rediff.com
Rediff Gurus Logo
Home > Health > Question
Language:
Now in हिन्दी too
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Nidhi

Nidhi Gupta  |199 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Feb 06, 2023

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more
sunil Question by sunil on Feb 06, 2023English
Listen
Health

मुझे टिनिटस की समस्या है, मधुमेह के बाद हाथ जोड़ों में दर्द होता है तो मुझे क्या करना चाहिए, मैंने इलाज कराया लेकिन अब तक कोई असर नहीं हुआ।

Ans: नमस्ते सुनील,
मेरे लिए यह जानना बेहतर होगा कि आपने पहले से क्या उपचार लिया है और आपके रक्त शर्करा का स्तर क्या है (उपवास, भोजन के बाद और HBA1c)। तभी मैं आपका बेहतर मार्गदर्शन कर सकता हूं।
आमतौर पर हम एक समग्र दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं जिसमें पोषण देखभाल, सुजोक थेरेपी, कुछ व्यायाम, कुछ फिजियोथेरेपी तकनीकें शामिल होती हैं और इसने कई लोगों के लिए बहुत अच्छे परिणाम दिए हैं।
शुभकामनाएं!
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Hemalata

Dr Hemalata Arora  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 02, 2023

Listen
Health
आदरणीय, मेरी शुगर हमेशा सामान्य रहती है, मैं शुगर के लिए कार्बोफेज दवा 3 बार ले रहा था। इस समस्या के बाद मैंने इस दवा को दूसरी दवा में बदल दिया, अब जोड़ों का दर्द नहीं बढ़ रहा है, लेकिन उस कार्बोफेज दवा के कारण जो मैंने 2 साल तक ली, उसका दुष्प्रभाव है, उस दुष्प्रभाव से दर्द नहीं हो रहा है। और दूसरी है टिनिटस की समस्या, मैं दवाइयां भी ले रहा हूं, लेकिन टिनिटस भी नहीं जा रहा है। तो क्या आप कृपया मेरा मार्गदर्शन कर सकते हैं।
Ans: नमस्ते। तो अगर मैं सही ढंग से समझता हूं, तो आपको मधुमेह है जो अब दवाओं के बिना अच्छी तरह से नियंत्रित है, और आपके जोड़ों में दर्द और टिनिटस है जो दवाओं के साथ शुरू हुआ लेकिन दवाएं बंद करने के बाद भी बना हुआ है। आगे के मूल्यांकन की निश्चित रूप से आवश्यकता है। दुर्भाग्य से, कुछ दुष्प्रभाव पूरी तरह से प्रतिवर्ती नहीं हो सकते हैं। हालाँकि इसे निर्णायक रूप से कहने से पहले, अन्य कारणों और उपचारों के लिए अधिक गहन मूल्यांकन की आवश्यकता है। मैं निश्चित रूप से एक यात्रा की सिफारिश करूंगा।

..Read more

Health
Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 09, 2023

Listen
Health
आदरणीय, मेरी शुगर हमेशा सामान्य रहती है, मैं शुगर के लिए कार्बोफेज दवा 3 बार ले रहा था। इस समस्या के बाद मैंने इस दवा को दूसरी दवा में बदल दिया, अब जोड़ों का दर्द नहीं बढ़ रहा है, लेकिन उस कार्बोफेज दवा के कारण जो मैंने 2 साल तक ली, उसका दुष्प्रभाव है, उस दुष्प्रभाव से दर्द नहीं हो रहा है। और दूसरी है टिनिटस की समस्या, मैं दवाइयां भी ले रहा हूं, लेकिन टिनिटस भी नहीं जा रहा है। तो क्या आप कृपया मेरा मार्गदर्शन कर सकते हैं।
Ans: प्रत्येक दवा का सिस्टम में एक निश्चित अवधि के लिए प्रभाव होता है और इसके प्रभाव की अवधि अलग-अलग समूह के लिए अलग-अलग होती है। कार्बोफेज लेने से विटामिन बी 12 की कमी हो सकती है
तो यह ही पेरिफेरल न्यूरोपैथी का कारण बनता है।
पूरक के रूप में विटामिन बी12 जोड़ें

..Read more

Health
Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Feb 09, 2023

Listen
Health
मुझे टिनिटस की समस्या है, क्या आप कृपया एक्यूप्रेशर, एलोपैथी आदि जैसे किसी भी रूप में उपचार की सलाह देंगे। कृपया मदद करें
Ans: टिनिटस श्रवण तंत्र की प्रक्रिया में समस्या से उत्पन्न होने वाला एक लक्षण है।
यह बाहरी श्रवण नहर में मोम के प्रभाव या यहां तक ​​कि मध्य और आंतरिक कान में अपक्षयी परिवर्तन जितना सरल हो सकता है।
इसलिए कृपया जैविक कारणों का पता लगाने और उपचार ढूंढने के लिए किसी ईएनटी सर्जन से परामर्श लें।
इसके अलावा
गर्दन की एक विशेष मांसपेशी जिसे स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड कहा जाता है, के व्यायाम के साथ-साथ कुछ हल्के ट्रिगर रिलीज से इसे संबोधित करने में मदद मिलती है। इन्हें फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा सिखाया जाना है
कृपया तदनुसार पहुंचें

..Read more

Health
Komal

Komal Jethmalani  |382 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 24, 2023

Listen
Health
मैं पिछले 15 वर्षों से मधुमेह का रोगी हूं और तेज और पीपी दोनों स्थितियों में 120 से 180 के बीच शर्करा स्तर पर नियंत्रण है, लेकिन हम पिछले एक वर्ष से बाएं कंधे के पास कंपन की अनुभूति का सामना कर रहे हैं, कृपया इसके लिए सुझाव दें
Ans: प्रभावी आहार प्रबंधन और अच्छे व्यायाम से रक्त शर्करा के स्तर को कम किया जा सकता है। कम कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ, अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां, साबुत अनाज अनाज आदि, कम कुल वसा और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, दुबला मांस, अंडे, दालें और फलियां आदि जैसे खाद्य पदार्थों से अच्छा प्रोटीन युक्त आहार अपनाएं। एरोबिक और मजबूत बनाने वाले व्यायाम जो आपकी मांसपेशियों को बढ़ाएंगे। इस प्रकार, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने से हाइपरग्लेसेमिया के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी।

..Read more

Health
नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |1084 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 04, 2025

Listen
Money
नमस्ते, मैं लवन कुमार हूँ, मैं 34 साल का शादीशुदा हूँ, मेरी एक बेटी 6 साल की है। मेरा वर्तमान वेतन 80 हजार है। जनवरी 25 तक मेरा वर्तमान पीएफ बैलेंस 8.5 लाख है मेरे पास 1 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस है, जिसका प्रीमियम 18 हजार प्रति वर्ष है मेरे परिवार (माता-पिता सहित) के लिए 40 हजार प्रति वर्ष का मेडिकल प्रीमियम है। पीपीएफ बैलेंस 1.18 लाख है, प्रति वर्ष लगभग 20 हजार का निवेश कर रहा हूं। दिसंबर'22 से एनपीएस में निवेश कर रहा हूं और वर्तमान में 2 लाख रख रहा हूं तथा हर वर्ष 50 हजार का निवेश कर रहा हूं और अपने वेतन से नियोक्ता के माध्यम से 4500 मासिक निवेश भी कर रहा हूं (उपर्युक्त वेतन में यह राशि शामिल नहीं है) 5 म्यूचुअल फंड में प्रति माह 9 हजार का निवेश कर रहा हूं। 1.कोटक इंफ्रास्ट्रक्चर और आर्थिक सुधार फंड - 2 हजार 2.क्वांट इंफ्रास्ट्रक्चर फंड - 2 हजार 3.बंधन स्टर्लिंग वैल्यू फंड - 1 हजार 4.एसबीआई लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड - 2 हजार 5.क्वांट मल्टी एसेट फंड - 2 हजार 10 लाख बीमित राशि के लिए प्रति वर्ष 27 हजार का एलआईसी भुगतान कर रहा हूं। वर्तमान में 27 हजार प्रति माह की ईएमआई वाला पर्सनल लोन रख रहा हूं, जिसे दिसंबर'25 तक बंद कर दिया जाएगा। कृपया मुझे बताएं कि मैं अगले 10 वर्षों में 1 करोड़ कैसे प्राप्त कर सकता हूं और अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कहां निवेश कर सकता हूं।
Ans: नमस्ते;

आप निम्न तरीके से 1 करोड़ का कोष प्राप्त कर सकते हैं;

1. 10 वर्षों के लिए 50 हजार का एक फ्लैट मासिक एसआईपी करें।

2. 15 हजार के मासिक एसआईपी से शुरुआत करें और हर साल इसे कम से कम 30% तक बढ़ाएँ।

दूसरा विकल्प 17 वर्षों के लिए 20 हजार का एक फ्लैट मासिक एसआईपी करना है, ताकि 1 करोड़ प्राप्त किया जा सके।

10% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

साथ ही आपके फंड को पूरी तरह से बदलने की आवश्यकता है, जिसके लिए आप MFD से संपर्क कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

...Read more

Money
Rajesh Kumar

Rajesh Kumar Singh  |139 Answers  |Ask -

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 04, 2025

Listen
Career
Rajesh Kumar

Rajesh Kumar Singh  |139 Answers  |Ask -

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 04, 2025

Listen
Career
मेरा बेटा VIT चेन्नई में मेक्ट्रोनिक्स की पढ़ाई कर रहा है। उसे सॉफ्टवेयर प्रोग्रामिंग आदि में बहुत रुचि नहीं है। वह भारत में GATE/PG करने के बजाय जर्मनी आदि जैसे विदेश में M.S करने में रुचि रखता है। मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि भारत में GATE करना और अगर प्रमुख केंद्रीय संस्थानों में दाखिला लिया जाए तो यह अधिक मूल्यवान और किफायती है। कृपया सलाह दें कि कौन सा बेहतर है - अगर विदेश में, तो कोई विशिष्ट देश जिसकी आप सिफारिश करते हैं, जिसमें उच्च शिक्षा/करियर के अवसरों के लिए अधिक मूल्य है? दूसरा, भारत के भीतर कौन से करियर विकल्प अच्छे हैं। क्या IES एक अच्छा विकल्प है, अगर हाँ तो उसे तैयारी के लिए कौन सी विशेषज्ञता चुननी चाहिए?
Ans: GATE के माध्यम से IIT बेहतर है। इलेक्ट्रॉनिक्स/मैकेनिकल के साथ IES अच्छा विकल्प है

...Read more

Career
T S Khurana

T S Khurana   |387 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Listen
Money
मैंने 12 फरवरी 2025 को 65 लाख रुपये में एक फ्लैट बेचा है। मैंने इसे 5 अप्रैल 2005 को 11 लाख रुपये में खरीदा था। मैं कोई और संपत्ति नहीं खरीदना चाहता। मैं कैपिटल गेन्स टैक्स सेविंग बॉन्ड में निवेश करना चाहता हूं। मेरी उम्र 72 साल है। LTCG कितना है? टैक्स कम करने के लिए मुझे CG टैक्स सेविंग बॉन्ड में कितना निवेश करना होगा? देय कर राशि क्या होगी? धन्यवाद और सादर
Ans: 01. उपलब्ध जानकारी के आधार पर, आप इंडेक्सेशन के साथ LTCG का विकल्प चुन सकते हैं।

02. CG टैक्स सेविंग बॉन्ड 30.00 लाख रुपये में खरीदे जा सकते हैं। इससे आपका टैक्स भुगतान काफी कम हो सकता है।

03. कृपया सुनिश्चित करें: (ए) संपत्ति की बिक्री की तारीख से 6 महीने के भीतर बॉन्ड खरीदें और (बी) समय पर अपना ITR भरें।

किसी भी अतिरिक्त स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

...Read more

Money
T S Khurana

T S Khurana   |387 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 26, 2025English
Listen
Money
T S Khurana

T S Khurana   |387 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 26, 2025English
Listen
Money
मैंने इस महीने 130 लाख रुपये में एक प्रॉपर्टी बेची है। मैंने इसे अगस्त 2005 में 18 लाख रुपये में खरीदा था। मैंने इसे अपने और अपने पति के संयुक्त नाम से खरीदा था। मुझे बिक्री का भुगतान दोनों के नाम पर बराबर मिला। हम दूसरी प्रॉपर्टी नहीं खरीदना चाहते क्योंकि मेरी उम्र 70 साल से ज़्यादा है और मेरी पत्नी की उम्र 67 साल से ज़्यादा है। छूट पाने के लिए हमें CG टैक्स सेविंग बॉन्ड में कितना निवेश करना चाहिए? हम दोनों अलग-अलग रिटर्न दाखिल कर रहे हैं।
Ans: 01. उपलब्ध जानकारी के आधार पर, आप इंडेक्सेशन के साथ LTCG का विकल्प चुन सकते हैं।

02. CG टैक्स सेविंग बॉन्ड प्रत्येक 35.00 लाख रुपये में खरीदे जा सकते हैं। यह आपके कर भुगतान को काफी कम कर सकता है।

03. कृपया सुनिश्चित करें: (ए) संपत्ति की बिक्री की तारीख से 6 महीने के भीतर बॉन्ड की खरीद और (बी) समय पर अपने ITR भरना।

किसी भी अतिरिक्त स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

...Read more

Money
T S Khurana

T S Khurana   |387 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Listen
Money
नमस्ते, मेरे पिता ने 1986 में पहली और बरसाती मंजिल 2 लाख रुपये में खरीदी थी... उन्होंने तीसरी मंजिल का निर्माण कराया... हमारे पास निर्माण व्यय बिल नहीं हैं। अब वह तीन अलग-अलग खरीददारों को 10 लाख रुपये प्रति मंजिल बेचना चाहते हैं, इसका मतलब है कि कुल बिक्री मूल्य 30 लाख रुपये है। इसे आयकर में कैसे दिखाया जा सकता है... क्या 2 लाख रुपये की खरीद मूल्य को 3 मंजिलों में विभाजित किया जाएगा?
Ans: 01. प्रश्न में दिए गए विवरण के अनुसार, तीनों फ्लैटों के लिए आपकी लागत केवल 2,00,000.00 रुपये है। यह निर्माण की लागत (बिल और वित्त का स्रोत आदि) के बारे में दस्तावेजी साक्ष्य की कमी के कारण है।

02. यदि आप इंडेक्सेशन के बिना LTCG गणना का विकल्प चुनते हैं, तो LTCG कर तुलनात्मक रूप से कम हो सकता है।

03. मेरा सुझाव है कि आप एक आर्किटेक्ट का प्रमाण पत्र प्राप्त करें, जो 01.04.2001 तक आपकी संपत्ति की लागत को प्रमाणित करेगा। आप इसे 3 फ्लैटों के लिए अपनी लागत के रूप में मान सकते हैं और अपने कर विवरण पर काम कर सकते हैं।

किसी भी अतिरिक्त स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

...Read more

Money
Mihir

Mihir Tanna  |1026 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Listen
Money
Milind

Milind Vadjikar  |1084 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 04, 2025

Listen
Money
नमस्ते सर, मैं 35 वर्षीय कामकाजी महिला हूँ और 15 वर्षों से 51K की SIP कर रही हूँ। मैंने इसे 2 वर्ष पहले शुरू किया था। (वर्तमान राशि 14L है) मेरा वेतन 85K प्रति माह है। मेरी 10 वर्षीय बेटी है। मैंने वर्तमान में 15 वर्षों के लिए 50L का होम लोन लेकर 2BHK घर खरीदा है। मेरा लक्ष्य अगले 5 वर्षों में लोन चुकाना है। किराया 15K आ रहा है। EMI 70K है। (35K पति EMI का भुगतान करता है)। NPS 50K वार्षिक है। LIC 35K वार्षिक। मैं 2036 तक 2 करोड़ की राशि के साथ रिटायर होना चाहती हूँ। कृपया सुझाव दें।
Ans: नमस्ते;

51 हजार के अपने मौजूदा एसआईपी से आप 15 साल की समय-सीमा में 2.13 करोड़ का कोष प्राप्त कर सकते हैं। (10% का मामूली रिटर्न मानते हुए)।

आप एनपीएस/ईपीएफ, यदि कोई हो, से आंशिक निकासी और एलआईसी पॉलिसी आय का उपयोग होम लोन का पूर्व भुगतान करने के लिए कर सकते हैं।

शुभकामनाएं;

...Read more

Money
Mihir

Mihir Tanna  |1026 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 21, 2025English
Listen
Money
See more questions »
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.
© 2025 Rediff.com - Disclaimer - Privacy - Terms of use - Grievances - Feedback

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x