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Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 13, 2023

Dr Hemalata Arora is a senior consultant who practises internal medicine at Mumbai’s Nanavati Max Super Speciality Hospital.
In a career spanning over 24 years, she has focused on managing infectious diseases, critical illnesses and lifestyle disorders.
Dr Arora completed her MBBS and MD from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College in Mumbai.
She is ECFMG certified, accredited by the American Board of Internal Medicine, Diplomate of the National Board and a DNB faculty.
She was honoured with the Paul Bunn award for her promising performance in the field of infectious diseases at SUNY Upstate Medical University, New York.... more

Question by BIKRAM on Jun 28, 2023English

Health

नमस्ते, जैसा कि पहले बताया गया है, मुझे लंबे समय से मधुमेह है और मैं बहुत सारा काम बैठे-बैठे ही करता हूं। हालांकि मैं रोजाना (सप्ताह में कम से कम 5 दिन) नियमित व्यायाम और योग करता हूं। मुझे मांसपेशियों और अन्य प्रकार के दर्द जैसे जोड़ आदि से संबंधित समस्या है। सबसे अच्छा उपचार क्या होगा?

Ans: नमस्ते। मुझे खेद है कि मुझे आपका पिछला प्रश्न याद नहीं आया। हालाँकि, यदि आपको नियमित रूप से मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है, तो चिकित्सक से इसका मूल्यांकन कराना सबसे अच्छा होगा। दर्द का लगभग कोई भी रूप सामान्य नहीं है। आपको निम्नलिखित में से किसी भी क्षेत्र में समस्या हो सकती है, पीठ की मांसपेशियां/रीढ़ की हड्डी, विटामिन, थायरॉइड, हीमोग्लोबिन, कोई ऑटो इम्यून स्थिति आदि। कृपया एक चिकित्सक से मिलें और मूल्यांकन करवाएं।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 03, 2023

Question by GDP - Jan 31, 2023English

मधुमेह रोगी को हर रोज पैरों में दर्द क्यों होता है? कैसे काबू पाएं?

Ans: पैरों में दर्द पेरिफेरल न्यूरोपैथी के कारण होता है
जो माइक्रोवैस्कुलिटिस के कारण होता है
इसलिए रक्त शर्करा को अच्छे नियंत्रण में रखने और एंटीऑक्सीडेंट के साथ बी कॉम्प्लेक्स लेने से दर्द का समाधान हो जाएगा

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on May 29, 2023

Question by Kuljit - May 21, 2023English

Health

प्रिय मैडम, मेरी उम्र 42 साल है, लेकिन मुझे मधुमेह की समस्या थी.. फास्टिंग शुगर 130 और रैंडम 340 और क्लोरोस्ट्रोल 300.. मैं परिवार से दूर रहता हूं.. मैं ढाबे का बाहर का खाना खाता हूं.. तंदूरी रोटी और ढाबे की सब्जी के साथ.. मुझे दर्द होता था पैरों में घुटनों के नीचे और...और 1 या 2 साल से मुझे कठोर मल की समस्या का भी सामना करना पड़ रहा है...जो मुझे लगता है कि पैरों में दर्द का कारण है...क्या करें...कृपया मुझे इसके लिए कुछ नियमित दवाएं सुझाएं ऊपर

Ans: नमस्ते। आपको अपना आहार बदलना होगा अन्यथा यह एक प्रगतिशील समस्या होगी। फिलहाल आपको संभवतः दवाओं की आवश्यकता होगी। कृपया किसी चिकित्सक से उचित परामर्श लें, भले ही वह ऑनलाइन हो ताकि उचित दवाएं निर्धारित की जा सकें।

Nidhi Gupta |199 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 20, 2024

Asked by Anonymous - Feb 13, 2024English

Health

मैं 65 साल की महिला हूं और मुझे 20 साल से अधिक समय से मधुमेह है, लेकिन एचबीए1सी 6.8 के साथ शुगर नियंत्रण में है। मेरी चिंता मेरे पैरों को लेकर है, खासकर घुटनों को लेकर, न कि जोड़ों में दर्द हो रहा है, भले ही मैं आधे घंटे तक खड़ी रहूं या चलूं। कृपया सलाह दें कि मेरे पैर के लिए क्या करना चाहिए दर्द अग्रिम धन्यवाद

Ans: नमस्ते अनाम,
6.8 का HbA1c उच्च स्तर पर है। आदर्श रूप से आपको इसे 6 से नीचे लाने का लक्ष्य रखना चाहिए।
क्या आपने किसी पोषण विशेषज्ञ से सलाह ली है? क्या आप सप्ताह में कम से कम 4-5 बार किसी प्रकार का योग, विशेषकर प्राणायाम, कर रहे हैं?
पोषण संबंधी देखभाल और श्वसन क्रिया से यदि आपका एचबीए1सी कम किया जा सकता है तो आपके पैर के दर्द में भी सुधार होना चाहिए।
क्या आप भी अपने घुटने के दर्द के लिए किसी फिजियोथेरेपिस्ट के पास गए हैं? क्या आपने एक्स-रे कराया है? आपका मार्गदर्शन करने में सक्षम होने के लिए मुझे कुछ और जानकारी जानने की आवश्यकता है।
आमतौर पर फिजियोथेरेपी मदद कर सकती है। वे अल्ट्रासाउंड, मोबिलाइजेशन, टेपिंग जैसी तकनीकें और कुछ विशिष्ट व्यायाम कर सकते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं। इसलिए यदि आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है तो कृपया अपने घुटने के दर्द के लिए किसी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलें।
घरेलू उपाय के रूप में आप हल्के गर्म घी या तिल के तेल से अपने घुटनों की मालिश भी कर सकते हैं।
शुभकामनाएं!

नवीनतम प्रश्न

Vipul Bhavsar |33 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Question by Shyam - Feb 27, 2025English

Money

आप पहले दो बेटों को संपत्ति उपहार में दे सकते हैं और फिर संपत्ति बेच सकते हैं, जिससे दो छूट प्राप्त करना बहुत आसान है।

Ans: प्रिय श्याम, कृपया अपना प्रश्न स्पष्ट करें।

Vipul Bhavsar |33 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Question by Saikat - Feb 28, 2025English

Money

15 साल के स्वामित्व के बाद जनवरी 2025 में बेची गई संपत्ति के लिए, पूंजीगत लाभ कर गणना के उद्देश्य से, क्या वर्तमान कर योजनाओं के तहत अभी भी इंडेक्सेशन लागू है? यदि इंडेक्सेशन लागू है, तो क्या अधिग्रहण की लागत के साथ-साथ इस संपत्ति पर किसी भी सुधार की लागत पर इंडेक्सेशन की गणना की जाएगी? यदि मैं इस समय सीधे कर का भुगतान करने के बजाय, किसी संपत्ति में पैसा निवेश करना चाहता हूं, लेकिन अभी मेरे पास कोई संपत्ति तैयार नहीं है, तो क्या मैं भविष्य में किसी संपत्ति में राशि निवेश करने के उद्देश्य से उस खाते में पूंजीगत लाभ राशि डालने के लिए CGAS खाता चुन सकता हूं? उस स्थिति में, यदि मैं 2 वर्षों के भीतर कोई वांछनीय संपत्ति खोजने में विफल रहता हूं, तो क्या होगा? क्या मेरे पास तब अन्य विकल्प हैं? साथ ही, मुझे यह CGAS खाता कब खोलना होगा - वित्तीय वर्ष 31 मार्च के अंत से पहले या कर दाखिल करने की अंतिम तिथि 31 जुलाई, 2025 से पहले?

Ans: यदि संपत्ति 22 जुलाई 2024 को या उससे पहले खरीदी जाती है, तो केवल इंडेक्सेशन लाभ लिया जा सकता है।
अधिग्रहण और सुधार की लागत दोनों ही पात्र होंगे
आप लाभ को CAGS में रख सकते हैं और इसे खरीद के लिए 2 साल या घर के निर्माण के लिए 3 साल के भीतर उपयोग किया जाना चाहिए
यदि आप दिए गए समय सीमा के भीतर नई संपत्ति में निवेश करने में विफल रहते हैं, तो पहले दावा की गई पूंजीगत लाभ छूट वापस ले ली जाएगी और ब्याज के साथ कर देय होगा।
CAGS को बिक्री की तारीख से 6 महीने के भीतर या आयकर रिटर्न दाखिल करने की नियत तारीख, जो भी पहले हो, के भीतर खोला और वित्त पोषित किया जाना चाहिए।

Vipul Bhavsar |33 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 03, 2025English

Money

मेरी माँ ने अप्रैल 1985 में मुंबई में अपने नाम पर एक फ्लैट खरीदा था, अक्टूबर 2024 में उनका निधन हो गया। मैंने और मेरी बड़ी बहन ने अब फ्लैट को अपने नाम पर संयुक्त रूप से स्थानांतरित कर दिया है (हम दोनों अब NRI हैं)। अगर हम इस फ्लैट को अभी बेचना चाहते हैं तो टैक्स के क्या निहितार्थ होंगे? कम टैक्स के साथ बेचने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

Ans: चूंकि इसे अक्टूबर 2024 या उसके बाद में स्थानांतरित किया जाता है, इसलिए यदि आप इसे अपने नाम पर स्थानांतरण की तिथि से 2 वर्ष से पहले बेचते हैं, तो यह अल्पकालिक पूंजीगत लाभ होगा और आपको किसी भी पूंजीगत लाभ छूट की अनुमति नहीं दी जाएगी। आप केवल दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर छूट के लिए पात्र होंगे, इसलिए आपको अपने नाम पर फ्लैट के हस्तांतरण की तिथि के 2 वर्ष बाद फ्लैट बेचना होगा।

Vipul Bhavsar |33 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Jan 17, 2025English

Money

क्या मैं दुबई में विदेशी मुद्रा व्यापार करते समय उनकी नागरिकता के बिना भारत में शून्य करों का भुगतान करने के लिए उत्तरदायी हो सकता हूं?

Ans: यदि आप भारत में निवासी हैं, तो वैश्विक आय भारत में कर योग्य होगी

Radheshyam Zanwar |1323 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 04, 2025English

Career

मेरे बेटे को जेईई मेन 2025 में 89.3 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या वह ओबीसी श्रेणी के तहत एनआईटी में सीएसई प्राप्त कर सकता है?

Ans: नमस्ते प्रिय।

89.3 + OBC श्रेणी के स्कोर के साथ CSE @ NIT में प्रवेश पाना मुश्किल लगता है।

यदि आप उत्तर से संतुष्ट हैं तो मुझे फ़ॉलो करें; अन्यथा, बेझिझक फिर से पूछें।

धन्यवाद,
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1323 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 28, 2025English

Career

मुझे 98.47%ile ओबीसी एनसीएल पुरुष उम्मीदवार मिला है, मुझे कौन सी एनआईटी/आईआईआईटी मिल सकती है?

Ans: नमस्ते प्रिय।

अधिकांशतः NIT में से किसी एक में प्रवेश मिलने की संभावना है, लेकिन IIIT में निश्चित रूप से।

यदि आप उत्तर से संतुष्ट हैं तो मुझे फ़ॉलो करें; अन्यथा, बेझिझक फिर से पूछें।

धन्यवाद,
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1323 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 27, 2025English

Career

मैं ईडब्ल्यूएस श्रेणी का उम्मीदवार हूं, मैंने जेईई मेन्स 2025 में 97.83% स्कोर किया है। क्या मैं एनआईटी डीजीपी में बीटेक सीएसई प्राप्त कर सकता हूं। मेरा गृह राज्य पश्चिम बंगाल है

Ans: नमस्ते प्रिय।
97.83 + EWS श्रेणी के स्कोर के साथ, आपको NIT में प्रवेश मिल सकता है लेकिन CSE में मुश्किल हो सकता है।
यदि आप उत्तर से संतुष्ट हैं तो मुझे फ़ॉलो करें; अन्यथा, बेझिझक फिर से पूछें।
धन्यवाद,
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1323 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 04, 2025

Question by Adarsh - Feb 27, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स ओबीसी श्रेणी में 98% अंक मिले हैं, क्या मुझे किसी भी एनआईटी में सीएसई या ईसीई मिल सकता है?

Ans: नमस्ते आदर्श
आप NIT में ECE/CSE प्राप्त कर सकते हैं। शुभकामनाएँ

यदि आप उत्तर से संतुष्ट हैं तो मुझे फ़ॉलो करें; अन्यथा, बेझिझक फिर से पूछें।
धन्यवाद,
राधेश्याम

Milind Vadjikar |1086 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 04, 2025English

Money

नमस्ते सर, मैं 21 साल का हूँ और निवेश सीखना चाहता हूँ और मैं इस यात्रा पर निकलने के लिए तैयार हूँ ताकि मैं अतिरिक्त आय अर्जित कर सकूँ और इंटरनेट पर मौजूद उन सभी धोखाधड़ी वाली चीज़ों से दूर रह सकूँ जो जल्दी अमीर बनने की योजनाएँ हैं और जिनके बारे में हम सभी जानते हैं कि वे धोखाधड़ी वाली हैं। इसलिए कृपया मुझे इस विषय पर सलाह दें। अपना समय देने के लिए धन्यवाद।

Ans: नमस्ते;

यह जानकर अच्छा लगा कि आप कम उम्र में ही निवेश के बारे में जानने के लिए उत्सुक हैं।

6 महीने के खर्च के बराबर इमर्जेंसी फंड रखें।

टर्म इंश्योरेंस कवर लें जिसमें आप जीवन के चरणों के आधार पर कवर की राशि बढ़ा सकते हैं।

अपनी रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए NPS का इस्तेमाल करें।

अन्य सभी वित्तीय लक्ष्यों के लिए जैसे:

1. शादी के लिए फंड

2. घर खरीदने के लिए डाउन पेमेंट कॉर्पस बनाना

3. छुट्टियों की प्लानिंग

4. कार खरीदना

5. बच्चों की शिक्षा

आप विभिन्न अवधि के लिए म्यूचुअल फंड में SIP की योजना बना सकते हैं जो आपकी जोखिम क्षमता, वित्तीय प्रोफ़ाइल और समय सीमा के साथ तालमेल रखते हों।

म्यूचुअल फंड का इस्तेमाल विभिन्न एसेट क्लास जैसे घरेलू इक्विटी, अंतरराष्ट्रीय इक्विटी, डेट, सोना, रियल एस्टेट आदि में निवेश करने के लिए किया जा सकता है।

कुछ सामाजिक सुरक्षा योजना सदस्यता भी वांछनीय है (PPF/EPF)।

अगर आप सरकारी नौकरी में नहीं हैं तो अच्छा हेल्थकेयर बीमा भी लें।

कृपया किसी भी अन्य संदेह के लिए बेझिझक वापस आएं।

शुभकामनाएं;

Ravi Mittal |541 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Mar 03, 2025English

Relationship

हाय सलाहकार, क्या 2025 में शादी करना एक अच्छा जीवन निर्णय है? जैसा कि मैं सोचता हूँ, मुझे वर्तमान मुद्रास्फीति को देखते हुए अपने दिल पर भारीपन महसूस होता है क्योंकि मैं अपनी पसंद के कारण किसी अन्य इंसान के जीवन पर बोझ नहीं डालना चाहता। कृपया मदद करें।

Ans: प्रिय अनाम,
मुझे नहीं पता कि आप वित्तीय सलाह या रिश्ते की तलाश में हैं, लेकिन सामान्य नियम यह है कि अगर आपको शादी करने के बारे में सोचते समय कोई चिंता है, तो चीजों को धीरे-धीरे लेना सबसे अच्छा है। शादी करने के वित्तीय बोझ के लिए, दोनों भागीदारों के लिए योगदान देना और ज़िम्मेदारियाँ उठाना महत्वपूर्ण है। जब चीजें बहुत आसान होती हैं
उम्मीद है कि यह मदद करेगा

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