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Anu

Anu Krishna  |872 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 21, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Archana Question by Archana on Mar 18, 2024English
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Relationship

मैं एक गृहिणी हूं और मेरा 2 साल का बच्चा है, मैंने बी.एड भी किया है। लेकिन मन हमेशा स्थिर नहीं रहता है और किसी भी चीज़ से इतनी आसानी से विचलित हो जाता है, मैं सिर्फ यह जानना चाहता था कि मेरे लिए सबसे अच्छा क्या है ताकि मैं अपनी पूरी ऊर्जा उस पर लगा सकूं।

Ans: प्रिय अर्चना,
आप जो करना चाहते हैं वह आपके लिए संतुष्टिदायक है, यह केवल आप ही जानते होंगे...
तो, अपने आप से पूछें:
- ऐसा क्या है जो मुझे बार-बार विचलित करता है?
- यह व्याकुलता सबसे अधिक कब होती है?
- क्या मैं एक गृहिणी के रूप में अपनी भूमिका पर लगातार सवाल उठाती रहती हूँ?
- क्या मैंने परिवार की देखभाल करते समय अपनी कार्य आकांक्षाओं को ताक पर रख दिया है?

किसी बच्चे के साथ आपका मन भरा होना स्वाभाविक है, लेकिन अपने लिए भी समय निकालें। दिन के दौरान कुछ ऐसा करें जो न केवल आपको व्यस्त रखे बल्कि आपकी योग्यताओं का भी उपयोग करे। शुरुआत में पैसे आदि लाने के लिए खुद पर दबाव न डालें, बल्कि यह तथ्य कि आप अपनी शैक्षणिक योग्यता को महत्व देते हैं, आपके विचारों को सुव्यवस्थित करेगा और आपको उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा जो आपके लिए भी मायने रखती हैं। धीरे-धीरे, यदि आप और परिवार के अन्य सदस्य एक ऐसी प्रणाली पर काम कर सकते हैं जिसमें आपको बच्चे और घर की देखभाल के मामले में सहायता मिलती है, तो आप अपने जुनून या काम या दोनों को आगे बढ़ा सकते हैं। इससे आप जो भी काम करेंगे उसमें आपको अच्छा ध्यान केंद्रित करने का मौका मिलेगा, चाहे वह बच्चे की देखभाल हो या आपका काम।

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Mayank

Mayank Kumar  |189 Answers  |Ask -

Education Expert - Answered on Jun 09, 2023

Asked by Anonymous - Jun 06, 2023English
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Career
मैंने लगभग 15 वर्षों तक एक आईटी पेशेवर के रूप में काम किया और पिछले 6 महीनों से मैंने नौकरी छोड़ दी है और घर पर हूं... बीच में मुझे दो बार करियर ब्रेक मिला, लेकिन बिना काम किए घर पर रहने पर हमेशा अवसाद में चला जाता था... मैं वास्तव में मेरी मानसिक स्थिति पर असर पड़ा...फिलहाल मैं फिर से काम करना चाहता हूं और पैसा कमाना चाहता हूं, लेकिन साथ ही मुझे यह भी लगता है कि मुझे अपनी बेटी के साथ समय बिताने की जरूरत है जो 8वीं कक्षा में है...लेकिन मुझे कुछ करियर सलाह की जरूरत है कि मैं कैसे कमा सकता हूं कोई अन्य माध्यम या कोई अन्य कैरियर जहां मैं कमाता हूं और साथ ही घर भी चलाता हूं, न कमाने का कोई अफसोस नहीं है
Ans: अपने अनुभव का उपयोग करते हुए, आपको यह देखना चाहिए कि आप उन विभिन्न कंपनियों के साथ फ्रीलांस कैसे कर सकते हैं जिनके साथ आपने काम किया है

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Anu

Anu Krishna  |872 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 09, 2023English
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Relationship
मैं सेवानिवृत्त होने में सक्षम नहीं हूं, लेकिन थका नहीं हूं, मजबूर वैवाहिक जीवन के रूप में अतिरिक्त और बेकार विचारों/बाध्यकारी व्यवहार को नियंत्रित करना चाहिए और रूरीन को बनाए रखना चाहिए, जिसे मैंने सेवानिवृत्त होने के बाद खो दिया है, लेकिन असफल व्यक्तिगत और आधिकारिक जीवन के दुखों से थका नहीं हूं। पूर्व एचओडी (इलेक्ट्रिकल)/प्रिंसिपल राजकीय पॉलिटेक्निक 4 अनुसूचित जाति के छात्र
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे लिए आपका प्रश्न बहुत अस्पष्ट है और मैं जो समझता हूं वह यह है कि आप बेकार विचारों से निपट रहे हैं... एकमात्र तरीका यह है कि करने के लिए कुछ उपयोगी खोजा जाए... कुछ ऐसा जो संतुष्टिदायक हो और कुछ ऐसा जिसका आप आनंद ले सकें...
सेवानिवृत्ति का मतलब यह नहीं है कि आप पूरे दिन घर पर बैठे रहें और अपने लिए खेद महसूस करें बल्कि इस समय का उपयोग उन चीजों को करने में करें जो आप नौकरी के दौरान नहीं कर सके। अपना समय बुद्धिमानी से प्रबंधित करें और यदि आपका वित्त अनुमति देता है, तो यात्रा करें... यात्रा आपके जीवन को भरने के लिए नए अनुभव और नई कहानियाँ लेकर आती है।

शुभकामनाएं!

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Archana

Archana Deshpande  |32 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Apr 16, 2024

Asked by Anonymous - Mar 26, 2024English
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Career
मैं अपने करियर को लेकर थोड़ा उलझन में हूं और मैं खुद से दोबारा जुड़ नहीं पा रहा हूं। ऐसा क्या करूं जिससे मैं अपनी पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन कर सकूं और अपना पूरा ध्यान एक जगह केंद्रित कर सकूं?
Ans: नमस्ते!! आपकी उम्र जानना अच्छा होता, आप अभी क्या कर रहे हैं और आप किस बात को लेकर उलझन में हैं। फिर भी...आप आगे बढ़े, आपने अपने विचार कागज पर उतारे, यह अपने आप में एक बहुत बढ़िया काम है!!
आप अभी जो भी कर रहे हैं, उसे पूरा करें...जो शुरू किया है उसे पूरा करें, यही पहली बात है!
अगला काम है अगर आप उलझन में हैं, तो आप अकेले नहीं हैं, जीवन एक अनुभव है, आप इसके बारे में कठोर नहीं हो सकते! जीवन प्रयोगों की एक श्रृंखला है जब तक आप यह पता नहीं लगा लेते कि आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं, कुछ लोग इसे जल्दी से सही कर लेते हैं, कुछ लोगों को समय लगता है, यह आपकी यात्रा है, बस इसे अच्छे से जिएँ! एक छात्र के रूप में, अपनी पढ़ाई में अपना 100% दें...जीवन को सरल रखें...अच्छा खाएं, अच्छा सोएँ, अच्छा खेलें, अच्छा अध्ययन करें। ये 04 सरल गतिविधियाँ करना आसान है, है न?
चार गतिविधियों को अच्छी तरह से करने के रास्ते में आने वाली कोई भी चीज़, आपको उसे दूर करने की ज़रूरत है! यदि आप अपनी दैनिक दिनचर्या में निर्देशित ध्यान को शामिल कर लें, तो निश्चित रूप से पढ़ाई पर आपका ध्यान बेहतर होगा। शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Mohit

Mohit Arora  |44 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on May 16, 2024

Krishna

Krishna Kumar  |280 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 08, 2024English
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Career
नमस्ते, मैं 40 वर्षीय व्यक्ति हूँ। मैं पिछले 8 वर्षों से फ्रीलांसिंग कर रहा था, लेकिन अब मेरे पास शायद ही कोई काम है क्योंकि AI ने मेरे कौशल को बेकार कर दिया है। इस स्थिति से निपटने के लिए मैंने अपना करियर बदलने का फैसला किया और इस तरह डेटा एनालिटिक्स सर्टिफिकेशन कोर्स में दाखिला लिया। जबकि मुझे पता है कि मुझे एक फ्रेशर के रूप में माना जाएगा, मुझे चिंता है कि मैं जॉब मार्केट में कैसा प्रदर्शन करूंगा, खासकर जब अन्य आवेदक मेरी आधी उम्र के होंगे। क्या बदलाव करने के लिए बहुत देर हो चुकी है? क्या मैं इस उम्र में एक बिल्कुल नए लेकिन तेजी से बढ़ते क्षेत्र में नौकरी हासिल कर पाऊंगा?
Ans: नमस्ते

मेरा सुझाव है कि आप अपने मूल क्षेत्र में AI के उपयोग के मामलों को समझें, अपने मूल डोमेन में AI कौशल को संयोजित करने से आपके कौशल में वृद्धि होगी और इसकी बहुत आवश्यकता होगी।

शुभकामनाएँ।

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Krishna

Krishna Kumar  |280 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 16, 2024

Krishna

Krishna Kumar  |280 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 04, 2024English
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Career
मैं पीएसबी में 6+ साल से काम कर रहा हूँ और मुझे प्लानिंग और रिटेल एडवांस तथा ब्रांच ऑपरेशन का अनुभव है। मैं इतना उदास महसूस कर रहा हूँ कि मैं आगे काम नहीं करना चाहता। मैं एक विशेषज्ञ अधिकारी हूँ, लेकिन हर बार मुझे ब्रांच में ट्रांसफर कर दिया जाता है और फिर वापस बुला लिया जाता है। मैं अपना आत्मविश्वास खो रहा हूँ और मुझे लगता है कि मैं किसी काम का नहीं हूँ। मुझे अपने संगठन के लिए इतना गुस्सा है कि मैं शब्दों में बयां नहीं कर सकता। मैं बस इस जहरीले माहौल को छोड़ना चाहता हूँ।
Ans: नमस्ते

क्या मैं आपको अपने मैनेजर और एचआर विभाग से बात करने का सुझाव दे सकता हूँ। रोज़ाना निराशा महसूस करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। मुझे यकीन है कि एक बार जब आप उनसे बात करेंगे तो आपको कोई रास्ता मिल जाएगा।

शुभकामनाएँ।

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Krishna

Krishna Kumar  |280 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 05, 2024English
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Career
प्रिय महोदय मेरे पिछले नियोक्ता ने नोटिस अवधि पूरी करने और त्यागपत्र स्वीकृत करने के बाद मेरे मेल आईडी पर मुझे रोजगार प्रमाणपत्र भेजा है, और जब मैंने उनसे पूछा कि क्या मुझे अनुभव और रिलीविंग लेटर के रूप में अलग-अलग दस्तावेज़ की अपेक्षा करनी चाहिए, तो उन्होंने उत्तर दिया कि एक ही दस्तावेज़ यानी रोजगार प्रमाणपत्र रिलीविंग और अनुभव पत्र दोनों के रूप में काम करेगा। इसलिए महोदय कृपया पुष्टि करें कि क्या यह सही है या मुझे भविष्य में इस दस्तावेज़ के साथ किसी भी समस्या का सामना करना पड़ेगा? नोट: इस रोजगार प्रमाणपत्र में स्पष्ट रूप से लिखा है कि मैंने xyz तारीख से abc तारीख तक काम किया है और यह कहता है कि मुझे abc तारीख के बंद घंटों से सेवाओं से मुक्त कर दिया गया है और नीचे यह उल्लेख किया गया है: आपके रोजगार अनुबंध के अनुसार आप गैर-प्रतिस्पर्धा, याचना, गैर प्रकटीकरण आदि से बंधे होंगे मुझे चिंता है कि मेरे पिछले नियोक्ता ने मुझे रिलीविंग लेटर के बजाय रोजगार प्रमाणपत्र क्यों दिया और क्या यह भविष्य में मुझे प्रभावित करेगा?
Ans: नमस्ते

साझा किया गया दस्तावेज़ काफी अच्छा है।

शुभकामनाएँ।

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Krishna

Krishna Kumar  |280 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 16, 2024

Krishna

Krishna Kumar  |280 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - Apr 19, 2024English
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Career
मैं 49 साल का हूं और पिछले 24 सालों से तेलंगाना मेडचल मंडल में एक निजी गैर-सहायता प्राप्त स्कूल में शिक्षक के रूप में काम कर रहा हूं। मैंने 1998 -2024 मार्च 15 से इस स्कूल में अध्यापन में अपना करियर शुरू किया। मुझे स्कूल छोड़ने के लिए कहा गया क्योंकि नया प्रबंधन अपनी मर्जी के मुताबिक शिक्षकों को रखना चाहता था। मैंने उसके माता-पिता के लिए काम किया जब माता-पिता की मृत्यु हो गई तो संपत्ति उसकी बेटियों के बीच विभाजित हो गई अंत में बड़ी ने इसे एक तरफ कर लिया वह नहीं चाहती थी कि पुराना स्टाफ काम करे और नया स्टाफ नियुक्त करना चाहती थी। जब मैंने अपने पुराने संवाददाता (उसकी मां) से पीएफ मांगा तो उन्होंने आश्वासन दिया कि मैं अभी बीमा नहीं करा सकती क्योंकि मुझे स्कूल की स्थापना के समय ही बीमा करा लेना चाहिए था इसलिए मैं वादा करती हूं कि जब आप स्कूल छोड़ेंगे तो स्कूल के प्रति की गई सेवा के लिए सद्भावना भुगतान करेंगे दुर्भाग्य से 2021 में उनकी भी मृत्यु हो मैंने अपनी सेवा के प्रति कृतज्ञता के प्रतीक के रूप में इस संस्थान के लिए बहुत निष्ठा से काम किया। उन्होंने कुछ भी भुगतान नहीं किया। अन्य संस्थान में नौकरी ढूँढ़ने पर उन्हें एक स्कूल में लंबे समय तक काम करने के अनुभव पर संदेह है और मेरी उम्र के कारण वे नौकरी देने में हिचकिचाते हैं। मैंने स्कूल में कुछ साक्षात्कार दिए हैं। मैं खुद का भरण-पोषण करने के लिए नौकरी ढूँढ़ने के लिए दर-दर भटक रहा हूँ। मैं असहाय और हताश हूँ, मुझे नहीं पता कि क्या करना है। कृपया मेरी मदद करें
Ans: नमस्ते

मैं समझ सकता हूँ कि जीवन के इस पड़ाव से गुज़रते हुए आप क्या महसूस कर रहे होंगे।

क्या मैं आपको सुझाव देना चाहूँगा कि आप निजी ट्यूशन लेना शुरू करें, शिक्षण में आपके समृद्ध अनुभव को देखते हुए मुझे यकीन है कि आप छात्रों के जीवन में सकारात्मक प्रभाव डालेंगे। शुरू में आपको यह मुश्किल लग सकता है ... लेकिन जैसे-जैसे आप कदम उठाएँगे ... समय के साथ एक अच्छा रास्ता तय होगा।

खुद पर विश्वास रखें ... मुझे यकीन है कि आप इसे अच्छे से करेंगे।

शुभकामनाएँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2330 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 12, 2024English
Money
अप्रैल 2024 से मैंने ICIC pru इंडेक्स में 4 लाख, पराग पारिख फ्लेक्सीकैप में 4.5 लाख और निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप में 1.5 लाख (सभी 3 ग्रोथ प्लान) की SIP शुरू की है। मेरी उम्र 46 साल है और मैं रिटायर होने तक अगले 9-10 सालों में 25 करोड़ से ज़्यादा का एक ठोस कोष बनाना चाहता हूँ। क्या आप फंड की संख्या में कोई बदलाव या वृद्धि का सुझाव देते हैं?
Ans: एसआईपी के प्रति आपकी प्रतिबद्धता आपकी सेवानिवृत्ति के लिए धन संचय करने की दिशा में एक सक्रिय दृष्टिकोण को दर्शाती है, और आपके द्वारा चुने गए फंड एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो को प्रदर्शित करते हैं। आइए अपनी वर्तमान रणनीति का मूल्यांकन करें और अगले 9-10 वर्षों में 25 करोड़ से अधिक जमा करने के अपने महत्वाकांक्षी लक्ष्य के साथ संरेखित करने के लिए संभावित समायोजन का सुझाव दें।

वर्तमान पोर्टफोलियो आवंटन का आकलन
आपके वर्तमान एसआईपी आवंटन में आईसीआईसीआई प्रू इंडेक्स, पराग पारिख फ्लेक्सीकैप और निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड में निवेश शामिल है, जिनमें से प्रत्येक में अलग-अलग जोखिम प्रोफाइल और विकास क्षमता है। जबकि इंडेक्स फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, फ्लेक्सीकैप फंड विविधीकरण प्रदान करते हैं, और स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास का लक्ष्य रखते हैं।

जोखिम और रिटर्न प्रोफाइल पर विचार करना
आपकी 46 वर्ष की आयु और सेवानिवृत्ति तक अपेक्षाकृत कम निवेश क्षितिज को देखते हुए, जोखिम और रिटर्न के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे आप सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, पूंजी को संरक्षित करना सर्वोपरि हो जाता है, जिससे अधिक रूढ़िवादी निवेशों की ओर धीरे-धीरे बदलाव की आवश्यकता होती है।

संभावित समायोजन और परिवर्धन
विविधीकरण: समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करने के लिए ऋण या संतुलित फंड जैसे अन्य परिसंपत्ति वर्गों में निवेश करके आगे विविधीकरण पर विचार करें। ऋण फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, जबकि संतुलित फंड इक्विटी और ऋण का मिश्रण प्रदान करते हैं, जो सेवानिवृत्ति के करीब निवेशकों के लिए उपयुक्त है।

संगति पर ध्यान दें: अपने पोर्टफोलियो में फंड के ऐतिहासिक प्रदर्शन और संगति का मूल्यांकन करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हैं।

फंड चयन की समीक्षा करें: जबकि आपके मौजूदा फंड में उनकी खूबियाँ हैं, समय-समय पर उनके प्रदर्शन की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो समायोजन करें। लगातार खराब प्रदर्शन या फंड प्रबंधन में महत्वपूर्ण बदलावों का अनुभव करने वाले फंड पुनर्विचार की आवश्यकता हो सकती है।

पेशेवर मार्गदर्शन: अपने पोर्टफोलियो की व्यापक समीक्षा करने और अपने वित्तीय उद्देश्यों और जोखिम उठाने की क्षमता के अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान करने के लिए एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से जुड़ें।

निष्कर्ष
सेवानिवृत्ति तक 25 करोड़ से अधिक जमा करने के अपने महत्वाकांक्षी लक्ष्य की खोज में, समय-समय पर अपनी निवेश रणनीति की समीक्षा और समायोजन करना आवश्यक है। उचित तरीके से विविधता लाने, निरंतरता पर ध्यान केंद्रित करने और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करने से, आप अपने एसआईपी पोर्टफोलियो को दीर्घकालिक धन सृजन और सेवानिवृत्ति में वित्तीय सुरक्षा के लिए अनुकूलित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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