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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Aarti Bakshi | Answer |Ask -Follow

Child and Parenting Counsellor - Answered on Aug 24, 2023

Dr Aarti Bakshi is a psychologist licensed by the Rehabilitation Council of India.
A school counsellor, she has worked for 15 years with young adults.
She has two PhD degrees -- developmental psychology from Global Institute of Healthcare Management and clinical psychology from Singhania University.
She is on the CBSE panel for counsellors and special educators. She collaborates with SAAR Education to help children develop life skills.
She has authored SEL (social emotional learning) journals for Grades 1-8.... more

Question by RASHESH on Aug 21, 2023English

Health

नमस्ते, मुझे चीज़ें/कार्य/असाइनमेंट/नाम याद रखने में भी समस्या होती है। इस समस्या को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए. चूँकि मैं मल्टीटास्किंग जॉब कर रहा हूँ। यह याद करने में असमर्थ है. मेरा वजन भी 120 किलो है और मुझे मधुमेह है, मैं वजन कम करना चाहता हूं और अपने काम में एकाग्रता पर ध्यान देना चाहता हूं। कृपया मेरी मदद करें

Ans: प्रिय राशेष, प्राथमिकता से कार्य करने की सूची बनानी चाहिए। जांचें कि किस गतिविधि को प्राथमिकता दी जाती है और उसे क्रम में करें।
अपने साथ एक व्हाट्सएप ग्रुप बनाएं, बोलें (वॉइस मैसेज छोड़ें) या महत्वपूर्ण चीजें लिखें और फिर तदनुसार उन्हें करें ताकि आप उन्हें मिस न करें।
एक कार्यालय मित्र रखें जो आपको आपके कार्यों की याद दिलाता है - यह आपके डेस्कटॉप स्क्रीन पर पोस्ट-इट भी हो सकता है।
वज़न संबंधी चिंताओं के लिए, कृपया किसी पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Kanchan Rai |656 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 03, 2023

Asked by Anonymous - Feb 28, 2023English

Relationship

नमस्कार महोदया, मैं अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता....मैं भविष्य के बारे में बहुत ज्यादा सोचता रहता हूं और कुशल होने के बाद भी मैं अपने काम को अंजाम नहीं दे पाता। मैं इन दिनों आसानी से विचलित और उत्तेजित हो जाता हूं। मैंने खुद पर विश्वास खो दिया है, मैं सोचता रहता हूं कि मैं चीजों से कैसे निपटूंगा भविष्य में, मुझे नहीं पता कि क्या करना है। क्या आप कृपया मार्गदर्शन कर सकते हैं।

Ans: आत्मविश्वास में सुधार करना और ज़्यादा सोचने से बचना दो संबंधित लेकिन अलग-अलग मुद्दे हैं। यहां दोनों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए:

अपनी ताकत और उपलब्धियों को पहचानें. उन्हें लिखें और जब आप असुरक्षित महसूस करें तो उन पर दोबारा गौर करें। आत्म-देखभाल का अभ्यास करें, जैसे पर्याप्त नींद लेना, व्यायाम करना और स्वस्थ भोजन करना। यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने की दिशा में काम करें। दूसरों से अपनी तुलना करने के बजाय अपनी प्रगति पर ध्यान दें। अपने आप को घेरें सकारात्मक और सहायक लोगों के साथ। अपनी गलतियों और असफलताओं पर ध्यान देने के बजाय उनसे सीखें। नकारात्मक आत्म-चर्चा को चुनौती दें और इसे सकारात्मक पुष्टि के साथ बदलें। नई चीजें आज़माएं और अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें।

ज़्यादा सोचने से बचने के लिए:

जब आप जरूरत से ज्यादा सोच रहे हों तो पहचानें और स्वीकार करें कि यह उत्पादक नहीं है। मुद्दे के बारे में सोचने के लिए अलग समय निर्धारित करें, लेकिन इसे एक निश्चित समय तक सीमित रखें। ऐसी गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपको विचलित करती हैं, जैसे व्यायाम या शौक। दिमागीपन का अभ्यास करें और ध्यान केंद्रित करें वर्तमान क्षण। परिप्रेक्ष्य और स्पष्टता प्राप्त करने के लिए अपने विचारों और भावनाओं को लिखें। अपनी चिंताओं के बारे में किसी विश्वसनीय मित्र या चिकित्सक से बात करें। स्वीकार करें कि हर चीज को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है और उस पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं। अपने आप को याद दिलाएं कि चिंता करने से समाधान नहीं होगा समस्या और समाधान की दिशा में कार्रवाई करें।

Roopashree Sharma | Answer |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Jul 20, 2023

Asked by Anonymous - Jun 30, 2023English

Health

हेलो मैडम/सर, मैं 33 साल का आदमी हूं। मैं करीब एक साल पहले अवसाद और चिंता से बच चुका हूं। मैंने इसके लिए कोई दवा नहीं ली. हालाँकि, मुझे लगता है कि मैंने आंशिक रूप से ध्यान केंद्रित करने, ओटीपी, रोल नंबर आदि जैसी छोटी अवधि की जानकारी बनाए रखने की क्षमता खो दी है, मैं आसानी से सो नहीं पाता हूँ। मुझे यह भी लगता है कि लिखित जानकारी को समझने की मेरी पहले की क्षमता आंशिक रूप से खो गई है। जब मैं तैयार नहीं होता तो अगर कोई मुझसे बोलता है तो मैं हकलाने लगता हूं। मैं अपने करियर और सामाजिक क्षेत्र में महान ऊंचाइयां हासिल करने की इच्छा रखता हूं। हालाँकि उपरोक्त समस्याओं के साथ, इसमें से कुछ भी संभव नहीं है। मेरा कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर भी उच्च है। मुझे फैटी लीवर ग्रेड 1 और प्रीडायबिटीज का भी पता चला था। मैं वर्तमान में एक प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहा हूं जहां मेरी मानसिक क्षमताओं और मेरी समझ कौशल का परीक्षण किया जाएगा। क्या कोई संभावित तरीका है जिससे मैं योग, आहार या अन्य माध्यमों से अपनी मानसिक क्षमताओं को पुनः प्राप्त कर सकता हूँ? मुझे दवाओं पर बहुत कम भरोसा है क्योंकि वे आम तौर पर कोई न कोई दुष्प्रभाव पैदा करती हैं।

Ans: एक स्वस्थ जीवन की शुरुआत अच्छे आराम, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और विषमुक्त शरीर से होती है। बस 8 घंटे की नींद लें, 45 मिनट तक तेज चलने का अभ्यास करें और सुबह और बिस्तर पर जाने से पहले 15 मिनट तक प्राणायाम करें (गहरी सांस लेना, अनुलोम-विलोम)।

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Dec 08, 2023

Question by Nemish - Dec 04, 2023English

Health

मैम, कुछ महीनों से मुझे कुछ भी याद नहीं आ रहा कि मैंने कल क्या किया, खाना खाना, किसी से बात करना, काम से संबंधित कुछ भी, मुझे अपने दिमाग पर दबाव डालना पड़ता है कि मैंने क्या किया या क्या किया, अगर मैं नोट भी कर लूं यह याद रखने के लिए कि मैंने क्या किया या क्या करना है, मुझे वह भी याद नहीं है, मुझे दैनिक दिनचर्या के काम में बड़ी समस्या का सामना करना पड़ रहा है। मेरी उम्र 50 वर्ष है। और मैं कोविड से बच गया

Ans: कृपया किसी न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें और यदि आवश्यकता हो तो हमारे सूक्ष्म रोधगलन को नियंत्रित करने के लिए एमआरआई करवाने के लिए सुझाव मांगें

Aruna Agarwal | Answer |Ask -Follow

Child and Parenting Counsellor - Answered on Jul 11, 2024

Asked by Anonymous - Jul 08, 2024English

Health

मुझे चीजों को याद रखने में बहुत परेशानी होती है और मैं बहुत टालता हूं कृपया कोई सलाह दें ताकि यह मेरे लिए फायदेमंद हो क्योंकि मैं भी एक छात्र हूं

Ans: टालमटोल तब किया जाता है जब आप दीर्घकालिक लक्ष्यों की तलाश में होते हैं, अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित करने का प्रयास करें और इसे अपने लक्ष्य पत्रक में लिखा जा सकता है और पूरा होने पर उन्हें चिह्नित किया जा सकता है, यह दैनिक रूप से किया जाना चाहिए।

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan J S K |2637 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 20, 2026

Asked by Anonymous - Mar 15, 2026English

Career

Sir mai 2018 me 10th kiya hu 2026 me nios se 12th krke neet ki paper de skte h ??? Aisa Munkin hai ya nhi

Ans: नमस्कार!
रेडिफगुरुस की ओर से हार्दिक शुभकामनाएं।
आप परीक्षा दे सकते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है। हाल ही में तमिलनाडु में एक मां और बेटी दोनों ने मेडिकल में सीटें हासिल की हैं। इसलिए, प्रयासों की संख्या पर कोई ऊपरी सीमा नहीं है। तो, बेझिझक प्रयास करें!

शुभकामनाएं।

Dr Nagarajan J S K |2637 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 20, 2026

Question by Sadiya - Mar 05, 2026English

Career

अगर मैं 2PUC में हूँ तो KCET परीक्षा के लिए टिप्स और आवश्यक पुस्तकें क्या होंगी?

Ans: नमस्ते सादिया,

रेडिफगुरुस की ओर से नमस्कार!

केसीईटी परीक्षा कर्नाटक प्रथम और द्वितीय पीयूसी (कक्षा 11वीं और 12वीं) के पाठ्यक्रम पर आधारित है और इसमें भौतिक विज्ञान, रसायन विज्ञान, गणित और जीव विज्ञान जैसे विषय शामिल हैं। परीक्षा में प्रत्येक विषय के लिए 60 बहुविकल्पीय प्रश्न (एमसीक्यू) होते हैं, और प्रत्येक विषय के लिए 80 मिनट का समय दिया जाता है। पाठ्यक्रम का 60% भाग द्वितीय पीयूसी के विषयों पर और 40% भाग प्रथम पीयूसी के विषयों पर केंद्रित है, और इसमें कोई नकारात्मक अंकन नहीं है।

विषयवार पाठ्यक्रम की मुख्य विशेषताएं:

भौतिक विज्ञान: यांत्रिकी, ऊष्मागतिकी, तरंगें, विद्युतस्थैतिकी, चुंबकीय प्रभाव, प्रकाशिकी और आधुनिक भौतिकी। प्रायोगिक कौशल पर एक नई इकाई शुरू की गई है, जिसमें भौतिक विज्ञान, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान के लिए प्रायोगिक विज्ञान में हुए हालिया बदलाव शामिल हैं।

रसायन विज्ञान: भौतिक, कार्बनिक और अकार्बनिक रसायन विज्ञान, जिसमें रासायनिक बंधन, ऊष्मागतिकी, संतुलन और रेडॉक्स अभिक्रियाएं शामिल हैं।

गणित: बीजगणित, त्रिकोणमिति, कैलकुलस (जिसका भार अधिक है), निर्देशांक ज्यामिति, सांख्यिकी और प्रायिकता।

जीवविज्ञान: जीव जगत की विविधता, संरचनात्मक संगठन, पादप शरीरक्रिया विज्ञान, मानव शरीरक्रिया विज्ञान, प्रजनन, आनुवंशिकी और जैव प्रौद्योगिकी।

परीक्षा की तैयारी करते समय ध्यान रखें कि परीक्षा का ढांचा मुख्य रूप से एचएससी (द्वितीय पीयूसी से 60% और प्रथम पीयूसी से 40%) पर आधारित है।

बेहतर अंक प्राप्त करने के लिए, कक्षा में शिक्षक द्वारा विषय पढ़ाने से पहले ही उसे पूरा करने का प्रयास करें। इससे, यदि आपको कोई संदेह हो, तो आप कक्षा के दौरान स्पष्टीकरण प्राप्त कर सकते हैं। अतिरिक्त सहायता के लिए आप कोचिंग कक्षाओं में शामिल होने पर भी विचार कर सकते हैं।

यदि आपको किसी और सहायता की आवश्यकता हो, तो कृपया इस ईमेल का उत्तर देने में संकोच न करें।

शुभकामनाएं,

Dr Nagarajan J S K |2637 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 20, 2026

Question by Pradeep - Feb 21, 2026English

Career

मेरी बेटी ने जेईई मेन्स के पहले सत्र में 85.9 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं। जेआईआईटी, नोएडा या जेआईआईटी से बेहतर प्लेसमेंट और शिक्षा प्रदान करने वाले किसी अन्य सर्वश्रेष्ठ कॉलेज में उसे कौन सी शाखा मिल सकती है?

Ans: नमस्कार!

रेडिफगुरुस की ओर से शुभकामनाएं!

आपके द्वारा दी गई जानकारी अपर्याप्त है। कृपया अपनी रैंक, निवास स्थान और श्रेणी जैसी अतिरिक्त जानकारी साझा करें। इस जानकारी से हम अधिक सटीक पूर्वानुमान लगा सकेंगे; इसके बिना पूर्वानुमान लगाना मुश्किल हो जाता है।

शुभकामनाएं!

Dr Nagarajan J S K |2637 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 20, 2026

Asked by Anonymous - Mar 15, 2026English

Career

महोदय, आपके उत्तर विस्तृत हैं। मैं महाराष्ट्र से हूँ और NEET 2026 की तैयारी कर रहा हूँ। क्या आप बता सकते हैं कि राज्य स्तरीय काउंसलिंग कैसे काम करती है? क्या मुझे अलग से आवेदन करना होगा?

Ans: नमस्कार,

रेडिफगुरुस की ओर से शुभकामनाएं!

आपकी प्रशंसा के लिए धन्यवाद। NEET परीक्षा राष्ट्रीय प्राधिकरण द्वारा आयोजित की जाती है। बहुत कम प्रवेश केंद्रीय स्तर पर होते हैं, जबकि शेष राज्य स्तर पर होते हैं।

ऐसा क्यों है? केंद्रीय स्तर पर सभी प्रक्रियाओं का संचालन करना काफी चुनौतीपूर्ण है, इसलिए प्रवेश को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है: 85% संबंधित राज्य के लिए और 15% अखिल भारतीय कोटा (AIC) के लिए, जो रैंक पर आधारित है।

जी हां, आपको पंजीकरण कराना होगा; अन्यथा, सरकार को पता नहीं चलेगा कि कोई उम्मीदवार इच्छुक है या नहीं। राज्य पंजीकरण तिथियों की घोषणा करेगा, जो जून के अंत या जुलाई में शुरू हो सकती हैं (सटीक तिथियों की पुष्टि राज्य द्वारा की जाएगी)।

यदि आप पात्र हैं और काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग लेना चाहते हैं, तो आपको ऑनलाइन पंजीकरण करना होगा। पंजीकरण के बाद, आपके निवास प्रमाण पत्र, श्रेणी, रैंक आदि के लिए दस्तावेज़ सत्यापन किया जाएगा। आपके स्कोर के आधार पर, आप अपने पसंदीदा कॉलेज और पाठ्यक्रम चुन सकते हैं, जिसके बाद सीट आवंटन और अंतिम रिपोर्टिंग होगी।

इसी तरह, आपको अखिल भारतीय कोटा (एआईक्यू) के लिए पंजीकरण करना होगा। इसके लिए, आपको एआईक्यू के लिए एमसीसी वेबसाइट पर पंजीकरण करना होगा।

यह प्रक्रिया यहीं समाप्त होती है।

शुभकामनाएं!
यदि आपको कोई और जानकारी चाहिए, तो कृपया इस उत्तर पर प्रतिक्रिया दें।

Anu Krishna |1772 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 20, 2026

Asked by Anonymous - Feb 16, 2026English

Relationship

आपके जवाब के लिए धन्यवाद। मैंने कुछ साल पहले एक मनोचिकित्सक से सलाह ली थी, लेकिन उनकी दी हुई दवाइयों से कोई फायदा नहीं हुआ। मेरी पत्नी को अक्सर नींद आती थी और उसके हाथ सुन्न पड़ जाते थे। डॉक्टर ने मुझे शॉक ट्रीटमेंट भी सुझाया था, जिससे मैं सहमत नहीं था। फिर भी, मैं एक अनुभवी डॉक्टर से मिलकर कपल थेरेपी करवाने की कोशिश करूंगा। मेरी पत्नी को महिला डॉक्टरों से सलाह लेना भी पसंद नहीं आता। मैं महाराष्ट्र के ठाणे में रहता हूं, क्या आप यहां किसी पुरुष डॉक्टर का सुझाव दे सकते हैं जिनसे मैं संपर्क कर सकूं? कृपया सलाह दें। एक बार फिर धन्यवाद!

Ans: प्रिय अनाम व्यक्ति,
कृपया अपना मूल प्रश्न साझा करें क्योंकि यह यहाँ दिखाई नहीं दे रहा है। साथ ही, चूंकि आपने इसे 'अनाम' के रूप में पोस्ट किया है, इसलिए आपके पहले प्रश्न को खोजना संभव नहीं है...

जब आप मूल प्रश्न साझा करेंगे, तो मेरे लिए आपको सक्रिय सुझाव देना संभव होगा!

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

Dr Nagarajan J S K |2637 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 20, 2026

Question by Jayprakash - Mar 17, 2026English

Career

सर वीआईटी चेन्नई सीएस के लिए 15 लाख रुपये का ऋण ले रहे हैं।

Ans: नमस्कार जेपी,

रेडिफगुरुस की ओर से नमस्कार।

पैसा आपके निर्णय का मुख्य मापदंड नहीं होना चाहिए, हालांकि यह एक महत्वपूर्ण कारक है। एलकेजी के लिए हम एक लाख से अधिक शुल्क ले रहे हैं, लेकिन क्या यह इसके लायक है? जाहिर है नहीं। यही बात इस मामले में भी लागू होती है। कोर्स में दाखिला लेने से पहले, आपको निम्नलिखित बातों पर विचार करना चाहिए:

1. क्या उम्मीदवार वास्तव में इच्छुक है?

2. कोर्स पूरा करने के लिए आवश्यक बुनियादी सुविधाओं, शिक्षकों, पुस्तकालय और अन्य सुविधाओं की गुणवत्ता कैसी है?

3. यह कैंपस वेल्लोर जैसे अन्य कैंपसों की तुलना में कैसा है?

कृपया अपने विचार बताएं।

शुभकामनाएं।

Dr Nagarajan J S K |2637 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 20, 2026

Question by Sourindra - Mar 15, 2026English

Career

मैंने मई 2024 में 12वीं पास की। मैंने NEET की तैयारी के लिए कुछ समय का ब्रेक लिया, लेकिन मुझे कोई अच्छा कॉलेज नहीं मिल पाया। सितंबर 2025 में, मैंने IIT जोधपुर के एप्लाइड AI और डेटा साइंस में B.Sc./B.S. (ऑनलाइन मोड में, IIT मद्रास के B.S. प्रोग्राम की तरह) में दाखिला लिया, जिसमें मैं वर्तमान में एक रेगुलर स्टूडेंट हूँ, और 2029 में ग्रेजुएशन पूरा करने पर मैं IIT जोधपुर का पूर्व छात्र बन जाऊँगा। इसके साथ ही, मैं 2026 में एक इंजीनियरिंग कॉलेज में ड्यूल डिग्री (IITJ + ऑफलाइन कॉलेज) करने के लिए दाखिला लूँगा। क्या मेरी शिक्षा में 1 साल का गैप माना जाएगा या 2 साल का? मुझे अपने गैप सर्टिफिकेट में क्या लिखना चाहिए? इस मामले में आपकी सहायता मेरे लिए बहुत बड़ी कृपा होगी।

Ans: नमस्कार सौरिंद्र,

रेडिफगुरुस की ओर से नमस्कार!

यह जानकर बहुत खुशी हुई कि आप दोहरी डिग्री हासिल कर रहे हैं, एक IIT से और दूसरी किसी अन्य इंजीनियरिंग संस्थान से। हालांकि, इंजीनियरिंग कोर्स चुनते समय सही कोर्स चुनना बेहद ज़रूरी है। भले ही आप IIT (J) से ऑनलाइन एप्लाइड AI और डेटा साइंस में बैचलर ऑफ साइंस कर रहे हों, लेकिन एक पारंपरिक, ऑन-कैंपस डिग्री होना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बाद में नौकरी के लिए आवेदन करते समय फायदेमंद साबित होगी।

आपको अपने कोर्स समय पर पूरे करने के लिए बहुत सावधान रहना चाहिए। अन्यथा, आपको निर्धारित अवधि में अपनी डिग्री पूरी करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। गैप सर्टिफिकेट प्राप्त करने की तुलना में यह एक महत्वपूर्ण पहलू है जिस पर विचार करना चाहिए।

गैप सर्टिफिकेट के संबंध में, यह ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश नियोक्ता आमतौर पर इसकी मांग नहीं करते हैं। हालांकि, जब आप नौकरी के लिए आवेदन करते समय अपना रिज्यूमे जमा करते हैं, तो वे आपकी शिक्षा में किसी भी अंतराल के बारे में पूछताछ कर सकते हैं। आपने 2025 में IIT (J) में दाखिला लिया था, इसलिए लगभग डेढ़ साल का अंतराल है। यह आपके रिज्यूमे में भी दिखेगा।

इस अंतराल के प्रमाण पत्र को लेकर ज़्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। बस, पूछे जाने से पहले ही अपने रिज्यूमे में यह जानकारी दे दें। आजकल यह काफी आम बात है, इसलिए आपको कोई परेशानी नहीं होगी।

शुभकामनाएं,

Dr Nagarajan J S K |2637 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 20, 2026

Question by Sourindra - Mar 15, 2026English

Career

महोदय, मैंने मई 2024 में 12वीं उत्तीर्ण की। मैंने NEET की तैयारी के लिए कुछ समय का अंतराल लिया, लेकिन मुझे कोई अच्छा कॉलेज नहीं मिल पाया। सितंबर 2025 में, मैंने IIT जोधपुर के एप्लाइड AI और डेटा साइंस में B.Sc./B.S. (ऑनलाइन मोड में, IIT मद्रास के B.S. प्रोग्राम के समान) में दाखिला लिया, और 2029 में स्नातक होने पर मैं IIT जोधपुर का पूर्व छात्र बन जाऊंगा। इसके साथ ही, मैं 2026 में इंजीनियरिंग कॉलेज में दोहरी डिग्री (IITJ + ऑफलाइन कॉलेज) करने के लिए दाखिला लूंगा। महोदय, क्या मेरी शिक्षा में 1 वर्ष का अंतराल माना जाएगा या 2 वर्ष का? मुझे अपने अंतराल प्रमाण पत्र में क्या लिखना चाहिए? यदि आप इस मामले में मेरी सहायता कर सकें तो यह मेरी अत्यंत कृपा होगी।

Ans: नमस्कार सौरिंद्र,

रेडिफगुरुस की ओर से नमस्कार!

यह जानकर बहुत खुशी हुई कि आप दोहरी डिग्री हासिल कर रहे हैं, एक IIT से और दूसरी किसी अन्य इंजीनियरिंग संस्थान से। हालांकि, इंजीनियरिंग कोर्स चुनते समय सही कोर्स चुनना बेहद ज़रूरी है। भले ही आप IIT (J) से ऑनलाइन एप्लाइड AI और डेटा साइंस में बैचलर ऑफ साइंस कर रहे हों, लेकिन एक पारंपरिक, ऑन-कैंपस डिग्री होना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बाद में नौकरी के लिए आवेदन करते समय फायदेमंद साबित होगी।

आपको अपने कोर्स समय पर पूरे करने के लिए बहुत सावधान रहना चाहिए। अन्यथा, आपको निर्धारित अवधि में अपनी डिग्री पूरी करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। गैप सर्टिफिकेट प्राप्त करने की तुलना में यह एक महत्वपूर्ण पहलू है जिस पर विचार करना चाहिए।

गैप सर्टिफिकेट के संबंध में, यह ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश नियोक्ता आमतौर पर इसकी मांग नहीं करते हैं। हालांकि, जब आप नौकरी के लिए आवेदन करते समय अपना रिज्यूमे जमा करते हैं, तो वे आपकी शिक्षा में किसी भी अंतराल के बारे में पूछताछ कर सकते हैं। आपने 2025 में IIT (J) में दाखिला लिया था, इसलिए लगभग डेढ़ साल का अंतराल है। यह आपके रिज्यूमे में भी दिखेगा।

इस अंतराल के प्रमाण पत्र को लेकर ज़्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। बस, पूछे जाने से पहले ही अपने रिज्यूमे में यह जानकारी दे दें। आजकल यह काफी आम बात है, इसलिए आपको कोई परेशानी नहीं होगी।

शुभकामनाएं,

Dr Nagarajan J S K |2637 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Mar 20, 2026

Question by GOPAL - Mar 14, 2026English

Career

महोदय, मेरे बेटे ने कक्षा 10वीं की परीक्षा दी है। वह पीसीबी लेना चाहता है। महोदय, 1. यदि वह NEET परीक्षा उत्तीर्ण नहीं कर पाता है, तो एमबीबीएस के अलावा क्या विकल्प हैं? क्योंकि हम निजी संस्थानों का खर्च वहन नहीं कर सकते। 2. बायोइन्फॉर्मेटिक्स का क्या स्कोप है? क्या बायोइन्फॉर्मेटिक्स के लिए गणित अनिवार्य है? सादर, गोपाल कृष्ण, फरीदाबाद, हरियाणा

Ans: नमस्कार गोपाल सर,
रेडिफगुरुस की ओर से नमस्कार।
यदि आपका बच्चा चिकित्सा या इंजीनियरिंग में करियर बनाने की सोच रहा है, तो केवल पीसीबी (भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान) के बजाय पीसीएमबी (भौतिकी, रसायन विज्ञान, गणित और जीव विज्ञान) चुनना बेहतर विकल्प है। यह मार्ग अधिक अवसर प्रदान करेगा और इंजीनियरिंग में भविष्य में आने वाली चुनौतियों से बचने में सहायक होगा।

पीसीएमबी, पीसीबी की तुलना में अधिक विकल्प प्रदान करता है। यदि वह पीसीबी चुनता है, तो इंजीनियरिंग क्षेत्र में प्रवेश करना अधिक कठिन सिद्ध हो सकता है।

पीसीबी के लिए मुख्य रूप से दो विकल्प हैं:

**नीदरलैंड एजुकेशन फाउंडेशन (NEET) के साथ:**
- एमबीबीएस (बैचलर ऑफ मेडिसिन, बैचलर ऑफ सर्जरी)
- बीडीएस (बैचलर ऑफ डेंटल सर्जरी)
- बीवीएससी (बैचलर ऑफ वेटरनरी साइंस)
- आयुष (आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध और होम्योपैथी)
- संबद्ध स्वास्थ्य विज्ञान

**नीदरलैंड एजुकेशन फाउंडेशन के बिना:**
- फार्मेसी
- नर्सिंग
- मेडिकल लेबोरेटरी टेक्नोलॉजी (एमएलटी) में बीएससी
- सभी बुनियादी विज्ञान स्ट्रीम (रसायन विज्ञान, भौतिक विज्ञान, जीव विज्ञान, जैव प्रौद्योगिकी, खाद्य विज्ञान, आदि)

बायोइन्फॉर्मेटिक्स के संबंध में, यदि छात्र की इस क्षेत्र में रुचि है, तो वह इसे अंशकालिक या ऑनलाइन पाठ्यक्रमों के माध्यम से एक पूरक विकल्प के रूप में कर सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अन्य पाठ्यक्रमों की तुलना में बायोइन्फॉर्मेटिक्स का दायरा सीमित है।

चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है; NEET परीक्षा उत्तीर्ण करना संभव है। सही योजना और आपके सहयोग की आवश्यकता है। यदि आपको किसी और स्पष्टीकरण की आवश्यकता हो, तो कृपया इस संदेश का उत्तर दें।

शुभकामनाएं।

Reetika Sharma |608 Answers |Ask -Follow

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Mar 19, 2026

Question by Sunil - Feb 18, 2026English

Money

प्रिय महोदय, मेरी आयु 58 वर्ष है। मेरे पास 2.5 करोड़ रुपये की पेंशन (पीएफ) बचत है। अपनी जमा पूंजी को सुरक्षित रखते हुए मासिक आय अर्जित करने का सर्वोत्तम तरीका क्या है? मैं तनावमुक्त होकर मासिक आय अर्जित करना चाहता हूँ ताकि इससे मेरे परिवार का भरण-पोषण हो सके। हम तीन सदस्य हैं, जिनमें से एक बेटा आठवीं कक्षा में पढ़ रहा है। मेरे पास मैक्स लाइफ की एक वार्षिकी पॉलिसी भी है जिससे मुझे जीवन भर 26000 रुपये की मासिक आय प्राप्त होगी।

Ans: हाय सुनील,

आपको एन्युटी पॉलिसी से 26,000 रुपये मिल रहे हैं। आपके मौजूदा 2.5 करोड़ रुपये के पीएफ से अतिरिक्त मासिक खर्चों को आसानी से पूरा किया जा सकता है।
आप निम्नलिखित विकल्पों पर विचार कर सकते हैं:
1. एससीएसएस - 30 लाख रुपये (जीवनसाथी के साथ संयुक्त रूप से)। 8.2% ब्याज दर के साथ त्रैमासिक भुगतान।

2. एफडी - 50 लाख रुपये। आपातकालीन बचत।

3. शेष 1.5 करोड़ रुपये के लिए बकेट रणनीति का उपयोग करते हुए हाइब्रिड और डेट म्यूचुअल फंड का मिश्रण। मासिक स्व-निवेश (एसडब्ल्यूपी) कर सकते हैं। यह तरीका कर-कुशल है, पूंजी को सुरक्षित रखता है और बिना किसी जोखिम के उसे बढ़ाता है।

अपने बच्चे की उच्च शिक्षा के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में 20 लाख रुपये रखें। जब वह 18 वर्ष का हो जाएगा, तब यह राशि काफी बढ़ जाएगी और खर्चों को पूरा कर देगी।

इस रणनीति पर काम करने के लिए किसी पेशेवर से सलाह लें।
इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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