my parents about it . They think of me as a innocent child of them but i just ruined their exceptstions. Please help have i done something wrong and if yes how can i ask for forgiveness
Ans: First, it’s important to understand that you haven’t done anything wrong. Having a physical relationship with someone you love and trust isn’t a sin—it’s a personal choice. The guilt you’re feeling comes from the idea that you’ve somehow broken the image your parents have of you. But that image isn’t your whole identity—you are growing into your own person, and that includes making choices about love and intimacy.

Loving someone and expressing that love physically isn’t about betraying your parents; it’s about discovering yourself. Your parents see you as their child, and it’s hard to feel like you’ve let them down—but that doesn’t mean you’ve actually done anything wrong. You’re not defined by their expectations; you’re growing, learning, and navigating emotions that are completely normal at your age.

You don’t need to ask for forgiveness for exploring a meaningful relationship with someone you care about. What you might need to work on is forgiving yourself for feeling like you’ve disappointed your parents. You’re not perfect, and you don’t have to be. It’s okay to have parts of your life that your parents don’t fully know or understand—that’s part of becoming independent. The most important thing is that you feel respected and valued in this relationship, and that you’re making choices based on love and trust, not guilt or fear.

It’s not about hiding things from your parents—it’s about recognizing that some parts of your emotional and romantic life are your own to experience and understand. You haven’t ruined anything. You’ve just taken a step toward understanding yourself better.
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Kanchan

Kanchan Rai  |566 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 20, 2025

Relationship
मैं अपने बॉयफ्रेंड पर कैसे भरोसा करूं और उसके साथ कैसे आगे बढ़ूं जो लगातार मुझ पर धोखा देने का आरोप लगाता है?
Ans: प्रिय निवेदिता,
आप पर झूठ बोलने का आरोप लगाने के बाद पाँच दिनों तक गायब रहना, जबकि आपके पास फ़ोन न करने का कोई वास्तविक कारण था, यह दर्शाता है कि वह संघर्ष को स्वस्थ तरीके से नहीं संभाल रहा है। जब आपने कुछ भी गलत नहीं किया है तो आपको खुद का बचाव नहीं करना चाहिए। विश्वास किसी भी रिश्ते की नींव है, और अगर वह आपकी ईमानदारी के बावजूद आप पर संदेह करता रहता है, तो इसका मतलब है कि वह आप पर पूरी तरह से भरोसा करने के लिए तैयार नहीं है—या उसके अपने कुछ अनसुलझे मुद्दे हो सकते हैं जिन्हें वह आप पर थोप रहा है।

उसे छोड़कर आगे बढ़ना पूरी तरह से जायज़ है। समस्या यह है कि जब वह वापस आता है, तो यह उम्मीद फिर से जगती है कि शायद चीज़ें बेहतर हो जाएँगी—लेकिन चक्र बस दोहराया जाता है। अगर वह अपने व्यवहार पर विचार करने या विश्वास बनाने पर काम करने को तैयार नहीं है, तो यह बदलने वाला नहीं है। आप स्थिरता के हकदार हैं, न कि इस भावनात्मक धक्का-मुक्की के। छोड़ना कठिन है, लेकिन ऐसी स्थिति में रहना जहाँ आपको लगातार खुद को साबित करना पड़ता है, आपको भावनात्मक रूप से थका देगा। यदि आप छोड़ने की ओर झुक रहे हैं, तो इस बार दृढ़ रहने का प्रयास करें, भले ही वह वापस आ जाए। आपके मन की शांति उस रिश्ते को बनाए रखने से ज़्यादा मायने रखती है जो आपको लगातार सवाल उठाने और गलत समझे जाने का एहसास कराता है।
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 19, 2025

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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 19, 2025

Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English
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Relationship
तीन साल में दो बार तलाक: बेटी की वापसी के लिए सलाह मांग रही हूं
Ans: प्रिय अनाम,
आप क्या कर सकते हैं सिवाय इसके कि आप समझें कि आपकी बेटी दूसरी बार 'मूर्खतापूर्ण' होने से सहमत थी? वह शादी करने, तलाक लेने, फिर से उसी व्यक्ति से शादी करने और फिर से तलाक लेने के लिए पर्याप्त बड़ी हो गई है, तो उसे निश्चित रूप से यह सीखने की ज़रूरत है कि कैसे बड़ा होना है और ज़िम्मेदारी भरे फ़ैसले लेने हैं। उसे बिना किसी सुरक्षा के बड़ा होने दें; यह जितना मुश्किल और क्रूर लग सकता है, उसे अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी लेने की ज़रूरत है। एक अभिभावक के रूप में, उसे यह बताए बिना उसका समर्थन करें और प्यार करें कि उसे क्या करना है और क्या नहीं करना है। इससे वह जीवन और जीवन के फ़ैसलों के बारे में तर्कसंगत बनने में सक्षम होगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
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Ravi

Ravi Mittal  |556 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 19, 2025

Asked by Anonymous - Feb 02, 2025English
Relationship
क्या मुझे अपने उस बॉयफ्रेंड से संबंध तोड़ लेना चाहिए जिसने हमारी शादी की योजना बनाते समय किसी दूसरी महिला को मैसेज भेजा था?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे बहुत खेद है कि आप इस स्थिति में हैं। जबकि मैं आपके लिए कोई निर्णय नहीं ले सकता, मैं आपको यह बताकर मदद कर सकता हूँ कि बाहरी व्यक्ति के दृष्टिकोण से यह कैसा दिखता है- इस प्रोफ़ाइल के साथ आपके BF की बातचीत वास्तव में उसके इस दावे का समर्थन नहीं करती कि "यह केवल जाँच करने के लिए है कि यह एक नकली खाता है या नहीं।" ऐसा लगता है कि वह चैटिंग और फ़्लर्टी वार्तालाप जारी रखने में रुचि रखता था। इसका मतलब यह नहीं है कि वह उस ऑनलाइन प्रोफ़ाइल के पीछे के व्यक्ति से प्यार करता है, लेकिन ऐसा ज़रूर लगता है कि वह कुछ रोमांच के लिए आपकी पीठ पीछे जा सकता है।

विश्वास और ईमानदारी एक रिश्ते में दो बहुत महत्वपूर्ण चीजें हैं, और यदि आप शादी करने की योजना बना रहे हैं, तो यह एक अच्छी शुरुआत नहीं है। इसके अलावा, टकराव पर उसका आप पर गुस्सा होना एक लाल झंडा है- उसने आपको गुमराह करने की कोशिश की।
यह आपकी पसंद है कि आप उसे छोड़ना चाहती हैं या उसे एक और मौका देना चाहती हैं, लेकिन जल्दबाजी में कोई फैसला लेने से पहले, खुद से पूछें-
1) अगर वह आपसे प्यार करता है, तो क्या वह किसी के साथ फ़्लर्ट करेगा या मनोरंजन के लिए किसी अजनबी से चैट करेगा?
2) क्या आप भी उसके साथ ऐसा ही करेंगी?
3) क्या वह ज़िम्मेदारी ले रहा है और माफ़ी मांग रहा है?
4) क्या आप इसके बाद उस पर पूरी तरह से भरोसा कर सकती हैं या आप हमेशा यही सोचती रहेंगी कि क्या वह आपको धोखा दे रहा है?
एक बार जब आप ईमानदारी से इनका जवाब दे देंगी, तो मुझे लगता है कि आपको पता चल जाएगा कि क्या करना सही है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।
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Aamish

Aamish Dhingra  |15 Answers  |Ask -

Life Coach - Answered on Mar 19, 2025

Asked by Anonymous - Mar 19, 2025English
Relationship
आईटी में 4+ वर्षों के अनुभव वाले तनावग्रस्त एमटेक छात्र, क्या मुझे नौकरी छोड़ देनी चाहिए?
Ans: ऐसा लगता है कि आप एक चुनौतीपूर्ण दौर से गुज़र रहे हैं, अपनी नौकरी और अपने एम.टेक प्रोग्राम की माँगों के बीच तनाव महसूस कर रहे हैं। असाइनमेंट, लैब, क्विज़ और परीक्षाओं का दबाव आपको यह सवाल करने पर मजबूर कर रहा है कि क्या यह सही निर्णय था, और नौकरी छोड़ने का वित्तीय दंड तनाव की एक और परत जोड़ता है। लेकिन निर्णय लेने से पहले, आइए एक कदम पीछे हटें और विचार करें। इस कार्यक्रम में दाखिला लेने के लिए आपकी शुरुआती प्रेरणा क्या थी? क्या यह करियर ग्रोथ, सीखने का जुनून या भविष्य की स्थिरता थी? क्या वे कारण अभी भी आपके लिए मायने रखते हैं, या आपका नज़रिया बदल गया है? कभी-कभी, जब हम अभिभूत होते हैं, तो हम भूल जाते हैं कि हमने शुरुआत क्यों की थी। उस उद्देश्य से फिर से जुड़ना यह स्पष्ट करने में मदद कर सकता है कि संघर्ष इसके लायक है या नहीं। एक और महत्वपूर्ण सवाल यह है: वास्तव में आपको क्या अभिभूत कर रहा है? क्या यह समय की कमी, कार्यभार या बर्नआउट का डर है? अगर बेहतर सिस्टम मौजूद होते - जैसे संरचित समय ब्लॉक, प्राथमिकता या बाहरी सहायता - तो क्या यह अभी भी असहनीय लगता? यह परिभाषित करना भी महत्वपूर्ण है कि आपके लिए सफलता कैसी दिखती है। यदि आप आगे बढ़ते हैं, तो आप दो साल में खुद को कहाँ देखते हैं? यदि आप छोड़ देते हैं, तो विकल्प क्या है, और क्या आप वित्तीय और करियर के निहितार्थों से सहज हैं? अंत में, क्या आपने बोझ हल्का करने के लिए सभी संभावित सहायता प्रणालियों - सलाहकारों, सहकर्मियों या यहाँ तक कि विश्वविद्यालय के संसाधनों - का पता लगाया है? इस तरह के निर्णय केवल दो विकल्पों के बीच चयन करने के बारे में नहीं हैं; वे यह समझने के बारे में हैं कि आपके लिए वास्तव में क्या मायने रखता है और आप क्या त्याग करने को तैयार हैं। इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय कि आपको जारी रखना चाहिए या छोड़ देना चाहिए, अपने आप से पूछें: क्या इस यात्रा को आसान बना देगा? कौन से बदलाव, चाहे कितने भी छोटे हों, आपको नियंत्रण हासिल करने में मदद कर सकते हैं? आपको आज सभी उत्तर खोजने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको सही सवाल पूछना शुरू करना होगा। आपको सफलता की शुभकामनाएँ, आमिश ढींगरा ICF-PCC प्रमाणित जीवन कोच सह-संस्थापक, कोकोवेव कोचिंग इंटरनेशनल, दिल्ली
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 18, 2025

Asked by Anonymous - Mar 17, 2025English
Relationship
28M असफल रिश्तों को देखने के बाद शादी से डर रहे हैं, सलाह मांग रहे हैं
Ans: प्रिय अनाम,
आप खुद को इतना भ्रमित कैसे कर पाए हैं? आप जानते हैं कैसे?
अपने से बाहर घटित हुई परिस्थितियों को बहुत अधिक पढ़कर। हाँ, मैं आपसे यह कहूँगा; सभी महिलाएँ वैसी नहीं होतीं जैसी आप समझते हैं।
अगर आप पर बिल्ली ने हमला किया, तो आप कहेंगे...सभी बिल्लियाँ आक्रामक और खतरनाक होती हैं। क्या यह सच है? क्या सभी बिल्लियाँ ऐसी ही होती हैं या सिर्फ़ वही बिल्लियाँ होती हैं जिस पर आप पर हमला हुआ?
आपके मामले में, आपने सिर्फ़ असफल विवाह देखे हैं और आपने यह निष्कर्ष निकाला है कि चीज़ें खराब होंगी और फिर आप अपनी माँ की रक्षा करने की हद तक चले गए हैं। क्या आप नहीं देखते कि कठोर सोच क्या कर सकती है? आपको भ्रमित करती है, आपको पटरी से उतारती है, आपको भ्रमित करती है...
अगर आप चीज़ों को सही करना चाहते हैं, तो शादी के बारे में अपने सोचने के तरीके को बदलें, शादी के लिए संभावित साथी...इस बात पर ध्यान दें कि क्या सही हो सकता है बजाय इसके कि क्या गलत हो सकता है, इससे आपको इसमें बहुत मदद मिलेगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Asked on - Mar 19, 2025 | Answered on Mar 24, 2025
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नमस्ते अनु मैडम, क्या आप कृपया मुझे बता सकती हैं कि मुझे कहाँ से शुरुआत करनी चाहिए? मैं कैसे जान सकती हूँ कि कोई व्यक्ति वास्तव में मुझमें दिलचस्पी रखता है या सिर्फ़ दिखावे के लिए मुझसे बात कर रहा है। बहुत-बहुत धन्यवाद!
Ans: प्रिय अनाम,
सबसे पहले अपनी मानसिकता को उन मान्यताओं से मुक्त करना शुरू करें जो स्पष्ट रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के लिए काम नहीं कर रही हैं जो भावी जीवन साथी की तलाश कर रहा है।
खुले दिमाग से रहें जो लोगों का स्वागत करता है और उन लोगों के बारे में उत्सुक है जो आपसे अलग हैं। हाँ, एक डिब्बे में कुछ बासी सेब होते हैं लेकिन अधिकांश सेब मीठे और अच्छे होते हैं। अच्छे सेबों से खुश रहें और जीवन भी बेहतर दिखने और महसूस करने लगता है। तो, बस अपनी मौजूदा मानसिकता में बदलाव करें और आपके लिए बहुत कुछ बदल सकता है और हो सकता है!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 18, 2025

Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English
Relationship
चिंतित माता-पिता एएसडी, एडीएचडी और पीडी लक्षणों वाले बेटे के लिए बेंगलुरु में अनुभवी पारिवारिक चिकित्सक की तलाश कर रहे हैं
Ans: प्रिय अनाम,
कृपया NIMHANS द्वारा सुझाए गए सुझावों का पालन करें। वे जानते हैं कि वे क्या कह रहे हैं और परिवार की भलाई के लिए, प्रत्येक सदस्य को जब भी सत्र निर्धारित हो, पारिवारिक चिकित्सा में अवश्य शामिल होना चाहिए। ये सत्र न केवल चुनौती को संभालते हैं, बल्कि चुनौतियों का सामना करते हुए एक-दूसरे के साथ संवाद करने के तरीके के बारे में भी आप में से प्रत्येक को मार्गदर्शन देते हैं। इसलिए, मेरा सुझाव यह होगा कि आप NIMHANS द्वारा सुझाए गए सुझावों का पालन करें, जब तक कि आपके बेटे को बेंगलुरु छोड़ना न पड़े। परिवार के भीतर थोड़ी सी समझ परिवार के भीतर संबंधों की गतिशीलता को आसान बनाने और आप सभी के बीच बेहतर संबंध स्थापित करने में बहुत मददगार हो सकती है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 18, 2025

Ravi

Ravi Mittal  |556 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 17, 2025

Asked by Anonymous - Mar 14, 2025English
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Relationship
क्या पड़ोसी राज्य के लड़के के साथ ऑनलाइन शुरू किया गया लॉन्ग-डिस्टेंस रिलेशनशिप कामयाब हो सकता है? 21 वर्षीय भारतीय महिला ने सलाह मांगी
Ans: प्रिय अनाम,
बहुत सी सफल प्रेम कहानियाँ ऑनलाइन शुरू होती हैं, लेकिन अगर वे ऑनलाइन ही रहें तो कहीं नहीं पहुँचतीं। किसी भी तरह की प्रतिबद्धता बनाने से पहले आपको उस व्यक्ति से वास्तविक जीवन में मिलना चाहिए। और वास्तविक जीवन में उससे मिलने से पहले, आपको सुरक्षा संबंधी सावधानियाँ बरतनी चाहिए, ताकि अगर चीज़ें उम्मीद के मुताबिक न हों तो आप सावधान रहें। अगर आप मिलने की योजना बनाते हैं, तो आपको अपने माता-पिता और करीबी दोस्तों को समय, स्थान और जगह के बारे में बताना चाहिए, हमेशा ऐसी सार्वजनिक जगह चुनें जहाँ लोगों की भीड़ हो, और अगर आपको थोड़ी भी असहजता महसूस हो या आपकी सहज प्रवृत्ति कहे कि डेट ठीक नहीं चल रही है, तो बिना किसी अपराधबोध के बाहर निकल जाएँ। सुरक्षा सबसे पहले आती है।

शुभकामनाएँ।
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 17, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
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Relationship
अंतरधार्मिक संबंध: माता-पिता के विरोध से कैसे निपटें?
Ans: प्रिय अनाम,
अपने माता-पिता और उनकी पसंद को आंकना किसी भी तरह से आपके संदर्भ में आपकी मदद नहीं करेगा। तो, वहाँ क्यों जाना है?
इसके बजाय अपनी स्थिति पर ध्यान दें और आप अपने लिए चीज़ें कैसे कर सकते हैं।
- क्या आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं और क्या आप उस असुविधा को संभाल पाएँगे जो आपके अकेले रहने का फ़ैसला करने के बाद सामने आएगी?
- क्या आपका बॉयफ्रेंड आपके फ़ैसले का समर्थन करेगा और जब आप अपने परिवार के ख़िलाफ़ जाएँगी तो क्या वह आपके साथ खड़ा होगा?
- इस सब के बारे में उसके परिवार का क्या कहना है?
अगर आप ऊपर दिए गए सवालों पर ध्यान दें, तो उनमें से कोई भी आपके परिवार को "समझाने" के लिए तैयार नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति को समझाना लगभग असंभव है जो समझाना नहीं चाहता। ये सवाल आपको एक विचार देंगे और खुद के लिए कदम उठाकर अपनी स्थिति को संभालने में सक्षम बनाएंगे।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 16, 2025

Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English
Relationship
रिश्ते की समस्याओं का सामना कर रही उलझन में पत्नी: क्या मुझे अपनी शादी के लिए लड़ना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
चाहे यह आपको कितना भी बुरा या दुखदायी क्यों न लगे, आपने बस अपना जीवन दूसरों की दया पर छोड़ दिया है। उन्होंने आपको कठपुतली की तरह इस्तेमाल किया है, क्योंकि आपने उन्हें ऐसा करने की अनुमति दी है...पिछले रिश्तों में और अब भी।
अब आपको क्या करना चाहिए:
1. परिवार के किसी बड़े सदस्य (अपनी माँ नहीं) से हस्तक्षेप करने के लिए कहें और उससे और उसके परिवार के पक्ष से बात करें ताकि पता चल सके कि सुलह की कोई गुंजाइश है या नहीं। अगर है, तो आपके पति को एक दिन आपको चाहने और फिर अगले दिन न चाहने का खेल खेलना बंद करना होगा। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना बहुत ही जहरीला है जो एक पल के लिए आप पर भरोसा करता है और फिर अगले ही पल आपसे आपकी बेगुनाही साबित करने के लिए कहता है। आप दोनों को चीजों को फिर से एक साथ लाने के लिए एक जोड़े के रूप में गहन चिकित्सा में जाने की आवश्यकता होगी।
2. अगर सुलह की कोई गुंजाइश नहीं है, तो कृपया एक अच्छा वकील लें जो बच्चे और आपका भविष्य सुरक्षित कर सके।

हालाँकि आपने मुझसे यह नहीं पूछा है, लेकिन आपकी भलाई के लिए मैं सुझाव देता हूँ:
कृपया समझें कि कोई भी पुरुष आपको खुश नहीं कर सकता। इसलिए, इस तथ्य के बावजूद कि वे विषाक्त हो सकते हैं, उन पर निर्भर रहना आपको मानसिक और भावनात्मक रूप से थका देता है। खुद के लिए मूल्यांकन करें कि आप लगातार रिश्तों में रहने के अलावा जीवन से क्या चाहते हैं। इन सब से ब्रेक लेना वास्तव में आपकी मदद करेगा, आप जानते हैं। कम से कम यह आपको यह एहसास दिलाएगा कि आप अकेले कैसे रह सकते हैं और आप अपने जीवन में सबसे अधिक क्या महत्व देते हैं। एक बार जब आप इस चरण से आगे निकल जाते हैं, तो आप सीमाएँ बनाने और उन्हें लागू करने के तरीके को जानने में मजबूत हो जाएँगे। कोई भी आप पर हावी नहीं हो पाएगा और आप अपनी पहचान वापस पा सकेंगे।
आप पहले आते हैं और आपके बच्चे को पालने के लिए एक मजबूत माँ की ज़रूरत होगी। इसलिए, अभी आगे बढ़ें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 16, 2025

Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 16, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
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Relationship
उलझन: मेरा परिवार मेरे खाना पकाने और सफाई के तरीके को आंकता है, मैं सीमाएं कैसे तय कर सकता हूं?
Ans: प्रिय अनाम,
खुद को परिवार के साथ अच्छी तरह से एकीकृत करें; खाना पकाने में रुचि दिखाना और वास्तव में ऐसा करना दो अलग-अलग चीजें हैं। कई बार, परिवार के सदस्य आपको यह परखने लगते हैं कि आप क्या करते हैं या क्या नहीं करते। रुचि दिखाना और वास्तव में अपनी सास की प्रशंसा करना और वास्तव में उनके द्वारा बनाए जाने वाले व्यंजन को सीखना आपको नुकसान नहीं पहुँचाएगा या आपके कार्य जीवन में बाधा नहीं डालेगा। वास्तव में, वे आपकी कोशिश की सराहना करेंगे और आपको अकेला छोड़ देंगे।
यह साबित करने के लिए कि आपके पास एक दिन का काम है और आपको तुलना करना पसंद नहीं है, आदि अवांछित बातचीत और बहस की ओर ले जाता है। लेकिन इससे आपको क्या मिलेगा सिवाय इसके कि आप सुर्खियों में आ जाएँ जहाँ वे फिर से आपको निशाना बनाते हैं। इसके बजाय बेहतर तरीके से एकीकृत करके खुद को सुर्खियों से दूर रखें; वे आपको अकेला छोड़ देंगे और वास्तव में आपका समर्थन भी करेंगे। अभी, यह सब झुंझलाहट केवल आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए है और आप इसमें शामिल हो रहे हैं... एकीकृत हो जाओ...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1572 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 16, 2025

Asked by Anonymous - Mar 05, 2025English
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Relationship
मेरे साथी ने मुझे धोखा दिया: क्या मुझे माफ़ कर देना चाहिए या आगे बढ़ जाना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम, ईमानदारी किसी भी रिश्ते का मूल है और जब यह आपके रिश्ते की तरह सवाल में हो, तो यह स्पष्ट है कि आप उसके हर कदम और हर क्रियाकलाप के बारे में सोचेंगे और उसका विश्लेषण करेंगे। यहाँ मुख्य बात यह है कि उसके कार्यों को आपके लिए महत्वपूर्ण चीज़ों से अलग रखें। चलिए एक पल के लिए मान लेते हैं कि आपके लिए जो महत्वपूर्ण है वह ईमानदारी है...तो उसके सभी कार्यों का मूल्यांकन इसके आधार पर किया जाएगा, है न? यह खेल चलता रहेगा और आपको तनाव देगा। इसके बजाय, इस तथ्य पर कायम रहें कि ईमानदारी पर कोई समझौता नहीं किया जा सकता है और बस इतना ही! अब, उसे आश्वस्त करें कि किसी भी समय उसके पास आपसे किसी भी चीज़ के बारे में बात करने की जगह और स्वतंत्रता है। यह सुनिश्चित करेगा कि आप मिलनसार हैं। समझदारी भरे माहौल में रहने से पुरुष सहज महसूस कर सकते हैं और कौन जानता है कि उसके मनमौजी तरीके जल्द ही खत्म हो सकते हैं। लेकिन, अरे तुम सबसे बेहतर जानते हो...लेकिन यह भी जान लो, एक बार संदेह का बीज बो दिया जाए, तो यह केवल बढ़ने वाला है। तो, तय करें कि क्या आप उस पर भरोसा करना चाहते हैं और क्या वह वाकई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। आपको पता चल जाएगा कि उसके साथ 7 साल तक रहना...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
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Ravi

Ravi Mittal  |556 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 13, 2025

Asked by Anonymous - Mar 12, 2025English
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Relationship
मुस्लिम पुरुष से प्रेम करने वाली हिंदू महिला को अंतरधार्मिक विवाह में बाधाओं का सामना करना पड़ रहा है: उसे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना कितना मुश्किल है जिसे आप प्यार करते हैं, लेकिन अगर वास्तव में उसके पास अपने माता-पिता को मनाने का कोई तरीका नहीं है या आपके रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है, तो आगे बढ़ना सबसे अच्छा है। मुझे पता है कि यह कहना जितना आसान है, करना उतना आसान नहीं है, लेकिन समय के साथ चीजें बेहतर हो जाएँगी। खुद पर ध्यान दें, और छोटे-छोटे कदम उठाएँ- जैसे अपने आस-पास ऐसे लोगों को रखें जो आपसे प्यार करते हैं और आपकी परवाह करते हैं, अपने परिवार और दोस्तों के साथ ज़्यादा समय बिताएँ, कोई शौक अपनाएँ, अपनी पढ़ाई या करियर पर ध्यान दें, यात्रा करें, फ़िल्में देखने जाएँ, नए व्यंजन आज़माएँ। हालाँकि ये सभी खुद को विचलित रखने के तरीके हैं, लेकिन समय के साथ आप पाएँगे कि इनसे आपको आगे बढ़ने में कितनी मदद मिली है। खुद को ठीक होने के लिए समय देना ज़रूरी है।
शुभकामनाएँ।
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Aamish

Aamish Dhingra  |15 Answers  |Ask -

Life Coach - Answered on Mar 12, 2025

Asked by Anonymous - Mar 12, 2025English
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Relationship
क्या मुझे अपनी उस गर्लफ्रेंड से शादी करनी चाहिए जो आनुवंशिक बीमारी से ग्रस्त है?
Ans: ऐसा लगता है कि आप एक गहरे आंतरिक संघर्ष का सामना कर रहे हैं - डर और प्यार के बीच, तर्क और भावना के बीच। और यह पूरी तरह से मानवीय है। खुद से पूछें - आप वास्तव में किससे डरते हैं? क्या यह भविष्य की अनिश्चितता है? निर्णय की संभावना है? या यह जिम्मेदारी का भार है जो प्यार लाता है?
रिश्ते शायद ही कभी गारंटी के बारे में होते हैं। वे विकल्पों के बारे में होते हैं - अज्ञात के बावजूद, खामियों के बावजूद किसी के साथ खड़े होने का चुनाव करना। लेकिन असली सवाल उसकी स्थिति के बारे में नहीं है। यह आपके बारे में है। आप किस चीज को अधिक महत्व देते हैं - निश्चितता या संबंध? डर या प्रतिबद्धता? आप किस तरह का साथी बनना चाहते हैं, न केवल उसके लिए, बल्कि अपने लिए भी?
क्योंकि अंत में, यह आनुवंशिकी के बारे में नहीं है। यह इस बारे में है कि अनिश्चितता का सामना करने पर आप कौन बनना चुनते हैं। तो, आप कौन बनना चाहते हैं? आपकी सफलता की कामना करते हुए,
आमिश ढींगरा
ICF-PCC प्रमाणित लाइफ कोच
सह-संस्थापक, कोकोवेव कोचिंग इंटरनेशनल, दिल्ली
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