क्या मुझे हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए? कोलेस्ट्रॉल और रक्त गणना में वृद्धि।

Ans: नमस्ते;

यह दावे को अस्वीकार करने का वैध कारण नहीं हो सकता।

आपको बीमा कंपनी के इस निर्णय को चुनौती देनी होगी।

शुभकामनाएँ;

Ans: प्रिय अनाम,
संतुलन क्या है? जब तराजू के दोनों ओर दो बराबर वज़न रखे जाते हैं, तो वे एक दूसरे को पूरी तरह से संतुलित करते हैं। इसलिए, जीवन में, घर के काम और दूसरों की देखभाल (एक तरफ) के अलावा, आप दूसरी तरफ़ वही वज़न रखना भूल गए हैं जो कि आत्म-देखभाल है।
खुद को खुश रखने के लिए जो करना है वो करें, ताकि यह खुशी दूसरी तरफ़ दूसरों के लिए आपके काम को बढ़ावा दे सके। समझ में आया?

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ans: प्रिय अनाम,
क्या यह हाल ही में शुरू हुआ है या यह कुछ समय से चल रहा है? यह जानने के लिए यह एक अच्छा संकेतक है कि क्या चीजें पहले से ही ऐसी थीं या किसी हालिया घटना ने इसे ट्रिगर किया है।
अगर यह हाल ही की बात है, तो मुझे लगता है कि आप यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि वास्तव में इसका क्या कारण हो सकता है। लेकिन अगर यह कुछ ऐसा है जो लंबे समय से हो रहा है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। चूंकि आपने बताया कि कुछ शारीरिक शोषण भी हुआ है, इसलिए कृपया किसी ऐसे पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें जो आपकी पत्नी को इस चुनौतीपूर्ण समय में मार्गदर्शन कर सके। इसमें संभवतः अतीत की कुछ अनसुलझी बातें शामिल हैं जो वर्तमान में आप सभी के लिए जीवन को कठिन बना रही हैं।
एक परिवार के रूप में उसके लिए काम करें न कि उसके खिलाफ। इससे मामला और बिगड़ने वाला है। हो सकता है कि वह किसी पेशेवर के पास जाने से मना कर दे, फिर आपके लिए एकमात्र विकल्प यह है कि आप बहुत धैर्य रखें और उसके साथ वयस्क होने तक इस समस्या से निपटें। उसके साथ कोई लड़ाई-झगड़ा नहीं, बल्कि ढेर सारी शांत बातचीत जिसका वह शुरू में विरोध करेगी, लेकिन एक दिन वह मान जाएगी...इसलिए अगर आप चाहते हैं कि परिवार स्वस्थ तरीके से फिर से एक साथ आए, तो बहुत कुछ इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप इस स्थिति से कैसे निपटते हैं।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ans: फिक्स्ड डिपॉजिट के विकल्प तलाशने का आपका फैसला सराहनीय है। यह लिक्विडिटी बनाए रखते हुए और जोखिम प्रबंधन करते हुए बेहतर रिटर्न प्राप्त करने के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण को दर्शाता है। नीचे आपके निवेश के साथ आगे बढ़ने के तरीके पर विस्तृत विश्लेषण और सुझाव दिए गए हैं:

विविध म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो
म्यूचुअल फंड लिक्विडिटी, जोखिम प्रबंधन और विविधीकरण के लिए आदर्श हैं।

अपनी जोखिम क्षमता और निवेश लक्ष्यों के आधार पर अलग-अलग म्यूचुअल फंड श्रेणियों में फंड आवंटित करें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड: लंबी अवधि में उच्च रिटर्न के लिए 40% निवेश करें। वे मध्यम से उच्च जोखिम सहनशीलता के लिए उपयुक्त हैं।

हाइब्रिड फंड: स्थिरता के लिए इक्विटी और डेट एक्सपोजर को संतुलित करने के लिए 30% आवंटित करें। ये कम अस्थिर होते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड: पूंजी को संरक्षित करने और लिक्विडिटी सुनिश्चित करने के लिए 30% निवेश करें। ये कम जोखिम देते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विकास के लिए बेहतर होते हैं क्योंकि वे निष्क्रिय विकल्पों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

सीएफपी के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित योजनाएं विशेषज्ञ मार्गदर्शन और बेहतर फंड चयन प्रदान करती हैं।

व्यवस्थित निकासी योजना (एसडब्ल्यूपी)
बाद में जरूरत पड़ने पर स्थिर नकदी प्रवाह के लिए एसडब्ल्यूपी का उपयोग करें।

मूलधन को प्रभावित किए बिना व्यवस्थित रूप से निकासी करें।

यह रणनीति तरलता बनाए रखती है और कर दक्षता प्रदान करती है।

कॉर्पोरेट सावधि जमा और बांड
बैंक एफडी की तुलना में बेहतर रिटर्न के लिए AAA-रेटेड कॉर्पोरेट एफडी या बॉन्ड में 20% निवेश करें।

सुनिश्चित करें कि जारीकर्ता के पास सुरक्षा के लिए एक मजबूत क्रेडिट रेटिंग है।

ये विकल्प निश्चित आय और मध्यम तरलता प्रदान करते हैं।

विविधीकरण के लिए सोने का निवेश
सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड या गोल्ड ईटीएफ के माध्यम से सोने में 10% आवंटित करें।

सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड 2.5% का अतिरिक्त वार्षिक ब्याज प्रदान करते हैं।

आर्थिक अनिश्चितताओं के दौरान सोना एक बचाव के रूप में कार्य करता है।

आपातकालीन जरूरतों के लिए लिक्विड फंड
आपातकालीन या अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए 10% लिक्विड म्यूचुअल फंड में रखें।

ये 24 घंटे के भीतर फंड तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं।

बचत खातों की तुलना में रिटर्न अधिक है, जिससे बेहतर नकदी प्रबंधन सुनिश्चित होता है।

कर दक्षता
इक्विटी म्यूचुअल फंड एक वर्ष से अधिक समय तक रखने पर दीर्घकालिक कर लाभ प्रदान करते हैं।

डेट म्यूचुअल फंड पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है, लेकिन इंडेक्सेशन से लंबी अवधि के कर कम हो जाते हैं।

कर देयता को अनुकूलित करने और कर-पश्चात रिटर्न को अधिकतम करने के लिए निकासी की योजना बनाएं।

बीमा और आकस्मिक निधि
निवेश करने से पहले, पर्याप्त स्वास्थ्य और जीवन बीमा कवरेज सुनिश्चित करें।

कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करने वाली आकस्मिक निधि बनाए रखें।

यह कदम आपात स्थिति के दौरान वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है।

नियमित निगरानी
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद से तिमाही आधार पर अपने निवेश की समीक्षा करें।

बाजार की स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।

नियमित ट्रैकिंग जोखिमों को कम करने में मदद करती है और आपके उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करती है।

आम निवेश गलतियों से बचें
विशेषज्ञ सलाह और निगरानी की अनुपस्थिति के कारण सीधे फंड से बचें।

त्वरित रिटर्न का वादा करने वाले सट्टा निवेश से दूर रहें।

फंड चयन में पेशेवर मार्गदर्शन के महत्व को कम आंकने से बचें।

लक्ष्यों के साथ निवेश को संरेखित करें
अल्पकालिक, मध्यम अवधि और दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को परिभाषित करें।

प्रभावी योजना के लिए संबंधित समयसीमा के साथ निवेश का मिलान करें।

सुनिश्चित करें कि लिक्विडिटी आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप हो, अतरल विकल्पों के लिए अति-प्रतिबद्धता से बचें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका निवेश विकास और सुरक्षा का मिश्रण होना चाहिए। रिटर्न को अनुकूलित करते हुए आवश्यकता पड़ने पर फंड को सुलभ रखें। समझदारी से विविधता लाएं और फंड चयन और आवधिक समीक्षा के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें। अपने लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ निवेश को संरेखित करने पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ans: Dear Anonymous,
Intimacy for a man and women are very different and varied as well.
You cannot NOT connect during the week at an emotional level and then expect your wife to be excited to jump in bed. That's not how it works!
Both of you work which means weekends do get busy with household chores, children and more...there's very little time and energy left for intimate moments.
On your wife's part, she has not learned as yet to leave office work at the office but certainly what to cook for the next day is a huge task if this depends only on her. Why don't the two of you pitch in to distribute the household work between you? That way she does not feel burdened (if she does feel that way)...this also goes a long way in letting her know that you care and you want to help her...
You could also talk about how you can steal some moments after office and before you reach home by meeting at a cafe and sharing time over a cup of coffee. This definitely will make your wife feel more connected and emotionally secure which is a start point to easing of your sexual relationship.
Basically, get back to the dating scene and make your relationship a priority. A great sexual life is a product of the connection that a couple share outside the bedroom and the willingness on the part of the couple to make that happen.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ans: माइक्रोसॉफ्ट और आईबीएम एआई बेहतर हैं। आईपीएमएटी के लिए, गति महत्वपूर्ण है, समय सीमा के भीतर टेस्ट सीरीज का अभ्यास करें

Ans: नमस्ते;

पारंपरिक एंडोमेंट जीवन बीमा पॉलिसियाँ खराब रिटर्न देती हैं।

टर्म लाइफ़ इंश्योरेंस सुरक्षा के लिए सबसे बढ़िया उपाय है।

अब जब आपने इस पॉलिसी के लिए प्रीमियम देना बंद कर दिया है, तो हो सकता है कि बीमाकर्ता ने इसे मैच्योरिटी पर कम लाभ वाली पेड-अप पॉलिसी में बदल दिया हो।

ऐसे मामलों में पॉलिसी को सरेंडर करना और जो भी पैसा मिले, उसे म्यूचुअल फंड में निवेश करना बेहतर होता है।

मुझे लगता है कि आपके पास सुरक्षा के लिए पर्याप्त टर्म लाइफ़ कवर है।

शुभकामनाएँ;

Ans: आप महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्यों के साथ एक संक्रमणकालीन चरण में हैं। आइए सूचित निर्णय लेने के लिए अपने विकल्पों का आकलन करें।

एसबीआई लाइफ स्मार्ट वेल्थ बिल्डर पॉलिसी का आकलन
पॉलिसी की उच्च लागत: पॉलिसी में प्रशासन शुल्क, फंड प्रबंधन शुल्क और 18% का कर शामिल है।

सीमित रिटर्न: यूलिप अक्सर सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न प्रदान करते हैं।

लॉक-इन अवधि: आपकी पॉलिसी फंड को लॉक कर देती है, जिससे तत्काल लक्ष्यों के लिए लिक्विडिटी सीमित हो जाती है।

सरेंडर वैल्यू: सरेंडर वैल्यू की जांच करें। समय से पहले सरेंडर करने पर पेनाल्टी और कम रिटर्न लग सकता है।

म्यूचुअल फंड में निवेश के संभावित लाभ
उच्च रिटर्न: म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, अक्सर समय के साथ यूलिप से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

लचीलापन: आप अपनी ज़रूरतों के आधार पर फंड निकाल सकते हैं, जिससे बेहतर लिक्विडिटी मिलती है।

विविधीकरण: म्यूचुअल फंड अलग-अलग एसेट क्लास में निवेश करते हैं, जिससे जोखिम कम होता है।

लागत दक्षता: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से छिपे हुए शुल्क कम होते हैं और रिटर्न का अनुकूलन होता है।

अपने रुपये का प्रबंधन करें। 20 लाख का कोष
आपातकालीन निधि: आपात स्थिति के लिए लिक्विड फंड या सावधि जमा में 5-6 लाख रुपए अलग रखें।

शिक्षा योजना: अपने बेटे की उच्च शिक्षा के लिए अल्पकालिक ऋण म्यूचुअल फंड या आवर्ती जमा में धन आवंटित करें।

सेवानिवृत्ति कोष: शेष राशि को दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी और ऋण म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें।

स्वास्थ्य बीमा पर्याप्तता: पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करने के लिए अपने मौजूदा स्वास्थ्य बीमा की समीक्षा करें।

अपनी आय फिर से शुरू करने की योजना बनाना
जब आप काम फिर से शुरू करते हैं, तो अपनी आय का कम से कम 20-30% बचाएँ।

शिक्षा योजना के साथ-साथ सेवानिवृत्ति योगदान को प्राथमिकता दें।

निवेश पर वित्तीय निर्भरता को कम करने के लिए अधिशेष आय का उपयोग करें।

कर दक्षता
म्यूचुअल फंड: इक्विटी म्यूचुअल फंड कर लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन 1.25 लाख रुपये से अधिक LTCG (12.5% ​​पर कर) पर नज़र रखें।

यूलिप सरेंडर करना: सरेंडर आय पर कर निहितार्थ की जाँच करें। यूलिप में कर छूट मिलती है, यदि प्रीमियम बीमित राशि के 10% से अधिक न हो।

स्वास्थ्य बीमा: भुगतान किए गए प्रीमियम के लिए धारा 80डी कटौती का दावा करें।

रणनीतिक कदम आगे
पॉलिसी सरेंडर मूल्य की समीक्षा करें। यदि दंड अधिक है, तो ब्रेक-ईवन तक जारी रखने पर विचार करें।

विस्तृत पोर्टफोलियो समीक्षा के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

शिक्षा और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के लिए यथार्थवादी समयसीमा निर्धारित करें।

अल्पकालिक आवश्यकताओं और दीर्घकालिक विकास के लिए अलग-अलग फंड बनाए रखें।

अंत में
आपका सक्रिय दृष्टिकोण एक मजबूत वित्तीय आधार तैयार करेगा। अपने संसाधनों को बुद्धिमानी से पुनर्वितरित करके, आप अपने बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि जिस रिश्ते को बनाने में आपने बहुत मेहनत की है, उससे आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह बीत जाएगा। आपको समय को अपना काम करने देना होगा। अभी के लिए, अपने आप को दर्द महसूस करने दें। अगर आप इसे दबाते रहेंगे, तो आगे बढ़ना मुश्किल होगा। एक बार जब आप उन सभी भावनाओं को महसूस करेंगे जो आप अभी अनुभव कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे आप देखेंगे कि वे दुखद भावनाएँ गुजर रही हैं। उस पर ध्यान दें। अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें, अपने दोस्तों के साथ घूमें, और जल्द ही आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।