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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |120 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 12, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more
Asked by Anonymous - Aug 30, 2023English
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Relationship

मेरी पत्नी (उम्र 63 वर्ष) 15 वर्षों से जुनूनी एवं बाध्यकारी विकार (ओसीडी) से पीड़ित है। करीब 10 साल पहले उनका वेल्लोर क्रिश्चियन अस्पताल में इलाज हुआ था और उनकी दवा चल रही है। दवा के कारण अब वह बेहतर है लेकिन उसका व्यवहार कभी-कभी बहुत परेशान करने वाला होता है। जब मैं बाहर से आता हूं तो वह सोचती है कि मेरे कपड़े और बाकी सारी चीजें गंदी हो गई हैं और उन्हें धो देती है। उसे लगता है कि जब तक वह "पूजा" नहीं पेश करती; प्रति दिन कम से कम 2 घंटे के लिए, हमारे परिवार के साथ बुरी चीजें घटित होंगी। कल मैंने बेंगलुरु से उड़ान भरी और जैसे ही मैं घर पहुंचा, उसने मेरे सारे कपड़े धो दिए, जिसमें मेरा नया बीपी मापने वाला उपकरण भी शामिल था, जो मैं वहां से लाया था। मेरे दो बेटे हैं और वे शादीशुदा हैं और अच्छी स्थिति में हैं। मुझे नहीं पता क्या करना है। क्या मुझे उससे अलग हो जाना चाहिए? मैं 72 वर्ष का हूं और अच्छे स्वास्थ्य में हूं।

Ans: एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जो आपकी पत्नी की स्थिति और आपके परिवार की गतिशीलता के अनुरूप विशिष्ट सलाह प्रदान कर सकता है। यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

संवाद करें: खुला और दयालु संचार महत्वपूर्ण है। अपनी चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी से बात करें और उसे बताएं कि उसका व्यवहार आपको कैसे प्रभावित करता है। "मैं" का प्रयोग करें उसे दोष दिए बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए बयान। उसे भी अपने विचार और भावनाएँ साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।

एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें: एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करें जो ओसीडी में विशेषज्ञ हो। यह देखते हुए कि आपकी पत्नी कुछ समय से दवा ले रही है, लेकिन अभी भी चिंताजनक व्यवहार प्रदर्शित कर रही है, उसकी उपचार योजना पर दोबारा विचार करना फायदेमंद हो सकता है। उसकी दवा या उपचार में समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।

स्वयं को शिक्षित करें: आपकी पत्नी किस स्थिति से गुजर रही है, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए ओसीडी और इसके लक्षणों के बारे में अधिक जानें। इससे आपको अधिक सहानुभूतिपूर्ण और सहयोगी बनने में मदद मिल सकती है।

सहायता समूह: ओसीडी वाले व्यक्तियों की देखभाल करने वालों के लिए एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। यह आपको मूल्यवान अंतर्दृष्टि, मुकाबला करने की रणनीतियाँ और आपकी स्थिति को समझने वाले लोगों का एक नेटवर्क प्रदान कर सकता है।

कपल्स थेरेपी की तलाश करें: कपल्स थेरेपी आपके और आपकी पत्नी के बीच संचार और समझ को बेहतर बनाने में सहायक हो सकती है। यह आपके रिश्ते पर ओसीडी के प्रभाव को प्रबंधित करने के तरीके के बारे में भी मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।

धैर्य और सहानुभूति: ओसीडी वाले किसी व्यक्ति के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन धैर्यवान और सहानुभूतिपूर्ण रहने का प्रयास करें। याद रखें कि ओसीडी एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, और आपकी पत्नी का व्यवहार परेशान करने वाले विचारों और चिंता से प्रेरित होता है।

स्वयं की देखभाल: अपनी मानसिक और भावनात्मक भलाई का ख्याल रखें। अपनी पत्नी का समर्थन करते हुए अपना स्वास्थ्य और खुशी बनाए रखना आवश्यक है।

कानूनी विचार: उपचार और सहायता के लिए सभी उपलब्ध रास्ते समाप्त होने के बाद ही अलगाव या तलाक पर विचार किया जाना चाहिए। यदि आप इस विकल्प का पता लगाने का निर्णय लेते हैं तो पारिवारिक वकील से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है।

अंततः, अपनी पत्नी से अलग होने का निर्णय अत्यंत व्यक्तिगत है और इसे सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद और पेशेवरों के मार्गदर्शन के साथ लिया जाना चाहिए। ध्यान रखें कि सही उपचार और सहायता से, ओसीडी वाले लोग अपने लक्षणों में सुधार कर सकते हैं और संतुष्टिपूर्ण जीवन जी सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1449 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2022

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Relationship
मैं 53 साल का हूं और मेरी पत्नी 45 साल की है। मुझे अपनी शादी से कभी खुशी महसूस नहीं हुई।</strong><br /><strong>वह ओसीडी से पीड़ित है लेकिन बहुत बुद्धिमान है। हमारी शादी के इन 23 सालों में उसने कभी खाना नहीं बनाया। <br />अगर घरेलू सहायिका नहीं आती है तो मैं खाना बनाती हूं और घर का काम करती हूं। </strong><br /><strong>वह मेरी मां, मेरे भाई आदि को दोष देकर मुझे आत्महत्या की प्रवृत्ति की ओर ले जाती है...</strong><br /><strong>उसने कभी अनुमति नहीं दी मेरी माँ मेरे साथ रहती है, और इससे मेरी उनमें रुचि भी खत्म हो जाती है। लेकिन उसके पिता बहुत अच्छे इंसान हैं. मैं उससे प्यार करता हूं और उसके साथ सेक्स करने का मन करता है, हालांकि मैं भी एक पुरुष हूं। मैं उससे कितना भी सामान्य स्थिति में आने के लिए कहता हूं वह नहीं आती। मैं उलझन में हूं। <br />मेरा इकलौता बेटा 23 साल का है। मैं नहीं चाहता कि वह यह सोचे कि वह परेशान है. वह दूसरों की मनःस्थिति नहीं समझती। कृपया मेरी मदद करें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एस,</p> <p>आपकी स्थिति थोड़ी जटिल है क्योंकि मेरे पास आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है।</p> <ul> <li>आपको कैसे पता कि वह OCD से पीड़ित है? क्या किसी विशेषज्ञ ने इसका निदान किया है?</li> <li>क्या आपकी शादी में परेशानी आपके भ्रमित यौन रुझान के कारण है?</li> <li>क्या आपने भी कभी अपनी पत्नी के प्रति आकर्षण महसूस किया है?</li> </ul> <p>मेरे लिए, ऐसा लगता है कि आप दोनों को किसी विशेषज्ञ के पास जाने की ज़रूरत है जो न केवल आपकी शादी से निपटने में आपकी मदद करेगा बल्कि आपको अपने यौन रुझान पर काम करने के लिए मार्गदर्शन भी करेगा, जिसके कारण आपके और आपके बीच के मामले ख़राब हो सकते हैं। आपकी पत्नी.</p> <p>जैसा कि मैंने कहा, चीजें मेरे लिए ज्यादा मायने नहीं रखतीं और मैंने आपको एक दिशा दिखाने की कोशिश की है जो आपको समाधान के क्षेत्र में आगे बढ़ने में मदद कर सकती है।</p> <p>अधिक स्पष्टता के लिए, मैं एक विशेषज्ञ से संपर्क करने का सुझाव देता हूं जो आपका उचित मार्गदर्शन कर सकता है और आपके जीवन को पटरी पर वापस लाने में मदद कर सकता है।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1449 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 20, 2022

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Relationship
हाय अनु, मैं इस पर गुमनाम रहना चाहता हूं।</strong><br /><strong>मैं 34 साल का हूं और 4.5 महीने पहले शादी हुई है। यह एक अरेंज मैरिज थी, हम अलग-अलग जाति से हैं। <br />मैं आंशिक रूप से विकलांग व्यक्ति हूं; मेरे पैर में समस्या है. <br />मुझे अपनी पत्नी के व्यवहार से परेशानी हो रही है और मैं कुछ परामर्श की तलाश में हूं। <br />शादी से पहले शुरुआती बातचीत के दौरान, वह हर बात पर सहमत थी - खाना बनाना, मुझे सभी कामों से दूर रखना। <br />मैंने यह भी बताया, मुझे ऐसे लोग पसंद नहीं हैं जो गुस्सा करते हैं और इसके बजाय मैं मुद्दे पर चर्चा करना और उसे सुलझाना पसंद करता हूं।<br /></strong><strong>लेकिन उसके बाद शादी से सब कुछ बदल गया. पहले दिन से ही उसे बहुत छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आता था, जैसे गले न लगना/दूध न पीना, खाना खाते वक्त फोन का इस्तेमाल करना, काम करते वक्त सहकर्मियों के साथ हंसना या फिर बिना बताए खाना बनाना। <br />गुस्सा करना ठीक है लेकिन वह खुद को 5-10 घंटों के लिए एक कमरे में बंद कर लेती है और मुझे जवाब भी नहीं देती। इससे मुझे सबसे ज्यादा चिढ़ होती है. <br />अगर संयोग से दरवाज़ा खुला है और जब मैं अंदर प्रवेश करूंगा, तो वह मुझे नहीं देख पाएगी और ऐसे चली जाएगी जैसे मैं कोई अजनबी हूं। <br />मैंने बहुत समझाया लेकिन यह बताना गलत है और इससे मुझे बहुत दुख होता है, लेकिन फिर भी वह ऐसा ही करती है। <br />जब मैंने उसे कमरे से बाहर नहीं निकलने देने के लिए पकड़ लिया तो मैं एक बच्चे की तरह रोया।<br /></strong><strong>यह एक आदत बन गई है। 4.5 महीने में 2-3 महीने तक ऐसा ही होता रहा. <br />मेरे माता-पिता हाल ही में घर आए हैं। उस दौरान भी जब हम बाहर गए थे तो वह कुछ बातों पर नाराज हो गई थीं.' मुझे यकीन नहीं है कि यह किस बारे में था।<br /> जब मैं परिवार के साथ हूं, तो मुझे उनकी जरूरतों का जवाब देना चाहिए लेकिन मैं उसके साथ पूरी तरह से नहीं रह सकता हूं? <br />वह इसे समझ क्यों नहीं पाती?<br /></strong><strong>मुझसे इस मुद्दे पर बात करने के लिए मुझे उससे 1-2 घंटे विनती करनी पड़ी और तब उसने बताया मुझे 'मैंने यह/वह किया और इसके कारण, वह गुस्सा हो गई जैसा कि मैंने ऊपर उदाहरण दिया था।<br /></strong><strong>वह सुबह 8:30 या 9 बजे तक नहीं उठती . वह न तो खाना बनाएगी और न ही घरेलू कामों में मेरी मदद करेगी। और जब मेरी माँ उसे खाना बनाना सिखाने आई, तब भी वह नहीं गई। लेकिन सामान्य तौर पर, वह कहती है कि मैं खाना बनाना सीखना चाहती हूं और विशेष रूप से यह सीखना चाहती हूं कि मेरे पति को क्या पसंद है।<br /></strong><strong>मैं कितना कुछ कर सकती हूं? मैं इस व्यवहार से निराश हो रहा हूं और मैंने उसे यह भी बताया कि 'आप मुझे यह सोचकर आपसे बात करने से डरा रहे हैं कि आपको क्या गुस्सा आएगा।' <br />अभी भी कोई फायदा नहीं।&nbsp;</strong><strong>कृपया मेरी मदद करें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय एसडी,</p> <p>मैंने कहानी में आपका पक्ष सुना है लेकिन उसी मुद्दे पर आपकी पत्नी को नहीं सुना है।</p> <p>जिस तरह से आपने बताया है कि आपकी पत्नी का व्यवहार अनुचित और स्वार्थी है।</p> <p>लेकिन मेरा मानना ​​है कि टैंगो में दो लोगों का समय लगता है।</p> <p>शादी से पहले जिस बात पर वह सहमत थी, उससे अलग किस वजह से उसका रुख बदल गया?</p> <p>क्या उसे इस शादी के लिए मजबूर किया गया था?</p> <p>शायद यह उससे पूछने का समय है:</p> <p>मैं आपके लिए क्या कर सकता हूं?</p> <p>मेरे बारे में या मेरे व्यवहार से आपको क्या परेशानी होती है?</p> <p>ये प्रश्न दोषारोपण से हटकर समाधान के स्थान पर आ जाते हैं जहां आप भी उसके साथ विवाह को सफल बनाने की जिम्मेदारी लेते हैं।</p> <p>जाहिर तौर पर, कुछ सही नहीं चल रहा है और अधिक उदाहरण लाने के बजाय जो साबित करेगा कि वह दोषी है, क्यों न एक ऐसा स्थान लाया जाए जहां आप दोनों अपनी शादी पर काम करें।< ;/p> <p>ज्यादातर बार, इस सोच में बदलाव ही विवाह और रिश्तों को बचा लेता है।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1449 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 21, 2023

Asked by Anonymous - Aug 19, 2023English
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Relationship
मैं 68 साल का हूं और मेरी पत्नी 62 साल की है, 9 साल पहले मेरी दिल की बाईपास सर्जरी हुई थी और 2 साल पहले उसकी एंजियोप्लास्टी हुई थी, लगभग 4 साल पहले मेरा एक विदेशी के साथ प्रेम प्रसंग हुआ था और हम कुछ दिनों के लिए दो बार बाहर गए और मैं पकड़ा गया चूँकि उसे मेरे मोबाइल में झाँकने और मेरी बातचीत और तस्वीरें कॉपी करने की आदत है और वह उस एपिसोड के लिए मुझे परेशान करती रहती है, हालाँकि यह चार साल पहले की बात है और तब से हम नहीं मिले हैं लेकिन दोस्तों और रिश्तेदारों के सामने उसकी डांट और गालियाँ थीं और परिवार ने रोका नहीं है, जब भी मैं यौन संबंध बनाना चाहता हूं, तो मुझे सचमुच भीख मांगनी पड़ती है और उसके ताने और गालियां सुननी पड़ती हैं और इससे मुझे निराशा होती है, मैंने माफी मांगी है और एक हजार से अधिक बार सॉरी भी कहा है लेकिन व्यर्थ, वह जब भी उसका मूड खराब होता है तो वह अब भी मुझे ताना मारती और गालियां देती रहती है और मेरी तस्वीरें और संदेश मुझे फॉरवर्ड करती है और इसका मुद्दा बनाती है। इसे कैसे सुलझाया जाए यह एक रहस्य है।
Ans: प्रिय अनाम,
चोट तो चोट लगती है और उस चोट से उबरना मुश्किल है क्योंकि भरोसा टूट गया है।
केवल 'माफ करना' पर्याप्त नहीं होगा क्योंकि आपकी पत्नी के ताने उसकी गहरी चोट को दर्शाते हैं। आपको गंभीरता से उसका विश्वास फिर से अर्जित करना होगा...
कैसे?
- उसके लिए वो काम करना जो आपने पहले नहीं किया
- अगर वह न भी मांगे तो भी मदद की पेशकश करना
और फिर गेम चेंजर:
- उसे सुनकर अपना दुख (ताना) व्यक्त करें और कहें: मुझे क्षमा करें! मैं जानता हूं कि मैंने जो किया उससे आप आहत महसूस करते हैं और मैं इसका हिसाब आपको देना चाहता हूं। तुम्हें क्या लगता है कि मैं और अधिक कर सकता हूँ ताकि तुम मुझ पर फिर से भरोसा करना शुरू कर दो? (इसे इस तरह व्यक्त करना उसे केवल यह बताता है कि आप रिश्ते को फिर से बनाने की दिशा में काम करने के लिए पर्याप्त परवाह करते हैं)।

यदि यह पहली बार काम नहीं करता है, तो दोबारा प्रयास करें...ऐसा करना बहुत मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह जादू की तरह काम करता है! जब आप किसी रिश्ते को फिर से बनाने का प्रयास कर रहे हों तो बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है और हां, कोई कसर न छोड़ें।

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Nitin

Nitin Narkhede  |56 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English
Money
हम दो भाइयों को 2020 में अपने पिता की पंजीकृत वसीयत द्वारा 200 वर्ग गज की संपत्ति विरासत में मिली है। यह संपत्ति हमारे पिता ने 1970 में खरीदी थी और 1990 में तीन मंजिला इमारत में पुनर्विकास किया था। भूतल मेरे भाई के पास है और पहली मंजिल। छत के अधिकार के बिना तीसरी मंजिल पुनर्विकास के समय हमारे पिता द्वारा बेची गई थी। मेरे और मेरे भाई के पास हमारे पिता की पंजीकृत वसीयत के अनुसार छत के अधिकार हैं (प्रत्येक के पास 50% छत / छत के अधिकार हैं)। मेरा भाई अमेरिकी नागरिक है और वह अपना हिस्सा चार करोड़ रुपये में बेचना चाहता है। भूतल से अपेक्षित किराया आय 60 हजार रुपये प्रति माह होगी। संपत्ति का सर्किल रेट 7 लाख रुपये प्रति गज है। संपत्ति के भूतल में मेरी रुचि मुख्य रूप से अज्ञात नए खरीदार के हस्तक्षेप के बिना शांति से रहने के लिए है। मैं 65 वर्ष का हूं और मेरा प्रश्न वित्तीय दृष्टिकोण से है दूसरा सवाल यह है कि अगर वह इसे किसी दूसरे खरीदार को बेचता है तो वह छत को कैसे बेचेगा क्योंकि छत अविभाजित है और हम दोनों को पंजीकृत वसीयत के द्वारा विरासत में मिली है। तीसरा, कई बिल्डर हैं जो बेसमेंट और स्टिल्ट पार्किंग के साथ चार मंजिलों में संपत्ति का पुनर्विकास करना चाहते हैं। सही विकल्प क्या होगा। मेरा एक ही बेटा है।
Ans: प्रिय मित्र,
यदि आप अपने भाई की विरासत में मिली संपत्ति में से उसका हिस्सा ₹4 करोड़ में खरीदने के बारे में सोच रहे हैं, तो वित्तीय लाभ के मुकाबले मानसिक शांति को तौलें। उसका हिस्सा खरीदने से आपको पूरा नियंत्रण मिलता है, तीसरे पक्ष के खरीदार के साथ संभावित विवाद समाप्त हो जाते हैं, और यह सुनिश्चित होता है कि आपके शांतिपूर्ण जीवन में कोई हस्तक्षेप न हो। हालाँकि, ₹60,000/माह (~1.8% वार्षिक रिटर्न) का किराया ~8% रिटर्न से काफी कम है जो आपको ₹4 करोड़ को सावधि जमा या बॉन्ड में निवेश करके मिल सकता है, जिससे ~₹2.67 लाख/माह प्राप्त होगा।

छत के संबंध में, आपका भाई अपना 50% हिस्सा स्वतंत्र रूप से नहीं बेच सकता क्योंकि यह अविभाजित और संयुक्त रूप से विरासत में मिला है। किसी भी बिक्री के लिए आपकी सहमति की आवश्यकता होती है, जिससे नए खरीदार को छत के पूरे अधिकार हस्तांतरित करने की उसकी क्षमता सीमित हो जाती है।

संपत्ति का पुनर्विकास एक बेहतरीन विकल्प है, जो बढ़ी हुई कीमत और किराये की आय प्रदान करता है। बिल्डर्स विकास अधिकारों के बदले में अतिरिक्त मंजिलें या नकद घटक प्रदान करने की संभावना रखते हैं, जिससे दीर्घकालिक वित्तीय लाभ बढ़ता है और आधुनिक सुविधाएँ सुनिश्चित होती हैं।

अगर आपकी प्राथमिकताएँ मन की शांति और संपत्ति पर नियंत्रण हैं, तो अपने भाई का हिस्सा खरीदें। अन्यथा, सुरक्षित वित्तीय साधनों में निवेश करें और संपत्ति की क्षमता को अधिकतम करने के लिए पुनर्विकास पर विचार करें। सर्वोत्तम निर्णय सुनिश्चित करने के लिए किसी वकील और वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें। आपका वित्तीय सलाहकार आपकी सभी संपत्तियों और देनदारियों का गहराई से मूल्यांकन कर सकता है और ऐसा समाधान प्रदान कर सकता है जो आपको अधिक लाभ देगा।
सादर, नितिन नरखेड़े - संस्थापक समृद्धि लाइफस्टाइल हब,
निःशुल्क वेबिनार https://bit.ly/PLH-Webinar

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Nitin

Nitin Narkhede  |56 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

Money
मैं और मेरी बहन एक संपत्ति के संयुक्त मालिक के रूप में 4800 वर्ग फीट जमीन पर 8 फ्लैटों के निर्माण के लिए एक बिल्डर के साथ संयुक्त विकास समझौता किया। 2400 वर्ग फीट जमीन हमारे लिए रख ली गई, जिसमें बिल्डर द्वारा बनाए गए 4 फ्लैट मुफ्त दिए जाने थे और 2400 वर्ग फीट यूडीएस बिल्डर को पीजीपीए के माध्यम से 4 फ्लैट बेचने के लिए बेच दिया गया। बिल्डर द्वारा 1800 वर्ग फीट यूडीएस के साथ 3 फ्लैटों को बेचने के बाद, हमने जीपीए रद्द कर दिया और जीपीए रद्द करने के लिए मुआवजा देने की सहमति के साथ हमारे उपयोग के लिए 600 वर्ग फीट यूडीएस रखने के लिए एसआरओ के साथ पंजीकरण कराया। अब मैं संयुक्त विकास समझौते के अनुसार संयुक्त मालिक या मेरे द्वारा संयुक्त मालिक के रूप में 600 वर्ग फीट के उक्त रद्द किए गए यूडीएस के स्वामित्व के बारे में स्पष्टीकरण चाहता बिल्डर का कहना है कि रद्द की गई 600 वर्ग फीट जमीन का मालिक मैं खुद हूं। मैं जानना चाहता हूं कि क्या मुझे अपनी बहन द्वारा 600 वर्ग फीट यूडीएस को अलग करने के लिए सेटलमेंट डीड रजिस्टर करानी चाहिए या बिल्डर के बयान के अनुसार मैं बिल्डर और हम दोनों द्वारा हस्ताक्षरित जीपीए को रद्द करके पंजीकृत 600 यूडीएस का मालिक बनूंगा। कृपया स्पष्ट करें।
Ans: प्रिय जी, 600 वर्ग फीट UDS (भूमि का अविभाजित हिस्सा) का स्वामित्व संयुक्त विकास समझौते (JDA) और GPA निरस्तीकरण विलेख की शर्तों पर निर्भर करता है। JDA के अनुसार, बिल्डर ने मुआवजे के बदले में GPA निरस्तीकरण के बाद 600 वर्ग फीट UDS आपको हस्तांतरित करने पर सहमति व्यक्त की। यदि GPA निरस्तीकरण विलेख और उसके बाद के समझौतों में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि यह UDS केवल आपका है और ये सब-रजिस्ट्रार कार्यालय (SRO) के साथ पंजीकृत हैं, तो आप कानूनी मालिक हैं। हालाँकि, यदि आपकी बहन का नाम अभी भी मूल शीर्षक विलेख में सह-स्वामी के रूप में दिखाई देता है, तो आपको उसे अपने पक्ष में **सेटलमेंट डीड** या **गिफ्ट डीड** निष्पादित करने की आवश्यकता होगी, जिसे आपके एकमात्र स्वामित्व की पुष्टि करने और विवादों से बचने के लिए पंजीकृत होना चाहिए। बिल्डर का यह कथन कि आप मालिक हैं, केवल तभी मान्य है जब यह पंजीकृत दस्तावेजों के साथ संरेखित हो। स्वामित्व की पुष्टि करने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि हस्तांतरण कानूनी रूप से दर्ज किया गया है, एसआरओ रिकॉर्ड सत्यापित करें। यदि कोई अंतर मौजूद है, तो स्वामित्व के उचित पंजीकरण को सुनिश्चित करने और किसी भी अस्पष्टता को हल करने के लिए जेडीए, जीपीए रद्दीकरण विलेख और बिल्डर के समझौते की समीक्षा करने के लिए एक संपत्ति वकील से परामर्श करें। यह आपके अधिकारों की रक्षा करेगा और 600 वर्ग फुट यूडीएस के बारे में स्पष्टता प्रदान करेगा। सादर, नितिन नरखेड़े - संस्थापक समृद्धि जीवन शैली हब, निःशुल्क वेबिनार https://bit.ly/PLH-Webinar

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Samraat

Samraat Jadhav  |2172 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Jan 21, 2025

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Money
मुझे इंट्राडे ट्रेडिंग में रुचि है। जब बाजार सुबह 9.15 बजे खुलता है तो क्या मैं उस समय ट्रेड खोल सकता हूँ अगर मुझे उचित दिशा मिल जाए या मैं इंतज़ार कर सकता हूँ?
Ans: यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस रणनीति का उपयोग कर रहे हैं, आम तौर पर यह सुझाव नहीं दिया जाता है कि खुलने और बंद होने के आखिरी मिनट में ट्रेड किया जाए क्योंकि यह सबसे अस्थिर समय होता है। धूल जमने दें और फिर बाजारों की दिशा के आधार पर ट्रेड करें। हमेशा अपनी रणनीति का कई बार अध्ययन करें और उसका बैकटेस्ट करें और जब आप आश्वस्त हों तभी ट्रेडिंग के लिए आगे बढ़ें, अन्यथा शेयर बाजार ट्रेडिंग के लिए नहीं हैं, यह लंबी यात्रा के लिए एक निवेश वाहन है।

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Nitin

Nitin Narkhede  |56 Answers  |Ask -

MF, PF Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 14, 2025English
Money
नमस्ते सर/मैम, मैं 32 साल का हूँ और एक निजी फर्म में मैनेजर के पद पर काम करता हूँ। मेरे पास FD में 9 लाख रुपये हैं, मैंने SIP के ज़रिए म्यूचुअल फंड में 17 लाख रुपये जमा किए हैं, जो कि लगभग 23k प्रति महीने है (वर्तमान में XIRR 15-16% पर है और 75% इक्विटी में है)। मेरे पास PPF में 2.5 लाख और NPS में 1.2 लाख रुपये भी हैं। टैक्स सेविंग के लिए मैं PPF और NPS में सालाना लगभग 1 लाख रुपये निवेश करता हूँ और बाकी का निवेश ELSS (मेरे SIP का हिस्सा) से करता हूँ। मैं 50 साल की उम्र में रिटायर होना चाहता हूँ, मेरा वर्तमान वेतन 1.2 लाख रुपये प्रति माह है और मुझे 1.5 लाख रुपये प्रति वर्ष की कुछ प्रोत्साहन राशि मिलती है। मैं अपनी पत्नी के साथ मुंबई में रहता हूँ और 60 लाख रुपये का घर खरीदने की योजना बना रहा हूँ (जिसमें से 20 लाख रुपये मैं अपने परिवार से उधार लूँगा और बाकी का लोन लगभग 35k EMI पर लूँगा)। मेरे पास एनसीआर में 80 लाख का एक फ्लैट भी है (35 लाख में खरीदा गया), जिसके लिए मुझे हर महीने 11 हजार की ईएमआई देनी पड़ती है, जो वहां से मिलने वाले किराए से पूरी हो जाती है। मेरे अभी बच्चे नहीं हैं, लेकिन मेरी योजना दो बच्चे पैदा करने की है। मुझे निवेश की क्या योजना बनानी चाहिए ताकि मैं 50 से 55 साल की उम्र में मुंबई या एनसीआर में एक उच्च मध्यम वर्गीय जीवन शैली के साथ अधिकतम रिटायर हो सकूं। मेरा कोष कितना होना चाहिए? मुंबई में किराए सहित मेरे वर्तमान खर्च लगभग 60 हजार हैं, और मेरे माता-पिता स्वतंत्र हैं। मेरे पास 1 करोड़ से अधिक कवर का स्वास्थ्य और जीवन बीमा दोनों हैं।
Ans: प्रिय मित्र, 50-55 की उम्र में आराम से रिटायर होने के लिए, एक उच्च-मध्यम वर्गीय जीवनशैली के साथ, आपको ₹5 करोड़ के रिटायरमेंट कॉर्पस की आवश्यकता होगी। वर्तमान में, आपके म्यूचुअल फंड, PPF और NPS के 50 तक ~₹1.82 करोड़ तक बढ़ने का अनुमान है। ₹2.18 करोड़ के अंतर को पाटने के लिए, इक्विटी फंड में अपने SIP को ₹30,000/माह तक बढ़ाएँ, जो 18 वर्षों में 12% CAGR पर ~₹2.25 करोड़ तक बढ़ सकता है। मुंबई में घर खरीदने के बाद ₹20 लाख के पारिवारिक ऋण को चुकाने को प्राथमिकता दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि ₹35,000 की EMI आपके अतिरिक्त निवेश में बाधा न बने। रिटायरमेंट के बाद, अपनी एनसीआर प्रॉपर्टी से किराये की आय और मुद्रास्फीति-समायोजित खर्चों को कवर करने के लिए अपने कॉर्पस से 4% व्यवस्थित निकासी रणनीति पर भरोसा करें। आपातकालीन निधि में ₹5-6 लाख रखें और ELSS, PPF और NPS जैसे कर-बचत निवेश जारी रखें। अपने लक्ष्यों के अनुरूप बने रहने के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे संतुलित करें। अनुशासित बचत और निवेश के साथ, आप सुरक्षित सेवानिवृत्ति के लिए सही रास्ते पर हैं।
सादर, नितिन नरखेड़े
-संस्थापक समृद्धि लाइफस्टाइल हब,
निःशुल्क वेबिनार https://bit.ly/PLH-Webinar

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7593 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 21, 2025

Asked by Anonymous - Jan 20, 2025English
Money
नमस्ते सर, मैं 35 साल का हूँ और मेरे 2 (4 साल, 1 साल) बच्चे हैं। क्या मैं अभी रिटायर हो सकता हूँ, मेरे पास निम्न राशि है: म्यूचुअल फंड और स्टॉक: 3.5 करोड़, ज़मीन: 50 लाख, PF और PPF: 80 लाख, FD: 25 लाख, SGB और गोल्ड: 50 लाख। फ़िलहाल मेरे पास कोई घर नहीं है। मासिक खर्च लगभग 1 लाख है।
Ans: आपकी निधि और मासिक खर्च एक ठोस आधार दिखाते हैं। हालाँकि, 35 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति के लिए सावधानीपूर्वक मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। आइए चरण दर चरण आपकी स्थिति का विश्लेषण करें।

वर्तमान वित्तीय संपत्ति और आवंटन

म्यूचुअल फंड और स्टॉक: 3.5 करोड़ रुपये

यह आपकी निधि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इक्विटी निवेश उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

भूमि: 50 लाख रुपये

रियल एस्टेट निवेश में तरलता नहीं होती। उन्हें केवल दीर्घकालिक विकास या विरासत के लिए ही विचार करें।

पीएफ और पीपीएफ: 80 लाख रुपये

ये स्थिरता और सुनिश्चित रिटर्न प्रदान करते हैं। ये दीर्घकालिक लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अच्छे हैं।

सावधि जमा: 25 लाख रुपये

एफडी कम जोखिम वाले होते हैं और तरलता सुनिश्चित करते हैं। यह आपात स्थिति के लिए फायदेमंद है।

एसजीबी और सोना: 50 लाख रुपये

सोना मुद्रास्फीति के खिलाफ एक मजबूत बचाव है। यह विविधीकरण भी प्रदान करता है।

मासिक व्यय विश्लेषण

आपका 1 लाख रुपये का मासिक व्यय सालाना 12 लाख रुपये के बराबर है।

मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, यह व्यय समय के साथ बढ़ता जाएगा। इसके लिए योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

मुख्य अवलोकन

आपकी कुल राशि 5.55 करोड़ रुपये है। यह आपकी उम्र के हिसाब से काफी है।

समय के साथ मुद्रास्फीति और बढ़ते खर्च आपके कोष को प्रभावित करेंगे।

घर के बिना, किराया एक आवर्ती व्यय बन जाता है। इसे अपनी गणना में शामिल करें।

सेवानिवृत्ति के बाद आपके पास कोई गारंटीकृत आय स्रोत नहीं है।

सुधार के प्रमुख क्षेत्र

आवास

यदि संभव हो तो घर खरीदने पर विचार करें। घर का मालिक होना स्थिरता सुनिश्चित करता है और किराया कम करता है।

अचल संपत्ति में अत्यधिक निवेश न करें क्योंकि यह तरल नहीं है।

कोष का उपयोग

निकासी के लिए इक्विटी निवेश पर अत्यधिक निर्भरता से बचें। अल्पावधि में इक्विटी अस्थिर होती है।

नियमित निकासी के लिए ऋण और इक्विटी के मिश्रण का उपयोग करें।

बच्चों की शिक्षा और विवाह

दोनों ही प्रमुख वित्तीय लक्ष्य हैं। इनके लिए समर्पित निवेश की योजना बनाएं।

शिक्षा और विवाह निधि के लिए दीर्घकालिक साधनों का उपयोग करें।

आपातकालीन निधि

कम से कम 12 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें।

इसे लिक्विड फंड या उच्च-उपज बचत खातों में रखें।

अनुशंसित वित्तीय रणनीतियाँ

संपत्ति आवंटन

अपने पोर्टफोलियो को इक्विटी, ऋण और सोने में विविधता प्रदान करें।

शुरुआती बिंदु के रूप में 60% इक्विटी, 30% ऋण और 10% सोना बनाए रखें। आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

म्यूचुअल फंड निवेश

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के साथ जारी रखें। ये भारत जैसे उभरते बाजारों में इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

यदि आपके पास समय या विशेषज्ञता की कमी है तो सीधे फंड से बचें। नियमित फंड सलाहकार सहायता और अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।

ऋण निवेश

स्थिरता के लिए ऋण आवंटन बढ़ाएँ। उच्च गुणवत्ता वाले ऋण म्यूचुअल फंड पर विचार करें।

सुनिश्चित करें कि ये आपकी निकासी आवश्यकताओं के अनुरूप हों।

कर योजना

म्यूचुअल फंड निकासी के कर निहितार्थों की निगरानी करें।

1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी फंड से LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

कर देनदारियों को कम करने के लिए निकासी की योजना बनाएँ।

बीमा की ज़रूरतें

अपने परिवार के लिए पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें। प्रत्येक सदस्य के लिए कम से कम 25 लाख रुपये का कवर लें।

जांचें कि क्या आपके पास टर्म इंश्योरेंस है। अपने परिवार की वित्तीय सुरक्षा के लिए 2-3 करोड़ रुपये का कवरेज सुरक्षित करें।

मुद्रास्फीति और जीवनशैली समायोजन

मुद्रास्फीति आपकी क्रय शक्ति को कम कर सकती है। मुद्रास्फीति का मुकाबला करने के लिए निवेश की योजना बनाएं।

जीवनशैली मुद्रास्फीति से बचें। जहाँ भी संभव हो, ज़रूरी खर्चों पर टिके रहें।

आय सृजन विकल्प

व्यवस्थित निकासी योजनाएँ (SWP)

नियमित आय के लिए म्यूचुअल फंड से SWP का उपयोग करें।

बेहतर स्थिरता और रिटर्न के लिए हाइब्रिड फंड चुनें।

किराये की आय

अपनी जमा राशि का कुछ हिस्सा वाणिज्यिक संपत्तियों में निवेश करें।

सुनिश्चित करें कि यह आपकी तरलता आवश्यकताओं और जोखिम प्रोफ़ाइल के अनुरूप हो।

फ्रीलांस या अंशकालिक काम

अतिरिक्त आय के लिए हल्के काम पर विचार करें। यह आपके कोष को बढ़ा सकता है।

लचीली आय धाराएँ बनाने के लिए अपने कौशल का उपयोग करें।

निगरानी और समीक्षा

अपने पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करें। लक्ष्य विकसित होने पर आवंटन समायोजित करें।

समय-समय पर जांच के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें।

अंतिम जानकारी

35 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति महत्वाकांक्षी है, लेकिन सावधानीपूर्वक योजना बनाकर इसे प्राप्त किया जा सकता है। आपकी वर्तमान जमा पूंजी मजबूत है, लेकिन निम्नलिखित बातों पर विचार करें:

मुद्रास्फीति, बच्चों की जरूरतों और स्वास्थ्य सेवा लागतों के लिए योजना बनाएं।

निवेश में विविधता लाएं और गारंटीकृत आय स्रोत सुरक्षित करें।

समय से पहले निर्णय लेने से बचें। सेवानिवृत्त होने से पहले पूरी तरह से मूल्यांकन करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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