1.ठीक है, शायद छोड़ने और शुरू करने की सच्चाई यह है कि मैं उस गरीब, असहाय, कल्पनाशील राजा के बिंदु को छोड़ना नहीं चाहता। हाँ, मुझे इससे नफरत है और इसीलिए मैं सब कुछ बदलने की कोशिश करता हूँ...लेकिन यह जानते हुए कि मुझे क्या करना चाहिए, करने की क्षमता जानते हुए, योजनाएँ बना सकता हूँ, सोच सकता हूँ और विचार प्राप्त कर सकता हूँ..लेकिन उन्हें कार्रवाई में लाने में सक्षम नहीं हूँ और भले ही यह इसे तोड़ दे!! (कोई स्थिरता, अनुशासन, कोई "पुरस्कार" नहीं..क्योंकि हर सार्थक चीज़ विलंबित संतुष्टि की मांग करती है) यह साबित करता है कि मैं उस बिंदु को छोड़ना नहीं चाहता। 2. जब मैं बदलने या वह "पढ़ाई करने वाला आदमी" बनने की कोशिश करता हूं, तो मैं हर समय बर्बाद करने वाली चीज से बचता/हटता हूं, और फिर ऐसा लगता है कि मेरे आस-पास की हर चीज/लोग मुझसे बेहतर हैं (यह जानते हुए कि हर किसी की अपनी समस्याएं/असुरक्षाएं हैं..) जो ध्यान भटकाने/खोने-फोकस/स्वयं को कम आंकने का काम करता है.. जो मिशन को तोड़ने का कारण बनता है और उसी बिंदु पर वापस लौटता है। सर्पिल लूप की तरह जहां आप शुरू करते हैं और महसूस करते हैं कि आप बढ़ रहे हैं लेकिन उसी बिंदु पर वापस आ जाते हैं... और फिर से शुरू करते हैं।
3.स्वयं से सवाल करने से (क्यों और कैसे, समाधान) मैंने पाया कि मेरे पास लेखन कौशल है (इसका मतलब है कि मैं किसी भी विषय पर कुछ भी लिख सकता हूं) लेकिन बोलने के कौशल की कमी है, इसलिए मैं सामाजिक चीजों के लिए उतना अच्छा नहीं हूं (चाहे परिवार हो या लोग) पैटर्न एक जैसे हैं जैसे.. मुझे कैसे/क्या शुरू करना चाहिए, क्या उन्हें यह पसंद आएगा, यह मजेदार होना चाहिए, और अच्छी छाप छोड़ने में सक्षम होना चाहिए...कार्रवाई करने में सक्षम नहीं होना विचार और भाषण की कमी इसे और भी बदतर बना देती है।
4. मैंने केवल वही बातें बताई हैं जो मैं जानता हूँ और मेरी कमज़ोरियाँ हैं, लेकिन मुझे लगता है कि "स्वयं-जवाबदेह" न होना मुख्य समस्या है :(
5. ये 3 पृष्ठों के आत्म-प्रश्न और जर्नल का परिणाम हैं... इसलिए, अपनी टिप्पणियाँ दें और मेरी मदद करें!! क्योंकि मैं फंस गया हूँ और मुझे नहीं पता कि इस बिंदु पर क्या पूछना है :( शायद कुछ तरीके या आदेश।
Ans: प्रिय हर्ष,
आप फिर से खुद को समझा रहे हैं और जितना ज़्यादा आप ऐसा करेंगे, आप खुद को और ज़्यादा असहाय और अटका हुआ महसूस करेंगे।
मैंने आपको सुझाव दिया है: एक काम शुरू करें और उसे पूरा करें। आपका दिमाग इसे पूरा होने के तौर पर समझेगा, इसे सफलता के बिंदु के तौर पर चिह्नित करेगा और आप इसे किसी दूसरी गतिविधि के साथ दोहराने की प्रवृत्ति रखेंगे।
क्या कोई आदेश है: ओह हाँ! आप हर रात सोने से पहले खुद से कह सकते हैं कि आप अगले दिन से हर काम पूरा करेंगे।
अब, बस इस पर निर्भर न रहें, बल्कि अपने लक्ष्यों के बारे में स्पष्ट विचार रखें।
लक्ष्य निर्धारण और उसका पालन करने के कई वीडियो हैं और आप उन्हें देखकर एक विचार प्राप्त कर सकते हैं।
कहीं से शुरू करें, धीरे-धीरे आगे बढ़ें...और सुनिश्चित करें कि आप जो भी गतिविधि करें, उसमें आप प्रेरित महसूस करें, नहीं तो आप फिर से छोड़ना चाहेंगे। प्रेरित महसूस करना खुद को ट्रैक पर रखने का एक अच्छा तरीका है।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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