My 14-year-old daughter exhibits behavioral issues: What can I do?

Ans: कृपया उसे खेलों, शारीरिक गतिविधियों में अधिक शामिल करें।
उसकी ऊर्जा का उपयोग किसी अधिक सकारात्मक चीज़ जैसे गतिविधियों में करें।
आप उसे स्क्रीन टाइम देना बंद कर सकते हैं।

Ans: उससे बिना किसी निर्णय के बात करें।
उससे पूछें कि जब वह अपने साथियों के साथ होती है तो उसे कैसा महसूस होता है। घर में हर किसी के लिए एक दिनचर्या के रूप में कृतज्ञता पत्रिका से शुरुआत करें, इसे स्वयं मॉडल करके। सीधे-सीधे बात न करके अप्रत्यक्ष तरीके से अपनी बात उस तक पहुंचाई जा सकती है। यदि वह ऐसा प्रयास करती है तो उसकी सामाजिक प्रशंसा करें। प्रशंसा उसे बेहतर करने के लिए एक मजबूत चीज़ के रूप में कार्य कर सकती है।

Ans: डिस्लेक्सिया की जांच के लिए कृपया किसी अच्छे बाल मनोवैज्ञानिक से सलाह लें

Ans: नमस्ते!!
कोविड के बाद मोबाइल की लत हर माता-पिता के लिए एक खतरा बन गई है। अच्छी बात यह है कि वह अपनी परीक्षाओं के बारे में जानती है और अपनी परीक्षाओं से कम से कम एक सप्ताह पहले से ही पढ़ाई करती है।

अशिष्ट व्यवहार, पढ़ाई पर ध्यान न देना, ये सब मोबाइल गेम की वजह से है। वे बहुत ज़्यादा नशे की लत वाले होते हैं और वे जो रोमांच देते हैं, वह कल्पना से परे है। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आपको उससे मोबाइल छीनना होगा, उसे व्यस्त रखने के लिए दूसरे स्रोत खोजने में मदद करने का यही एकमात्र तरीका है। दोस्तों, नए कौशल और पढ़ाई पर उसका ध्यान तभी जाएगा जब मोबाइल दूर होगा।

एक दिन में खाने, सोने, पढ़ाई, खेलने के समय और मोबाइल के लिए भी समय आवंटित करें (मोबाइल को यूं ही नहीं छीना जा सकता, धीरे-धीरे उसे इससे दूर करना होगा)। मोबाइल के इस्तेमाल के लिए टाइमर सेट करें, जैसे ही टाइमर की घंटी बजेगी, उसे मोबाइल वापस करना होगा।

कृपया याद रखें कि आप यहाँ वयस्क हैं, वह अभी बच्ची है। उसका मार्गदर्शन करें, उसे बेहतर और दिलचस्प काम करने के लिए प्रेरित करें। आप सभी को एक परिवार के रूप में मोबाइल के साथ बैठना बंद करना होगा, किताबें पढ़ना शुरू करना होगा, बोर्ड गेम खेलना होगा, एक नया कौशल सीखना होगा, गाने गाना होगा, साथ में खाना बनाना होगा, साथ में बेकिंग करनी होगी, आप घर पर हर चीज को एक दिलचस्प गतिविधि, आनंददायक गतिविधि बनाते हैं, तो बच्चा मोबाइल पर क्यों बैठेगा? यह आपके लिए बहुत कठिन काम होने वाला है और अगर इसका अंतिम परिणाम यह है कि आपकी बेटी मोबाइल से दूर है, हंस रही है और अपने दोस्तों के साथ बात कर रही है, खेल रही है, अच्छी तरह से पढ़ाई कर रही है... तो यह सभी प्रयासों के लायक है।