विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Hello I am 49 years old male I don't know if I am suffering from high level anxiety or not sure what it is I am also suffering from high blood pressure and high blood sugar level but unable to control and get medical check up due to financial issues. I am unemployed for almost 2 years and I think of some incident and as if I am having a argument with argument and cannot conclude that imagination until I get exhausted and sweat. especially while sleeping then I imagine other incident which makes me really talk to myself whisper loudly and I don't know why it keeps happening to me and also have habit of looking at the mirror a lot I really don't know what it is it how to become normal.

My partner and I are very different when it comes to hobbies and interests. For example, I enjoy going out, exploring new places, meeting people, and trying new activities, while my partner prefers staying at home, watching movies, or just relaxing quietly. In the beginning, these differences didn’t bother me much, but now I sometimes feel like we don’t have enough in common to spend quality time together. There are moments when I want to do something exciting, but I end up going alone or compromising, and that makes me wonder if this gap will grow bigger over time. At the same time, I also understand that everyone has their own personality and preferences. So I’m confused is it actually okay for partners to have completely different hobbies and interests, or is having common activities important for a strong and long-term relationship?

Whenever I plan a family trip or even a simple one-day outing, my wife somehow ends up suggesting a temple visit as the main destination. I understand faith is important to her, and I respect that completely, but honestly I get a little frustrated because almost every trip starts feeling more like a religious visit than an actual break or vacation. Sometimes I just want to relax, explore new places, enjoy food, nature, or spend light-hearted time together without following a temple-focused schedule all the time. Even if I suggest a hill station, beach, resort, or short leisure drive, she'll usually try to include a famous temple nearby and make that the priority. After a point, I've started losing excitement while planning trips because I already know where the conversation will go. I don't want to hurt her feelings or disrespect her beliefs, but I also wish my idea of a relaxing holiday was considered equally important. How do couples balance different expectations like spirituality versus leisure when planning family outings?

Recently a new girl joined our office - she's around 25, very stylish, confident, and has that typical Gen Z vibe. Ever since she joined, the whole office atmosphere feels different. Suddenly many people are finding reasons to come to our department just to talk to her or casually hang around near her desk pretending they have some work. Even some colleagues who normally never visit our section have started appearing regularly. What I've also noticed is that many colleagues and like-minded ladies in the office have become very attached to her socially - lots of gossip, laughing, group conversations, and attention around her all the time. Personally, this whole behaviour around one person feels a bit irritating and immature to me. At the same time, somewhere I also feel odd because she doesn't really respond much to my jokes or conversations the way she does with certain others. It almost feels like she selectively interacts only with people she considers 'high class' or matching her vibe. I know nobody is obligated to connect with everyone in office, but why do situations like this sometimes affect us emotionally even when we know it's not a big issue logically? Is it more about ego, attention, workplace dynamics, or feeling socially ignored?

My son's girlfriend wants to separate him from us. He is 21 and is just out of college but she is making him dance to her tunes. I usually don't interfere in my son's relationships until he tells me about it or wants to discuss something. A few months ago he said he met this girl on a dating app and since then he has been acting all weird. He's started smoking, going to late night parties and when I intervened, he decided to move out. He wants me to sign his rent agreement which I have put on hold because he does not have a job yet. I am a single mother and I am not ready to pay for this. Now he has blocked me and is staying with this new girl and her friends. Should I be worried or wait for him to come back when he feels right to talk to me? I hope he doesn't end up doing something illegal to make money. I don't want to lose my son. What am I doing wrong? How can i fix this?

Iam a girl we are charys my boy is SC we are about 8 years ago relationship first my boy proposed me after I Complete my intermediate then first I said to my brother only he proposed me I also have crush on him if I want to marry anyone that's the person like him only I really respects him like I said to my brother .then my brother says no ma in our family we can't accept that intercaste so you have feelings on him I know but you have to live and do focus on your carrier he said tome. But I can't when Iam chatting with my boy him I avoid him and I says forget me but he says I cant live without you. And when Everytimes Iam chatting with my boy I said to my brother and beaten up by my brother . And exact 3 years back my parents are searching I feel my body is shivering with matches so I can't control my self so I decided to say to my parents but my parents how can receive I can't know so Iam full of fear full off tears and at a time my love so I open up to my parentsI love someone he is in SC caste but we don't do without your acceptance we have to marry with your acceptance only is said my parents then my parents says we are die because of you our family respects our image what will happen we die they says like that... So next again and again after I take some months time I try again and again I beaten up by my parents but they can't accept our love and says they die . They still searching matches for me , but Iam still loving my boy there is no help Iam 26 age I don't have any job my family don't agree do job Iam in home and my boy is doing job private ..I ask him once to ask my parents about our marriage he says Like this with his small job how can I ask ma ...if I ask and I ask give time to carrier to good settle this like my boy said to me. But Iam again and again tried but my parents are says wee are die. And search matches to me I can't handle my situation ...my boy now says understand our parents dont agree for marriage how much he loves me support me I know and how he stands for me in my low I know. Now because of my parents he is replied me slowly but Iam feeling pain

महोदया जी, पिछले तीन वर्षों से मेरे और मेरी पत्नी के बीच संबंध अच्छे नहीं हैं, हम मुश्किल से ही एक-दूसरे से बात करते हैं। मुझे लगता है कि उसे मुझसे डर लगता है, जिससे मुझे तनाव होता है। कृपया सलाह दें। धन्यवाद।

मेरी सास ने मेरी जिंदगी नरक बना दी है। वह विधवा हैं। जब भी मैं और मेरे पति साथ में समय बिताते हैं, वह छोटी-छोटी बातों पर झगड़ा शुरू कर देती हैं या हमें टोकने का कोई न कोई बहाना ढूंढ लेती हैं। उन्हें अचानक किसी काम में मदद की ज़रूरत पड़ जाती है या वह बहस छेड़ देती हैं। ऐसा लगता है जैसे हमें घर पर पति-पत्नी के रूप में साथ में समय बिताने का मौका ही नहीं मिलता। इसी वजह से हम लगातार लड़ते रहते हैं। कृपया मदद करें।

मेरी पत्नी गृहिणी है और पैसे की कद्र नहीं करती। शादी के बाद से मैंने हमेशा उसे खुश रखने की कोशिश की है, लेकिन वह नौकरानियों, खरीदारी और बच्चों के पालन-पोषण पर खर्च करने पर अड़ी रहती है। जब भी उसने पैसे मांगे, मैंने कभी संकोच नहीं किया, हमेशा दिए हैं। लेकिन अब हमारे बच्चे 12 और 14 साल के हैं और मुझे उनकी पढ़ाई और भविष्य के लिए बचत करनी है। मेरी पत्नी को लगता है कि मुझसे शादी करना एक गलती थी क्योंकि मैं उसकी ऊंची जीवनशैली को पूरा नहीं कर पा रहा हूं। मेरी कमाई 60,000 रुपये है, जिसमें से 20,000 रुपये किराए पर और 20,000 रुपये बच्चों की शिक्षा पर खर्च होते हैं। बाकी बचे पैसों से मैं EMI और घर के अन्य खर्चे भरता हूं। वह समझौता करने को तैयार नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए? मैं बहुत परेशान हूं।

Meri beti 30 sal ki hai aur uski shadi kahi final nahi ho pa Rahi hai

मैंने कुछ समय पहले अपनी समस्या लिखी थी। समस्या यह थी कि मेरी पत्नी और इकलौते बेटे का मेरे बुढ़ापे के प्रति उदासीन रवैया था। आपने मुझे सामंजस्य बिठाने का सुझाव दिया था। इसलिए मैंने अपनी अधिकांश संपत्ति पत्नी और बेटे को दे दी और वृद्धाश्रम में रहने चला गया। मैंने अपना जीवन नए सिरे से शुरू किया और धन-संपत्ति और अपना घर बनाने के लिए कड़ी मेहनत की। आज मुझे बुढ़ापे से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हैं और वृद्धाश्रम में मेरा अच्छे से ख्याल रखा जाता है, जिसके लिए मैं उन्हें शुल्क देता हूं। मैं अभी भी अपने शेयर व्यवसाय से कमाई कर रहा हूं। अब मेरी पत्नी मुझसे उसके साथ रहने का अनुरोध कर रही है। मैं अपने भाग्य से खुश हूं, लेकिन मैंने लगभग 50 साल उसके साथ बिताए हैं, इसलिए मैं दुविधा में हूं। कृपया अपनी राय दें।

मैं 53 वर्षीय विवाहित पुरुष हूँ और मेरे दो बेटे हैं। 2020 में मेरी पत्नी को पता चला कि मेरा किसी और के साथ संबंध है और वह अपने माता-पिता के घर चली गई। हम दोनों के बीच कभी भी तालमेल नहीं बैठा और बच्चे पैदा करना उसका अपना फैसला था। मैंने शादी से पहले ही उससे कह दिया था कि मैं वैसा पति नहीं हूँ जैसा वह चाहती थी। उसने गृहिणी बनना चुना और बच्चे पैदा करने पर अड़ी रही। शादी से पहले मैंने उसे यह भी बताया था कि मैं किसी और से मिल रहा हूँ जो खुद अपने तलाक की प्रक्रिया से गुजर रही है, लेकिन उसने कहा कि वह अपनी आजादी के लिए मुझसे शादी करना चाहती है। अब वह अपने माता-पिता के साथ रहती है और हमारा कोई संपर्क नहीं है। इतने सालों में हमारी बात नहीं हुई है, लेकिन वह तलाक के लिए राजी नहीं है। इन छह सालों में मैंने अकेले ही अपने बेटों की देखभाल की है। वह अपने बेटों से तब बात करती है जब वे बाहर होते हैं, और उन्होंने मुझे बताया कि वह चाहती है कि वे मेरे साथ रहें क्योंकि वह काम नहीं करना चाहती और न ही उनका भरण-पोषण करना चाहती है। मैं गुजारा भत्ता देने को तैयार हूँ, लेकिन वह तलाक के कागजात पर हस्ताक्षर नहीं करना चाहती। मेरे वकील ने उससे बात करने की कोशिश की, लेकिन वह शादीशुदा रहना चाहती है ताकि मुझे तकलीफ झेलनी पड़े। यह किस तरह की सजा है? मुझे क्या करना चाहिए?

मेरे माता-पिता मेरे तलाक के खिलाफ हैं। मेरी शादी को 17 साल हो गए हैं, लेकिन पिछले 7 सालों से हम अजनबी की तरह रह रहे हैं। हमारी अरेंज मैरिज हुई थी और हम आपस में नहीं बन पा रहे हैं। पहले मुझे लगा कि यह हमारे बीच 6 साल के उम्र के अंतर की वजह से है। लेकिन ज्यादातर दिन बहुत मुश्किल भरे रहे हैं। ससुराल वालों से कोई इज्जत नहीं मिलती, लगातार झगड़े और लड़ाई-झगड़े होते रहते हैं। पति चाहता है कि मैं कुछ समय के लिए अलग रहूँ, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि वह सिर्फ मुझसे तलाक लेने का बहाना ढूंढ रहा है। वह गुजारा भत्ता नहीं देना चाहता और हमारे 14 साल के बेटे की पूरी कस्टडी चाहता है। मैंने अपना सोना गिरवी रखकर यह 3BHK घर खरीदा था, लेकिन वह मेरे योगदान को मानने से इनकार कर देता है क्योंकि घर उसकी मां के नाम पर है। उसकी मां अभी जीवित है। मेरी मानसिक शांति भंग हो गई है। लेकिन मैं अपने और अपने बेटे के लिए सही करना चाहती हूँ। अनु मैम, क्या आपको लगता है कि मुझे अलग रहना चाहिए और इस घर और अपने बेटे पर अपना अधिकार छोड़ देना चाहिए? अगर वह तलाक के लिए अर्जी देता है तो क्या उसे मुझसे ज्यादा फायदा होगा? कृपया मुझे सही रास्ता दिखाएँ।

मैं अपने करियर को लेकर बहुत तनाव में हूँ क्योंकि मैं इसमें बहुत उलझन में हूँ। असफलता का डर मेरे मन में घर कर गया है और मैं हमेशा पीछे हट जाता हूँ।

एक विवाहित महिला दूसरी विवाहित महिला का जीवन कैसे बर्बाद कर सकती है? मेरे पति अपने कार्यालय की एक विवाहित सहकर्मी के साथ ज़्यादा समय बिताने लगे हैं, जिनके बच्चे बड़े हो चुके हैं और विदेश में रहते हैं। चूंकि मैं गृहिणी हूँ, इसलिए जब भी वे हमारे घर पर या सार्वजनिक कार्यक्रमों में मिलते हैं और मैं आसपास होती हूँ, तो वे ऐसी पहेलियों में बात करते हैं जिन्हें केवल वे ही समझते हैं और उन पर हंसते हैं। यह पहले बहुत परेशान करने वाला था और मैंने उन दोनों से अपनी भावनाओं को व्यक्त भी किया है। लेकिन मेरी बात को कभी गंभीरता से नहीं लिया जाता। वे एक-दूसरे को इतनी अंतरंगता से गले लगाते हैं कि मुझे उनके रिश्ते में पराया महसूस होता है। मेरे पति कभी मेरी सराहना नहीं करते, वे मेरी भावनाओं को भी स्वीकार नहीं करते। उन्हें लगता है कि मैं कोई अनपढ़ गृहिणी हूँ, जबकि मेरे पास एक अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी थी। मैं एक टीम का नेतृत्व करती थी और मुझे पता है कि मैं कोई अतिशयोक्ति नहीं कर रही हूँ। मैं समझ जाती हूँ जब कोई सहकर्मी सिर्फ सहकर्मी से बढ़कर कुछ बन जाता है। मैं उनके बीच अफेयर होने का संकेत उस तरीके से दे सकती हूँ जिस तरह से वह मेरे पति का हाथ पकड़ती है। मैं इस तरह के टकराव से थक चुकी हूँ और मैं अपनी इज्जत बचाने के चक्कर में अपना मानसिक संतुलन खोना नहीं चाहती। मैं अपनी बेटी के बोर्ड एग्जाम खत्म होने का इंतजार कर रही हूँ ताकि उससे इस बारे में बात कर सकूँ। अनु मैम, मुझे आपकी मदद चाहिए। मैं अपनी गरिमा बनाए रखते हुए तलाक कैसे ले सकती हूँ?

तनाव के कारण स्वास्थ्य क्यों खराब होता है?

नमस्कार महोदया, मेरी उम्र 37 वर्ष है और मेरी पत्नी मुझसे 5 वर्ष छोटी है। हमारी शादी को 7 साल हो गए हैं। मेरी पत्नी अपने एक पुरुष मित्र से बात कर रही है, जो मुझे पसंद नहीं है और मैंने इस बारे में उससे कई बार बात भी की है। इसके बावजूद वह कहती थी कि वह सिर्फ एक अच्छा दोस्त है और ज्यादा सोचती नहीं है। मैं उसकी बात मान लेता था। हाल ही में मुझे उसके व्हाट्सएप संदेश पढ़कर पता चला कि वह पिछले एक साल से मुझे धोखा दे रही है। उसके साथ उसके शारीरिक संबंध भी बन चुके हैं। हम आईयूआई प्रक्रिया के माध्यम से बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं और ये सारी बातें मेरे सामने आ गई हैं। मैंने अब उससे इस बारे में बात की है और कहा है कि मैंने उसके सारे संदेश पढ़ लिए हैं, लेकिन वह कुछ बोल नहीं पा रही है। वह जानती है कि गलती उसकी है, लेकिन वह डरी हुई है। कल रात से हमारी बात नहीं हुई है। कृपया सलाह दें कि मुझे आगे क्या करना चाहिए। वह मुझसे आईयूआई प्रक्रिया न रोकने की विनती कर रही है और बच्चा पैदा करने की कोशिश करना चाहती है। मैं पूरी तरह से टूट चुका हूं और अब कुछ भी करने को तैयार नहीं हूं। मैंने हमेशा उससे प्यार किया है। मुझे अब भी उसके लिए दुख होता है कि अगर मैं उसे तलाक दे दूं तो उसकी जिंदगी का क्या होगा और दोनों परिवारों का क्या हाल होगा। उसका परिवार बहुत रूढ़िवादी है। वे उसे स्वीकार भी नहीं करेंगे। मेरे मन में बहुत सारी बातें चल रही हैं और उन्हें शब्दों में बयां करना मुश्किल है। कृपया इस स्थिति में अपना सुझाव दें।

मेरा बॉयफ्रेंड मेरा पीछा करता है। जब वह मेरा पीछा करता था तो मुझे मज़ा आता था क्योंकि मुझे लगता था कि वह सच में मेरे बारे में और जानना चाहता है, लेकिन अब मैं उसे दूसरी महिलाओं की प्रोफाइल देखते हुए पाती हूँ। जब मैंने उसे रंगे हाथों पकड़ा, तो उसने यह कहकर बात टाल दी कि इंस्टाग्राम ने ये प्रोफाइल दिखाई हैं। मैं उसे चार साल से जानती हूँ, लेकिन यह एक ऐसा व्यवहार है जो मुझे बिल्कुल भी अच्छा नहीं लग रहा। मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे उसकी शिकायत करनी चाहिए या उससे रिश्ता तोड़ देना चाहिए? उसने किसी के साथ कोई दुर्व्यवहार नहीं किया है, लेकिन मेरी दोस्त ने मुझे बताया कि उसने उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करने की रिक्वेस्ट भेजी है। मैंने खुद भी छानबीन की और पाया कि उसका एक और अकाउंट है जिस पर वह सिर्फ महिलाओं को फॉलो करता है। मैं सच में बहुत उलझन में और हैरान हूँ।

मेरी शादी को 24 साल हो गए हैं और हमारी प्रेम विवाह हुई थी। हमारे दो बेटे हैं जो अब बड़े हो चुके हैं, और हमारे वैवाहिक जीवन के अधिकांश समय में हमारे बीच सब कुछ स्थिर और शांतिपूर्ण रहा। समय के साथ, कई दंपतियों की तरह, हम जिम्मेदारियों, काम, बच्चों और रोजमर्रा की जिंदगी में व्यस्त हो गए। धीरे-धीरे हमारा भावनात्मक और शारीरिक जुड़ाव धीरे-धीरे कम होने लगा, और हमें इसका एहसास भी नहीं हुआ। पिछले कुछ वर्षों से, खासकर जब से हमारे बच्चे आत्मनिर्भर हुए हैं, मुझे अपने रिश्ते में एक खालीपन सा महसूस होने लगा है। हम एक ही घर में रहते हैं लेकिन रोजमर्रा की सामान्य बातचीत से ज्यादा बात नहीं करते। कोई आत्मीयता नहीं है, कोई स्नेह नहीं है, और हम लंबे समय से शारीरिक रूप से एक-दूसरे के करीब नहीं आए हैं। हाल ही में, जब मैंने उनसे करीब आने की कोशिश की या उनका हाथ पकड़ने जैसे छोटे-छोटे इशारे भी किए, तो उन्हें ऐसा लगा जैसे मैं कोई अजनबी हूँ। मुझे बहुत दुख हुआ लेकिन मैंने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी। मैं अब भी उनसे बहुत प्यार करता हूँ और अपने रिश्ते को फिर से मजबूत करना चाहता हूँ। मुझे नहीं पता कि वह भावनात्मक रूप से आगे बढ़ चुकी है, रिश्ते में उसकी रुचि खत्म हो गई है, या यह सिर्फ एक ऐसा दौर है जिससे कई लंबे समय से चले आ रहे विवाह गुजरते हैं। मैं उसे अपने जीवन में वापस कैसे ला सकता हूँ?

मेरा बेटा मेरा बिल्कुल भी सम्मान नहीं करता। पहले तो मुझे लगा कि वो बस बच्चा है और मैंने उसकी हरकतों को नज़रअंदाज़ कर दिया। अब वो 11 साल का है और बड़ों और मेहमानों के सामने मुझसे बदतमीज़ी करता है। मैंने कभी उस पर हाथ नहीं उठाया, लेकिन जब वो बच्चा था तब मैंने उसे खूब डांटा और समझाया था। पहले वो अपने पिता से डरता था, लेकिन अब कहता है कि जो चाहो करो। मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसे क्या हो गया है। घर में भी हालात ठीक नहीं हैं। हम कुछ आर्थिक परेशानियों से जूझ रहे हैं, जिसकी वजह से हमें खर्च कम करना पड़ रहा है। मैं किसी महंगे काउंसलर का खर्च नहीं उठा सकती। स्कूल काउंसलर ने कहा कि ये किशोरावस्था का गुस्सा हो सकता है और बड़े होने पर शायद ठीक हो जाए। मुझे इस बात पर यकीन नहीं है। मुझे उसकी मदद के लिए क्या करना चाहिए?

मैं और मेरी पत्नी 15 साल से शादीशुदा हैं और हमारी 13 साल की बेटी है। हम साथ रहते हैं, लेकिन हमारे बीच अंतरंगता बिल्कुल खत्म हो चुकी है। अगर मैं गलती से भी उसे छू लेता हूँ, तो उसे बुरा लगता है। हम एक ही बिस्तर पर सोते हैं, लेकिन अब कुछ भी नहीं होता। बस हां-ना में बात खत्म हो जाती है। अगर मैं किसी बात से सहमत नहीं होता, तो वह उसे व्यक्तिगत रूप से ले लेती है। ना कहना भी अब असहनीय हो गया है। हां कहने पर भी वह मन मारकर वही काम करती है। उसने तो मेरी बेटी के साथ छुट्टियां मनाने की योजना भी बना ली, मुझे शामिल किए बिना। शादी में अब सेक्स, शरारती बातें, रोल प्ले, स्पर्श कुछ भी नहीं है। मुझे लगता है कि हम तलाक की कगार पर हैं!! उससे 5 मिनट से ज्यादा बात करने पर भी उसे कुछ न कुछ झुंझलाहट होती है। मैं चुपचाप सब सह रहा हूँ।

मेरे पति को शक है कि मेरा अपने पड़ोसी के साथ अफेयर चल रहा है। जब वो घर से बाहर होते हैं, तो कभी-कभी पड़ोसी घर के कामों में मेरी मदद करते हैं क्योंकि उनकी पत्नी और मैं अच्छे दोस्त हैं। जब मैं कुछ अच्छा बनाती हूँ, तो उन्हें भी देती हूँ। उनकी पत्नी भी घर आती हैं और हम दोपहर के खाने के दौरान बातें करते हैं या साथ में कॉफी पीते हैं। लेकिन वो सिर्फ मेरे पड़ोसी के साथ मेरी दोस्ती के बारे में ही बात करते हैं। मैं हमेशा दरवाजा खुला छोड़ देती हूँ ताकि किसी को शक न हो, लेकिन इसकी वजह से घर में रोज़ाना झगड़े होने लगे हैं। मैं अपनी दोस्ती को खराब किए बिना इस समस्या को कैसे सुलझाऊँ?

क्या बिना शारीरिक संबंध के शादी टिक सकती है? मेरे पति और मैं अपने दूसरे बेटे के जन्म के बाद से शारीरिक रूप से एक-दूसरे के करीब नहीं आए हैं। गर्भावस्था मुश्किल भरी थी। मैं 34 साल की थी और मुझे आराम करने की सलाह दी गई थी। हम दो बच्चों और आर्थिक मामलों को संभालने में इतने व्यस्त थे कि हमारे पास एक-दूसरे के लिए समय और इच्छा ही नहीं थी। हम बच्चों के साथ एक ही कमरे में सोते थे, जो अब बड़े हो चुके हैं। दोनों विदेश में रहते हैं, वे कभी-कभार ही घर आते हैं। दोनों बच्चों के घर छोड़ने के बाद से हमारा जीवन नीरस हो गया है। मेरे पति टहलने जाते हैं, टीवी देखते हैं, फोन पर समय बिताते हैं, बाजार जाते हैं आदि... लेकिन शारीरिक संबंध नहीं बनते। मैं 53 साल की हूँ, वह 59 साल के हैं, पिछले साल ही रिटायर हुए हैं। वह ज्यादातर सोफे पर सोते हैं और मैं खाली बिस्तर पर सोती हूँ। क्या यह हमारी शादी का अंत है?

मुझे लगता है कि मेरे पति मुझे हल्के में लेते हैं। हमारी शादी को 21 साल हो गए हैं। मैं पिछले साल तक नौकरी कर रही थी, लेकिन कूल्हे की सर्जरी से उबरने के लिए मैंने छुट्टी ले ली थी। जब वह काम के सिलसिले में अक्सर बाहर रहते थे, तब मैंने दो बच्चों की परवरिश की, जिनमें से एक कॉलेज के पहले साल में है और दूसरा 11वीं कक्षा में। अब जब मैं बेरोजगार हूँ और ठीक हो रही हूँ, तो मैं देख रही हूँ कि वह ज्यादातर यही शिकायत करते हैं कि मैं परिवार में पर्याप्त योगदान नहीं दे रही हूँ और उन पर दबाव महसूस हो रहा है। उन 21 सालों का क्या जब मैंने सब कुछ संभाला - नौकरी, घर, बच्चे, उनके बीमार माता-पिता? उन्होंने मेरी कभी तारीफ नहीं की, लेकिन एक ऐसे आदमी के साथ रहने की भी एक सीमा होती है जो आपके द्वारा उनके और परिवार के लिए किए गए कामों की कदर नहीं करता। आपको क्या लगता है मुझे क्या करना चाहिए?

मेरी सगाई के बाद मेरे मंगेतर ने मुझसे रिश्ता तोड़ दिया। उसने अभी मुझे मैसेज किया कि हमारा रिश्ता नहीं चल पाएगा। शादी से पहले की किसी रस्म को लेकर हमारे माता-पिता के बीच एक छोटी सी बहस हो गई थी, लेकिन उसे लगता है कि मैं उसके माता-पिता का सम्मान नहीं करती। क्या शादी में समानता भी ज़रूरी नहीं है? अगर मैं किसी ऐसी बेतुकी रस्म में शामिल नहीं होना चाहती जिसमें मुझे विश्वास नहीं है, तो क्या उसे इसका सम्मान नहीं करना चाहिए? वे सगाई से पहले इस बारे में बात कर सकते थे, जो उन्होंने नहीं की। जब हम डेटिंग कर रहे थे तब वह एक समझदार लड़का था, लेकिन जब से उसके माता-पिता बीच में आए हैं, उसका व्यवहार मेरे साथ बिल्कुल बदल गया है। उसके माता-पिता उसे मुझसे बात नहीं करने देते क्योंकि वे चाहते हैं कि मैं माफी मांगूं, जो कि हास्यास्पद है। मुझे समझ नहीं आ रहा कि इस समस्या का समाधान कैसे करूं। मैं किसी ऐसे रीति-रिवाज पर हुए मामूली मतभेद के कारण एक अच्छे जीवनसाथी को खोना नहीं चाहता, जिसमें मेरी कोई दिलचस्पी नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए?

मेरी पत्नी अपने पूर्व प्रेमी को इंस्टाग्राम पर स्टॉक कर रही है। पहले उसने कहा कि वह इस मामले को खत्म करना चाहती है। पिछले साल कॉफी पर उनकी मुलाकात हुई थी और उसने कहा था कि उसे हल्का महसूस हुआ। मैंने उससे पूछा कि क्या उसे कुछ महसूस हुआ, तो उसने साफ मना कर दिया कि ऐसा कुछ नहीं है। लेकिन अब वे दिन-रात व्हाट्सएप पर बातें कर रहे हैं। क्या मुझे चिंता करनी चाहिए या इस बारे में अपनी पत्नी से बात करनी चाहिए?

नमस्कार मेरी शादी को 11 साल हो गए हैं और हमारा एक 9 साल का बेटा है। शादी के शुरुआती सालों में हमने अपने रिश्ते और आर्थिक स्थिति दोनों में कई उतार-चढ़ाव देखे हैं। बेटे के जन्म के बाद मैंने अपनी नौकरी भी छोड़ दी और अपनी और उसकी इच्छाओं को पूरा करने में अपनी सारी बचत खर्च कर दी। मेरे पति सिर्फ़ बुनियादी ज़रूरतें ही पूरी करते थे। हम अपने ससुराल वालों के साथ रहते हैं। हमारे व्यापार से होने वाली सारी कमाई पर मेरे ससुर का पूरा नियंत्रण है और मेरी सास पूरे घर पर अपना दबदबा बनाए रखना चाहती हैं। इसलिए मैंने झगड़ों से बचने के लिए खुद को अपने कमरे तक ही सीमित कर लिया। मेरे पति ने पहली बार गर्भवती होने से पहले मुझे मासिक भत्ता देने का वादा किया था, जो मुझे कभी नहीं मिला। अब मैंने दोबारा काम शुरू कर दिया है और अच्छी कमाई कर रही हूँ, आखिरकार मुझे फिर से खुशी महसूस हो रही है। लेकिन अब वह दूसरे बच्चे की बात करने लगे हैं, जो मैं बिल्कुल नहीं चाहती। क्योंकि उनकी तरफ से कुछ भी नहीं बदला है। वह हमें ज़्यादा कुछ नहीं देते, अगर हमारा दूसरा बच्चा होता है तो हमें एक बड़े घर की ज़रूरत होगी क्योंकि मैं इतने बड़े अंतर वाले बच्चों को एक कमरे में नहीं पाल सकती, क्योंकि हमारा बेटा अभी भी हमारे साथ सोता है। वो बस यही कहता है कि ऐसा कभी न कभी तो होगा ही, लेकिन यही बात वो पहले भी कहता आ रहा है। मुझे दूसरा बच्चा चाहिए, पर मुझे पता है कि मैं उससे कभी खुश नहीं रह पाऊंगी। क्योंकि मुझे नौकरी छोड़नी पड़ेगी और वो हमारा उतना अच्छा खर्चा नहीं उठा पाएगा। कृपया मुझे सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।

मेरा आठ साल का बेटा है जो मुझसे बात करते समय ध्यान भटका लेता है। वह सुनने का नाटक करता है लेकिन अपनी ही धुन में लगा रहता है, जो मुझे बहुत बुरा लगता है। जब मैं दूसरी तरफ देखती हूँ तो वह मेरी नकल करते हुए मुँह भी बनाता है। जब मैं गंभीर होती हूँ और वह ऐसा करता है, तो मुझे बहुत गुस्सा आता है। मेरे माता-पिता को लगता है कि हम अपने बेटे के साथ बहुत नरमी बरत रहे हैं। मैं क्या करूँ जिससे यह सुनिश्चित हो कि जब मैं बोलूँ तो वह मेरी बात सुने (न कि आज्ञा माने)?

आपके जवाब के लिए धन्यवाद। मैंने कुछ साल पहले एक मनोचिकित्सक से सलाह ली थी, लेकिन उनकी दी हुई दवाइयों से कोई फायदा नहीं हुआ। मेरी पत्नी को अक्सर नींद आती थी और उसके हाथ सुन्न पड़ जाते थे। डॉक्टर ने मुझे शॉक ट्रीटमेंट भी सुझाया था, जिससे मैं सहमत नहीं था। फिर भी, मैं एक अनुभवी डॉक्टर से मिलकर कपल थेरेपी करवाने की कोशिश करूंगा। मेरी पत्नी को महिला डॉक्टरों से सलाह लेना भी पसंद नहीं आता। मैं महाराष्ट्र के ठाणे में रहता हूं, क्या आप यहां किसी पुरुष डॉक्टर का सुझाव दे सकते हैं जिनसे मैं संपर्क कर सकूं? कृपया सलाह दें। एक बार फिर धन्यवाद!

नमस्कार, मैं एक तलाकशुदा व्यक्ति से प्यार करती हूँ और मेरे माता-पिता इसके खिलाफ हैं। वे मुझे भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल कर रहे हैं और मुझे अपराधबोध और शर्मिंदगी महसूस करा रहे हैं। मैं इस बात से बहुत चिंतित और तनावग्रस्त हूँ। मैं इस स्थिति से कैसे उबर सकती हूँ?

सुप्रभात, एक 40 वर्षीय महिला, जिसका 15 वर्षीय बच्चा है, को अपने पति के अफेयर के बारे में पता चला, जिसके बाद उसने मुझसे दोबारा संपर्क किया और बताया कि वह मुझसे सब कुछ से बढ़कर प्यार करती है, मेरे साथ रहना चाहती है, लेकिन हमारे रिश्ते को नाम देने की स्थिति में नहीं है। तो क्या इस तरह के रिश्ते को जारी रखना उचित है और इस तरह के रिश्ते में प्यार का सही अर्थ क्या होता है?

सुप्रभात, एक 40 वर्षीय महिला, जिसका 15 वर्षीय बच्चा है, को अपने पति के अफेयर के बारे में पता चला, जिसके बाद उसने मुझसे दोबारा संपर्क किया और बताया कि वह मुझसे सब कुछ से बढ़कर प्यार करती है, मेरे साथ रहना चाहती है, लेकिन हमारे रिश्ते को नाम देने की स्थिति में नहीं है। तो क्या इस तरह के रिश्ते को जारी रखना उचित है और इस तरह के रिश्ते में प्यार का सही अर्थ क्या होता है?

नमस्कार, मेरी शादी के एक महीने बाद ही मेरा तलाक हो गया और आपसी सहमति से तलाक हो गया। कोई ठोस कारण नहीं था। पत्नी ने समझौते की शर्तों जैसे कारणों का हवाला देते हुए अपने घर चली गई। अदालत में और तलाक की प्रक्रिया के दौरान उसने पूरा सहयोग दिया और हम अदालती कार्यवाही के दौरान भी अच्छे दोस्त बने रहे। तलाक हो चुका है, लेकिन अब वह मुझसे नियमित रूप से संपर्क में है और लगभग हर दिन मुझे फोन करती है। उसकी बातों से लगता है कि उसे शादी तोड़ने का बहुत पछतावा है। मुझे समझ नहीं आ रहा कि वह मुझसे क्यों संपर्क में है। कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए? मैं बहुत उलझन में हूँ।

मेरा बच्चा 13 साल का है और स्कूल में पढ़ता है। पिछले कुछ हफ्तों से मैंने उसमें कुछ छोटे-छोटे बदलाव देखे हैं - फोन देखते हुए लगातार मुस्कुराना, सुबह स्कूल जाने का बेसब्री से इंतज़ार करना और बातचीत के दौरान बार-बार एक ही सहपाठी का ज़िक्र करना। होमवर्क करने में अब उसे ज़्यादा समय लगता है, उसके नंबर थोड़े कम हो गए हैं और क्लास टीचर ने बताया है कि मेरा बच्चा क्लास में ध्यान नहीं देता। जब मैं प्यार से पूछने की कोशिश करती हूँ कि क्या हो रहा है, तो मेरा बच्चा शर्मा जाता है, नज़रें मिलाने से बचता है और बात बदल देता है, जिससे मुझे समझ नहीं आता कि मुझे कितना दखल देना चाहिए। एक अभिभावक के तौर पर मैं उलझन में हूँ और चिंतित भी, लेकिन मैं उसे डांटना या उसका भरोसा तोड़ना नहीं चाहती।

Hey mam!! Mera 7 years ka relationship hai or muje pichle 2 saalo se overthinking anxiety ho rahi thi ki mere parents humari intercaste marriage ke liye mangenge ya nhi abhi kuch jada hi anxiety hone lagi thi to mene apki maa se bata diya unhone bhaut hi negative answer diya tab se meri anxiety or bhi jada badh gayi muje thoughts aate h ki ab breakup kar lena chahiye parents nhi manenge ye galat hai breakup kar lena chahiye sab end kar dena chahiye

मैं 32 वर्ष का होने वाला पुरुष हूँ... वर्तमान में एक प्रतिष्ठित मेडिकल कॉलेज से एमडी कर रहा हूँ और भारत के शीर्ष मेडिकल संस्थान से एमबीबीएस पूरा कर चुका हूँ... मैं लगभग 5 वर्षों से रिलेशनशिप में हूँ, जब वह 20 वर्ष की थी और मैं 27 वर्ष का था... मुझे पता है कि हमारे बीच 7 साल का आयु अंतर है, लेकिन हमने कभी महसूस नहीं किया... वर्तमान में उसकी उम्र 25 वर्ष है... हम दोनों एक-दूसरे से प्यार करते हैं... उसके माता-पिता बहुत रूढ़िवादी और पारंपरिक परिवार से हैं... मुझे पता है कि अधिकांश लोगों की यही मानसिकता होती है और मैं उन्हें संकीर्ण मानसिकता और घटिया सोच जैसे अपमानजनक शब्दों से दोष नहीं दे सकता, मेरे परिवार में भी कुछ सदस्यों की रूढ़िवादी मानसिकता है... तो जब मैं अपने परिवार के सदस्यों को अपमानजनक शब्दों से नहीं बुलाता, तो मैं उनके लिए अपशब्दों का प्रयोग क्यों करूँ... खैर... बात ये थी माँ, आपसे कि मेरे अंदर हिचखिचत बिल्कुल नहीं है लेकिन बस थोड़ा सा घबराहट महसूस हो रही है कि अपनी बात को कैसे सामने रखें... हम तो खुद ये चाहेंगे जी वो भी समय ले अपना क्योंकि अपने घर की लक्ष्मी अपनी जान से भी प्यारी लड़की को किसी को सौपने की बात एच.. लेकिन हम दोनों अलग-अलग जाति से हैं... हम दोनों ओबीसी से हैं लेकिन अलग-अलग समुदाय या जाति हैं जो भी आप कहें महोदया .. महोदया आपसे बीएस यही पूछना चाहती थी कि आप हमें क्या सुझाव देते हैं अगर देना हो तो... अपनी क्षमताओं पर भरोसा एच उनको हम समझाते हैं अपनी वित्तीय स्थिरता के बारे में अपने मुद्दों को ईमानदारी से और पारदर्शी तरीके से रखते हैं लेकिन फिर भी हल्का सा डर लगता है काई वो ना माने तो... धन्यवाद आपका मेरी बातों को पढ़ने और समझने के लिए..

मैं अपने प्यार के लिए अपने माता-पिता के खिलाफ खड़े होने को तैयार हूँ, लेकिन वह अपने परिवार के सामने खड़े होने को तैयार नहीं है। हम दोनों हिंदू हैं, लेकिन हमारे रीति-रिवाज, भाषा और परंपराएँ एक-दूसरे से बहुत अलग हैं। जब से हमने डेटिंग शुरू की है, मैंने हमारी खुशी के लिए अपने फैसलों को छोड़ने की कोशिश की है। 12 साल तक डेटिंग करने के बाद उसने पिछले साल मुझे शादी का प्रस्ताव दिया। मैंने हाँ कह दी। अब वह चाहता है कि मैं उसके माता-पिता को मनाऊँ। वह 29 साल का है, परिवार का सबसे बड़ा बेटा है, लेकिन उसे लगता है कि उसके माता-पिता हमारी शादी के लिए राजी नहीं होंगे। उसका पूरा परिवार हमारे खिलाफ है। उसकी माँ तो मेरी तरफ देखती भी नहीं, बैठना और बात करना तो दूर की बात है। मैंने उससे कहा कि हम कोर्ट मैरिज कर लेंगे और अलग रहेंगे, लेकिन वह चाहता है कि मैं उसके परिवार को मनाऊँ। अगर वह अभी जिम्मेदारी नहीं लेता, तो मैं भविष्य में उससे मेरे लिए खड़े होने की उम्मीद कैसे कर सकती हूँ?

मैं अब अपने पति से कोई राज़ नहीं रखती। हालांकि डेटिंग के दौरान हम दोस्त थे, लेकिन शादी के बाद से मैंने महसूस किया है कि वह मुझे हल्के में लेने लगे हैं। पहले वह मुझसे बात करने और मुझे जानने में बहुत दिलचस्पी लेते थे। अब मैंने अपने जीवन के कुछ हिस्से, अपने विचार और अपनी भावनाएं अपने तक ही सीमित रखना शुरू कर दिया है क्योंकि मुझे लगता है कि उनके साथ इन्हें साझा करना व्यर्थ है। ऐसा इसलिए नहीं कि मेरे पति निर्दयी हैं, बल्कि इसलिए कि अब मुझे ऐसा लगता है कि वह मुझे समझते नहीं हैं। पुरुष अपनी गर्लफ्रेंड को गंभीरता से क्यों लेते हैं और पत्नियों को हल्के में क्यों लेते हैं?

मेरी बेटी की शादी छह महीने पहले, यानी जुलाई में हुई थी। यह पूरी तरह से अरेंज मैरिज थी, दोनों ने खुशी-खुशी सहमति दी थी। अब समस्या यह है कि दामाद पहले दिन से ही उसे छू नहीं रहा है, दोनों अलग-अलग सोते हैं और उनके बीच तकिया लगा रहता है। एक बार उसने मेरी बेटी से कहा कि उसे शादी में कोई दिलचस्पी नहीं है, वह सिर्फ करियर पर ध्यान देता है। यह सुनकर हम सब हैरान रह गए। वह इंटरव्यू के समय भी यह बात कह सकता था। अब वह कह रहा है कि वह अपनी गलती सुधारना चाहता है और कपल थेरेपी ले रहा है। मेरा सवाल यह है कि क्या यह समस्या आम है या बहुत ही दुर्लभ? क्या थेरेपी से कोई फायदा होगा? हम सब, उसके माता-पिता समेत, अपनी बेटी के भविष्य को लेकर बहुत चिंतित हैं। हमें उसके सुधरने का कब तक इंतजार करना चाहिए? कृपया जवाब दें।

क्या संयुक्त परिवार अलग रहने से बेहतर है? मेरा बॉयफ्रेंड गुजराती है और हमेशा से संयुक्त परिवार में रहा है। वह 32 साल का है और वे परिवार के साथ मिलकर व्यापार करते हैं। यह परंपरा पिछले 80 सालों से चली आ रही है। सबके अपने-अपने कमरे और व्यवसाय हैं। लेकिन वे हमेशा साथ में खाना खाने की कोशिश करते हैं। मैं 27 साल की हूँ, तमिल परिवार से हूँ और मैंने MBA किया है। मेरे चचेरे भाई-बहन और दादा-दादी हैं, लेकिन हम हमेशा से एक छोटा परिवार रहे हैं और मुंबई-पुणे आते-जाते रहते हैं। मेरी एक छोटी बहन है जो पुणे में मेरे माता-पिता के साथ रहती है। मुझे संयुक्त परिवार की अवधारणा बहुत बोझिल लगती है। त्योहारों के दौरान उनसे मिलना ठीक है, लेकिन इतने सारे लोगों के साथ एक ही घर में रहना मुझे असहज कर रहा है। मैं अपने बॉयफ्रेंड से बहुत प्यार करती हूँ, इसलिए शायद मैं उसे खुश करने के लिए मान जाऊँ, लेकिन अंदर ही अंदर जानती हूँ कि मुझे अपने फैसले पर पछतावा होगा। मुझे लगता है कि यह बहुत अन्याय है कि मुझे उसकी परंपरा और अपनी सुविधा और शांति के बीच चुनाव करना पड़ रहा है। उसे इस बात से कोई आपत्ति नहीं है कि मैं घर के बाहर मांसाहारी खाना खा लूँ। इसके अलावा कोई और असुविधा या असहमति का मुद्दा नहीं है। उनके माता-पिता ने मुझे अपनी बेटी के रूप में स्वीकार कर लिया है और मुझे उन्हें यह बताना मुश्किल लग रहा है कि मैं अलग रहना चाहती हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?

क्या यह सामान्य है कि अब आपको अपने पार्टनर की याद नहीं आती? मैंने हाल ही में महसूस किया है कि जब मेरा पार्टनर काम के लिए या लंबी यात्रा पर जाता है, तो मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता। जब हम डेटिंग कर रहे थे, तब मैं बहुत भावुक हो जाती थी। मैं बहुत रोती थी, कई दिनों तक उसे याद करती रहती थी। अब, मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता। न राहत, न तड़प, न चिड़चिड़ाहट, बस एक भावनात्मक खालीपन। यह मुझे झगड़ों से भी ज़्यादा डराता है। क्या इसका मतलब है कि हमारा प्यार धीरे-धीरे खत्म हो रहा है?

मेरी उम्र 32 साल है और मेरी शादी को 6 साल हो गए हैं। हमारे कोई बच्चे नहीं हैं। लेकिन मैंने महसूस किया है कि मेरे पार्टनर में बहुत बदलाव आ गया है। वह कम बोलने लगे हैं, मुझे उनसे भावनात्मक जुड़ाव कम महसूस होता है, और हम साथ में बहुत कम समय बिताते हैं। मुझे नहीं पता कि किसी घटना के बाद उनका व्यवहार बदला है या यह स्वाभाविक रूप से हुआ है। जब भी मैं इस बारे में बात करने की कोशिश करती हूं, तो वह मेरी बात अनसुनी कर देते हैं। मैं अपनी शादी और इस रिश्ते को लेकर उलझन में हूं, तनाव में हूं और चिंतित हूं। मुझे क्या करना चाहिए?

मुझे सोशल मीडिया पर सक्रिय रहना अच्छा लगता है और मैं अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी, यात्राओं और दोस्तों के साथ बिताए समय के बारे में फ़ोटो, रील और अपडेट पोस्ट करती रहती हूँ। हालाँकि, मेरे माता-पिता ऑनलाइन सुरक्षा, पारिवारिक प्रतिष्ठा और रिश्तेदारों या पड़ोसियों के मेरे पोस्ट देखने पर उनकी प्रतिक्रिया को लेकर लगातार चिंतित रहते हैं। वे अक्सर मुझसे तस्वीरें हटाने, स्टोरी पोस्ट करना बंद करने या सोशल मीडिया पर अपनी मौजूदगी कम करने के लिए कहते हैं, भले ही कुछ भी अनुचित न हो। पिछली बार एक प्रोफ़ेसर ने मुझे ऑनलाइन देखा और कहा कि मुझे इंस्टाग्राम पर रहने के बजाय पढ़ाई में समय बिताना चाहिए। मैंने तो बस शिष्टाचारवश उन्हें अपने फ़ीड में जोड़ा था। अब मुझे लगता है कि वे मुझे नियंत्रित करना चाहते हैं। क्या मुझे उन्हें ब्लॉक कर देना चाहिए या अपने पोस्ट छुपा देने चाहिए?

मैं 17 साल का हूँ, कॉलेज में पढ़ता हूँ और कभी-कभी क्लास बंक कर देता हूँ क्योंकि मुझे वो नीरस या उबाऊ लगती हैं, लेकिन मेरे माता-पिता मुझसे पूरी अटेंडेंस की उम्मीद करते हैं। जब उन्हें पता चलता है, तो बहस और अनुशासन व ज़िम्मेदारी को लेकर उपदेश शुरू हो जाते हैं। उन्हें लगता है कि क्लास बंक करने का मतलब है कि मैं लापरवाह हो रहा हूँ। मेरे ग्रेड ठीक-ठाक हैं, बहुत अच्छे तो नहीं। लेकिन इसकी वजह से मेरी तुलना उन सहपाठियों से होने लगती है जिनसे मेरा कोई मेल नहीं है। मैं अपनी बात कैसे समझाऊँ और अपने माता-पिता का भरोसा भी कैसे बनाए रखूँ?

मेरे माता-पिता अक्सर मेरे दोस्तों के बैकग्राउंड, आदतों या सोशल मीडिया पर उनकी मौजूदगी के आधार पर उनका आकलन करते हैं। हम चैट करते हैं, रील बनाते हैं, क्लास बंक करते हैं या देर रात तक बातें करते हैं क्योंकि हमें साथ में समय बिताना, गपशप करना और कॉलेज के बारे में चर्चा करना अच्छा लगता है। उन्हें लगता है कि मेरे दोस्त मुझ पर बुरा असर डाल रहे हैं, जबकि वे उन्हें ठीक से जानते भी नहीं हैं। वे तो कोशिश भी नहीं करते। इससे मुझे लगता है कि मुझे कोई समझ नहीं रहा और शर्मिंदगी महसूस होती है। मैं इस स्थिति से कैसे निपटूँ, बिना अपने दोस्तों और परिवार के बीच चुनाव किए?

मेरा बेटा ग्रेटर नोएडा के एक प्रतिष्ठित निजी विश्वविद्यालय में बी.टेक (कंप्यूटर साइंस) द्वितीय वर्ष का छात्र है। वह पढ़ाई में बहुत मेहनत कर रहा है, लेकिन अच्छे अंक या पासिंग मार्क्स नहीं ला पा रहा है। वह अंतर्मुखी स्वभाव का है और उसके ज्यादा दोस्त नहीं हैं। उसे कई शिक्षकों और वरिष्ठ छात्रों से मिलवाया गया है ताकि वे उसका मार्गदर्शन कर सकें, लेकिन वह उनसे मिलने और अपनी समस्याओं को सुलझाने के लिए आगे नहीं आता। वह हॉस्टल में रहता है। हमें उसे किसके पास ले जाना चाहिए (पेशेवर परामर्शदाता/मनोवैज्ञानिक/मनोचिकित्सक) ताकि उसकी समस्याओं के सटीक कारणों का पता लगाकर उसका समाधान किया जा सके। हम उसकी वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने में कैसे मदद कर सकते हैं?

मैम, मुझे कुछ ऐसे तरीके पता हैं जिनसे मैं अपनी आलसी मानसिकता को काम करने की मानसिकता में बदल सकती हूँ... और दबाव/समयसीमा से काम आगे बढ़ने में मदद मिलती है। लेकिन फिर भी मैं अपने कार्यों के अपराधबोध में फँस जाती हूँ और मुझे विश्वास नहीं होता कि अगली बार मैं खुद पर नियंत्रण रख पाऊँगी (क्योंकि कुछ कार्य आसानी से क्षणिक सुख/संतोष देते हैं... लेकिन अपराधबोध भी)। और इन सभी मौन, उदास, अवसादग्रस्त भावनात्मक क्षणों में मेरा वास्तविक काम करने का समय बर्बाद हो जाता है... और ऐसा लगता है कि मैं बस अपराधबोध और उदासी में जी रही हूँ... भले ही इससे कितना भी कष्ट हो। लेकिन मैं ऐसे जीना नहीं चाहती!! मैं क्या करूँ?

मेरे माता-पिता मुझे स्लीवलेस या क्रॉप टॉप पहनने नहीं देते। मैं न तो मोटी हूँ और न ही बदसूरत। मेरी सभी सहेलियाँ इन्हें पहनती हैं और मेरे माता-पिता मुझसे कॉलेज में बोरिंग कुर्ते और जींस पहनने की उम्मीद करते हैं। मुझे अपनी उम्र के हिसाब से कपड़े न पहनने में शर्म आती है। मेरी माँ मेरे कपड़े चुनती हैं। अगर कोई मुझे कुछ अच्छा तोहफ़ा भी दे दे, तो भी मेरे माता-पिता मुझे पहनने नहीं देते। मैं 17 साल की हूँ। मैं उन्हें कैसे मनाऊँ कि वे मुझे अपनी पसंद के कपड़े पहनने दें?

मुझे रात को नींद नहीं आती। मैं बेतरतीब घटनाओं और लोगों के बुरे सपनों से जाग जाता हूँ जिनका वास्तविक जीवन से कोई संबंध या तर्क नहीं होता। मैं अपना फोन अपने पास नहीं रखता और मैंने ध्यान भी किया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं ठीक से सो क्यों नहीं पा रहा हूँ।

प्रिय महोदया, मैं पढ़ाई में अच्छा छात्र नहीं था और न ही स्कूल और इंजीनियरिंग के दौरान मेरी शैक्षणिक पृष्ठभूमि अच्छी थी। फिर भी मैंने जैसे-तैसे परीक्षा पास की। डिग्री पूरी करने के बाद मैंने कई नौकरियों की तलाश की, लेकिन कोई अच्छी नौकरी नहीं मिली। आखिरी नौकरी भी बिना वेतन वाली थी। इसलिए मैंने यूके में पढ़ाई करने का फैसला किया। दो डिप्लोमा करने के बाद मुझे एक स्वास्थ्य सेवा संस्थान में इंटर्नशिप मिली, जो अच्छी चल रही थी। अचानक मेरे माता-पिता ने मेरी शादी मेरे देश की एक लड़की से करने का फैसला किया, क्योंकि वे उसे पसंद करते थे और हम ज्योतिष में बहुत विश्वास करते हैं। मेरे माता-पिता के अनुसार वह लड़की बहुत आज्ञाकारी और सभ्य थी। इसलिए मैंने दो बार काम से छुट्टी ली और जाकर शादी कर ली, लेकिन इस वजह से स्वास्थ्य सेवा संस्थान का प्रोजेक्ट मेरी समझ से परे हो गया और मुझे उससे तालमेल बिठाने में मुश्किल हो रही थी। दुर्भाग्य से, एक मीटिंग के दौरान मैनेजर को पता चला कि मेरी इंटर्नशिप का बोझ बहुत ज्यादा था और उन्होंने मुझे नौकरी से निकाल दिया। इसके बाद मैंने अपने क्षेत्र में नौकरी के लिए आवेदन करने का फैसला किया और जल्द ही मुझे एक नौकरी मिल गई। इसके तुरंत बाद मैंने अपनी पत्नी के लिए स्पाउस वीज़ा के लिए आवेदन किया। हम अक्सर फोन पर झगड़ते थे क्योंकि वह दूसरे शहर में इंटर्नशिप करना चाहती थी। जब भी मैं देर से फोन करता, उसका फोन अक्सर व्यस्त रहता था। मुझे शक होने लगा था। लेकिन कोई बात नहीं, मैंने उसे फोन किया और बताया कि स्पाउस वीज़ा ज़रूर आ जाएगा, इसलिए तैयार रहो। लगभग दो-तीन महीने तक मैंने उससे बात नहीं की क्योंकि इससे और झगड़ा होता और मैं चाहता था कि उसे यह बात समझ आ जाए। इस बीच मैं उसके लिए उपहार, जन्मदिन का केक और बहुत कुछ लाता रहा। लेकिन मेरा अनुमान पूरी तरह गलत निकला। जब वीज़ा आया, तो मैंने उसे इंटरव्यू के लिए जाने को कहा, लेकिन उसने अपना इरादा बदल दिया। वह नौकरी के लिए दूसरे शहर चली गई। मैं भी अपने देश वापस गया और उससे पूछताछ की और उसे इंटरव्यू के लिए जाने के लिए आग्रह किया, लेकिन वह मुझसे तलाक चाहती थी और उसने मेरे माता-पिता के खिलाफ तलाक और उत्पीड़न का मामला दर्ज कर दिया। मैंने पलटवार करने का फैसला किया, जिसमें मेरा बहुत समय बर्बाद हुआ और मेरा पूरा परिवार अवसाद में डूब गया। अंततः मेरे माता-पिता दबाव में आ गए और मेरी जानकारी के बिना कागजात पर हस्ताक्षर करके उसे जाने देने का फैसला किया। मैं अपने माता-पिता के इस व्यवहार से पूरी तरह से आहत था और लगभग दो साल तक उनसे कोई संपर्क नहीं रखा। मेरी माँ का स्वास्थ्य भी बिगड़ रहा था। मैंने अपनी भाभी की मदद लेने का फैसला किया क्योंकि वह भी स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र से थीं। मुझे लगा कि वह उनसे बात कर सकती हैं और चीजें आसान बना सकती हैं। लेकिन वह स्वभाव से ही कठोर थीं और बहाने बनाकर मुझे घर से निकाल दिया। मेरा भाई भी मेरे खिलाफ था और मुझसे झगड़ा करता था। मैंने उनसे मिलना बंद करने का फैसला किया। मुझे कुछ सूत्रों से यह भी पता चला कि मेरी पूर्व पत्नी ने किसी और के साथ संबंध बनाए थे और गर्भपात कराया था, हालांकि इसकी अभी पूरी तरह से पुष्टि नहीं हुई है। यह घटना मेरी शादी के तुरंत बाद हुई थी। अब मेरे माता-पिता चिंतित हैं और वैवाहिक वेबसाइटों पर किसी तलाकशुदा महिला से मेरी शादी करवाने के लिए रोजाना प्रयास कर रहे हैं। वे किसी भी तरह से चाहते हैं कि मेरी शादी हो जाए और मैं आगे बढ़ूँ। लेकिन मुझे यह बहुत मुश्किल लग रहा है, भले ही मैं मन बना लूँ, मुझे वैवाहिक वेबसाइटों पर मिलने वाली लड़कियों में कोई न कोई समस्या जरूर मिल जाती है। या तो कुछ लोगों का रवैया खराब है या कुछ लोग कुछ छुपाते हैं। कुछ लोगों को दिखावे की समस्या है तो कुछ लोगों की शैक्षणिक पृष्ठभूमि कमज़ोर है। जीवन की इन तमाम समस्याओं के कारण मैं अपना ज्ञान नहीं बढ़ा पाया, इसलिए मुझे गोदाम जैसी छोटी-सी नौकरी में कम वेतन पर संतोष करना पड़ा। वहाँ न तो तरक्की है और न ही पदोन्नति, बस गंदी राजनीति चलती है। मैंने इस साल ब्रिटेन की नागरिकता के लिए आवेदन किया है, यह सोचकर कि मैं किसी दूसरे देश में जाकर काम कर सकूँ या कुछ समय के लिए भारत वापस जाकर अपने कौशल को निखार सकूँ और फिर अच्छी नौकरी के लिए लौट आऊँ। मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं खो गया हूँ और मेरी मदद करने वाला कोई नहीं है। मेरी उम्र भी बढ़ रही है और गोदाम की नौकरी करना मेरे लिए अब मुमकिन नहीं है। मेरा भाई मेरे पिताजी से लगातार संपर्क में है और कहता है कि वह मेरे लिए कोई नौकरी का इंतज़ाम कर देगा, इसलिए चिंता न करें। लेकिन मुझे उसकी मदद लेने का मन नहीं करता। कृपया सलाह दें।