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Anu

Anu Krishna

Relationships Expert, Mind Coach 

1534 Answers | 284 Followers

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Answered on Feb 25, 2025

Asked by Anonymous - Feb 20, 2025English
पिता और बहन के जाल में फंसी पत्नी: इस विषाक्त रिश्ते से कैसे निपटें?
Ans: प्रिय अनाम,
यह जुनूनी देखभाल की तरह लग सकता है...लेकिन आप क्या करने जा रहे हैं? आपकी पत्नी स्पष्ट रूप से इसमें बहुत गहराई से शामिल है और कोई भी तर्क उसे यह नहीं समझा पाएगा कि यह आपके और आपके बच्चे के साथ क्या कर रहा है।
मेरा सुझाव है कि आप वास्तव में अपने बच्चे को लेकर लंबी छुट्टी पर चले जाएँ या घर से इतने लंबे समय के लिए दूर चले जाएँ कि उसे आपकी और आपके बच्चे की अनुपस्थिति का एहसास हो। वह आपको और बच्चे को हल्के में लेने लगी है और उसे पता होना चाहिए कि आप दोनों के आस-पास न होने का क्या मतलब है।
यह थोड़ा चरम है, लेकिन किसी के लिए जुनूनी देखभाल के लिए चरम कदम उठाने की आवश्यकता होती है, है न? यह चीजों को व्यवस्थित करने का एक प्रयास है...देखें कि यह कैसे होता है! यह उसके दिमाग को थोड़ा हिला सकता है ताकि उसे एहसास हो कि उसे अपनी शादी पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Answered on Feb 25, 2025

Asked by Anonymous - Feb 19, 2025English
क्या उसके जाति-सचेत माता-पिता मुझे कभी स्वीकार करेंगे?
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे लिए आपका सवाल क्या है?
मान लीजिए कि आप बस यह बताना और बताना चाहती थीं कि आप हमेशा के लिए उनका इंतज़ार करना चाहती हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति का इंतज़ार करने का क्या मतलब है जिसने आगे बढ़ने का फ़ैसला कर लिया है? हो सकता है कि वह आपको हमेशा के लिए इंतज़ार करते हुए न देख पाए, लेकिन उसने आपके रिश्ते के लिए कोई स्टैंड भी नहीं लिया, है न?
आप जो कर रही हैं, उसे बहुत आगे ले जाना, जैसे कि किसी ऐसे व्यक्ति का इंतज़ार करना जो आपके प्यार और अपनी ज़िंदगी में मौजूदगी को भी स्वीकार नहीं करता, चाहे जो भी कारण हो, यह स्पष्ट है कि उसने अपनी माँ की इच्छा के आगे झुकने का फ़ैसला कर लिया है। भले ही वह आपके साथ रहने का फ़ैसला करे, लेकिन याद रखें कि उसकी माँ का उस पर बहुत ज़्यादा प्रभाव होगा, लेकिन यह आपके रिश्ते के लिए अच्छा नहीं हो सकता।
आपके आगे एक बढ़िया ज़िंदगी है; क्यों न आप कुछ समय के लिए उसके बिना ज़िंदगी का अनुभव करें और अपने कंधों से बोझ हटने का एहसास करें? कम से कम आप अकेली नहीं हैं जो रिश्ते का बोझ उठा रही हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Answered on Feb 25, 2025

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Relationship
अंतर्जातीय विवाह: पारिवारिक परंपरा और बहन की खुशी के बीच उलझी उलझन
Ans: प्रिय आयनिधि,
आपकी बहन ने अपनी खुशी का ख्याल रखा है। यह बुरी बात क्यों है, खासकर तब जब यह आधुनिक दुनिया में पुरानी बाधाओं को तोड़ रही हो? माना कि आप पंडित के घर से हैं, लेकिन इस समय और युग में हर किसी से कठोर नियमों का पालन करने की उम्मीद करना थोड़ा मुश्किल है, क्या आपको नहीं लगता?
अब ऐसा लगता है कि आप अपने परिवार की परंपराओं के अनुसार चल रही हैं...लेकिन आपकी बहनें नहीं...क्या यह उन्हें बुरा या गलत बनाता है? मैं समझता हूँ कि इसे स्वीकार करना और समझना आपके लिए मुश्किल होगा, लेकिन जब आप कठोर पारिवारिक परंपराओं से ज़्यादा रिश्तों को महत्व देना शुरू करेंगे, तो आप अपनी बहनों की बेहतर तरीके से सराहना कर पाएँगे। वे सिर्फ़ इसलिए विद्रोह कर रही हैं क्योंकि कोई रास्ता नहीं है...शायद आप एक समझदार भाई की भूमिका निभाना शुरू कर दें और फिर देखें...
जहाँ तक आपके पिता की बात है, तो उनके लिए यह मुश्किल है, लेकिन उन्हें वाकई इस समय और युग में जीना शुरू करना होगा...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 18, 2025English
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Relationship
यदि मेरा बच्चा दूसरे राज्य में पढ़ता है तो मैं उसकी सुरक्षा कैसे सुनिश्चित कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
यह वास्तव में एक बहुत ही परेशान करने वाली घटना है और माता-पिता के रूप में यह बच्चों की सुरक्षा पर विचारों की एक श्रृंखला को जन्म दे सकता है।
माता-पिता के रूप में क्या किया जा सकता है:
1. अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि चाहे जो भी स्थिति हो, आप उनके लिए मौजूद हैं! बस यह जानना उन्हें आपके साथ संवाद के एक खुले चैनल के मामले में सहज बना सकता है।
2. साथ ही, केवल चिंता के कारण ही नहीं बल्कि वास्तव में उन्हें प्रेरित करने के लिए उनके संपर्क में रहना उन्हें प्रेरित स्थान पर रख सकता है।
3. दोनों पक्षों की यात्राओं का एक कार्यक्रम सुनिश्चित करेगा कि वे हमेशा परिवार के साथ जुड़े रहें
4. उन्हें सांस्कृतिक कार्यक्रमों/खेलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना उन्हें बड़े समूहों में रहने का मौका देगा ताकि वे कभी भी अकेला महसूस न करें या उन्हें अलग-थलग न किया जा सके
5. यदि आपका बच्चा शांत स्वभाव का है और ज़्यादातर समय अकेले रहना पसंद करता है, तो उसके साथ नियमित रूप से बातचीत करें।

माता-पिता के रूप में आप केवल इतना ही कर सकते हैं; लेकिन मेरा दृढ़ विश्वास है और मैंने युवाओं के साथ काम करते हुए अपने अनुभवों में देखा है: जिन लोगों को परिवार का मज़बूत समर्थन मिलता है, वे आमतौर पर इन अज्ञात चुनौतियों से कम जूझते हैं। और एक और बात: जितना हो सके उन्हें बताएं: आपसे प्यार किया जाता है! शुभकामनाएं! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/
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Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 18, 2025English
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Relationship
इंजीनियरिंग कॉलेजों में रैगिंग: मैं अपनी बेटी की मदद कैसे कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
KIIT में जो हुआ वह वाकई दुखद है। जाहिर है, ऐसा पहले कभी नहीं होना चाहिए था।

बदमाशी और रैगिंग एक दंडनीय अपराध है, लेकिन कोई भी व्यक्ति अपराध करने से पहले उसके बारे में नहीं सोचता? मेरी राय में, अपनी बेटी को भावनात्मक समर्थन देने के मामले में उसके करीब रहें। उसे बताएं कि जब हालात मुश्किल हो जाएं तो वह आपके पास आ सकती है। साथ ही, अगर उसके संस्थान में कोई काउंसलिंग सेल है, तो आपके लिए यह समझना अच्छा होगा कि यह कैसे काम करता है, ताकि जरूरत पड़ने पर वह किसी ऐसी जगह पर जा सके जहां वह जा सके। अगर आपकी बेटी कहती है कि इस समय हस्तक्षेप की जरूरत नहीं है, तो उसकी बात पर यकीन करें। उसके साथ लगातार संपर्क में रहें, ताकि उसे हमेशा सहज महसूस हो।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
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Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 11, 2025English
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Relationship
30 वर्षीय अंतर्मुखी महिला डेटिंग से जूझ रही है - सलाह मांग रही है
Ans: प्रिय अनाम,
जब सही व्यक्ति सामने आएगा, तो आपको पता चल जाएगा। तब तक, परिणाम से बहुत अधिक जुड़े बिना प्रक्रिया का आनंद लें। अगर कुछ क्लिक करता है, तो वह क्लिक करता है...किसी भी चीज़ के बारे में चिंता क्यों करें?
आपकी माँ बस प्यार और चिंता से जो कर रही है, वह कर रही है; इसलिए, उसे करने दें! उसे पीछे धकेलने से उसकी चिंता और बढ़ेगी और यह अन्य अस्वस्थ तरीकों से आपके पास वापस आएगी। उसके साथ चलें और बस प्रतीक्षा करें और देखें का खेल खेलें। अपनी निराशा को किसी अधिक उपयोगी और हल्के में बदलने का एक अच्छा तरीका।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 18, 2025

Asked by Anonymous - Feb 17, 2025English
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Relationship
अंतर्जातीय प्रेम: क्या मैं अपने जाट परिवार को अपने ब्राह्मण प्रेमी को स्वीकार करने के लिए राजी कर सकती हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
दुख की बात है कि आप किसी को किसी ऐसी बात के लिए राजी नहीं कर सकते जिसके बारे में उसने खुद नहीं सोचा है। जैसा कि मैं अंतर-धार्मिक विवाह जैसे मामलों में सुझाता हूँ, आप केवल यही कर सकते हैं कि अपने प्रेमी से प्यार करने के अपने कारणों को शाब्दिक रूप से प्रदर्शित करें। अपने माता-पिता को वह व्यक्ति देखने दें जो आप उसमें देखते हैं। साथ ही, यदि संभव हो, तो कोशिश करें कि उन्हें बात करने के लिए साथ लाएँ, समय बिताएँ ताकि वे उसे जान सकें। इस पर अपनी उंगलियाँ क्रॉस करके रखें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 17, 2025

Asked by Anonymous - Feb 16, 2025
Relationship
Dear Anu, Am Shilpa,36 years old.Got married to a friend in 2015.It was a love come arranged.Initially married life was going smooth.I was working before marriage and due to marriage and relocation , discontinued the job. After marriage i started new job even though my husband was against it.Some misunderstanding started between us slowly and most of the adjustments were done by me to avoid fights.After 2 years we were blessed with a baby boy and i had to reluctantly and was also forced to quit job to take care of our kid.And i agreed and things went smoothly again for 3 more years.I got busy with my motherhood. I felt my husband was happy and was changing for the happy family. But i was wrong, he had a physical relationship with his ex college friend. They used to have sex in hotels. They even had sex chats and used to share nude pictures . This broke my heart completely and was disturbed mentally. I wanted to enquire my husband with all the proofs in my hand.without the proof he would prove me mentally retarded women. Initially he asaulted and abused me for blaming on him.But when he knew abt the proofs, he accepted and apologised for his mistake and begged me not to take divorce only for the sake of our son.Even i dropped the idea of divorce thinking the future of our son.Later few months he acted as if he changed himself completely but he always had disrespect on me and my parents. I even suffered domestic violence once which shattered me into pieces. Even then he apologised me and forced me to drop the idea of divorce. I again started to adjust and compromise with my life only because of my kid and his good future as all elders advice. This adjustments continued for few more months.But once i saw his ex girlfriend calls and daughter pics in his mobile, i was again mentally disturbed and after thinking many times, i made up my mind and left him without explanning him . I packed all my luggage and came to my parents with my kid. Now i got a job in which i opted work from home so that i can concentrate on my kid and support myself financially. Am trying to move on but my true love towards him is making it difficult. Please advice me on this Anu mam. The step which i took is right ? After seperation he is harassing me to visit son and kidnapped him 2 times. I really don't want to share my son with him.Please advice what should I do.
Ans: Dear Shilpa,
You have done what you needed to in order to protect your child and your sanity. Your husband could never get over his affair and he possibly won't. He maybe never even tried...

I firmly suggest you go to the cops so that he does not try to take the child away...Also, have you thought about a legal separation? That will offer you and your child enough protection and it will stop his harassment. This is not an easy decision to make BUT what choice is he leaving you with? Kidnapping the child? If by kidnapping you mean that he takes away the child without informing you, please watch out and contact a lawyer. A BIG BIG RED FLAG...Act soon...

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Answered on Feb 17, 2025

Asked by Anonymous - Feb 16, 2025English
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Relationship
क्या मेरा अंतरधार्मिक प्रेम मेरी ज़िंदगी बर्बाद कर रहा है? भावनात्मक रूप से थक चुकी बेटी से मदद की उम्मीद
Ans: प्रिय अनाम,
चूँकि उन्हें अंतर-धर्म का मुद्दा परेशान नहीं करता, बल्कि उन्हें इस बात की चिंता है कि भविष्य की पीढ़ी का क्या होगा, मुझे लगता है कि इससे निपटना थोड़ा आसान हो जाता है...
अपने माता-पिता पर भरोसा करें, जो अंततः समझेंगे कि उन्हें अपनी बेटी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है, न कि अपने बच्चों के बारे में, क्योंकि जब भी बच्चे आएंगे, तो वह उनकी देखभाल करने के लिए मौजूद रहेगी। इसलिए, उनसे आपका समर्थन करने के लिए कहें और उन्हें आश्वस्त करें कि जब बच्चे आएंगे, तो वे निश्चित रूप से दोनों धर्मों से परिचित होंगे, जो वैसे भी एक बड़ा बोनस है। अंतर-धार्मिक घरों में पैदा हुए बच्चों को दोनों धर्मों को जानने का लाभ होता है और इसके साथ ही उनमें बहुत परिपक्वता भी आती है। उनसे अपनी प्यारी बेटी की तरह बात करें; वे समझ जाएँगे।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Asked on - Feb 17, 2025 | Answered on Feb 17, 2025
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लेकिन मेरे माता-पिता भविष्य के बच्चों के लिए दोनों धर्मों का पालन करना पसंद नहीं करते हैं। वे अंतर-धार्मिकता के खिलाफ हैं, उनका कहना है कि समाज, रिश्तेदार हमसे अलग हो जाएँगे और वे भविष्य के लिए केवल ईसाई धर्म चाहते हैं। मैं और मेरा साथी बहुत ज़्यादा धार्मिक व्यक्ति नहीं हैं। मेरे माता-पिता कभी-कभी मुझे ब्लैकमेल करते हैं कि मैं उन्हें या मेरे प्यार को चुनूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
वे किसके बच्चे होंगे? आपके और आपके साथी के? तो, क्या यह निर्णय आप दोनों को नहीं लेना चाहिए?
और अरे, बच्चे अभी तक यहाँ तक नहीं आए हैं? और आप लोग वास्तव में इस पर झगड़ रहे हैं? गंभीरता से?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Asked on - Feb 18, 2025 | Answered on Feb 18, 2025
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वे मुझे तनावग्रस्त कर देते हैं। मैं अपने माता-पिता से प्यार करता हूँ, क्योंकि मैं अकेला बच्चा हूँ, माता-पिता के अलावा किसी और से प्यार करना अपराध माना जाता है?! उनके अनुसार, रिश्तेदारों और उनके समाज के अनुसार, इतनी स्वतंत्रता देना ही मेरे प्यार का कारण है। रिश्तेदार उन्हें दोषी ठहराएँगे, समाज मेरे इलाके में उनका मज़ाक उड़ाएगा। क्या मैं सिर्फ़ अपनी खुशी के बारे में सोच रहा हूँ, अपने माता-पिता की खुशी के बारे में नहीं!! ये सब सोचकर, मुझे अपराधबोध हो रहा है...
Ans: प्रिय अनाम,
मेरी प्यारी लड़की, कभी-कभी आपको अपने लिए एक स्टैंड लेने की ज़रूरत होती है। प्यार होता है और यह हर व्यक्ति के संदर्भ के दायरे में फिट होने के लिए अच्छी तरह से परिभाषित नहीं होता है और यह पंखों को झकझोरने के लिए बाध्य है। तब आपको अपने दिमाग पर काम करने और यह समझने की ज़रूरत होती है कि इस प्यार का आपके लिए क्या मतलब है और क्या इसे छोड़ देना या इसकी रक्षा करना आपको शांति देगा। इसलिए, बैठो और गहराई से सोचो। स्टैंड लेने से आपको क्या मिलेगा? इसे छोड़ने से आपसे क्या छिन जाएगा? इनमें से कोई भी निर्णय लंबे समय में आपके लिए क्या करेगा?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Asked on - Feb 19, 2025 | Answered on Feb 22, 2025
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मुझे अपने प्यार की ज़रूरत है, जो मुझे खुशी, भरोसा और वफ़ादारी दे। समस्या यह है कि मेरे माता-पिता इसे स्वीकार नहीं करते, वे अपने फ़ैसले पर अड़े रहते हैं। अगर मैं अपना प्यार चुनता हूँ, तो यह समाज और रिश्तेदार उन्हें आत्महत्या करने पर मजबूर कर देते हैं, क्योंकि मेरे आस-पास का माहौल और वे इसी तरह बड़े होते हैं। अगर मेरे माता-पिता के साथ ऐसा कुछ हुआ, तो मैं कैसे खुशहाल ज़िंदगी जी पाऊँगा?
Ans: प्रिय अनाम,
दुख की बात है कि आप किसी भी चीज़ को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, जिसका मतलब है कि आप हर चीज़ को अपने हिसाब से नहीं चला सकते हैं। कुछ समझौते करने पड़ते हैं। अब, आप तय करें कि आप किस चीज़ में कितना समझौता कर सकते हैं और किस पर काम करके चीज़ों को अपने हिसाब से बना सकते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 17, 2025

Asked by Anonymous - Feb 16, 2025
Relationship
Hi i am 48 old woman my husband works overseas in Dubai, i am fit and good looking and men always try to approach me but i pay no attention. In my workplace a young intern 18 years joined our office. I was assignes to guide and mentor him and he started spending time together. Now the boy says he loves me and he wants to take me for a movie date. I also seem to like him a lot but denied showing him i like him. Last week it was his birthday and he asked me to go for coffee i agreed during which he said he really loves me and kissed me also although i dont admit i also started liking him. my husband is overseas and i miss physical satisfaction. Now the boy asked if we can go to mussorie over the weekend, shall i go what if my husband finds out please advice i dont want to hurt my husband but also like my young office colleague also shall spending 2-3 days togther wrong ???
Ans: Dear Anonymous,
Guys that age are still confused handling emotions and it does take a while for them to understand the difference between lust and love.The boy maybe infatuated with you and you don't want him dealing with his 'mommy' issues. You cannot take care of him like he would want a mother to and you end up parenting him. Even if you wish to argue this and call it love, how are you going to be able to manage your husband and your family.

It is understandable that you have your 'needs' BUT surely you can come up with other ways of handling it, right? Take charge of this being the older and wiser person and stop this before it becomes a challenge. The boy has a life ahead of him to explore lust, love, responsibility etc...let him do that on his own time and pace...

Talk to your husband and tell him about how lonely you have begun to feel without his presence and how much you miss sex. The two of you surely can figure something out, yeah?

All the best!
Anu Krishna
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Answered on Feb 17, 2025

Asked by Anonymous - Feb 14, 2025English
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Relationship
पति का सहायक के साथ संबंध: कैसे निपटें?
Ans: प्रिय अनाम,
जाहिर है, यह ऐसी चीज़ नहीं है जिसे आप बर्दाश्त करना चाहते हैं।
इससे निपटने के 2 तरीके:
1. इंतज़ार करें; उससे इस बारे में एक शब्द भी न कहें... बहुत मुश्किल है, लेकिन जैसे ही आकर्षण खत्म हो जाता है, वैसे ही अफेयर भी खत्म हो जाएगा। (हो सकता है कि वह इसके लायक न हो, लेकिन यह आप पर निर्भर है)
2. उसे अंतिम चेतावनी दें; इसका मतलब है कि अगर वह नहीं बदलता है तो आप उससे दूर जाने का साहसिक कदम उठाएँ। (फिर से यह आप पर निर्भर है क्योंकि यह निर्णय लेना आसान नहीं है)

देखें कि दोनों में से कौन सी चीज़ आपके लिए कारगर हो सकती है। आप किसी भरोसेमंद व्यक्ति को शामिल करने की कोशिश भी कर सकते हैं जो उससे इस बारे में बात कर सके। ऐसा तभी करें जब तक आप उस व्यक्ति पर भरोसा करते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 17, 2025

Asked by Anonymous - Feb 14, 2025
Relationship
Hello, Anu I have been married to my wife for 2 Month now. Everything is ok going ok in our marriage. We are enjoying time together, eating out, travelling and also having good intemate time with each other. But we are able to have sex with each other, initial because of being uncomfortable to do intemate thinks together, but now mainly due to possibilities that me might have to face pain, my genetals remains dry through out that give in irritation, also I am not able to penetrate, as I kind of thinks that her veginal opning is small. I do tried fingering but see didn't liked it. Also trying to do so I am often loose confidence and also also loose arrosal and desire to go ahead. Please help use so that we can enjoy more of our sexual life.
Ans: Dear Anonymous,
There's obviously an issue when it comes to sexual intimacy. But when you are very strictly focused on something not happening, it becomes stress and sexual intimacy in stress never happens.
If there is no medical issue, then it's purely about indulging in a lot of foreplay, a lot emotional bonding and most importantly learn to laugh a lot together. This releases a lot of strain and stress if any from both of you as a couple which in turn will help in intimacy.
If this still doesn't work, do get a medical opinion on any possible reasons that maybe preventing either of you from enjoying the process.

All the best!
Anu Krishna
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Answered on Feb 14, 2025

Asked by Anonymous - Feb 13, 2025English
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Relationship
मदद करें! मेरा 17 वर्षीय बेटा बीयरबाइसेप्स के शो का दीवाना है
Ans: प्रिय अनाम,
सोशल मीडिया इन्फ़्लुएंसर जो कुछ भी शेयर करते हैं, उसमें ज़्यादा ज़िम्मेदार हो सकते हैं, लेकिन जो भी उनके चैनल को मशहूर बनाता है, वही होता है!
किशोरों को इस तरह की सामग्री से दूर रखना लगभग असंभव है। यह हर जगह है...आप कितने लीक पाइप साफ़ करने जा रहे हैं? सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसके विपरीत काम करें; अपने बच्चों को घर पर एक मज़बूत मूल्य प्रणाली देने पर काम करें जो कि अटूट और अटल हो। किसी तरह सभी विकर्षणों के बाद, वे वापस उसी पर आ जाते हैं जिस पर परिवार मज़बूती से टिका हुआ है। उन्हें हर जगह जाते देखना परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन मज़बूत बने रहें और किसी तरह भरोसा करें कि आपने उनके लिए मूल्यों के सुरक्षा जाल के रूप में जो कुछ भी रखा है, वह किसी तरह उन्हें सही रास्ते पर वापस लाने में कारगर साबित होगा। इसलिए, सबसे पहले खुद पर भरोसा करें!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 14, 2025

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Relationship
8 साल बाद पूर्व पति की यादों में उलझी हुई हूं - कैसे आगे बढ़ूं?
Ans: प्रिय संगीता,
दिल टूटना कभी भी आसान नहीं होता, लेकिन कुछ बदलावों के साथ, समय के साथ चीजें बेहतर होने लगती हैं।
कुछ सुझाव:
1. घर में ऐसी चीजें हटा दें जो आपको उसकी और शादी की याद दिलाती हों
2. ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको लगातार ज़्यादा करने और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए प्रेरित करें
3. एक ऐसा सिस्टम सेट करें जहाँ आप उस दिन किसी दोस्त से संपर्क कर सकें जब आपको लगे कि आप पीछे हट रहे हैं
4. जिम जाएँ या दौड़ें क्योंकि इससे आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है
5. एक ऐसा शौक फिर से शुरू करें जिसे आपने लंबे समय से दूर रखा है
6. सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद को याद दिलाएँ कि आप अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 14, 2025

Asked by Anonymous - Feb 14, 2025English
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खोया हुआ और पीड़ाग्रस्त महसूस करना: मैं इससे बाहर निकलने का रास्ता कैसे खोज सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
काश मुझे आपके दर्द का कारण पता होता; मैं वास्तव में आपकी मदद करना चाहूँगा...मुझे बताइए कि क्या हुआ था...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Asked on - Feb 14, 2025 | Answered on Feb 17, 2025
मैं 27 साल की हूँ। मैं और मेरा बॉयफ्रेंड पिछले 5 सालों से रिलेशनशिप में हैं। वह मेरी बचपन की क्लास में मिला था। कोरोना के समय में हम सोशल मीडिया के जरिए फिर से जुड़े। हम एक ही जगह से हैं। शुरू में हम दोनों अच्छे दोस्त थे बाद में हमने अपना रिश्ता शुरू करने का फैसला किया। मैं निम्न जाति से हूँ और वह उच्च जाति का है। उन 5 सालों में हमने अपने सुख, दुख एक साथ साझा किए। वह हर स्थिति में मेरे साथ था। उसने मुझे भावनात्मक, मानसिक और आर्थिक रूप से मदद की। सब कुछ ठीक रहा। हमने एक साथ भविष्य की योजना बनाई। बाद में हमारे माता-पिता को हमारे रिश्ते के बारे में पता चला। मैंने अपने माता-पिता को मना लिया। लेकिन उसके माता-पिता मेरी निम्न जाति के कारण हमारे प्यार को स्वीकार नहीं कर रहे हैं। उसके माता-पिता उससे कह रहे हैं कि अगर वह मुझसे शादी करता है तो वे अपना गृहनगर छोड़कर कहीं और चले जाएंगे। मेरा प्रेमी मुझसे कह रहा है कि अगर वह मुझसे शादी करता है तो उसके माता-पिता खासकर उसकी मां का स्वास्थ्य प्रभावित होगा और मुझे आगे बढ़ने के लिए कह रहा है। मैंने उससे पूछा कि क्या वह अपने माता-पिता की पसंद की लड़कियों से शादी करने के लिए तैयार है? उसने मुझसे कहा कि उसके पास अपने माता-पिता की बात मानने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। मैं पूरी तरह से टूट चुकी हूं। मैं चिंता, अवसाद और निरंतर विचारों से ग्रस्त हूं। मैं उसे चाहती हूं। वह भी मुझसे प्यार करता है लेकिन वह मुझसे शादी करने की हिम्मत नहीं कर रहा है। वह अपने माता-पिता के बारे में चिंतित है। इस स्थिति से कैसे निपटें? कृपया मेरी मदद करें।
Ans: प्रिय अनाम,
ईमानदारी से, उसे छोड़ दो...इसका कारण अब तक तुम्हें स्पष्ट हो गया होगा। जब वह अपने प्यार के लिए कोई स्टैंड लेने को तैयार नहीं है, तो तुम्हें क्या लगता है कि वह जीवन में आगे चलकर तुम्हारा साथ देगा?
साथ ही, शायद वह अपने परिवार के खिलाफ जाना नहीं चाहता या डरता है। तुम इसे कैसे बदल सकते हो? निश्चित रूप से तुम्हारा प्यार उसे इस रिश्ते में तुम्हारे साथ रहने के लिए मनाने के लिए पर्याप्त नहीं है; फिर और क्या कर सकता है?

उन सभी भावनाओं से दूर होना मुश्किल होगा, लेकिन तुम ऐसे किसी व्यक्ति के बिना बेहतर हो जो तुम्हारे लिए स्टैंड लेने में असमर्थ हो। और जब चिंता की बात आती है, तो गहरी साँस लेने का अभ्यास करो...यह मदद करता है...अगर यह असहनीय हो रहा है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से पेशेवर मदद लें जो इस ब्रेक-अप और उसके बाद ठीक होने में तुम्हारा मार्गदर्शन कर सके।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Answered on Feb 14, 2025

Asked by Anonymous - Feb 13, 2025English
Relationship
क्या वह वही था? 15 साल बाद भी मैं अपने एक्स के बारे में सोचती हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
ठीक है, आपने आगे नहीं बढ़ने का फैसला किया है...हां, यह आपको जितना भी कठिन लगे, यह सच है...आप अभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के लिए तरस रहे हैं जो स्पष्ट रूप से आगे बढ़ चुका है। इस उम्मीद में कि वह जवाब देगा, उससे संपर्क करने के आपके प्रयास पहले ही निराशा में बदल चुके हैं!
फिर से इतना दर्द क्यों सहना?
अब, चलिए अभी अपने प्यार के मुख्य बिंदु पर आते हैं...क्या ऐसा नहीं लगता कि आप उसके साथ रहने के कारण ढूंढ रहे हैं...जैसे, उसने इस समय मेरी मदद की और वह...कि आप पूरे दिन उससे बात करके खुश महसूस करते हैं...
जब आप अपनी खुशी को अपने से बाहर किसी चीज/किसी पर आधारित करते हैं, तो जान लें कि यह अस्थायी है और कभी भी अच्छी तरह से समाप्त नहीं होती...इसलिए, अपनी सारी खुशी को उस पर आधारित करने के बजाय, उसे या किसी और चीज को शामिल किए बिना खुश रहने के अन्य कारण खोजें।
शुरुआत में थोड़ा मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं!
अपने लिए मजबूत व्यक्तिगत और पेशेवर लक्ष्य बनाकर ध्यान केंद्रित करें। किसी ऐसे दोस्त से संपर्क करें जो आपके अतीत को छोड़ने के इस चरण से गुजरने के दौरान आपका साथ दे। शारीरिक दर्द वास्तविक है, भावनात्मक दर्द एक विकल्प है...

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Answered on Feb 14, 2025

Asked by Anonymous - Feb 13, 2025English
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Relationship
12 साल की बेटी अपमानजनक और आक्रामक है: मैं कैसे मदद कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
12 साल की उम्र में, एक लड़की यौवन की दहलीज पर होती है और उसके हॉरमोन हर जगह होने वाले होते हैं। उसका शरीर बदल रहा है, उसका मूड बदल रहा है...परिवार के अलावा और कौन है जो इस समय उसे बहुत प्यार से सहारा दे सकता है।
हाँ, उसे ऐसा लग सकता है कि उसने शिष्टाचार खो दिया है; धीरे से बात करें और उससे पूछें कि वह क्या है जो उसे शांत करने में मदद कर सकता है?
हाँ, उसे ऐसा लग सकता है कि उसने पढ़ाई में रुचि खो दी है; धीरे से बात करें और उससे पूछें कि आप उसकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं?
जब आप उसे यह एहसास दिलाते हैं कि आप उसे समझते हैं, तो वह अपने आप आश्वस्त और शांत महसूस करेगी और अपना ध्यान वापस पा लेगी। कोई भी चीखना-चिल्लाना मदद नहीं करने वाला है; इसलिए उस रास्ते की कोशिश भी न करें...यह उसे और पीछे धकेल देगा...बहुत सारा प्यार और समर्थन...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Answered on Feb 14, 2025

Asked by Anonymous - Feb 12, 2025English
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Relationship
35 वर्षीय व्यक्ति को शादी के लिए मजबूर किया गया: मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
क्या आपके माता-पिता सोचते हैं कि आपकी शादी करवाकर आप जिम्मेदार बन जाएंगे और फिर नौकरी कर लेंगे?
मेरा सुझाव है कि आप समझें कि आपका जीवन किस दिशा में जा रहा है, उस पर नियंत्रण रखें। शादी करके यह उम्मीद करना बेकार है कि आपकी पत्नी उस चीज़ से जूझेगी जिसके बारे में आपने अभी तक नहीं सोचा है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 14, 2025

Asked by Anonymous - Feb 11, 2025English
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Relationship
मेरी 12 साल की बेटी को पढ़ाई में कोई रुचि नहीं है और उसका कोई दोस्त भी नहीं है - मदद कीजिए!
Ans: प्रिय अनाम,
जब आप कहते हैं कि वह धीमी है, तो इसका क्या मतलब है? क्या वह अवधारणाओं को समझने में धीमी है, क्या वह सीखने में धीमी है? आप उसकी कक्षा की शिक्षिका से बात करके इस बारे में बेहतर समझ प्राप्त कर सकते हैं, जो आपको बताएगी कि आपकी बेटी की चुनौतियाँ पढ़ाई से जुड़ी हैं या किसी भावनात्मक कारण से।
फिर आप तय कर सकते हैं कि स्थिति को कैसे संभालना है। ट्यूशन टीचर आदि बदलने का कोई मतलब नहीं है, यह आपको केवल एक तरह के सर्कस में ले जाएगा। इसके बजाय इसके मूल कारण को संबोधित करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 11, 2025

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Relationship
मैं एक तलाकशुदा महिला से विवाहित हूं और उसकी बेटी मुझ पर यौन उत्पीड़न का आरोप लगा रही है, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय मणिकांतप्रभु, कानूनी सलाह वकील का क्षेत्र है और आप किसी वकील से मार्गदर्शन ले सकते हैं। आपकी पत्नी को अपनी बेटी की हरकतों के बारे में क्या कहना है? क्या वह भी जो हो रहा है उसे नियंत्रित करने में असमर्थ है? लड़की के पिता तस्वीर में क्यों नहीं हैं? जाहिर है कि उसके माता-पिता का तलाक लड़की के लिए आसान नहीं रहा है और एक संवेदनशील उम्र में, वे इस तरह के नाजुक समय में आसानी से रिश्तेदारों के बहकावे में आ सकते हैं। मैं आपकी पत्नी से कहूँगा कि वह आगे आकर इस मामले का ध्यान रखें क्योंकि वह एकमात्र व्यक्ति है जिस पर लड़की अब भरोसा कर सकती है। आपने यह साझा नहीं किया है कि आपकी पत्नी स्थिति को संभालने के लिए क्या कर रही है। एक प्यार भरे और देखभाल करने वाले माहौल के माध्यम से अपनी बेटी को भावनात्मक समर्थन प्रदान करने के मामले में अभी उसे बहुत बड़ी भूमिका निभानी है। चीजें बदल सकती हैं... शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा
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Answered on Feb 11, 2025

Asked by Anonymous - Feb 05, 2025English
विवाहित महिला भावनात्मक दुर्व्यवहार और वित्तीय मांग का सामना कर रही है: सलाह मांग रही है
Ans: प्रिय अनाम,
क्या कोई कारण या कोई ऐसी बात है जिससे उसे आपसे पैसे मांगने की प्रेरणा मिली? क्या यह उसका यह परखने का तरीका है कि क्या आप भी उसके प्रति प्रतिबद्ध हैं और सिर्फ़ अपने माता-पिता के प्रति नहीं (क्योंकि आप उनकी EMI भर रहे हैं)?
एक ऐसा जीवनसाथी बनने के बजाय जो शादी से पहले अपने साथी की पसंद को साझा करता है, वह ऐसा व्यक्ति बन गया है जो आपको भावनात्मक रूप से परेशान करके खुश होता है। मुझे उसके व्यवहार में जो लाल झंडा दिखाई देता है वह यह है कि पहले एक बात पर सहमत होने के बाद, बाद में रुख बदल देता है...क्यों?
फिर गाली-गलौज करके रोना रोना...क्यों?
ईमानदारी से, अपने आप से जाँचें कि क्या वह वास्तव में एक ऐसा जीवनसाथी बनने जा रहा है जो अपने जीवनसाथी का बोझ साझा कर सकता है, उसका समर्थन कर सकता है और उसकी देखभाल कर सकता है! अगर इसमें कोई संदेह है, तो अपने विकल्पों पर समझदारी से विचार करें क्योंकि यह व्यक्ति पैसे को बहुत कसकर पकड़ सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 11, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English
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अत्यधिक ईर्ष्यालु प्रेमी: क्या मेरा मित्र फ़्लर्ट कर रहा है?
Ans: प्रिय अनाम,
तुम्हारा एक ऐसा प्रेमी है जो ईर्ष्यालु हो सकता है और बहुत अपरिपक्व व्यवहार कर सकता है; लेकिन उसके बचाव में शायद उसे यह भी पता नहीं था कि वह इस तरह का व्यवहार कर सकता है, है न?
उसे इन ईर्ष्याओं और असुरक्षाओं के साथ समझौता करने दें और शायद आपकी तरफ से थोड़ा सा आश्वासन उसे थोड़ा आराम दे सकता है लेकिन उसे यह बताएं कि इस तरह की प्रतिक्रियाएं बहुत स्वागत योग्य नहीं हैं। आपका रिश्ता विश्वास और समझ पर आधारित होना चाहिए न कि असुरक्षा और संदेह पर।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 11, 2025

Asked by Anonymous - Feb 06, 2025English
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हमारी पहली शादी की सालगिरह के बाद मेरे पति बदल गए हैं। क्या यह सामान्य है?
Ans: प्रिय अनाम,
नहीं, आप इस बारे में ज़्यादा नहीं सोच रहे हैं। पता लगाने का एक तरीका यह है कि आप वास्तव में उससे शिकायत किए बिना उसके व्यवहार के बारे में 'बताएँ'। उसे यह समझने की ज़रूरत है कि आपने उसके परिवार की देखभाल करने के लिए शादी नहीं की है।
साथ ही, आपको अपना कामकाजी जीवन क्यों छोड़ना पड़ा? कृपया काम पर वापस लौटें और जैसे-जैसे आप काम पर और बाहर लोगों से जुड़ेंगी, उसे एहसास होगा कि आप सिर्फ़ घर की ज़िम्मेदारियाँ उठाने वाली नहीं हैं। अब समय आ गया है कि आप घर और काम के बीच संतुलन बनाएँ। अब, उसका कोई अफेयर है या नहीं, यह बात सबूतों पर छोड़ दी गई है। तब तक, यह सिर्फ़ अनुमान लगाने का काम होगा। लेकिन, आपको एक कामकाजी महिला के रूप में अपनी पहचान फिर से स्थापित करने की ज़रूरत है जो अपने घर की भी देखभाल करती है। संभवतः, आप में यह बदलाव उसे वापस पटरी पर लाएगा क्योंकि अब उसे घर के कामों को आप पर 'डालने' और अपने काम पर जाने की सुविधा नहीं होगी। इसे आज़माएँ और देखें कि क्या होता है।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 11, 2025

I am 48 years old man, have always been in love with my younger brother(44 years) (cousin). He and I were best friends since childhood and I am too much in love with him. For last 23 years, we have parted (fought) and I have avoided him like anything. He knew all about my love (letters/stalking/begging/crying) and thats why he distanced himself from me. He came back after 23 years (only on whatsapp chat), and again i started crying and what not and emotionally totally unstable. My wife, kids and even i am surprised how bad it is within me. He wants me as a friend (not overly emotionally invested). How can I be a normal human being with him? Is it even possible? I hate being like this, how can i let go.... It's for so long what help do i need if any.
Ans: Dear test,
When you allow your emotions to self-destruct, that is exactly what will happen. You have been unable to accept that your path and your cousin's paths are different...you have gone on to build a family and then you have decided to break down all over again. How do you expect your family to understand all this?
What you call as LOVE; is it possibly an attachment for him? Dependence on him for attention, love, validation? You need to introspect and grow out of this OR settle this in a way that you can get back your peace of mind. At this moment with the information that you have shared, I can guide you only as much!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Answered on Feb 11, 2025

Asked by Anonymous - Feb 02, 2025English
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Relationship
अरेंज मैरिज: वह दूर है, क्या मैं ज्यादा सोच रहा हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
आप बहुत ज़्यादा प्रयास तभी करते हैं जब आप किसी निश्चित परिणाम की उम्मीद करते हैं। आप उसे धीरे-धीरे जानने का आनंद क्यों नहीं लेते, बजाय इसके कि आप उसे क्या उपहार दे सकते हैं, इस बारे में सोचें? क्या यह संभव नहीं है कि आप धीरे-धीरे आगे बढ़ें और देखें कि इससे क्या परिणाम निकलता है। हो सकता है कि वह थोड़ी शर्मीली हो और चीज़ों को धीरे-धीरे आगे बढ़ाना पसंद करती हो?
और चैट जैसी चीज़ों को समय पर करने का क्या मतलब है? यह हमेशा ऐसा लगेगा कि यह कम है या पर्याप्त नहीं है। जो पर्याप्त होना चाहिए वह यह है कि आप और वह एक-दूसरे को पसंद करें और एक-दूसरे को स्वीकार करके इस यात्रा की शुरुआत करें और जो नहीं हो रहा है उस पर ध्यान न दें। अगर आपको अभी भी संदेह है, तो शायद जो मदद कर सकता है वह है वह चीज़ें करना जो उसे पसंद हैं लेकिन साथ में। आप उस तरीके से प्रयास कर रहे हैं जिसे आप जानते हैं लेकिन क्या वह तरीका है जिसे वह समझती है और उस पर प्रतिक्रिया देती है?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 11, 2025

Asked by Anonymous - Feb 02, 2025English
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Relationship
पति ने मेरे नाम का टैटू बनवाया: मुझे क्या प्रतिक्रिया देनी चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
ठीक है, वह ऐसा किसी कारण से कर रहा है। शायद यह दिखाने का उसका तरीका है कि आप उसके लिए महत्वपूर्ण हैं?
कभी-कभी, हम दूसरे व्यक्ति की प्रेम की भाषा नहीं समझ पाते हैं; हम जो कर सकते हैं वह यह है कि उन्हें वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं और जो हैं। हाँ, आप अपने पति द्वारा किए गए कार्य की सराहना नहीं करती हैं, लेकिन क्या आप यह सोच सकती हैं कि यह आपके लिए प्रेम के कार्य के रूप में किया गया था? शायद तब, आप पूरे प्रकरण को अपने खिलाफ़ कुछ नहीं बल्कि वास्तव में अपने लिए देख सकें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 24, 2025English
Relationship
नवविवाहित और पहले से ही नाखुश: क्या मुझे अपनी शादी छोड़ देनी चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
निश्चित रूप से, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शारीरिक रूप से अंतरंग होना मुश्किल है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं और वह इसे सार्वजनिक करके मूर्खतापूर्ण व्यवहार कर रहा है। आपको जीतने के बजाय, वह सहानुभूति पाने के लिए इसे सार्वजनिक मुद्दा बना रहा है जो कि उसकी बहुत ही अपरिपक्वता है।
अब, मैं आपको एक उदाहरण देने जा रहा हूँ जो शायद आपको पसंद न आए।
उदाहरण: आपको जापान में 2 साल रहना है और आपको वहाँ का भोजन पसंद नहीं है। लेकिन अंततः आपको एहसास होता है कि 2 साल का समय बहुत लंबा है और फिर आप वास्तव में भोजन का आनंद लेना शुरू करते हैं, यह देखते हुए कि उसमें क्या अच्छा है; स्वस्थ, हल्का, दिल के लिए अच्छा आदि।

यहाँ भी यही है। हो सकता है कि आपको शादी के लिए मजबूर किया गया हो। लेकिन यह केवल 3 सप्ताह है। इसे समय दें...नहीं, आपको तुरंत उसके साथ कोई शारीरिक अंतरंगता करने की ज़रूरत नहीं है; लेकिन कम से कम उसे जानने की कोशिश करें...शायद किसी दिन आप उसके अच्छे गुणों की सराहना करना शुरू कर दें, है न? देखिए, अगर यह आपके पास मौजूद कम समय में संभव है...तो बस खुले दिमाग से काम लेना होगा। शादियाँ टूटना आसान है, इस पर गहराई से सोचें।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
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Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 27, 2025English
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Relationship
34, अविवाहित, दीर्घकालिक संबंध: स्वीकृति की प्रतीक्षा या आगे बढ़ना?
Ans: प्रिय अनाम,
आप 34 वर्ष की हैं! शायद अब समय आ गया है कि आप अपने लिए निर्णय लें? और वास्तव में सावधान रहना कि उसके पिता के साथ क्या होगा, दुख की बात है कि यह एक तरह का सॉफ्ट ब्लैकमेल है। आपके बॉयफ्रेंड को इस सब के बारे में क्या कहना है? क्या उसके पास आपके साथ शादी करने के बारे में कोई विचार है या क्या वह अपने पिता के आने तक इंतज़ार करने वाला है? मैं वास्तव में चाहता हूँ कि आप जानें कि आपके बॉयफ्रेंड के दिमाग में क्या चल रहा है। यह आपको बहुत कुछ बताएगा..

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
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Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025
Relationship
I am 52, mother of a daughter and son. Daughter is married and has two kids. My son is only 23. He is in love with a Bengali woman who is 12 years elder to him. I have met her briefly when my son invited her to a family event. He was laughing and cuddling up to her in front of all our guests much to our embarassment. I am a modern woman who has no qualms about anyone expressing his/her emotions. However, my concern is that this woman has begun to influence my son in a bad way. He has been partying away, splurging his savings and is now seeking my help to buy a flat in his girlfriend's name. I put my foot down and since then he has stopped talking to me. My daughter tells me that he has blocked me on his phone and social media. He has quit his job and I am worried he is not taking good care of himself. Meanwhile, the girl looks happy and has been spotted with other young guys at various places. I have not disclosed any of this to my son but I want him to know that he is being cheated on before it is too late. He is love sick and all our attempts to talk to him about this have failed. I feel helpless. What can I do to help my son recover from this mess?
Ans: Dear Anonymous,
As a mother you are only trying to protect your son. So, find what you can on this woman and yes, your son needs to be shown that he is just being played and is another one of her 'boys'. Maybe then he will come to his senses. In the meantime, as a family try to surround him with love and a lot of care. He is only experimenting outside by rebelling at home OR he could very well be searching for some validation and attention outside. Give that attention to him at home and that will help him circle right back.

All the best!
Anu Krishna
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Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English
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Relationship
दिल्ली में 34 वर्षीय व्यक्ति अतीत की चिंता के कारण प्रतिबद्धता संबंधी समस्याओं से जूझ रहा है
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आप अपनी ज़िंदगी में अगर-मगर के साथ जीते हैं, तो आपकी ज़िंदगी बिल्कुल वैसी ही होगी; हमेशा अनिश्चित और चिंता करने वाली बहुत सी चीज़ें। क्या आपका अतीत यह तय करता है कि अब आपके लिए चीज़ें कैसी होनी चाहिए? आप बदल गए हैं और यह भी जानते हैं कि जब चीज़ें आपके हिसाब से नहीं होती हैं, तो उन्हें कैसे संभालना है। इसलिए, चीज़ों पर संदेह करने और यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि वे आपके लिए बनी हैं या नहीं। यह आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने और यह समझने का मामला है कि सब कुछ काम नहीं करेगा, लेकिन कुछ चीज़ें काम करेंगी और यही काफी है। इसलिए, वहाँ रहें और मुझे यकीन है कि कोई ऐसा व्यक्ति ज़रूर होगा जो आपके जैसा ही सोच रखता हो।

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Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 04, 2025English
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Answered on Feb 05, 2025

Relationship
पत्नी से प्रेम प्रसंग, कैरियर में संकट: क्या मैं यह नई नौकरी ले सकता हूँ?
Ans: प्रिय निबेदिता,
आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और आपको पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से आगे बढ़ने में क्या मदद करता है, इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए? बाधाएं हमेशा एक भूमिका निभाती हैं, लेकिन इसके आसपास काम करने से आपको निर्णय लेने में मदद मिल सकती है। यदि पेशेवर रूप से आप भूमिका में आगे बढ़ने जा रहे हैं और इसके लिए आपको फिलहाल चीजों के आसपास काम करने की जरूरत है, तो आपको बस यही करना चाहिए। लेकिन इन सबमें, इस बात को भी ध्यान में रखें कि आपकी एक बेटी है जो अभी छोटी है और उसे आपकी मौजूदगी की बहुत जरूरत होगी; शारीरिक और भावनात्मक रूप से।
अब, आप अपने BF के साथ इस पर कैसे काम करते हैं, यह आप दोनों के बीच की बात है; लेकिन यह शक्ति या पैसा नहीं है, बल्कि यह है कि आप अपनी नई भूमिका में कैसे आगे बढ़ते हैं।
साथ ही, अपने परिवार से बात करें और एक ऐसी व्यवस्था करें जिससे वे भी आपकी ताकत और समर्थन का आधार बनें। तब आप एक व्यवहार्य निर्णय पर पहुंच पाएंगे।

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अनु कृष्णा
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Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Feb 03, 2025English
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Relationship
दुर्व्यवहार करने वाली पत्नी से तलाक, अलग होना लेकिन घर साझा करना: कानूनी विकल्प?
Ans: प्रिय अनाम,
यह किस तरह की व्यवस्था है? तलाक के बाद एक ही छत के नीचे रहना आसान नहीं है, आप यह समझते हैं, है न? दोनों लोगों को अलगाव को संसाधित करने और एक ऐसी जगह पर आने के लिए समय और स्थान की आवश्यकता होती है जहाँ वे अपनी भावनाओं का सामना कर सकें और फिर उससे उबर सकें।
और यहाँ, आप दोनों एक ही घर में रह रहे हैं। फिर तलाक क्यों? ऐसा लगता है कि तलाक का कारण अभी भी आप दोनों को एक ही घर में घूर रहा है। जाहिर है, यह दर्दनाक है और बहुत सारा गुस्सा घर पर ही खत्म होने वाला है। घर में शांति और खासकर बच्चे के लिए, कृपया एक ऐसी व्यवस्था करें जहाँ आप दोनों अलग-अलग रहना शुरू करें। तलाक की शर्तों का पालन करें जहाँ तक आपकी बेटी का सवाल है ताकि वह कभी भी अपने माता-पिता द्वारा सामना की जा रही चुनौतियों से प्रभावित न हो।

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अनु कृष्णा
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Answered on Feb 03, 2025

Asked by Anonymous - Feb 01, 2025English
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पति को पत्नी की साड़ी को लेकर चिंता, पिता और चाचा ने पहना था ऐसा कपड़ा
Ans: प्रिय अनाम,
कृपया इस पागलपन को रोकें। मुझे यह भी समझ में नहीं आता कि यह कैसे शुरू हुआ; क्या आपकी पत्नी ने आपके पिता और घर पर मौजूद पुरुष सहायक से मदद मांगी?
यूट्यूब बेकार है? यह सामान्य नहीं लगता और उसे यह पता होना चाहिए या वह जानती है लेकिन इसे अनदेखा करना चुनती है। इसे रोकें और इसे खत्म करें...

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अनु कृष्णा
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Asked on - Feb 05, 2025 | Answered on Feb 11, 2025
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हाँ। वह उनसे सहजता से पूछती है और वे उसे साड़ी पहना देते हैं। मैंने उसे कई बार ऐसा करने से मना किया, लेकिन फिर वह हर बार साड़ी पहनने के लिए मुझसे मदद माँगती है, जो मेरे लिए संभव नहीं है क्योंकि मुझे अपने आधिकारिक काम भी देखने होते हैं। मैं उसके साथ चौबीसों घंटे नहीं रह सकता। शुरुआत में, मुझे ठीक से याद भी नहीं है कि यह कैसे शुरू हुआ, लेकिन यह मेरी माँ की मृत्यु के बाद ही हो रहा है। क्योंकि मेरी माँ ही एकमात्र ऐसी थीं जिनसे वह साड़ी के लिए मदद लेती थीं। कृपया मदद करें।
Ans: प्रिय अनाम,
मैंने पहले ही आपको इसे खत्म करने का सुझाव दिया है। बस इतना कहिए: 'बंद करो! यह अब से जारी नहीं रहेगा'
इस बारे में दृढ़ रहें ताकि सभी को पता चले कि आप गंभीर हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/
(more)
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