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Anu

Anu Krishna  |880 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
ANILKUMAR Question by ANILKUMAR on Feb 02, 2024English
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Relationship

मैं 43 साल का हूं और मेरी पत्नी 35 साल की है। उसे सेक्स में रुचि नहीं है और मुझे इसकी रोजाना जरूरत है। मैंने अपनी तरफ से हर कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। इससे हमारी रोजमर्रा की जिंदगी डिस्टर्ब हो रही है और हमारे बीच दूरियां बढ़ती जा रही हैं।' क्या उसे चिकित्सीय सहायता या परामर्श की आवश्यकता है?

Ans: प्रिय अनिलकुमार,
स्पष्टत: आप जो चाहते हैं और वह जो चाहती है, उसमें कोई मेल नहीं है। तो, उसे चिकित्सा उपचार के लिए ले जाने का मतलब है कि आपको भी इसकी आवश्यकता हो सकती है...
इस आरोप-प्रत्यारोप के बजाय, आप रुचि की इस कमी का कारण जानने का प्रयास क्यों नहीं करते। हो सकता है कि यह दिन भर की थकान हो और साथ ही अगर आप रोज डिमांड करेंगे तो वह कोई न कोई बहाना बना सकती है। सेक्स कोई यांत्रिक क्रिया नहीं है; इसमें दो लोगों के बीच बहुत अधिक भावनात्मक संबंध की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि सेक्स करने के लिए आपको और आपकी पत्नी को भावनात्मक रूप से बेहतर तरीके से जुड़ना होगा। शायद आपके लिए नई बात...लेकिन दैनिक जीवन में खलल डालने के लिए उसे दोषी ठहराने के बजाय, यह समझने की कोशिश करें और अधिक दयालु बनें कि वास्तव में उसे क्या परेशान कर रहा है। सुनें, मांगें नहीं...
बस सुनने और इसमें उसकी मदद करने से उसे आपके प्रति गर्मजोशी दिखाने में मदद मिल सकती है और चीजें बेहतर हो सकती हैं...

शुभकामनाएं!

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Nov 29, 2021

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Relationship
<p><strong>मैं 40 साल का हूं.<br /> नौ साल पहले हमारे बेटे के जन्म के बाद से मेरी पत्नी को सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है।<br /> ऐसा कहा जाता है कि एक कपल को हफ्ते में दो बार सेक्स करना चाहिए। लेकिन हम महीने में एक बार या उससे भी लंबे समय बाद सेक्स करते हैं।<br /> मेरी पत्नी को सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है और न ही वह मुझे उस तरह से छूने की इजाजत देती है।<br /> वह कभी-कभी चिल्लाती भी है, जैसे मैंने किसी और महिला को छू लिया हो।<br /> कृपया मार्गदर्शन करें।<br /> वैभव</strong></p>
Ans: <p>वैभव, जोड़ों के लिए सप्ताह में दो बार सेक्स करने का कोई नियम नहीं है। जैसा कि कहा गया है, जब आपके यौन जीवन की बात आती है, तो आपको तालमेल बिठाना चाहिए, चाहे वह महीने में एक बार हो या दिन में एक बार।</p> <p>जब आप उसके साथ यौन संबंध बनाते हैं तो उसकी क्या प्रतिक्रिया होती है? क्या यह अनुमति देने में अनिच्छा है? इसे ख़त्म करने के लिए, तो क्या आप उसे अकेला छोड़ देंगे?</p> <p>आपने मुझे यहां तक ​​पहुंचने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं दी है, लेकिन मैं आपको यह बताऊंगा - एक पत्नी के लिए इतना परेशान होना निश्चित रूप से अप्राकृतिक है कि जब वह कोई हरकत करता है तो वह अपने पति पर चिल्लाती है!</ पी> <p>आपको उससे बात करनी होगी और इस बात की जड़ तक जाना होगा कि वह अब सेक्स का आनंद क्यों नहीं लेती है और स्थिति को सुधारने की दिशा में आगे बढ़ना है।</p> <p>एक विवाह परामर्शदाता मदद कर सकता है, हो सकता है कि वह एक महिला हो ताकि वह इस विशेष स्थिति पर चर्चा करने में अधिक सहज हो, यह इतनी अंतरंग प्रकृति की है।</p>

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Anu

Anu Krishna  |880 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 06, 2023

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हाय अनु, मैं 50 साल का हूँ, मेरी पत्नी सेक्स के लिए मेरा समर्थन नहीं करती। पहले करती थी लेकिन अब महीने में मुश्किल से एक बार ही करती है
Ans: प्रिय नीलेश,
जाहिर है आपकी पत्नी की सेक्स में रुचि खत्म हो गई है.
क्या आपको इसका कारण पता चला. यह शारीरिक या भावनात्मक हो सकता है। उसे कुछ परीक्षण करवाने के लिए प्रोत्साहित करें क्योंकि 50 साल की एक महिला रजोनिवृत्ति के कारण भारी हार्मोनल परिवर्तन से गुजर रही है। उसे यह कहकर प्रोत्साहित करें कि वह कितनी सुंदर है और आप उससे कितना प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं।
अंतरंगता को ज़बरदस्ती थोपा नहीं जा सकता; और रजोनिवृत्ति और इसकी शुरुआत एक महिला के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण और भ्रमित करने वाली हो सकती है, इसके बारे में पढ़ें या किसी डॉक्टर से मिलें जो आपको बताएगा कि इस चरण के दौरान आप अपनी पत्नी के लिए एक बड़ा सहारा बनने में कैसे सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं।
धैर्य उसे यह बताने में भी मदद करेगा कि चाहे कुछ भी हो, आप उसके साथ खड़े हैं। इसे समझने से वास्तव में उसके लिए चीजें बदल जाएंगी और वह सेक्स की इजाजत नहीं देगी क्योंकि आप ऐसा चाहते हैं, बल्कि इसलिए कि वह ऐसा चाहती है।
इसलिए, इस उम्मीद के बिना कि इससे सेक्स हो जाएगा, खूब आलिंगन, चुंबन और आलिंगन में शामिल हों। आख़िरकार, ऐसा हो सकता है.
इस सबके बारे में पहले खुद को शिक्षित करें और देर-सबेर आप दोनों इस मामले में एक ही पक्ष में होंगे।

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |189 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 31, 2023

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Relationship
मैम, मेरी उम्र 46 साल है, मेरी 20 और 18 साल की दो प्यारी बेटियाँ हैं, पिछले 2 सालों से मेरी पत्नी की सेक्स में रुचि कम हो गई है, और वह इससे दूर रहती है, हमारे बीच कोई अन्य समस्या नहीं है, मैं समझ नहीं पा रहा हूँ कि उसमें क्या है मन, पूछने की कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, बाकी घर पर सब ठीक है, कृपया सलाह दें
Ans: मैं समझता हूं कि यह आपके लिए एक संवेदनशील और चुनौतीपूर्ण स्थिति हो सकती है। सेक्स में रुचि की कमी कई कारकों से प्रभावित हो सकती है, और इस मुद्दे पर सहानुभूति और खुले संचार के साथ विचार करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

खुला संचार: अपनी पत्नी के साथ खुली और बिना टकराव वाली बातचीत करने का प्रयास करें। ऐसा समय चुनें जब आप दोनों शांति से और निजी तौर पर बात कर सकें। अपनी चिंताएं व्यक्त करें और उसे बताएं कि आप समझना चाहते हैं कि वह किस दौर से गुजर रही है।
सक्रिय रूप से सुनें: उसे अपनी भावनाओं और विचारों को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। बिना निर्णय के सुनें और उसके दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति रखें। कभी-कभी, अंतर्निहित भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक मुद्दे हो सकते हैं जिनका समाधान करने की आवश्यकता होती है।
चिकित्सीय मुद्दों से बचें: सेक्स में रुचि की कमी हार्मोनल परिवर्तन, दवा के दुष्प्रभाव या स्वास्थ्य समस्याओं जैसे चिकित्सीय कारकों के कारण हो सकती है। किसी भी शारीरिक कारण का पता लगाने के लिए उसे किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मिलने के लिए प्रोत्साहित करें।
परामर्श पर विचार करें: यदि समस्या अधिक जटिल है और भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कारकों से संबंधित है, तो आप जोड़ों को परामर्श या चिकित्सा का सुझाव देना चाह सकते हैं। एक प्रशिक्षित चिकित्सक अंतर्निहित मुद्दों का पता लगाने और समाधान पर काम करने में आप दोनों की मदद कर सकता है।
सीमाओं का सम्मान करें: उसकी सीमाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है और उस पर ऐसी किसी भी चीज़ के लिए दबाव नहीं डालना चाहिए जिसके साथ वह सहज नहीं है। दबाव अक्सर समस्या को बढ़ा सकता है।
अंतरंगता बनाए रखें: मुद्दे को संबोधित करते समय, अपने रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता और निकटता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इसमें गैर-यौन स्नेह और संबंध को बढ़ावा देने वाली गतिविधियां शामिल हो सकती हैं।
स्वयं की देखभाल: सुनिश्चित करें कि आप और आपकी पत्नी दोनों अपनी शारीरिक और भावनात्मक भलाई का ख्याल रख रहे हैं। तनाव कम करना, स्वस्थ भोजन करना और व्यायाम करना समग्र कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अप्रत्यक्ष रूप से आपके रिश्ते के यौन पहलू को प्रभावित कर सकता है।
पेशेवर मदद लें: यदि आपकी पत्नी इस मुद्दे पर चर्चा करने को तैयार नहीं है या यदि यह बिना किसी स्पष्ट समाधान के बनी रहती है, तो आप दोनों के लिए व्यक्तिगत रूप से एक योग्य चिकित्सक या परामर्शदाता का मार्गदर्शन लेना सहायक हो सकता है।
धैर्य और समझ: समझें कि यौन इच्छा और अंतरंगता से संबंधित मुद्दे जटिल हो सकते हैं और हल होने में समय लग सकता है। प्रक्रिया और एक-दूसरे के साथ धैर्य रखें।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति की इच्छाएं और भावनाएं समय के साथ बदल सकती हैं, और किसी रिश्ते में इन परिवर्तनों को संबोधित करने के लिए खुला संचार और समझ महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें, क्योंकि एक चिकित्सक आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप मार्गदर्शन और रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है।

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 30, 2023English
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Relationship
मेरी उम्र 56 साल है और मेरी पत्नी 54 साल की है. हम खुशहाल शादीशुदा जोड़े हैं लेकिन मेरी पत्नी की पिछले दो साल से सेक्स में रुचि कम हो गई है। मैंने अतीत में उसके साथ खुलकर बातचीत करने की कोशिश की है और पाया है कि या तो वह विषय को टाल देती है या फिर कहती है "अपनी उम्र के हिसाब से काम करो"। परिणामस्वरूप, मैं हतोत्साहित और निराश महसूस करता हूँ। कृपया सलाह दें कि हमारी सेक्स लाइफ को कैसे पुनर्जीवित किया जाए? क्या मुझे इस समस्या के समाधान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?
Ans: डॉक्टर नहीं, रिलेशनशिप थेरेपिस्ट। आप अपनी उम्र का अभिनय कर रहे हैं, अपनी पत्नी से यौन अंतरंगता के लिए तरसने में कुछ भी गलत नहीं है। वह वह है जो स्थिति को गलत तरीके से संबोधित कर रही है।

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 16, 2024

नवीनतम प्रश्न
Krishna

Krishna Kumar  |285 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on May 19, 2024

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Career
मैं 43 वर्षीय महिला हूँ, विधवा हूँ, मेरे पास पैसे नहीं हैं, बच्चे नहीं हैं, नौकरी नहीं है, मैं पूरी तरह से उदास हूँ, मैंने बी.टेक. कंप्यूटर साइंस की पढ़ाई पूरी की है, 2009 में पासआउट हुई हूँ। नॉन-आईटी (यूएस मॉर्गेज प्रोसेस) में लगभग 12+ साल का अनुभव है, मैं आईटी सेक्टर में काम करना चाहती हूँ, क्या इस उम्र में यह संभव है। कृपया सलाह दें
Ans: नमस्ते मैडम

मुझे आपकी परेशानी सुनकर दुख हुआ...मैं आपकी पीड़ा समझ सकता हूँ। अगर आप वाकई आईटी सेक्टर में काम करने के इच्छुक हैं तो मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप आईटी में कोई ऑनलाइन कोर्स करें और फिर खोजबीन करें। मुझे यकीन है कि अपने जुनून के साथ आप सफल होंगी।

शुभकामनाएँ।

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Archana

Archana Deshpande  |36 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 19, 2024

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Career
मैंने 2021 में मैकेनिकल में बी.ई. पूरा कर लिया है। लेकिन अभी तक कई कारणों से बेरोजगार हूँ, जैसे कि: 1) पारिवारिक समस्याओं के कारण 2) ऑफिस जाने के लिए लंबी दूरी तय करने के बावजूद कम वेतन पैकेज 3) प्रतिष्ठान में धीमी वृद्धि 4) सरकारी नौकरियों की तैयारी नहीं, मैं उपरोक्त सभी चीजों से तंग आ चुका हूँ... क्या करूँ?
Ans: नमस्ते!!
सैयद, आप मुझसे पूछ रहे हैं कि मुझे क्या करना चाहिए, यहाँ मेरे सुझाव हैं-
1. अपनी नौकरी के संबंध में स्पष्ट लक्ष्य रखें
2. आपने नौकरी न करने के कई कारण सूचीबद्ध किए हैं, अब नौकरी लेने के कुछ कारण खोजें - आपका आत्मसम्मान, खर्च करने के लिए आपका अपना पैसा कुछ ऐसे कारण हैं जिनके बारे में मैं सोच सकता हूँ
3. नौकरी छोड़ना बहुत आसान है, रहने के कारण खोजें
4. अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत में निवेश करें, एक शांत और संयमित दिमाग बेहतर निर्णय लेगा
5. मैं वास्तव में किसी संगठन में धीमी वृद्धि नहीं कहूँगा, अगर मैंने 2021 में इंजीनियरिंग पूरी कर ली होती और अब 2024 का मध्य है
6. सरकारी नौकरियों की तैयारी करना एक अच्छा विचार है, अगर आप वास्तव में इसके बारे में गंभीर हैं तो इस चीज़ को अच्छी तरह से करने पर विचार करें
7. आप जो भी करें उसमें अपना 100% दें सैयद!! नौकरी की तलाश में ऊर्जा, उत्साह और जोश होने दें, यह आपका जीवन है, इसकी जिम्मेदारी लें और देखें कि आप इसे कैसे आगे बढ़ाना चाहते हैं। वह सब करें जो आपके नियंत्रण में हो
8. जब आप प्रगति नहीं देखते और अपनी जीत का जश्न नहीं मनाते, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो, तो आप ऊब जाते हैं! अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हर कदम पर खुद की पीठ थपथपाएँ, खुद को सबसे बड़ा चीयर लीडर बनाएँ
9. दूसरों से अपनी तुलना न करें, सिर्फ़ तभी तुलना करें जब आप प्रेरित महसूस करें
10. अपनी भलाई और खुशी पर ध्यान दें
11. नौकरी करें और वहाँ अच्छा करें, बेकार बैठने या
12. जिस क्षेत्र में आप काम करना चाहते हैं, उसमें कौशल बढ़ाने की कोशिश करें, नौकरी उन्मुख पाठ्यक्रमों की तलाश करें
13. ज़रूरत पड़ने पर मदद लें

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |36 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 19, 2024

Asked by Anonymous - Apr 17, 2024English
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Career
नमस्ते, मैंने 3 साल तक डेटा इंटीग्रेशन एनालिस्ट के तौर पर एक प्रतिष्ठित कॉर्पोरेट कंपनी में काम किया है और बर्नआउट के कारण मैंने 1 साल 2 महीने का ब्रेक लिया था। अब मैं आईटी में वापस जाना चाहता हूं, हालांकि मुझे एचआर से पर्याप्त कॉल बैक नहीं मिल रहे हैं। मैं जानना चाहता हूं कि क्या इस अंतराल के साथ मुझे फिर से आईटी में जाने का मौका मिलेगा? कृपया मदद करें
Ans: नमस्ते!!
ब्रेक लेने के लिए बधाई क्योंकि आप थका हुआ महसूस कर रहे थे और ब्रेक की ज़रूरत को पहचान रहे थे! आपने अपनी भलाई को प्राथमिकता दी, अच्छा हुआ। बहुत से लोगों में ऐसा करने का साहस नहीं होता और न ही उन्हें ऐसा करने की अनुमति देने वाला सपोर्ट सिस्टम होता है। अपने आशीर्वाद को गिनें!!

मैं अपने उत्तर को दो भागों में विभाजित कर रहा हूँ..

भाग A: अपने आप से पूछें - "यह बर्नआउट क्यों हुआ?", उन्हें लिखें, विश्लेषण करें और सुनिश्चित करें कि यह फिर से न हो।

भाग B: अपने आप से कहें - "1 और 1/2 साल का ब्रेक जीवन भर में बहुत छोटा अंतराल है"। मुझे यह जानना अच्छा लगता कि आपने इस डेढ़ साल का उपयोग कैसे किया और बिताया। यह उन सभी के लिए है जो ब्रेक ले रहे हैं, ब्रेक लें लेकिन अपने समय का बुद्धिमानी से उपयोग करें, कोई कौशल सीखें, स्वयंसेवा करें, यात्रा करें... यह क्रिया उन्मुख होना चाहिए और केवल सोने और अपना समय बर्बाद करने के लिए नहीं, वे सभी चीजें करें जो आप अपनी नौकरी के कारण नहीं कर पाए! जब आप ब्रेक पर हों तो अपने जीवन के शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक क्षेत्रों पर ध्यान दें। खिलने दें।

अगर आप आईटी इंडस्ट्री में बने रहना चाहते हैं तो तलाश करते रहें, आपको वह मिलेगा जो आप चाहते हैं। नौकरी के बाजार में वापस आने के लिए अपने वरिष्ठों और अपने जानने वालों से मदद मांगें। पूछें और 'नहीं' सुनने से न डरें, 'नहीं' को व्यक्तिगत रूप से न लें। पूछें और आपको तलाश करनी होगी। इस बीच, आप जिस भी क्षेत्र में काम करना चाहते हैं, उसमें अपनी संभावनाओं को बढ़ाने के लिए कौशल सीखते रहें।

शुभकामनाएं!!

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Archana

Archana Deshpande  |36 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 19, 2024

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Archana

Archana Deshpande  |36 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on May 19, 2024

Asked by Anonymous - Mar 20, 2024English
Career
नमस्ते सर/मैडम। मैं वेंकटेश हूं, और वर्तमान में एक प्रतिष्ठित NBFC में क्षेत्रीय प्रबंधक के रूप में कार्यरत हूं। मैं हाल ही में ICICI बैंक से प्राप्त नौकरी के प्रस्ताव के बारे में आपकी सलाह लेने के लिए लिख रहा हूं। मुझे ICICI बैंक ने प्रतिस्पर्धी मुआवज़ा पैकेज के साथ संपर्क किया, जिसने मुझे संभावित स्विच पर विचार करने के लिए प्रेरित किया। हालाँकि, मेरे वर्तमान नियोक्ता ने वेतन सुधार की पेशकश करके मुझे बनाए रखने के लिए एक काउंटर ऑफ़र दिया। मैंने उनका प्रस्ताव स्वीकार कर लिया और उनके साथ काम करना जारी रखा। दुर्भाग्य से, कुछ विसंगतियों के कारण, भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) ने हमारे संचालन पर प्रतिबंध लगा दिया है। इसने मेरे और मेरी टीम के सदस्यों के लिए हमारे भविष्य की संभावनाओं के बारे में महत्वपूर्ण चिंता पैदा कर दी है। इस स्थिति के मद्देनजर, मैं आपसे कृपया मार्गदर्शन का अनुरोध करता हूं कि क्या चीजों में सुधार की उम्मीद में अपने वर्तमान नियोक्ता के साथ रहना उचित होगा या नौकरी के अवसर की तलाश जारी रखनी होगी। मैं इस मामले पर आपकी अंतर्दृष्टि और सलाह की बहुत सराहना करूंगा।
Ans: प्रिय वेंकटेश!

मैं आपकी परेशानी को पूरी तरह से समझ सकता हूँ। आपने ICICI और अपनी प्रतिष्ठित NBFC फर्म के बारे में चुनाव किए। पीछे मुड़कर न देखें और अपने द्वारा किए गए चुनाव के बारे में खुद को दोषी न ठहराएँ। मुझे यकीन है कि आपने सभी पक्ष-विपक्ष को ध्यान में रखते हुए एक सोच-समझकर चुनाव किया है। यह जीवन में घटित हो रहा है... RBI प्रतिबंध और वह सब... यह आपकी वजह से नहीं है और यह आपके नियंत्रण में नहीं है। आप चुनौती का कैसे जवाब देते हैं और विजेता बनकर कैसे उभरते हैं, यह देखना ही आपके लिए है। आप एक वफ़ादार कर्मचारी हैं, इसलिए आपने नौकरी छोड़ने से पहले जानकारी ली और वे नहीं चाहते थे कि आप नौकरी छोड़ें क्योंकि वे आपकी कद्र करते हैं। यह आप दोनों के लिए जीत-जीत वाली स्थिति थी। अब समय आ गया है कि आप अपने पक्ष-विपक्ष को फिर से तौलें और एक सोच-समझकर फैसला लें और जीत-जीत वाली स्थिति बनाएँ। मैं चाहता हूँ कि आपकी कंपनी आपको एक स्पष्ट तस्वीर दे और आपके भविष्य के बारे में खुलकर बात करे, यह सबसे खराब स्थिति होती है जब कोई कंपनी अपने कर्मचारियों को इस तरह से लटकाए रखती है। देखें कि क्या आप किसी वरिष्ठ (या ऐसे लोगों) से बात कर सकते हैं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं और उनसे स्पष्ट रूप से पूछ सकते हैं कि क्या करना है! आस-पास के लोगों से राय लें और सूचित निर्णय लें। इस बीच, आप भविष्य के लिए अपने लक्ष्य बनाएं- अपने वित्तीय लक्ष्य, पारिवारिक लक्ष्य, अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में लक्ष्य और देखें कि क्या आपके लक्ष्य कंपनी से जुड़े रहने या कहीं और नौकरी की तलाश करने से पूरे होंगे। जिस तरह से आप कहते हैं कि ICICI ने आपसे संपर्क किया और फिर आपकी कंपनी ने आपको बनाए रखने की कोशिश की, आप बहुत क्षमता और ईमानदारी वाले व्यक्ति हैं। इस बार ऐसे समाधान की तलाश करें जो आपके, आपके लक्ष्यों और आपके परिवार के अनुकूल हों!!
बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2636 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 19, 2024

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Money
मैं कुछ SIP चला रहा हूँ। मेरा नॉमिनी मेरा बेटा है जो यूरोप में रहता है। मेरा सवाल यह है कि अगर मेरी मृत्यु हो जाती है, तो क्या भविष्य में मेरा NRI बेटा उसके नाम से SIP चला सकता है?
Ans: हां, ज़्यादातर मामलों में, अगर आपकी मृत्यु हो जाती है, तो आपका NRI बेटा अपने नाम से SIP चला सकता है। यहाँ बताया गया है कि यह आमतौर पर कैसे काम करता है:

नामांकित उत्तराधिकार: चूँकि आपने अपने बेटे को नामांकित किया है, इसलिए आपकी मृत्यु के बाद, वह SIP इकाइयों का कानूनी उत्तराधिकारी होगा।
खाता स्थानांतरण: आपके बेटे को अपनी नामांकित स्थिति (मृत्यु प्रमाण पत्र, नामांकित फ़ॉर्म आदि) साबित करने वाले आवश्यक दस्तावेज़ों के साथ SIP का प्रबंधन करने वाली एसेट मैनेजमेंट कंपनी (AMC) से संपर्क करना होगा। इसके बाद AMC आपके बेटे के नाम पर SIP खातों को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया शुरू करेगी।
ध्यान देने योग्य बिंदु:

खाता प्रकार: SIP खाता संयुक्त रूप से या अकेले रखा गया है, इस पर निर्भर करते हुए प्रक्रिया थोड़ी भिन्न हो सकती है।
कर निहितार्थ: SIP के प्रकार (इक्विटी या ऋण) और आपके बेटे के निवास के देश के आधार पर कुछ कर निहितार्थ हो सकते हैं। आपके बेटे के लिए किसी भी संभावित कर देनदारियों के लिए अपने निवास के देश में कर सलाहकार से परामर्श करना उचित है।
यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

एएमसी से संपर्क करें: अपने एसआईपी का प्रबंधन करने वाले एएमसी से संपर्क करें, ताकि उनकी विशिष्ट नामांकित विरासत और खाता हस्तांतरण प्रक्रियाओं के बारे में पता चल सके। वे सबसे नवीनतम जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
एनआरआई विनियमन: अपने बेटे को भारत में वित्तीय परिसंपत्तियों को विरासत में प्राप्त करने वाले एनआरआई के लिए विशिष्ट किसी भी विनियमन से परिचित होने की सलाह दें।
इन चरणों का पालन करके, आपका बेटा आपके निधन के बाद एसआईपी का दावा करने और उसे आसानी से प्रबंधित करने में सक्षम होना चाहिए।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |2636 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 19, 2024

Asked by Anonymous - Apr 24, 2024English
Money
मेरी उम्र 55 साल है और मैं 62 साल की उम्र में रिटायर हो जाऊंगा। मैं NPS के अंतर्गत आता हूं और अब तक मेरा NPS खाता 1 करोड़ रुपये का है और मेरे पास 25 लाख रुपये का MF है। मैं पिछले 10 सालों से 20000 रुपये का SIP कर रहा हूं। वर्तमान में मेरी SIP राशि 45000 रुपये प्रति माह है। मेरा NPS खाता 1 योगदान 67000 रुपये प्रति माह है। क्या ये मेरे रिटायरमेंट के उद्देश्य के लिए पर्याप्त हैं?
Ans: सबसे पहले, मैं आपकी सेवानिवृत्ति की योजना बनाने के लिए आपके परिश्रमी प्रयासों की सराहना करता हूँ। अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का मूल्यांकन करना और यह आकलन करना आवश्यक है कि क्या आपकी बचत और निवेश आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

मौजूदा सेवानिवृत्ति कोष का मूल्यांकन
एनपीएस और म्यूचुअल फंड
आपका 1 करोड़ रुपये का एनपीएस कोष और 25 लाख रुपये का एमएफ निवेश आपकी सेवानिवृत्ति बचत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
यह सराहनीय है कि आप पिछले एक दशक से लगातार एसआईपी के माध्यम से निवेश कर रहे हैं, जो अनुशासन और दूरदर्शिता का प्रदर्शन है।
मासिक योगदान
आपका वर्तमान एसआईपी 45,000 रुपये और एनपीएस टियर 1 योगदान 67,000 रुपये प्रति माह सेवानिवृत्ति योजना के प्रति आपकी पर्याप्त प्रतिबद्धता को दर्शाता है।
लंबी अवधि में नियमित योगदान संभावित रूप से समय के साथ महत्वपूर्ण धन संचय का कारण बन सकता है।
सेवानिवृत्ति पर्याप्तता का विश्लेषण
सेवानिवृत्ति व्यय पर विचार
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपकी बचत और निवेश सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त हैं, आपके सेवानिवृत्ति के बाद के खर्चों का अनुमान लगाना महत्वपूर्ण है।
जीवनयापन व्यय, स्वास्थ्य सेवा लागत, मुद्रास्फीति और किसी भी अतिरिक्त वित्तीय प्रतिबद्धता जैसे कारकों पर विचार करें।
सेवानिवृत्ति आय स्रोत
अपने एनपीएस और एमएफ निवेशों के अलावा, सेवानिवृत्ति आय के अन्य संभावित स्रोतों का आकलन करें, जैसे पेंशन लाभ, वार्षिकियां, किराये की आय या निष्क्रिय आय धाराएं।
आय स्रोतों में विविधता लाने से सेवानिवृत्ति के दौरान स्थिरता और लचीलापन मिल सकता है।
सेवानिवृत्ति अंतराल विश्लेषण करना
सेवानिवृत्ति कोष अनुमान
सेवानिवृत्ति के दौरान अपनी इच्छित जीवनशैली को बनाए रखने और वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक कोष का अनुमान लगाएं।
मुद्रास्फीति, जीवन प्रत्याशा, स्वास्थ्य सेवा व्यय और किसी भी बकाया देनदारियों जैसे कारकों पर विचार करें।
कमी या अधिशेष का आकलन
अपनी अनुमानित सेवानिवृत्ति कोष आवश्यकता की तुलना अपनी मौजूदा बचत और निवेश से करें।
अपनी बचत रणनीति में समायोजन आवश्यक है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए किसी भी कमी या अधिशेष की पहचान करें।
रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए सुझाव
रणनीति की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें
अपनी रिटायरमेंट योजना की नियमित समीक्षा करें और बदलती परिस्थितियों, वित्तीय लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के आधार पर उसमें समायोजन करें।
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और उद्देश्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श करने पर विचार करें।
अतिरिक्त रिटायरमेंट के रास्ते तलाशें
अपनी रिटायरमेंट बचत को बढ़ाने के अवसर तलाशें, जैसे कि एनपीएस में स्वैच्छिक योगदान, कर-बचत निवेश या रिटायरमेंट-उन्मुख म्यूचुअल फंड।
अपनी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के साथ संरेखित एक विविध पोर्टफोलियो मिश्रण सुनिश्चित करें।
निष्कर्ष
निष्कर्ष में, जबकि आपकी वर्तमान बचत और निवेश रिटायरमेंट प्लानिंग के प्रति एक सक्रिय दृष्टिकोण प्रदर्शित करते हैं, पर्याप्तता सुनिश्चित करने के लिए एक व्यापक विश्लेषण करना आवश्यक है। नियमित निगरानी, ​​विवेकपूर्ण परिसंपत्ति आवंटन और रणनीतिक समायोजन आपको आत्मविश्वास के साथ अपने रिटायरमेंट उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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