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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1595 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
ANILKUMAR Question by ANILKUMAR on Feb 02, 2024English
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Relationship

मैं 43 साल का हूं और मेरी पत्नी 35 साल की है। उसे सेक्स में रुचि नहीं है और मुझे इसकी रोजाना जरूरत है। मैंने अपनी तरफ से हर कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। इससे हमारी रोजमर्रा की जिंदगी डिस्टर्ब हो रही है और हमारे बीच दूरियां बढ़ती जा रही हैं।' क्या उसे चिकित्सीय सहायता या परामर्श की आवश्यकता है?

Ans: प्रिय अनिलकुमार,
स्पष्टत: आप जो चाहते हैं और वह जो चाहती है, उसमें कोई मेल नहीं है। तो, उसे चिकित्सा उपचार के लिए ले जाने का मतलब है कि आपको भी इसकी आवश्यकता हो सकती है...
इस आरोप-प्रत्यारोप के बजाय, आप रुचि की इस कमी का कारण जानने का प्रयास क्यों नहीं करते। हो सकता है कि यह दिन भर की थकान हो और साथ ही अगर आप रोज डिमांड करेंगे तो वह कोई न कोई बहाना बना सकती है। सेक्स कोई यांत्रिक क्रिया नहीं है; इसमें दो लोगों के बीच बहुत अधिक भावनात्मक संबंध की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि सेक्स करने के लिए आपको और आपकी पत्नी को भावनात्मक रूप से बेहतर तरीके से जुड़ना होगा। शायद आपके लिए नई बात...लेकिन दैनिक जीवन में खलल डालने के लिए उसे दोषी ठहराने के बजाय, यह समझने की कोशिश करें और अधिक दयालु बनें कि वास्तव में उसे क्या परेशान कर रहा है। सुनें, मांगें नहीं...
बस सुनने और इसमें उसकी मदद करने से उसे आपके प्रति गर्मजोशी दिखाने में मदद मिल सकती है और चीजें बेहतर हो सकती हैं...

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1595 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 06, 2023

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हाय अनु, मैं 50 साल का हूँ, मेरी पत्नी सेक्स के लिए मेरा समर्थन नहीं करती। पहले करती थी लेकिन अब महीने में मुश्किल से एक बार ही करती है
Ans: प्रिय नीलेश,
जाहिर है आपकी पत्नी की सेक्स में रुचि खत्म हो गई है.
क्या आपको इसका कारण पता चला. यह शारीरिक या भावनात्मक हो सकता है। उसे कुछ परीक्षण करवाने के लिए प्रोत्साहित करें क्योंकि 50 साल की एक महिला रजोनिवृत्ति के कारण भारी हार्मोनल परिवर्तन से गुजर रही है। उसे यह कहकर प्रोत्साहित करें कि वह कितनी सुंदर है और आप उससे कितना प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं।
अंतरंगता को ज़बरदस्ती थोपा नहीं जा सकता; और रजोनिवृत्ति और इसकी शुरुआत एक महिला के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण और भ्रमित करने वाली हो सकती है, इसके बारे में पढ़ें या किसी डॉक्टर से मिलें जो आपको बताएगा कि इस चरण के दौरान आप अपनी पत्नी के लिए एक बड़ा सहारा बनने में कैसे सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं।
धैर्य उसे यह बताने में भी मदद करेगा कि चाहे कुछ भी हो, आप उसके साथ खड़े हैं। इसे समझने से वास्तव में उसके लिए चीजें बदल जाएंगी और वह सेक्स की इजाजत नहीं देगी क्योंकि आप ऐसा चाहते हैं, बल्कि इसलिए कि वह ऐसा चाहती है।
इसलिए, इस उम्मीद के बिना कि इससे सेक्स हो जाएगा, खूब आलिंगन, चुंबन और आलिंगन में शामिल हों। आख़िरकार, ऐसा हो सकता है.
इस सबके बारे में पहले खुद को शिक्षित करें और देर-सबेर आप दोनों इस मामले में एक ही पक्ष में होंगे।

शुभकामनाएं!

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Relationship
Kanchan

Kanchan Rai  |581 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 31, 2023

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Relationship
मैम, मेरी उम्र 46 साल है, मेरी 20 और 18 साल की दो प्यारी बेटियाँ हैं, पिछले 2 सालों से मेरी पत्नी की सेक्स में रुचि कम हो गई है, और वह इससे दूर रहती है, हमारे बीच कोई अन्य समस्या नहीं है, मैं समझ नहीं पा रहा हूँ कि उसमें क्या है मन, पूछने की कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, बाकी घर पर सब ठीक है, कृपया सलाह दें
Ans: मैं समझता हूं कि यह आपके लिए एक संवेदनशील और चुनौतीपूर्ण स्थिति हो सकती है। सेक्स में रुचि की कमी कई कारकों से प्रभावित हो सकती है, और इस मुद्दे पर सहानुभूति और खुले संचार के साथ विचार करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

खुला संचार: अपनी पत्नी के साथ खुली और बिना टकराव वाली बातचीत करने का प्रयास करें। ऐसा समय चुनें जब आप दोनों शांति से और निजी तौर पर बात कर सकें। अपनी चिंताएं व्यक्त करें और उसे बताएं कि आप समझना चाहते हैं कि वह किस दौर से गुजर रही है।
सक्रिय रूप से सुनें: उसे अपनी भावनाओं और विचारों को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। बिना निर्णय के सुनें और उसके दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति रखें। कभी-कभी, अंतर्निहित भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक मुद्दे हो सकते हैं जिनका समाधान करने की आवश्यकता होती है।
चिकित्सीय मुद्दों से बचें: सेक्स में रुचि की कमी हार्मोनल परिवर्तन, दवा के दुष्प्रभाव या स्वास्थ्य समस्याओं जैसे चिकित्सीय कारकों के कारण हो सकती है। किसी भी शारीरिक कारण का पता लगाने के लिए उसे किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मिलने के लिए प्रोत्साहित करें।
परामर्श पर विचार करें: यदि समस्या अधिक जटिल है और भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कारकों से संबंधित है, तो आप जोड़ों को परामर्श या चिकित्सा का सुझाव देना चाह सकते हैं। एक प्रशिक्षित चिकित्सक अंतर्निहित मुद्दों का पता लगाने और समाधान पर काम करने में आप दोनों की मदद कर सकता है।
सीमाओं का सम्मान करें: उसकी सीमाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है और उस पर ऐसी किसी भी चीज़ के लिए दबाव नहीं डालना चाहिए जिसके साथ वह सहज नहीं है। दबाव अक्सर समस्या को बढ़ा सकता है।
अंतरंगता बनाए रखें: मुद्दे को संबोधित करते समय, अपने रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता और निकटता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इसमें गैर-यौन स्नेह और संबंध को बढ़ावा देने वाली गतिविधियां शामिल हो सकती हैं।
स्वयं की देखभाल: सुनिश्चित करें कि आप और आपकी पत्नी दोनों अपनी शारीरिक और भावनात्मक भलाई का ख्याल रख रहे हैं। तनाव कम करना, स्वस्थ भोजन करना और व्यायाम करना समग्र कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अप्रत्यक्ष रूप से आपके रिश्ते के यौन पहलू को प्रभावित कर सकता है।
पेशेवर मदद लें: यदि आपकी पत्नी इस मुद्दे पर चर्चा करने को तैयार नहीं है या यदि यह बिना किसी स्पष्ट समाधान के बनी रहती है, तो आप दोनों के लिए व्यक्तिगत रूप से एक योग्य चिकित्सक या परामर्शदाता का मार्गदर्शन लेना सहायक हो सकता है।
धैर्य और समझ: समझें कि यौन इच्छा और अंतरंगता से संबंधित मुद्दे जटिल हो सकते हैं और हल होने में समय लग सकता है। प्रक्रिया और एक-दूसरे के साथ धैर्य रखें।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति की इच्छाएं और भावनाएं समय के साथ बदल सकती हैं, और किसी रिश्ते में इन परिवर्तनों को संबोधित करने के लिए खुला संचार और समझ महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें, क्योंकि एक चिकित्सक आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप मार्गदर्शन और रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है।

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Relationship
Kanchan

Kanchan Rai  |581 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 08, 2024

Asked by Anonymous - Sep 06, 2024English
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Relationship
मेरी पत्नी पिछले 15-20 दिनों से सेक्स में रुचि खो चुकी है। वह कहती है कि उसे कोई कामुकता महसूस नहीं होती। उसकी उम्र 41 वर्ष है और सभी टेस्ट सामान्य हैं। हम रोजाना टहलते हैं और व्यायाम भी करते हैं। कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए।
Ans: महिलाओं के लिए यौन इच्छा में बदलाव का अनुभव करना असामान्य नहीं है, खासकर 41 की उम्र के आसपास जब हार्मोनल परिवर्तन धीरे-धीरे होने लगते हैं, भले ही सभी मेडिकल टेस्ट सामान्य हों। तनाव, भावनात्मक कारक या दिनचर्या में साधारण बदलाव भी इच्छा में बड़ी भूमिका निभा सकते हैं।

चूंकि उसके टेस्ट सामान्य आए हैं और आप दोनों ही पैदल चलने और व्यायाम के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखते हैं, इसलिए सिर्फ़ शारीरिक के बजाय भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर ध्यान देना मददगार हो सकता है। कभी-कभी, इच्छा की कमी मानसिक थकान, तनाव या यहाँ तक कि एक गहरे भावनात्मक संबंध की ज़रूरत से भी हो सकती है।

आप सेक्स के दबाव के बिना ज़्यादा आरामदेह, अंतरंग माहौल बनाने की कोशिश कर सकते हैं। साथ में क्वालिटी टाइम बिताने पर ध्यान दें - शायद वीकेंड पर कहीं घूमने जाएँ, आरामदेह शाम बिताएँ या सिर्फ़ सरल, गैर-यौन शारीरिक स्नेह, जैसे गले लगना या हाथ पकड़ना, जो उस संबंध को फिर से जगाने में मदद कर सकता है।

साथ ही, खुला संचार महत्वपूर्ण है। इस विषय को समझ के साथ और बिना किसी दबाव के आगे बढ़ाएँ। उससे पूछें कि वह कैसा महसूस कर रही है, क्या उसके मन में कुछ है, या क्या ऐसा कुछ है जिसे वह साथ मिलकर करना चाहती है। कभी-कभी, सिर्फ़ खुलकर बात करने से तनाव कम हो सकता है और आप दोनों एक-दूसरे के करीब आ सकते हैं।

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Relationship
Anu

Anu Krishna  |1595 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 12, 2024

Asked by Anonymous - Dec 10, 2024
Relationship
Hi doctor, I am 40 yrs old and my wife is 38 married for 14 yrs and have 1 kid who is 11 yrs old. We both are working and we only get to spend time on weekend and during weekdays we hardly get time to talk and see each other due to our shift timings. During weekend I do get urge to be intimate with her but she has lost interest and she doesn't have that urge to be intimate, we spoke about this multiple times and she agrees about this fact as we hardly get intimate once in 6 months or may be more than that. I do have that strong urge and don't want to cheat on my wife or go somewhere else to fullfill my sexual needs, but not sure if there can be any medication which will arouse her so that she can participate willingly in having sex. Even if we happen to get in to action she will just lie on the bed like dead with no emotions and she is constantly thinking of something else in her mind like what I need to cook for tomorrow, or did she do that work in office she will ask me to remind about something tomorrow as she has to do certain task, her mind is all over the place except in the act in the present moment, which really turns me off. Please need your help to save our relationship.
Ans: Dear Anonymous,
Intimacy for a man and women are very different and varied as well.
You cannot NOT connect during the week at an emotional level and then expect your wife to be excited to jump in bed. That's not how it works!
Both of you work which means weekends do get busy with household chores, children and more...there's very little time and energy left for intimate moments.
On your wife's part, she has not learned as yet to leave office work at the office but certainly what to cook for the next day is a huge task if this depends only on her. Why don't the two of you pitch in to distribute the household work between you? That way she does not feel burdened (if she does feel that way)...this also goes a long way in letting her know that you care and you want to help her...
You could also talk about how you can steal some moments after office and before you reach home by meeting at a cafe and sharing time over a cup of coffee. This definitely will make your wife feel more connected and emotionally secure which is a start point to easing of your sexual relationship.
Basically, get back to the dating scene and make your relationship a priority. A great sexual life is a product of the connection that a couple share outside the bedroom and the willingness on the part of the couple to make that happen.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Relationship
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Asked by Anonymous - Apr 29, 2025
Money
Hi Sir, I have a property in Mumbai suburb (approx 40L) and its location is perfect near station, bus stop, heart of the city etc. It's very old around 36 years old. I have just inherited it and I am finishing the legal procedure of it. The monthly maintenance is increasing every year and we are still waiting for redevelopment to happen. I am housewife and require monthly income. We also have loans around 25 L. My husband is int IT field and I am German language expert. We have a son 3 years. Some are saying to give it on rent and some are saying to sell it off for repaying loans. Even if I sell it I would like to reinvest it somewhere for getting monthly income, preferably a property. I want a secure investment for meeting the requirements for my son's education as my husband's field is very volatile due to regular layoffs and stuff. Kindly guide
Ans: You have inherited a 36-year-old property worth around Rs 40 lakh.
You have Rs 25 lakh loans to repay.
You are a housewife but a German language expert, and your husband is in IT.
You want monthly income and secure future planning, especially for your son.

You have inherited a valuable property in Mumbai suburb.

You are completing the legal formalities rightly, which is very important.

You are thinking ahead for monthly income, child education, and loan repayment.

Very few people show this kind of foresight. You deserve appreciation.

Challenges You Are Facing Now

Property is old, around 36 years, and needs maintenance.

Maintenance charges are rising every year, increasing burden.

Redevelopment is uncertain and unpredictable.

You have Rs 25 lakh loans creating stress.

Husband's IT field is unstable due to layoffs.

You want a secure monthly income and financial stability.

Option 1: Giving Property on Rent

You can earn monthly rental income by renting it out.

Typical rent may be around Rs 8,000 to Rs 12,000 per month.

Rental yield will be hardly 2%-3% on Rs 40 lakh value.

This is very low compared to your needs and loan burden.

Maintenance charges, property tax, repairs will further reduce your income.

Vacancy risk is also there if tenants leave.

Overall, rental income may not fully support your financial goals.

Option 2: Selling the Property

Selling can give you around Rs 40 lakh.

You can immediately clear Rs 25 lakh loans.

After repaying loans, you will still have around Rs 15 lakh.

Loan closure will bring huge mental peace and cash flow freedom.

No more EMI burden means husband's salary can be saved better.

You can use balance Rs 15 lakh wisely to generate monthly income.

Important Insights on Redevelopment

Redevelopment can take 5-10 years easily.

Many projects get delayed due to disputes and permissions.

Till redevelopment happens, maintenance and repair costs rise.

You may have to stay invested without any income for long.

Your immediate needs for income and loan closure will not be solved.

Depending on redevelopment alone is very risky at this stage.

What You Should Ideally Do

Prefer selling the property now while market is still decent.

Clear all Rs 25 lakh loans fully and become completely debt-free.

Debt-free life is the biggest financial freedom you can gift your family.

With balance money, create a secure income plan.

Stay light without property burdens and maintenance worries.

Focus on building an education corpus for your son and retirement corpus.

Where to Invest After Selling

Do not buy another property immediately for investment.

Property rental yields are low, and liquidity is very poor.

Instead, create a mix of debt mutual funds and hybrid mutual funds.

These can give you monthly income using Systematic Withdrawal Plan (SWP).

This method protects your capital and gives you flexible monthly payouts.

Debt mutual funds can provide 6%-7% returns safely with low risk.

Balanced advantage funds can give 8%-10% returns over 3-5 years.

Always choose regular mutual fund plans through a MFD who is also a Certified Financial Planner.

Why Not Property for Reinvestment?

Property is illiquid; selling it again takes months or years.

Property has heavy costs like stamp duty, registration, brokerage, repairs.

Rentals are taxed fully as income, eating away returns.

If tenant defaults or property is vacant, you get zero income.

Maintaining property is a headache, especially in old buildings.

Mutual funds offer better flexibility, better tax-efficiency, and better liquidity.

Disadvantages of Direct Plans (Important for You to Know)

If you invest in direct mutual fund plans yourself, you miss expert guidance.

Wrong fund selection, wrong withdrawal rate can destroy your capital.

Regular plans through a CFP-backed MFD give proper fund selection and review.

Charges in regular plan are justified because it protects your long-term wealth.

Getting professional hand-holding is very important for your peace of mind.

Additional Steps You Must Take

Keep a separate emergency fund of Rs 3 lakh in liquid mutual funds.

Buy a good term insurance cover for husband (at least Rs 1 crore).

Ensure you have a good health insurance for the whole family.

Start a small SIP for your son’s education goal systematically.

Slowly explore freelancing as a German language expert to earn extra income.

Future Planning for Your Son

Education costs are rising 10%-12% every year in India.

For good education after 15 years, you will need a large corpus.

Start small SIPs in good mutual funds focused on child education.

Stay committed for long-term without withdrawals.

Education planning must be top priority after loan closure.

Final Insights

Renting out the old property will not solve your loan and income issues properly.

Selling the property now and clearing the loans is the better, safer step.

Remaining money should be invested wisely for monthly income generation.

Avoid buying new properties now. Focus on mutual fund income plans.

Build emergency reserves, insurance covers, and an education fund for your son.

Stay light, stay debt-free, and keep life flexible financially.

Your thinking is already mature. With correct action, your future will be very secure.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP,

Chief Financial Planner,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Money
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8311 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 29, 2025

Asked by Anonymous - Apr 28, 2025
Money
Could you tell me the ideal stock quantity for me as I am investing 10k in each stock and I get minimum 30 percent return so I am not happy with reward. FYI my portfolio is of 5 Lacks investing since 2017.
Ans: You have a Rs 5 lakh stock portfolio.
You are investing Rs 10,000 in each stock.
You are getting around 30% returns, but you are not fully happy.

Let me help you with detailed insights.

Appreciating Your Journey So Far

You started investing in 2017, which shows good discipline.

Growing the portfolio with regular Rs 10,000 investments is a smart habit.

Earning 30% returns is not bad, especially in Indian stock markets.

Many investors struggle even to beat inflation in long-term investing.

You deserve appreciation for steady progress and patience.

Understanding Your Concern

You want even better returns than 30%.

You feel Rs 10,000 in each stock is limiting your potential.

You are looking for an ideal number of stocks for higher growth.

Ideal Number of Stocks to Hold

If portfolio is Rs 5 lakh, then having 15 to 20 stocks is healthy.

Less than 10 stocks can make portfolio risky and unstable.

More than 25 stocks will dilute returns and weaken performance.

Around 18 stocks can give you good balance of safety and growth.

Each stock can ideally carry 4% to 7% weight in your portfolio.

Problems of Over-Diversification

Holding too many stocks reduces focus.

Monitoring all stocks becomes difficult.

Even if some stocks do well, overall portfolio may not reflect it.

Returns get pulled down when poor stocks dilute the strong ones.

Problems of Under-Diversification

Too few stocks increase risks sharply.

Bad performance of one stock hits portfolio badly.

Emotional decision making becomes harder.

Volatility can become scary during market falls.

Fine-Tuning Your Approach

Increase your per stock investment slightly to Rs 15,000 to Rs 20,000.

Focus on holding 15 to 20 strong companies across sectors.

Prioritise companies with strong balance sheet and consistent profits.

Look for companies with leadership in their industries.

Reduce churning of stocks; stay invested patiently.

Sector Allocation Guidance

Allocate across banking, FMCG, pharma, IT, auto, and energy sectors.

Avoid over-investing in one sector or theme.

Always maintain sector diversification for stability.

Reviewing Your Return Expectations

Expecting more than 30% return consistently can be risky.

Stock market returns move in cycles.

In good years, 40%-60% returns may happen.

In bad years, even negative returns can occur.

Long-term average return expectation should be around 12%-18%.

Identifying the Real Issue

30% growth is a strong outcome compared to bank FDs and debt funds.

If you feel unhappy, maybe it is because of high expectations.

Managing emotions is key to wealth creation.

Recommended Action Plan

Stick to around 18 focused high-quality stocks.

Increase amount slightly if you find very strong companies.

Focus on strong fundamentals, not just price movements.

Rebalance portfolio once in a year to maintain sector weight.

Invest fresh money slowly when good opportunities arise.

Additional Important Points

Don't take high risks to chase higher returns.

Wealth building is a marathon, not a sprint.

Stay disciplined and trust your process.

Consistency will reward you richly in next 5-10 years.

Final Insights

Holding around 15-20 carefully selected stocks is ideal for you.

Focus more on quality stocks than chasing return numbers.

Growing wealth steadily is more important than chasing quick profits.

Stay invested with a cool mind, and you will achieve great success.

Celebrate your discipline till now and keep improving step-by-step.

Best Regards,

K. Ramalingam, MBA, CFP,

Chief Financial Planner,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Money
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1578 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 29, 2025

Career
Vipul

Vipul Bhavsar  |65 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Apr 29, 2025

Asked by Anonymous - Feb 11, 2025
Money
Vipul

Vipul Bhavsar  |65 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Apr 29, 2025

Asked by Anonymous - Feb 10, 2025
Money
Vipul

Vipul Bhavsar  |65 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Apr 29, 2025

Asked by Anonymous - Feb 10, 2025
Money
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