Gurus, My father passed away when I was 27 years old, I was not employed before that, now I am employed in a field I don't know much about and the work is giving me anxiety and depression, also I need to stay away from my wife and child. Do many people go through these feelings ? I feel as I was shielded from people and work environment i am finding the work grind too harsh and feel like giving up, i have accepted my situation but can't find guts to work against these feelings What should I do ?

मेरी उम्र 49 वर्ष है और हाल तक मैं एक निजी विनिर्माण कंपनी में काम कर रहा था और मुझे नौकरी से निकाल दिया गया। करीब 6 साल पहले मेरा तलाक हो गया था. मेरी कोई संतान नहीं है. मैं अपनी माँ के साथ रहता हूँ और मेरा कोई भाई-बहन भी नहीं है। मेरी माँ के निधन के बाद मैं अकेला रह जाऊँगा। वह 77 साल की हैं. मैं बहुत असहज महसूस करता हूँ और नहीं जानता कि भविष्य के लिए क्या पूर्वानुमान लगाऊँ। क्या आप कृपया सुझाव दे सकते हैं कि मेरे पास क्या विकल्प हैं?

मैं 42 साल की शादीशुदा महिला हूं. मुझे अपने पिता से बहुत लगाव था. मैंने उन्हें 2021 में अचानक कोविड के कारण खो दिया। वह फिट और ठीक थे. मैंने कभी नहीं सोचा था कि वह हमें इस तरह छोड़कर जा सकता है।' मैं बहुत अकेला, ख़ाली और ख़ाली महसूस करता हूँ जीवन में किसी भी चीज़ की पूरी तरह से कोई इच्छा नहीं। मैं दोषी और बुरा महसूस करता हूं कि जिस तरह से मेरे पिता अपने अंतिम दिनों में आईसीयू वार्ड में अकेले संघर्ष करते रहे। हम उसके लिए कुछ नहीं कर सके. उनसे कोई नहीं मिल सका & उसे देखा भी. मैं उसे गले नहीं लगा सका & यहां तक ​​कि श्मशान में अलविदा कहने के लिए उनके शरीर को छुआ भी. अब मेरे लिए जीवन पूरी तरह से बदल गया है। मैं एक ऐसी नौकरी कर रहा हूं जिसमें मैं बहुत लंबे समय से काम कर रहा हूं लेकिन मुझे ध्यान नहीं दिया जा रहा है या पदोन्नत नहीं किया जा रहा है, इसलिए मुझे लगता है कि मेरे वरिष्ठों ने मुझे दरकिनार कर दिया है। मुझे लगता है कि अब वहां या कहीं भी काम करने का कोई फायदा नहीं है। मुझे लगता है कि मानसिक रूप से मैं अब किसी भी दबाव को झेलने में थक गया हूं। मैं कुछ मानसिक शांति पाने के लिए इसे छोड़ने के बारे में सोच रहा हूं लेकिन यह निश्चित नहीं हूं कि खाली समय में क्या करूंगा। मेरे पास विवाह संबंधी कुछ मुद्दे भी हैं & amp; कोई संतान नहीं है. मैं अकेले समय बिताना चाहता हूं & मेरे पति के साथ भी नहीं. अब मैं बस अपना जीवन शांति से जीना चाहता हूं। किसी से कुछ भी उम्मीद किए बिना खुशी से। मुझे बताएं कि क्या मैं सही हूं या मुझे अपने सोचने के तरीके में सुधार करने की जरूरत है।