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एक माँ के रूप में, अपने किशोर बच्चे की परेशानियों के लिए दोषी महसूस करते हुए, मैं क्या बेहतर कर सकती हूँ?

Archana Deshpande | Answer |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 21, 2024

Archana Deshpande, the founder of TransformMe Life Skills Coaching, is an image consultant, soft skills trainer and life coach.
She has been working with individuals and corporate organisations for more than 10 years during which she has helped professionals and students improve their soft skills, build confidence and enhance self-esteem.
An engineer from the PDA College of Engineering, Gulbarga, Archana had a successful career at Reliance Communications. But she has always been interested in teaching and training people. So she pursued a postgraduate diploma in teacher’s training at Pune’s Symbiosis Institute of Management Studies followed by teaching assignments in schools at Visakhapatnam and Mumbai.
Archana also holds an international certificate in image consulting and soft skills training from the Image Consulting Business Institute, Mumbai.... more

Asked by Anonymous - Nov 19, 2024English

मेरी शादी को 17 साल हो गए हैं। चूँकि हमारी शादी तय समय पर हुई थी, इसलिए हमारे बीच कई उतार-चढ़ाव आए, लेकिन धीरे-धीरे हमने अपने सारे मामले सुलझा लिए। हमारे तीन बच्चे हैं। बड़ा 16 साल का, 11 साल का और 3 साल का है। मुझे इस बात का अपराधबोध हो रहा है कि हम अपने 16 साल के बेटे के लिए अच्छे माता-पिता नहीं बन पाए हैं। जब उसका जन्म हुआ, तब मैं युवा और अनुभवहीन थी और हमेशा अपने पति के साथ अपने मतभेदों को सुलझाती रहती थी और अपने बेटे की अच्छी तरह से देखभाल नहीं कर पाती थी। अब वह कॉलेज में है और अपनी पढ़ाई में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पा रहा है। और बहुत आक्रामक हो गया है। मैं उसके भविष्य को लेकर बहुत चिंतित हूँ। अब मैं उसे हुए नुकसान की भरपाई करना चाहती हूँ और मैं खुद को बहुत दोषी महसूस कर रही हूँ और खुद को दोषी मान रही हूँ कि यह सब मेरी और मेरे पति की गलतफहमी की वजह से हुआ है, जिसकी वजह से उसका जीवन प्रभावित हुआ है। मेरे बाकी दो बच्चे हर काम में अच्छा कर रहे हैं। मैं हर दिन रोती हूँ कि मैंने अपने बेटे के साथ गलती की है और उसके सफल जीवन के लिए प्रार्थना करती हूँ। अब मैं अपने बेटे की समग्र भलाई के लिए क्या कर सकती हूँ? कृपया सुझाव दें।

Ans: प्रिय माँ,

मैं पूरी तरह से आपकी सहानुभूति रखती हूँ...तो यहाँ मैं आपको अपने अनुभव से बताने जा रही हूँ और माँ बनने की भावना से उबरने और माफ़ी मांगने के लिए मैंने क्या किया। यह अच्छा है कि आपने अपनी शादी पर काम किया और आपके 3 बच्चे हैं, इसके लिए खुद की पीठ थपथपाएँ। और किसी भी शादी में इस तरह के उतार-चढ़ाव और फिर शांति और प्यार पाना सामान्य बात है, इसलिए उन्हें पाकर बहुत अच्छा लगा!!और याद रखें कि शादी एक निरंतर चलने वाली प्रक्रिया है।

मैं जो समाधान देने जा रही हूँ, मैं उसे दो भागों में बाँटने जा रही हूँ..

1. सबसे पहले खुद को माफ़ करें..खुद के प्रति दयालु बनें, आप छोटी थीं, आप अनुभवहीन थीं, आप अपने 3 साल के बच्चे की माँ वही नहीं हैं जिसने आपके पहले बच्चे की परवरिश की थी, इसलिए दोषी महसूस करना छोड़ दें! हर आत्मा को एक यात्रा करनी होती है, आपके बेटे ने आपको एक माँ के रूप में चुना ताकि वह आपके साथ उस यात्रा पर जा सके...आप दोनों को विकसित होने और आज आप जो हैं, उस व्यक्ति बनने के लिए एक साथ यह यात्रा करनी थी। इसलिए, खुद को माफ़ करें और दोषी महसूस करना छोड़ दें, यह आसान नहीं है लेकिन आपको इसे करना शुरू करना होगा। अपने पुराने रूप के प्रति दयालु रहें... और अपने नए रूप को अपनाएँ!! आप वही व्यक्ति नहीं हैं और न ही आपका पहला जन्म, एक इंसान के रूप में निरंतर विकसित होना और बेहतर बनना ही जीवन कहलाता है, है न?

2. आपका बेटा 16 साल का है, हो सकता है कि उसमें जो आक्रामकता है, वह आपके द्वारा उसके साथ किए गए व्यवहार के कारण न हो... हो सकता है कि यह बदलते हार्मोन के कारण हो? जब आप एक दोषी माँ होती हैं, तो आप अपने बच्चे के जीवन में होने वाली सभी गलतियों के लिए खुद को दोषी मानती हैं, इसलिए दोषी महसूस करना छोड़ दें।
उससे बात करें कि जब वह पैदा हुआ था तब आप कितनी छोटी थीं और कुछ चीजों के बारे में आपको कितना दोषी महसूस होता है (आप जो कहती हैं, उसके बारे में सावधान रहें, बच्चे बहुत लचीले होते हैं, वे खुद की रक्षा करना जानते हैं, इसलिए हो सकता है कि आप चीजों को जिस तरह से याद करती हैं, वह उसी तरह से न हो जैसा कि वह याद करता है), सॉरी कहें और उससे माफ़ी माँगें। जाँच करें कि क्या आप उसके साथ यह बातचीत कर सकते हैं, उसे आपको और अधिक दोषी महसूस कराने की शक्ति न दें। मैं यह निर्णय आप पर छोड़ता हूँ।

रोएँ नहीं, प्रिय माँ, अपने आप को माफ़ करें, ठीक हों और देखें कि अब से आप अपने पहले जन्मे बच्चे के साथ क्या सबसे अच्छा कर सकते हैं... बस अतीत को भूल जाएँ... उसके लिए मौजूद रहें, उसका ख्याल रखें, उससे प्यार करें और उसके लिए मौजूद रहें, करुणा और समझ के साथ जीवन में उसका मार्गदर्शन करें। इसमें समय लग सकता है, लेकिन यह सब संभव है। उसका ख्याल रखें... और एक माँ वास्तव में जानती है कि उसके बच्चे के लिए क्या सबसे अच्छा है, अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें, माँ की प्रवृत्ति बहुत शक्तिशाली होती है, अपनी शक्ति को "दोषी माँ" से वापस लें और अपने बंधन को पोषित करें।

जो "मैं करता हूँ" और सभी माता-पिता को सलाह देता हूँ कि वे प्रत्येक बच्चे के साथ विशेष समय बिताएँ, प्रत्येक बच्चे के साथ समय निर्धारित करें और कुछ ऐसा करें जो उन्हें पसंद हो, बंधन को नए स्तरों पर ले जाता है!! इसे आज़माएँ...

शुभकामनाएँ... और आपके और आपके सुंदर परिवार के लिए आने वाले समय में खुशियाँ लाने की कामना करता हूँ!!

Asked on - Dec 02, 2024 | Answered on Dec 03, 2024

जवाब के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद मैम। मैं इसे पहले किसी के साथ साझा नहीं कर पाया था। आपने इसका उत्तर बहुत खूबसूरती से दिया है। आपका उत्तर पाकर मैं बहुत हल्का और शांत महसूस कर रहा हूँ। काश मैं आपको कसकर गले लगा पाता :)

Ans: मुझे बहुत खुशी है कि इससे मदद मिली! भगवान आपको आशीर्वाद दें और यह संदेश भेजने के लिए धन्यवाद!! आपको भी गले लगाता हूँ..