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Ravi

Ravi Mittal  |634 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jun 10, 2025

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more
Asked by Anonymous - Jun 07, 2025
Relationship

So I had breakup I dont know but things happen so drastically he has given commitment to me that he will marry me we was in a relationship for 5.5 years of relationship I was already married to him in my mind we was also physically involved he started his business in partnership of sandwichs I understand he was quite busy but he did not message me for 3 long days I used to remain confused about where he is and what he is doing I ask for clarity to him than he said that he cannot take it anymore and cannot handle me as He was not even messaging me he had ghost me I asked him if he like another girl but he said no the guy once was committed to me suddenly said he cannot take it he ended it and move on , I am in middle of Cat preparation everything just sucks that I lost my virginity too It attacks my confidence I feel my life had ended as because who will accept a girl with past in this "No seal No deal" era I am not a object or product I am a human being My boyfriend move on what I will do stck in there but will I ever endup in happy married life with such past, Can I share this past to anyone or keep it as a hidden secret with me only

Ans: Dear Anonymous,
I am very sorry you are going through such a tough time. First of all, this ‘no seal no deal’ is the brainchild of extremely insecure people. You should not have to worry about that. If, in the future, you start dating someone, and you decide to tell them about your past and they say something that indicates this mentality, you should reconsider the relationship. Your past is your past. Whatever happened between you and your ex was out of love. And it isn’t a flaw in you. Remember, you deserve as much happiness and love as any other person. Coming to whether you can ever share your past or not- that is entirely up to you. There is no hard and fast rule that you must tell your partner every single detail of your past relationship history. But I strongly suggest focusing on finding someone with whom you can share anything without fear of judgment.


In the end, I’d again like to remind you that the choice to disclose your past is on you. No one can pressure you to talk about it, or not sharing the same doesn’t make you guilty of anything. For now, please stop worrying about all these and focus on keeping yourself happy and moving forward. You deserve someone who will love you every day and for everything you are.
Hope this helps.

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Mohit

Mohit Arora  |71 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jan 06, 2024

Asked by Anonymous - Jan 04, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं इस समय नैतिक रूप से जटिल स्थिति में फंस गया हूँ। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें. मैं एक आधुनिक महिला हूं फिर भी संस्कृति में विश्वास रखती हूं। मैं दक्षिण भारत की 24 वर्षीय महिला हूं। फिलहाल अरेंज मैरिज एलायंस की प्रक्रिया चल रही है और अगर मैं हां कहूं तो यह लगभग फाइनल होने वाला है। मेरे अतीत में तीन गंभीर रिश्ते रहे हैं और आखिरी रिश्ते में मैं शारीरिक रूप से शामिल था क्योंकि मुझे विश्वास था कि हम अंत में एक साथ होंगे। यहां तक ​​कि हमारे परिवार भी इसमें शामिल थे, हम सगाई करने वाले थे। सब कुछ ठीक चल रहा था लेकिन एक दिन हमारे बीच बहुत बड़ी लड़ाई हो गई और बाद में परिणामस्वरूप वह इसे जारी नहीं रखना चाहता था। उसने इसे तोड़ दिया. यह डेढ़ साल पहले हुआ था और मैं उससे इतना प्यार करता था कि मैं चाहता था कि वह वापसी करे। मैं अंदर से जानता हूं कि वह मेरे लिए सही लड़का नहीं था, फिर भी मैं उसे चाहता था। लगभग 2 महीने पहले मुझे अचानक एहसास हुआ कि मुझे बहुत बुरा लगा, मुझे एहसास हुआ कि मुझे आगे बढ़ने की ज़रूरत है और मानसिक रूप से मैं खुद को उससे अलग करने में सक्षम था, पूरी तरह से नहीं, लेकिन हाँ मैंने ऐसा किया। अब वर्तमान स्थिति में वह लड़का जो मेरा संभावित मंगेतर है, मैं उसके साथ पारदर्शी रहना चाहती हूं लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वह इसे कितनी अच्छी तरह से लेगा क्योंकि हम एक-दूसरे को बमुश्किल जानते हैं। मैं उनसे केवल दो बार मिला। ऐसा लगता है कि वह मुझसे शादी करने में दिलचस्पी रखता है। मैं उसके विश्वास या भावनाओं को बर्बाद नहीं करना चाहता। समस्या यह है कि मुझे यकीन नहीं है कि वह मेरे अतीत को स्वीकार करने के लिए पर्याप्त खुले दिमाग वाला है या नहीं। मैं शादी में चीजें ठीक करने और अपने अतीत को पीछे रखने के लिए अपने प्रयास करने को तैयार हूं। अगर मैं उसे अपने अतीत के बारे में बताऊं और वह आगे बढ़ने में दिलचस्पी नहीं रखता है और हमें अस्वीकार कर देता है तो मेरा परिवार परेशान हो जाएगा (उन्हें यह मैच पसंद आया क्योंकि लड़का अच्छा और सभ्य था, उसका परिवार और सब कुछ उनके लिए सुविधाजनक था)। मैं पूरी तरह से तनावग्रस्त हूं क्योंकि मेरा परिवार आगे बढ़ने के लिए मेरी प्रतिक्रिया का इंतजार कर रहा है। ऐसा लगता है कि लड़का किसी भी चीज़ को लेकर बहुत खास नहीं है। मुझे नहीं पता कि क्या करना है और कैसे करना है।
Ans: मैं आपकी चिंता को पूरी तरह से समझता हूं। मेरी सलाह है कि सबसे पहले अरेंज मैरिज में न पड़ें। क्योंकि यह बहुत लेन-देन वाला रिश्ता है। बाहर जाएं, और लोगों से मिलें और फिर देखें कि क्या आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलता है जिससे आप प्यार करते हैं। अरेंज मैरिज के दबाव में आने के लिए आप अभी बहुत छोटे हैं। हालाँकि यदि आप अभी भी आगे बढ़ना चाहते हैं, तो चाहे आप उसे बताएं या नहीं, वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता। यह उसकी मानसिकता और मूल्य प्रणाली पर निर्भर करता है जिसके बारे में मुझे कोई जानकारी नहीं है और शायद आपको भी नहीं। तो भले ही आप उसे न बताएं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यदि आप ईमानदार होना चाहते हैं जो एक अच्छी बात है, तो आप इस पर उसकी प्रतिक्रिया की अनिश्चितता को स्वीकार करते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1679 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
Relationship
नमस्ते..मैं उससे 4 जनवरी 2024 को मिली थी.. इस साल वह मेरे साथ नहीं है। हम लगभग 8 महीने तक रिलेशनशिप में रहे। सब कुछ ठीक और आनंदमय था। पिछले दिसंबर में उसने मुझसे कहा कि उसे हमारे रिश्ते के बारे में फैसला करने के लिए कुछ समय चाहिए। सबसे पहले यह मेरे आत्मविश्वास के लिए एक झटका था..मुझे लगा कि वह चाहे जो भी हो, मेरे साथ रहेगा। कुछ दिनों के बाद उसने मुझसे कहा कि वह आगे बढ़ना चाहता है। मैं 10 दिनों तक उससे संपर्क में नहीं थी। जब मैं वापस गई और उसे फोन किया..तो उसने मुझे बताया कि वह किसी दूसरी लड़की से बात कर रहा है और वह उसे पसंद करता है और उससे शादी करने जा रहा है। मेरी दुनिया टूट गई। इसका कारण? हमारी कुंडली मेल नहीं खाती है और वह जाति भेद भी लाता है, जबकि हमारे बीच बहुत ज़्यादा अंतर नहीं है। हम एक-दूसरे के सबसे अच्छे दोस्त थे और एक-दूसरे की बहुत परवाह करते थे और एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे। एक दूसरे के मुश्किल समय में साथ खड़े रहे..मैंने उससे विनती की, मैं रोई...मैंने अपना सारा आत्मसम्मान खो दिया..मैं किसी तरह उसे अपने साथ रखना चाहती थी...लेकिन उसने मुझे दूर फेंक दिया। यह बहुत दर्दनाक है। मैं अभी तक ठीक नहीं हुई हूँ..लेकिन वह बहुत जल्द उससे शादी करने जा रहा है...यहाँ सबसे मुश्किल बात यह है कि मुझे उसे कम से कम अगले 6 महीनों तक हर रोज़ देखना होगा। अगर उसकी सगाई हो गई तो मैं कैसे संभालूँगी? जब वह अपनी शादी के कार्ड देगा तो मैं कैसे संभालूँगी? मेरे जीवन में बड़े लक्ष्य हैं जिन्हें मैं हासिल करना चाहती हूँ। लेकिन मैं डरी हुई हूँ कि अगर इस दर्द और पीड़ा को संभालने में मेरी असमर्थता के कारण यह सब बिखर गया तो क्या होगा? मुझे क्या करना चाहिए? आपके सुझाव की बहुत ज़रूरत है।
Ans: प्रिय अनाम,
तुमने उसमें अपना बहुत ज़्यादा निवेश किया; लेकिन भावनाओं को बढ़ने से कौन रोक सकता है, है न?
इस सच्चाई को स्वीकार करना जितना भी मुश्किल हो, आगे बढ़ो...शुरुआत में, यह दर्दनाक होगा, लेकिन किसी के लिए खुद को खोना इसके लायक नहीं है। अपनी पहचान की रक्षा करें और जानें कि यह किसी व्यक्ति या चीज़ से नहीं बल्कि आप ही हैं जो इसे परिभाषित करते हैं।
हो सकता है कि पिछले साल आपने समय खो दिया और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाए, यह साल आपका साल हो सकता है। उसे वह करने दें जो उसे करना है; किसी ऐसे व्यक्ति पर ध्यान क्यों दें जिसके पास आपके चेहरे पर बातें कहने की शालीनता या साहस नहीं था। ऐसे व्यक्ति के साथ वास्तव में रहने से आपको क्या हासिल होगा? मुझे यकीन है कि आप इससे कहीं ज़्यादा के हकदार हैं...
आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं को आपकी ज़रूरत है; इसके लिए आगे बढ़ो!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Ravi

Ravi Mittal  |634 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 10, 2025

Asked by Anonymous - Mar 08, 2025English
Relationship
मैं पिछले 11 महीनों से अपने बॉयफ्रेंड के साथ रिलेशनशिप में हूँ..और इस अप्रैल में एक साल हो जाएगा। मैं उससे इतना प्यार करती हूँ कि मैं इस मुकाम पर पहुँच चुकी हूँ कि मैं उसे न तो मुझे छोड़ने दे सकती हूँ और न ही खुद उसे छोड़ सकती हूँ। वह मुझे वह सहारा और प्यार देता है जिसकी मैं हमेशा से कामना करती रही हूँ। मेरे जीवन में उससे ज़्यादा कुछ नहीं है जो मैं चाहती हूँ। लेकिन समस्या मेरे अतीत से जुड़ी है। जब उसने मुझे प्रपोज़ किया, तो मैंने अपने पिछले रिश्ते के बारे में कठोर सच्चाई बताई, कि मैं उसकी तरह वर्जिन नहीं हूँ और मैं अपने एक्स से गर्भवती हो गई थी। और चूँकि वह वर्जिन है, इसलिए वह इस तथ्य को स्वीकार नहीं कर सकता कि मैंने अपना कौमार्य खो दिया है। रिश्ते की शुरुआत में उसने मुझसे कहा था कि अगर वह वर्जिन है, तो वह चाहता है कि उसकी लड़की भी वर्जिन हो। अगर वह वर्जिन नहीं होता तो यह उसके लिए कोई समस्या नहीं होती। वह न तो समझ पा रहा है और न ही यह स्वीकार कर पा रहा है कि मैंने अपना कौमार्य खो दिया है और गर्भवती हो गई हूं। इस कहानी में भी एक मोड़ है। शुरुआत में मैंने उसे बताया कि मैं पहले भी गर्भवती हो चुकी हूं, लेकिन उसके बाद मैंने उससे कहा कि मुझे यकीन नहीं है, क्योंकि मैंने जो परीक्षण देखा था, उसके परिणाम नकारात्मक थे। मुझे यकीन नहीं है कि मैं गर्भवती हुई या नहीं, मेरा डॉक्टर मुझे बता रहा है कि यह सब मेरा भ्रम है। मैं 7 सालों से चिंता से जूझ रही हूँ और मेरा इलाज चल रहा है। मेरा पैड अब मुझ पर असर नहीं कर रहा है, लेकिन यह उसे प्रभावित कर रहा है, जिससे वह बहुत ज़्यादा सोचता है और मैं उसे इस तरह से पीड़ित नहीं देख सकती। मेरे आने से पहले, वह अपने परिवार से कह रहा था कि वह शादी नहीं करना चाहता और वह जीवन भर अकेला रहेगा। मुझे पता है कि मेरा अतीत ऐसा नहीं है जिसे हर लड़का स्वीकार कर सके। लेकिन उसने मुझसे कहा कि वह इस जीवन में कभी भी मेरे अतीत को स्वीकार नहीं कर सकता और न ही वह इसके बारे में सोचना बंद कर सकता है। और इस वजह से वह मुझे छोड़ना चाहता है, हालाँकि वह मुझसे प्यार करता है। उसने मुझसे सचमुच कहा कि वह मेरे लिए लड़ सकता है और मेरे साथ रिश्ते में रह सकता है, लेकिन इस शर्त के साथ कि मुझे उसे पीड़ित देखना होगा। मैंने उसे अपने डॉक्टर से मिलने के लिए कहा जो उसे मेरे अतीत के बारे में बेहतर तरीके से समझा सके। लेकिन कई महीनों से मैं उसे यह बता रही हूँ और अब भी वह ऐसा नहीं कर रहा है। उसने मेरे डॉक्टर को दिखाने की ज़हमत नहीं उठाई। मैं उसके साथ अपनी ज़िंदगी का एक पल भी बिताने की कल्पना नहीं कर सकती। मैंने उसमें अपना घर पाया। लेकिन मेरी चिंता यह है कि क्या वह मुझसे उतना ही प्यार करता है जितना मैं करती हूँ। अगर वह मुझसे इतना प्यार करता है तो वह मेरे साथ रहने के लिए सिर्फ़ एक ही वजह पर अड़ा रहेगा और वह ऐसा नहीं कर रहा है। इस तथ्य के अलावा कि वह मेरे अतीत को स्वीकार नहीं कर सकता और इससे उसे तकलीफ़ हो रही है, हमारे बीच सब कुछ ठीक है। क्या हमें किसी रिलेशनशिप एक्सपर्ट से सलाह लेनी चाहिए। उसने मुझसे कहा कि भविष्य में शादी करने और इसकी वजह से समस्याओं का सामना करने और एक-दूसरे से लड़ने और अंत में तलाक लेने से बेहतर है कि इसे अभी खत्म कर दिया जाए। अगर यह मुद्दा अभी नहीं सुलझाया गया तो वह सही हो सकता है, यह लंबे समय में समस्याएँ पैदा कर सकता है। लेकिन बात यह है कि मैं अपना अतीत नहीं बदल सकती और मेरे साथ जो कुछ भी हुआ, उसमें मेरी कोई गलती नहीं थी। मेरा अतीत मेरे मौजूदा रिश्ते में एक अभिशाप बन गया है। मैं उसे आश्वस्त कर सकती हूँ कि अगर वह इसे किसी तरह स्वीकार कर ले और इसके बारे में ज़्यादा न सोचे तो मेरा अतीत हमारी शादी में कोई समस्या पैदा नहीं करेगा। इस रिश्ते को जारी रखो, उसे मेरी खुशी के लिए मेरे अतीत के बारे में बहुत अधिक सोचना होगा। अन्यथा यदि हम दोनों का ब्रेकअप हो जाता है तो मुझे इसकी वजह से अधिक पीड़ा होगी और उसे भी पीड़ा होगी क्योंकि उसने मुझे छोड़ दिया। वह कह रहा है कि समस्या उसके साथ है कि वह मेरे अतीत को स्वीकार नहीं कर सकता। मुझे इस समस्या को ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए और उसे मेरा अतीत स्वीकार करने और उसके लिए मेरे प्यार को समझने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे सच में खेद है कि आप ऐसी मुश्किल स्थिति में हैं। ऐसा लगता है कि आप पहले से ही जानते हैं कि आपका अतीत आपकी गलती नहीं है, इसलिए मुझे आपको यह याद दिलाने की ज़रूरत नहीं है। मैं बस यही चाहता हूँ कि जब भी आपको संदेह महसूस हो, तो आप खुद को यही बात याद दिलाते रहें। अब, अपने साथी की बात करें- हालाँकि यह थोड़ा अनुचित है कि वह आपको आपके अतीत के आधार पर आंक रहा है, यह उसके लिए भी अनुचित होगा क्योंकि उसने स्पष्ट रूप से उल्लेख किया है कि वह अपने जैसा ही कोई चाहता है; कोई ऐसा व्यक्ति जिसके पास कोई अंतरंग अनुभव न हो। मैं आपको यह नहीं समझा सकता कि यह इतने सारे लोगों के लिए क्यों महत्वपूर्ण है, लेकिन चूँकि वह अपनी पसंद के बारे में खुलकर बात कर चुका है, इसलिए मुझे लगता है कि उसे यह तय करने देना उचित है कि वह इस रिश्ते में क्या चाहता है। साथ ही, अगर उसे यकीन है कि यह अतीत की बात भविष्य में समस्याएँ पैदा करेगी, तो रिश्ते को आगे बढ़ाना वास्तव में सबसे अच्छा निर्णय नहीं है, जैसे कि सब कुछ ठीक है। स्वीकार करें कि चीजें ठीक नहीं हैं, और उसे शांत होने का समय दें। उसे फिर से साथ आने के लिए मनाने की कोशिश मत करो- मुझे पता है कि यह मुश्किल होगा लेकिन यह आप दोनों के भविष्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। अगर वह वापस आता है, तो बढ़िया। अगर वह नहीं आता है, तो आपको पता होना चाहिए कि यह सबसे अच्छा है।
मुझे पता है कि आपको लगता है कि उसके बिना आपकी ज़िंदगी खराब हो जाएगी, और आप हमेशा दुखी रहेंगी, लेकिन आप गलत हैं। ऐसा नहीं होगा। आपके साथ बहुत अच्छी चीजें होंगी क्योंकि आप उन सभी के हकदार हैं।
शुभकामनाएँ।

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Shalini

Shalini Singh  |170 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on May 13, 2025

Asked by Anonymous - May 11, 2025
Relationship
Hi Shalini ji I was in a serious relationship for 6 years with a boy whom I met on the 1st day of my college. He was from a different caste. Hence when my parents got to know they disapproved of it very strictly so I knew it wasnt going to work that easily. After sometime they started asking to get married. It was an ultimate pressure while we both were preparing for some government exams. I went through utter confusion and I got stuck between trying to study and at the same time thinking about my future with him. I was pressurised by my family including my brother and parents to leave him. Meanwhile I decided to not to carry it forward because I couldn't leave my parents for whole life to be with him because it was either him or my family. I lost all the focus towards my studies due to this decision and also started talking to some other boy (he was from my own caste accidently) whom I met accidentally at an exam centre for comfort. I got a brief moments of happiness with him. I confide my pain in him. Suddenly something happened in my family ,between my parents. And my mother started acting like you can choose your own partner for life because somehow she lost trust on my father. She even was comfortable with my brother's marriage with the one whom he loves. Now I feel completely betrayed because for them I left love of my life and got into another relationship with the boy I met at an exam center ( which now I feel was a hasty decision as I felt alone and depressed). Now no one talks about my real love and what i think about it for the future. I am in a complete state of repentance. I feel like I betrayed him. Now when i think of getting back to him I hesitate a lot because I think that I took a wrong decision due to the pressure and under stress. The person I am with now, I feel is not what I wanted as a partner and I feel that he is not mentally supportive. I wnat to leave him as well. What should I do now to be happy?
Ans: 1. Happiness is in your hand
2. You sound like an adult, over 21 and someone who knows what is right and what is not - so take action
3. If you are not happy in your current relationship, come out of it.
4. If you wish to reconnect with your earlier partner do so, but keep in mind he may not be single and if he is he will not be how you knew him, as in he will come with his own experience of life.

all the best.

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |10358 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 18, 2025

Asked by Anonymous - Aug 17, 2025English
Career
मेरे बेटे को IIIT नागपुर से CS मिला है। और अब COEP CS भी मिल रहा है। इस बात को लेकर असमंजस है कि हमें IIIT लेना चाहिए या COEP चुनना चाहिए। क्या आप कृपया मार्गदर्शन कर सकते हैं?
Ans: COEP पुणे का कंप्यूटर साइंस प्रोग्राम अकादमिक उत्कृष्टता, ऐतिहासिक प्रतिष्ठा और मज़बूत उद्योग संबंधों के लिए प्रसिद्ध है, जिसने पिछले तीन वर्षों में 87-95% की निरंतर प्लेसमेंट दर का दावा किया है, और इस शाखा ने महाराष्ट्र में अक्सर सबसे ज़्यादा कैंपस प्लेसमेंट संख्याएँ हासिल की हैं। इसका उन्नत पाठ्यक्रम, अत्याधुनिक प्रयोगशालाएँ, सक्रिय छात्र क्लब और लगातार कॉर्पोरेट सहयोग छात्रों को व्यापक अनुभव और एक मज़बूत शिक्षण अनुभव प्रदान करते हैं, जबकि पूर्व छात्र भारत और विदेश दोनों में उच्च रोज़गार क्षमता का आनंद लेते हैं। इसके विपरीत, IIIT नागपुर, आधुनिक बुनियादी ढाँचे और 88-96% के बीच प्रभावशाली हालिया CSE प्लेसमेंट दरों के साथ एक तेज़ी से बढ़ता हुआ संस्थान होने के बावजूद, एक नया खिलाड़ी है, जो शीर्ष भर्तीकर्ताओं को आकर्षित करता है, लेकिन अभी भी अपनी ब्रांड वैल्यू और पूर्व छात्र नेटवर्क की चौड़ाई का निर्माण कर रहा है। दोनों परिसर सक्षम संकाय, व्यावहारिक इंटर्नशिप और गतिशील सहकर्मी समुदाय प्रदान करते हैं; हालाँकि, COEP की सरकारी विरासत, नेटवर्क और उच्च राष्ट्रीय रैंकिंग (NIRF शीर्ष 100) इसे करियर की संभावनाओं और भविष्य के लचीलेपन में स्पष्ट बढ़त प्रदान करती है।

सिफ़ारिश: COEP पुणे CSE को उसकी ऐतिहासिक विरासत, बेहतरीन प्लेसमेंट, मज़बूत उद्योग संबंधों और व्यापक वैश्विक मान्यता के लिए प्राथमिकता दी जानी चाहिए, उसके बाद IIIT नागपुर CSE को उसके नवोन्मेषी वातावरण और बढ़ते प्लेसमेंट परिणामों के लिए। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nidhi

Nidhi Gupta  |211 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Aug 18, 2025

Asked by Anonymous - May 24, 2025English
Health
मेरी उम्र 43 साल है। मुझे पाचन संबंधी समस्याएँ हैं, कूल्हे में दर्द है, घुटने और टखने में सूजन है। मेरा शरीर बहुत गर्म रहता है। मैं पहाड़ों में रहता हूँ, लेकिन ठंडे पानी से नहाता हूँ, जिससे मेरे शरीर में बहुत गर्मी महसूस होती है। लेकिन अगर मैं मैदानी इलाकों में भी जाता हूँ, जहाँ तापमान बहुत ज़्यादा होता है, तो भी मुझे पसीना नहीं आता। मुझे क्या खाना चाहिए और क्या व्यायाम करना चाहिए ताकि मेरी समस्याएँ दूर हो जाएँ। कृपया मेरी मदद करें।
Ans: नमस्ते अनाम,
आमतौर पर ये सभी समस्याएँ पेट से जुड़ी होती हैं।
मैं आपको किसी अच्छे आयुर्वेद चिकित्सक से सलाह लेने की सलाह दूँगा। उन्हें आपका प्रकृति विश्लेषण करना होगा और आपके शरीर में पित्त, कफ और वात दोषों को समझना होगा।
इसके अनुसार, वे आपको बता सकते हैं कि आपको कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और किनसे परहेज करना चाहिए।
किसी योग शिक्षक से भी मार्गदर्शन लें - कुछ आसन और श्वास क्रियाएँ भी आपके शरीर को ठंडा रखने में मदद कर सकती हैं।
आप एक तौलिया भी ले सकते हैं - उसे नल के पानी से धोएँ, निचोड़ें, उसमें थोड़ा गुलाब जल या पुदीने के तेल की दो बूँदें डालें और इसे दिन में दो बार 20 मिनट के लिए अपने पेट पर रखें। इससे शरीर को ठंडक मिलती है।
रात में अपनी नाभि और पैरों की तलवों पर घी की कुछ बूँदें लगाई जा सकती हैं।
ये सभी आंत के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और शरीर की गर्मी कम करने के प्राकृतिक तरीके हैं।
हालाँकि, सबसे अच्छा होगा कि आप पहले किसी आयुर्वेद चिकित्सक से सलाह लें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |10358 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 18, 2025

Asked by Anonymous - Aug 18, 2025English
Career
नमस्ते सर, मेरे बेटे को IIIT भोपाल CSE, KNIT सुल्तानपुर में CSE और IISERNIT शिवपुर में माइनिंग में एडमिशन मिल रहा है। इनमें से कौन सा सबसे अच्छा है?
Ans: आईआईआईटी भोपाल का सीएसई कार्यक्रम अपने आधुनिक पाठ्यक्रम, उद्योग एकीकरण और पिछले तीन वर्षों में सीएसई स्नातकों के लिए 84.9-100% की लगातार उच्च प्लेसमेंट दरों के लिए विशिष्ट है; प्रमुख तकनीकी कंपनियां नियमित रूप से भर्ती करती हैं और मजबूत मार्गदर्शन और उन्नत प्रयोगशालाओं द्वारा छात्र अनुभव को बढ़ाया जाता है। केएनआईटी सुल्तानपुर का सीएसई 70-85% की सभ्य प्लेसमेंट दरों और बढ़ती उद्योग भागीदारी के साथ ठोस मौलिक शिक्षा प्रदान करता है; हालांकि, सक्रिय सहकर्मी सीखने और कोडिंग कार्यक्रमों में भागीदारी के बावजूद छात्र कम उन्नत ऐच्छिक विषयों और तुलनात्मक रूप से कम राष्ट्रीय प्रदर्शन की रिपोर्ट करते हैं। आईआईएसईआर एनआईटी शिवपुर (आईआईईएसटी शिबपुर) की खनन इंजीनियरिंग शाखा राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिष्ठित है, जिसमें 78-83% प्लेसमेंट दर, कठोर पाठ्यक्रम, अनुसंधान के अवसर और सरकारी क्षेत्र में अच्छी संभावनाएं हैं, लेकिन सीएसई शाखाओं की तुलना में निजी क्षेत्र की गतिशीलता और तकनीकी प्रदर्शन सीमित है। तीनों संस्थानों में विश्वसनीय संकाय, पर्याप्त बुनियादी ढांचा और सक्रिय परिसर नेटवर्क हैं, लेकिन वर्तमान नौकरी बाजारों में सीएसई धाराओं का दायरा और वैश्विक प्रासंगिकता व्यापक है।

सिफ़ारिश: बेहतरीन प्लेसमेंट संभावनाओं, राष्ट्रीय स्तर पर अनुभव और व्यापक तकनीकी करियर विकल्पों के लिए IIIT भोपाल CSE पहली पसंद है, इसके बाद स्थिर अवसरों के लिए KNIT सुल्तानपुर CSE है; IISER NIT शिवपुर खनन उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो सरकारी या विशिष्ट पदों के इच्छुक हैं। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |10358 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 18, 2025

Asked by Anonymous - Aug 17, 2025English
Career
चूंकि मैं दूसरा ड्रॉपर हूं, इसलिए मुझे आईआईआईटी सीएसई में सीट मिल गई है, तो क्या मुझे किसी समस्या का सामना करना पड़ेगा?
Ans: दो साल की तैयारी के बाद IIIT के CSE प्रोग्राम में दाखिला लेने से कैंपस प्लेसमेंट की संभावनाओं में कोई बाधा नहीं आती। IIIT सभी छात्रों के लिए कठोर शैक्षणिक मानकों, अत्याधुनिक बुनियादी ढाँचे, अनुभवी संकाय, मज़बूत उद्योग साझेदारी और समर्पित करियर सेवाओं को समान रूप से बढ़ावा देते हैं। भर्तीकर्ता गैप ईयर के बजाय तकनीकी कौशल, परियोजनाओं, इंटर्नशिप और सॉफ्ट-स्किल की तैयारी पर ध्यान केंद्रित करते हैं। IIIT CSE स्नातकों ने पिछले तीन वर्षों में 88-95% से अधिक प्लेसमेंट दर हासिल की है, जिसमें उन्हें शीर्ष तकनीकी फर्मों, स्टार्टअप्स और अनुसंधान प्रयोगशालाओं में भूमिकाएँ मिली हैं। कोडिंग, कार्यशालाओं, हैकाथॉन और मेंटरशिप में व्यापक प्रशिक्षण यह सुनिश्चित करता है कि ड्रॉप-ईयर के छात्र सहजता से एकीकृत हों, शुरुआती समायोजन चुनौतियों को पार करें और प्लेसमेंट ड्राइव के दौरान साथियों के बराबर प्रतिस्पर्धा करें।

सुझाव: अपने दो साल के शैक्षणिक अंतराल की चिंता किए बिना शीर्ष-स्तरीय भूमिकाएँ हासिल करने के लिए इसके मजबूत पाठ्यक्रम, संसाधनपूर्ण प्लेसमेंट सेल और सहायक सहकर्मी नेटवर्क का लाभ उठाते हुए, IIIT CSE अवसर को आत्मविश्वास से अपनाएँ। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nidhi

Nidhi Gupta  |211 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Aug 18, 2025

Asked by Anonymous - Aug 08, 2025English
Health
अगर मैं काम पर सारा दिन बैठा रहता हूँ, तो मैं अपना पोस्चर कैसे ठीक करूँ? मैं सिर्फ़ 28 साल का हूँ, लेकिन मेरी पीठ का निचला हिस्सा कमज़ोर है। लैपटॉप पर काम करने की वजह से मैं कभी-कभी अपने बैठने के तरीके को लेकर लापरवाह हो जाता हूँ। क्या आप कुछ बुनियादी व्यायाम बता सकते हैं जो मैं ऑफिस या घर पर कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते अनामिका,
अगर आपकी कमर कमज़ोर महसूस हो रही है, तो कृपया अपनी कोर मसल्स को मज़बूत करने पर ध्यान दें।
हर व्यक्ति अलग होता है, बेहतर होगा कि आप एक बार किसी फ़िज़ियोथेरेपिस्ट, योग शिक्षक या जिम ट्रेनर से मिलें। 1-2 सेशन में भी आप 7-10 एक्सरसाइज़ सीख सकते हैं जो आपके बहुत काम आ सकती हैं।
बुनियादी एक्सरसाइज़ कैट कैमल स्ट्रेच, स्ट्रेट लेग रेज, ब्रिजिंग, प्रोन स्ट्रेट लेग रेज, बैक एक्सटेंशन हो सकती हैं। लेकिन बेहतर होगा कि आप एक बार किसी विशेषज्ञ से व्यक्तिगत रूप से सीखें और फिर उन्हें खुद कर सकते हैं।
और अगर आप पहले से कोई मल्टीविटामिन नहीं ले रहे हैं, तो कृपया अपनी ब्लड टेस्ट करवाएँ या अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको कुछ मल्टीविटामिन जैसे D3, B12, मैग्नीशियम आदि लेने की ज़रूरत है।

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Nayagam P

Nayagam P P  |10358 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 18, 2025

Asked by Anonymous - Aug 17, 2025English
Career
मैं मैकेनिकल इंजीनियरिंग और ईईई शाखा चुनने में उलझन में हूँ, जो निजी क्षेत्र और नौकरी पाने के लिए बेहतर है।
Ans: मैकेनिकल इंजीनियरिंग और इलेक्ट्रिकल एवं इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग (EEE) निजी क्षेत्र में विविध अवसर प्रदान करते हैं, फिर भी कार्यक्षेत्र और नौकरी की मांग में काफ़ी भिन्नता है। मैकेनिकल इंजीनियरिंग स्नातकों को विनिर्माण, ऑटोमोटिव, रोबोटिक्स, एयरोस्पेस, ऊर्जा और निर्माण क्षेत्र में रोज़गार मिलता है, अक्सर डिज़ाइन, उत्पादन, गुणवत्ता नियंत्रण या अनुसंधान एवं विकास इंजीनियर के रूप में; हाल के उद्योग रुझान भी मैकेनिकल को स्वचालन, MEP (मैकेनिकल, इलेक्ट्रिकल और प्लंबिंग) और स्मार्ट मैन्युफैक्चरिंग के साथ एकीकृत करने वाली अंतःविषय भूमिकाओं का पक्षधर हैं। टाटा मोटर्स, L&T, महिंद्रा और सीमेंस जैसे ब्रांड नियमित रूप से मैकेनिकल इंजीनियरों की भर्ती करते हैं, और स्थापित निजी संस्थानों में 70-90% प्लेसमेंट रिकॉर्ड के साथ। EEE का दायरा व्यापक और तेज़ी से बढ़ रहा है, जिसे नवीकरणीय ऊर्जा, स्मार्ट ग्रिड, इलेक्ट्रिक वाहन, दूरसंचार, सेमीकंडक्टर और आईटी क्षेत्रों में उछाल का समर्थन प्राप्त है। EEE स्नातकों को शीर्ष बहुराष्ट्रीय और भारतीय फर्मों द्वारा स्वचालन, चिप डिज़ाइन, इंस्ट्रूमेंटेशन, पावर सिस्टम, साइबर सुरक्षा और यहाँ तक कि सॉफ्टवेयर परियोजनाओं में भूमिकाओं के लिए भर्ती किया जाता है, और प्रमुख कॉलेजों में निजी क्षेत्र की प्लेसमेंट दर 80-95% तक पहुँच जाती है। उद्योग 4.0, सरकारी निवेश, नई ऊर्जा पहल और व्यवसायों में डिजिटल परिवर्तन के कारण, 2025 तक भारत में EEE इंजीनियरों की मांग में 65% की वृद्धि होने का अनुमान है। दोनों शाखाएँ विश्लेषणात्मक, तकनीकी और प्रोग्रामिंग कौशल को महत्व देती हैं, लेकिन EEE अधिक क्रॉस-सेक्टर लचीलापन प्रदान करता है, खासकर उन लोगों के लिए जो डिजिटल परिवर्तन, डेटा विज्ञान, AI या उभरती हुई तकनीक में रुचि रखते हैं, जबकि मैकेनिकल में मजबूत बुनियादी सिद्धांत और पारंपरिक औद्योगिक भूमिकाएँ हैं। दोनों शाखाओं के पाँच प्रमुख पहलू—प्लेसमेंट दर, उद्योग की माँग, भविष्य की संभावनाएँ, कौशल बहुमुखी प्रतिभा और वैश्विक अवसर—वर्तमान निजी क्षेत्र के परिदृश्यों में EEE की ओर अधिक अनुकूल हैं।

सिफ़ारिश: निजी क्षेत्र के करियर के लिए EEE बेहतर है, क्योंकि यह उच्च प्लेसमेंट दर, तेज़ विकास, व्यापक क्रॉस-इंडस्ट्री लचीलापन और उभरते तकनीकी क्षेत्रों में बेहतर प्रवेश प्रदान करता है, जिससे यह भविष्य-सुरक्षित रोज़गार के लिए सबसे अच्छा विकल्प बन जाता है। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nidhi

Nidhi Gupta  |211 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Aug 18, 2025

Asked by Anonymous - Aug 08, 2025English
Health
लिगामेंट या टेंडन की चोट को जल्दी ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है? मैं एक शादी समारोह में गया था जहाँ हमने खूब डांस किया। अगले दिन, मैं मुश्किल से अपने पैर मोड़ पा रहा था या पैर नीचे रख पा रहा था। डॉक्टर ने बताया कि मुझे लिगामेंट में चोट है। मैंने कुछ दवाइयाँ लीं, लेकिन दर्द अजीब समय पर फिर से हो जाता है। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: नमस्ते अनाम,
दिन में कम से कम दो बार 20 मिनट तक बर्फ़ से सिकाई करने से बहुत मदद मिलती है।
2-3 हफ़्तों तक आराम करने और ज़्यादा दबाव न डालने से लिगामेंट ठीक होने में मदद मिलती है।
बेहतर होगा कि आप इसे किसी फ़िज़ियोथेरेपिस्ट को दिखाएँ। कई बार फ़िज़ियोथेरेपिस्ट का सिर्फ़ एक सेशन भी काफ़ी मददगार हो सकता है। ख़ास तौर पर फ़िज़ियोथेरेपिस्ट द्वारा की गई टेपिंग लिगामेंट की सुरक्षा करती है और उसे जल्दी ठीक करती है।

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Nayagam P

Nayagam P P  |10358 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 18, 2025

Asked by Anonymous - Aug 17, 2025English
Career
मेरा बेटा एमिटी मानेसर में सीएसई का स्वागत कर रहा है.....कृपया सलाह दें
Ans: एमिटी यूनिवर्सिटी मानेसर का कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग में बीटेक पाठ्यक्रम एआई, डेटा साइंस, साइबर सुरक्षा और क्लाउड कंप्यूटिंग जैसी प्रमुख विशेषज्ञताओं के साथ एक व्यापक पाठ्यक्रम प्रदान करता है, जो उद्योग-उन्मुख वैकल्पिक विषयों और एक प्रमुख परियोजना घटक द्वारा समर्थित है। परिसर में मजबूत बुनियादी ढाँचा - एसी कक्षाएँ, वाई-फाई, गुणवत्तापूर्ण छात्रावास, उन्नत प्रयोगशालाएँ - और क्लबों व तकनीकी समितियों के साथ एक जीवंत शिक्षण वातावरण उपलब्ध है। संकाय के पास ठोस साख है और वे व्यावहारिक कौशल और सॉफ्ट स्किल विकास, दोनों को बढ़ावा देते हैं, जिसके पूरक के रूप में नियमित औद्योगिक दौरे और कार्यशालाएँ आयोजित की जाती हैं। पिछले तीन वर्षों में सीएसई छात्रों के लिए प्लेसमेंट आँकड़े 45% से 90% के बीच रहे हैं, जो शैक्षणिक प्रदर्शन और इंटर्नशिप में भागीदारी पर निर्भर करता है, और कई छात्रों को कैपजेमिनी, टीसीएस और यामाहा जैसी तकनीकी और आईटीईएस फर्मों द्वारा भर्ती किया गया है। कॉर्पोरेट संसाधन केंद्र करियर मार्गदर्शन सुनिश्चित करता है, और छात्रों को निरंतर पाठ्यक्रम अपडेट का लाभ मिलता है, हालाँकि छात्र समीक्षाओं में बाहरी परिसर जीवन की गुणवत्ता में भिन्नता और औसत प्रदर्शन करने वालों के लिए प्लेसमेंट परिणामों में सुधार की गुंजाइश का उल्लेख है।

सिफ़ारिश: एमिटी मानेसर सीएसई उन छात्रों के लिए सबसे उपयुक्त है जो बहु-विषयक वातावरण, आधुनिक बुनियादी ढाँचा, सक्रिय परिसर जीवन और मज़बूत संकाय समर्थन चाहते हैं, साथ ही उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वालों के लिए अच्छी प्लेसमेंट संभावनाएँ भी। आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |10358 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 18, 2025

Career
नमस्कार सर, मेरी आईएटी रैंक एसटी श्रेणी में 1024 है, क्या मैं कोई आईआईएसईआर प्राप्त करने का कोई मौका पूछ सकता हूं। क्या आप अपने अनुसार कोई जानकारी सुझा सकते हैं?
Ans: भावना, आईएटी में एसटी श्रेणी की 1024वीं रैंक के लिए, 2025 में किसी भी आईआईएसईआर परिसर में सीट हासिल करना बेहद असंभव है। पुणे, कोलकाता, मोहाली, भोपाल, तिरुपति, तिरुवनंतपुरम और बरहामपुर सहित सभी आईआईएसईआर में एसटी श्रेणी के लिए पिछली आधिकारिक आईएटी समापन रैंक 54 से लेकर 450 के आसपास रही है, नए परिसरों में यह थोड़ी अधिक है, लेकिन सीट आवंटन के किसी भी दौर में यह 1,000 या उससे अधिक के करीब कभी नहीं पहुँची। आईआईएसईआर अकादमिक उत्कृष्टता, शोध-संचालित शिक्षा, अत्याधुनिक बुनियादी ढाँचे, विश्व स्तर पर अनुभवी संकाय, मजबूत प्लेसमेंट और इंटर्नशिप नेटवर्क, और क्लबों और आउटरीच के माध्यम से विविध छात्र जुड़ाव को प्राथमिकता देते हैं। ये विशेषताएँ विज्ञान शिक्षा में उनकी शीर्ष स्तरीय प्रतिष्ठा में योगदान करती हैं। आरक्षित श्रेणी की सीटों के लिए प्रतिस्पर्धा अभी भी कड़ी है, और सभी हालिया कट-ऑफ सूचियों के अनुसार, अधिकांश एसटी उम्मीदवारों की रैंक 1024 से काफी कम है।

सिफ़ारिश: एसटी श्रेणी में आईएटी रैंक 1024 होने के कारण, 2025 के कट-ऑफ ट्रेंड के तहत किसी भी आईआईएसईआर कैंपस में प्रवेश संभव नहीं है; वैकल्पिक विज्ञान संस्थानों या वैकल्पिक विकल्पों पर विचार करें। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |10358 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Aug 18, 2025

Career
आरजीआईपीटी में इलेक्ट्रॉनिक्स कोर्स कैसा है?
Ans: आरजीआईपीटी अमेठी में इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग पाठ्यक्रम डिजिटल सिग्नल प्रोसेसिंग, वीएलएसआई, संचार प्रणालियों और औद्योगिक प्रशिक्षण पर ज़ोर देने वाला एक आधुनिक पाठ्यक्रम प्रदान करता है, जिसे उद्योग और अनुसंधान अनुभव वाले उन्नत प्रयोगशालाओं और संकाय द्वारा समर्थित किया जाता है। आरजीआईपीटी उच्च रैंकिंग (एनआईआरएफ #80 इंजीनियरिंग, 2024) प्राप्त है और एक दूरस्थ क्षेत्र में स्थित होने के बावजूद, मज़बूत बुनियादी ढाँचा और सहयोगात्मक शिक्षण स्थान प्रदान करता है। पिछले तीन वर्षों में, 45-71% इलेक्ट्रॉनिक्स स्नातकों ने प्लेसमेंट हासिल किया है, हाल के वर्षों में औसतन लगभग 65% नई शाखाओं में, जबकि कुछ छात्र इंटर्नशिप या उच्च अध्ययन का विकल्प चुनते हैं। प्लेसमेंट सेल करियर मार्गदर्शन और कौशल विकास सुनिश्चित करता है, हालाँकि इलेक्ट्रॉनिक्स में मुख्य प्लेसमेंट के अवसर अभी भी परिपक्व हो रहे हैं; चिप डिज़ाइन, वीएलएसआई और तकनीकी अनुसंधान में बहु-विषयक भूमिकाएँ सुलभ हैं। छात्र समीक्षाएं सहायक संकाय और गुणवत्तापूर्ण निर्देश पर प्रकाश डालती हैं, लेकिन कम शाखा-विशिष्ट भर्तीकर्ताओं और सीमित बाहरी परिसर जीवन की चुनौती पर भी ध्यान देती हैं। यह पाठ्यक्रम छात्रों को विविध इलेक्ट्रॉनिक्स करियर के लिए तैयार करता है और नवाचार और व्यावहारिक अनुभव को प्रोत्साहित करता है।

सिफ़ारिश: आरजीआईपीटी इलेक्ट्रॉनिक्स अपने मज़बूत पाठ्यक्रम, बुनियादी ढाँचे और सहयोगी संकाय के लिए एक आशाजनक विकल्प है, लेकिन बदलते प्लेसमेंट से पता चलता है कि यह प्रेरित और बहुमुखी शिक्षार्थियों के लिए सबसे उपयुक्त है। एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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