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Love Guru

Love Guru   |213 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 16, 2024

Love Guru has been answering relationship and romance related questions on Rediff.com for over 13 years. She won't mince words when telling you what the problem is and what you can do about it. If you want a fresh perspective from an unbiased, objective-thinking individual about your relationship woes, Love Guru could just be the person you need to need to hear from.... more
Asked by Anonymous - Feb 07, 2024English
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Relationship

नमस्ते सर, मेरी उम्र 50 साल है और मेरी पत्नी की उम्र 43 साल है। पिछले 5 सालों से उसकी कामेच्छा में बहुत गिरावट आई है। आजकल उसे सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है। लेकिन मेरी इच्छा बहुत ज़्यादा है। इसके अलावा, उसका रजोनिवृत्ति काल अभी-अभी शुरू हुआ है। मुझे नहीं पता कि यह हार्मोन असंतुलन के कारण है या कुछ और। कृपया सुझाव दें कि उसकी कामेच्छा को बढ़ाने के लिए क्या किया जाए।

Ans: मेरी दोस्त, तुम्हें डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है; हो सकता है कि उसकी स्त्री रोग विशेषज्ञ तुम्हारी मदद कर सके, या तुम्हें किसी सेक्स थेरेपिस्ट के पास भेज दे।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

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Love Guru   |213 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Dec 21, 2021

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Relationship
<p><strong>मैं गुमनाम रहना चाहूंगा।</strong><br /><strong> मेरी उम्र 62 साल है और मेरी पत्नी 54 साल की है. दो साल पहले तक हमारी सेक्स लाइफ अच्छी थी।</strong><br /><strong> वर्तमान में मेरी पत्नी का सेक्स के प्रति कोई रुझान नहीं है, जबकि मुझमें तीव्र कामेच्छा है और मुझे हस्तमैथुन से राहत पाने के लिए मजबूर होना पड़ता है।</strong><br /><strong> कृपया मेरी कामेच्छा को कम करने या मेरी पत्नी की रुचि को पुनर्जीवित करने के तरीके सुझाएं।</strong><br /><strong> धन्यवाद,</strong><br /><strong> अनाम</strong></p>
Ans: <p>रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं को कई हार्मोनल परिवर्तनों से जूझना पड़ता है और कभी-कभी सेक्स में रुचि कम हो जाती है।</p> <p>आपको अपनी पत्नी को अपनी निराशा समझानी होगी और उसका पक्ष सुनना होगा।</p> <p>यदि आप कहते हैं कि सिर्फ दो साल पहले तक उसके साथ आपकी सेक्स लाइफ अच्छी थी, तो इसका मतलब है कि किसी विशेष मुद्दे ने निश्चित रूप से इस स्थिति को जन्म दिया है।</p> <p>स्पष्ट बातचीत करें और इसके समाधान के लिए कदम उठाएं। शायद वह इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी बात कर सकती है; वह निश्चित रूप से पहली मध्यम आयु वर्ग की महिला नहीं है जो जीवन के इस मोड़ पर सेक्स करना छोड़ दे।</p> <p>&nbsp;</p>

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Love Guru

Love Guru   |213 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 30, 2023English
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Relationship
मेरी उम्र 56 साल है और मेरी पत्नी 54 साल की है. हम खुशहाल शादीशुदा जोड़े हैं लेकिन मेरी पत्नी की पिछले दो साल से सेक्स में रुचि कम हो गई है। मैंने अतीत में उसके साथ खुलकर बातचीत करने की कोशिश की है और पाया है कि या तो वह विषय को टाल देती है या फिर कहती है "अपनी उम्र के हिसाब से काम करो"। परिणामस्वरूप, मैं हतोत्साहित और निराश महसूस करता हूँ। कृपया सलाह दें कि हमारी सेक्स लाइफ को कैसे पुनर्जीवित किया जाए? क्या मुझे इस समस्या के समाधान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?
Ans: डॉक्टर नहीं, रिलेशनशिप थेरेपिस्ट। आप अपनी उम्र का अभिनय कर रहे हैं, अपनी पत्नी से यौन अंतरंगता के लिए तरसने में कुछ भी गलत नहीं है। वह वह है जो स्थिति को गलत तरीके से संबोधित कर रही है।

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Anu

Anu Krishna  |1612 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2024

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Relationship
मैं 43 साल का हूं और मेरी पत्नी 35 साल की है। उसे सेक्स में रुचि नहीं है और मुझे इसकी रोजाना जरूरत है। मैंने अपनी तरफ से हर कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। इससे हमारी रोजमर्रा की जिंदगी डिस्टर्ब हो रही है और हमारे बीच दूरियां बढ़ती जा रही हैं।' क्या उसे चिकित्सीय सहायता या परामर्श की आवश्यकता है?
Ans: प्रिय अनिलकुमार,
स्पष्टत: आप जो चाहते हैं और वह जो चाहती है, उसमें कोई मेल नहीं है। तो, उसे चिकित्सा उपचार के लिए ले जाने का मतलब है कि आपको भी इसकी आवश्यकता हो सकती है...
इस आरोप-प्रत्यारोप के बजाय, आप रुचि की इस कमी का कारण जानने का प्रयास क्यों नहीं करते। हो सकता है कि यह दिन भर की थकान हो और साथ ही अगर आप रोज डिमांड करेंगे तो वह कोई न कोई बहाना बना सकती है। सेक्स कोई यांत्रिक क्रिया नहीं है; इसमें दो लोगों के बीच बहुत अधिक भावनात्मक संबंध की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि सेक्स करने के लिए आपको और आपकी पत्नी को भावनात्मक रूप से बेहतर तरीके से जुड़ना होगा। शायद आपके लिए नई बात...लेकिन दैनिक जीवन में खलल डालने के लिए उसे दोषी ठहराने के बजाय, यह समझने की कोशिश करें और अधिक दयालु बनें कि वास्तव में उसे क्या परेशान कर रहा है। सुनें, मांगें नहीं...
बस सुनने और इसमें उसकी मदद करने से उसे आपके प्रति गर्मजोशी दिखाने में मदद मिल सकती है और चीजें बेहतर हो सकती हैं...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1612 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 26, 2024

Asked by Anonymous - Feb 19, 2024English
Relationship
प्रिय महोदय, मैं 52 साल का हूं और मेरी पत्नी 43 साल की है। मेरी सेक्स ड्राइव और चाहत बहुत ज्यादा है लेकिन मेरी पत्नी को यह बिल्कुल पसंद नहीं है। हालाँकि हम अब भी लगभग प्रतिदिन एक बार (कभी-कभी दो बार) सेक्स करते हैं। उसे सेक्स में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है और ऐसा लगता है कि फोरप्ले न करने/भारी वजन (वह 80 किलो की है) के कारण उसे यह पसंद नहीं है। मुझे जबरदस्ती ऐसा करना पसंद नहीं है लेकिन मेरे पास कोई विकल्प नहीं है क्योंकि मैं बाहर नहीं जा सकती या विवाहेतर संबंध नहीं रख सकती। मैं उसकी रुचि कैसे बढ़ा सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
जोड़ों के बीच यौन अनुकूलता अक्सर एक चमत्कार होती है। इसलिए, यदि कोई स्पष्ट बेमेल है, तो इसके पीछे स्पष्ट रूप से एक कारण भी है। आपने स्वयं कहा: फोरप्ले की कमी और आपकी पत्नी का वजन अधिक है। तो, फोरप्ले भाग का ध्यान रखें... आपको सक्रिय फोरप्ले में शामिल होने से कौन रोकता है जो उसे आगे बढ़ाएगा? कार्य में कूदने और फिर उसकी सेक्स में रुचि न होने के बारे में शिकायत करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- इसके बजाय कोर्स बदलें और फोरप्ले पर ध्यान दें।
- इसके अलावा, अंतरंगता के कई गैर-यौन रूपों जैसे आलिंगन, आलिंगन आदि में शामिल हों जो उसे भावनात्मक स्तर पर आपके साथ जुड़ने में मदद करता है और यह कार्य को रास्ता दे सकता है।
- उसकी तारीफ करें और समय-समय पर उसे छोटे-छोटे उपहार देकर आश्चर्यचकित करें। यह विवाह में उसकी उपस्थिति और महत्व को मान्य करता है।
मैं जो मुद्दा कह रहा हूं वह यह है: 'सेक्स' भाग में कूदने से पहले गैर-यौन अंतरंगता पर ध्यान केंद्रित करें। आप देखेंगे कि, यह जुड़ाव यौन अनुकूलता में मदद करता है।

उसका अधिक वजन होने का दूसरा पहलू भी एक चुनौती हो सकता है क्योंकि यह खराब स्वास्थ्य के अलावा उसके खुद को समझने के तरीके को प्रभावित कर सकता है जो यौन जीवन को बहुत प्रभावित कर सकता है। धीरे-धीरे उसे एक अच्छी पोषण योजना के साथ प्रतिदिन वर्कआउट/व्यायाम करने के लिए प्रेरित करें जो न केवल शारीरिक फिटनेस बल्कि जीवन के सभी क्षेत्रों में समग्र कल्याण में सहायक होगा। यदि इससे मदद मिलती है, तो आप दोनों इसे एक साथ देख सकते हैं और फिटनेस और अनुकूलता के लिए 'युगल लक्ष्य' बना सकते हैं। यह आप दोनों को प्रेरित रख सकता है और साथ ही एक अच्छे बंधन को भी प्रोत्साहित कर सकता है।

और ओह! कृपया यह न गिनें कि आप वास्तव में कितनी बार सेक्स करते हैं। यहां कोई प्रतियोगिता नहीं है और कोई पदक नहीं दिया जाता...कृपया पहले बेहतर संबंध बनाएं...

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |597 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 08, 2024

Asked by Anonymous - Sep 06, 2024English
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Relationship
मेरी पत्नी पिछले 15-20 दिनों से सेक्स में रुचि खो चुकी है। वह कहती है कि उसे कोई कामुकता महसूस नहीं होती। उसकी उम्र 41 वर्ष है और सभी टेस्ट सामान्य हैं। हम रोजाना टहलते हैं और व्यायाम भी करते हैं। कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए।
Ans: महिलाओं के लिए यौन इच्छा में बदलाव का अनुभव करना असामान्य नहीं है, खासकर 41 की उम्र के आसपास जब हार्मोनल परिवर्तन धीरे-धीरे होने लगते हैं, भले ही सभी मेडिकल टेस्ट सामान्य हों। तनाव, भावनात्मक कारक या दिनचर्या में साधारण बदलाव भी इच्छा में बड़ी भूमिका निभा सकते हैं।

चूंकि उसके टेस्ट सामान्य आए हैं और आप दोनों ही पैदल चलने और व्यायाम के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखते हैं, इसलिए सिर्फ़ शारीरिक के बजाय भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर ध्यान देना मददगार हो सकता है। कभी-कभी, इच्छा की कमी मानसिक थकान, तनाव या यहाँ तक कि एक गहरे भावनात्मक संबंध की ज़रूरत से भी हो सकती है।

आप सेक्स के दबाव के बिना ज़्यादा आरामदेह, अंतरंग माहौल बनाने की कोशिश कर सकते हैं। साथ में क्वालिटी टाइम बिताने पर ध्यान दें - शायद वीकेंड पर कहीं घूमने जाएँ, आरामदेह शाम बिताएँ या सिर्फ़ सरल, गैर-यौन शारीरिक स्नेह, जैसे गले लगना या हाथ पकड़ना, जो उस संबंध को फिर से जगाने में मदद कर सकता है।

साथ ही, खुला संचार महत्वपूर्ण है। इस विषय को समझ के साथ और बिना किसी दबाव के आगे बढ़ाएँ। उससे पूछें कि वह कैसा महसूस कर रही है, क्या उसके मन में कुछ है, या क्या ऐसा कुछ है जिसे वह साथ मिलकर करना चाहती है। कभी-कभी, सिर्फ़ खुलकर बात करने से तनाव कम हो सकता है और आप दोनों एक-दूसरे के करीब आ सकते हैं।

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