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मधुमेह, दमा, और छोटे बच्चे - बैंगलोर में एचएमपीवी से सुरक्षित?

Dr Rajiv

Dr Rajiv Kovil  |30 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Jan 22, 2025

Dr Rajiv Kovil is a senior diabetologist, obesity specialist and founder of Zandra Healthcare Private Limited and Rang De Neela, an initiative integrating art with health to promote healing and awareness.
With over 25 years of experience, he has served as an honorary diabetologist Mumbai’s Nanavati Super Specialty Hospital, S L Raheja Hospital and CritiCare Hospital.
A staunch advocate for preventive diabetes care, Dr Kovil co-founded the United Diabetes Forum, a non-profit organisation uniting diabetologists across India to enhance diabetes management.
He is a sought-after speaker at national and international conferences and has authored numerous articles in peer-reviewed journals.
Dr Rajiv earned his MBBS and diploma in diabetology from Topiwala National Medical College, Mumbai.
He remains deeply committed to advancing diabetes care, education and holistic approaches to health through initiatives like Rang De Neela, Blue Dot and Meethas Ek Ehsaas.... more
Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
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डॉक्टर, बेंगलुरु में एचएमपीवी के एक मामले की खबर के बाद, मैं सोच रहा हूं कि क्या मधुमेह और अस्थमा या सांस की समस्या वाले लोग जोखिम में हैं। कृपया शहर में मेरे परिवार की सुरक्षा के लिए कुछ उपाय सुझाएँ। मैं अपने बुजुर्ग माता-पिता के साथ रहता हूँ, दोनों मधुमेह से पीड़ित हैं और मेरे दो लड़के हैं, जिनकी उम्र 3 और 1 साल है। कृपया मदद करें।

Ans: हमारे पास इसके खिलाफ कोई टीका नहीं है और इन्फ्लूएंजा इससे सुरक्षा नहीं देता है। मास्क लगाना और भीड़-भाड़ वाले इलाकों से बचना ही संक्रमण को कम करने का एकमात्र तरीका है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Nov 19, 2020

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Health
<p><strong>प्रिय कोमल<br /></strong><strong>मुझे मधुमेह है और प्रदूषण से अत्यधिक एलर्जी है।<br /></strong><strong>मैं रहता हूं दिल्ली में।<br /></strong><strong>मुझे किन सावधानियों को ध्यान में रखना चाहिए?<br /></strong><strong>करिश्मा</strong></p> ;
Ans: <p>यदि मधुमेह को नियंत्रित न किया जाए, तो उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण व्यक्ति कई संक्रमणों और एलर्जी का शिकार हो सकता है।</p> <p>अपने रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा में लाने का लक्ष्य रखें।</p> <p>कार्बोहाइड्रेट की गिनती प्रभावी मधुमेह प्रबंधन की कुंजी है।</p> <p>अपने आहार में कम ग्लाइसेमिक और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें; मिठाइयों और परिष्कृत या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन के कारण रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि से बचें।</p> <p>हाइड्रेटेड रहें और कम से कम 7-8 घंटे की अच्छी नींद लें।</p> <p>व्यायाम दिनचर्या को शामिल करके शारीरिक रूप से सक्रिय रहें। इससे न केवल आपकी कैलोरी बर्न होगी बल्कि फेफड़ों की कार्यक्षमता में भी सुधार होगा, तनाव कम होगा और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलेगा।</p>

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Komal

Komal Jethmalani  |374 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jun 29, 2021

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Health
<p><strong>प्रिय कोमल<br /></strong><strong>मैं 24 साल का हूं।<br /></strong><strong>दोनों तरफ मेरे दादा-दादी मधुमेह था और मेरे माता-पिता दोनों को मधुमेह है, जिसका अर्थ है कि मेरी छोटी बहन और मुझे दोनों को मधुमेह होने की अच्छी संभावना है।<br /></strong><strong>हम अभी से खुद को कैसे बचा सकते हैं?< ;br /></strong><strong>सुजय सुरापकर</strong></p>
Ans: <p>किसी स्वास्थ्य विकार की अभिव्यक्ति में वंशानुगत महत्वपूर्ण कारकों में से एक है।</p> <p>अपने स्वास्थ्य मापदंडों के प्रति सचेत रहना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना इन विकारों को दूर रखेगा।</p> <p>खुद को मधुमेह से बचाने का सबसे अच्छा तरीका शर्करा, कोलेस्ट्रॉल, आदि के सामान्य रक्त मापदंडों को बनाए रखना है।</p> <p>ऐसा करने के लिए, आपको अधिक जटिल कार्बोहाइड्रेट, कम वसा, उच्च फाइबर, पर्याप्त प्रोटीन और एक फिटनेस आहार के साथ संतुलित आहार का पालन करना होगा।</p> <p>अपने ग्लाइसेमिक इंडेक्स को कम करने पर ध्यान देने के साथ, प्रतिरक्षा बूस्टर और दालचीनी, मेथी के बीज, आदि जैसे सूजन-रोधी खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें।</p> <p>कम से कम 7-8 घंटे की गहरी नींद और स्वस्थ वजन बनाए रखने में निरंतरता आपको मधुमेह से मुक्त रखने में काफी मदद करेगी।</p>

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |806 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

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Career
सर, मुझे जेईई मेन 2025 में 96 पर्सेंटाइल मिले हैं। मैं झारखंड से हूं। क्या मुझे एनआईटी जमशेदपुर सिविल इंजीनियरिंग मिल सकती है? साथ ही, मैं ओबीसी एनसीएल उम्मीदवार हूं।
Ans: JEE Main 2025 में 96 पर्सेंटाइल हासिल करने पर बधाई।
रैंक रूपांतरण के लिए प्रतिशत: JEE Main में 96 पर्सेंटाइल आमतौर पर लगभग 40,000 से 50,000 के बीच अखिल भारतीय रैंक (AIR) के अनुरूप होता है। OBC-NCL उम्मीदवारों के लिए, यह 10,000 से 12,000 तक की श्रेणी रैंक में तब्दील हो जाएगा।
2024 के प्रवेश डेटा के आधार पर, गृह राज्य कोटा के साथ OBC-NCL श्रेणी के तहत NIT जमशेदपुर में सिविल इंजीनियरिंग कार्यक्रम के लिए समापन रैंक इस प्रकार थी:

राउंड 1 समापन रैंक: 15,169
अंतिम राउंड समापन रैंक: 79,265
तो, आपको यह मिलना चाहिए

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |806 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 22, 2025

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