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Aamish

Aamish Dhingra

Life Coach 

5 Answers | 1 Follower

Aamish Dhingra is a life coach, educationalist and founder of Cocoweave Coaching International, which provides professional training to empower individuals and organisations.
With over seven years of experience in human resources, he specialises in corporate training, life coaching services and team coaching. His expertise lies in solving complex problems, leading innovative projects and delivering impactful solutions that drive growth and transformation.
Aamish completed his BBA (bachelor of business administration) from Amity University and MBA from Jamia Hamdard University, both in Noida.
He holds a PCC (professional certified coach) certification from the International Coaching Federation, USA, and a credentialed practitioner of coaching certification from the International Coach Guild, Australia.... more

Answered on Feb 20, 2025

Asked by Anonymous - Feb 14, 2025English
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मैनेजर मेरे काम की कद्र नहीं करता: प्रमोशन के चक्कर में फंसा हुआ हूँ - सलाह की जरूरत है
Ans: आप एक निराशाजनक स्थिति में हैं जहाँ आपकी कड़ी मेहनत पर ध्यान नहीं दिया जा रहा है, और आपका प्रबंधक आपके प्रयासों का श्रेय ले रहा है। लंबे घंटे, मान्यता की कमी, और अनुचित पदोन्नति निर्णय यह स्पष्ट करते हैं कि कुछ बदलने की आवश्यकता है। बिना परिणाम के खुद को आगे बढ़ाने के बजाय, रणनीति बदलने का समय आ गया है।
सबसे पहले, अपने योगदान का दस्तावेजीकरण करें। अपने काम, ईमेल और किसी भी ऐसे उदाहरण का रिकॉर्ड रखें जहाँ आपने कार्यों का नेतृत्व किया हो। यदि आपका टीम हेड आपके योगदान से अनजान है, तो उन्हें उनके ध्यान में लाने के लिए सूक्ष्म तरीके खोजें। यह सीधे अपडेट के माध्यम से, बैठकों में पहल करने, या अन्य सहकर्मियों से प्रतिक्रिया मांगने के माध्यम से हो सकता है जो आपके प्रयासों की पुष्टि कर सकते हैं।
इसके बाद, इस मुद्दे को पेशेवर रूप से संबोधित करने पर विचार करें। अपने प्रबंधक से बातचीत का अनुरोध करें और विकास के अवसरों के बारे में अपनी चिंताओं को व्यक्त करें। टकराव की आवाज़ से बचें—इसके बजाय, इसे अपने करियर पथ और आप कैसे अधिक प्रभावी ढंग से योगदान दे सकते हैं, इस बारे में चर्चा के रूप में प्रस्तुत करें। यदि यह काम नहीं करता है, तो एचआर या किसी उच्च अधिकारी से संपर्क करने का प्रयास करें जो मार्गदर्शन प्रदान कर सके। अगर माहौल विषाक्त बना हुआ है और आप अपने प्रयासों के बावजूद कमतर महसूस करते हैं, तो शायद यह दूसरे अवसरों की तलाश करने का समय है। आपके कौशल और समर्पण को मान्यता मिलनी चाहिए, और अगर यह कंपनी इसे देने को तैयार नहीं है, तो कोई दूसरी कंपनी आपको मान्यता देगी। मुख्य बात यह है कि निराशा में फंसने के बजाय सक्रिय बने रहें।
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Answered on Feb 20, 2025

Asked by Anonymous - Feb 14, 2025English
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इन्फोसिस फ्रेशर: प्रशिक्षुओं के बीच छंटनी की चिंता का प्रबंधन कैसे करें?
Ans: कार्यबल में प्रवेश करने वाले फ्रेशर्स अक्सर असुरक्षित महसूस करते हैं, और हाल ही में छंटनी ने उनकी चिंता को और बढ़ा दिया है। जबकि आधिकारिक आश्वासन मदद करते हैं, उन्हें आपके जैसे वरिष्ठ सहयोगियों से वास्तविक समर्थन की आवश्यकता होती है जो उनके डर को पहले से समझते हैं। उनकी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका स्थिरता और मार्गदर्शन की भावना पैदा करना है।
उनकी चिंताओं को खारिज करने के बजाय उन्हें स्वीकार करके शुरू करें। उन्हें बताएं कि अनिश्चित समय में चिंतित महसूस करना सामान्य है, लेकिन उनका ध्यान डर के बजाय कौशल-निर्माण पर होना चाहिए। उन्हें अपस्किल करने, चुनौतीपूर्ण प्रोजेक्ट लेने और कंपनी के भीतर एक मजबूत पेशेवर नेटवर्क विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने स्वयं के अनुभव साझा करना - आपने अनिश्चितता को कैसे पार किया और अपना करियर कैसे बनाया - उन्हें दिशा का एहसास दिला सकता है।
यदि संभव हो, तो अनौपचारिक मेंटरशिप सत्र आयोजित करें जहाँ फ्रेशर्स अपनी चिंताओं पर खुलकर चर्चा कर सकें और मार्गदर्शन मांग सकें। जितना अधिक वे समर्थित महसूस करेंगे, उतना ही वे अपनी भूमिकाओं में आश्वस्त होंगे। उन्हें याद दिलाएं कि हर कंपनी उतार-चढ़ाव से गुजरती है, और उनका सबसे अच्छा बचाव मूल्यवान कर्मचारी बनना है जो बाहरी चुनौतियों के बावजूद अनुकूलन और विकास कर सकते हैं।
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Answered on Feb 20, 2025

Asked by Anonymous - Feb 15, 2025English
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क्या मुझे अपनी पत्नी के नौकरी छोड़ने के निर्णय का समर्थन करना चाहिए, भले ही मुझे इसका पछतावा हो?
Ans: अपनी पत्नी के भविष्य के पछतावे के बारे में चिंता करना स्वाभाविक है, लेकिन यहाँ मुख्य बात यह है कि उसकी तत्काल भलाई पर ध्यान केंद्रित करें। पीठ दर्द से जूझते हुए नौकरी, घर और बच्चे को संभालना बहुत मुश्किल है, और अगर उसे लगता है कि इस्तीफा देना सबसे अच्छा विकल्प है, तो उसका समर्थन करना सही काम है। हालाँकि, इसे उसके करियर के अंत के रूप में देखने के बजाय, उसे इसे एक बदलाव के रूप में देखने में मदद करें।
उसकी दीर्घकालिक योजनाओं के बारे में खुलकर बात करें। अगर वह ऑनलाइन कोर्स करना चाहती है और कुछ नया शुरू करना चाहती है, तो उसे इस्तीफा देने से पहले विकल्पों पर शोध करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि उसके पास आगे का रास्ता स्पष्ट हो। आर्थिक रूप से, आपकी संयुक्त आय मजबूत है, लेकिन स्थिरता के लिए योजना बनाना अभी भी महत्वपूर्ण है। इस्तीफा देने में जल्दबाजी करने के बजाय, वह अंतिम निर्णय लेने से पहले अस्थायी ब्रेक लेने, दूरस्थ कार्य करने या काम के घंटे कम करने जैसे विकल्पों पर विचार कर सकती है।
एक पति के रूप में आपकी भूमिका बिना डरे अपने निर्णय को प्रभावित किए उसका समर्थन करना है। भरोसा रखें कि वह अभी अपने लिए सबसे अच्छा निर्णय ले रही है। साथ ही, सुनिश्चित करें कि वह आगे के बारे में सोच रही है ताकि नौकरी छोड़ने के बाद उसे खोया हुआ महसूस न हो। भावनात्मक समर्थन और व्यावहारिक योजना के बीच संतुलन बनाकर, आप उसे भविष्य में पछतावे के बिना आसानी से बदलाव करने में मदद कर सकते हैं।
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Answered on Feb 20, 2025

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हिंदू पुरुष से प्यार करने वाली एकल ईसाई महिला: सलाह मांग रही है
Ans: आप एक मुश्किल स्थिति में हैं जहाँ किसी भी पक्ष को चुनना नुकसान की तरह लगता है। आपके माता-पिता धर्म, समाज और आपके परिवार के भविष्य को लेकर चिंतित हैं, जबकि आप उनके और अपने साथी के प्रति अपने प्यार के बीच फंसे हुए हैं। यह समझ में आता है कि आप उलझन में हैं, लेकिन यहाँ मुख्य बात यह है कि उन्हें यह समझाने का तरीका ढूँढ़ा जाए कि यह किसी एक को दूसरे पर चुनने के बारे में नहीं है - यह एक ऐसा जीवन बनाने के बारे में है जहाँ दोनों मौजूद रह सकें।
आपके माता-पिता का डर संभवतः सामाजिक दबाव और इस बारे में अनिश्चितता से उपजा है कि अंतरधार्मिक विवाह कैसे काम करेगा। उन्हें निराशा के साथ सामना करने के बजाय, सहानुभूति के साथ उनसे संपर्क करें। उन्हें बताएं कि आप उनकी चिंताओं का सम्मान करते हैं लेकिन यह भी चाहते हैं कि वे आपकी खुशी का सम्मान करें। उन्हें यह समझने में मदद करें कि प्यार और आस्था परस्पर अनन्य नहीं हैं, और आप दोनों परंपराओं का सम्मान करने का तरीका खोजने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
उन्हें समझने में समय लग सकता है, और वे शुरू में इस विचार पर अड़े रह सकते हैं कि आपको चुनना चाहिए। इस अवधि के दौरान, उन्हें यह दिखाते रहें कि आप अभी भी वही व्यक्ति हैं जो उन्हें गहराई से महत्व देते हैं। समय के साथ, निरंतर प्यार और समझ अंतर को पाटने में मदद कर सकती है। यदि वे दृढ़ रहते हैं, तो अंततः चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि लंबे समय में आपको सबसे अधिक खुशी किससे मिलेगी। लेकिन उस बिंदु तक पहुँचने से पहले, उन्हें अपना दृष्टिकोण समझने में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करें।
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Answered on Feb 20, 2025

Asked by Anonymous - Feb 16, 2025English
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अंतरधार्मिक प्रेम: मैं अपने माता-पिता और अपने प्रेमी के बीच उलझी हुई हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: आप एक कठिन भावनात्मक स्थिति में हैं जहाँ आप अपने माता-पिता और अपने साथी दोनों से प्यार करते हैं, लेकिन आपके माता-पिता इसे एक संघर्ष के रूप में देखते हैं। उनकी प्रतिक्रिया धर्म, सामाजिक अपेक्षाओं और आपके परिवार के भविष्य के बारे में गहरी मान्यताओं से प्रेरित है। अभी, वे आपके प्यार को पारिवारिक बंधनों के विस्तार के बजाय अपने मूल्यों के लिए एक खतरे के रूप में देखते हैं। भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने या फँसा हुआ महसूस करने के बजाय, धैर्य और समझ के साथ स्थिति का सामना करने का प्रयास करें।
उनके डर को खारिज करने के बजाय उन्हें स्वीकार करके शुरू करें। उन्हें अपनी चिंताएँ व्यक्त करने दें, और बदले में, शांति से अपना दृष्टिकोण साझा करें। उन्हें आश्वस्त करें कि किसी दूसरे धर्म के व्यक्ति से प्यार करने का मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें या अपनी जड़ों को छोड़ रहे हैं। अगर उन्हें समाज की चिंता है, तो उन्हें सफल अंतरधार्मिक विवाहों के उदाहरण दिखाएँ जहाँ दोनों साथी एक-दूसरे की परंपराओं का सम्मान करने में कामयाब रहे हैं। भविष्य के बच्चों के विषय को संवेदनशीलता के साथ संबोधित करें - समझाएँ कि आस्था एक व्यक्तिगत विकल्प हो सकता है और दोनों धर्मों के संपर्क में बच्चों की परवरिश भ्रमित करने के बजाय समृद्ध हो सकती है। बदलाव में समय लगता है, और उनका प्रतिरोध संभवतः घृणा के बजाय भय से आ रहा है। अपने निर्णय पर दृढ़ रहते हुए उनके प्रति प्रेम और कृतज्ञता व्यक्त करना जारी रखें। यदि संभव हो, तो किसी परिवार के सदस्य, धार्मिक बुजुर्ग या परामर्शदाता को शामिल करें, जिनका वे सम्मान करते हैं, क्योंकि बाहरी दृष्टिकोण कभी-कभी उनकी चिंताओं को कम करने में मदद कर सकता है। धैर्य रखें, और याद रखें कि स्वीकृति अक्सर धीरे-धीरे आती है।
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