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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Vivek Mahajan | Answer |Ask -Follow

Cardiologist - Answered on Mar 22, 2023

Dr Vivek Mahajan is an interventional cardiologist with over 10 years of experience.
He specialises in treating heart ailments and cardiac interventional surgeries.
He has been working as interventional cardiologist and electrophysiologist at Fortis Hospital since 2013.
Dr Mahajan has a postgraduate degree in interventional cardiology from the Post Graduate Institute of Medical Education and Research, Chandigarh, and a master’s degree in medicine from the All India Institute Of Medical Science, New Delhi.... more

Question by Manoj on Mar 19, 2023English

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Health

सर आजकल आधुनिक जीवनशैली के कारण हार्ट ब्लॉकेज आम बात होती जा रही है। मैं जानना चाहता हूं कि स्वाभाविक रूप से हृदय और धमनियों की भीड़ कम करने के लिए प्रभावी आहार या भोजन क्या है

Ans: हरी पत्तेदार सब्जियाँ, अंकुरित अनाज, फलियाँ, मेवे और फलों से भरपूर, अतिरिक्त नमक की मात्रा कम और मध्यम मात्रा में गैर उष्णकटिबंधीय वनस्पति तेलों में तैयार किया गया आहार; और लाल मांस, प्रसंस्कृत कार्बोहाइड्रेट और शर्करा जैसे बेकरी आइटम और वातित कैफीनयुक्त पेय और फलों के रस, उच्च वसा वाले डेयरी उत्पाद, उच्च नमक सामग्री वाले पैकेज्ड खाद्य पदार्थों से रहित; हृदय स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से इसे एक अच्छा स्वस्थ आहार माना जाता है

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 26, 2023

Question by Neelabh - Feb 20, 2023English

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Health

नमस्ते, मैं 53 साल का पुरुष हूं। कोरोनरी धमनी अवरोध के कारण 22 सितंबर को मेरी हालत ठीक हो गई और दो स्टेंट लगाए गए। . अब मैं डॉक्टर द्वारा बीओ, क्लोस्ट्रोल आदि के लिए नियमित दवाएं लिख रहा हूं। मैं रोजाना 16 घंटे का रुक-रुक कर उपवास भी कर रहा हूं। क्या यह मेरे लिए अच्छा है? कृपया सलाह दें

Ans: आंतरायिक उपवास के पीछे क्या मंशा है?
क्या यह वजन घटाने के लिए है या पाचन संबंधी समस्याओं को सुलझाने के लिए?
53 वर्ष के व्यक्ति के लिए
मध्याह्न में फल/सब्जी सलाद के साथ दो बार का भोजन पर्याप्त है
रात का खाना शाम 7 बजे से पहले कर लेना हमेशा सभी के लिए अच्छा होता है

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Sep 02, 2023

Question by Sudhir - Aug 18, 2023English

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Health

मेरी उम्र 67 वर्ष है, पुरुष, 165 सेमी. एचटी. वजन 94 किलोग्राम. मेरा बी.पी. सामान्य 130/80 है। वर्ष 2010 में मेरी एंजियोप्लास्टी एवं सी.ए.बी.जी. 2015 में किया गया है. मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं, लेकिन हो नहीं पा रहा है. मैं रोजाना सुबह 45 मिनट की सैर पर जाता हूं। कृपया वजन घटाने के लिए कोई उपयुक्त आहार सुझाएं।

Ans: शरीर का वजन कम करने के लिए शरीर की चर्बी कम करने और दुबला द्रव्यमान बढ़ाने पर ध्यान दें। उच्च फाइबर, जटिल कार्बोहाइड्रेट और उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार का पालन करें। सरल कार्बोहाइड्रेट, जो प्रसंस्कृत होते हैं, जैसे चीनी, पास्ता, सफेद ब्रेड, आटा, और कुकीज़, पेस्ट्री और नमकीन शामिल करने से बचें। साबुत अनाज, सब्जियाँ, फल, नट्स, बीन्स, दालें, अंडे, लीन मीट, सोया, नट्स आदि जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें। उच्च ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थों से बचें। नियमित व्यायाम का नियम बनाए रखें।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Oct 08, 2024

Question by Shah - Oct 02, 2024English

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Health

हम रक्त से ट्राइग्लिसराइड / खराब कोलेस्ट्रॉल को स्वाभाविक रूप से कैसे साफ कर सकते हैं? कृपया भोजन / प्रथाओं / आहार आदि की सलाह दें। क्या प्रतिदिन 1 कढ़ी अदरक का सेवन इसके लिए अच्छा है?

Ans: आहार अनुशासन
गहरे तले हुए भोजन से बचें
शाम 6 बजे तक जल्दी खाना खा लें
परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और शर्करा न लें
नियमित रूप से तेज टहलें

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Question by Ayran - Apr 05, 2025English

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Career

सर, मैं जेईई मेन में लगभग 95 प्रतिशत अंक प्राप्त कर रहा हूँ, मुझे बोर्ड परीक्षा में 75 प्रतिशत अंक प्राप्त करने के बारे में निश्चितता नहीं है। अब मेरा प्रश्न यह है कि क्या मैं जोसा काउंसलिंग में बैठकर एनआईटी प्राप्त कर पाऊंगा या यदि मैं सुधार परीक्षा देता हूँ और फिर 75 प्रतिशत अंक प्राप्त करता हूँ, तो क्या सुधार परीक्षा के परिणाम आने तक जोसा खुला रहेगा?

Ans: नहीं, यदि आप 75% बोर्ड मानदंड (या अपने बोर्ड के शीर्ष 20 पर्सेंटाइल) को पूरा नहीं करते हैं तो आपको एनआईटी, आईआईआईटी और जीएफटीआई में सीट नहीं मिल सकती है।

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Asked by Anonymous - Mar 29, 2025English

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Career

सर, मैंने 2024 में सीबीएसई से 65 प्रतिशत अंकों के साथ 12वीं बोर्ड पास किया है और मैं उस वर्ष जेईई मेन्स के लिए उपस्थित नहीं हुआ था, लेकिन मैंने इस वर्ष 75 मानदंडों की सीमा को पार करने के लिए सुधार के लिए फिर से उपस्थित हुआ, लेकिन मुझे लगता है कि मेरे पास कम संभावनाएं हैं और मैं वास्तव में एक अच्छा सरकारी कॉलेज चाहता हूं, इसलिए मेरा प्रश्न यह है कि क्या मुझे डबल ड्रॉप लेना चाहिए और एनआईओएस बोर्ड के उम्मीदवार के रूप में उपस्थित होना चाहिए और यदि मैं ऐसा करता हूं तो क्या मैं 2026 के लिए जेईई एडवांस के लिए योग्य उम्मीदवार हूं

Ans: आप कक्षा 12 पास करने के बाद लगातार दो बार ही JEE एडवांस्ड दे सकते हैं।

चूँकि आपने 2024 में कक्षा 12 पास की है, इसलिए आप JEE एडवांस्ड 2025 के लिए पात्र हैं, लेकिन सामान्य परिस्थितियों में 2026 के लिए नहीं।

यदि आप 2025 में 75% मानदंड (सीबीएसई सुधार) को पूरा करते हैं - 2025 में JEE दें (सबसे अच्छा विकल्प)।

यदि आप 2025 में 75% प्राप्त करने में विफल रहते हैं - NIOS में जाने और 2026 में JEE देने पर विचार करें।

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Asked by Anonymous - Mar 30, 2025English

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Career

मुझे जेईई मेन के दूसरे सत्र में एनआईटी सीएसई ईडब्ल्यूएस (कोई भी एनआईटी) प्राप्त करने के लिए आदर्श रूप से कितना स्कोर करना चाहिए?

Ans: मध्यम स्तर की एनआईटी में सुरक्षित सीट पाने के लिए 98.5+ प्रतिशत का लक्ष्य रखें।

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Question by sudip - Mar 19, 2025English

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Career

मुझे ओबीसी एनसीएल श्रेणी से जेईई मेन (लड़का) में 92 प्रतिशत अंक मिले हैं। क्या मैं जेईई एडवांस के लिए पात्र हूं?

Ans: आपको योग्य होना चाहिए.

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Asked by Anonymous - Mar 19, 2025English

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Career

कर्नाटक पीयूसी में 300 में से 280 अंक प्राप्त करने के लिए केसीईटी में 1000 से नीचे रैंक प्राप्त करने के लिए कितने अंक आवश्यक हैं?

Ans: KCET स्कोर की आवश्यकता: 180 में से लगभग 150

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English

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Career

सर, मुझे प्रथम सत्र की मुख्य परीक्षा में 98.67 अंक मिले हैं। गृह राज्य तेलंगाना और सामान्य पुरुष। मैं कौन से एनआईटी प्राप्त कर सकता हूँ? मैं दक्षिण भारत में केवल एनआईटी और अच्छे पाठ्यक्रम में अध्ययन करना चाहता हूँ। क्या मैं प्राप्त कर सकता हूँ या मुझे कितने प्रतिशत या रैंक की आवश्यकता है?

Ans: 1. एनआईटी वारंगल (तेलंगाना - गृह राज्य कोटा)
CSE - कठिन, 99+ प्रतिशत की आवश्यकता हो सकती है

ECE - बाद के राउंड में संभव

EEE / मैकेनिकल / सिविल - उच्च संभावना

केमिकल / धातुकर्म - बहुत संभावना

2. एनआईटी तिरुचिरापल्ली (एनआईटी त्रिची, तमिलनाडु)
CSE - बहुत कठिन (99.5+ आवश्यक)

ECE - कठिन, लेकिन बाद के राउंड में संभव

EEE / मैकेनिकल - अच्छा मौका

केमिकल / सिविल - संभावित

3. एनआईटी सुरथकल (कर्नाटक)
CSE - बहुत कठिन (99.5+ आवश्यक)

ECE / IT - प्रतिस्पर्धी, लेकिन संभव

EEE / मैकेनिकल / केमिकल - अच्छा मौका

सिविल / धातुकर्म - संभावित

4. एनआईटी कालीकट (केरल)
सीएसई - कठिन (99+ आवश्यक)

ईसीई - बाद के दौर में संभव

ईईई / मैकेनिकल / सिविल / केमिकल - अच्छा मौका

5. एनआईटी आंध्र प्रदेश
सीएसई / ईसीई / आईटी - संभव

ईईई / मैकेनिकल / सिविल - बहुत संभव

6. एनआईटी पुडुचेरी
सीएसई / ईसीई - अच्छा मौका

अन्य शाखाएँ - आसानी से उपलब्ध

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English

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Career

मैंने महाराष्ट्र राज्य में ओबीसी महिला श्रेणी में जेईई मेन्स में 91.5682 पर्सेंटाइल हासिल किया है, क्या मैं सरकारी कॉलेज से सीएस कर सकती हूं?

Ans: आपको एनआईटी नहीं मिलेगा।
सरकारी वित्तपोषित तकनीकी संस्थानों (GFTI) के लिए - आपका मामला सीमा रेखा वाला मामला है। पिछले वर्षों की कटऑफ देखें

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Question by Kavitha - Mar 20, 2025English

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Career

हाय सर नमस्ते क्या एनआईटी एनआईआईटी से बेहतर है? अध्ययन प्लेसमेंट और छात्रावास आदि के लिए एनआईटी या एनआईआईटी में से कौन सा बेहतर है

Ans: शीर्ष एनआईटी एनआईआईटी से कहीं बेहतर हैं
शीर्ष एनआईटी एनआईटी त्रिची, एनआईटी सुरथकल, एनआईटी वारंगल हैं

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Question by Sushant - Mar 21, 2025English

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Career

नमस्ते, मेरा बेटा अमेरिका में पैदा हुआ था। वह OCI/कार्ड धारक है। वह 3 साल की उम्र में भारत आया था। तब से, वह केवल A.P, भारत में ही पढ़ाई कर रहा है। अब वह CBSE में 11वीं कक्षा में है। अब IIT, NIT, BITS, IIIT और किसी भी अन्य कॉलेज में प्रवेश के लिए, क्या उसे विदेशी श्रेणी (प्रबंधन कोटा) या भारतीय श्रेणी में माना जाएगा। और फीस संरचना क्या होगी, क्या यह भारतीय नागरिकों के बराबर है या उससे अधिक?

Ans: अधिकांश आईआईटी, एनआईटी, आईआईआईटी और बिट्स आपके बेटे को भारतीय मानेंगे।

Dr Dipankar Dutta |1105 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Apr 07, 2025

Question by YUG - Mar 21, 2025English

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Career

जेईई मेन्स में 83.43 परसेंटाइल मिले हैं और मैं जनरल हूं, क्या मुझे जीएफटीआई में सीएस मिल सकता है?

Ans: यहाँ कुछ GFTIs दिए गए हैं जहाँ आपको बाद के दौर में CSE/IT मिल सकता है:

गुरु घासीदास विश्वविद्यालय, बिलासपुर (IT)

मिजोरम विश्वविद्यालय (CSE)

असम विश्वविद्यालय, सिलचर (CSE)

राजस्थान केंद्रीय विश्वविद्यालय (CSE)

उत्तर-पूर्वी पहाड़ी विश्वविद्यालय (IT)

संत लोंगोवाल इंजीनियरिंग और प्रौद्योगिकी संस्थान (बाद के दौर में CSE)

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