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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna

Relationships Expert, Mind Coach 

1327 Answers | 254 Followers

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Answered on Nov 26, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Relationship
मदद करें! मेरे ससुराल वाले मुझसे नफरत करते हैं: मैं उनके प्रति अधिक सम्मानजनक कैसे बन सकती हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
क्या आप सभी एक साथ रहते हैं? यदि हाँ, तो शायद यह वास्तव में अलग-अलग रहने का समय है, जहाँ दोनों परिवारों के बीच एक स्वस्थ अंतर हो। यह बहुत से परिवारों के साथ ठीक नहीं हो सकता है जहाँ संयुक्त परिवार प्रणाली लंबे समय से शासन करती रही है, लेकिन रिश्तों को खराब करने और एक छत के नीचे रहने का क्या मतलब है। बेशक, आपके पति को भी इस विचार के साथ तालमेल बिठाने की ज़रूरत है।
यदि नहीं और यह संभव नहीं होने वाला है, तो हस्तक्षेप करने के लिए अपने परिवार के पक्ष से संपर्क करें...अब, या तो चीजें ठीक हो सकती हैं या चीजें बदतर हो सकती हैं। यह दुखद है कि आपके पति आपकी बातों को समझने में असमर्थ हैं।
एक बात मैं पूछना चाहता हूँ: उन्हें ऐसा क्यों लगता है कि आप उनके बेटे को चुराने की कोशिश कर रहे हैं? क्या यह आपका कोई व्यवहार है जिसे वे गलत समझ रहे हैं? फिर अगर यह पहचाना जा सकता है तो चीजों को ठीक करना संभव है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 11, 2024English
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Relationship
क्या मुझे अपने आलोचक पति को छोड़ देना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
एक जीवनसाथी/साथी का मूल्य और महत्व तब तक पता नहीं चलता जब तक वे एक-दूसरे से दूर समय नहीं बिताते। एक-दूसरे से चिपके रहना प्यार नहीं है, बल्कि एक-दूसरे को स्पेस देना और एक-दूसरे के मतभेदों का सम्मान करना प्यार है।
एक-दूसरे से छुट्टी लें; इससे आपको अपनी खुद की कीमत का एहसास होगा और साथ ही उसे आपको याद करने का मौका भी मिलेगा।
फिर ये सारी आलोचनाएँ बंद हो जाएँगी और वह आपकी सराहना करना सीख जाएगा कि आप कौन हैं। यह आपको भी सिखाएगा कि वह जो है, उसके लिए उसे महत्व दें...
आपकी शादी को बस थोड़ा सा बदलाव करने की ज़रूरत है और आप तैयार हैं...एक-दूसरे से थोड़ा ब्रेक लें और जादू देखें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
Relationship
दूर-दूर तक का प्यार खत्म हो रहा है? 25M ने गर्लफ्रेंड को भूल जाने पर सलाह मांगी
Ans: प्रिय अनाम,
आपको वास्तव में खुद को इस स्थिति में डालने से रोकने की आवश्यकता है।
आपकी बेचैनी का कारण वह निर्भरता है जो आप उस पर रखते हैं, उसके साथ चैट करते हैं, उसके साथ भावनात्मक आधार है, यह अच्छी तरह से जानते हुए कि इस रिश्ते में प्रतिबद्धता पर कोई पूर्व समझौता नहीं हुआ है। लेकिन दिल ऐसा ही होता है, है न?
तो, आप दोनों के पास जब चाहें दूर जाने, दूसरे लोगों से मिलने आदि की स्वतंत्रता रही है...

संभवतः आप इस संबंध में उससे अधिक शामिल रहे हैं और इस कारण आपकी ओर से अपेक्षाएँ बढ़ गई हैं।
चुप हो जाएँ और शायद इससे उसे यह एहसास हो जाए कि वह वास्तव में आपके लिए भावनाएँ रखती है या नहीं। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप खुद को उन चीज़ों पर भी ध्यान देते हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है और यह भी पता चलता है कि क्या वह वास्तव में आपको अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहती है। यह दूरी मुश्किल है लेकिन वास्तव में महत्वपूर्ण है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Relationship
धोखेबाज गर्लफ्रेंड से दिल टूटा: 30 की उम्र में सलाह की तलाश
Ans: प्रिय अनाम,
दिल टूटने पर शरीर में दर्द और तकलीफ़ें दिखाई दे सकती हैं; लेकिन सीने में दर्द पैदा करने वाली किसी भी समस्या का पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलें।
मैं सुझाव दूंगा कि अपने रिश्ते से 'ब्रेक' लें ताकि जो कुछ हुआ है उसे समझ सकें...धोखा खाना आसान नहीं है और आपको यह समझने के लिए समय चाहिए कि क्या हुआ है।
हां, विश्वास की कमी को ठीक करना बहुत मुश्किल हो सकता है लेकिन आप उसे माफ़ करना चाहते हैं या नहीं, उस पर फिर से भरोसा करना चाहते हैं या नहीं, ये ऐसी चीजें हैं जिनसे निपटना होगा क्योंकि आप इस 'ब्रेक मोड' में जाते हैं क्योंकि इससे गुस्सा बढ़ेगा, शांत होगा और फिर कम हो जाएगा जबकि आपके जीवन में इस व्यक्ति का महत्व बढ़ेगा जहां आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या आप इस रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं या आप वास्तव में इसे खत्म कर सकते हैं।
मुझे लगता है कि इस पर किसी पेशेवर के साथ काम करने से आपको लाभ होगा क्योंकि आपकी मानसिक स्थिति प्रतिबिंब और उपचार की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती है। तो, इस पर भी विचार करें...
मैं यह नहीं कहूंगा कि समय ठीक करता है, लेकिन समय आपको चिंतन करने और सीखने का अवसर देता है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 25, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2024English
Relationship
30 वर्षीय व्यक्ति ने पूछा कि क्या एक अरेंज मैरिज प्लेटफॉर्म पर 25 वर्षीय महिला से उसके शरीर की संख्या के बारे में पूछना गलत था?
Ans: प्रिय अनाम, डेटिंग और विवाह के क्षेत्र में चीजें निश्चित रूप से 20 या 10 साल पहले की तुलना में बदल गई हैं... लेकिन हे, मुझे अभी भी इस बात पर संदेह है कि क्या महिलाएं बहुत अंतरंग सवालों का जवाब देने में सहज हैं... क्या आपको नहीं लगता कि बॉडी काउंट पर सवाल भविष्य की मीटिंग के लिए आरक्षित किया जा सकता है, शायद तब जब आप दोनों एक-दूसरे में रुचि दिखाते हैं और जब पारदर्शिता संबंध को आगे बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण होती है? पहले दिन से ही, इसके बारे में उछल-कूद करने और उत्सुक होने की क्या ज़रूरत है? हो सकता है कि अगर कोई आपसे पूछे, तो आपको इससे कोई दिक्कत न हो, लेकिन हर कोई या हर महिला इससे सहज नहीं होगी। जब आप इस बात पर ध्यान देते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या चाहता है और क्या पसंद करता है, तो आपके फिसलने और उन्हें नाराज़ करने की संभावना कम होती है; फिर कानूनी चीज़ों, रिकॉर्डिंग आदि का ध्यान रखने का सवाल ही कहाँ है... बातचीत में दूसरे व्यक्ति के साथ ईमानदारी से रहें और जब तालमेल बन जाए, तो बातचीत सहजता से आगे बढ़ेगी और आप इसका आनंद लेना शुरू कर देंगे। वे कितने लोगों के साथ सो चुके हैं, इसके बजाय इस बारे में उत्सुक होना शुरू करें कि वे एक इंसान के रूप में कौन हैं...इससे आपको मदद मिलनी चाहिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
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Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 28, 2024English
Relationship
विविध कार्य अनुभव वाले 40 वर्षीय व्यक्ति ने करियर में प्रगति और विकर्षणों के प्रबंधन पर सलाह मांगी
Ans: प्रिय अनाम,
आप विचलित रहेंगे और नई-नई चीजें आजमाते रहेंगे जब तक कि आप वास्तव में यह नहीं समझ लेते कि आप जीवन में अपने लिए क्या चाहते हैं।
- कुछ सालों बाद आपकी ज़िंदगी कैसी लगेगी?
- जीवन में वास्तव में जहाँ आप चाहते हैं वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी क्या करना चाहिए?

और इन सवालों के जवाब देने के लिए, आपको सबसे पहले जीवन में एक मजबूत, ठोस लक्ष्य की पहचान करनी होगी। या तो आप किसी गुरु या अपने बॉस या किसी मित्र या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको अपने लक्ष्य और उद्देश्य को पहचानने में मदद कर सके। इससे आपको अपने रास्ते पर बने रहने और वास्तव में अपने विचारों, अपनी नौकरी और अपने दैनिक जीवन को सुव्यवस्थित करने में मदद मिल सकती है।
सीखने के लिए यात्रा करना बढ़िया है लेकिन इसे भागने के लिए इस्तेमाल करना केवल चीजों को खराब करता है...इसलिए, लक्ष्य-निर्धारण पर काम करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 22, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
विधुर प्रोफेसर रोमांस की तलाश में: मेरी दूसरी शादी की परेशानियों से निपटने में मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए शादी करने का मुख्य कारण साथी होना, अपनी बेटी के लिए माँ बनना है...
और शादी कोई लेन-देन नहीं बल्कि विचारों का मिलन है...जब अनुकूलता नहीं होती, तो एक ही बात पर सहमत होने या चीजों को ठीक करने की इच्छा रखने की कोई गुंजाइश नहीं होती, जो संभवतः आपकी दूसरी और तीसरी शादी के साथ हुआ है।
अगर आप चाहते हैं कि यह शादी सफल हो, तो आप दोनों की ओर से समान प्रतिबद्धता होनी चाहिए, इसलिए, पहले भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू करें। धीरे-धीरे शादी और भविष्य के लिए लक्ष्य बनाकर इस पर काम करें...आपका एकमात्र लक्ष्य अपने बच्चे के लिए माँ बनना नहीं हो सकता...सभी महिलाएँ इसे आसानी से स्वीकार नहीं करेंगी और कुछ इस रास्ते में लड़खड़ा भी सकती हैं। महिला और आपकी बेटी को कुछ समय के लिए एक साथ बंधने दें ताकि वे एक अनोखा रिश्ता विकसित कर सकें...
समझें कि लेन-देन वाले रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलते; इसलिए, उस साथी में विश्वास बनाने में पर्याप्त समय लगाएँ ताकि यह कुछ सार्थक बन सके

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 21, 2024

Relationship
Dear Anu Krishna, I'm 48 married with 2 kids daughter in 10th and son in 5th. Wife works as a VP in a large firm. Since post COVID there has been almost no intimacy. I tried to talk to her and she says that I'm a sex maniac. I said once in six months at least she says not interested. She s fit in good health exercises and all tests are ok. Last year my friend's wife informed me about their private WhatsApp messages and I was shocked. We go on tours and trips and functions and everything externally is normal. I buy her gifts and we go out to restaurants etc. Everything except intimacy. I've tried to talk about 50 times but she doesn't want to talk not seek any help. Infact the signs of this started from 2016. She's 43 now. I m thinking of now seperating from her. Im really fed up. Nothing is working, and she's adamant. I've pulled on for kids but maybe I can be together for a few more years. I can't live with her forever. You generally ask people to get help and talk etc which is done and tried and yet no solution. Can you agree for once that there is a genuine case to not continue It's my life I know but I think I'm 100% right and that i have hit the end of the road. Inhold you in high regard hence writing to you Sameer
Ans: Dear Sachin,
Thank you for your kind and respectful acknowledgement of me.
Now,
You wrote:
Last year my friend's wife informed me about their private WhatsApp messages and I was shocked. - What was shocking? You have not shared this!

Lack of interest in sex can be due to:
- change in hormones
- boredom in the bedroom routine
- lack of intimacy outside the bedroom

Now, what I must agree on is something that we can keep aside, yeah? My job is to try and guide people to put things together of course, if that's what they want. You seem to have already believed that nothing can work; how can anyone guide you? When you claim that you nothing is working, I will still ask you, "How do you know that you have tried everything to know that nothing is working?"

Also, if you have decided to separate, what more can I suggest? You feel that you are 100% right, BUT you know what: If you actually were 100% right, you would not be here checking in with me...Just playing the mirror here for you.
I still would suggest that you work on your marriage; communicate and rebuild...it's a long path BUT the fruits of it can be amazing!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
Relationship
2.5 साल से एक ऐसे आदमी से विवाहित हूँ जिसकी आदतें खराब हैं, नैतिकता नहीं है और आर्थिक तंगी है। क्या मुझे उसे छोड़ देना चाहिए और अपने भाई की देखभाल करनी चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
नमस्ते! क्षमा करें...
किसी और को बचाने की कोशिश करने से पहले अपना ख्याल रखें।
आपका भाई बड़ा हो चुका है और जानता है कि क्या करना है। उसे अपने जीवन की परिस्थितियों को समझने दें। खासकर अपनी मनःस्थिति में उसमें कदम रखने से चीजें और भी खराब हो जाएंगी। साथ ही, अगर आप इस पर मार्गदर्शन चाहते हैं, तो कृपया कोई दूसरा सवाल पोस्ट करें, नहीं तो यह हम सभी के लिए भ्रमित करने वाला हो जाएगा।

सबसे पहले सोचें कि आपको अपने लिए चीजों को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए। खुद से पूछें कि क्या आप शादी को जारी रखने में रुचि रखते हैं। आपका बहुत सारा समय, पैसा और ऊर्जा इसमें निवेश की गई है और यह झूठ पर आधारित है। आपको पता नहीं है कि उन्होंने और क्या झूठ बोला है...क्या आप ऐसी शादी चाहते हैं जो झूठ के बिस्तर पर खड़ी हो? क्या आपके लिए अपने पति और उसके परिवार पर फिर से भरोसा करना संभव है? वे ऐसा क्या कर सकते हैं जिससे आप उन पर फिर से भरोसा कर सकें?

अगर यह संभव नहीं है, तो आप ऐसी जगह पर हैं जहाँ आपको अपनी शादी और सामान्य तौर पर अपने जीवन के बारे में निर्णय लेने की आवश्यकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Answered on Nov 21, 2024

Relationship
27 वर्षीय विवाहित महिला शत्रुतापूर्ण सास के बारे में सलाह मांग रही है
Ans: प्रिय डीडी,
ऐसे लोगों से दूर रहना ज़रूरी है जो कम सहानुभूति दिखाते हैं। इससे रिश्ते स्वस्थ रहते हैं।
आप पाएंगे कि मैं आमतौर पर लोगों को पहले एक-दूसरे के करीब आने के लिए प्रेरित करती हूँ, लेकिन कई बार स्वस्थ दूरी बनाए रखना रिश्तों को बचा सकता है। आपकी सास आपके विवाह में तनाव का कारण बन सकती है क्योंकि आपके पास अपने पति के अलावा अपनी शिकायतें लेकर जाने के लिए कोई नहीं होगा। जाहिर है कि वह इसे इतनी आसानी से नहीं लेंगे...
इसके अलावा यह तथ्य कि आपकी सास ने खुद एक स्थिर विवाह नहीं किया है, लगातार तनाव का स्रोत बनने जा रहा है क्योंकि वह अपने बेटे और आपसे विशेष व्यवहार की उम्मीद कर सकती है।
उसे अपने दिमाग पर काम करने की ज़रूरत है और उससे यह उम्मीद करना बहुत ज़्यादा है। कुछ दूरी बनाए रखना बुद्धिमानी है और समय के साथ, वह सभी के साथ संबंधों को फिर से बनाना और सद्भाव में रहना चाह सकती है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024English
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Relationship
मेरी माँ का 20 साल छोटा बॉयफ्रेंड उन्हें असहज कर देता है - मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
आपके लिए यह स्वीकार करना कठिन होगा कि आपके माता-पिता की शादी बिल्कुल भी अच्छी नहीं है। जीवन में ज़्यादातर चीज़ें वैसी नहीं होतीं जैसी दिखती हैं। आप युवा हैं और धीरे-धीरे यह सच्चाई आपके अंदर समा जाएगी...
तब तक, अपने माता-पिता की शादी से दूर रहना ही बेहतर है। वे वयस्क हैं और जानते हैं कि क्या करना है। अगर उनके बीच किसी तरह की समझ है, तो यह पूरी तरह से उनका मामला है।
हाँ, यह आपको परेशान करता है...तो उनसे अनुरोध करें कि वे आपकी बात सुनें; हो सकता है कि वे आपको कुछ न समझाएँ...लेकिन कम से कम आपको लगेगा कि आपकी बात सुनी जा रही है! आप अपनी असुरक्षाओं को उनके साथ साझा कर सकते हैं...
किसी स्कूल काउंसलर या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा कर सकें; इस तरह आप अपनी बातों को अपने अंदर नहीं दबाएँगे...जीवन सरल नहीं है; लेकिन हम इसे कुछ हद तक सरल बना सकते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 21, 2024

Asked by Anonymous - Nov 16, 2024English
Relationship
एक सैनिक से प्यार करने वाला डॉक्टर: क्या मैं अपने माता-पिता की इच्छा का विरोध कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
वकील बनना और फिर अपरिपक्व व्यवहार करना कुछ ऐसा है जो मुझे चौंकाता है। लेकिन, भावनाओं के अलग-अलग रंग हो सकते हैं, है न?
मैं भावनात्मक ब्लैकमेल का समर्थन नहीं करता, जो आपके माता-पिता आपको देते हैं।
सामाजिक स्थिति का अंतर कुछ ऐसा है जिसकी चिंता माता-पिता अपने बच्चों के लिए करते हैं। यह एक पुरानी कंडीशनिंग है और उन्हें बदलना मुश्किल है।
अब मैं आपसे पूछता हूँ:
इस व्यक्ति (सैनिक) से प्यार करने के अलावा, उसमें कौन से गुण हैं जो वास्तव में आपके माता-पिता के मन को शांत कर सकते हैं?

यह वही है जिसके बारे में आपको सोचना चाहिए क्योंकि उनकी कंडीशनिंग को चुनौती देना बेकार है। इसके बजाय, पता लगाएँ कि वास्तव में उसमें उन्हें क्या पसंद आ सकता है। यह उनकी सभी चिंताओं को दूर करने के बारे में है ताकि उन्हें लगे कि उनकी बेटी को भविष्य में कभी किसी कठिनाई का सामना नहीं करना पड़ेगा। माता-पिता अपने बच्चों के लिए जो कर सकते हैं, करते हैं और शादी में कदम रखना उनके लिए एक बड़ी जिम्मेदारी है। इसलिए, उनका ध्यान उसके अच्छे गुणों आदि पर केंद्रित करें। लड़के को भी अपने परिवार के साथ घुलने-मिलने का प्रयास करने दें। इसमें समय और बहुत प्रयास लगता है; बस यही करें!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
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Answered on Nov 20, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Relationship
मैं 38 वर्ष का हूँ और मेरा जीवन बिखर रहा है - मैं इसे कैसे ठीक करूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे यकीन है कि आप अपनी पत्नी के कार्यों में एक पैटर्न देखते हैं। न्याय करने के जोखिम पर, मैं कहूंगा: वह ज्यादातर चीजों में अपनी मर्जी चलाना पसंद करती है।
आप और कैसे समझाएंगे कि जब वह तनाव में होती है तो उन्हें दूर रखती है और जब उसे जरूरत होती है, तो वह उन्हें वापस चाहती है?
आप अपने परिवार से समर्थन की उम्मीद कैसे कर सकते हैं जब आप दोनों ने उन्हें अलग करने का फैसला किया?
जब उसने अपने परिवार के साथ रहने का फैसला किया, तो यह कैसे काम करता है, इस बात की बिल्कुल परवाह किए बिना कि आप पिता के रूप में अपनी बेटी के करीब रहना चाहेंगे?
आप कैसे समझाएंगे कि अगर आप अपने परिवार को शामिल करते हैं तो वे आपकी बेटी को आपसे दूर करने की गुप्त साजिश रचते हैं?
क्या आपको यह अपरिपक्वता नहीं दिखती कि कैसे उन्होंने बहुत व्यवस्थित तरीके से आपको अपने परिवार और अपनी बेटी से अलग कर दिया है?
चीजों को एक साथ रखने में सक्षम होने के लिए, आपकी पत्नी को वास्तव में अपने माता-पिता से दूर जाने की जरूरत है। ऐसा लगता है कि वे अपनी बेटी की ज़िंदगी को बिगाड़ने में कोई संकोच नहीं करते और उन्हें अपने परिवार से दूर ले जाते हैं और ऐसी जगह ले जाते हैं जहाँ वे आसानी से नहीं पहुँच पाते; जैसे कि शायद विदेश में, ताकि वे आपके घर में न आ-जा सकें। एक सक्रिय पिता बनकर अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाना शुरू करें और इससे उसे भी पता चल सकता है कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं। आपको उस व्यक्ति के लिए सराहना मिलनी चाहिए जो आप हैं...इसे आज़माएँ!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
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Answered on Nov 20, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024
Relationship
Hello Anu I ma married man with age of 54 & my wife is 52 years. We are married since 30 years and we are not having good sexual relationship. She is more keen but i have some issues with my health. From the beginning I have disorders and do even ejaculate very soon. Because of this our relations are not that good. Now we are on the verge of separation but due to childrens who are quire grown up and settled in their life they are strictly against this decision of ours. My wife wants divorce from me and wants to settle down with someone else and at present there is no such person in her life. I also want divorce but of the last thought. How can I regain my sexual life again please let me know.
Ans: Dear Anonymous,
It's really sad all the years of togetherness becomes nothing in front of physical relationships.
My suggestion would be to work on whatever is coming in between the two of you; which means what is stopping you from having a good sex life must be addressed.
It could be simple medical treatment or mind techniques to work on these challenges. Divorce in my opinion in your case, seems to be an impulsive move taken in frustration. Think it through and calmly address the main issue and work at it. Request your wife also to be a part of this. Do reconsider your decision to separate by trying to work out the differences. Even after that if things persist, then you know what you want to do. But at least give it a try...

All the best!
Anu Krishna
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Answered on Nov 20, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English
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Relationship
परिवार की जरूरतों और बहन की बाल देखभाल संबंधी जरूरतों के बीच संतुलन कैसे बनाएं?
Ans: प्रिय अनाम,
क्या आपने कभी "नहीं" शब्द सुना है? इसका उपयोग सीमाएँ निर्धारित करने के लिए किया जाता है। बेशक, चूँकि आप यहाँ परिवार के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए आप "नहीं" को नरम कर सकते हैं, लेकिन कभी भी स्पष्टीकरण न दें क्योंकि लोग उस पर पकड़ बना सकते हैं और सीमा को आगे बढ़ाने का कोई और तरीका ढूँढ़ सकते हैं।

यही आपने कहा:
मैं चाहता हूँ कि हर कोई खुश रहे, मैं कुछ भी खराब नहीं करना चाहता।
>>>
ठीक है, आप केक को अपने पास नहीं रख सकते और उसे खा भी नहीं सकते, है न? आप जो चाहते हैं, उस पर स्पष्ट रहें! जब आप अपनी बहन और परिवार को पीछे धकेलते हैं, तो उनसे कुछ निराशा ज़रूर होती है, लेकिन जब आप जानते हैं कि इससे आपकी पत्नी और आपको मदद मिलेगी, तो इसके बारे में दृढ़ रहें। कोई व्यक्ति दुखी हो सकता है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपने कुछ बिगाड़ दिया है...इसका सीधा सा मतलब है कि वे जीवन जीने और जीने की नई व्यवस्थाओं के अनुकूल होने के नए तरीके सीख रहे हैं।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
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Answered on Nov 20, 2024

Asked by Anonymous - Oct 25, 2024English
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Relationship
मैं दोस्त क्यों नहीं बना सकता?
Ans: प्रिय अनाम,
जिससे हम असहज होते हैं, उसका हमें सामना करना चाहिए और उससे उबरना चाहिए।
टोस्टमास्टर्स क्लब (इस बारे में अधिक जानकारी के लिए इंटरनेट देखें) या किसी सार्वजनिक भाषण क्लब में शामिल हों जो आपको न केवल बोलने में सक्षम बनाएगा बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाएगा। अपने सामाजिक दायरे को बढ़ाने के लिए, ऐसे लोगों के साथ घूमें जो आपकी तरह ही रुचि रखते हों। शायद हाइकिंग, ट्रेकिंग, पेंटिंग...इससे यह सुनिश्चित होगा कि आपके पास न केवल लोगों से मिलने के अवसर होंगे बल्कि अनुभव और विचारों को साझा करके उनके साथ जुड़ने का भी अवसर होगा। धीरे-धीरे, लेकिन निश्चित रूप से...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 19, 2024

Asked by Anonymous - Nov 12, 2024English
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क्या मुझे अपने प्रेमी को बताना चाहिए कि मेरी माँ को मेरे धोखेबाज पूर्व प्रेमी के बारे में पता है?
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आपके बॉयफ्रेंड को पता चल जाए कि आपकी माँ को आपके पिछले रिश्ते के बारे में पता है, तो इससे क्या फ़र्क पड़ेगा?
उसे इससे परेशानी क्यों होगी? मुझे समझ में नहीं आता कि यह आपके या किसी और के लिए क्यों मुद्दा है?

आपके शब्द:
मैंने अपने बॉयफ्रेंड को इस बारे में बताया है, लेकिन क्या मुझे उसे यह बताना चाहिए कि उसे मेरे अतीत के बारे में भी पता है।
मेरे विचार:
अगर आप उसे बताएं कि उसे आपके अतीत के बारे में पता है, तो इससे क्या होगा?

आपके शब्द:
क्या उसे इससे कोई परेशानी होगी या वह इस बात से परेशान हो जाएगा कि मैंने उसे इस बारे में पहले क्यों नहीं बताया?
मेरे विचार:
शायद आपको उसे अपने अतीत के बारे में बता देना चाहिए और इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि उसे पता चल जाए कि आपकी माँ को आपके अतीत के बारे में पता है

मुझे अभी भी लगता है कि आप मुझसे जो पूछना चाहती हैं, वह आपको बहुत स्पष्ट नहीं है; अपने आप से ईमानदार रहें ताकि जब आप अपना सवाल पूछें, तो आप मुझसे बेहतर मार्गदर्शन प्राप्त कर सकें...

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अनु कृष्णा
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Answered on Nov 19, 2024

Asked by Anonymous - Nov 11, 2024English
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Relationship
पत्नी को अचानक बच्चा चाहिए, पति की दिलचस्पी खत्म हो गई | अनु मैडम का जवाब
Ans: प्रिय अनाम,
यह स्पष्ट है कि इतने सालों से उम्मीदें पूरी न होने और चिकित्सा चुनौतियों ने विवाह पर बहुत बुरा असर डाला है। इसने आपको उससे दूर कर दिया है और यह समझ में आता है।
आप अब से विवाह को किस तरह से देखना चाहेंगे, यह निर्धारित करेगा कि विवाह में अंतरंगता होगी या नहीं। वास्तव में, भावनात्मक अंतरंगता पहला कदम होना चाहिए...आप दोनों बस एक-दूसरे से प्यार करने में प्रयास कर सकते हैं। यह एक अच्छी शुरुआत हो सकती है।
इसमें शामिल होगा:
- एक-दूसरे की देखभाल करना
- ध्यान देना
- बिना शर्त प्यार करना

समझें कि आपको शुरुआत से शुरू करना होगा; एक बच्चे की तरह जो पहली बार स्कूल जाता है। एक भावनात्मक बंधन बनाएँ और फिर धीरे-धीरे जैसे-जैसे विश्वास बढ़ता है, यौन अंतरंगता का पालन होगा...सेक्स एक जबरदस्ती की गतिविधि नहीं है और यह आप दोनों को बिना किसी संभावना के खराब स्थिति में डाल देगा। पहले निर्माण करें, प्यार करें, विश्वास करें, सम्मान करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/
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Answered on Nov 19, 2024

Asked by Anonymous - Nov 13, 2024English
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अपनी मांग करने वाली सास से परेशान हो गए हैं: कैसे निपटें?
Ans: प्रिय अनाम,
अपनी लड़ाई खुद लड़ो; अपने परिवार को शामिल करना अब परिवार से परिवार का मुद्दा बन गया है...
चलिए एक पल के लिए कल्पना करें कि यह आपके किसी करीबी दोस्त की बेटी है जो बिल्कुल इसी चीज़ का सामना कर रही है; आप उसे क्या बताएँगे? वह स्वार्थी लोगों के बीच अपना सही स्थान पाने के लिए क्या कर सकती है?
मुझे यकीन है कि आप उसे अपने भीतर आत्मविश्वास खोजने के लिए कहेंगे, है न? फिर, बस वही करें...

घर के कौन से कर्तव्य आप उठा सकती हैं, इस बारे में स्पष्ट रहें और वही करें। साथ ही, अगर आप गृहिणी हैं, तो अपने लिए ऐसे काम करने के लिए समय निकालें जो आपके लिए बहुत मायने रखते हों और मूल्यवान हों। ऐसी कक्षाएँ और पाठ्यक्रम जिनमें आपको घर से बाहर निकलना पड़ता है, घर के सदस्यों को यह स्पष्ट संकेत देंगे कि उन्हें भी इसमें हाथ बंटाना होगा और सब कुछ आप पर डालने की उम्मीद नहीं करनी होगी। कम शिकायतें और जो आप चाहते हैं, उस दिशा में ज़्यादा काम। यह न पूछें: वह ऐसा क्यों कर रही है? आपको इसका जवाब कभी नहीं मिलेगा! इसके बजाय, पूछें: मैं अपना बोझ कम करने और बेहतर महसूस करने के लिए क्या कर सकता हूँ?

लोगों को बदलना लगभग असंभव है, लेकिन अपने सोचने और काम करने के तरीके को बदलना हमेशा आपके हाथ में होता है...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
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Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 13, 2024English
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Relationship
लिवर ट्रांसप्लांट के बाद पत्नी का अचानक गुस्सा - मदद करें!
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे यकीन है कि आप यह समझ गए होंगे: उसका अंग प्रत्यारोपण हुआ है जो एक बहुत ही भयावह अनुभव हो सकता है। उसे शायद ज़्यादा प्यार, ध्यान और अपने आस-पास ढेर सारी खुशियाँ और उत्साह की ज़रूरत है। उसके कामों को जज न करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उसके आस-पास प्यार और देखभाल से रहें। मुझे यकीन है कि एक बार जब उसे एहसास हो जाएगा कि आप वाकई उसकी परवाह करते हैं, तो वह अलग महसूस करने लगेगी और आपसे नाराज़ या परेशान नहीं होगी। सर्जरी के दौरान उसके मन में जो डर होगा, उसकी जगह प्यार और देखभाल ले लेगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
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Relationship
थकी हुई बेटी: दामाद का साप्ताहिक दौरा और वैवाहिक तनाव - कैसे मदद करें?
Ans: प्रिय अनाम,
तो, उन्हें एक ऐसी व्यवस्था पर काम करना चाहिए, जहाँ वह हर सप्ताहांत के बजाय महीने में एक या दो बार अपने ससुराल वालों से मिलने उनके साथ जा सके? वह स्पष्ट रूप से उन्हें टाल नहीं सकती और न ही वह अपने पति से कह सकती है कि वह अपने माता-पिता से न मिले। इसलिए, उसे हर सप्ताहांत उनसे मिलने जाने दें, लेकिन चूँकि उसे यह थकाऊ लगता है, इसलिए वह कुछ काम कर सकती है और उनके पास जाने की अपनी संख्या चुन सकती है।

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Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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क्या मैं अलग-अलग राज्यों में काम करने के बावजूद जल्दी सेवानिवृत्त हो सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
मुझे लगता है कि आपकी पत्नी वर्तमान स्थिति से काफी सहज है। इसलिए, अब आपको उन संघर्षों को संभालना है जिनका आप सामना कर रहे हैं।
यदि आप अपनी नौकरी छोड़ना चाहते हैं, तो आपको अपनी पत्नी को ऐसा करने के लिए मनाने की क्या ज़रूरत है, खासकर तब जब आप आर्थिक रूप से स्थिर और सुरक्षित हैं?
कोई भी बड़ा जीवन-परिवर्तनकारी निर्णय लेने से पहले, काम से छुट्टी लें, यात्रा करें, सामाजिक मेलजोल करें, परिवार के साथ समय बिताएँ, नई गतिविधियों में शामिल हों और देखें कि क्या कुछ नया आता है...आपको क्या उत्साहित करता है? आप उस उत्साह के साथ क्या कर सकते हैं? क्या आप इसके साथ कुछ नया बना सकते हैं? क्या यह आपको कुछ अलग देखने या अपनी नौकरी, अपने जीवन की दिशा बदलने के लिए मजबूर करता है?
जब तक आप उस पल को रुकने और कुछ अलग अनुभव करने के लिए नहीं लेते, तब तक आप अपने आप को विकल्प नहीं दे पाएँगे। इसलिए, विकल्प बनाएँ और सोचने के अलग-अलग तरीके बनाएँ और यह आपको निराशा से परिवर्तन की ओर ले जाने में सक्षम बनाएगा। वह पहला कदम उठाएँ, एक ब्रेक लें!

शुभकामनाएँ!
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Answered on Nov 11, 2024

Asked by Anonymous - Nov 09, 2024English
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एक विषाक्त विवाह में फँस गया: मदद करें! मेरा पति एक माँ का लड़का है और उसकी माँ नियंत्रण करती है
Ans: प्रिय अनाम,
आपने उन सभी लाल झंडों को अनदेखा कर दिया जो आपने पहले ही देख लिए थे। आपने एक ऐसे व्यक्ति से शादी की है जो पूरी तरह से अपनी माँ के जादू में है। और आपने जो साझा किया है उससे पता चलता है कि काउंसलिंग से भी कोई मदद नहीं मिली है। ऐसा नहीं होता क्योंकि जब तक लोग यह नहीं सोचते कि वे चीजों को बदलना चाहते हैं, तब तक कुछ भी नहीं बदलेगा।
मुझे नहीं पता कि जब तक दोनों पति-पत्नी शादी पर काम करने में गहराई से शामिल नहीं होते, तब तक चीजें कैसे सकारात्मक हो सकती हैं। साथ ही, आप उस व्यक्ति में बदलाव देखने के लिए अकेले कितना प्रयास करने को तैयार हैं...यह आपके लिए एक भारी काम हो सकता है!
अब समय आ गया है कि आप इस बात का मूल्यांकन करें कि आप इस शादी में कहाँ खड़े हैं और आप कितने समय तक शादी को साथ रख सकते हैं? इससे आपको यह संकेत मिल जाना चाहिए कि आपके अगले कदम क्या हो सकते हैं...

शुभकामनाएँ!
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Answered on Nov 11, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
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असहयोगी पत्नी के साथ टूटा हुआ विवाह: क्या मेरा विवाह बच सकता है?
Ans: प्रिय अनाम,
लोग अपने जीवन में किसी महत्वपूर्ण घटना पर बहुत अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। इस मामले में, आपकी पत्नी के पिता की मृत्यु ने उसे किसी भी कारण से अपने परिवार पर निर्भर रहने के लिए मजबूर कर दिया है। यह भावनात्मक हो सकता है...यह चरण अभी समाप्त नहीं हुआ है और अभी भी उसके लिए जारी है!
वह भूल गई है कि इसने विवाह को क्या नुकसान पहुँचाया है या इसका बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ रहा है। अब, आप एक ऐसी स्थिति का सामना कर रहे हैं जहाँ आपको अपनी पत्नी और माता-पिता के बीच चयन करना है। भयानक स्थिति; लेकिन हे, जीवन आपके लिए बहुत सारे मोड़ ला सकता है जिससे आपको सीखना होगा कि कैसे आगे बढ़ना है। क्या यह संभव है कि आप अपने माता-पिता को अपने घर के ठीक बगल में एक घर में ले जाएँ जहाँ आप हमेशा उन पर नज़र रख सकें। और यह व्यवस्था केवल तब तक के लिए है जब तक आपकी पत्नी आपके घर में वापस नहीं आ जाती। इस तरह, आप अपने माता-पिता को नहीं छोड़ रहे हैं और अभी भी अपनी पत्नी और बच्चे के वापस आने के लिए जगह बना रहे हैं। हाँ, अपने माता-पिता को अपने घर से दूर रखना शुरू में क्रूर लग सकता है, लेकिन आप उस पत्नी को और कैसे समझा सकते हैं जो घर वापस आने से इनकार करती है। आप अपने बेटे के साथ और अधिक समय नहीं खोना चाहते...

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Answered on Nov 11, 2024

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मेरा पति हमेशा व्हाट्सएप पर अपनी पूर्व पत्नी से बात करता रहता है: मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय सुगन्या,
ठीक है, यह कोई अच्छा संकेत नहीं है...यह एक बच्चे की तरह है जो अपना खोया हुआ खिलौना ढूंढ़ लेता है और फिर उससे खेलने में बहुत खुशी पाता है। बस यही कि आपके पति के लिए यह एक आदत बन गई है।
हां, आप असहज हैं और हां, आपके पति को यह समझना चाहिए...अगर वह नहीं समझते हैं, तो यह दुर्भाग्यपूर्ण है।
वास्तव में एक डेट नाइट सेट करें, सिर्फ़ आप दोनों...बात करें, अपनी भावनाओं को व्यक्त करें...उसे यह समझने का समय दें कि यह इस बारे में नहीं है कि वह किससे बात कर रहा है बल्कि यह कि इससे आपको क्या हो रहा है...
हो सकता है कि बातचीत साफ-सुथरी हो और कुछ भी न हो...लेकिन जब तक आप इसे समझने के लिए तैयार नहीं हो जातीं, तब तक उसे आपको साथ ले जाने की ज़रूरत है। बेशक, आप न समझने या कभी न समझने के लिए स्वतंत्र हैं, जिस स्थिति में उसकी शादी प्रमुखता लेती है और उसे चुनाव करने की ज़रूरत होती है...

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Asked on - Nov 12, 2024 | Answered on Nov 18, 2024
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शुक्रिया मैम। मैंने उन दोनों को बताया कि मैं असहज महसूस कर रही हूँ, लेकिन वे फिर भी कह रहे हैं कि मैंने गलत समझा और उनके बीच कुछ भी नहीं है। लेकिन मेरे पति अपनी सारी बातें उनसे शेयर करते हैं, लेकिन मुझसे नहीं। मेरे और मेरे पति के बीच दस साल का अंतर था, शायद यही कारण हो और मैं एक गृहिणी हूँ, बारहवीं करने के बाद मेरी शादी हो गई और फिर मैंने पढ़ाई नहीं की। वे एक अच्छे देखभाल करने वाले पति और मेरे दो बच्चों के अच्छे पिता और अच्छे इंसान हैं। लेकिन मैं सिर्फ़ इसी समस्या से असहज महसूस करती हूँ, क्या करूँ शायद मैं गलत सोच रही हूँ।
Ans: प्रिय सुगन्या,
कभी भी किसी को भी खुद को कमतर या कमतर महसूस न करने दें...इसलिए, अगर आप गृहिणी हैं, तो यह आपकी पसंद है और अगर यही कारण है कि आपके पति किसी दूसरी महिला की संगति चाहते हैं, तो ईमानदारी से कहें तो वह आपके ध्यान और प्यार के हकदार नहीं हैं। समय के साथ उन्हें यह एहसास हो जाएगा...
इस बीच आप जो कर सकती हैं, वह है अपनी पहचान, अपना व्यक्तित्व विकसित करना जो आपके पति से अलग हो। एक ऐसा मित्र समूह बनाएं जहां आप न केवल मौज-मस्ती करें बल्कि साथ में कुछ ऐसा भी करें जो पारिवारिक जिम्मेदारियों से अलग हो। चूंकि आपके पति आपके और आपके बच्चों के प्रति देखभाल करते हैं, यह एक बहुत बड़ी सकारात्मक बात है...उन्हें सप्ताहांत में एक दिन या आधे दिन के लिए बच्चों की देखभाल करने के लिए कहें, जहां आप अपने दोस्तों के साथ ट्रेकिंग या पिकनिक पर जा सकती हैं या कोई स्वैच्छिक काम कर सकती हैं या बस कुछ भी कर सकती हैं...आपके पास आगे बढ़ने के लिए कुछ होगा और यह आपके पति को यह संकेत भी देगा कि आप अपनी खुशी के लिए उन पर निर्भर नहीं हैं। इससे उसे यह सोचने पर मजबूर होना पड़ेगा कि वह दूसरे व्यक्ति के साथ क्या कर रहा है और इस अहसास का विवाह पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

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Answered on Nov 11, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
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42 वर्षीय पति मदद मांग रहा है: पत्नी का आध्यात्मिक वियोग विवाह और पारिवारिक सामंजस्य के लिए ख़तरा है
Ans: प्रिय अनाम,
शादियों में ऐसा होता है कि समय के साथ, जैसे-जैसे कोई अपनी यात्रा के दौरान विकसित होता है, उनकी रुचियां एक-दूसरे से मेल नहीं खातीं...
यह संभव है कि आप दोनों ने शादी की शुरुआत एक जैसी चीजों को पसंद और नापसंद करते हुए की हो, लेकिन आपकी पत्नी संभवतः अपना रास्ता तलाश रही हो।
अब, यह स्पष्ट रूप से चिंताजनक हो सकता है क्योंकि अलग-अलग रास्तों पर चलने से आप एक-दूसरे से दूर हो सकते हैं। लेकिन एक-दूसरे और शादी में बहुत ईमानदारी से काम करने से चीजें बेहतर हो सकती हैं।
- समझें और स्वीकार करें कि जीवन में कुछ भी स्थिर नहीं है और सब कुछ गतिशील रूप से बदल रहा है
- पति-पत्नी रिश्ते को नुकसान पहुँचाए बिना शादी के भीतर अपनी व्यक्तिगत रुचियों का पीछा कर सकते हैं

इस बारे में बहस करना कि चीजों को एक खास तरीके से क्यों होना चाहिए, समझ में नहीं आता क्योंकि इससे उसे शादी से और दूर जाने के लिए आवश्यक ईंधन ही मिलेगा। आध्यात्मिक खोज शायद आपको ज़्यादा समझ में न आए, लेकिन क्या होगा अगर आप वास्तव में इस बात में दिलचस्पी लें कि वह इसे कैसे देखती है और इससे उसे क्या हासिल होता है। वास्तव में जिज्ञासु होने से वह केवल आपके पास वापस आएगी और आपके साथ और अधिक साझा करेगी और फिर भी आपसे जुड़ी रहेगी।
यह ऐसा है जैसे किसी बच्चे को अचानक किसी खेल या वाद्ययंत्र में इतनी दिलचस्पी हो जाती है कि वह बात करने लगता है, सांस लेने लगता है और उसी में जीने लगता है। आप क्या करते हैं? आप उत्सुक न हों, उनसे और पूछें, उन्हें प्रोत्साहित करें और जब उन्हें वह करने में खुशी महसूस हो जो उन्हें पसंद है, तो वे आपके पास वापस आएँ और समर्थन और प्यार महसूस करें।
यह केवल मेरा सुझाव है: उससे बात करें, उसे अपनी चिंताओं के बारे में बताएं और फिर भी सुनिश्चित करें कि उसे पता हो कि आप उसकी यात्रा का समर्थन करते हैं। मुझे लगता है कि इस तरह से घर पर आपके लिए चीजें बदल जाएँगी...

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Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
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27 वर्षीय अलग रह रही महिला और उसका एक बच्चा भी है, जो 33 वर्षीय जाति के व्यक्ति से विवाह करने के बारे में सलाह मांग रही है
Ans: प्रिय अनाम,
यदि आपको संदेह है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह दिखावा कर रहा है। अपने अंतर्ज्ञान के अनुसार चलें और अरे अरे, आपने कहा कि वह शादीशुदा है और आप भी...आप समझते हैं कि आप आगे बढ़कर शादी नहीं कर सकते जबकि आप पहले से ही दूसरे लोगों से शादी कर चुके हैं, है न?
अपने जीवन में जो हो रहा है उस पर ध्यान दें; आपको निश्चित रूप से इसके बारे में कुछ करना होगा...अन्य रिश्ते इंतज़ार कर सकते हैं!

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Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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अपने ही विवाह में प्यार न पाना और अकेलापन महसूस करना: मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
कुछ विवाहित पुरुष अपने परिवार की महिलाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं; उनके साथ बड़े होने के साथ-साथ उनके प्रति प्यार, देखभाल और ध्यान व्यक्त करना आसान हो जाता है।
पत्नी ऐसी होती है जिसे वह अभी तक समझ नहीं पाया है। विवाह को सफल बनाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है; आपके पति को आसान रास्ता अपनाना और अपने परिवार के साथ 'समय बिताना' सुविधाजनक लगता है।
तो, यहाँ आप नेतृत्व करें और शुरुआत करें। अपनी शिकायतों को सामने लाकर शुरुआत न करें क्योंकि इससे वह और भी उनके पास जाएगा जो आपको परेशान करेगा, बल्कि उसे अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित करके। बहुत सारा काम, मैं समझता हूँ...लेकिन निष्कर्ष यह है: यही तो आप चाहते हैं, है न?
शाम को डेट की योजना बनाएँ, साथ में छोटी छुट्टियाँ मनाएँ, साथ में कसरत करें...कुंजी एक ऐसा संबंध स्थापित करना है जो पहले कभी नहीं बना...तो, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें! ज़्यादातर बार काम शब्दों से ज़्यादा ज़ोर से बोलते हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 08, 2024

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Namaste Mam Main Ek Ladki Se Bohot Pyaar Karta Hun Lekin Woh Kisi Aur Se Pyaar Karti Ek Wakt Pahle Woh Ladki Meri Acchi Dost Thi Fir Maine Soccha Ki Usse Ek Yeh Kehdu Ki Main Usse Be Inteha Pyaar Karta Hun Maine Usse Keh Diya Par Usne Muzhe Mana Kiya Eh Kehke Ki Usse Pyaar Karne Main Dilchajbi Nahi Aur Wahan Se Chali Gai Main Uss Din Bohot Dipretion Main Tha Fir Maine Yeh Faisla Kiya Ki Woh Apne Bhai Maa Baap Se Darkar Iss Rashte Ko Banane Main Dar Rahi Hogi Par Aaise Karte Karte 2 Saal Ho Gaye Aur Fir Ik Din Achanak Do Saal Baad Yeh Kehne Aati Hain Ki Main Ek Ladke Se Pyaar Karti Aur Tab Maine Usse Puccha Kya Tum Usse Shaadi Bhi Karna Chahti Ho To Ussne Jhijakte Hue Yeh Jawab Diya Ki Woh Usse Shaadi Karna Chahti Darsal Woh Mere Paas Yeh Madat Mangni Aai Thi Ki Woh Usse Milne Jaana Chahti Hain Aur Usse Usko Milne Keliye Kucch Paiso Ki Jarurat Hain To Maine Uss Situation Ko Samjhakar Uski Baaton Ko Samjhakar Usse Paise De Diye Magar Woh Muzhe Usse Pehle Maine Usse Yeh Kahan Ki Tum Mere Paas Kaise Aai Paise Mangne To Usne Kaha Ki Woh Muzhe Uska Ek Accha Dost Manti Isiliye Woh Mere Paas Madat Mangni Aai Thi Iska Main Matlab Kya Samjhu Ki Woh Muzhe Sachme Accha Dost Mantti Hain Yah Sirf Usse Paison Ki Jaruart Thi Isliye Agar Muzhe Apna Accha Dost Manti Hain To Kya Woh Bhavishya Main uss Ladke Jisse Woh Pyaar Karti Agar Uss Ladke Ne Uss Ladki Ki Dhoka Diya To Kya Woh Mere Paas Wapas Aa Sakti Kya Woh Mere Saath Shaadi Kar Sakti Hain Main Abbhi Usse Utna Hi Pyaar Karta Hoon Aur Usse Kabhi Kabar Baad Chit Karne Mile To Usse Healthy Conversation Karta Hoon To Kya Yeh Sambhav Ho Sakta Hain Ki Woh Aage Chalkar Mere Future Wife Bane Aur Main Uske Saath Hamesha Khush Rah Saku Aur Usse Khush Rakh Saku
Ans: Dear Hemant,
Nah! Bilkul nahin aur agar kabhi aisa hua bhi toh yeh zaroor jaan lena ki use aur koi mila nahin aur woh yeh jaanti hai ki aapka pyaar aapki kamzori hai isiliye koi bhi haalaat mein aap use sweekar kar lenge. Majboori hogi uski jab woh aapko chunegi, naaki yeh ki woh aap se pyaar karti hai...aur aise rishte zyaada tikte nahin.
Jab wusne saaf kahaa hai ki aapko dost maanti hai, toh is baat ko maan lijiye; yeh nah karke aapne khayaali Pulao pakaana shuru kiya hai...ki kya yeh hoga toh woh aapke paas chali aayegi...yeh nahin hoga toh woh kya aapse shaadi karegi?
Yeh sirf aapki zidd hai aur yahi zidd aapko maayusi ke alawaa kuch nahin dega.
Apni zindagi jiye, uspe dhyaan de kyonki yahi sab baatein leke baithenge toh khud ki zindagi mein aage badhne ke mauke bhi aapko nazar nahin aayenge.
Aur jahaan tak aapse paise maangne ki baat hai, toh use yeh toh zaroor pataa hai ki aap usse pyaar karte hain aur uski koi baat ko taalenge nahin...Toh paise ke liye manaa kaise karenge...Yeh jaan le ki woh aapse pyaar nahin karti aur jitni jaldi is baat ko maan lenge aap khule dil se jee paayenge. Naye dost banaye, nayi anubhavon ko aapnaaye; yeh sab tab hoga jab aap is kisse ko dimaag se hataa lenge...koshish kijiye...

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024
Relationship
Hi Anu, i am 34 year old woman married to a 41 year old man. We are married for past 10 years. We had no sexual relationship for first 5 years, after lot of pestering and fights and realisation that there must a physical problem at my husband’s end i convinced him to visit an expert in this domain. Turns out he had low testosterone level. He took the necessary medication and i really tried for 1 year to make it work. It worked to a certain extent but it was more like a chore than something we really want to do. Then we decided that we should go for a baby as well while we are at it. Now my daughter is 2.5. Things never got better. We don’t talk about our lack of any intimacy physical or mental. We are living like roommates. He is the best husband a person can ask for on paper. My parents love him. He is the nicest guy. But in reality we never had any connection and no comparability. And whatever attraction and love i had for him in the beginning is lost completely. I have no idea what goes on his mind. He is a closed book i could never open. He accepts the problem but blames me too if i force him to open up. I am in such a bad place mentally. I keep thinking about the one life i got, i wasted it. Why did i get married so soon? I like someone in office who i have no future with because he is in some other country. I do not know what to do and how to live my life. I get thoughts that life should not be so long.
Ans: Dear Anonymous,
A case where the person shuts down because he carries the guilt of what is happening to him and what he is facing...not a very useful way of dealing with the situation but when society has drummed it into us that a 'man' is defined by his masculine traits and behaviors, can you blame him for it?
He is possibly embarrassed and this could be a reason for him 'closing down' within the marriage. He needs to be slowly cajoled out of what he is feeling...What the two of you could do is: start the marriage as though it is Day One...
Now, how would the two of you connect? How would things be different?
It is an attempt to reconnect with no past baggage which helps in focusing on each other in the present day. That helps in making good solid commitments to one another but of course, there has to be a lot of communication in this process. Do take the help of a professional if this feels too much to go through by yourselves.
And as for the colleague; hmmmm grass on the other side will always seem greener!

All the best!
Anu Krishna
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Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
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Relationship
शादी के 22 साल बाद पत्नी ने अचानक मुझे 2 साल तक नजरअंदाज किया: कैसे पता करें कि उसका कोई अफेयर चल रहा है?
Ans: प्रिय अनाम,
यह आश्चर्य की बात है कि वह अचानक से आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ों से अलग क्यों हो गई। यदि कोई अन्य हालिया परिवर्तन या घटनाएँ नहीं हैं, जिनके कारण वह बहुत अलग व्यवहार कर रही है, तो उसके स्कूल के दोस्त के साथ फिर से जुड़ने को इंगित करना भी स्वाभाविक है। सबसे अच्छा है कि आप उससे पूछें... हो सकता है कि उसे अपने व्यवहार में आए बदलाव या कुछ चीज़ों के आप पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पता भी न हो।
जब आप उससे बात करते हैं, तो आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि उसके दोस्त के साथ क्या चल रहा है।
संचार अनुमान से बेहतर है और आपके मामले में, बातचीत करके बात करना सबसे अच्छा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024

Answered on Nov 07, 2024

Relationship
आत्म-संदेह और अनिर्णय की स्थिति में मदद मांगता कॉलेज छात्र
Ans: प्रिय हर्ष,
अगर अतीत में आपको छोड़ने का मन हुआ है, तो इस बार क्या अलग होने वाला है? यह आपको "नया काम" करने से हतोत्साहित करने के लिए नहीं है, बल्कि यह इंगित करने के लिए है कि मन को अवरोधों से मुक्त करने के लिए आपको कुछ काम करने की आवश्यकता है।
-आपको क्या सीमित कर रहा है?
- चीजों को टालने का कारण क्या है?
- जब आप कुछ नया शुरू करते हैं तो सबसे पहले दिमाग में क्या आता है?
साथ ही, एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें; अध्ययन करें और उसमें गहराई से उतरें...काम के साथ यह क्या बात है? मुझे समझ में नहीं आता। जब मन अशांत हो, तो एक काम/गतिविधि लें, उसका पीछा करें और उसे पूरा करें। यह आपके कॉलेज के वर्ष 1 के लिए बस पढ़ाई हो सकती है...बस इतना ही करें...एक बार जब आपका मन किसी गतिविधि को पूरा करने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है, तो आप अगले वर्ष पढ़ाई के साथ-साथ एक और गतिविधि जोड़ सकते हैं और फिर दोनों को आगे बढ़ा सकते हैं...यह कोई खेल और पढ़ाई हो सकती है...फिर अगले वर्ष, आप एक तीसरी गतिविधि जोड़ सकते हैं। इसे 'मन को अनुशासन में प्रशिक्षित करना' कहा जाता है। अनुशासन सुनिश्चित करेगा कि आप चीजों को शुरू करें और खत्म करें... इसलिए, धीरे-धीरे आगे बढ़ें और एक समय में एक ही काम करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्ण
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Asked on - Nov 20, 2024 | Answered on Nov 21, 2024
1.ठीक है, शायद छोड़ने और शुरू करने की सच्चाई यह है कि मैं उस गरीब, असहाय, कल्पनाशील राजा के बिंदु को छोड़ना नहीं चाहता। हाँ, मुझे इससे नफरत है और इसीलिए मैं सब कुछ बदलने की कोशिश करता हूँ...लेकिन यह जानते हुए कि मुझे क्या करना चाहिए, करने की क्षमता जानते हुए, योजनाएँ बना सकता हूँ, सोच सकता हूँ और विचार प्राप्त कर सकता हूँ..लेकिन उन्हें कार्रवाई में लाने में सक्षम नहीं हूँ और भले ही यह इसे तोड़ दे!! (कोई स्थिरता, अनुशासन, कोई "पुरस्कार" नहीं..क्योंकि हर सार्थक चीज़ विलंबित संतुष्टि की मांग करती है) यह साबित करता है कि मैं उस बिंदु को छोड़ना नहीं चाहता। 2. जब मैं बदलने या वह "पढ़ाई करने वाला आदमी" बनने की कोशिश करता हूं, तो मैं हर समय बर्बाद करने वाली चीज से बचता/हटता हूं, और फिर ऐसा लगता है कि मेरे आस-पास की हर चीज/लोग मुझसे बेहतर हैं (यह जानते हुए कि हर किसी की अपनी समस्याएं/असुरक्षाएं हैं..) जो ध्यान भटकाने/खोने-फोकस/स्वयं को कम आंकने का काम करता है.. जो मिशन को तोड़ने का कारण बनता है और उसी बिंदु पर वापस लौटता है। सर्पिल लूप की तरह जहां आप शुरू करते हैं और महसूस करते हैं कि आप बढ़ रहे हैं लेकिन उसी बिंदु पर वापस आ जाते हैं... और फिर से शुरू करते हैं। 3.स्वयं से सवाल करने से (क्यों और कैसे, समाधान) मैंने पाया कि मेरे पास लेखन कौशल है (इसका मतलब है कि मैं किसी भी विषय पर कुछ भी लिख सकता हूं) लेकिन बोलने के कौशल की कमी है, इसलिए मैं सामाजिक चीजों के लिए उतना अच्छा नहीं हूं (चाहे परिवार हो या लोग) पैटर्न एक जैसे हैं जैसे.. मुझे कैसे/क्या शुरू करना चाहिए, क्या उन्हें यह पसंद आएगा, यह मजेदार होना चाहिए, और अच्छी छाप छोड़ने में सक्षम होना चाहिए...कार्रवाई करने में सक्षम नहीं होना विचार और भाषण की कमी इसे और भी बदतर बना देती है। 4. मैंने केवल वही बातें बताई हैं जो मैं जानता हूँ और मेरी कमज़ोरियाँ हैं, लेकिन मुझे लगता है कि "स्वयं-जवाबदेह" न होना मुख्य समस्या है :( 5. ये 3 पृष्ठों के आत्म-प्रश्न और जर्नल का परिणाम हैं... इसलिए, अपनी टिप्पणियाँ दें और मेरी मदद करें!! क्योंकि मैं फंस गया हूँ और मुझे नहीं पता कि इस बिंदु पर क्या पूछना है :( शायद कुछ तरीके या आदेश।
Ans: प्रिय हर्ष,
आप फिर से खुद को समझा रहे हैं और जितना ज़्यादा आप ऐसा करेंगे, आप खुद को और ज़्यादा असहाय और अटका हुआ महसूस करेंगे।
मैंने आपको सुझाव दिया है: एक काम शुरू करें और उसे पूरा करें। आपका दिमाग इसे पूरा होने के तौर पर समझेगा, इसे सफलता के बिंदु के तौर पर चिह्नित करेगा और आप इसे किसी दूसरी गतिविधि के साथ दोहराने की प्रवृत्ति रखेंगे।
क्या कोई आदेश है: ओह हाँ! आप हर रात सोने से पहले खुद से कह सकते हैं कि आप अगले दिन से हर काम पूरा करेंगे।
अब, बस इस पर निर्भर न रहें, बल्कि अपने लक्ष्यों के बारे में स्पष्ट विचार रखें।
लक्ष्य निर्धारण और उसका पालन करने के कई वीडियो हैं और आप उन्हें देखकर एक विचार प्राप्त कर सकते हैं।

कहीं से शुरू करें, धीरे-धीरे आगे बढ़ें...और सुनिश्चित करें कि आप जो भी गतिविधि करें, उसमें आप प्रेरित महसूस करें, नहीं तो आप फिर से छोड़ना चाहेंगे। प्रेरित महसूस करना खुद को ट्रैक पर रखने का एक अच्छा तरीका है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
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Answered on Nov 06, 2024

Asked by Anonymous - Oct 31, 2024
Relationship
I am married for last 3 years. I found out about my wife's sexual past just months into our marriage. I even enquired her about her past before our marriage and told her that I don't tolerate lies and don't believe in premarital sex but she still lied to me and deceived into a fraud marriage. So I started sleeping with prostitutes and call girls as a revenge. I even had an affair with a divorced woman but that didn't last long. I know I didn't do anything wrong. She is the one is in the wrong. She deceived me into a fraud marriage. Should I forgive her and live with her?
Ans: Dear Anonymous,
instead of dealing with the problem at hand, you decided to go and create more problems?
What prevented you from actually talking to your wife. If you felt cheated, was it not possible for you to channel the anger by having a conversation with her about it? Revenge never helped anyone, but well...
Now, by blaming her, what can happen is that she will defend and you will again accuse and this will go on...
So, yes you are feeling cheated and deceived by her. You have two ways of approaching it. rebuild your marriage and start with a clean slate which means she cannot keep secrets with you anymore OR you can build more anger which is bound to destroy the marriage. I would suggest the first option where you get a fair chance to express how you feel to her and also come clean with your revenge scene with her...this may help both of you put things aside and rebuild the connection. Give this a fair shot!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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