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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 02, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Anjali Question by Anjali on May 26, 2025
Relationship

I was in online relationship and my ex is blackmailing me with my private pics

Ans: Dear Anjali,
Kindly go to the cops; they will advise you accordingly!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1794 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 24, 2025

Relationship
नमस्ते मैम, कृपया मेरी मदद करें। मैं एक लड़के के साथ 1 साल से रिलेशनशिप में थी। एक बड़े झगड़े के बाद हमारा ब्रेकअप हो गया। हमारे ब्रेकअप को 6 महीने हो चुके हैं, लेकिन वह मुझे बैकमेल करता है कि वह मेरी निजी तस्वीरें लीक कर दे और उन्हें मेरे माता-पिता को दिखा दे। हालाँकि उसने मुझे केवल एक बार ब्लैकमेल किया, उसके बाद मैंने उसे हर जगह से ब्लॉक कर दिया, लेकिन वह मुझे अलग-अलग नंबरों से रोजाना कॉल करता है, मैंने उसे बिल्कुल भी जवाब नहीं दिया। लेकिन वह पागल जैसा लग रहा था, उसने मेरे दोस्तों को मैसेज करना शुरू कर दिया और मेरी चैट उनके साथ शेयर कर दी। मैं उससे बहुत डरती हूँ, मैं अपने माता-पिता को नहीं बता सकती क्योंकि मेरे माता-पिता इतने खुले विचारों वाले और बहुत सख्त नहीं हैं। मैं हमेशा ज़्यादा बातें करना शुरू कर देती हूँ, कृपया मेरी मदद करें कि मैं इससे कैसे बाहर निकलूँ।
Ans: प्रिय भूमिका,
आप खुद कुछ नहीं कर सकतीं क्योंकि इसमें पुलिस शामिल होगी। इसलिए, कृपया अपने माता-पिता से बात करें और पुलिस के पास जाएँ। लड़के को पकड़ना होगा और उसे उचित चेतावनी देनी होगी...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |113 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Apr 25, 2026

Asked by Anonymous - Apr 23, 2026English
Health
मुझे गर्म सूप, ठंडा पानी या आइसक्रीम खाने पर दांतों में संवेदनशीलता महसूस होती है। मुझे कोई दर्द या चोट नहीं है। इसका कारण क्या हो सकता है? मुझे क्या करना चाहिए? मेरी उम्र 36 साल है।
Ans: नमस्कार
बिना दर्द या चोट के गर्म/ठंडे के प्रति दांतों में संवेदनशीलता होना आम बात है, यहां तक ​​कि 30 की उम्र में भी।

यह आमतौर पर कोई गंभीर समस्या नहीं होती और इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है। लेकिन यह इस बात का संकेत है कि आपके दांतों की सबसे बाहरी सुरक्षात्मक परत (एनामेल) कमजोर हो गई है।

संभावित कारण

1. डेंटिन का दिखना: एनामेल घिस जाता है या मसूड़े पीछे हट जाते हैं, जिससे अंदरूनी संवेदनशील डेंटिन दिखने लगता है।

2. मसूड़ों का पीछे हटना: ज़ोर से ब्रश करना, दांत पीसना या मसूड़ों की समस्याओं के कारण मसूड़े पीछे हट सकते हैं और दांतों की जड़ें दिखने लगती हैं। जड़ों में एनामेल नहीं होता।

3. एनामेल का क्षरण: अम्लीय खाद्य पदार्थ/पेय पदार्थ, एसिड रिफ्लक्स या व्हाइटनिंग उत्पादों के सेवन से समय के साथ एनामेल पतला हो सकता है।

4. टूटी हुई फिलिंग या छोटा कैविटी: अभी दर्द नहीं हो रहा होगा लेकिन फिर भी तापमान अंदर जा सकता है।

5. दांत पीसना/दबाना: इससे इनेमल घिस जाता है और उसमें सूक्ष्म दरारें पड़ सकती हैं।

6. हाल ही में कराए गए दंत उपचार: दांतों की सफाई, सफेदी या फिलिंग के कारण कुछ हफ्तों तक अस्थायी संवेदनशीलता हो सकती है।

आप अभी क्या कर सकते हैं:

- टूथपेस्ट बदलें: पोटेशियम नाइट्रेट या स्टैनस फ्लोराइड युक्त संवेदनशीलता कम करने वाला टूथपेस्ट इस्तेमाल करें। इसका असर दिखने में 2-4 सप्ताह तक रोजाना इस्तेमाल करना पड़ता है।

- धीरे से ब्रश करें: केवल मुलायम ब्रिसल वाले ब्रश का इस्तेमाल करें। रगड़ें नहीं। रगड़ने के बजाय "मालिश" की तरह ब्रश करें।

- अम्लीय पदार्थों से बचें: अम्लीय भोजन या पेय पदार्थों से बचें।

- फ्लोराइड युक्त माउथवॉश: रात में फ्लोराइड युक्त माउथवॉश से कुल्ला करने से इनेमल मजबूत होता है।

- रात में दांत पीसने की जांच करें: अगर आप जबड़े में दर्द के साथ उठते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से नाइट गार्ड के बारे में पूछें।


दांतों में संवेदनशीलता के कुछ संकेत जो आपको जल्द से जल्द दंत चिकित्सक से परामर्श लेने के लिए प्रेरित कर सकते हैं: 30 सेकंड से अधिक समय तक रहने वाली संवेदनशीलता, किसी एक दांत में अत्यधिक दर्द, मसूड़ों का स्पष्ट रूप से पीछे हटना, या संवेदनशीलता कम करने वाले टूथपेस्ट का उपयोग करने के बावजूद भी स्थिति का बिगड़ना।

एक दंत चिकित्सक सटीक कारण का पता लगा सकता है और फ्लोराइड वार्निश, उजागर जड़ों पर बॉन्डिंग, मसूड़ों की बीमारी का इलाज, या लीक हो रही फिलिंग को बदलने जैसे उपाय कर सकता है।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2703 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 25, 2026

Career
महोदय, मेरे बेटे की आपराधिक श्रेणी में 154000वीं रैंक और ओबीसी-एनसीएल श्रेणी में 54000वीं रैंक है। मैं इस रैंक के आधार पर किसी एनआईटी या IIIT में सीट की उम्मीद करता हूं, कृपया मुझे किसी उपयुक्त संस्थान में सीट दिलाने में मदद करें।
Ans: नमस्कार इंदिरा महोदया,
रेडिफगुरुस की ओर से हार्दिक शुभकामनाएं!
नए/निम्न स्तर के एनआईटी में कम प्रतिस्पर्धी शाखाओं के लिए विशेष दौर में संभावनाएं:
इनमें सिविल, मैकेनिकल और मटेरियल साइंस जैसी शाखाओं के लिए एनआईटी मेघालय, सिक्किम, अरुणाचल प्रदेश और अगरतला शामिल हैं।

आईआईटी के लिए, ईसीई और ईईई के लिए मणिपुर, त्रिची और कोट्टायम पर विचार करें।

मेरा सुझाव है कि मैकेनिकल, ईईई और ईसीई में अगले पांच वर्षों में उल्लेखनीय वृद्धि होगी, इसलिए तदनुसार योजना बनाएं। उनके लिए काउंसलिंग प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेना महत्वपूर्ण है जब तक कि वे अपना लक्ष्य प्राप्त न कर लें।

शुभकामनाएं।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2703 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 25, 2026

Asked by Anonymous - Apr 24, 2026English
Career
महोदय, मेरे बेटे की आपराधिक श्रेणी में 154000वीं रैंक और ओबीसी-एनसीएल श्रेणी में 54000वीं रैंक है। मैं इस रैंक के आधार पर किसी एनआईटी या IIIT में सीट की उम्मीद करता हूं, कृपया मुझे किसी उपयुक्त संस्थान में सीट दिलाने में मदद करें।
Ans: नमस्कार इंदिरा महोदया,
रेडिफगुरुस की ओर से हार्दिक शुभकामनाएं!
नए/निम्न स्तर के एनआईटी में कम प्रतिस्पर्धी शाखाओं के लिए विशेष दौर में संभावनाएं:
इनमें सिविल, मैकेनिकल और मटेरियल साइंस जैसी शाखाओं के लिए एनआईटी मेघालय, सिक्किम, अरुणाचल प्रदेश और अगरतला शामिल हैं।

आईआईटी के लिए, ईसीई और ईईई के लिए मणिपुर, त्रिची और कोट्टायम पर विचार करें।

मेरा सुझाव है कि मैकेनिकल, ईईई और ईसीई में अगले पांच वर्षों में उल्लेखनीय वृद्धि होगी, इसलिए तदनुसार योजना बनाएं। उनके लिए काउंसलिंग प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेना महत्वपूर्ण है जब तक कि वे अपना लक्ष्य प्राप्त न कर लें।

शुभकामनाएं।

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |2703 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 25, 2026

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |7011 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 25, 2026

Career
94.9548380 परसेंटाइल, सीआरएल रैंक 79k और ओबीसी रैंक 25000 के साथ मुझे कौन से कॉलेज और कौन सी शाखा मिल सकती है?
Ans: सिविल/मैकेनिकल/केमिकल/प्रोडक्शन जैसी कोर शाखाओं के लिए आप निम्न/मध्यम श्रेणी के एनआईटी में प्रवेश की उम्मीद कर सकते हैं; बाद के दौरों में ईईई/ईसीई के लिए कुछ नए एनआईटी में प्रवेश मिल सकता है; और ईसीई/आईटी/सीएसई विशेषज्ञता शाखाओं के लिए कई निम्न श्रेणी के तृतीय स्तरीय आईटी/जीएफटीआई में प्रवेश मिल सकता है (विशेष रूप से सीएसएबी/स्पॉट राउंड के माध्यम से)। सटीक संभावनाएं काफी हद तक गृह राज्य/कोटा/लिंग और वर्षवार कटऑफ पर निर्भर करती हैं।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर प्राप्त होता है तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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