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Komal Jethmalani |481 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 24, 2023

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more

Question by Ashok on May 24, 2023English

Health

मैं पिछले 15 वर्षों से मधुमेह का रोगी हूं और तेज और पीपी दोनों स्थितियों में 120 से 180 के बीच शर्करा स्तर पर नियंत्रण है, लेकिन हम पिछले एक वर्ष से बाएं कंधे के पास कंपन की अनुभूति का सामना कर रहे हैं, कृपया इसके लिए सुझाव दें

Ans: प्रभावी आहार प्रबंधन और अच्छे व्यायाम से रक्त शर्करा के स्तर को कम किया जा सकता है। कम कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ, अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां, साबुत अनाज अनाज आदि, कम कुल वसा और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, दुबला मांस, अंडे, दालें और फलियां आदि जैसे खाद्य पदार्थों से अच्छा प्रोटीन युक्त आहार अपनाएं। एरोबिक और मजबूत बनाने वाले व्यायाम जो आपकी मांसपेशियों को बढ़ाएंगे। इस प्रकार, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने से हाइपरग्लेसेमिया के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 03, 2023

Asked by Anonymous - Feb 03, 2023English

Health

नमस्ते डॉक्टर मैं पिछले 42 वर्षों से मधुमेह रोगी हूं, मेरी उम्र 63 वर्ष है। मुझे टाइप-2 मधुमेह है। मैं नियमित रूप से 8 से 10 हजार कदम पैदल चल रहा हूं और आवश्यकतानुसार डाइट भी लेता हूं। मैंने ऐसे भोजन की पहचान की है जो रक्त शर्करा को बढ़ाता है और उन फलों/सब्जियों को बंद कर दिया है। पिछले एक साल से सोते समय मुझे अपने पैर में कुछ सेकेंड के लिए तेज मरोड़ और रुक-रुक कर दर्द महसूस होता है। क्या आप मुझे कोई इलाज बता सकते हैं?

Ans: यदि आपकी ग्लाइसेमिक प्रोफ़ाइल सामान्य सीमा के भीतर है जिसे HbA1C द्वारा जांचा जाता है, तो हिलना सिर्फ आंतरिक आदान-प्रदान में कैल्शियम या सोडियम की विसंगति हो सकती है।
कृपया पर्याप्त जलयोजन रखें
आरओ पानी के बजाय उबला हुआ नियमित पानी पिएं, जिससे आपके शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है।
यदि आपका HbA1 C सामान्य सीमा के भीतर नहीं बना हुआ है तो उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से उन्हें सामान्य सीमा में लाएं। वातित पेय पदार्थ लेने से बचें।
बी कॉम्प्लेक्स जोड़ने से मदद मिल सकती है

Nidhi Gupta | Answer |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 06, 2023

Question by sunil - Feb 06, 2023English

Health

मुझे टिनिटस की समस्या है, मधुमेह के बाद हाथ जोड़ों में दर्द होता है तो मुझे क्या करना चाहिए, मैंने इलाज कराया लेकिन अब तक कोई असर नहीं हुआ।

Ans: नमस्ते सुनील,
मेरे लिए यह जानना बेहतर होगा कि आपने पहले से क्या उपचार लिया है और आपके रक्त शर्करा का स्तर क्या है (उपवास, भोजन के बाद और HBA1c)। तभी मैं आपका बेहतर मार्गदर्शन कर सकता हूं।
आमतौर पर हम एक समग्र दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं जिसमें पोषण देखभाल, सुजोक थेरेपी, कुछ व्यायाम, कुछ फिजियोथेरेपी तकनीकें शामिल होती हैं और इसने कई लोगों के लिए बहुत अच्छे परिणाम दिए हैं।
शुभकामनाएं!

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 12, 2023

Question by Anirban - Jun 11, 2023English

Health

महोदया, मैं एक वरिष्ठ नागरिक हूं, 69 वर्ष का हूं। मेरा वजन 94 किलोग्राम है और मैं मधुमेह से पीड़ित हूं और दवा (इस्टामेट) पर हूं। पिछले लगभग दो वर्षों से, मेरे दोनों पैरों की उंगलियों के आधार पर झुनझुनी महसूस होती है। परिणामस्वरूप, कभी-कभी, मैं अपने तलवों को मजबूती से जमीन पर नहीं रख पाता जिसके परिणामस्वरूप पकड़ खो जाती है। फिर मैं कुछ समय तक लंगड़ाकर तेज गति से नहीं चल पाता। कुछ देर चलने के बाद चीजें बेहतर हो जाती हैं।' कृपया सुझाव दें कि मुझे निवारण के लिए क्या करना चाहिए?

Ans: ऐसा लगता है कि आपको पेरिफेरल न्यूरोपैथी है, जो खराब नियंत्रित रक्त शर्करा का परिणाम है। रक्त शर्करा के सुचारू नियमन के लिए कृपया अपने इलाज करने वाले चिकित्सक से इस मुद्दे का समाधान करें। कृपया अपना वजन भी जांचें और अपने वजन को आदर्श वजन के करीब बनाए रखने का प्रबंधन करें। संतुलित पोषण लें और अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 13, 2023

Question by BIKRAM - Jun 28, 2023English

Health

नमस्ते, जैसा कि पहले बताया गया है, मुझे लंबे समय से मधुमेह है और मैं बहुत सारा काम बैठे-बैठे ही करता हूं। हालांकि मैं रोजाना (सप्ताह में कम से कम 5 दिन) नियमित व्यायाम और योग करता हूं। मुझे मांसपेशियों और अन्य प्रकार के दर्द जैसे जोड़ आदि से संबंधित समस्या है। सबसे अच्छा उपचार क्या होगा?

Ans: नमस्ते। मुझे खेद है कि मुझे आपका पिछला प्रश्न याद नहीं आया। हालाँकि, यदि आपको नियमित रूप से मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है, तो चिकित्सक से इसका मूल्यांकन कराना सबसे अच्छा होगा। दर्द का लगभग कोई भी रूप सामान्य नहीं है। आपको निम्नलिखित में से किसी भी क्षेत्र में समस्या हो सकती है, पीठ की मांसपेशियां/रीढ़ की हड्डी, विटामिन, थायरॉइड, हीमोग्लोबिन, कोई ऑटो इम्यून स्थिति आदि। कृपया एक चिकित्सक से मिलें और मूल्यांकन करवाएं।

नवीनतम प्रश्न

Radheshyam Zanwar |8517 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 18, 2026

Question by Tanu - Jul 18, 2026

Career

Hello sir mere neet me 426 aaye hai air213774 hai or category rank 16231 hai or category sc hai to mujhe mbbs mil jayega or kya mujhe mbbs ke liye counselling karwani cahiye ya nahi ya other course choose karu please tell me sir kyuki mujhe samjh nahi aa rha kya karu or other course karu to konsa

Ans: Yes, with 426 marks, AIR 213,774, and SC Category Rank 16,231, you should definitely participate in both All India and State MBBS counselling, as you still have a chance of getting an MBBS seat. Don't skip counselling. Yet, recommending to keep an alternative backup option ready.

Good luck.
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Radheshyam

Nayagam P P |12404 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 18, 2026

Question by AMITABH - Jul 18, 2026

Career

If I have done btech in iiot can I do my mtech in cse

Ans: Amitah, yes, if you have completed a B.Tech in IIoT (Industrial Internet of Things), you can pursue an M.Tech in CSE at many institutes, provided you meet their specific eligibility criteria, entrance exam requirements (such as GATE), and admission policies. Apply to various reputed colleges for your MTech-CSE Program and have an adequate number of backup options. All The Best for Your Bright Future.

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Radheshyam Zanwar |8517 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 18, 2026

Question by Gaaurav - Jul 18, 2026

Career

Sir my Son got 96.80 in MHT CET and 92.76 in Jee Mains what are his chances in SPIT,COEP,VJTI,DJ Sanghvi,PICT and VIT as an OMS candidate.

Ans: OMS (All India) with JEE Main 92.76 percentile:

(1) COEP: Low (only lower branches may be possible).
(2) VJTI: Very low.
(3) SPIT: Low–Moderate Chances are there for core branches.
(4) PICT: Moderate chances are there for core branches.
(5) DJ Sanghvi: Chances are there for core branches.
(6) VIT Pune: Chances are there for core branches.

Good luck.
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Radheshyam

Radheshyam Zanwar |8517 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 18, 2026

Question by Vihan - Jul 18, 2026

Career

Which one is better for CSE in Manipal University Jaipur vs Jaypee Noida vs Thapar

Ans: The preference order may be: Thapar > Jaypee Noida > Manipal University Jaipur. Recommending to choose the nearest one from your home town.

Good luck.
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Radheshyam

Radheshyam Zanwar |8517 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 18, 2026

Question by Pranav - Jul 18, 2026

Career

Respected sir.. Please give your valuable opinion regarding PES CSE ELECTRONIC CITY and PICT CSE

Ans: Preference order may be: PICT CSE > PES University (Electronic City) CSE. Basically, both are strong options. PICT has a stronger academic reputation, better ROI, and excellent placements, while PES offers a better campus experience and industry exposure in Bengaluru. The final choice/decision will be yours.

Good luck.
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Radheshyam

Radheshyam Zanwar |8517 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 18, 2026

Question by Amruta - Jul 17, 2026

Career

Hello sir I have passed 12 th from pcb group and now want to take admission in engineering so applying for isolated maths hsc maharashtra board Feb March 2027 and also preparing for mhtcet 2027 will this route is valid please sir guide me very stressed

Ans: Yes, this is a valid route. If you pass Maharashtra HSC Isolated Mathematics (Feb/Mar 2027) and qualify in MHT-CET PCM 2027, you can become eligible for B.E./B. Tech admissions, subject to the eligibility rules applicable in 2027

Good luck.
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Radheshyam

Radheshyam Zanwar |8517 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jul 18, 2026

Question by Pritam - Jul 18, 2026

Career

Sir, Which is best to select from .. Symbiosis CSE or Amrita chennai CSE or DAU(DA-IICT) - BS-MS DS&AI Pritam Patel

Ans: The preference order may be: Symbiosis CSE > DA-IICT (DAU) BS-MS DS&AI > Amrita Chennai CSE

Good luck.
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Radheshyam

Dr Dipankar Dutta |1894 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jul 18, 2026

Question by Rudra - Jul 16, 2026

Career

Sir I got 95.075 percentile in MHT cET and want admission in good college at cse branch and if good college then IT is also my 2nd preference Plz suggest som

Ans: Syllabus of IT and CSE are almost same. So give important to college

Dr Dipankar Dutta |1894 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jul 18, 2026

Question by Jeevitha - Jul 17, 2026

Career

Iiit Trichy ai or iiit kottayam cse or vit chennai cse which is best sir pls answer we are so much confused

Ans: Go for Iiit Trichy ai or iiit kottayam cse

Nayagam P P |12404 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 18, 2026

Question by Manvi - Jul 18, 2026

Career

Hi sir, I have got CSE in delhi technical campus and CSE in MUJ, which one should I prefer

Ans: Manvi, prefer MUJ-CSE. MUJ-CSE stands out as the stronger choice due to its NBA-accredited program, larger national brand presence, robust industry collaborations, superior research opportunities, extensive alumni network, and consistently better placement outcomes—median packages around Rs. 9.0 LPA, with top offers reaching Rs. 46 LPA. Delhi Technical Campus (IPU) serves as a good budget-friendly option but has comparatively lower national recognition and industry exposure. All The Best for Your Prosperous Future!

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