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Love Guru |204 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert - Answered on Apr 16, 2024

Love Guru has been answering relationship and romance related questions on Rediff.com for over 13 years. She won't mince words when telling you what the problem is and what you can do about it. If you want a fresh perspective from an unbiased, objective-thinking individual about your relationship woes, Love Guru could just be the person you need to need to hear from.... more

Asked by Anonymous - Feb 07, 2024English

Relationship

नमस्ते सर, मेरी उम्र 50 साल है और मेरी पत्नी की उम्र 43 साल है। पिछले 5 सालों से उसकी कामेच्छा में बहुत गिरावट आई है। आजकल उसे सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है। लेकिन मेरी इच्छा बहुत ज़्यादा है। इसके अलावा, उसका रजोनिवृत्ति काल अभी-अभी शुरू हुआ है। मुझे नहीं पता कि यह हार्मोन असंतुलन के कारण है या कुछ और। कृपया सुझाव दें कि उसकी कामेच्छा को बढ़ाने के लिए क्या किया जाए।

Ans: मेरी दोस्त, तुम्हें डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है; हो सकता है कि उसकी स्त्री रोग विशेषज्ञ तुम्हारी मदद कर सके, या तुम्हें किसी सेक्स थेरेपिस्ट के पास भेज दे।

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Love Guru |204 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert - Answered on Dec 21, 2021

Question by Anonymous - Dec 21, 2021English

Relationship

<p><strong>मैं गुमनाम रहना चाहूंगा।</strong><br /><strong> मेरी उम्र 62 साल है और मेरी पत्नी 54 साल की है. दो साल पहले तक हमारी सेक्स लाइफ अच्छी थी।</strong><br /><strong> वर्तमान में मेरी पत्नी का सेक्स के प्रति कोई रुझान नहीं है, जबकि मुझमें तीव्र कामेच्छा है और मुझे हस्तमैथुन से राहत पाने के लिए मजबूर होना पड़ता है।</strong><br /><strong> कृपया मेरी कामेच्छा को कम करने या मेरी पत्नी की रुचि को पुनर्जीवित करने के तरीके सुझाएं।</strong><br /><strong> धन्यवाद,</strong><br /><strong> अनाम</strong></p>

Ans: <p>रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं को कई हार्मोनल परिवर्तनों से जूझना पड़ता है और कभी-कभी सेक्स में रुचि कम हो जाती है।</p> <p>आपको अपनी पत्नी को अपनी निराशा समझानी होगी और उसका पक्ष सुनना होगा।</p> <p>यदि आप कहते हैं कि सिर्फ दो साल पहले तक उसके साथ आपकी सेक्स लाइफ अच्छी थी, तो इसका मतलब है कि किसी विशेष मुद्दे ने निश्चित रूप से इस स्थिति को जन्म दिया है।</p> <p>स्पष्ट बातचीत करें और इसके समाधान के लिए कदम उठाएं। शायद वह इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी बात कर सकती है; वह निश्चित रूप से पहली मध्यम आयु वर्ग की महिला नहीं है जो जीवन के इस मोड़ पर सेक्स करना छोड़ दे।</p> <p> </p>

Love Guru |204 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 30, 2023English

Relationship

मेरी उम्र 56 साल है और मेरी पत्नी 54 साल की है. हम खुशहाल शादीशुदा जोड़े हैं लेकिन मेरी पत्नी की पिछले दो साल से सेक्स में रुचि कम हो गई है। मैंने अतीत में उसके साथ खुलकर बातचीत करने की कोशिश की है और पाया है कि या तो वह विषय को टाल देती है या फिर कहती है "अपनी उम्र के हिसाब से काम करो"। परिणामस्वरूप, मैं हतोत्साहित और निराश महसूस करता हूँ। कृपया सलाह दें कि हमारी सेक्स लाइफ को कैसे पुनर्जीवित किया जाए? क्या मुझे इस समस्या के समाधान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?

Ans: डॉक्टर नहीं, रिलेशनशिप थेरेपिस्ट। आप अपनी उम्र का अभिनय कर रहे हैं, अपनी पत्नी से यौन अंतरंगता के लिए तरसने में कुछ भी गलत नहीं है। वह वह है जो स्थिति को गलत तरीके से संबोधित कर रही है।

Anu Krishna |1418 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2024

Question by ANILKUMAR - Feb 02, 2024English

Relationship

मैं 43 साल का हूं और मेरी पत्नी 35 साल की है। उसे सेक्स में रुचि नहीं है और मुझे इसकी रोजाना जरूरत है। मैंने अपनी तरफ से हर कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। इससे हमारी रोजमर्रा की जिंदगी डिस्टर्ब हो रही है और हमारे बीच दूरियां बढ़ती जा रही हैं।' क्या उसे चिकित्सीय सहायता या परामर्श की आवश्यकता है?

Ans: प्रिय अनिलकुमार,
स्पष्टत: आप जो चाहते हैं और वह जो चाहती है, उसमें कोई मेल नहीं है। तो, उसे चिकित्सा उपचार के लिए ले जाने का मतलब है कि आपको भी इसकी आवश्यकता हो सकती है...
इस आरोप-प्रत्यारोप के बजाय, आप रुचि की इस कमी का कारण जानने का प्रयास क्यों नहीं करते। हो सकता है कि यह दिन भर की थकान हो और साथ ही अगर आप रोज डिमांड करेंगे तो वह कोई न कोई बहाना बना सकती है। सेक्स कोई यांत्रिक क्रिया नहीं है; इसमें दो लोगों के बीच बहुत अधिक भावनात्मक संबंध की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि सेक्स करने के लिए आपको और आपकी पत्नी को भावनात्मक रूप से बेहतर तरीके से जुड़ना होगा। शायद आपके लिए नई बात...लेकिन दैनिक जीवन में खलल डालने के लिए उसे दोषी ठहराने के बजाय, यह समझने की कोशिश करें और अधिक दयालु बनें कि वास्तव में उसे क्या परेशान कर रहा है। सुनें, मांगें नहीं...
बस सुनने और इसमें उसकी मदद करने से उसे आपके प्रति गर्मजोशी दिखाने में मदद मिल सकती है और चीजें बेहतर हो सकती हैं...

शुभकामनाएं!

Kanchan Rai |463 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 08, 2024

Asked by Anonymous - Sep 06, 2024English

Relationship

मेरी पत्नी पिछले 15-20 दिनों से सेक्स में रुचि खो चुकी है। वह कहती है कि उसे कोई कामुकता महसूस नहीं होती। उसकी उम्र 41 वर्ष है और सभी टेस्ट सामान्य हैं। हम रोजाना टहलते हैं और व्यायाम भी करते हैं। कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए।

Ans: महिलाओं के लिए यौन इच्छा में बदलाव का अनुभव करना असामान्य नहीं है, खासकर 41 की उम्र के आसपास जब हार्मोनल परिवर्तन धीरे-धीरे होने लगते हैं, भले ही सभी मेडिकल टेस्ट सामान्य हों। तनाव, भावनात्मक कारक या दिनचर्या में साधारण बदलाव भी इच्छा में बड़ी भूमिका निभा सकते हैं।

चूंकि उसके टेस्ट सामान्य आए हैं और आप दोनों ही पैदल चलने और व्यायाम के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखते हैं, इसलिए सिर्फ़ शारीरिक के बजाय भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर ध्यान देना मददगार हो सकता है। कभी-कभी, इच्छा की कमी मानसिक थकान, तनाव या यहाँ तक कि एक गहरे भावनात्मक संबंध की ज़रूरत से भी हो सकती है।

आप सेक्स के दबाव के बिना ज़्यादा आरामदेह, अंतरंग माहौल बनाने की कोशिश कर सकते हैं। साथ में क्वालिटी टाइम बिताने पर ध्यान दें - शायद वीकेंड पर कहीं घूमने जाएँ, आरामदेह शाम बिताएँ या सिर्फ़ सरल, गैर-यौन शारीरिक स्नेह, जैसे गले लगना या हाथ पकड़ना, जो उस संबंध को फिर से जगाने में मदद कर सकता है।

साथ ही, खुला संचार महत्वपूर्ण है। इस विषय को समझ के साथ और बिना किसी दबाव के आगे बढ़ाएँ। उससे पूछें कि वह कैसा महसूस कर रही है, क्या उसके मन में कुछ है, या क्या ऐसा कुछ है जिसे वह साथ मिलकर करना चाहती है। कभी-कभी, सिर्फ़ खुलकर बात करने से तनाव कम हो सकता है और आप दोनों एक-दूसरे के करीब आ सकते हैं।

नवीनतम प्रश्न

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Question by Sumukh - Nov 07, 2024English

Health

मधुमेह रोगियों के लिए एसीपी दिशानिर्देश क्या हैं? इन्हें भारतीय चिकित्सा प्राधिकारियों द्वारा क्यों स्वीकार नहीं किया जाता?

Ans: एसीपी विश्व भर में कई अन्य निकायों की तरह एक निकाय है

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Asked by Anonymous - Aug 16, 2024English

Health

नमस्ते, मैं पिछले 16 सालों से शुगर की समस्या से पीड़ित हूँ। पहले मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर 220-230 था। मैंने नियमित रूप से दवाई ली है। लेकिन अब मेरा फास्टिंग ब्लड शुगर 320-350 है। दरअसल मैं ज़्यादा तनाव में रहता हूँ। मैं अपने ब्लड शुगर लेवल को कैसे मैनेज कर सकता हूँ?

Ans: आपको बहुत अधिक मूल्यांकन की आवश्यकता है

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Question by Vidhya - Aug 16, 2024English

Health

मेरी माँ को ब्लड प्रेशर और शुगर दोनों की समस्या है। खाने से पहले उनका शुगर लेवल सामान्य रहता है और खाने के बाद 120 से 160 के बीच रहता है। कभी-कभी उन्हें बहुत ज़्यादा पसीना आता है और चक्कर आते हैं जो आधे घंटे के बाद ठीक हो जाते हैं। कृपया बताएं कि इसका क्या कारण हो सकता है। क्या आप जीवनशैली में कोई बदलाव सुझा सकते हैं?

Ans: यह कम शर्करा हो सकता है उसे जांच और सीजीएमएस की आवश्यकता है

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Question by Lavanya - Aug 11, 2024English

Health

मेरी उम्र 40 वर्ष है, मैं एक महिला हूँ। मेरा उपवास रक्त शर्करा मूल्य 105 है और HBA1C मूल्य 6.3 प्रतिशत है इसलिए मैं प्री डायबिटिक चरण में हूँ, क्या मुझे इसके लिए कोई दवा लेनी चाहिए या मुझे डायबिटिक आहार बनाए रखना चाहिए?

Ans: आपको 6 महीने तक सख्त जीवनशैली के साथ सामान्य होने की कोशिश करनी चाहिए। अगर इसमें कोई बदलाव नहीं आता है तो आपको दवाइयां शुरू कर देनी चाहिए।

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Asked by Anonymous - Nov 30, 2023English

Health

जनवरी-23 में मेरा वजन कम होना शुरू हो गया। रक्त परीक्षण में मेरा HbA1C 13% था। मेरे आहार विशेषज्ञ ने मुझे नियमित आहार के साथ-साथ कुछ व्यायाम करने की सलाह दी। अब 10 महीने बाद, मैंने रक्त परीक्षण करवाया और मुझे आश्चर्य हुआ कि मेरा HbA1C 5.6% पर आ गया। अब मुझे बताएं कि मैं इस स्तर को लंबे समय तक कैसे बनाए रख सकता हूं?

Ans: हाँ, ब्रेगुकर दवाओं और व्यायाम और वजन घटाने के साथ आप इसे बनाए रखते हैं

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Asked by Anonymous - Dec 29, 2024English

Health

शुगर के मरीज के लिए क्या खाना जरूरी है

Ans: हरी सब्जियाँ, सलाद, दालें और फल

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Question by Shankar - Dec 21, 2024

Health

Hello Doctor, I'm 78 my orgasm breaks and ejection is delayed. I have frequent micturition. I have Diabetes and Hypotension. I take medicines prescribed by my Physician. I have ED also Please advice me about EP.

Ans: This will require a hormonal assessment before one can prescribe any meds

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Question by Arun - Dec 23, 2024English

Health

नमस्ते सर, मेरी माँ 64 साल की हैं, उन्हें मधुमेह (373) है और अगर वे 100 मीटर भी चलती हैं तो उनकी साँस फूलती है। खाने की आदतें इस प्रकार हैं: नाश्ता सुबह 11 बजे, दोपहर का भोजन शाम 6-7 बजे, रात का खाना रात 11 बजे 1-2 रोटी। ऐसे कठोर रोगी का इलाज कैसे करें? कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: उसे कुछ रक्त परीक्षणों के अलावा हृदय और फेफड़ों के मूल्यांकन की भी आवश्यकता होगी

Dr Rajiv Kovil |18 Answers |Ask -Follow

Diabetologist - Answered on Dec 30, 2024

Question by Koushik - Nov 17, 2024English

Health

नमस्ते, मैं अपनी मां के बारे में आपकी सलाह चाहता हूं। उनकी उम्र 65 वर्ष है। वे बी/पी के लिए टेल्मीकाइंड 20 ले रही हैं। वर्तमान में उनका रक्तचाप 110/70 के बराबर है और डॉक्टर ने बी/पी दवा बंद करने की सलाह दी है। वर्तमान कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी सामान्य है। मैं चिंतित हूं। कृपया मुझे सलाह दें।

Ans: आप जारी रख सकते हैं। कम खुराक पर टेल्मीकाइंड अंगों पर सुरक्षात्मक है

Ramalingam Kalirajan |7374 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 30, 2024

Question by Abhijeet - Dec 30, 2024English

Money

होम लोन को तेजी से कैसे पूरा करें?

Ans: संपत्ति बनाते समय अपने होम लोन का समय से पहले भुगतान करने के लिए रणनीतिक योजना की आवश्यकता होती है। इक्विटी म्यूचुअल फंड में समानांतर SIP लंबी अवधि में बाजार की वृद्धि का लाभ उठाकर आपके लक्ष्य को पूरा कर सकता है। यहाँ एक विस्तृत दृष्टिकोण दिया गया है:

1. इक्विटी म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करें
7+ साल की अवधि के लिए हर महीने एक विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें।
इक्विटी फंड ऐतिहासिक रूप से लंबी अवधि में होम लोन की ब्याज दरों से अधिक रिटर्न देते हैं।
अपनी SIP राशि को अपनी वित्तीय क्षमता के साथ संरेखित करें, जिससे स्थिरता सुनिश्चित हो।
2. SIP की परिपक्वता के साथ लोन क्लोजर का समय तय करें
अपने लोन के लिए एकमुश्त प्रीपेमेंट करने के लिए SIP की परिपक्वता मूल्य का उपयोग करें।
सुनिश्चित करें कि SIP का निवेश क्षितिज बाजार की अस्थिरता को कम करने के लिए पर्याप्त लंबा है।
चक्रवृद्धि की शक्ति के कारण 7-10 साल की SIP अवधि महत्वपूर्ण वृद्धि दे सकती है।
3. नियमित EMI भुगतान जारी रखें
SIP चलाते समय अपनी नियमित EMI बनाए रखें।
जुर्माने से बचने के लिए समय पर लोन भुगतान से समझौता न करें।
समानांतर रणनीति अनुशासन के साथ क्रियान्वित होने पर आपके ऋण की अवधि को प्रभावी ढंग से कम करती है।
4. उच्च ब्याज वाले ऋण वर्षों पर ध्यान दें
शुरुआती वर्षों के दौरान किए गए पूर्व भुगतान ब्याज बचत पर सबसे अधिक प्रभाव डालते हैं।
ऋण चुकौती लाभ को अधिकतम करने के लिए इस समय के दौरान अपनी SIP परिपक्वता को समन्वित करें।
5. दोनों छोर पर कर लाभ का लाभ उठाएं
गृह ऋण भुगतान के लिए धारा 80C और धारा 24(b) के तहत कर कटौती का दावा करें।
एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए इक्विटी म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ कर लाभ के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं।
कर बचत का उपयोग या तो अपने SIP को बढ़ाने या अतिरिक्त पूर्व भुगतान करने के लिए करें।
6. अपनी SIP राशि को सालाना बढ़ाएँ
आय वृद्धि से मेल खाने के लिए हर साल अपनी SIP राशि में 10-15% की वृद्धि करें।
अधिक SIP योगदान ऋण चुकौती के लिए धन संचय को गति देता है।
7. SIP से समय से पहले निकासी से बचें
ऋण बंद करने के लिए उपयोग किए जाने तक SIP निवेश को समय से पहले भुनाएँ नहीं।
आप जितने लंबे समय तक निवेशित रहेंगे, विकास की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
8. लोन अवधि और SIP प्रदर्शन को ट्रैक करें
अपने बकाया लोन और SIP प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें।
अपनी पुनर्भुगतान रणनीति को बाज़ार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करें।
9. वित्तीय अनुशासन पर ध्यान दें
अपने होम लोन और SIP का प्रबंधन करते समय नई देनदारियों से बचें।
एक ऐसे बजट पर टिके रहें जिसमें EMI भुगतान और SIP योगदान दोनों को प्राथमिकता दी गई हो।
10. अतिरिक्त निवेश की योजना बनाएँ
किसी भी बोनस, टैक्स रिफंड या अतिरिक्त आय को SIP या लोन प्रीपेमेंट में लगाएँ।
छोटे अतिरिक्त निवेश आपकी पुनर्भुगतान क्षमता को काफ़ी हद तक बढ़ा सकते हैं।
अंतिम जानकारी
नियमित EMI का भुगतान करते हुए इक्विटी फंड में समानांतर SIP शुरू करने से आपके होम लोन को जल्दी बंद करने का एक संरचित मार्ग बनता है। समय के साथ, आपके SIP से चक्रवृद्धि वृद्धि एकमुश्त लोन प्रीपेमेंट के वित्तीय बोझ को कम कर सकती है। यह संतुलित रणनीति वित्तीय वृद्धि और कम कर्ज दोनों को एक साथ सुनिश्चित करती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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