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3 महीने से पीठ दर्द: होम्योपैथी उपचार सलाह?

Nidhi

Nidhi Gupta  |186 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Sep 30, 2024

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more
Asked by Anonymous - Sep 03, 2024English
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Health

नमस्ते डॉक्टर 15 महीने से कमर के निचले हिस्से में बहुत दर्द है, अब पिछले 3 महीने से एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस है होम्योपैथी उपचार करवाने की सलाह दी गई है रोजाना नियमित व्यायाम करें अच्छा आहार लें सकारात्मक दृष्टिकोण भी रखें क्या करना चाहिए कृपया सुझाव दें

Ans: नमस्ते अनाम,
क्या आप विटामिन डी3, बी12, मैग्नीशियम आदि ले रहे हैं?
आपका समग्र पोषण कैसा है?
एंकाइलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस में सप्ताह में कम से कम 2 बार पानी में तैरना/चलना बहुत मददगार हो सकता है।
यहां तक ​​कि फिजियोथेरेपी भी मदद कर सकती है।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Radhika

Radhika Iyer  |84 Answers  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Jul 21, 2023

Asked by Anonymous - Jul 15, 2023English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मेरी 51 वर्षीय पत्नी को एसएलई की बीमारी है और उसके पेशाब में प्रोटीन की कमी हो रही है। वह पेशाब में प्रोटीन की कमी को रोकने के लिए एसएलई और एमएमएफ के लिए वाइसोलोन ले रही है। लगातार दवा लेने के कारण उसे शुगर हो गई है। वह बहुत कमजोर हो गई है और उसका शरीर कांपने लगता है. वह चलती है लेकिन किसी के सहारे। उसकी पीठ में गंभीर दर्द है। क्या वह एलोपैथी के साथ-साथ आयुर्वेदिक उपचार/होम्योपैथिक उपचार भी ले सकती है। कृपया उसके रोगों के उपचार के लिए कोई पारणायाम और योग बताएं। क्या उसे जीवन भर दवा लेनी पड़ेगी? धन्यवाद & सम्मान,
Ans: नमस्ते!!
मुझे आपकी पत्नी के बारे में सुनकर बहुत दुख हुआ। ल्यूपस से निपटना कोई आसान बीमारी नहीं है और मुझे पता है कि उसके साथ-साथ आप सभी भी इस दर्द से जूझ रहे होंगे। मैं प्रार्थना करूंगा कि वह जल्द ही ठीक हो जाएं।'
प्राकृतिक चिकित्सा इस क्षेत्र में चमत्कार करने के लिए जानी जाती है। मेरा सुझाव है कि आप अपने क्षेत्र में अच्छे प्राकृतिक चिकित्सा डॉक्टरों की तलाश करें और सबसे पहले वह जो खाती है उसे बदलना शुरू करें। आप एलोपैथिक उपचार भी जारी रख सकते हैं। हमारे शरीर की हर चीज़ आपस में जुड़ी हुई है, इसलिए यह एक स्थिति शरीर के कई अन्य हिस्सों को प्रभावित कर रही है। योग, प्राणायाम और ध्यान को ईमानदारी से और नियमित रूप से करने से कई बीमारियाँ ठीक हो सकती हैं। मेरा सुझाव है कि आप उसे यथाशीघ्र एक सरल योगासन देना शुरू कर दें। हालाँकि यह लगभग असंभव लगता है, मेरा सुझाव है कि आप उसे हर दिन छोटी सैर पर ले जाएँ। प्रकृति के करीब रहना, जैविक और ताजा भोजन खाना, ध्यान करना और पढ़ने या संगीत सुनने में समय बिताने से शरीर को इस बीमारी से निपटने में मदद मिलेगी। चिंता, मूत्र में रक्त, नैदानिक ​​​​अवसाद, चेहरे पर लाल चकत्ते, भड़कना, सिरदर्द, जोड़ों में अकड़न, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, सूजन, जल प्रतिधारण या वजन कम होना उसके लिए सामान्य रूप से होने वाले लक्षण हो सकते हैं। ल्यूपस के बारे में जितना हो सके सीखें और बेहतर महसूस करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। लेकिन, अपने दोस्तों और परिवार से बात करके उन्हें यह समझने में मदद मिलेगी कि आपकी पत्नी के शरीर के साथ क्या हो रहा है, इससे भी मदद मिलेगी। बीमारी पर ध्यान केंद्रित करने से ब्रेक लेने और उन गतिविधियों में कुछ समय बिताने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जिनका आप आनंद लेते हैं।

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Nidhi

Nidhi Gupta  |186 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 04, 2023

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Health
नमस्ते डॉ. निधि, क्या आप कृपया मैकेंज़ी उपचार के बारे में बता सकते हैं जैसा आपने किसी को सलाह दी थी। क्या यह मेरे मामले में काम करेगा? मैं 58 वर्ष का हूं और साइटिका, लंबर स्पोंडिलोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हूं। नियमित रूप से व्यायाम करें, हालांकि वजन कम नहीं होगा। कृपया परामर्श दें। धन्यवाद
Ans: नमस्ते अर्चना,
मैकेंज़ी उपचार मुख्य रूप से स्लिप्ड डिस्क (प्रोलैप्सड इंटरवर्टेब्रल डिस्क) के लिए है। यह डिस्क के उभार को कम करने में मदद करता है और इसलिए तंत्रिका टकराव कम हो जाता है।
मैकेंज़ी उपचार में प्रमाणित एक फिजियोथेरेपिस्ट को एक बार आपका मूल्यांकन करने और उसके अनुसार निर्णय लेने की आवश्यकता होगी कि क्या यह आपके मामले के लिए उपयुक्त है।
ऑस्टियोपोरोसिस में सुधार के लिए आमतौर पर हल्के वजन वाले व्यायाम महत्वपूर्ण होते हैं लेकिन हां, हर मामला अलग होता है इसलिए फिजियो के लिए यह बेहतर है कि वह आपकी विस्तार से जांच करे और आपका मार्गदर्शन करे।
शुभकामनाएं!

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Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |127 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Sep 27, 2024

Asked by Anonymous - Sep 07, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर 1 साल से पीठ दर्द और डिस्क के उभार के बाद चलने में असमर्थ हूँ और घर पर ही रहता हूँ जिम जाने में सिर्फ़ 1 घंटा लगता है जो बिल्डिंग के सामने है रुमेटोलॉजिस्ट से मिला उसने पूरी रीढ़ की जांच करवाने को कहा जाना मुश्किल था हालाँकि, इसमें रीढ़ की हड्डी की अकड़न का पता नहीं चला है जिसने मेरी जान ले ली है मैं पिछले 5 महीनों से इस स्थिति में हूँ यात्रा करने में असमर्थ हूँ और घर पर चलना भी एक बड़ी समस्या है hlab27 करवाया है जो नेगेटिव आया है जब से मैंने गूगल किया रीढ़ की हड्डी से संबंधित अकड़न का उल्लेख एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस है सुझाव देने में खुशी हुई
Ans: नमस्ते,

अपनी स्थिति साझा करने के लिए धन्यवाद। पीठ दर्द और अकड़न के आपके लक्षणों के आधार पर, फिजियोथेरेपी को ध्यान से अपनाना महत्वपूर्ण है, खासकर डिस्क उभार के साथ। हालाँकि आपका HLA-B27 परीक्षण नकारात्मक था, फिर भी अकड़न और पीठ दर्द हो सकता है। मैं गतिशीलता में सुधार और दर्द को कम करने के लिए पेल्विक टिल्ट, घुटने से छाती तक स्ट्रेच और कैट-काउ स्ट्रेच जैसे हल्के व्यायाम की सलाह देता हूँ। खड़े होकर हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच और ब्रिज एक्सरसाइज भी आपके कोर को मजबूत करने और रीढ़ पर दबाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। तैराकी या एक्वा थेरेपी, यदि उपलब्ध हो, तो कम प्रभाव वाली राहत प्रदान करती है। इसके अतिरिक्त, अच्छी मुद्रा बनाए रखने पर ध्यान दें और उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचें। व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।

आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

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T S Khurana

T S Khurana   |245 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English
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Money
मेरे पिता ने 1970 में 7000 में ज़मीन खरीदी, 1978 में घर बनवाया। मैंने 1998 में घर में बदलाव किया। 2012 में जब पिता की मृत्यु हुई तो घर की वसीयत करके मुझे दे दिया गया। आज मैं इसे 9 करोड़ में बेचने की योजना बना रहा हूँ। मुझे कितना टैक्स देना होगा?
Ans: 01. इस मामले में आप पर LTCG (दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ) कर लगेगा। आपने आंशिक विवरण दिया है, इसलिए सटीक कार्य नहीं दिया जा सकता। हालाँकि, इसकी दरें निम्नानुसार बताई गई हैं:
(A). आयकर अधिनियम के वर्तमान प्रावधानों के तहत, आप निम्न में से कोई भी विकल्प चुन सकते हैं (दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ के मामले में):
A.01. कर दर 12.50% बिना इंडेक्सेशन के या
A.02. कर दर 20% इंडेक्सेशन के साथ।
आप दोनों विकल्पों के तहत अपनी कर देयता की गणना कर सकते हैं और कर व्यवस्था का विकल्प चुन सकते हैं, जहाँ कर देयता न्यूनतम है।
किसी भी अन्य स्पष्टीकरण के लिए आपका स्वागत है। धन्यवाद।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7207 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English
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Money
नमस्ते सर मैं बच्चों की शिक्षा का ध्यान रखने के लिए अगले 2 वर्षों में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहा हूँ यहाँ मेरा कोष है: FD 30 लाख म्यूचुअल फंड: 50 लाख PF 10 लाख किराये की आय " 20k मासिक पत्नी सरकारी बैंक में 33 लाख के पैकेज पर काम कर रही है कृपया सुझाव दें। मुझे केवल मासिक 50k की आवश्यकता है पति काम कर रहा है
Ans: आपकी वित्तीय स्थिति और सेवानिवृत्ति योजनाओं को देखते हुए, यहाँ एक सुझाव दिया गया है:

मासिक आवश्यकता:

आपकी मासिक आवश्यकता 50,000 रुपये की है, जिसे आंशिक रूप से 20,000 रुपये की किराये की आय से पूरा किया जा सकता है। व्यवस्थित निकासी के लिए अपने कोष से 30,000 रुपये मासिक आवंटित करें।

निवेश:

आपातकालीन जरूरतों के लिए लिक्विड फंड या शॉर्ट-टर्म FD में 10-15 लाख रुपये रखें।

मध्यम वृद्धि और आय के लिए बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में 50 लाख रुपये आवंटित करें।

दीर्घकालिक स्थिरता के लिए PF बनाए रखें।

व्यक्तिगत योजना के लिए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी
मुख्य वित्तीय योजनाकार
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Chocko

Chocko Valliappa  | Answer  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 03, 2024English
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Career
मेरा बेटा SCAD, सवाना, GA, USA में एनिमेशन में मोशन मीडिया डिज़ाइन मेजर में मास्टर की पढ़ाई कर रहा है। वह 2026 के मध्य में अपना कार्यक्रम पूरा कर लेगा। अमेरिका में तकनीकी स्नातकों के लिए वर्तमान नौकरी बाजार को देखते हुए मेरे बेटे को अच्छी प्लेसमेंट पाने के लिए आपका क्या विचार है और सुझाव क्या हैं। साथ ही, उक्त स्ट्रीम के लिए भारत में बाजार कैसा है। धन्यवाद।
Ans: माता-पिता के लिए विदेश में अपने बच्चों के बारे में चिंतित होना स्वाभाविक है, खासकर नौकरी के मामले में। मेरी सलाह यह होगी कि हमें हजारों मील दूर बैठे हुए "वर्तमान नौकरी बाजार" के बारे में बहुत अधिक नहीं पढ़ना चाहिए। 2026 का मध्य अभी भी 18 महीने दूर है और आज चिंता करना शुरू करने के लिए भविष्य बहुत दूर है। आपका बेटा कार्रवाई के केंद्र में होने के कारण ठीक से जानता होगा कि अपनी पढ़ाई और नौकरी खोजने के बीच कैसे तालमेल बिठाना है।

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Chocko

Chocko Valliappa  | Answer  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
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Career
सर, मैं मणिपाल बैंगलोर में प्रथम वर्ष का छात्र हूँ। कौन सा कोर्स बेहतर है सूचना प्रौद्योगिकी (आईटी) या इलेक्ट्रॉनिक्स और कंप्यूटर इंजीनियरिंग (ईएनसी)। कृपया सुझाव दें सर...
Ans: अधिकांश अन्य विशेषज्ञों की तरह मैं भी दोनों विशेषज्ञ विषयों को बराबर का दर्जा दूंगा। क्या आप मणिपाल शहर में हैं या मणिपाल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (MIT) में हैं। अगर आप MIT में हैं तो आप इंजीनियरिंग की दोनों शाखाओं के पाठ्यक्रम की समीक्षा कर सकते हैं और अपनी रुचि से मेल खाने वाले में दाखिला ले सकते हैं। साथ ही MIT में प्लेसमेंट सेल का दौरा आपको अतीत में इन शाखाओं के छात्रों के प्लेसमेंट के बारे में मार्गदर्शन करेगा।

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1092 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 04, 2024English
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Career
हेलो सर, क्या बीएससी रेडियोलॉजी अच्छा करियर विकल्प है या नहीं?
Ans: नमस्ते प्रिय।
बी.एस.सी. रेडियोलॉजी पूरा करने के बाद, आप उज्ज्वल कैरियर विकल्पों के लिए रेडियोलॉजी में **एम.एस.सी. जैसे पीजी कार्यक्रमों के साथ आगे विशेषज्ञता प्राप्त कर सकते हैं।
इस क्षेत्र की स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र, अस्पतालों, डायग्नोस्टिक सेंटर, शिक्षण और अनुसंधान, कॉर्पोरेट क्षेत्र आदि में उच्च मांग है। चिकित्सा प्रौद्योगिकी में प्रगति और बढ़ती स्वास्थ्य सेवा आवश्यकताओं के कारण रेडियोलॉजिस्ट और रेडियोलॉजी तकनीशियनों की मांग दुनिया भर में अधिक है। यदि आपके पास मशीनों में निवेश करने के लिए पूंजी है तो आप नौकरी पा सकते हैं या अपना खुद का व्यवसाय शुरू कर सकते हैं। आपका भविष्य उज्ज्वल है।
यदि संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद।
राधेश्याम

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Anu

Anu Krishna  |1362 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 05, 2024

Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1092 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 05, 2024

Anu

Anu Krishna  |1362 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 05, 2024

Asked by Anonymous - Dec 03, 2024English
Relationship
मैं 25 साल का हूँ, मैंने हाल ही में BAMS में अपनी मेडिकल डिग्री पूरी की है और मेरा भाई 17 साल का है और अभी भी स्कूल में है। मैंने अपने माता-पिता को अपने भाई के प्रति बहुत पक्षपात करते देखा है। मुझे पता है कि वह एक लड़का है और भारत में, लड़का होने का मतलब है कि आपके सारे गलत काम सही हैं! मेरे लिए यह भावनात्मक रूप से बहुत ही परेशान करने वाला है कि भले ही मैं बड़ा बच्चा हूँ, मेरे माता-पिता मेरे छोटे भाई के साथ चीजों के बारे में पूछते हैं और चर्चा करते हैं लेकिन मुझसे नहीं :( जब से वह पैदा हुआ, मुझे हमेशा नजरअंदाज किया गया, मैं एक स्टार किड हुआ करता था, हर चीज में 10/10 अंक लाता था। लेकिन अंततः मेरा आत्मसम्मान कम हो गया, और मैंने कड़ी मेहनत करना बंद कर दिया, उन्होंने हमेशा मेरे रूप और मेरे व्यवहार को लेकर मेरी आलोचना की, जो बहुत दुखदायी था। मैं अपने परिवार से 5 साल से दूर हूँ और इसने मुझे सचमुच बदल दिया है, मैं अब उदास नहीं था, हालाँकि मेरे आत्मसम्मान ने मेरे शैक्षणिक प्रदर्शन और मेरे रिश्ते के विकल्पों को भी प्रभावित किया, लेकिन कुछ हद तक मैं खुश था। लेकिन अब मैं घर हूँ, और फिर से, मेरे माता-पिता मेरी गलतियों, मेरी शैक्षणिक स्थिति पर उंगली उठाते हैं कि मैंने एमबीबीएस नहीं किया, कि मैं अच्छा भी नहीं दिखता, और मैं पागल हूँ, मैं दिमाग है। और मेरा भाई जिसने 50% भी अंक नहीं प्राप्त किए हैं, उससे हर बात पर पूछा जाता है कि क्या खाना है, कहाँ जाना है, कौन सी कार खरीदनी है, कौन सा टीवी खरीदना है आदि। मैं बहुत दुखी और फंसा हुआ महसूस करता हूँ। मुझे लगता है कि मेरे पिता और माँ के लिए, मैं अदृश्य हूँ। हर दिन मुझे लगता है कि यह जीवन कब खत्म होगा। यह मेरी पढ़ाई को भी नुकसान पहुँचा रहा है। मैं बस यही सोचता रहता हूँ कि कोई मुझे प्यार करे। मैं बस अपने और अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूँ। लेकिन मैं ऐसा करने में सक्षम नहीं हूँ। मैं क्या कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आपके माता-पिता आपके और आपके भाई के साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं, उसमें स्पष्ट अंतर है, तो यह बहुत दुर्भाग्यपूर्ण है।
एक तरीका यह है कि आप वास्तव में उनसे इस बारे में बात करें और उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह काम करेगा। दूसरा तरीका यह है कि आप अपने आप को अपने प्यार से आश्वस्त करें और खुश रहें कि आप अकादमिक रूप से मजबूत हैं। अपनी डिग्री का बुद्धिमानी से उपयोग करें और अपने तरीके से समाज की सेवा करके अपनी पहचान बनाएं।
किसी दिन, आपके माता-पिता को इसका एहसास हो सकता है और वे आप पर ध्यान दे सकते हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि भावनात्मक रूप से आपके लिए चीजें ठीक चल रही हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप किसी ऐसे पेशेवर के साथ काम करें जो आपको और आपकी ऊर्जा को किसी पर निर्भर किए बिना खुद में वापस ला सके। यह आपको चोट और दर्द से उबरने और आत्मविश्वास की जगह पर जाने में मदद करेगा।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1092 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Dec 05, 2024

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Career
सिर्फ़, मैंने 2024 में 12वीं बोर्ड की परीक्षा पीसीबी से पास की है और मैंने 2025 में सीबीएसई से प्राइवेट कैंडिडेट के तौर पर मैथ्स एडिशनल ऑप्ट किया है। क्या मैं जेईई के लिए योग्य हूं और -एनआईटी जैसे कॉलेज अलग-अलग साल की 2 मार्कशीट स्वीकार करते हैं?
Ans: नमस्ते अनमोल
यदि आप 2025 में गणित में सफलतापूर्वक उत्तीर्ण हो जाते हैं और कुल प्रतिशत या प्रतिशत आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, तो आप JEE (मुख्य) 2025 और NIT प्रवेश के लिए उपस्थित हो सकते हैं। आप एक निजी उम्मीदवार के रूप में पात्र हैं, बशर्ते आप विषय की आवश्यकताओं को पूरा करते हों। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि दोनों मार्कशीट JEE मेन पात्रता मानदंड (सामान्य/ईडब्ल्यूएस श्रेणी के लिए न्यूनतम 75% कुल या अपने बोर्ड के शीर्ष 20 प्रतिशत में हों; एससी/एसटी/पीडब्ल्यूडी के लिए, न्यूनतम 65% है) को पूरा करती हैं। एनआईटी सहित अधिकांश संस्थान अलग-अलग वर्षों की दो मार्कशीट स्वीकार करते हैं, बशर्ते दोनों सीबीएसई जैसे मान्यता प्राप्त बोर्ड से हों। काउंसलिंग के दौरान (जैसे एनआईटी के लिए जोसा), आपको दोनों मार्कशीट जमा करने की आवश्यकता हो सकती है, और वे पात्रता के लिए उन्हें मान्य करेंगे।

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यदि उत्तर से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के फिर से पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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