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Is It Okay If My 9-Year-Old Daughter Is Addicted to Lays Chips?

Dr Deepa Suvarna |130 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Jun 24, 2024

Dr Deepa Suvarna is a practising paediatrician with 25 years of experience. She completed her MD in paediatrics from the TN Medical College and BYL Nair Hospital, MBBS from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College and diploma in child health from the College of Physicians and Surgeons.... more

Asked by Anonymous - Jun 24, 2024English

मेरी बच्ची को लेज़ चिप्स खाना बहुत पसंद है। वह 9 साल की है और उसे चिप्स खाने की लत है। अगर हम उसे चिप्स नहीं देते हैं, तो वह स्कूल या बिल्डिंग में अपने दोस्तों के साथ इसे शेयर करने का कोई न कोई तरीका ढूँढ़ ही लेती है। इसकी लत इतनी ज़्यादा होती है कि वह गुस्सा करने लगती है, जिसे हम अक्सर बढ़ावा नहीं देते। लेकिन ऐसे दूसरे बच्चे भी हैं जो इसके आदी हैं और माता-पिता और दादा-दादी का उन पर कोई नियंत्रण नहीं है। उनका बहाना है, यह सिर्फ़ चिप्स का एक छोटा पैकेट है। बच्चे इतना ज़्यादा स्नैक्स क्यों माँगते हैं? मैं इसे कैसे रोक सकता हूँ? कृपया मदद करें।

Ans: जंक फ़ूड से तुरंत संतुष्टि मिलती है, लगभग एक दवा की तरह। इसलिए इसकी लत लग जाती है। उसे इसके बुरे प्रभावों के बारे में समझाएँ और उसे बताएँ कि वह हफ़्ते में एक बार एक छोटा पैकेट खा सकती है। एक बार जब उसे इसकी आदत हो जाए और उसे इसकी तलब न हो, तो अवधि को 2 हफ़्ते और फिर एक महीने तक बढ़ाएँ। इसमें समय और धैर्य लगेगा
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