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Anu Krishna
Relationships Expert, Mind Coach
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Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
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Answered on Mar 26, 2025
Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
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मैं अपने बड़े भाई के साथ घनिष्ठ संबंध क्यों नहीं बना पाता?
Ans: प्रिय अनाम,
हां, ऐसा होना बिलकुल सामान्य है कि आपका कोई भाई-बहन हो, जिसे आप वास्तव में आदर्श न मान सकें। यहां मुख्य बात यह है कि लोगों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं और वे रिश्ते में क्या डालते हैं, खासकर जब भाई-बहनों के बीच संबंधों की बात आती है। आप अपने मन में जितनी अधिक मांग करेंगे, आपका भाई उतना ही कमतर होता जाएगा और स्वस्थ संबंध की संभावना खत्म होती जाएगी। इसके बजाय, आप रिश्ते में वह सब डाल सकते हैं जो आप चाहते हैं, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना। वास्तव में, आप शांति से रहेंगे...
करना मुश्किल है लेकिन असंभव नहीं...
शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
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हां, ऐसा होना बिलकुल सामान्य है कि आपका कोई भाई-बहन हो, जिसे आप वास्तव में आदर्श न मान सकें। यहां मुख्य बात यह है कि लोगों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं और वे रिश्ते में क्या डालते हैं, खासकर जब भाई-बहनों के बीच संबंधों की बात आती है। आप अपने मन में जितनी अधिक मांग करेंगे, आपका भाई उतना ही कमतर होता जाएगा और स्वस्थ संबंध की संभावना खत्म होती जाएगी। इसके बजाय, आप रिश्ते में वह सब डाल सकते हैं जो आप चाहते हैं, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना। वास्तव में, आप शांति से रहेंगे...
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Answered on Mar 25, 2025
Asked by Anonymous - Mar 24, 2025English
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क्या मैं 19 साल बड़े व्यक्ति से शादी कर सकती हूँ? एक पाठक की दुविधा
Ans: प्रिय अनाम,
मैं भविष्य की भविष्यवाणी नहीं कर सकता, लेकिन मैं आपको बता सकता हूँ कि जब उम्र का अंतर बड़ा होता है, तो विचार और मूल्य प्रणालियाँ अलग-अलग होने लगती हैं और 19 साल का अंतर बहुत लंबा होता है...इसलिए, जब मन की अनुकूलता विफल हो जाती है, तो यह विवाह में समस्याएँ पैदा कर सकता है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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मैं भविष्य की भविष्यवाणी नहीं कर सकता, लेकिन मैं आपको बता सकता हूँ कि जब उम्र का अंतर बड़ा होता है, तो विचार और मूल्य प्रणालियाँ अलग-अलग होने लगती हैं और 19 साल का अंतर बहुत लंबा होता है...इसलिए, जब मन की अनुकूलता विफल हो जाती है, तो यह विवाह में समस्याएँ पैदा कर सकता है।
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Answered on Mar 25, 2025
Sir mera Naam Rakesh h mai ek ladki se pyar krta hu hm teen saal se relationship me h...Bt 5 saal phle ladki ki mami ne usko phla fusla kr uski shadi apni kisi ristedar se krwa de..shadi ke bad ladki ke ghr wale ladki ki support me the or unhone ladki ko ni bhja or ladki bhi us ladke ke sath ni jana chte the..us ladke ne trh trh ki dhmkia de ki tmhre bhai ko marwa dege tmhre ghr walo ko jel krwa dege or hm suicide kr lege or sbko fasa dege aise dhmkia deta rha....ab 5 saal bad ladki ke ghr wale bhi jhuk gai or ladki pe presure bna ke or emotional krke uski shadi krwa de...bt ladki us narak se niklna chte h ladki ke pas wo sare sabut bhi h jo ladki ne in 5 saalo pe usko sataya h....audio... vedeo...fasi lagate hue usne photo bhje...msgs me dhmkia de wo sb h ladki ke pass...ab aap btai ki ladki kaise nikl skte h us daldal se kyoki ab wo apne maike bhi ni ja skte...
Ans: Dear Shaoryam,
Isme kainsi saazish karna hai? Nikalna hai daldal se niklo...itna kya sochna? Agar uski zindagi nark banegi toh wahaan kyon zindagi shuru kare...boriya bistar baandho aur niklo...phaansi ki acting woh kare, dhamkiyan woh de aur dare yeh ladki...kyon? Sabut hai na?
Lekin in sab mein aapka kya role hai joh itna pareshaan ho rahe hain?
All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Isme kainsi saazish karna hai? Nikalna hai daldal se niklo...itna kya sochna? Agar uski zindagi nark banegi toh wahaan kyon zindagi shuru kare...boriya bistar baandho aur niklo...phaansi ki acting woh kare, dhamkiyan woh de aur dare yeh ladki...kyon? Sabut hai na?
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Anu Krishna
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Answered on Mar 25, 2025
Asked by Anonymous - Mar 19, 2025English
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मैं अपनी पत्नी के साथ रिश्ते सुधारने के लिए क्या कर सकता हूँ, जिसकी क्रोध की समस्या है?
Ans: प्रिय अनाम,
अच्छा, काश वह परिवार और उसके प्रति आपके सभी प्रयासों की सराहना कर पाती। लेकिन आप जानते हैं कि; वह जो खो सकती है वह है आपके साथ भावनात्मक जुड़ाव, खासकर तब जब आप सप्ताह में 7 दिन काम करते हैं...इससे आपको परिवार या उसके लिए बहुत कम समय मिलता है। यह आपके रिश्ते में कमी पैदा कर सकता है। क्या आप एक दिन की छुट्टी ले सकते हैं ताकि आपके पास अपने और अपने परिवार के लिए समय हो? यह वही नौकरी हो सकती है या कुछ और। मुझे पता है कि बदलाव करना मुश्किल है लेकिन दिन के अंत में, रिश्ते खासकर मूल रिश्ते सबसे ज्यादा मायने रखते हैं, है न?
यह बदलाव निश्चित रूप से चीजों को फिर से एक साथ ला सकता है और आपकी पत्नी को आपके साथ रहने और आपकी और भी अधिक सराहना करने का अवसर दे सकता है...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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अच्छा, काश वह परिवार और उसके प्रति आपके सभी प्रयासों की सराहना कर पाती। लेकिन आप जानते हैं कि; वह जो खो सकती है वह है आपके साथ भावनात्मक जुड़ाव, खासकर तब जब आप सप्ताह में 7 दिन काम करते हैं...इससे आपको परिवार या उसके लिए बहुत कम समय मिलता है। यह आपके रिश्ते में कमी पैदा कर सकता है। क्या आप एक दिन की छुट्टी ले सकते हैं ताकि आपके पास अपने और अपने परिवार के लिए समय हो? यह वही नौकरी हो सकती है या कुछ और। मुझे पता है कि बदलाव करना मुश्किल है लेकिन दिन के अंत में, रिश्ते खासकर मूल रिश्ते सबसे ज्यादा मायने रखते हैं, है न?
यह बदलाव निश्चित रूप से चीजों को फिर से एक साथ ला सकता है और आपकी पत्नी को आपके साथ रहने और आपकी और भी अधिक सराहना करने का अवसर दे सकता है...
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Answered on Mar 24, 2025
Asked by Anonymous - Mar 18, 2025English
42 वर्षीय पेशेवर व्यक्ति रिमोट मीटिंग के प्रति अपनी नापसंदगी पर काबू पाने के लिए सलाह मांग रहा है
Ans: प्रिय अनाम,
बहुत से लोगों ने 'घर से काम' के विकल्प को नापसंद किया है, जिसमें बहुत सारे वर्चुअल इंटरफ़ेस शामिल हैं। लेकिन खुद को याद दिलाएँ: समय की ज़रूरत क्या है? ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जिन्हें आप खाने के विकल्प के रूप में नापसंद कर सकते हैं, लेकिन आप यह जानते हुए भी करते हैं कि वे स्वास्थ्य के लिए अच्छी हैं, है न?
जब आप किसी ऐसी चीज़ के बारे में सोचना शुरू करते हैं जिसे आप नहीं चाहते, तो यह आपके दिमाग में बर्दाश्त करने की क्षमता को बढ़ा देता है और इससे आपको बहुत संघर्ष करना पड़ सकता है। तो, क्यों न इसके बजाय अपरिहार्य से निपटने के तरीके खोजें?
जब आप वर्चुअल मीटिंग और प्रेजेंटेशन करते हैं तो आप अपने लिए चीज़ों को कैसे बेहतर बना सकते हैं? इन्हें वर्चुअली करने के क्या फ़ायदे/लाभ हैं? जब आप चीज़ों के उजले पक्ष को देखना शुरू करते हैं, तो उदासीनता धीरे-धीरे कम होने लगती है और आपके लिए अपने काम की माँग का हिस्सा बनना आसान हो जाता है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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बहुत से लोगों ने 'घर से काम' के विकल्प को नापसंद किया है, जिसमें बहुत सारे वर्चुअल इंटरफ़ेस शामिल हैं। लेकिन खुद को याद दिलाएँ: समय की ज़रूरत क्या है? ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जिन्हें आप खाने के विकल्प के रूप में नापसंद कर सकते हैं, लेकिन आप यह जानते हुए भी करते हैं कि वे स्वास्थ्य के लिए अच्छी हैं, है न?
जब आप किसी ऐसी चीज़ के बारे में सोचना शुरू करते हैं जिसे आप नहीं चाहते, तो यह आपके दिमाग में बर्दाश्त करने की क्षमता को बढ़ा देता है और इससे आपको बहुत संघर्ष करना पड़ सकता है। तो, क्यों न इसके बजाय अपरिहार्य से निपटने के तरीके खोजें?
जब आप वर्चुअल मीटिंग और प्रेजेंटेशन करते हैं तो आप अपने लिए चीज़ों को कैसे बेहतर बना सकते हैं? इन्हें वर्चुअली करने के क्या फ़ायदे/लाभ हैं? जब आप चीज़ों के उजले पक्ष को देखना शुरू करते हैं, तो उदासीनता धीरे-धीरे कम होने लगती है और आपके लिए अपने काम की माँग का हिस्सा बनना आसान हो जाता है।
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Answered on Mar 24, 2025
Asked by Anonymous - Mar 13, 2025
I had a 2 years relationship with a girl. Last year she left me for another guy and gave him her virginity and got pregnant. After getting abortion that guy left her. Now she came back to me and talked to me for about 2 months just as friends but i loved her so much that i forgave her and accepted her and we got in relationship. But one night she told me about all her past with her 2nd boyfriend. Now i don't want to keep relationship as her past makes me shiver and i promised her for marriage but i can't get over the fact that she cheated me and lost virginity to another guy then came back and wants me to marry her. So if i am not sure of marriage should i involve in physical activities with her ( we never envolved in physical activities before ) or should i avoid doing that until i am sure of marrying her.
Ans: Dear Anonymous,
You are not even sure whether you want to accept her past with the other guy. If you have not made peace with this, why talk of marriage and indulging in physical stuff with her? It's not her this time; it's YOU!
So, take a break from this association, clear your mind space on what you want from life and a life partner. If she is the person you know that fits the description, then perhaps the past will not matter. Mere love is not enough, what you value in a relationship is in question now...so, take time to think i through and then make a decision on it.
All the best!
Anu Krishna
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You are not even sure whether you want to accept her past with the other guy. If you have not made peace with this, why talk of marriage and indulging in physical stuff with her? It's not her this time; it's YOU!
So, take a break from this association, clear your mind space on what you want from life and a life partner. If she is the person you know that fits the description, then perhaps the past will not matter. Mere love is not enough, what you value in a relationship is in question now...so, take time to think i through and then make a decision on it.
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Answered on Mar 24, 2025
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एक सफल 33 वर्षीय बेटे की चिंतित माँ जो शादी नहीं करना चाहता!
Ans: प्रिय जेए,
आपका बेटा खुद के लिए निर्णय लेने के लिए काफी बड़ा हो गया है। उसे रहने दें और किसी दिन जब उसे कोई ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो उसे पसंद हो, तो चीजें बदल सकती हैं या वह अविवाहित रहना चाह सकता है। साथ ही, काम के अत्यधिक बोझ के कारण, दिल के मामलों में प्रयास करना मुश्किल हो सकता है। काम को थोड़ा कम होने दें और यह संभव है कि वह अपने जीवन को संतुलित करने में सक्षम हो जाएगा।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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आपका बेटा खुद के लिए निर्णय लेने के लिए काफी बड़ा हो गया है। उसे रहने दें और किसी दिन जब उसे कोई ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो उसे पसंद हो, तो चीजें बदल सकती हैं या वह अविवाहित रहना चाह सकता है। साथ ही, काम के अत्यधिक बोझ के कारण, दिल के मामलों में प्रयास करना मुश्किल हो सकता है। काम को थोड़ा कम होने दें और यह संभव है कि वह अपने जीवन को संतुलित करने में सक्षम हो जाएगा।
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Answered on Mar 19, 2025
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किशोर लड़की: क्या अपने सबसे अच्छे दोस्त से परिचय कराने से पारिवारिक झगड़ों में सुधार हो सकता है?
Ans: प्रिय पुरुषोत्तम, क्या आप वही व्यक्ति हैं जो पर्दे के पीछे रहने वाली लड़की से प्यार करता है? अगर हाँ, तो यह लड़की आपकी गर्लफ्रेंड कैसे और कब बनी? पर्दे खोलना (खींचना) का मतलब यह भी हो सकता है कि वह सूरज की रोशनी को अंदर आने दे रही है। आपको यह भी नहीं पता कि यह लड़की आपमें दिलचस्पी रखती है या नहीं और आप पहले से ही सोच रहे हैं कि आपकी माँ और बहन क्या कहेंगी!
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Mar 19, 2025
Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English
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तीन साल में दो बार तलाक: बेटी की वापसी के लिए सलाह मांग रही हूं
Ans: प्रिय अनाम,
आप क्या कर सकते हैं सिवाय इसके कि आप समझें कि आपकी बेटी दूसरी बार 'मूर्खतापूर्ण' होने से सहमत थी? वह शादी करने, तलाक लेने, फिर से उसी व्यक्ति से शादी करने और फिर से तलाक लेने के लिए पर्याप्त बड़ी हो गई है, तो उसे निश्चित रूप से यह सीखने की ज़रूरत है कि कैसे बड़ा होना है और ज़िम्मेदारी भरे फ़ैसले लेने हैं। उसे बिना किसी सुरक्षा के बड़ा होने दें; यह जितना मुश्किल और क्रूर लग सकता है, उसे अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी लेने की ज़रूरत है। एक अभिभावक के रूप में, उसे यह बताए बिना उसका समर्थन करें और प्यार करें कि उसे क्या करना है और क्या नहीं करना है। इससे वह जीवन और जीवन के फ़ैसलों के बारे में तर्कसंगत बनने में सक्षम होगी।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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आप क्या कर सकते हैं सिवाय इसके कि आप समझें कि आपकी बेटी दूसरी बार 'मूर्खतापूर्ण' होने से सहमत थी? वह शादी करने, तलाक लेने, फिर से उसी व्यक्ति से शादी करने और फिर से तलाक लेने के लिए पर्याप्त बड़ी हो गई है, तो उसे निश्चित रूप से यह सीखने की ज़रूरत है कि कैसे बड़ा होना है और ज़िम्मेदारी भरे फ़ैसले लेने हैं। उसे बिना किसी सुरक्षा के बड़ा होने दें; यह जितना मुश्किल और क्रूर लग सकता है, उसे अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी लेने की ज़रूरत है। एक अभिभावक के रूप में, उसे यह बताए बिना उसका समर्थन करें और प्यार करें कि उसे क्या करना है और क्या नहीं करना है। इससे वह जीवन और जीवन के फ़ैसलों के बारे में तर्कसंगत बनने में सक्षम होगी।
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Answered on Mar 18, 2025
Asked by Anonymous - Mar 17, 2025English
28M असफल रिश्तों को देखने के बाद शादी से डर रहे हैं, सलाह मांग रहे हैं
Ans: प्रिय अनाम,
आप खुद को इतना भ्रमित कैसे कर पाए हैं? आप जानते हैं कैसे?
अपने से बाहर घटित हुई परिस्थितियों को बहुत अधिक पढ़कर। हाँ, मैं आपसे यह कहूँगा; सभी महिलाएँ वैसी नहीं होतीं जैसी आप समझते हैं।
अगर आप पर बिल्ली ने हमला किया, तो आप कहेंगे...सभी बिल्लियाँ आक्रामक और खतरनाक होती हैं। क्या यह सच है? क्या सभी बिल्लियाँ ऐसी ही होती हैं या सिर्फ़ वही बिल्लियाँ होती हैं जिस पर आप पर हमला हुआ?
आपके मामले में, आपने सिर्फ़ असफल विवाह देखे हैं और आपने यह निष्कर्ष निकाला है कि चीज़ें खराब होंगी और फिर आप अपनी माँ की रक्षा करने की हद तक चले गए हैं। क्या आप नहीं देखते कि कठोर सोच क्या कर सकती है? आपको भ्रमित करती है, आपको पटरी से उतारती है, आपको भ्रमित करती है...
अगर आप चीज़ों को सही करना चाहते हैं, तो शादी के बारे में अपने सोचने के तरीके को बदलें, शादी के लिए संभावित साथी...इस बात पर ध्यान दें कि क्या सही हो सकता है बजाय इसके कि क्या गलत हो सकता है, इससे आपको इसमें बहुत मदद मिलेगी।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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आप खुद को इतना भ्रमित कैसे कर पाए हैं? आप जानते हैं कैसे?
अपने से बाहर घटित हुई परिस्थितियों को बहुत अधिक पढ़कर। हाँ, मैं आपसे यह कहूँगा; सभी महिलाएँ वैसी नहीं होतीं जैसी आप समझते हैं।
अगर आप पर बिल्ली ने हमला किया, तो आप कहेंगे...सभी बिल्लियाँ आक्रामक और खतरनाक होती हैं। क्या यह सच है? क्या सभी बिल्लियाँ ऐसी ही होती हैं या सिर्फ़ वही बिल्लियाँ होती हैं जिस पर आप पर हमला हुआ?
आपके मामले में, आपने सिर्फ़ असफल विवाह देखे हैं और आपने यह निष्कर्ष निकाला है कि चीज़ें खराब होंगी और फिर आप अपनी माँ की रक्षा करने की हद तक चले गए हैं। क्या आप नहीं देखते कि कठोर सोच क्या कर सकती है? आपको भ्रमित करती है, आपको पटरी से उतारती है, आपको भ्रमित करती है...
अगर आप चीज़ों को सही करना चाहते हैं, तो शादी के बारे में अपने सोचने के तरीके को बदलें, शादी के लिए संभावित साथी...इस बात पर ध्यान दें कि क्या सही हो सकता है बजाय इसके कि क्या गलत हो सकता है, इससे आपको इसमें बहुत मदद मिलेगी।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Mar 18, 2025
Asked by Anonymous - Mar 15, 2025English
चिंतित माता-पिता एएसडी, एडीएचडी और पीडी लक्षणों वाले बेटे के लिए बेंगलुरु में अनुभवी पारिवारिक चिकित्सक की तलाश कर रहे हैं
Ans: प्रिय अनाम,
कृपया NIMHANS द्वारा सुझाए गए सुझावों का पालन करें। वे जानते हैं कि वे क्या कह रहे हैं और परिवार की भलाई के लिए, प्रत्येक सदस्य को जब भी सत्र निर्धारित हो, पारिवारिक चिकित्सा में अवश्य शामिल होना चाहिए। ये सत्र न केवल चुनौती को संभालते हैं, बल्कि चुनौतियों का सामना करते हुए एक-दूसरे के साथ संवाद करने के तरीके के बारे में भी आप में से प्रत्येक को मार्गदर्शन देते हैं। इसलिए, मेरा सुझाव यह होगा कि आप NIMHANS द्वारा सुझाए गए सुझावों का पालन करें, जब तक कि आपके बेटे को बेंगलुरु छोड़ना न पड़े। परिवार के भीतर थोड़ी सी समझ परिवार के भीतर संबंधों की गतिशीलता को आसान बनाने और आप सभी के बीच बेहतर संबंध स्थापित करने में बहुत मददगार हो सकती है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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कृपया NIMHANS द्वारा सुझाए गए सुझावों का पालन करें। वे जानते हैं कि वे क्या कह रहे हैं और परिवार की भलाई के लिए, प्रत्येक सदस्य को जब भी सत्र निर्धारित हो, पारिवारिक चिकित्सा में अवश्य शामिल होना चाहिए। ये सत्र न केवल चुनौती को संभालते हैं, बल्कि चुनौतियों का सामना करते हुए एक-दूसरे के साथ संवाद करने के तरीके के बारे में भी आप में से प्रत्येक को मार्गदर्शन देते हैं। इसलिए, मेरा सुझाव यह होगा कि आप NIMHANS द्वारा सुझाए गए सुझावों का पालन करें, जब तक कि आपके बेटे को बेंगलुरु छोड़ना न पड़े। परिवार के भीतर थोड़ी सी समझ परिवार के भीतर संबंधों की गतिशीलता को आसान बनाने और आप सभी के बीच बेहतर संबंध स्थापित करने में बहुत मददगार हो सकती है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Mar 18, 2025
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बालकनी में बैठी लड़की ने मेरा ध्यान आकर्षित किया - पारिवारिक चिंताओं के बावजूद मैं उससे कैसे संपर्क करूं?
Ans: प्रिय पुरुषोत्तम,
थोड़ा फिल्मी लग रहा है, है न? यह मान लेना कि पर्दा खिसकने से प्यार हो जाता है, खुद को बेवकूफ़ बनाना है। और इसी धारणा के आधार पर, आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहते हैं...आप इतने आश्वस्त कैसे हैं कि लड़की भी ऐसा ही महसूस करती है?
वैसे, आपकी उम्र कितनी है? आपने अपनी क्वेरी लिखते समय उस हिस्से को छोड़ दिया है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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थोड़ा फिल्मी लग रहा है, है न? यह मान लेना कि पर्दा खिसकने से प्यार हो जाता है, खुद को बेवकूफ़ बनाना है। और इसी धारणा के आधार पर, आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहते हैं...आप इतने आश्वस्त कैसे हैं कि लड़की भी ऐसा ही महसूस करती है?
वैसे, आपकी उम्र कितनी है? आपने अपनी क्वेरी लिखते समय उस हिस्से को छोड़ दिया है।
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Answered on Mar 17, 2025
क्या मुझे अपनी बड़ी बहन से पहले शादी कर लेनी चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
आपको सभी पक्ष-विपक्ष को देखने के बाद अपने लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है। विवाह के लिए आगे बढ़ने का निर्णय लेने के बाद आप अपने माता-पिता को कैसे संभाल पाएंगे?
साथ ही, आप यह पूछने में सही हैं कि आपको कितने समय तक प्रतीक्षा करनी होगी?
निर्णय लेने से पहले, हमेशा दूर तक सोचें कि आपका वातावरण कैसे प्रतिक्रिया देगा और आप इसे कैसे संभालेंगे।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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आपको सभी पक्ष-विपक्ष को देखने के बाद अपने लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है। विवाह के लिए आगे बढ़ने का निर्णय लेने के बाद आप अपने माता-पिता को कैसे संभाल पाएंगे?
साथ ही, आप यह पूछने में सही हैं कि आपको कितने समय तक प्रतीक्षा करनी होगी?
निर्णय लेने से पहले, हमेशा दूर तक सोचें कि आपका वातावरण कैसे प्रतिक्रिया देगा और आप इसे कैसे संभालेंगे।
शुभकामनाएँ!
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Answered on Mar 17, 2025
Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
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अंतरधार्मिक संबंध: माता-पिता के विरोध से कैसे निपटें?
Ans: प्रिय अनाम,
अपने माता-पिता और उनकी पसंद को आंकना किसी भी तरह से आपके संदर्भ में आपकी मदद नहीं करेगा। तो, वहाँ क्यों जाना है?
इसके बजाय अपनी स्थिति पर ध्यान दें और आप अपने लिए चीज़ें कैसे कर सकते हैं।
- क्या आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं और क्या आप उस असुविधा को संभाल पाएँगे जो आपके अकेले रहने का फ़ैसला करने के बाद सामने आएगी?
- क्या आपका बॉयफ्रेंड आपके फ़ैसले का समर्थन करेगा और जब आप अपने परिवार के ख़िलाफ़ जाएँगी तो क्या वह आपके साथ खड़ा होगा?
- इस सब के बारे में उसके परिवार का क्या कहना है?
अगर आप ऊपर दिए गए सवालों पर ध्यान दें, तो उनमें से कोई भी आपके परिवार को "समझाने" के लिए तैयार नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति को समझाना लगभग असंभव है जो समझाना नहीं चाहता। ये सवाल आपको एक विचार देंगे और खुद के लिए कदम उठाकर अपनी स्थिति को संभालने में सक्षम बनाएंगे।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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अपने माता-पिता और उनकी पसंद को आंकना किसी भी तरह से आपके संदर्भ में आपकी मदद नहीं करेगा। तो, वहाँ क्यों जाना है?
इसके बजाय अपनी स्थिति पर ध्यान दें और आप अपने लिए चीज़ें कैसे कर सकते हैं।
- क्या आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं और क्या आप उस असुविधा को संभाल पाएँगे जो आपके अकेले रहने का फ़ैसला करने के बाद सामने आएगी?
- क्या आपका बॉयफ्रेंड आपके फ़ैसले का समर्थन करेगा और जब आप अपने परिवार के ख़िलाफ़ जाएँगी तो क्या वह आपके साथ खड़ा होगा?
- इस सब के बारे में उसके परिवार का क्या कहना है?
अगर आप ऊपर दिए गए सवालों पर ध्यान दें, तो उनमें से कोई भी आपके परिवार को "समझाने" के लिए तैयार नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति को समझाना लगभग असंभव है जो समझाना नहीं चाहता। ये सवाल आपको एक विचार देंगे और खुद के लिए कदम उठाकर अपनी स्थिति को संभालने में सक्षम बनाएंगे।
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अनु कृष्णा
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Answered on Mar 16, 2025
Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English
रिश्ते की समस्याओं का सामना कर रही उलझन में पत्नी: क्या मुझे अपनी शादी के लिए लड़ना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
चाहे यह आपको कितना भी बुरा या दुखदायी क्यों न लगे, आपने बस अपना जीवन दूसरों की दया पर छोड़ दिया है। उन्होंने आपको कठपुतली की तरह इस्तेमाल किया है, क्योंकि आपने उन्हें ऐसा करने की अनुमति दी है...पिछले रिश्तों में और अब भी।
अब आपको क्या करना चाहिए:
1. परिवार के किसी बड़े सदस्य (अपनी माँ नहीं) से हस्तक्षेप करने के लिए कहें और उससे और उसके परिवार के पक्ष से बात करें ताकि पता चल सके कि सुलह की कोई गुंजाइश है या नहीं। अगर है, तो आपके पति को एक दिन आपको चाहने और फिर अगले दिन न चाहने का खेल खेलना बंद करना होगा। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना बहुत ही जहरीला है जो एक पल के लिए आप पर भरोसा करता है और फिर अगले ही पल आपसे आपकी बेगुनाही साबित करने के लिए कहता है। आप दोनों को चीजों को फिर से एक साथ लाने के लिए एक जोड़े के रूप में गहन चिकित्सा में जाने की आवश्यकता होगी।
2. अगर सुलह की कोई गुंजाइश नहीं है, तो कृपया एक अच्छा वकील लें जो बच्चे और आपका भविष्य सुरक्षित कर सके।
हालाँकि आपने मुझसे यह नहीं पूछा है, लेकिन आपकी भलाई के लिए मैं सुझाव देता हूँ:
कृपया समझें कि कोई भी पुरुष आपको खुश नहीं कर सकता। इसलिए, इस तथ्य के बावजूद कि वे विषाक्त हो सकते हैं, उन पर निर्भर रहना आपको मानसिक और भावनात्मक रूप से थका देता है। खुद के लिए मूल्यांकन करें कि आप लगातार रिश्तों में रहने के अलावा जीवन से क्या चाहते हैं। इन सब से ब्रेक लेना वास्तव में आपकी मदद करेगा, आप जानते हैं। कम से कम यह आपको यह एहसास दिलाएगा कि आप अकेले कैसे रह सकते हैं और आप अपने जीवन में सबसे अधिक क्या महत्व देते हैं। एक बार जब आप इस चरण से आगे निकल जाते हैं, तो आप सीमाएँ बनाने और उन्हें लागू करने के तरीके को जानने में मजबूत हो जाएँगे। कोई भी आप पर हावी नहीं हो पाएगा और आप अपनी पहचान वापस पा सकेंगे।
आप पहले आते हैं और आपके बच्चे को पालने के लिए एक मजबूत माँ की ज़रूरत होगी। इसलिए, अभी आगे बढ़ें!
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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चाहे यह आपको कितना भी बुरा या दुखदायी क्यों न लगे, आपने बस अपना जीवन दूसरों की दया पर छोड़ दिया है। उन्होंने आपको कठपुतली की तरह इस्तेमाल किया है, क्योंकि आपने उन्हें ऐसा करने की अनुमति दी है...पिछले रिश्तों में और अब भी।
अब आपको क्या करना चाहिए:
1. परिवार के किसी बड़े सदस्य (अपनी माँ नहीं) से हस्तक्षेप करने के लिए कहें और उससे और उसके परिवार के पक्ष से बात करें ताकि पता चल सके कि सुलह की कोई गुंजाइश है या नहीं। अगर है, तो आपके पति को एक दिन आपको चाहने और फिर अगले दिन न चाहने का खेल खेलना बंद करना होगा। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना बहुत ही जहरीला है जो एक पल के लिए आप पर भरोसा करता है और फिर अगले ही पल आपसे आपकी बेगुनाही साबित करने के लिए कहता है। आप दोनों को चीजों को फिर से एक साथ लाने के लिए एक जोड़े के रूप में गहन चिकित्सा में जाने की आवश्यकता होगी।
2. अगर सुलह की कोई गुंजाइश नहीं है, तो कृपया एक अच्छा वकील लें जो बच्चे और आपका भविष्य सुरक्षित कर सके।
हालाँकि आपने मुझसे यह नहीं पूछा है, लेकिन आपकी भलाई के लिए मैं सुझाव देता हूँ:
कृपया समझें कि कोई भी पुरुष आपको खुश नहीं कर सकता। इसलिए, इस तथ्य के बावजूद कि वे विषाक्त हो सकते हैं, उन पर निर्भर रहना आपको मानसिक और भावनात्मक रूप से थका देता है। खुद के लिए मूल्यांकन करें कि आप लगातार रिश्तों में रहने के अलावा जीवन से क्या चाहते हैं। इन सब से ब्रेक लेना वास्तव में आपकी मदद करेगा, आप जानते हैं। कम से कम यह आपको यह एहसास दिलाएगा कि आप अकेले कैसे रह सकते हैं और आप अपने जीवन में सबसे अधिक क्या महत्व देते हैं। एक बार जब आप इस चरण से आगे निकल जाते हैं, तो आप सीमाएँ बनाने और उन्हें लागू करने के तरीके को जानने में मजबूत हो जाएँगे। कोई भी आप पर हावी नहीं हो पाएगा और आप अपनी पहचान वापस पा सकेंगे।
आप पहले आते हैं और आपके बच्चे को पालने के लिए एक मजबूत माँ की ज़रूरत होगी। इसलिए, अभी आगे बढ़ें!
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Answered on Mar 16, 2025
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ट्रक चालक मेरे ट्रक के साथ लापता: तनावग्रस्त, बेरोजगार, और एफआईआर का सामना - मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय सुरेंद्र,
पुलिस के पास जाओ और अगली बार सुनिश्चित करो कि तुम नैतिक हो। अनैतिक कार्य अंततः पकड़ में आ जाते हैं...पुलिस वाहन का पता लगाने में मदद कर सकती है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Asked on - Mar 16, 2025 | Answered on Mar 17, 2025
Listenधन्यवाद
Ans: प्रिय सुरेंद्र,
आपका हार्दिक स्वागत है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Mar 16, 2025
Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
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उलझन: मेरा परिवार मेरे खाना पकाने और सफाई के तरीके को आंकता है, मैं सीमाएं कैसे तय कर सकता हूं?
Ans: प्रिय अनाम,
खुद को परिवार के साथ अच्छी तरह से एकीकृत करें; खाना पकाने में रुचि दिखाना और वास्तव में ऐसा करना दो अलग-अलग चीजें हैं। कई बार, परिवार के सदस्य आपको यह परखने लगते हैं कि आप क्या करते हैं या क्या नहीं करते। रुचि दिखाना और वास्तव में अपनी सास की प्रशंसा करना और वास्तव में उनके द्वारा बनाए जाने वाले व्यंजन को सीखना आपको नुकसान नहीं पहुँचाएगा या आपके कार्य जीवन में बाधा नहीं डालेगा। वास्तव में, वे आपकी कोशिश की सराहना करेंगे और आपको अकेला छोड़ देंगे।
यह साबित करने के लिए कि आपके पास एक दिन का काम है और आपको तुलना करना पसंद नहीं है, आदि अवांछित बातचीत और बहस की ओर ले जाता है। लेकिन इससे आपको क्या मिलेगा सिवाय इसके कि आप सुर्खियों में आ जाएँ जहाँ वे फिर से आपको निशाना बनाते हैं। इसके बजाय बेहतर तरीके से एकीकृत करके खुद को सुर्खियों से दूर रखें; वे आपको अकेला छोड़ देंगे और वास्तव में आपका समर्थन भी करेंगे। अभी, यह सब झुंझलाहट केवल आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए है और आप इसमें शामिल हो रहे हैं... एकीकृत हो जाओ...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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खुद को परिवार के साथ अच्छी तरह से एकीकृत करें; खाना पकाने में रुचि दिखाना और वास्तव में ऐसा करना दो अलग-अलग चीजें हैं। कई बार, परिवार के सदस्य आपको यह परखने लगते हैं कि आप क्या करते हैं या क्या नहीं करते। रुचि दिखाना और वास्तव में अपनी सास की प्रशंसा करना और वास्तव में उनके द्वारा बनाए जाने वाले व्यंजन को सीखना आपको नुकसान नहीं पहुँचाएगा या आपके कार्य जीवन में बाधा नहीं डालेगा। वास्तव में, वे आपकी कोशिश की सराहना करेंगे और आपको अकेला छोड़ देंगे।
यह साबित करने के लिए कि आपके पास एक दिन का काम है और आपको तुलना करना पसंद नहीं है, आदि अवांछित बातचीत और बहस की ओर ले जाता है। लेकिन इससे आपको क्या मिलेगा सिवाय इसके कि आप सुर्खियों में आ जाएँ जहाँ वे फिर से आपको निशाना बनाते हैं। इसके बजाय बेहतर तरीके से एकीकृत करके खुद को सुर्खियों से दूर रखें; वे आपको अकेला छोड़ देंगे और वास्तव में आपका समर्थन भी करेंगे। अभी, यह सब झुंझलाहट केवल आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए है और आप इसमें शामिल हो रहे हैं... एकीकृत हो जाओ...
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Answered on Mar 16, 2025
Asked by Anonymous - Mar 05, 2025English
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मेरे साथी ने मुझे धोखा दिया: क्या मुझे माफ़ कर देना चाहिए या आगे बढ़ जाना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम, ईमानदारी किसी भी रिश्ते का मूल है और जब यह आपके रिश्ते की तरह सवाल में हो, तो यह स्पष्ट है कि आप उसके हर कदम और हर क्रियाकलाप के बारे में सोचेंगे और उसका विश्लेषण करेंगे। यहाँ मुख्य बात यह है कि उसके कार्यों को आपके लिए महत्वपूर्ण चीज़ों से अलग रखें। चलिए एक पल के लिए मान लेते हैं कि आपके लिए जो महत्वपूर्ण है वह ईमानदारी है...तो उसके सभी कार्यों का मूल्यांकन इसके आधार पर किया जाएगा, है न? यह खेल चलता रहेगा और आपको तनाव देगा। इसके बजाय, इस तथ्य पर कायम रहें कि ईमानदारी पर कोई समझौता नहीं किया जा सकता है और बस इतना ही! अब, उसे आश्वस्त करें कि किसी भी समय उसके पास आपसे किसी भी चीज़ के बारे में बात करने की जगह और स्वतंत्रता है। यह सुनिश्चित करेगा कि आप मिलनसार हैं। समझदारी भरे माहौल में रहने से पुरुष सहज महसूस कर सकते हैं और कौन जानता है कि उसके मनमौजी तरीके जल्द ही खत्म हो सकते हैं। लेकिन, अरे तुम सबसे बेहतर जानते हो...लेकिन यह भी जान लो, एक बार संदेह का बीज बो दिया जाए, तो यह केवल बढ़ने वाला है। तो, तय करें कि क्या आप उस पर भरोसा करना चाहते हैं और क्या वह वाकई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। आपको पता चल जाएगा कि उसके साथ 7 साल तक रहना...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Mar 14, 2025
Mera tin mahine baad jisse shaadi hone waali he uska pahle ek ladke se affair tha. Halanki meri fiency padhi likhi he aur job karti.Un dono ke bich me sex relation bhi ho chuka tha jab maine usse iske baare me puchha to usne kaha ki ye pahle ki baat ab mera usse koi wasta nhi he.lekin mujhe lagta he ki uska abhi uske relation me he .kya mujhe usse shadi karni chahiye
Ans: Dear Tanvir,
Pichli baatein ko wahin rakhna chahiye jahaan pe woh hue the. Usko aaj ke tareek mein baar baar doharaane se aapa aaj bigad sakta hai aur aapke mann mein shanka badhti hi jaayegi. Jab aapki fiancee keh rahi hain ki yeh pehli baat hai, ya toh aap is baat par vishwaas kare ya na kare, yeh aap pe nirbhar hai. Agar aap shaq karna chahte hain toh bahut baatein hai is baat ko saabit karne ke liye par agar aap is baat ko bhi peeche rakhke aage badhna chahte hain toh yeh bhi ho sakta hai par uske liye aap ko aapki fiancee par vishwaas karna padega aur unki baaton par. Shaq ki nazron se kuch bhi dekhoge toh shaq hi saamne nikalke aayega. Ab aap ka chunenge?
All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Pichli baatein ko wahin rakhna chahiye jahaan pe woh hue the. Usko aaj ke tareek mein baar baar doharaane se aapa aaj bigad sakta hai aur aapke mann mein shanka badhti hi jaayegi. Jab aapki fiancee keh rahi hain ki yeh pehli baat hai, ya toh aap is baat par vishwaas kare ya na kare, yeh aap pe nirbhar hai. Agar aap shaq karna chahte hain toh bahut baatein hai is baat ko saabit karne ke liye par agar aap is baat ko bhi peeche rakhke aage badhna chahte hain toh yeh bhi ho sakta hai par uske liye aap ko aapki fiancee par vishwaas karna padega aur unki baaton par. Shaq ki nazron se kuch bhi dekhoge toh shaq hi saamne nikalke aayega. Ab aap ka chunenge?
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Answered on Mar 14, 2025
Asked by Anonymous - Mar 11, 2025
Hello,
I am 32 year male, got married last year almost a year now.
My wife has not been able to perform intercourse with me since our marriage, we both are virgin.
She is having fear of penetrating and also even if I try to perform fingerring, she feels pain and feels irritation there.
We both are happy couple but I am worried how to go ahead as I already tried water based lubricant, forplay everything.
Please suggest.
Ans: Dear Anonymous,
If all is well medically, then the only thing that can stop a couple from getting sexually intimate are fears of what intercourse really is. Focusing on sex especially since this is the first time for the both of you CAN put you under tremendous stress. Instead focus on connecting first with each other. Emotional bonding through love, care and affection can allow for a lot of non-sexual intimacy first. Keep at this until you get comfortable with one another and then you take things to the next level that will ease you both into sexual intimacy.
Being in LOVE and a very close emotional connect can actually be huge boosters into getting intimate and ease you two into sex.
All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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If all is well medically, then the only thing that can stop a couple from getting sexually intimate are fears of what intercourse really is. Focusing on sex especially since this is the first time for the both of you CAN put you under tremendous stress. Instead focus on connecting first with each other. Emotional bonding through love, care and affection can allow for a lot of non-sexual intimacy first. Keep at this until you get comfortable with one another and then you take things to the next level that will ease you both into sexual intimacy.
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Answered on Mar 14, 2025
Asked by Anonymous - Mar 12, 2025English
Listen 
एक कामकाजी माँ के रूप में बाल सहायता का दावा करने के लिए मेरे पास क्या विकल्प हैं?
Ans: प्रिय अनाम,
यह एक कानूनी विशेषज्ञ के लिए एक प्रश्न है; इसलिए आगे बढ़ें और किसी ऐसे व्यक्ति से मार्गदर्शन लें जो आपके मामले को संभाल सके। इसके साथ ही, आपको एक अच्छे संतुलन के बारे में सोचना होगा जो आपको काम और घर के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करने की अनुमति देगा।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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यह एक कानूनी विशेषज्ञ के लिए एक प्रश्न है; इसलिए आगे बढ़ें और किसी ऐसे व्यक्ति से मार्गदर्शन लें जो आपके मामले को संभाल सके। इसके साथ ही, आपको एक अच्छे संतुलन के बारे में सोचना होगा जो आपको काम और घर के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करने की अनुमति देगा।
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Answered on Mar 14, 2025
Listen
गुम हुए पैसे: क्या मुझे अपने चाचा के बेटे पर शक करना चाहिए?
Ans: प्रिय संजय,
अगर आपके घर में ऐसा कुछ हुआ तो आप क्या करेंगे? अपने दोस्त को भी यही सुझाव दें।
लेकिन, किसी पर आरोप लगाने या संदेह करने से पहले, कृपया सुनिश्चित करें कि आपके दोस्त ने पैसे कहीं और नहीं रखे हैं।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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अगर आपके घर में ऐसा कुछ हुआ तो आप क्या करेंगे? अपने दोस्त को भी यही सुझाव दें।
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Answered on Mar 05, 2025
Asked by Anonymous - Mar 04, 2025
I am in love with my mother's cousin. She is just 24 and I am 18. She is very cute, pretty and kind hearted. I always stares at her whenever we are nearby. We don't meet that much frequently but whenever I see her I fall for her. I am really attracted towards her. Idk what to do. Even I want physical relation with her.
Ans: Dear Anonymous,
Do yourself a huge favor by just being your age. Play a port, hang out with friends and have fun. Physical attraction without love is just LUST and that is temporary. So, you are not falling for her but falling for the idea of physical attraction towards her.
At 18, there is a certain emotional maturity; would be good for you to stick to that and grow up responsibly. Someday, you will meet someone closer to you age and who is also like-minded...wait for it!
All the best!
Anu Krishna
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Answered on Mar 05, 2025
Asked by Anonymous - Mar 04, 2025
I have a cousin brother (21 years). He is 5 years elder than me. His father & my father are own brothers. His father is also 5 years elder than my father. I am concerned about something. My cousin brother always orders my mother (40 years old) for such things who nobody wants to do. She obeys him always quietly without any hesitation. Like if he ask her to bath twice or thrice in a day, then she will bath thrice in a day. If he ask her to dance, then she will dance also. If he ask her to press his legs, then she will press his legs. If he ask her to not to eat anything, then she will not eat anything. She is totally behaving like his slave. I told about it to my father. He ignored my words & called it rubbish. I asked my mother why she is behaving like this, but she doesn't answer. I asked my cousin brother why is he doing like this & why is my mother obeying his words, he said it's none of my business. Can you please help & tell what's going on ??
Ans: Dear Anonymous,
It is kind of strange to see your mother act like this around him. This is definitely not something usual or causal and there is something deeper than what you can see or understand.
Does you father and his brother also notice the same or are they pretending to not notice it? This could give you a good understanding of what is going on. If your father is ignoring it, then kindly ask him to take some time out and explain this to you. On your part, spend more time with your mother; take her out, shop together, show her some fun time...encourage her to pursue some hobby or educational learning classes outside of home. When she starts to feel good about herself and does things for herself, she might be able to stand up for herself and push this fellow away.
All the best!
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Answered on Mar 05, 2025
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उच्च उपलब्धि प्राप्त डॉक्टर बेटी के चिंतित माता-पिता अंतर्जातीय विवाह की सलाह ले रहे हैं
Ans: प्रिय जनार्दन,
वह आपकी बेटी है; निश्चित रूप से आप उससे अपनी चिंताओं के बारे में बात कर सकते हैं, है न? और जब वह साझा करती है, तो सुनिश्चित करें कि आप पहले उसकी बात सुनें। माता-पिता के रूप में, आप चिंतित हो सकते हैं और उस व्यक्ति के बारे में जल्दी से निर्णय ले सकते हैं जिससे उसने शादी करने के लिए चुना है। लेकिन जब आप ऐसा करते हैं, तो आप उसे केवल अपने से और दूर धकेलने जा रहे हैं। पहले उसे अपना पक्ष बताने दें और फिर अपनी चिंताओं का पक्ष प्रस्तुत करें...उसे इस बारे में सोचने के लिए कहें और कुछ सप्ताह बाद फिर से चर्चा करें।
जब वह एक बच्ची थी, तब आपने क्या किया था? मुझे यकीन है कि आपने उस भावना को जाने दिया, फिर आपने उसे उठाया और उस पर स्नेह बरसाया, ताकि उसे यह एहसास हो कि उसे प्यार और देखभाल मिलेगी, लेकिन उसके नखरे की सराहना नहीं की जाएगी।
स्थिति समान है; इसलिए उसकी दुनिया में घुसने की कोशिश करें और पहले उसकी बात सुनें...मुझे उम्मीद है कि आप समझ गए होंगे कि पक्ष और विपक्ष के तर्क को संप्रेषित करने के लिए, पहले उसकी भावनात्मक स्थिति को स्वीकार करने की आवश्यकता है...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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वह आपकी बेटी है; निश्चित रूप से आप उससे अपनी चिंताओं के बारे में बात कर सकते हैं, है न? और जब वह साझा करती है, तो सुनिश्चित करें कि आप पहले उसकी बात सुनें। माता-पिता के रूप में, आप चिंतित हो सकते हैं और उस व्यक्ति के बारे में जल्दी से निर्णय ले सकते हैं जिससे उसने शादी करने के लिए चुना है। लेकिन जब आप ऐसा करते हैं, तो आप उसे केवल अपने से और दूर धकेलने जा रहे हैं। पहले उसे अपना पक्ष बताने दें और फिर अपनी चिंताओं का पक्ष प्रस्तुत करें...उसे इस बारे में सोचने के लिए कहें और कुछ सप्ताह बाद फिर से चर्चा करें।
जब वह एक बच्ची थी, तब आपने क्या किया था? मुझे यकीन है कि आपने उस भावना को जाने दिया, फिर आपने उसे उठाया और उस पर स्नेह बरसाया, ताकि उसे यह एहसास हो कि उसे प्यार और देखभाल मिलेगी, लेकिन उसके नखरे की सराहना नहीं की जाएगी।
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Answered on Mar 05, 2025
Asked by Anonymous - Mar 03, 2025
Hi, my name is Dhruv, I have been married for 13 years. It was love marriage. We dont have any kids, though we tried but due to medical complications, we could not have a child. After a point of time, we both accepted the situation and moved on. Since last 3-4 years, slowly we have been drifting apart, though we are together but the love, feeling of togetherness has gone, we talk only about our regular lives, household chores, relatives etc but never about US. That feeling of being loved, even we don't hug each other anymore. Though we do care for each other but its not love anymore. Recently I met someone through work and somehow felt a connect with her, I could talk about things which I'm not able to talk with my wife. She make me feel that I'm still important and now I always think about her, want to be with her, talk to her. Though it makes me guilty also as somewhere in my heart I still love my wife and want to make it work. I am torn between what is right and what is wrong. If I think about myself, my happiness and t it hurts my wife, am I selfish or should I restrict my feelings, please advise way out
Ans: Dear Dhruv,
The easiest way to feel better when a relationship is failing is to get into another one. Searching for what you want in the original relationship cannot be found anywhere else; so giving into that temptation is only going to make things more confusing.
So, if you still love your wife and want to make it work, what have the two of you done so far to make things work?
Working on the marriage is a task that needs effort and a certain kind of stubborn nature that will help you cross over the the challenges that can emerge.
Your marriage now requires a complete RESET. So, push that button and go back to where it all began; no baggage, no expectations, no complaining...When you accept a situation, then do so fully...you can't have children; if you have accepted it then what's the reason to move apart. It only suggests that it was a compromise and not an acceptance.
Understand that acceptance is being graceful about the situation and being supportive of one another. Begin life afresh; date one another...laugh together, do things together. Bring back the little joys and bigger goals for marriage and life...
And most importantly, be in complete support of one another! That hidden love that you both share needs to be watered and nurtured even more...
All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
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The easiest way to feel better when a relationship is failing is to get into another one. Searching for what you want in the original relationship cannot be found anywhere else; so giving into that temptation is only going to make things more confusing.
So, if you still love your wife and want to make it work, what have the two of you done so far to make things work?
Working on the marriage is a task that needs effort and a certain kind of stubborn nature that will help you cross over the the challenges that can emerge.
Your marriage now requires a complete RESET. So, push that button and go back to where it all began; no baggage, no expectations, no complaining...When you accept a situation, then do so fully...you can't have children; if you have accepted it then what's the reason to move apart. It only suggests that it was a compromise and not an acceptance.
Understand that acceptance is being graceful about the situation and being supportive of one another. Begin life afresh; date one another...laugh together, do things together. Bring back the little joys and bigger goals for marriage and life...
And most importantly, be in complete support of one another! That hidden love that you both share needs to be watered and nurtured even more...
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Answered on Mar 03, 2025
Asked by Anonymous - Feb 26, 2025English
14 साल से शादीशुदा, पति का अवैध संबंध - क्या मुझे रहना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
साफ़ है कि आपकी थेरेपी आपको कहीं नहीं ले गई और आपका काउंसलर आपको अफेयर को भूलने के लिए कह रहा है, जिससे यह और भी स्पष्ट हो जाता है कि वह आपको असंभव की जगह पर ले जा रहा था। अगर भूलना इतना आसान है, तो आपने क्यों नहीं भुलाया? क्योंकि जो आपको सबसे ज़्यादा प्रभावित करता है उसे भूलना संभव नहीं है...
इस पर काम करना होगा और इसे सरसरी तौर पर देखना होगा। आपने जो साझा किया है, उससे मैं यह समझ पाया हूँ कि आप अपने पति द्वारा अपनी शादी के भाग्य का फैसला करने का इंतज़ार कर रही हैं!
इस बारे में आपका क्या विचार है? आपको इस पर उनकी स्वीकृति या निर्णय का इंतज़ार क्यों करना पड़ता है? अगर बार-बार कोशिश करने के बाद भी, शादी उन्हें प्राथमिकता नहीं लगती, तो आप उनसे इस बारे में निर्णय लेने की उम्मीद कैसे कर सकती हैं?
वह एक सुंदर बिल्ली है जो दोनों तरफ़ खेल रही है और चाहती है कि वह दोनों तरफ़ से सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी बन सके...क्या आप इसकी गहराई समझती हैं? वह कभी भी निर्णय नहीं लेगा और यह आपको लगातार किनारे पर रखेगा और आपको किसी भी चीज़ पर आगे बढ़ने नहीं देगा। मुझे यकीन है कि आपको यह जानकर राहत मिलेगी कि जब निर्णय आपके न्यायालय में होगा तो यह आपको चीजों को गति देने में मदद कर सकता है और यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप कैसे और कब आगे बढ़ना चाहते हैं... निर्णय अभी आपका होना चाहिए! शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/
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साफ़ है कि आपकी थेरेपी आपको कहीं नहीं ले गई और आपका काउंसलर आपको अफेयर को भूलने के लिए कह रहा है, जिससे यह और भी स्पष्ट हो जाता है कि वह आपको असंभव की जगह पर ले जा रहा था। अगर भूलना इतना आसान है, तो आपने क्यों नहीं भुलाया? क्योंकि जो आपको सबसे ज़्यादा प्रभावित करता है उसे भूलना संभव नहीं है...
इस पर काम करना होगा और इसे सरसरी तौर पर देखना होगा। आपने जो साझा किया है, उससे मैं यह समझ पाया हूँ कि आप अपने पति द्वारा अपनी शादी के भाग्य का फैसला करने का इंतज़ार कर रही हैं!
इस बारे में आपका क्या विचार है? आपको इस पर उनकी स्वीकृति या निर्णय का इंतज़ार क्यों करना पड़ता है? अगर बार-बार कोशिश करने के बाद भी, शादी उन्हें प्राथमिकता नहीं लगती, तो आप उनसे इस बारे में निर्णय लेने की उम्मीद कैसे कर सकती हैं?
वह एक सुंदर बिल्ली है जो दोनों तरफ़ खेल रही है और चाहती है कि वह दोनों तरफ़ से सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी बन सके...क्या आप इसकी गहराई समझती हैं? वह कभी भी निर्णय नहीं लेगा और यह आपको लगातार किनारे पर रखेगा और आपको किसी भी चीज़ पर आगे बढ़ने नहीं देगा। मुझे यकीन है कि आपको यह जानकर राहत मिलेगी कि जब निर्णय आपके न्यायालय में होगा तो यह आपको चीजों को गति देने में मदद कर सकता है और यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप कैसे और कब आगे बढ़ना चाहते हैं... निर्णय अभी आपका होना चाहिए! शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/
Answered on Mar 03, 2025
Listen
सलाह मांगना: क्या मुझे प्रेमहीन विवाह के लिए संघर्ष करना चाहिए या स्वतंत्रता ढूंढनी चाहिए?
Ans: प्रिय अजय,
कृपया कपल्स थेरेपी के लिए अपॉइंटमेंट तय करें। गर्भावस्था में सफलता न मिलने से शादी में कई छेद हो जाते हैं और अगर इसे ठीक से न संभाला जाए तो यह रिश्ते को खत्म कर सकता है। तलाक का सुझाव देने से पहले थेरेपी को एक मौका दें।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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कृपया कपल्स थेरेपी के लिए अपॉइंटमेंट तय करें। गर्भावस्था में सफलता न मिलने से शादी में कई छेद हो जाते हैं और अगर इसे ठीक से न संभाला जाए तो यह रिश्ते को खत्म कर सकता है। तलाक का सुझाव देने से पहले थेरेपी को एक मौका दें।
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Answered on Mar 03, 2025
Asked by Anonymous - Feb 26, 2025English
Listen मेरी बहू झगड़े के बाद घर लौटने से इनकार कर रही है। मैं क्या करूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
इसे सिर्फ़ अपने बेटे और उसकी पत्नी के बीच ही सुलझाएँ। यह उनकी शादी है और उन्हें इसे फिर से जोड़ने की ज़िम्मेदारी लेने दें। माता-पिता के तौर पर, कभी-कभी आप जो चिंता दिखाते हैं, वह वास्तव में इस बात पर निर्भर करती है कि जोड़े और उनकी शादी को क्या परेशान कर रहा है।
आपके और आपकी पत्नी के लिए मूक दर्शक बने रहना मुश्किल होगा, लेकिन कई बार हस्तक्षेप करने से बेहतर है। वे वयस्क हैं जो जानते हैं कि झगड़ा क्या कर सकता है; इसलिए उन्हें यह पता लगाने दें कि झगड़े के बाद क्या करना है। अपने बेटे को यह सीखने दें कि झगड़े के बाद वह कैसे स्थिति को संभाल सकता है, जहाँ उसकी पत्नी अपने परिपक्व पक्ष को दिखाने और सामान पैक करके जाने के बजाय बातचीत करने में सक्षम है। मुझे यकीन है कि आप समझ गए होंगे कि मैं क्या कहना चाह रही हूँ!
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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इसे सिर्फ़ अपने बेटे और उसकी पत्नी के बीच ही सुलझाएँ। यह उनकी शादी है और उन्हें इसे फिर से जोड़ने की ज़िम्मेदारी लेने दें। माता-पिता के तौर पर, कभी-कभी आप जो चिंता दिखाते हैं, वह वास्तव में इस बात पर निर्भर करती है कि जोड़े और उनकी शादी को क्या परेशान कर रहा है।
आपके और आपकी पत्नी के लिए मूक दर्शक बने रहना मुश्किल होगा, लेकिन कई बार हस्तक्षेप करने से बेहतर है। वे वयस्क हैं जो जानते हैं कि झगड़ा क्या कर सकता है; इसलिए उन्हें यह पता लगाने दें कि झगड़े के बाद क्या करना है। अपने बेटे को यह सीखने दें कि झगड़े के बाद वह कैसे स्थिति को संभाल सकता है, जहाँ उसकी पत्नी अपने परिपक्व पक्ष को दिखाने और सामान पैक करके जाने के बजाय बातचीत करने में सक्षम है। मुझे यकीन है कि आप समझ गए होंगे कि मैं क्या कहना चाह रही हूँ!
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Answered on Feb 27, 2025
Asked by Anonymous - Feb 15, 2025English
परीक्षा की तैयारी कर रही अंतर्मुखी लड़की: पूर्व और नए प्रेमी के बीच उलझी हुई
Ans: प्रिय अनाम,
आपको रिश्तों से दूर एक अच्छे ब्रेक की ज़रूरत है। जब तक आप खुद की सराहना करना नहीं सीख जाते, कोई और नहीं सीखेगा!
आपने अभी-अभी एक और रिश्ते में वापसी की है और जाहिर है कि जब आप कमज़ोर स्थिति में होते हैं, तो उसका हावी होने वाला स्वभाव स्पष्ट रूप से सामने आने वाला होता है।
दिल टूटना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन इससे पहले कि आप इसे प्रोसेस करें, आप दूसरे की बाहों में कूद चुके होते हैं। जब मैं कहता हूँ, 'प्रोसेस', इसका मतलब है कि पिछले रिश्ते में क्या गलत हुआ और क्या सही था, इसका मूल्यांकन करना। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप रिश्ते में क्या चाहते हैं और किसी रिश्ते में लाल झंडों को कैसे पहचानें।
इसलिए मैं इस बात पर ज़ोर देता रहता हूँ: दूसरे रिश्ते में कूदने से पहले एक रिश्ते से पूरी तरह से उबर जाएँ।
तो, इस समय, आपको इससे ब्रेक लेने की ज़रूरत है...आप खुद पर बहुत बड़ा उपकार करेंगे...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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आपको रिश्तों से दूर एक अच्छे ब्रेक की ज़रूरत है। जब तक आप खुद की सराहना करना नहीं सीख जाते, कोई और नहीं सीखेगा!
आपने अभी-अभी एक और रिश्ते में वापसी की है और जाहिर है कि जब आप कमज़ोर स्थिति में होते हैं, तो उसका हावी होने वाला स्वभाव स्पष्ट रूप से सामने आने वाला होता है।
दिल टूटना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन इससे पहले कि आप इसे प्रोसेस करें, आप दूसरे की बाहों में कूद चुके होते हैं। जब मैं कहता हूँ, 'प्रोसेस', इसका मतलब है कि पिछले रिश्ते में क्या गलत हुआ और क्या सही था, इसका मूल्यांकन करना। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप रिश्ते में क्या चाहते हैं और किसी रिश्ते में लाल झंडों को कैसे पहचानें।
इसलिए मैं इस बात पर ज़ोर देता रहता हूँ: दूसरे रिश्ते में कूदने से पहले एक रिश्ते से पूरी तरह से उबर जाएँ।
तो, इस समय, आपको इससे ब्रेक लेने की ज़रूरत है...आप खुद पर बहुत बड़ा उपकार करेंगे...
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Answered on Feb 25, 2025
Listen
मैं अपने परिवार के किसी सदस्य के साथ अनैतिक संबंध से कैसे आगे बढ़ूं?
Ans: प्रिय अरुण,
सही बात: आप ऐसे रिश्तों में नहीं पड़ते...इसलिए इससे उबरने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है न? अगर यह पहले ही हो चुका है, तो प्रार्थना करें कि किसी को इसके बारे में पता न चले और फिर इससे दूर रहें...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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सही बात: आप ऐसे रिश्तों में नहीं पड़ते...इसलिए इससे उबरने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है न? अगर यह पहले ही हो चुका है, तो प्रार्थना करें कि किसी को इसके बारे में पता न चले और फिर इससे दूर रहें...
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Answered on Feb 25, 2025
Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English
Listen अंतरधार्मिक संबंध सलाह: अपनी ब्राह्मण प्रेमिका के माता-पिता को स्वीकार करना
Ans: प्रिय अनाम,
अपने परिवार के किसी बड़े सदस्य से अपनी गर्लफ्रेंड के परिवार के किसी बड़े सदस्य से मिलने के लिए कहें और फिर शायद वे वास्तव में माता-पिता के दोनों सेटों के साथ संबंध बनाने में मदद कर सकें...
शुभकामनाएँ!
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Answered on Feb 25, 2025
Asked by Anonymous - Feb 20, 2025English
पिता और बहन के जाल में फंसी पत्नी: इस विषाक्त रिश्ते से कैसे निपटें?
Ans: प्रिय अनाम,
यह जुनूनी देखभाल की तरह लग सकता है...लेकिन आप क्या करने जा रहे हैं? आपकी पत्नी स्पष्ट रूप से इसमें बहुत गहराई से शामिल है और कोई भी तर्क उसे यह नहीं समझा पाएगा कि यह आपके और आपके बच्चे के साथ क्या कर रहा है।
मेरा सुझाव है कि आप वास्तव में अपने बच्चे को लेकर लंबी छुट्टी पर चले जाएँ या घर से इतने लंबे समय के लिए दूर चले जाएँ कि उसे आपकी और आपके बच्चे की अनुपस्थिति का एहसास हो। वह आपको और बच्चे को हल्के में लेने लगी है और उसे पता होना चाहिए कि आप दोनों के आस-पास न होने का क्या मतलब है।
यह थोड़ा चरम है, लेकिन किसी के लिए जुनूनी देखभाल के लिए चरम कदम उठाने की आवश्यकता होती है, है न? यह चीजों को व्यवस्थित करने का एक प्रयास है...देखें कि यह कैसे होता है! यह उसके दिमाग को थोड़ा हिला सकता है ताकि उसे एहसास हो कि उसे अपनी शादी पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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यह जुनूनी देखभाल की तरह लग सकता है...लेकिन आप क्या करने जा रहे हैं? आपकी पत्नी स्पष्ट रूप से इसमें बहुत गहराई से शामिल है और कोई भी तर्क उसे यह नहीं समझा पाएगा कि यह आपके और आपके बच्चे के साथ क्या कर रहा है।
मेरा सुझाव है कि आप वास्तव में अपने बच्चे को लेकर लंबी छुट्टी पर चले जाएँ या घर से इतने लंबे समय के लिए दूर चले जाएँ कि उसे आपकी और आपके बच्चे की अनुपस्थिति का एहसास हो। वह आपको और बच्चे को हल्के में लेने लगी है और उसे पता होना चाहिए कि आप दोनों के आस-पास न होने का क्या मतलब है।
यह थोड़ा चरम है, लेकिन किसी के लिए जुनूनी देखभाल के लिए चरम कदम उठाने की आवश्यकता होती है, है न? यह चीजों को व्यवस्थित करने का एक प्रयास है...देखें कि यह कैसे होता है! यह उसके दिमाग को थोड़ा हिला सकता है ताकि उसे एहसास हो कि उसे अपनी शादी पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।
शुभकामनाएँ!
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Answered on Feb 25, 2025
Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English
क्या उसके जाति-सचेत माता-पिता मुझे कभी स्वीकार करेंगे?
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे लिए आपका सवाल क्या है?
मान लीजिए कि आप बस यह बताना और बताना चाहती थीं कि आप हमेशा के लिए उनका इंतज़ार करना चाहती हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति का इंतज़ार करने का क्या मतलब है जिसने आगे बढ़ने का फ़ैसला कर लिया है? हो सकता है कि वह आपको हमेशा के लिए इंतज़ार करते हुए न देख पाए, लेकिन उसने आपके रिश्ते के लिए कोई स्टैंड भी नहीं लिया, है न?
आप जो कर रही हैं, उसे बहुत आगे ले जाना, जैसे कि किसी ऐसे व्यक्ति का इंतज़ार करना जो आपके प्यार और अपनी ज़िंदगी में मौजूदगी को भी स्वीकार नहीं करता, चाहे जो भी कारण हो, यह स्पष्ट है कि उसने अपनी माँ की इच्छा के आगे झुकने का फ़ैसला कर लिया है। भले ही वह आपके साथ रहने का फ़ैसला करे, लेकिन याद रखें कि उसकी माँ का उस पर बहुत ज़्यादा प्रभाव होगा, लेकिन यह आपके रिश्ते के लिए अच्छा नहीं हो सकता।
आपके आगे एक बढ़िया ज़िंदगी है; क्यों न आप कुछ समय के लिए उसके बिना ज़िंदगी का अनुभव करें और अपने कंधों से बोझ हटने का एहसास करें? कम से कम आप अकेली नहीं हैं जो रिश्ते का बोझ उठा रही हैं...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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मेरे लिए आपका सवाल क्या है?
मान लीजिए कि आप बस यह बताना और बताना चाहती थीं कि आप हमेशा के लिए उनका इंतज़ार करना चाहती हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति का इंतज़ार करने का क्या मतलब है जिसने आगे बढ़ने का फ़ैसला कर लिया है? हो सकता है कि वह आपको हमेशा के लिए इंतज़ार करते हुए न देख पाए, लेकिन उसने आपके रिश्ते के लिए कोई स्टैंड भी नहीं लिया, है न?
आप जो कर रही हैं, उसे बहुत आगे ले जाना, जैसे कि किसी ऐसे व्यक्ति का इंतज़ार करना जो आपके प्यार और अपनी ज़िंदगी में मौजूदगी को भी स्वीकार नहीं करता, चाहे जो भी कारण हो, यह स्पष्ट है कि उसने अपनी माँ की इच्छा के आगे झुकने का फ़ैसला कर लिया है। भले ही वह आपके साथ रहने का फ़ैसला करे, लेकिन याद रखें कि उसकी माँ का उस पर बहुत ज़्यादा प्रभाव होगा, लेकिन यह आपके रिश्ते के लिए अच्छा नहीं हो सकता।
आपके आगे एक बढ़िया ज़िंदगी है; क्यों न आप कुछ समय के लिए उसके बिना ज़िंदगी का अनुभव करें और अपने कंधों से बोझ हटने का एहसास करें? कम से कम आप अकेली नहीं हैं जो रिश्ते का बोझ उठा रही हैं...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 25, 2025
Listen
अंतर्जातीय विवाह: पारिवारिक परंपरा और बहन की खुशी के बीच उलझी उलझन
Ans: प्रिय आयनिधि,
आपकी बहन ने अपनी खुशी का ख्याल रखा है। यह बुरी बात क्यों है, खासकर तब जब यह आधुनिक दुनिया में पुरानी बाधाओं को तोड़ रही हो? माना कि आप पंडित के घर से हैं, लेकिन इस समय और युग में हर किसी से कठोर नियमों का पालन करने की उम्मीद करना थोड़ा मुश्किल है, क्या आपको नहीं लगता?
अब ऐसा लगता है कि आप अपने परिवार की परंपराओं के अनुसार चल रही हैं...लेकिन आपकी बहनें नहीं...क्या यह उन्हें बुरा या गलत बनाता है? मैं समझता हूँ कि इसे स्वीकार करना और समझना आपके लिए मुश्किल होगा, लेकिन जब आप कठोर पारिवारिक परंपराओं से ज़्यादा रिश्तों को महत्व देना शुरू करेंगे, तो आप अपनी बहनों की बेहतर तरीके से सराहना कर पाएँगे। वे सिर्फ़ इसलिए विद्रोह कर रही हैं क्योंकि कोई रास्ता नहीं है...शायद आप एक समझदार भाई की भूमिका निभाना शुरू कर दें और फिर देखें...
जहाँ तक आपके पिता की बात है, तो उनके लिए यह मुश्किल है, लेकिन उन्हें वाकई इस समय और युग में जीना शुरू करना होगा...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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आपकी बहन ने अपनी खुशी का ख्याल रखा है। यह बुरी बात क्यों है, खासकर तब जब यह आधुनिक दुनिया में पुरानी बाधाओं को तोड़ रही हो? माना कि आप पंडित के घर से हैं, लेकिन इस समय और युग में हर किसी से कठोर नियमों का पालन करने की उम्मीद करना थोड़ा मुश्किल है, क्या आपको नहीं लगता?
अब ऐसा लगता है कि आप अपने परिवार की परंपराओं के अनुसार चल रही हैं...लेकिन आपकी बहनें नहीं...क्या यह उन्हें बुरा या गलत बनाता है? मैं समझता हूँ कि इसे स्वीकार करना और समझना आपके लिए मुश्किल होगा, लेकिन जब आप कठोर पारिवारिक परंपराओं से ज़्यादा रिश्तों को महत्व देना शुरू करेंगे, तो आप अपनी बहनों की बेहतर तरीके से सराहना कर पाएँगे। वे सिर्फ़ इसलिए विद्रोह कर रही हैं क्योंकि कोई रास्ता नहीं है...शायद आप एक समझदार भाई की भूमिका निभाना शुरू कर दें और फिर देखें...
जहाँ तक आपके पिता की बात है, तो उनके लिए यह मुश्किल है, लेकिन उन्हें वाकई इस समय और युग में जीना शुरू करना होगा...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 22, 2025
Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English
Listen परिवार द्वारा त्याग दिया गया, एक छोटे से फ्लैट में रह रहा हूँ, क्या मैं अपना ख्याल रख सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
इस समय भले ही किसी व्यक्ति द्वारा आपकी देखभाल करना आपके लिए आरामदायक हो, लेकिन मेरा सुझाव है कि आप अपने आस-पास के लोगों और हाँ, जिस समाज में आप रहते हैं, उसे ध्यान में रखते हुए कुछ सीमाएँ बनाएँ...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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इस समय भले ही किसी व्यक्ति द्वारा आपकी देखभाल करना आपके लिए आरामदायक हो, लेकिन मेरा सुझाव है कि आप अपने आस-पास के लोगों और हाँ, जिस समाज में आप रहते हैं, उसे ध्यान में रखते हुए कुछ सीमाएँ बनाएँ...
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Answered on Feb 18, 2025
Asked by Anonymous - Feb 18, 2025English
Listen 
यदि मेरा बच्चा दूसरे राज्य में पढ़ता है तो मैं उसकी सुरक्षा कैसे सुनिश्चित कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
यह वास्तव में एक बहुत ही परेशान करने वाली घटना है और माता-पिता के रूप में यह बच्चों की सुरक्षा पर विचारों की एक श्रृंखला को जन्म दे सकता है।
माता-पिता के रूप में क्या किया जा सकता है:
1. अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि चाहे जो भी स्थिति हो, आप उनके लिए मौजूद हैं! बस यह जानना उन्हें आपके साथ संवाद के एक खुले चैनल के मामले में सहज बना सकता है।
2. साथ ही, केवल चिंता के कारण ही नहीं बल्कि वास्तव में उन्हें प्रेरित करने के लिए उनके संपर्क में रहना उन्हें प्रेरित स्थान पर रख सकता है।
3. दोनों पक्षों की यात्राओं का एक कार्यक्रम सुनिश्चित करेगा कि वे हमेशा परिवार के साथ जुड़े रहें
4. उन्हें सांस्कृतिक कार्यक्रमों/खेलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना उन्हें बड़े समूहों में रहने का मौका देगा ताकि वे कभी भी अकेला महसूस न करें या उन्हें अलग-थलग न किया जा सके
5. यदि आपका बच्चा शांत स्वभाव का है और ज़्यादातर समय अकेले रहना पसंद करता है, तो उसके साथ नियमित रूप से बातचीत करें।
माता-पिता के रूप में आप केवल इतना ही कर सकते हैं; लेकिन मेरा दृढ़ विश्वास है और मैंने युवाओं के साथ काम करते हुए अपने अनुभवों में देखा है: जिन लोगों को परिवार का मज़बूत समर्थन मिलता है, वे आमतौर पर इन अज्ञात चुनौतियों से कम जूझते हैं। और एक और बात: जितना हो सके उन्हें बताएं: आपसे प्यार किया जाता है! शुभकामनाएं! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/
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यह वास्तव में एक बहुत ही परेशान करने वाली घटना है और माता-पिता के रूप में यह बच्चों की सुरक्षा पर विचारों की एक श्रृंखला को जन्म दे सकता है।
माता-पिता के रूप में क्या किया जा सकता है:
1. अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि चाहे जो भी स्थिति हो, आप उनके लिए मौजूद हैं! बस यह जानना उन्हें आपके साथ संवाद के एक खुले चैनल के मामले में सहज बना सकता है।
2. साथ ही, केवल चिंता के कारण ही नहीं बल्कि वास्तव में उन्हें प्रेरित करने के लिए उनके संपर्क में रहना उन्हें प्रेरित स्थान पर रख सकता है।
3. दोनों पक्षों की यात्राओं का एक कार्यक्रम सुनिश्चित करेगा कि वे हमेशा परिवार के साथ जुड़े रहें
4. उन्हें सांस्कृतिक कार्यक्रमों/खेलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना उन्हें बड़े समूहों में रहने का मौका देगा ताकि वे कभी भी अकेला महसूस न करें या उन्हें अलग-थलग न किया जा सके
5. यदि आपका बच्चा शांत स्वभाव का है और ज़्यादातर समय अकेले रहना पसंद करता है, तो उसके साथ नियमित रूप से बातचीत करें।
माता-पिता के रूप में आप केवल इतना ही कर सकते हैं; लेकिन मेरा दृढ़ विश्वास है और मैंने युवाओं के साथ काम करते हुए अपने अनुभवों में देखा है: जिन लोगों को परिवार का मज़बूत समर्थन मिलता है, वे आमतौर पर इन अज्ञात चुनौतियों से कम जूझते हैं। और एक और बात: जितना हो सके उन्हें बताएं: आपसे प्यार किया जाता है! शुभकामनाएं! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/
Answered on Feb 18, 2025
Asked by Anonymous - Feb 18, 2025English
Listen इंजीनियरिंग कॉलेजों में रैगिंग: मैं अपनी बेटी की मदद कैसे कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
KIIT में जो हुआ वह वाकई दुखद है। जाहिर है, ऐसा पहले कभी नहीं होना चाहिए था।
बदमाशी और रैगिंग एक दंडनीय अपराध है, लेकिन कोई भी व्यक्ति अपराध करने से पहले उसके बारे में नहीं सोचता? मेरी राय में, अपनी बेटी को भावनात्मक समर्थन देने के मामले में उसके करीब रहें। उसे बताएं कि जब हालात मुश्किल हो जाएं तो वह आपके पास आ सकती है। साथ ही, अगर उसके संस्थान में कोई काउंसलिंग सेल है, तो आपके लिए यह समझना अच्छा होगा कि यह कैसे काम करता है, ताकि जरूरत पड़ने पर वह किसी ऐसी जगह पर जा सके जहां वह जा सके। अगर आपकी बेटी कहती है कि इस समय हस्तक्षेप की जरूरत नहीं है, तो उसकी बात पर यकीन करें। उसके साथ लगातार संपर्क में रहें, ताकि उसे हमेशा सहज महसूस हो।
शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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KIIT में जो हुआ वह वाकई दुखद है। जाहिर है, ऐसा पहले कभी नहीं होना चाहिए था।
बदमाशी और रैगिंग एक दंडनीय अपराध है, लेकिन कोई भी व्यक्ति अपराध करने से पहले उसके बारे में नहीं सोचता? मेरी राय में, अपनी बेटी को भावनात्मक समर्थन देने के मामले में उसके करीब रहें। उसे बताएं कि जब हालात मुश्किल हो जाएं तो वह आपके पास आ सकती है। साथ ही, अगर उसके संस्थान में कोई काउंसलिंग सेल है, तो आपके लिए यह समझना अच्छा होगा कि यह कैसे काम करता है, ताकि जरूरत पड़ने पर वह किसी ऐसी जगह पर जा सके जहां वह जा सके। अगर आपकी बेटी कहती है कि इस समय हस्तक्षेप की जरूरत नहीं है, तो उसकी बात पर यकीन करें। उसके साथ लगातार संपर्क में रहें, ताकि उसे हमेशा सहज महसूस हो।
शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 18, 2025
Asked by Anonymous - Feb 11, 2025English
Listen 
30 वर्षीय अंतर्मुखी महिला डेटिंग से जूझ रही है - सलाह मांग रही है
Ans: प्रिय अनाम,
जब सही व्यक्ति सामने आएगा, तो आपको पता चल जाएगा। तब तक, परिणाम से बहुत अधिक जुड़े बिना प्रक्रिया का आनंद लें। अगर कुछ क्लिक करता है, तो वह क्लिक करता है...किसी भी चीज़ के बारे में चिंता क्यों करें?
आपकी माँ बस प्यार और चिंता से जो कर रही है, वह कर रही है; इसलिए, उसे करने दें! उसे पीछे धकेलने से उसकी चिंता और बढ़ेगी और यह अन्य अस्वस्थ तरीकों से आपके पास वापस आएगी। उसके साथ चलें और बस प्रतीक्षा करें और देखें का खेल खेलें। अपनी निराशा को किसी अधिक उपयोगी और हल्के में बदलने का एक अच्छा तरीका।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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जब सही व्यक्ति सामने आएगा, तो आपको पता चल जाएगा। तब तक, परिणाम से बहुत अधिक जुड़े बिना प्रक्रिया का आनंद लें। अगर कुछ क्लिक करता है, तो वह क्लिक करता है...किसी भी चीज़ के बारे में चिंता क्यों करें?
आपकी माँ बस प्यार और चिंता से जो कर रही है, वह कर रही है; इसलिए, उसे करने दें! उसे पीछे धकेलने से उसकी चिंता और बढ़ेगी और यह अन्य अस्वस्थ तरीकों से आपके पास वापस आएगी। उसके साथ चलें और बस प्रतीक्षा करें और देखें का खेल खेलें। अपनी निराशा को किसी अधिक उपयोगी और हल्के में बदलने का एक अच्छा तरीका।
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Answered on Feb 18, 2025
Asked by Anonymous - Feb 17, 2025English
Listen 
अंतर्जातीय प्रेम: क्या मैं अपने जाट परिवार को अपने ब्राह्मण प्रेमी को स्वीकार करने के लिए राजी कर सकती हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
दुख की बात है कि आप किसी को किसी ऐसी बात के लिए राजी नहीं कर सकते जिसके बारे में उसने खुद नहीं सोचा है। जैसा कि मैं अंतर-धार्मिक विवाह जैसे मामलों में सुझाता हूँ, आप केवल यही कर सकते हैं कि अपने प्रेमी से प्यार करने के अपने कारणों को शाब्दिक रूप से प्रदर्शित करें। अपने माता-पिता को वह व्यक्ति देखने दें जो आप उसमें देखते हैं। साथ ही, यदि संभव हो, तो कोशिश करें कि उन्हें बात करने के लिए साथ लाएँ, समय बिताएँ ताकि वे उसे जान सकें। इस पर अपनी उंगलियाँ क्रॉस करके रखें।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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दुख की बात है कि आप किसी को किसी ऐसी बात के लिए राजी नहीं कर सकते जिसके बारे में उसने खुद नहीं सोचा है। जैसा कि मैं अंतर-धार्मिक विवाह जैसे मामलों में सुझाता हूँ, आप केवल यही कर सकते हैं कि अपने प्रेमी से प्यार करने के अपने कारणों को शाब्दिक रूप से प्रदर्शित करें। अपने माता-पिता को वह व्यक्ति देखने दें जो आप उसमें देखते हैं। साथ ही, यदि संभव हो, तो कोशिश करें कि उन्हें बात करने के लिए साथ लाएँ, समय बिताएँ ताकि वे उसे जान सकें। इस पर अपनी उंगलियाँ क्रॉस करके रखें।
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Answered on Feb 17, 2025
Asked by Anonymous - Feb 16, 2025
Dear Anu,
Am Shilpa,36 years old.Got married to a friend in 2015.It was a love come arranged.Initially married life was going smooth.I was working before marriage and due to marriage and relocation , discontinued the job. After marriage i started new job even though my husband was against it.Some misunderstanding started between us slowly and most of the adjustments were done by me to avoid fights.After 2 years we were blessed with a baby boy and i had to reluctantly and was also forced to quit job to take care of our kid.And i agreed and things went smoothly again for 3 more years.I got busy with my motherhood.
I felt my husband was happy and was changing for the happy family. But i was wrong, he had a physical relationship with his ex college friend. They used to have sex in hotels. They even had sex chats and used to share nude pictures . This broke my heart completely and was disturbed mentally. I wanted to enquire my husband with all the proofs in my hand.without the proof he would prove me mentally retarded women. Initially he asaulted and abused me for blaming on him.But when he knew abt the proofs, he accepted and apologised for his mistake and begged me not to take divorce only for the sake of our son.Even i dropped the idea of divorce thinking the future of our son.Later few months he acted as if he changed himself completely but he always had disrespect on me and my parents.
I even suffered domestic violence once which shattered me into pieces. Even then he apologised me and forced me to drop the idea of divorce.
I again started to adjust and compromise with my life only because of my kid and his good future as all elders advice.
This adjustments continued for few more months.But once i saw his ex girlfriend calls and daughter pics in his mobile, i was again mentally disturbed and after thinking many times, i made up my mind and left him without explanning him . I packed all my luggage and came to my parents with my kid.
Now i got a job in which i opted work from home so that i can concentrate on my kid and support myself financially.
Am trying to move on but my true love towards him is making it difficult.
Please advice me on this Anu mam.
The step which i took is right ? After seperation he is harassing me to visit son and kidnapped him 2 times. I really don't want to share my son with him.Please advice what should I do.
Ans: Dear Shilpa,
You have done what you needed to in order to protect your child and your sanity. Your husband could never get over his affair and he possibly won't. He maybe never even tried...
I firmly suggest you go to the cops so that he does not try to take the child away...Also, have you thought about a legal separation? That will offer you and your child enough protection and it will stop his harassment. This is not an easy decision to make BUT what choice is he leaving you with? Kidnapping the child? If by kidnapping you mean that he takes away the child without informing you, please watch out and contact a lawyer. A BIG BIG RED FLAG...Act soon...
All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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You have done what you needed to in order to protect your child and your sanity. Your husband could never get over his affair and he possibly won't. He maybe never even tried...
I firmly suggest you go to the cops so that he does not try to take the child away...Also, have you thought about a legal separation? That will offer you and your child enough protection and it will stop his harassment. This is not an easy decision to make BUT what choice is he leaving you with? Kidnapping the child? If by kidnapping you mean that he takes away the child without informing you, please watch out and contact a lawyer. A BIG BIG RED FLAG...Act soon...
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Answered on Feb 17, 2025
Asked by Anonymous - Feb 16, 2025English
Listen क्या मेरा अंतरधार्मिक प्रेम मेरी ज़िंदगी बर्बाद कर रहा है? भावनात्मक रूप से थक चुकी बेटी से मदद की उम्मीद
Ans: प्रिय अनाम,
चूँकि उन्हें अंतर-धर्म का मुद्दा परेशान नहीं करता, बल्कि उन्हें इस बात की चिंता है कि भविष्य की पीढ़ी का क्या होगा, मुझे लगता है कि इससे निपटना थोड़ा आसान हो जाता है...
अपने माता-पिता पर भरोसा करें, जो अंततः समझेंगे कि उन्हें अपनी बेटी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है, न कि अपने बच्चों के बारे में, क्योंकि जब भी बच्चे आएंगे, तो वह उनकी देखभाल करने के लिए मौजूद रहेगी। इसलिए, उनसे आपका समर्थन करने के लिए कहें और उन्हें आश्वस्त करें कि जब बच्चे आएंगे, तो वे निश्चित रूप से दोनों धर्मों से परिचित होंगे, जो वैसे भी एक बड़ा बोनस है। अंतर-धार्मिक घरों में पैदा हुए बच्चों को दोनों धर्मों को जानने का लाभ होता है और इसके साथ ही उनमें बहुत परिपक्वता भी आती है। उनसे अपनी प्यारी बेटी की तरह बात करें; वे समझ जाएँगे।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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चूँकि उन्हें अंतर-धर्म का मुद्दा परेशान नहीं करता, बल्कि उन्हें इस बात की चिंता है कि भविष्य की पीढ़ी का क्या होगा, मुझे लगता है कि इससे निपटना थोड़ा आसान हो जाता है...
अपने माता-पिता पर भरोसा करें, जो अंततः समझेंगे कि उन्हें अपनी बेटी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है, न कि अपने बच्चों के बारे में, क्योंकि जब भी बच्चे आएंगे, तो वह उनकी देखभाल करने के लिए मौजूद रहेगी। इसलिए, उनसे आपका समर्थन करने के लिए कहें और उन्हें आश्वस्त करें कि जब बच्चे आएंगे, तो वे निश्चित रूप से दोनों धर्मों से परिचित होंगे, जो वैसे भी एक बड़ा बोनस है। अंतर-धार्मिक घरों में पैदा हुए बच्चों को दोनों धर्मों को जानने का लाभ होता है और इसके साथ ही उनमें बहुत परिपक्वता भी आती है। उनसे अपनी प्यारी बेटी की तरह बात करें; वे समझ जाएँगे।
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Answered on Feb 17, 2025
Asked by Anonymous - Feb 16, 2025
Hi i am 48 old woman my husband works overseas in Dubai, i am fit and good looking and men always try to approach me but i pay no attention. In my workplace a young intern 18 years joined our office. I was assignes to guide and mentor him and he started spending time together. Now the boy says he loves me and he wants to take me for a movie date. I also seem to like him a lot but denied showing him i like him. Last week it was his birthday and he asked me to go for coffee i agreed during which he said he really loves me and kissed me also although i dont admit i also started liking him. my husband is overseas and i miss physical satisfaction. Now the boy asked if we can go to mussorie over the weekend, shall i go what if my husband finds out please advice i dont want to hurt my husband but also like my young office colleague also shall spending 2-3 days togther wrong ???
Ans: Dear Anonymous,
Guys that age are still confused handling emotions and it does take a while for them to understand the difference between lust and love.The boy maybe infatuated with you and you don't want him dealing with his 'mommy' issues. You cannot take care of him like he would want a mother to and you end up parenting him. Even if you wish to argue this and call it love, how are you going to be able to manage your husband and your family.
It is understandable that you have your 'needs' BUT surely you can come up with other ways of handling it, right? Take charge of this being the older and wiser person and stop this before it becomes a challenge. The boy has a life ahead of him to explore lust, love, responsibility etc...let him do that on his own time and pace...
Talk to your husband and tell him about how lonely you have begun to feel without his presence and how much you miss sex. The two of you surely can figure something out, yeah?
All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Guys that age are still confused handling emotions and it does take a while for them to understand the difference between lust and love.The boy maybe infatuated with you and you don't want him dealing with his 'mommy' issues. You cannot take care of him like he would want a mother to and you end up parenting him. Even if you wish to argue this and call it love, how are you going to be able to manage your husband and your family.
It is understandable that you have your 'needs' BUT surely you can come up with other ways of handling it, right? Take charge of this being the older and wiser person and stop this before it becomes a challenge. The boy has a life ahead of him to explore lust, love, responsibility etc...let him do that on his own time and pace...
Talk to your husband and tell him about how lonely you have begun to feel without his presence and how much you miss sex. The two of you surely can figure something out, yeah?
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Anu Krishna
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2
Answered on Feb 17, 2025
Asked by Anonymous - Feb 14, 2025English
Listen पति का सहायक के साथ संबंध: कैसे निपटें?
Ans: प्रिय अनाम,
जाहिर है, यह ऐसी चीज़ नहीं है जिसे आप बर्दाश्त करना चाहते हैं।
इससे निपटने के 2 तरीके:
1. इंतज़ार करें; उससे इस बारे में एक शब्द भी न कहें... बहुत मुश्किल है, लेकिन जैसे ही आकर्षण खत्म हो जाता है, वैसे ही अफेयर भी खत्म हो जाएगा। (हो सकता है कि वह इसके लायक न हो, लेकिन यह आप पर निर्भर है)
2. उसे अंतिम चेतावनी दें; इसका मतलब है कि अगर वह नहीं बदलता है तो आप उससे दूर जाने का साहसिक कदम उठाएँ। (फिर से यह आप पर निर्भर है क्योंकि यह निर्णय लेना आसान नहीं है)
देखें कि दोनों में से कौन सी चीज़ आपके लिए कारगर हो सकती है। आप किसी भरोसेमंद व्यक्ति को शामिल करने की कोशिश भी कर सकते हैं जो उससे इस बारे में बात कर सके। ऐसा तभी करें जब तक आप उस व्यक्ति पर भरोसा करते हैं।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/
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जाहिर है, यह ऐसी चीज़ नहीं है जिसे आप बर्दाश्त करना चाहते हैं।
इससे निपटने के 2 तरीके:
1. इंतज़ार करें; उससे इस बारे में एक शब्द भी न कहें... बहुत मुश्किल है, लेकिन जैसे ही आकर्षण खत्म हो जाता है, वैसे ही अफेयर भी खत्म हो जाएगा। (हो सकता है कि वह इसके लायक न हो, लेकिन यह आप पर निर्भर है)
2. उसे अंतिम चेतावनी दें; इसका मतलब है कि अगर वह नहीं बदलता है तो आप उससे दूर जाने का साहसिक कदम उठाएँ। (फिर से यह आप पर निर्भर है क्योंकि यह निर्णय लेना आसान नहीं है)
देखें कि दोनों में से कौन सी चीज़ आपके लिए कारगर हो सकती है। आप किसी भरोसेमंद व्यक्ति को शामिल करने की कोशिश भी कर सकते हैं जो उससे इस बारे में बात कर सके। ऐसा तभी करें जब तक आप उस व्यक्ति पर भरोसा करते हैं।
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अनु कृष्णा
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1
Answered on Feb 17, 2025
Asked by Anonymous - Feb 14, 2025
Hello, Anu I have been married to my wife for 2 Month now. Everything is ok going ok in our marriage. We are enjoying time together, eating out, travelling and also having good intemate time with each other. But we are able to have sex with each other, initial because of being uncomfortable to do intemate thinks together, but now mainly due to possibilities that me might have to face pain, my genetals remains dry through out that give in irritation, also I am not able to penetrate, as I kind of thinks that her veginal opning is small. I do tried fingering but see didn't liked it. Also trying to do so I am often loose confidence and also also loose arrosal and desire to go ahead. Please help use so that we can enjoy more of our sexual life.
Ans: Dear Anonymous,
There's obviously an issue when it comes to sexual intimacy. But when you are very strictly focused on something not happening, it becomes stress and sexual intimacy in stress never happens.
If there is no medical issue, then it's purely about indulging in a lot of foreplay, a lot emotional bonding and most importantly learn to laugh a lot together. This releases a lot of strain and stress if any from both of you as a couple which in turn will help in intimacy.
If this still doesn't work, do get a medical opinion on any possible reasons that maybe preventing either of you from enjoying the process.
All the best!
Anu Krishna
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There's obviously an issue when it comes to sexual intimacy. But when you are very strictly focused on something not happening, it becomes stress and sexual intimacy in stress never happens.
If there is no medical issue, then it's purely about indulging in a lot of foreplay, a lot emotional bonding and most importantly learn to laugh a lot together. This releases a lot of strain and stress if any from both of you as a couple which in turn will help in intimacy.
If this still doesn't work, do get a medical opinion on any possible reasons that maybe preventing either of you from enjoying the process.
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Anu Krishna
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Answered on Feb 14, 2025
Asked by Anonymous - Feb 13, 2025English
Listen 
मदद करें! मेरा 17 वर्षीय बेटा बीयरबाइसेप्स के शो का दीवाना है
Ans: प्रिय अनाम,
सोशल मीडिया इन्फ़्लुएंसर जो कुछ भी शेयर करते हैं, उसमें ज़्यादा ज़िम्मेदार हो सकते हैं, लेकिन जो भी उनके चैनल को मशहूर बनाता है, वही होता है!
किशोरों को इस तरह की सामग्री से दूर रखना लगभग असंभव है। यह हर जगह है...आप कितने लीक पाइप साफ़ करने जा रहे हैं? सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसके विपरीत काम करें; अपने बच्चों को घर पर एक मज़बूत मूल्य प्रणाली देने पर काम करें जो कि अटूट और अटल हो। किसी तरह सभी विकर्षणों के बाद, वे वापस उसी पर आ जाते हैं जिस पर परिवार मज़बूती से टिका हुआ है। उन्हें हर जगह जाते देखना परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन मज़बूत बने रहें और किसी तरह भरोसा करें कि आपने उनके लिए मूल्यों के सुरक्षा जाल के रूप में जो कुछ भी रखा है, वह किसी तरह उन्हें सही रास्ते पर वापस लाने में कारगर साबित होगा। इसलिए, सबसे पहले खुद पर भरोसा करें!
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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सोशल मीडिया इन्फ़्लुएंसर जो कुछ भी शेयर करते हैं, उसमें ज़्यादा ज़िम्मेदार हो सकते हैं, लेकिन जो भी उनके चैनल को मशहूर बनाता है, वही होता है!
किशोरों को इस तरह की सामग्री से दूर रखना लगभग असंभव है। यह हर जगह है...आप कितने लीक पाइप साफ़ करने जा रहे हैं? सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसके विपरीत काम करें; अपने बच्चों को घर पर एक मज़बूत मूल्य प्रणाली देने पर काम करें जो कि अटूट और अटल हो। किसी तरह सभी विकर्षणों के बाद, वे वापस उसी पर आ जाते हैं जिस पर परिवार मज़बूती से टिका हुआ है। उन्हें हर जगह जाते देखना परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन मज़बूत बने रहें और किसी तरह भरोसा करें कि आपने उनके लिए मूल्यों के सुरक्षा जाल के रूप में जो कुछ भी रखा है, वह किसी तरह उन्हें सही रास्ते पर वापस लाने में कारगर साबित होगा। इसलिए, सबसे पहले खुद पर भरोसा करें!
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 14, 2025
Listen
8 साल बाद पूर्व पति की यादों में उलझी हुई हूं - कैसे आगे बढ़ूं?
Ans: प्रिय संगीता,
दिल टूटना कभी भी आसान नहीं होता, लेकिन कुछ बदलावों के साथ, समय के साथ चीजें बेहतर होने लगती हैं।
कुछ सुझाव:
1. घर में ऐसी चीजें हटा दें जो आपको उसकी और शादी की याद दिलाती हों
2. ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको लगातार ज़्यादा करने और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए प्रेरित करें
3. एक ऐसा सिस्टम सेट करें जहाँ आप उस दिन किसी दोस्त से संपर्क कर सकें जब आपको लगे कि आप पीछे हट रहे हैं
4. जिम जाएँ या दौड़ें क्योंकि इससे आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है
5. एक ऐसा शौक फिर से शुरू करें जिसे आपने लंबे समय से दूर रखा है
6. सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद को याद दिलाएँ कि आप अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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दिल टूटना कभी भी आसान नहीं होता, लेकिन कुछ बदलावों के साथ, समय के साथ चीजें बेहतर होने लगती हैं।
कुछ सुझाव:
1. घर में ऐसी चीजें हटा दें जो आपको उसकी और शादी की याद दिलाती हों
2. ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको लगातार ज़्यादा करने और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए प्रेरित करें
3. एक ऐसा सिस्टम सेट करें जहाँ आप उस दिन किसी दोस्त से संपर्क कर सकें जब आपको लगे कि आप पीछे हट रहे हैं
4. जिम जाएँ या दौड़ें क्योंकि इससे आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है
5. एक ऐसा शौक फिर से शुरू करें जिसे आपने लंबे समय से दूर रखा है
6. सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद को याद दिलाएँ कि आप अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 14, 2025
Asked by Anonymous - Feb 14, 2025English
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खोया हुआ और पीड़ाग्रस्त महसूस करना: मैं इससे बाहर निकलने का रास्ता कैसे खोज सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
काश मुझे आपके दर्द का कारण पता होता; मैं वास्तव में आपकी मदद करना चाहूँगा...मुझे बताइए कि क्या हुआ था...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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काश मुझे आपके दर्द का कारण पता होता; मैं वास्तव में आपकी मदद करना चाहूँगा...मुझे बताइए कि क्या हुआ था...
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अनु कृष्णा
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1
Answered on Feb 14, 2025
Asked by Anonymous - Feb 13, 2025English
क्या वह वही था? 15 साल बाद भी मैं अपने एक्स के बारे में सोचती हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
ठीक है, आपने आगे नहीं बढ़ने का फैसला किया है...हां, यह आपको जितना भी कठिन लगे, यह सच है...आप अभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के लिए तरस रहे हैं जो स्पष्ट रूप से आगे बढ़ चुका है। इस उम्मीद में कि वह जवाब देगा, उससे संपर्क करने के आपके प्रयास पहले ही निराशा में बदल चुके हैं!
फिर से इतना दर्द क्यों सहना?
अब, चलिए अभी अपने प्यार के मुख्य बिंदु पर आते हैं...क्या ऐसा नहीं लगता कि आप उसके साथ रहने के कारण ढूंढ रहे हैं...जैसे, उसने इस समय मेरी मदद की और वह...कि आप पूरे दिन उससे बात करके खुश महसूस करते हैं...
जब आप अपनी खुशी को अपने से बाहर किसी चीज/किसी पर आधारित करते हैं, तो जान लें कि यह अस्थायी है और कभी भी अच्छी तरह से समाप्त नहीं होती...इसलिए, अपनी सारी खुशी को उस पर आधारित करने के बजाय, उसे या किसी और चीज को शामिल किए बिना खुश रहने के अन्य कारण खोजें।
शुरुआत में थोड़ा मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं!
अपने लिए मजबूत व्यक्तिगत और पेशेवर लक्ष्य बनाकर ध्यान केंद्रित करें। किसी ऐसे दोस्त से संपर्क करें जो आपके अतीत को छोड़ने के इस चरण से गुजरने के दौरान आपका साथ दे। शारीरिक दर्द वास्तविक है, भावनात्मक दर्द एक विकल्प है...
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
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ठीक है, आपने आगे नहीं बढ़ने का फैसला किया है...हां, यह आपको जितना भी कठिन लगे, यह सच है...आप अभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के लिए तरस रहे हैं जो स्पष्ट रूप से आगे बढ़ चुका है। इस उम्मीद में कि वह जवाब देगा, उससे संपर्क करने के आपके प्रयास पहले ही निराशा में बदल चुके हैं!
फिर से इतना दर्द क्यों सहना?
अब, चलिए अभी अपने प्यार के मुख्य बिंदु पर आते हैं...क्या ऐसा नहीं लगता कि आप उसके साथ रहने के कारण ढूंढ रहे हैं...जैसे, उसने इस समय मेरी मदद की और वह...कि आप पूरे दिन उससे बात करके खुश महसूस करते हैं...
जब आप अपनी खुशी को अपने से बाहर किसी चीज/किसी पर आधारित करते हैं, तो जान लें कि यह अस्थायी है और कभी भी अच्छी तरह से समाप्त नहीं होती...इसलिए, अपनी सारी खुशी को उस पर आधारित करने के बजाय, उसे या किसी और चीज को शामिल किए बिना खुश रहने के अन्य कारण खोजें।
शुरुआत में थोड़ा मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं!
अपने लिए मजबूत व्यक्तिगत और पेशेवर लक्ष्य बनाकर ध्यान केंद्रित करें। किसी ऐसे दोस्त से संपर्क करें जो आपके अतीत को छोड़ने के इस चरण से गुजरने के दौरान आपका साथ दे। शारीरिक दर्द वास्तविक है, भावनात्मक दर्द एक विकल्प है...
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अनु कृष्णा
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Answered on Feb 14, 2025
Asked by Anonymous - Feb 13, 2025English
Listen 12 साल की बेटी अपमानजनक और आक्रामक है: मैं कैसे मदद कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
12 साल की उम्र में, एक लड़की यौवन की दहलीज पर होती है और उसके हॉरमोन हर जगह होने वाले होते हैं। उसका शरीर बदल रहा है, उसका मूड बदल रहा है...परिवार के अलावा और कौन है जो इस समय उसे बहुत प्यार से सहारा दे सकता है।
हाँ, उसे ऐसा लग सकता है कि उसने शिष्टाचार खो दिया है; धीरे से बात करें और उससे पूछें कि वह क्या है जो उसे शांत करने में मदद कर सकता है?
हाँ, उसे ऐसा लग सकता है कि उसने पढ़ाई में रुचि खो दी है; धीरे से बात करें और उससे पूछें कि आप उसकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं?
जब आप उसे यह एहसास दिलाते हैं कि आप उसे समझते हैं, तो वह अपने आप आश्वस्त और शांत महसूस करेगी और अपना ध्यान वापस पा लेगी। कोई भी चीखना-चिल्लाना मदद नहीं करने वाला है; इसलिए उस रास्ते की कोशिश भी न करें...यह उसे और पीछे धकेल देगा...बहुत सारा प्यार और समर्थन...
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अनु कृष्णा
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मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/
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12 साल की उम्र में, एक लड़की यौवन की दहलीज पर होती है और उसके हॉरमोन हर जगह होने वाले होते हैं। उसका शरीर बदल रहा है, उसका मूड बदल रहा है...परिवार के अलावा और कौन है जो इस समय उसे बहुत प्यार से सहारा दे सकता है।
हाँ, उसे ऐसा लग सकता है कि उसने शिष्टाचार खो दिया है; धीरे से बात करें और उससे पूछें कि वह क्या है जो उसे शांत करने में मदद कर सकता है?
हाँ, उसे ऐसा लग सकता है कि उसने पढ़ाई में रुचि खो दी है; धीरे से बात करें और उससे पूछें कि आप उसकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं?
जब आप उसे यह एहसास दिलाते हैं कि आप उसे समझते हैं, तो वह अपने आप आश्वस्त और शांत महसूस करेगी और अपना ध्यान वापस पा लेगी। कोई भी चीखना-चिल्लाना मदद नहीं करने वाला है; इसलिए उस रास्ते की कोशिश भी न करें...यह उसे और पीछे धकेल देगा...बहुत सारा प्यार और समर्थन...
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