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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Radhika

Radhika Iyer  |84 Answers  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Feb 01, 2024

Radhika Iyer is a yogini, mountaineer and philanthropist.
After being diagnosed with cancer, Radhika benefitted from training in yoga and meditation.
In 2009, she founded the yoga studio Raa Foundation to share what she had learnt. She has also founded Anahata Organics, a sustainable lifestyle brand.
Radhika has been helping individuals develop a positive mindset through wellness activities that engage the mind, body and soul for over two decades now.... more
ALOK Question by ALOK on Aug 29, 2023English
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Health

आंखों की बीमारी ग्लूकोमा के लिए सबसे अच्छा योगासन कौन सा है?

Ans: Namaste!
Here are a few asanas that you can practice under a qualified yoga instructor to help treat glycols.
Adho Mukha Svanasana (Downward Dog),
Uttanasana (Standing forward bend),
Sirsasana (headstand),
Salamba Sarvangasana (Shoulderstand),
Viparita Karani (Legs up the wall),
Urdhva Dhanurasana (Wheel pose),
Matsyasana (Fish pose)
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Namita

Namita Piparaiya  | Answer  |Ask -

Yoga, Wellness Expert - Answered on Jun 21, 2023

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Health
कृपया हाई बीपी और शुगर के लिए कौन से योगासन अच्छे हैं?
Ans: हाय सतीश, मैं पहले ही इस प्रश्न का उत्तर दे चुका हूँ; कृपया पिछले उत्तर देखें। दोहराने के लिए, आसन के संदर्भ में, यह सबसे अच्छा है जब योग को श्वास अभ्यास के साथ जोड़ा जाता है, इसलिए कृपया दोनों के लिए समय निकालें। रक्तचाप के लिए विचार करने के लिए यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं - बाल मुद्रा (बालासन), ब्रिज मुद्रा (सेतु बंधासन), दीवार पर पैर ऊपर उठाना (विपरिता करणी), शव मुद्रा (सावासना), डायाफ्रामिक श्वास (अधम प्राणायाम), अनुभागीय श्वास ( विभाग प्राणायाम), वैकल्पिक नासिका श्वास (अनुलोम विलोम), 4-7-8 श्वास और भ्रामरी। मधुमेह के लिए आप धनुषासन या धनुरासन भी शामिल कर सकते हैं। आपको हमेशा अपने शरीर की बात सुननी चाहिए और ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहिए जो असुविधाजनक लगे। कोई भी नई व्यायाम दिनचर्या शुरू करने से पहले चिकित्सक से जांच कराना भी अच्छा है।

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Sabrina

Sabrina Merchant  |14 Answers  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Jun 20, 2023

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Health
प्रिय सबरीनाजी, मेरा बेटा 14 साल का है और उसकी बायीं आंख कमजोर है। पी.एल. योग का सुझाव दें.
Ans: नेत्र व्यायाम:
1. त्राटक:
यह एक्सरसाइज न सिर्फ आंखों के लिए फायदेमंद है बल्कि एकाग्रता बढ़ाने में भी मदद करती है।
किसी भी आरामदायक स्थिति में बैठकर शुरुआत करें। (सुखासन या वज्रासन)
सामने देखकर शुरुआत करें। फिर धीरे-धीरे, अपने सिर को हिलाए बिना, अपनी आंखों की पुतलियों को कंधे तक ले जाएं
एक सतत गति में, बिना पलकें झपकाए।
धीरे-धीरे आंखों को वापस केंद्र की ओर और फिर बाएं कंधे की ओर ले जाना शुरू करें।
टकटकी को केंद्र की ओर लौटाएँ।
अब बिना अपना सिर हिलाए या पलकें झपकाए अपनी आंखों को ऊपर-नीचे करें।

2. नासिका दृष्टि: दोनों आंखों को नाक की नोक पर स्थिर करें। कुछ सेकंड तक देखते रहें
और फिर आंखें बंद कर लें.

3. भौहें टकटकी: दोनों आंखों को भौहों के बीच की जगह पर केंद्रित करें। ए के लिए टकटकी लगाना जारी रखें
कुछ सेकंड और फिर आंखें बंद कर लें।

4. हथेलियों को रगड़ना और अपनी आंखों को थपथपाना: इसका अभ्यास पूरी तरह से अभ्यास के बाद किया जाता है
त्राटक का. यह आंखों की गतिविधियों के बाद आंखों को आराम देने का एक तरीका है। अपनी हथेलियों को धीरे से रगड़ें
कुछ गर्मी पैदा करने के लिए और हथेलियों को आंखों पर इस तरह रखें कि हथेलियां स्पर्श न करें
आँखें लेकिन एक कप बनाती हैं, आँखों की रक्षा करती हैं। 5-10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें.. एक बार दोहराएं
या दो बार.

5. तेजी से पलकें झपकाना और फिर आंखें बंद कर लेना

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Pushpa

Pushpa R  |36 Answers  |Ask -

Yoga, Mindfulness Expert - Answered on Oct 30, 2024

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Health
नमस्ते मैम, हाल ही में मुझे आँखों की बीमारी "ग्लूकोमा" का पता चला है। क्या कोई योग आसन इस बीमारी का इलाज कर सकता है। कृपया अपनी विशेषज्ञता से मेरी मदद करें.... सादर प्रणाम
Ans: ग्लूकोमा एक ऐसी स्थिति है जो ऑप्टिक तंत्रिका को प्रभावित करती है, जो अक्सर आंख में उच्च दबाव के कारण होती है। योग सीधे ग्लूकोमा को ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन कुछ हल्के अभ्यास आंखों के स्वास्थ्य का समर्थन करने और तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो इस स्थिति को प्रबंधित करने में आवश्यक है। हालाँकि, कुछ आसन जिनमें आगे की ओर झुकना या सिर पर दबाव डालना शामिल है, वे आंखों के दबाव को बढ़ा सकते हैं और उनसे बचना सबसे अच्छा है।

आंखों के तनाव को कम करने में मदद करने के लिए, आप इन कोमल तकनीकों को आज़मा सकते हैं:

हथेली: अपने हाथों को गर्म होने तक रगड़ें, फिर उन्हें बिना दबाए अपनी बंद आँखों पर धीरे से रखें। यह आँखों को शांत कर सकता है और ऑप्टिक तंत्रिकाओं को आराम दे सकता है।

आँखों की हरकतें: बाएँ और दाएँ, ऊपर और नीचे, और गोलाकार गति में देखें। यह आँख की मांसपेशियों को सक्रिय और आरामदेह रखने में मदद करता है।

सांस लेने के व्यायाम (प्राणायाम): अनुलोम विलोम (वैकल्पिक नथुने से सांस लेना) जैसे सरल साँस लेने के व्यायाम शांत करने वाले होते हैं और तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं, जो अप्रत्यक्ष रूप से आँखों के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

चूँकि प्रत्येक मामला अद्वितीय होता है, इसलिए किसी प्रमाणित योग प्रशिक्षक के साथ काम करना महत्वपूर्ण है जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी अभ्यासों को अनुकूलित कर सके।

हार्दिक शुभकामनाएँ,
आर. पुष्पा, एम.एससी (योग)
ऑनलाइन योग और ध्यान प्रशिक्षक
रेडिएंट योगावाइब्स
https://www.instagram.com/pushpa_radiantyogavibes/

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |741 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 03, 2024

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Money
जब कोई म्यूचुअल फंड कंपनी बंद हो जाती है या बेच दी जाती है तो क्या होता है?
Ans: नमस्ते;

यदि कोई म्यूचुअल फंड कंपनी बिक जाती है या विफल हो जाती है, तो सेबी द्वारा निम्नलिखित प्रक्रिया निर्धारित की जाती है:

यदि एमएफ कंपनी बिक जाती है,
तो नया फंड हाउस:

1. नए नाम और प्रबंधन के साथ योजना को जारी रख सकता है।

2. योजना को समान फंड के साथ मर्ज कर सकता है और निवेशकों को बिना किसी एक्जिट लोड के बाहर निकलने का विकल्प दे सकता है।

यदि एमएफ कंपनी बंद हो जाती है,
तो फंड हाउस:

1. फंड के अंतिम रिकॉर्ड किए गए नेट एसेट वैल्यू (एनएवी) और निवेशक के पास मौजूद यूनिट की संख्या के आधार पर निवेशकों को भुगतान करेगा, खर्चों में कटौती करने के बाद।

2. यदि कंपनी ऐसा करने की स्थिति में नहीं है, तो सेबी फंड की परिसंपत्तियों को समाप्त कर सकता है और आय को यूनिट धारकों में वितरित कर सकता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि भारत में म्यूचुअल फंड विनियमन सबसे कठोर है और इसलिए निवेशकों के दृष्टिकोण से वैश्विक स्तर पर सबसे अच्छा है।

यह केवल सिद्धांत में नहीं है। हमने देखा है कि फ्रैंकलिन टेम्पलटन द्वारा डेट फंड को अचानक बंद करने के मामले को सेबी ने किस तरह से बेहद सावधानी से संभाला, जिससे यूनिटधारकों को कोई नुकसान नहीं हुआ।

स्किन इन द गेम रेगुलेशन के अनुसार, म्यूचुअल फंड के प्रमुख कर्मियों और फंड मैनेजरों को 3 साल की लॉक-इन अवधि के साथ उनके फंड की यूनिट के रूप में 20% वेतन का भुगतान किया जाना चाहिए।

फंड के लिए AMC द्वारा खरीदे गए स्टॉक और बॉन्ड को ट्रस्ट द्वारा नियुक्त कस्टोडियन द्वारा रखा जाता है, जो फंड का प्रबंधन करता है।

ट्रस्ट अपने अधिदेश के अनुसार और विनियामक दिशानिर्देशों के भीतर फंड का प्रबंधन करने के लिए AMC के साथ एक निवेश प्रबंधन समझौते में शामिल होता है।

रजिस्ट्रार और ट्रांसफर एजेंट निवेशक पंजीकरण, केवाईसी, रिकॉर्ड बनाए रखना, खाता और कर विवरण प्रदान करना आदि संभालते हैं।

खुश निवेश;
X: @mars_invest

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Archana

Archana Deshpande  |77 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Dec 03, 2024

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Career
मेरा 17 वर्षीय बेटा पढ़ाई में रुचि नहीं रखता, कभी 12वीं कक्षा में उपस्थित नहीं हुआ और हमेशा गैर-छात्र बड़े दोस्तों के साथ रहता है, देर रात 12-1 बजे के बाद घर लौटता है। माता-पिता से झगड़ा करता है और मेरे साथ मारपीट करने को तैयार रहता है? इसका समाधान क्या है?
Ans: हे भगवान् श्री मनोज...कृपया बाहरी मदद लें, उसे डॉक्टर के पास ले जाएँ और अपने खूबसूरत बेटे को परिवार के पास वापस लाएँ। उसे मदद की ज़रूरत है और एक पिता/परिवार को उसके साथ चट्टान की तरह खड़े होने की ज़रूरत है ताकि वह फिर से एक अच्छी ज़िंदगी जी सके। देखें कि वह कहाँ जाता है, क्या करता है और फिर उससे बात करें!! दोष न दें, आलोचना न करें...आपके बेटे को आपकी ज़रूरत है... बस उसके लिए मौजूद रहें, वह आपका है...कोई भी वह नहीं कर सकता जो आप कर सकते हैं। उससे प्यार करें, उसका ख्याल रखें... उसे वापस पाएँ!!कृपया अपने बेटे के सर्वोत्तम हित में कार्रवाई करें। शुभकामनाएँ..

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Milind

Milind Vadjikar  |741 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 03, 2024

Asked by Anonymous - Dec 03, 2024English
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Money
यदि अनुग्रह अवधि समाप्त होने के बाद भुगतान न करने के कारण एसबीआई जीवन बीमा बंद हो जाए तो क्या हमें रिफंड मिल सकता है?
Ans: नमस्ते;

यह पॉलिसी की शर्तों और नियमों पर निर्भर करता है, लेकिन आम तौर पर अगर आप पॉलिसी के लिए प्रीमियम का भुगतान नहीं करते हैं, तो बीमा कंपनी इसे पेड अप पॉलिसी में बदल सकती है।

आपको पॉलिसी की शेष अवधि के लिए कम बीमा राशि और पेड अप पॉलिसी की शर्तों के अनुसार परिपक्वता भुगतान के लिए कवरेज मिल सकता है।

लेकिन अगर आप अपनी पॉलिसी सरेंडर करते हैं, तो सरेंडर वैल्यू, जैसा कि लागू होता है, वह रिफंड है जो आपको इस मामले में मिलेगा, लेकिन जीवन बीमा कवर समाप्त हो जाएगा।

शुभकामनाएं;

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Milind

Milind Vadjikar  |741 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Dec 03, 2024

Asked by Anonymous - Dec 03, 2024English
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Money
मैं एसबीआई बैलेंस एडवांटेज फंड में 1 करोड़ रुपये निवेश करने की योजना बना रहा हूं। एसबीआई बैलेंस एडवांटेज फंड का अनुमानित भविष्य कैसा है?
Ans: नमस्ते;

इस निवेश के लिए आपकी समय सीमा क्या है?

हम संतुलित परिसंपत्ति आवंटन और पर्याप्त जोखिम शमन सुनिश्चित कर सकते हैं।

विनियमन हमें स्टॉक या म्यूचुअल फंड के बारे में भविष्य के प्रदर्शन की भविष्यवाणी करने से रोकता है।

हालांकि अगर आपको लगता है कि डायनेमिक एसेट एलोकेशन फंड (जिसे बैलेंस्ड एडवांटेज फंड भी कहा जाता है) आपके लिए म्यूचुअल फंड की उपयुक्त श्रेणी है, तो आप इस श्रेणी के शीर्ष फंडों में अपने एकमुश्त निवेश को समान रूप से विभाजित कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X :@mars_invest

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Ravi

Ravi Mittal  |450 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 03, 2024

Asked by Anonymous - Dec 03, 2024English
Relationship
नमस्ते, मेरी पत्नी युगांडा की है और मैं अंग्रेजी नागरिक हूं, मेरी उम्र 30 साल है और वह 26 साल की है, हम करीब एक साल पहले मिले थे और उसके कुछ दोस्तों और छोटे परिवार के साथ यू.के. में शादी कर ली। हमने अभी तक कुचला (पता नहीं यह सही वर्तनी है या नहीं) नहीं किया है और मैं समय आने पर चिंतित महसूस कर रहा हूं। उसने कहा कि जब वे मेरा अभिवादन करेंगे तो उसका परिवार घुटने टेक देगा और श्वेत होने के कारण यह पहले से ही मेरे नैतिक मूल्यों को चोट पहुंचा रहा है (इतिहास के कारण)। मैंने माता-पिता से मिलने से पहले साथ रहने के बारे में भी बात की, हालांकि वह कहती है कि वह बाद में रहना चाहती है? वर्तमान में युगांडा जाने में दो साल लग सकते हैं, मुझे उसकी सांस्कृतिक मान्यताओं का उल्लंघन किए बिना कैसे आगे बढ़ना चाहिए क्योंकि आखिरकार हम शादीशुदा हैं और मेरी संस्कृति के अनुसार हमें पहले से ही साथ रहना चाहिए।
Ans: प्रिय अनाम,
इन सांस्कृतिक बारीकियों को संभालते समय आपका इतना विचारशील और संवेदनशील होना बहुत अच्छा है। आइए घुटने टेकने की परंपरा पर चर्चा करें। यह सम्मान का प्रतीक है और यह युगांडा की संस्कृति में गहराई से निहित है। जबकि मैं आपकी बात समझता हूँ, आपको यह भी याद रखना होगा कि इसका उसके और उसके परिवार के लिए महत्वपूर्ण अर्थ हो सकता है। मेरा सुझाव है कि आप विनम्रता से अपनी भावनाएँ व्यक्त करें और उसे बताएँ कि उसके परिवार को घुटने टेकते देखना आपके लिए असहज क्यों है। जब आप समझाएँ, तो उल्लेख करें कि उसकी संस्कृति आपके लिए कितनी मायने रखती है। मुझे यकीन है कि आप दोनों संवाद कर सकते हैं और एक समझौता कर सकते हैं जो आप दोनों को खुश करेगा। बस अगर वे अनुष्ठान का पालन करना जारी रखते हैं, तो बस इसे प्यार और सम्मान के इशारे के रूप में देखें, न कि अधीनता के रूप में।

एक साथ रहने के हिस्से के बारे में, दुनिया के कुछ हिस्सों में, पारंपरिक शादी से पहले एक साथ रहने वाले जोड़ों को सम्मानजनक नहीं माना जाता है। लेकिन चूंकि आप पहले से ही शादीशुदा हैं, इसलिए आप अपनी पत्नी को यह समझाने की कोशिश कर सकते हैं कि रहने की स्थिति उसकी सांस्कृतिक अपेक्षाओं के खिलाफ नहीं है। लेकिन अगर यह उसके और उसके परिवार के लिए वाकई बहुत बड़ी बात है, तो इसे उसके नज़रिए से देखने पर विचार करें।

यहाँ संचार ही सब कुछ है। हर समस्या को एक टीम के रूप में देखें; यह आपकी समस्या बनाम उसकी समस्या नहीं है। यह आप दोनों बनाम समस्याएँ हैं।

मुझे उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी

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Ravi

Ravi Mittal  |450 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 03, 2024

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Relationship
नमस्ते सर, मैंने दूसरी जाति की लड़की से शादी की है, इसलिए मेरी मां और बहन को मेरा हिस्सा और डिग्री नहीं दी गई, मुझे आर्थिक समस्या है और मेरी डिग्री के बिना उन्हें कोई नौकरी नहीं मिलती, अगर मैं उनसे पूछता हूं तो वे मुझे लड़की को छोड़ने के लिए कहते हैं, अन्यथा वे मुझे मार देंगे। क्या करें, अपनी डिग्री और अपना हिस्सा कैसे प्राप्त करें?
Ans: प्रिय अरविंद,
मुझे यह सुनकर बहुत दुख हुआ। क्या आप अपने शैक्षणिक संस्थान में जाकर अपनी डिग्री की दूसरी प्रति मांग सकते हैं? यदि नहीं, तो मुझे यकीन है कि आप अपनी डिग्री सुरक्षित करने के लिए कानूनी कदम उठा सकते हैं; आखिरकार, आपने इसे खुद अर्जित किया है। शेयर के बारे में, मैं एक वकील से परामर्श करने की सलाह दूंगा; वे इस स्थिति में आपकी बेहतर मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आपके या आपके साथी के जीवन को कोई खतरा है, तो आपको अधिकारियों के साथ इस मुद्दे को उठाने पर विचार करना चाहिए।

शुभकामनाएँ।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1088 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 03, 2024

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Career
मुझे सिंगापुर स्थित कंपनी सीकॉर्प से नौकरी का प्रस्ताव मिला है, हालांकि मेरी पोस्टिंग मेरे गृहनगर में होगी। उन्होंने मुझसे शिक्षा और नौकरी के अनुभव से संबंधित सभी प्रमाण-पत्र जमा करने को कहा है, जो कि काफी सामान्य है, लेकिन उन्होंने निम्नलिखित दस्तावेज भी मांगे हैं, जिनके बारे में उन्होंने कहा कि इससे मुझे किसी एजेंट के माध्यम से भुगतान करके व्यवस्था करने में मदद मिलेगी और नौकरी के पहले महीने के दौरान ही इसकी प्रतिपूर्ति कर दी जाएगी। इससे पहले भी एक अन्य विदेशी कंपनी ने यही मांगा था और मैंने नौकरी मिलने से पहले भुगतान करने से इनकार कर दिया था। 1. निर्माण स्वास्थ्य और सुरक्षा तकनीशियन (CHST) - अनिवार्य 2. OSHA सुरक्षा प्रमाणपत्र - अनिवार्य 3. सुरक्षा प्रशिक्षित पर्यवेक्षक (STS) - अनिवार्य नहीं कृपया सलाह दें कि क्या किसी विदेशी कंपनी या किसी भी तरह के धोखाधड़ी वाले व्यवसाय में शामिल होने के लिए वास्तव में इन प्रमाणपत्रों को जमा करना आवश्यक है सादर,
Ans: नमस्ते बिप्रदास।
आपके प्रश्न से यह स्पष्ट है कि आपको सिंगापुर स्थित एक कंपनी ने नौकरी की पेशकश की है और वे आपको आपके गृह नगर में पोस्टिंग दे रहे हैं। आपने कंपनी की कार्य संस्कृति के बारे में कुछ भी उल्लेख नहीं किया। यह केवल यह दर्शाता है कि आपको घर से काम करना है जो हमेशा कंप्यूटर से संबंधित होता है। मुझे लगता है कि यदि वे आपको एक आकर्षक वेतन दे रहे हैं तो एजेंट के माध्यम से आवश्यक दस्तावेज प्रस्तुत करने में कोई बुराई नहीं है। दस्तावेजों की आवश्यकता कंपनी से कंपनी में भिन्न होती है। उल्लिखित दस्तावेज जमा करने में कोई बुराई नहीं है। यदि आपके मन में डर है, तो कृपया दस्तावेज जमा करने से पहले कंपनी के प्रोफाइल को विस्तार से देखें। कंपनी की प्रामाणिकता की जांच करने के कई तरीके हैं। धोखाधड़ी की कुछ संभावनाएं हैं, लेकिन हर कोई एक ही श्रेणी में शामिल नहीं है। लेकिन पूरी सावधानी के साथ कदम उठाएं।

यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1088 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 03, 2024

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Career
प्रिय महोदय मेरा बेटा एनआईटीटी में केमिकल इंजीनियरिंग के दूसरे वर्ष की पढ़ाई कर रहा है। उसके करियर को बेहतर बनाने के लिए अतिरिक्त ऑनलाइन कोर्स का सुझाव दें
Ans: नमस्ते ज़ाकिर।
आपके बेटे के लिए यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:
(1) एस्पेन प्लस और एस्पेन HYSYS (उडेमी या कोर्सेरा द्वारा प्रस्तुत)
(2) इंजीनियरों के लिए MATLAB
(3) उन्नत थर्मोडायनामिक्स: स्टैनफोर्ड (कोर्सेरा, edX) जैसे विश्वविद्यालयों द्वारा प्रस्तुत।
(4) रिएक्शन इंजीनियरिंग: मिनेसोटा विश्वविद्यालय (कोर्सेरा) द्वारा एक कोर्स
(5) द्रव यांत्रिकी और ऊष्मा हस्तांतरण मूल बातें: NPTEL या कोर्सेरा।
(6) डेटा साइंस (उडेमी और लिंक्डइन लर्निंग)
(7) मशीन लर्निंग, MIT (edX) जैसे विश्वविद्यालयों द्वारा प्रस्तुत
(8) सस्टेनेबल एनर्जी सिस्टम (कोर्सेरा द्वारा प्रस्तुत)
(9) ग्रीन केमिकल इंजीनियरिंग: NPTEL द्वारा प्रस्तुत।
(10) केमिकल इंजीनियरों के लिए पायथन
और भी बहुत कुछ।
यह सुझाव दिया जाता है कि आप अधिक जानकारी के लिए कोर्सेरा, edX, उडेमी, लिंक्डइन लर्निंग और NPTEL की वेबसाइट पर जाएँ।

अगर संतुष्ट हों तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
अगर जवाब से असंतुष्ट हों तो बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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