विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Answered on Nov 11, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English

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नमस्ते टीम, स्वास्थ्य और परामर्श पर आपसे सहायता का अनुरोध करता हूँ। उसे अक्सर पेट दर्द, उल्टी, गैस्ट्रिक की समस्या रहती थी। डॉक्टर ने अपेंडिक्स सर्जरी/हटाने का सुझाव दिया। यह 3 महीने पहले हुआ था। क्या कोई मुझे यह सुझाव देने में मदद कर सकता है कि किस विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और अन्य सुझाव। 1) उसे अभी भी पेट दर्द, सीने में जलन हो रही है। 2) अगर वह थोड़ा मसालेदार खाना खा रही है; तो उसे दर्द और उल्टी हो रही है। हम सोच रहे थे 1) हरिद्वार में आयुर्वेदिक/पतंजलि क्लिनिक जाएँ। 2) गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लें। 3) क्या हमें हार्मोन से संबंधित समस्याओं के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने पर भी विचार करना चाहिए। बस ध्यान दें, उसे लंबे समय से गैस्ट्रिक की समस्या थी। इससे पहले वह 3 साल पहले पित्ताशय की पथरी निकलवाने गई थी। धन्यवाद

Ans: क्या पित्ताशय निकाल दिया गया है?
अगर पेट में बार-बार दर्द, गैस्ट्राइटिस आदि हो
सबसे पहले दूध और दूध से बने उत्पाद बंद कर दें
दो महीने तक गेहूँ और गेहूँ से बने उत्पाद बंद करें और देखें क्या होता है

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Answered on Nov 11, 2024

Question by Varun - Nov 10, 2024English

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64 वर्षीय मधुमेह रोगी महिला के लिए लिवर ट्रांसप्लांट के डेढ़ साल बाद जीवन कैसा है? डॉक्टर अभी भी इम्यूनोसप्रेशन की अतिरिक्त खुराक क्यों दे रहे हैं? मायफोर्टिक 360 बीडी और पैंग्राफ .75 मिलीग्राम बीडी। अब संक्रमण की संभावना कितनी है? उसे क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

Ans: मधुमेह होने के कारण सूजन की संभावना अधिक होती है
यदि आपका रक्त शर्करा स्तर अच्छी तरह से नियंत्रित है तो इम्यूनोसप्रेसेंट्स को रोकने की संभावना है

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Answered on Nov 05, 2024

Question by Praveen - Oct 22, 2024English

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मुझे अक्सर कमज़ोरी और थकान महसूस होती है। मैंने एनीमिया, थायरॉइड, आयरन प्रोफ़ाइल की जाँच करवाई। सब कुछ सामान्य आया। लेकिन फिर भी मुझे कमज़ोरी महसूस हो रही है। इसका क्या कारण हो सकता है?

Ans: अपना विट डी3 और बी विट बी 12 प्राप्त करें

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Answered on Nov 05, 2024

Question by Sushma - Nov 04, 2024English

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मैं जल्द ही 61 साल का होने वाला हूँ। मेरा Hb 7.9 और HbA1c 6.2 है। मैं अपना Hb कैसे सुधार सकता हूँ? मेरी नींद का चक्र पूरी तरह से गड़बड़ा गया है, त्वचा में अक्सर खुजली होती है। मैं बहुत जल्दी थक जाता हूँ और मेरा रक्तचाप थोड़ा बढ़ जाता है, जिसके लिए मैं Telma H ले रहा हूँ। कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए? मुझे किस विशेषज्ञ से मिलना चाहिए?

Ans: कम एचबी पर निश्चित रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है
पहले एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करें

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Answered on Nov 05, 2024

Question by MOHAN - Aug 29, 2024English

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सर, मैं 60 वर्ष की आयु का एक वरिष्ठ नागरिक हूँ। पिछले कुछ समय से मैं अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का भी स्वाद लेना भूल गया हूँ। मैं शाकाहारी हूँ और मेरे सभी पैरामीटर सामान्य हैं। आजकल मैं बहुत कम खाता हूँ, 6 महीने पहले जितना खाता था, उसका केवल 25% ही खाता हूँ। मैं सप्ताह में 3 दिन सामान्य व्यायाम करता हूँ, सही मात्रा में पानी पीता हूँ। क्या कोई समस्या है?

Ans: फिलहाल कोई समस्या नहीं है
लेकिन अपनी गंध की शक्ति की जांच करें
खाना संयमित मात्रा में खाना अच्छा है
LFT के माध्यम से अपने लीवर के कार्यों की जांच करें

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Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Aug 28, 2024English

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नमस्ते डॉ., मैं 43 वर्षीय पुरुष हूँ, मेरी हाइट 6 फीट है, ऑफिस जॉब 10-7 है, मेरा शरीर पतला है, पिछले 3-4 महीनों में मैंने अपना वजन 75 किलो से घटाकर 70 किलो कर लिया है (5 महीने में 5 किलो), मेरा KFT, LFT, CBC और लिपिड प्रोफाइल सामान्य है। मेरा शुगर (फास्टिंग 93), (रैंडम) 140 है, और मैं B.P. की दवा ले रहा हूँ, अब मैं 10 किलो वजन बढ़ाना चाहता हूँ, मेरी शंकाएँ हैं... 1. क्या मुझे वजन बढ़ाने के लिए जिम जॉइन करना चाहिए (मुझे लगता है कि मैं प्री-डायबिटिक हूँ) 2. मेरा वजन क्यों कम हो रहा है? 3. वजन बढ़ाने के लिए मुझे कौन सी डाइट या सप्लीमेंट लेनी चाहिए? कृपया इस संबंध में मेरी मदद करें... धन्यवाद

Ans: इंसुलिन की कमी से भी वजन कम होता है
इंसुलिन की कमी से बचने के लिए पेप्टाइड की जांच करवाएं
अगर यह सामान्य हो जाता है तो दुबले शरीर के लिए अच्छा प्रोटीन देने के लिए पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें

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Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English

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मैं 40 साल का हूं और मुझे 2017 से मधुमेह है। वजन 53 किलोग्राम है। मेरा ट्राइग्लिसराइड्स 750 है और वीएलडीएल भी 114 है। कृपया मार्गदर्शन करें।

Ans: ट्राइग्लिसराइड का इतना अधिक होना मतलब है कि आपको सबसे पहले अपने थायरॉयड के स्तर की जांच करनी चाहिए और अपने आहार व्यवस्था पर ध्यान देना चाहिए।
अगर थायरॉयड विकार की संभावना नहीं है तो अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें

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Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Sep 09, 2024English

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क्या लीवर सिरोसिस का इलाज है और मधुमेह और पीसीओएस के साथ स्थिति की प्रगति को रोकने के लिए क्या उपाय है?

Ans: लीवर का इतना दुरुपयोग होता है कि हर पदार्थ को हमारे सिस्टम में प्रवेश करने से पहले लीवर द्वारा जांचना पड़ता है। इसकी पुनर्जनन क्षमता इसे तब तक सीमा तक धकेलती है जब तक कि यह फाइब्रोटिक और सिरोसिस न हो जाए और लक्षण प्रकट न हो जाएं। लीवर सिरोसिस भी एक जीवनशैली संबंधी विकार है। अगर समय रहते इसका पता चल जाए और सही जीवनशैली अपनाई जाए तो यह ठीक हो सकता है। लीवर के सामान्य दुरुपयोग में से एक है 1. शराब का सेवन 2. देर से खाना इन दोनों को ठीक करें 1. शराब पीना बंद करें 2. शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खा लें

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Answered on Nov 05, 2024

Question by Kishan - Nov 04, 2024English

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क्या हमें अपने शरीर में विटामिन डी3 और बी12 के स्तर की नियमित जांच/परीक्षण करवाना चाहिए...वास्तव में हमारे शरीर के ये दोनों पैरामीटर हमें क्या बताते हैं?

Ans: अगर आप स्वस्थ जीवनशैली का पालन करते हैं तो इसकी ज़रूरत नहीं है। इसे तभी करवाएँ जब कोई थकान हो
अन्यथा अपने वार्षिक स्वास्थ्य में एक बार आप इसे करवा सकते हैं

विटामिन डी3 आपके लिवर और किडनी के कामकाज को दर्शाता है अगर आपको अच्छी धूप मिली है
विटामिन बी12 आपके पेट के स्वास्थ्य को दर्शाता है

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Answered on Nov 04, 2024

Question by S - Oct 21, 2024English

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मेरा उपवास रक्त शर्करा 99 है और पीपी 115 है, लेकिन मेरा Hb1C 6.5 दिखा रहा है। क्या यह सही है?

Ans: HbA1C पिछले तीन महीनों के लिए आपके ग्लाइसेमिक नियंत्रण को दर्शाता है। उपवास और पीपी शुगर केवल एक स्नैपशॉट है। अपनी HbA1C रिपोर्ट के साथ जाएं और देखें कि क्या कोई जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता है। यदि आप एक अच्छी स्वस्थ जीवनशैली जी रहे हैं तो अपने HbA 1 C को फिर से किसी अन्य प्रयोगशाला में जाँच करवाएँ।

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Answered on Nov 04, 2024

Question by Jitendra - Nov 02, 2024English

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कान के ऊपर बहुत भारीपन महसूस होना, विशेषकर सुबह के समय।

Ans: अपने साइनस की जांच करवाएं

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Answered on Nov 04, 2024

Question by asif - Nov 03, 2024English

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मेरी उम्र 54 साल है और मेरा ब्लड प्रेशर पिछले कुछ महीनों से 150/100 बना हुआ है, इसके लिए मैं क्या कर सकता हूँ? मैं फिट हूँ और मुझे कोई परेशानी नहीं है और मेरा वजन 81 किलो है।

Ans: धमनीकाठिन्य दबाव में डायस्टोलिक वृद्धि का एक महत्वपूर्ण कारण है
जो विनियमन के तहत आने के लिए बहुत ही अडिग व्यवहार करता है
संभावना है कि आप अपनी जीवनशैली पर फिर से नज़र डालें और देखें कि आप तनाव का सामना कैसे करते हैं
ध्यान, प्राणायाम आदि के माध्यम से तनाव के प्रबंधन में बहुत मदद मिली

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Answered on Oct 30, 2024

Asked by Anonymous - Jul 17, 2024English

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नमस्ते, मुझे खाना निगलने में कुछ परेशानी महसूस हो रही है। ऐसा लगता है कि गले के आस-पास हर समय कुछ बलगम जमा रहता है, जिससे मुझे और भी असहजता होती है। इसके अलावा, गले में कुछ अटका हुआ सा महसूस होता है। क्या आप कृपया बता सकते हैं कि क्या कोई उपाय है?

Ans: आपकी उम्र कितनी है
और आपकी खान-पान संबंधी आदतें क्या हैं

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Answered on Oct 30, 2024

Asked by Anonymous - Jul 15, 2024English

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मेरा उपवास शर्करा 105.5 है, HbA1C 5.5 है और औसत 117 है। क्या आप कृपया बता सकते हैं कि मेरी शर्करा नियंत्रित है या खराब है।

Ans: अछा है

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Answered on Oct 30, 2024

Question by Rajeev - Jul 11, 2024English

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पिछले साल मैंने बवासीर (स्टेज 4) के लिए आयुर्वेदिक उपचार लिया था, जो ठीक हो गया। उसके बाद ऊर्जा का स्तर काफी कम हो गया है। मैं बहुत जल्दी थक जाता हूँ और थकान महसूस करता हूँ। मैंने मध्यम मात्रा में ड्राईफ्रूट्स खाना शुरू किया, लेकिन पेट फूलने की समस्या होने लगी। कृपया मेरी ताकत को वापस पाने के लिए दवा के अलावा कुछ और सुझाव दें।

Ans: अपने हीमोग्लोबिन स्तर की जाँच करवाएँ
यदि ऐसा है, तो हमें बताएं कि आपको एनीमिया से निपटने की आवश्यकता है

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Answered on Oct 30, 2024

Question by ANAND - Jul 14, 2024English

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मेरा विटामिन डी 10.6 है और बी32 1150 है। इंसुलिन विभाग T2DM। कृपया सलाह दें। TIA।

Ans: अगर आपके अंग - किडनी और लीवर अच्छी तरह से काम कर रहे हैं तो विटामिन डी बढ़ाने के लिए पर्याप्त धूप लेना अच्छा है। टाइप 2 डायबिटीज़ होने के कारण, उम्मीद है कि आपका ब्लड शुगर लेवल अच्छी तरह से नियंत्रित है। विटामिन डी की कमी और बी 12 का अधिक होना, ब्लड शुगर के ठीक से नियंत्रित न होने के कारण भी हो सकता है।

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Answered on Oct 30, 2024

Asked by Anonymous - Sep 04, 2024English

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हेलो, मैं हाल ही में स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहा हूँ... सामान्य दिनों में यह काफी ठीक रहता है, लेकिन एक बार जब सिरदर्द शुरू होता है तो यह असहनीय हो जाता है, ऐसा लगता है कि सभी नसें सूज गई हैं.. पिछली बार, मैंने सेरिडॉन लिया - 0 प्रभाव, मुझे आमतौर पर गैस्ट्रिक समस्याएँ भी होती हैं इसलिए मैंने पैनटॉप डीएसआर लिया - फिर भी कोई मदद नहीं मिली.. मुझे इस मामले में क्या करना चाहिए? मेरे सिर का सीटी स्कैन या कुछ और करवाओ

Ans: सिर दर्द कई कारणों से हो सकता है
आँखों की जाँच करवाएँ, ईएनटी से परामर्श लें, इससे यह पता चलेगा कि आपको सेप्टल विचलन या साइनसाइटिस तो नहीं है
अपना रक्तचाप जाँच करवाएँ
कब्ज के कारण भी सिर दर्द होता है
खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेट रखें और अपने आहार में रफेज बढ़ाएँ।
कारण जानने के लिए सबसे पहले किसी मेडिकल विशेषज्ञ से सलाह लें।
कुछ और संकेत
सोने का शेड्यूल और जल्दी सोने का अनुशासन और रात 8 बजे के बाद दृश्य संबंधी झंझटों से बचें
लैपटॉप/फ़ोन/कंप्यूटर से हर घंटे ब्रेक लें
आँखों को थपथपाने से समस्या का समाधान करने में मदद मिलती है

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Answered on Oct 30, 2024

Asked by Anonymous - Sep 04, 2024English

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नमस्ते, मैं 67 वर्षीय पुरुष हूँ, जब मैं बिस्तर पर होता हूँ और मेरा मूत्राशय भरा होता है, तो मैं खूब पानी पीता हूँ, मैं रात में 3-4 घंटे तक शौचालय जाने में देरी करता हूँ क्योंकि मैं गहरी नींद में होता हूँ और उठ नहीं पाता। लेकिन जब भी मैं उठता हूँ, तो मैं एक मिनट भी नहीं रुक पाता। मुझे लगता है कि इससे मेरे कपड़े गीले हो जाएँगे। कोई शुगर नहीं, कोई बीपी नहीं। मैं एक समग्र मार्गदर्शन का अनुरोध करता हूँ।

Ans: कृपया शाम 7 बजे के बाद तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें
और बिस्तर पर जाने से पहले अपने मूत्राशय को खाली करें, और एक बार रात 10 बजे
अपने मूत्राशय की टोनिसिटी को समझने के लिए यूरोफ्लो अध्ययन करवाएं, इसके साथ ही प्रोस्टेट वृद्धि को दूर करने के लिए यूएसजी करवाएं

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Answered on Oct 30, 2024

Question by Devi - Sep 05, 2024English

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नमस्ते मैडम मैं 21 वर्षीय महिला हूँ और एमएससी एप्लाइड साइकोलॉजी की पढ़ाई कर रही हूँ। मेरी चिंता यह है कि मेरे पित्त में 9 मिमी आकार की एक पथरी है। डॉक्टर ने कहा कि उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन मेरी उम्र की चिंता के कारण मैं पथरी को घोलने के लिए उर्सोडिओल और चेनोडिओल लेना चाहती हूँ। यदि हाँ, तो इसे घुलने में कितना समय लगेगा। क्या कोई दुष्प्रभाव होगा। इस समस्या के कारण मैं खुश नहीं हूँ। मैं अपने करियर पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रही हूँ। कृपया सलाह दें।

Ans: हर किसी में पित्त की पथरी बनने की क्षमता नहीं होती
यह कुछ ऐसे लोगों को होता है जिनके पित्त का प्रवाह धीमा होता है
अपनी जीवनशैली पर ध्यान दें
आहार संबंधी लय के ज़रिए लीवर को सहारा देने का प्रयास करें
शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर कर लें
रात के खाने में कोई भी एनिमल प्रोटीन या भारी वसा न लें
खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेट करें
अपने रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए अच्छी तरह से व्यायाम करें
ट्रांसफ़ैट से बचें
खाना पकाने के लिए पॉलीअनसेचुरेटेड तेल बेस का इस्तेमाल करें
घी का सेवन करना अच्छा रहेगा
जीवनशैली में कुछ बदलाव करने से आपको बहुत मदद मिलेगी
अगर संभव हो तो अपने आहार अनुशासन के लिए किसी फंक्शनल न्यूट्रिशनिस्ट से सलाह लें

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Answered on Oct 30, 2024

Question by S - Apr 13, 2024English

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नमस्ते डॉक्टर, मैं 61 वर्षीय पुरुष हूँ, ओरल कैंसर से पीड़ित हूँ, सक्रिय और शारीरिक रूप से स्वस्थ हूँ, लगभग पूरे दिन औसतन 5 से 6 किलोमीटर जॉगिंग/वॉक करता हूँ। रक्तचाप, शुगर सामान्य है, हालाँकि पिछले 10 वर्षों से उपवास के दौरान शुगर 105 से 120 के बीच रहता है। शुद्ध शाकाहारी, बहुत सारे फल और पत्तेदार सब्जियाँ खाता हूँ, ज़्यादा नहीं खाता। चिंता की बात यह है कि गैस की समस्या है.....कभी-कभी पेट में हल्का दर्द होता है....कमर में दर्द आदि। कई डॉक्टरों से सलाह ली है, लेकिन गैस की समस्या में कोई खास राहत नहीं मिली है। आपकी सलाह चाहता हूँ। धन्यवाद। ... एस. आनंद

Ans: शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर कर लें और रात के खाने में वसायुक्त भोजन और पशु प्रोटीन से बचें

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Answered on Oct 30, 2024

Question by Pradeepkumar - Oct 29, 2024English

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मेरा एचबी स्तर 18.5 तक पहुंच गया है इसलिए मुझे जुलाई के महीने में दो बार 350 मिलीलीटर रक्त डिस्चार्ज करना पड़ा है अब भी मेरा एचबी स्तर 18+ है

Ans: आपके पास एचबी की उच्च सीमा है
कारण को खारिज करें
सामान्य सुधार योग्य हैं
निर्जलीकरण,
सीओ इनहेलेशन (एसी कारों में सोना), वायुमंडलीय प्रदूषण
धूम्रपान
कृपया जाँच करें कि क्या आपके फेफड़ों में अच्छी महत्वपूर्ण क्षमता है
शारीरिक रूप से यदि आप उच्च ऊंचाई पर रहते हैं तो भी अधिक आरबीसी और उच्च हीमोग्लोबिन होगा

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Answered on Oct 24, 2024

Asked by Anonymous - Sep 09, 2024

Do thyroid patients need to eat thyroid medicine even if it is controlled for last 2 years. Any other body parts affected with Thyroid patient.

Ans: Thyroid. Medication need not be life long unless there is a structural problem
But with supervision the medicines can be stopped if the levels are maintained with very minimal dosage.

Thyroid helps in the body Metabolic state
So invariably the liver,,pancreas gets affectected

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Answered on Oct 22, 2024

Question by bhuvan - Sep 09, 2024English

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मैं 35 साल का हूँ और मेरा hba1c 7.5 दिखाता है, मैं अभी कोई दवा नहीं ले रहा हूँ। कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए दवा का उपयोग करना चाहिए या नियमित व्यायाम के साथ सख्त आहार से ग्लूकोज का स्तर सामान्य हो जाएगा। कृपया सलाह दें धन्यवाद

Ans: HbA1C का 7.5 होना निश्चित रूप से मधुमेह की श्रेणी में आता है। यदि आपको यह रिपोर्ट पहली बार मिली है, तो कृपया अपनी जीवनशैली की समीक्षा करें और जीवनशैली में बदलाव का सख्ती से पालन करें, जिसमें आहार अनुशासन और नियमित व्यायाम शामिल है। दो महीने बाद अपनी जांच दोबारा करवाएं और देखें

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Answered on Oct 22, 2024

Asked by Anonymous - Oct 21, 2024English

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मेरी उम्र 71 साल है। मेरी लंबाई 172 सेमी और वजन 75 किलोग्राम है। मैं नियमित रूप से सुबह 80 मिनट के भीतर लगभग 8 किलोमीटर से अधिक की सैर करता हूँ। मेरा उपवास रक्त शर्करा 99 और पीपी 115 है। लेकिन मेरा Hb1C 6.7 है। क्या यह सही है

Ans: यह मधुमेह श्रेणी में आता है
हो सकता है कि आपको अपने आहार अनुशासन पर ध्यान देना पड़े

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Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 09, 2024English

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मेरी उम्र 43 साल है और पिछले कुछ सालों से मुझे लगता है कि मैं गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकता और मुझे बहुत पसीना आता है..कभी-कभी रसोई में काम करने से मेरे चेहरे और सिर पर भी पसीना आता है..पसीना इतना ज़्यादा होता है कि कुछ घंटों के बाद मेरे बाल गीले हो जाते हैं जैसे कि मैंने अपने बाल धोए हों. ज़्यादा पसीना आने का क्या कारण हो सकता है?

Ans: 1. वातावरण में नमी
2. अत्यधिक वजन बढ़ना

Asked on - Oct 22, 2024 | Answered on Oct 22, 2024

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वजन ज्यादा नहीं बढ़ा है...पहले यह 64-65 किलो था, अब यह 66-67 किलो है

Ans: कृपया अपना हृदय मूल्यांकन करवाएं

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Answered on Oct 21, 2024

Question by Keerti - Sep 09, 2024English

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मेरा HBA1C 5.5 है, उपवास शर्करा 91 है और पीपी 110 है, मैं दिन में दो बार मेटफॉर्मिन 500 ले रहा हूं। मुझे पहले बताया गया था कि मुझे प्री डायबिटीज है, उपवास 115 था और HBA1C 6.4 था। क्या मेटफॉर्मिन 500 को दिन में एक बार तक कम किया जाना चाहिए?

Ans: कृपया अपने उस चिकित्सक से परामर्श करें जिसने इसे शुरू किया था

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Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English

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मैं 1998 से हेपेटाइटिस बी पॉजिटिव हूं। पिछले साल मेरा वायरल लोड 1186 आईयू/एमएल था। लिवर फंक्शन टेस्ट रेंज/नॉर्मल में है। मैं हृदय रोग से पीड़ित हूं। मैंने क्लोपीटैब 75, इकोस्प्रिन 75, रोसाडे 20 और प्रोलेमेट एक्सएल 12.5 जैसी कई दवाएँ रोजाना ली हैं। क्या इस दवा का लिवर और किडनी पर असर होता है?

Ans: अधिकांश दवाएँ लीवर में चयापचयित होती हैं
इसलिए यदि लीवर को उसकी लय का पालन करके उसके उचित कामकाज के लिए समर्थन नहीं मिलता है तो यह प्रभावित होता है
लय के स्तर का पालन करने और उसका समर्थन करने के लिए शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खा लेना चाहिए और रात के खाने में पशु प्रोटीन से बचना चाहिए

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Answered on Oct 21, 2024

Question by Praveen - Sep 09, 2024English

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मेरा होमोसिस्टीन स्तर लगभग 2 वर्षों से 16.53 mol/L है। अन्य हृदय संबंधी मार्कर ठीक हैं। मैं पिछले 2 महीनों से नोवास्टैट सीवी 10 ले रहा हूँ। क्या मुझे होमोसिस्टीन के स्तर के बारे में चिंतित होना चाहिए? मैं इसे कैसे कम कर सकता हूँ

Ans: ज़रूरी नहीं

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Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 23, 2024English

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आदरणीय डॉ. बाबू, मैं पित्त की पथरी से संबंधित समस्याओं से पीड़ित था अगस्त 2023 में मुझे CBD अवरोध के कारण अस्पताल में आपातकालीन स्थिति में भर्ती कराया गया था क्योंकि कुछ पत्थर GB से बाहर आ गए थे और पीलिया, तीव्र अग्नाशयशोथ का कारण बने थे मुझे दवा के बाद छुट्टी दे दी गई क्योंकि OT नहीं किया जा सका मुझे बीटा थैलेसीमिया है, कोई आधान की आवश्यकता नहीं है मई 2024 में मुझे फिर से भर्ती कराया गया क्योंकि पथरी जो CBD ने फिर से अवरुद्ध कर दी थी ERCP द्वारा निकालना पड़ा और एक CBD स्टेंट अंदर रखा गया। मुझे छुट्टी दे दी गई और GB को हटाने की सलाह दी गई, जो उन्होंने अगस्त 2024 में किया। मैं बहुत ठीक हो रहा था और कार्यालय में शामिल हो गया था लेकिन 18 सितंबर को स्थानीय एनेस्थीसिया द्वारा एंडोस्कोपी द्वारा CBD स्टेंट को हटाने के बाद, मैं अभी भी ठीक महसूस नहीं कर रहा हूँ जैसे उल्टी हो रही है, केवल सूप खाने की इच्छा नहीं है, कमजोरी महसूस हो रही है। पेट के मध्य और पसलियों के बीच में दर्द बना हुआ है। डॉक्टरों ने सुबह पैन डी और दर्द के लिए पाइरिगेसिक 1000 की सलाह दी है। क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं कि ये लक्षण कितने समय तक बने रहेंगे? धन्यवाद सादर सुदीप्तो बसु ,कमजोर

Ans: 4-6 सप्ताह ठीक होने में लगते हैं
पत्थर निकालना ही इसका समाधान नहीं है
पित्त की पथरी के कारणों पर ध्यान देना चाहिए
पित्त के पेड़ में प्रवाह धीमा क्यों होता है
कुछ सुझाव
1. तैलीय भोजन से बचें
2.शाम 6 बजे तक भोजन कर लें
3.परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचें
4.रात्रिभोज में पशु प्रोटीन से बचें

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Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 23, 2024English

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नमस्ते, मैं 44 साल का हूँ और मुझे पेट फूलने और गैस्ट्राइटिस की गंभीर समस्या है। पित्त की सर्जरी के बाद समस्या और भी गंभीर हो गई है। साथ ही, मुझे अपने पैरों के किनारों और कभी-कभी कोहनी के पास हाथों में भी दर्द होता रहता है। मैं किसी तरह यह सोचने पर मजबूर हो गया हूँ कि अचानक होने वाला यह दर्द एसिडिटी की वजह से है। मैं एसिडिटी और पेट फूलने और बेचैनी से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ ताकि मैं अपने दैनिक कामों को शांति से कर सकूँ। मेरे पेट पर चर्बी भी जमा हो गई है जो चिंता का विषय हो सकता है। लेकिन मैं पेट फूलने, एसिडिटी आदि की इस समस्या को कैसे कम कर सकता हूँ? कृपया मार्गदर्शन करें।

Ans: पित्ताशय की थैली न होने से वसा को पचाने में कठिनाई होती है
इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका आहार तैलीय न हो
साथ ही हमेशा रात का खाना जल्दी खाएं

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Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 28, 2024English

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प्रिय चिकित्सक, मैं 50 वर्ष का हूँ, अचानक मुझे सीने में दर्द हुआ, मैं अस्पताल गया, डॉक्टर ने बताया कि तुम्हें रक्तचाप है, डॉक्टर की सलाह के अनुसार मैंने रक्तचाप की दवा शुरू की, और सभी परीक्षण जैसे ईसीजी, ईको, टीएमटी, एंजियोग्राफी और एंडोस्कोपी सामान्य हैं, वर्तमान में मैं रक्तचाप के लिए टैज़ोलैक एएम 40 एमजी और प्रोलोमेट सीएल 25 ले रहा हूँ, पिछले 4 महीनों से, लेकिन अभी भी दर्द है, मैं फिर से डॉक्टर के पास गया, उन्होंने कहा कि चिंता न करें, यह मांसपेशियों में दर्द है, .....

Ans: क्या रक्तचाप बढ़ा हुआ था?

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Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Oct 06, 2024English

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रिफ्लक्स/बेल्चिंग को कैसे नियंत्रित करें?

Ans: उम्र के हिसाब से रिफ्लक्स कई कारणों से हो सकता है
लेकिन मुख्य ट्रिगर और उपचार की आवश्यकता है
1.समय पर भोजन
2.मसालेदार भोजन से बचें
3.खाने के दौरान बात न करें
4.भोजन के साथ पानी न पिएं
5.शाम 6 बजे तक जल्दी खाना
6.चलने जैसा नियमित व्यायाम
7.रात के खाने के बाद टहलना अच्छा रहेगा

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Answered on Oct 17, 2024

Asked by Anonymous - Oct 14, 2024English

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मैं 54 वर्षीय पुरुष हूँ, मेरा वजन लगभग 97 किलोग्राम है, मेरी लंबाई 5 फीट 8 इंच है। मैं नियमित रूप से टहलता हूँ और पर्याप्त धूप लेता हूँ, फिर भी मेरा विटामिन डी स्तर 10.34 है। कृपया सलाह दें कि इसे बढ़ाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। दूसरी बात, मैंने हाल ही में अपना ब्लड टेस्ट करवाया है, जिसमें ALP 138.83, SGOT/AST 103.6, SGPT/ALT 145.96 और GGTP 150.65 है। KFT में यूरिया स्तर 16.92, रक्त यूरिया नाइट्रोजन 7.91 और यूरिक एसिड 7.78 है। मेरा HDL स्तर ठीक है (46.36) और LDL लगभग 103.4 है। कृपया मुझे इस बारे में और मार्गदर्शन करें। मैं शराब पीता हूँ और पिछले 7 से 8 सालों से हर रोज़ लगभग 120 मिली लीटर शराब पीता हूँ।

Ans: 120 मिलीलीटर कौन सा पेय पीना है, यह देखना ज़रूरी है
यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर में शराब का कितना प्रतिशत हिस्सा जाता है। लीवर को सबसे ज़्यादा नुकसान होता है
लीवर हमारी मेटाबोलिक फैक्ट्री है
इसलिए अगर आप स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं तो शराब पीना छोड़ दें और देखें कि आप इस पर निर्भर हैं या नहीं

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Answered on Oct 17, 2024

Question by Bimal - Oct 13, 2024English

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मेरी उम्र 62 साल है। पिछले एक महीने से मुझे पेशाब की तीव्र इच्छा महसूस नहीं हो रही है। मुझे लगता है कि पेशाब की मात्रा कम हो रही है और पहले की तरह पेशाब का तेज़ आना बंद हो गया है। समस्या क्या हो सकती है और इसका संभावित समाधान क्या है?

Ans: कृपया अपने प्रोस्टेट की स्थिति जानने के लिए अपना यूएसजी पेट करवाएं और एक मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें

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Answered on Oct 17, 2024

Question by Harish - Sep 28, 2024English

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meri diabeties 148 fasting and 220 post lunch please guide me medicine nahi leta hu moring me walking and yoga karta hu

Ans: योग सिर्फ आसन प्राणायाम नहीं है
योग के अष्ट अंग का पालन करना चाहिए
इसमें पहले दो आसन यम और नियम हैं
अपने प्रति और दुनिया के प्रति रवैया।
जो आपकी जीवनशैली की आदतों की ओर इशारा करता है
ईमानदारी से उन पर गौर करना शुरू करें और सबसे पहले बदलाव करें
सबसे महत्वपूर्ण है शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खा लेना

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Answered on Oct 17, 2024

Question by Krishna - Jul 22, 2024English

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नमस्ते महोदया, कृपया सुझाव दें कि मुझे किस डॉक्टर से मिलना चाहिए क्योंकि मेरा ट्राइग्लिसराइड्स 238 है और हर महीने यह बढ़ रहा है।

Ans: सामान्य चिकित्सक

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Answered on Oct 17, 2024

Asked by Anonymous - Sep 13, 2024English

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नमस्ते मैडम, मैं 38 साल का पुरुष हूँ। लोगों के अनुसार, 37 साल की उम्र तक मैं अपनी उम्र से कम दिखता था, लेकिन अब मैं अपनी उम्र से बड़ा दिखता हूँ। मेरे चेहरे की चमक चली गई है, चेहरे पर झुर्रियाँ हैं, आँखों के नीचे काले धब्बे, गीली त्वचा, कागज़ जैसी त्वचा, दोनों गालों पर किसी तरह का सफ़ेद निशान। मैं शराब नहीं पीता, जंक फ़ूड नहीं खाता, नाश्ते में ज़्यादातर फल खाता हूँ, योग करता हूँ, लेकिन नियमित नहीं। त्वचा विशेषज्ञ से सलाह ली, जिन्होंने बोटॉक्स उपचार और फिलर उपचार के लिए कहा, जो मैं नहीं चाहता। रक्त परीक्षण करवाया (बी12 अपर्याप्त, विटामिन डी अपर्याप्त)। कृपया मार्गदर्शन करें।

Ans: मध्य जीवन एक ऐसा मोड़ है जहाँ हम चाहे जितना भी पहले जी लें, इसका असर शारीरिक स्वास्थ्य पर दिखने लगता है क्योंकि हमारा जीवन कमज़ोर होता जाता है, और हमारा विकास रुक जाता है और पुनर्जनन कम होता जाता है। इसलिए उम्र बढ़ने की प्रक्रिया इस पर निर्भर करती है कि यह तेज़ होती है या देरी से। अपने अपर्याप्त विटामिन डी को प्रभावी सूर्य के प्रकाश के संपर्क में लाएँ अपनी जीवनशैली पर नज़र डालें और देखें कि आप कहाँ बदलाव ला सकते हैं शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खाना महत्वपूर्ण पहलू है क्योंकि

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Answered on Oct 17, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English

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मेरा HbA1c 7.6 उपवास 107 और pp. 160 है। मुझे कितनी चिंता करनी चाहिए?

Ans: HbA1 C अच्छा नहीं है
चिंता करने के बजाय आपको इसके लिए कदम उठाने की ज़रूरत है
जीवनशैली में बदलाव मधुमेह को बहुत अच्छी तरह से ठीक करता है
1. नाश्ते में फल, दोपहर के भोजन में सलाद और रात के खाने में साफ़ सब्ज़ियों वाला सूप के साथ संतुलित पोषण
2. शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर
3. रात के खाने में भारी प्रोटीन और वसा से बचें
4. नियमित व्यायाम - सप्ताह में पाँच दिन 30 मीटर तक तेज़ चलना

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Answered on Oct 13, 2024

Asked by Anonymous - Oct 13, 2024English

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खाने से पहले मेरा शुगर लेवल 128 था और नाश्ते के 2 घंटे बाद भी वही रहता है, क्या यह सही परिणाम है?

Ans: हो सकता है
या यह एक त्रुटि हो सकती है
दूसरी बार उसी तरह क्रॉस चेक करें

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Answered on Oct 11, 2024

Question by Sanjeev - Oct 09, 2024English

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मैं 58 साल का आदमी हूँ। मुझे हर भोजन के बाद अन्नप्रणाली में जलन होती है। कृपया सलाह दें

Ans: यह गैट्रोएसोहाजियल रिफ्लक्स रोग हो सकता है
कृपया किसी अंतर्निहित हृदय संबंधी समस्या की संभावना को दूर करें

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Answered on Oct 08, 2024

Question by Rajesh - Sep 09, 2024English

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क्या GERD की दवाएँ जीवन भर चलने वाली दवा हैं। क्योंकि जब मैंने PPI लेना बंद किया तो कुछ दिनों के बाद मुझे पेट फूलने और पेट में तकलीफ़ महसूस होने लगी?

Ans: पीपीआई जीवन भर के लिए नहीं हो सकता
कृपया पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें और आहार अनुशासन अपनाएं

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Answered on Oct 08, 2024

Asked by Anonymous - Sep 07, 2024English

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क्या उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले रोगी को स्टैटिन 20mg से स्थिर किया जाना चाहिए, जब उसका कोलेस्ट्रॉल स्तर सीमा के भीतर कम हो जाए, तब भी उसे दवा जारी रखनी चाहिए। क्या 2 साल से अधिक समय तक ली जाने वाली स्टैटिन दवाइयों का टेस्टोस्टेरोन स्तर कम होने के कारण प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है और रोगी में स्तंभन दोष उत्पन्न होता है।

Ans: स्टेशन मांसपेशी प्रोटीन को तोड़ता है
निश्चित रूप से यह मांसपेशियों की क्षमता और कौशल को कम करता है

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Answered on Oct 08, 2024

Asked by Anonymous - Oct 05, 2024English

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मैं 46 साल का आदमी हूँ। मुझे दिन भर चक्कर आते रहते हैं। कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं गिर जाऊँगा। मेरे पैर दर्द करने लगते हैं, हाथ काँपने लगते हैं। साथ ही मुझे डर भी लगता है। इसका क्या कारण है? मैं रोजाना सुबह टेल्माबेटा 50 लेता हूँ। कृपया मदद करें।

Ans: आप इस दवा को कितने समय से ले रहे हैं?

कृपया दवा लेने के एक घंटे बाद अपना रक्तचाप जांचें

अपनी दवा लेने के लिए एक विशेष समय तय करें, अधिमानतः सुबह 8 बजे

अपने रक्त शर्करा की जाँच करवाएँ

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Answered on Oct 08, 2024

Asked by Anonymous - Oct 02, 2024English

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मेरा HbA1C 6.3 है और मेरा उपवास रक्त ग्लूकोज 94 है। क्या मुझे डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?

Ans: जीवनशैली में बदलाव पर गौर करें

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Answered on Oct 08, 2024

Question by Shah - Oct 02, 2024English

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हम रक्त से ट्राइग्लिसराइड / खराब कोलेस्ट्रॉल को स्वाभाविक रूप से कैसे साफ कर सकते हैं? कृपया भोजन / प्रथाओं / आहार आदि की सलाह दें। क्या प्रतिदिन 1 कढ़ी अदरक का सेवन इसके लिए अच्छा है?

Ans: आहार अनुशासन
गहरे तले हुए भोजन से बचें
शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खा लें
परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और शर्करा न लें
नियमित रूप से तेज टहलें

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Answered on Oct 08, 2024

Question by VEDANTAM - Oct 02, 2024English

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मैं पूरी तरह स्वस्थ हूँ और समय-समय पर सभी महत्वपूर्ण मापदंडों की जाँच करती हूँ। मैं 60 वर्ष की महिला हूँ। हाल ही में, जब मैंने HbA1C और लिपिड की जाँच की, तो मुझे Hb 6.2 मिला और मेरा LDL 100 था, जो कभी नहीं था। LDL और HbA1c क्यों अधिक है। मैं मधुमेह के बारे में चिंतित हूँ। कृपया सलाह दें।

Ans: रीडिंग देखकर चिंतित होने के बजाय, अपनी जीवनशैली पर नज़र डालें
आपको कहां बदलाव की ज़रूरत है
LDL और HbA1C दोनों ही आहार अनुशासन की ओर इशारा करते हैं
शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर कर लें और सप्ताह में पाँच दिन नियमित रूप से 30 मीटर पैदल चलें

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Answered on Oct 08, 2024

Question by Narad - Sep 29, 2024English

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मेरी उम्र 60 साल है। मेरा वजन 71 किलो है। मैं पिछले 27 सालों से मधुमेह से पीड़ित हूँ। मैं दवा के साथ-साथ इंसुलिन भी लेता था। दिन में भोजन से पहले अजाडुओ 10/5 मिलीग्राम और रायजोडेक इंसुलिन 22 यूनिट और रात में लिनवास टैब और इंसुलिन 16 यूनिट। आज मेरा उपवास शर्करा 74 था। साथ ही hba1c मापा और 6.2% पाया गया। औसत रक्त शर्करा 131 पाया गया। कृपया सलाह दें कि मुझे किस प्रकार का भोजन करना चाहिए। साथ ही व्यायाम भी करना चाहिए। मैं नियमित रूप से योग और सुबह की सैर करता था। धन्यवाद।

Ans: एक ही दिन में पाँच बार अपना ब्लड शुगर चेक करवाएँ
1. नाश्ते से पहले उठते ही
2. नाश्ते के एक घंटे बाद
3. दोपहर के भोजन के दो घंटे बाद
4. रात के खाने से पहले और
5. रात के खाने के एक घंटे बाद
अपने आहार के लिए विस्तृत मेनू के लिए पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें
कुल मिलाकर रात का खाना जल्दी खाएँ
रात के खाने में भारी मात्रा में पशु प्रोटीन से बचें
नियमित शारीरिक व्यायाम जैसे कि सप्ताह में पाँच दिन प्रतिदिन 30 मीटर तेज चलना

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Answered on Oct 08, 2024

Question by Milind - Sep 29, 2024English

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मैं 49 साल का हूँ और मेरा BP 150/100 है। मैं टेल्मिसर्टन 40 mg ले रहा हूँ लेकिन फिर भी मेरा BP कम नहीं हो रहा है। BP कम करने के लिए क्या करें या क्या सावधानी बरतें। अग्रिम धन्यवाद

Ans: दवाएँ काम नहीं कर सकतीं
जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की ज़रूरत है
खास तौर पर आहार अनुशासन, नींद और गतिविधियाँ
शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर
रात के खाने में कोई पशु प्रोटीन नहीं
अपने खाने में फल और सलाद शामिल करें
आहार में कोई अतिरिक्त नमक न डालें, खास तौर पर कोई प्रिज़र्वेटिव, चटनी, डिप, सॉस, अचार और पापड़ न डालें
सोने का समय तय करें
तनाव-अपने दिमाग से तनाव का सही तरीके से और सही जगह पर सामना करें

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Answered on Oct 08, 2024

Question by Anuj - Sep 28, 2024English

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मैं 50 साल का हूँ और पिछले 9 सालों से नेबी 2.5 ले रहा हूँ। मेरा रक्तचाप हमेशा 130/85 के आसपास रहता है, कभी थोड़ा ऊपर तो कभी नीचे। कृपया सलाह दें कि क्या मैं दवा जारी रखूँ या बदलूँ। अनुज

Ans: यह एकदम सही रेंज है
एम्बुलेटरी चेक अप टेस्ट के ज़रिए 24 घंटे अपने बीपी पर नज़र रखें
तकनीशियन कफ और एक चिप को रिकॉर्डर के रूप में बाँध देगा जो पूरे दिन में अनियमित समय पर आपके बीपी को रिकॉर्ड करता है
रिपोर्ट देने के बाद 24 घंटे की रिकॉर्डिंग का मूल्यांकन किया जाता है
कृपया इसे अपने चिकित्सक को दिखाएँ जिसने आपको यह दवा दी है और देखें कि क्या खुराक या दवा बदलने की ज़रूरत है

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Answered on Oct 08, 2024

Asked by Anonymous - Oct 08, 2024English

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मैं 48 साल का हूँ। मेरी नाक पर बहुत छोटे (पिन हेड साइज़) मवाद भरे हुए दाने निकल रहे हैं। यह एक बार में एक निकलता है और चला जाता है लेकिन कुछ दिनों के बाद एक नया दाना निकल आता है। यह कुछ महीनों से हो रहा है। इसका क्या कारण हो सकता है?

Ans: अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो यह सीबम का जमाव है, जिसके कारण रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और सूजन हो जाती है तथा फोड़े के रूप में दिखाई देते हैं। अगर यह समस्या अभी इस उम्र में सामने आई है, तो आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। अधिक वसायुक्त भोजन, चॉकलेट और मिठाइयों से बचें। अपने चेहरे को अक्सर सादे पानी से धोएँ। किसी भी साबुन के बजाय फेस वॉश का इस्तेमाल करें, लेकिन दिन में केवल दो बार, एक बार सुबह और एक बार सोने से पहले। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो किसी भी क्रीम आधारित मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल न करें।

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