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Shreya Shah |110 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 17, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more

Asked by Anonymous - Dec 20, 2023English

Health

हेलो डॉक्टर मेरी उम्र 24 साल है मेरा कुल कोलेस्ट्रॉल 142 है ट्राइग्लिसराइड्स 97 है एलडीएल 92 है एचडीएल 32 है ईसीजी ठीक है, 2-डी इको ठीक है कुछ दिनों से बीपी हाई (140/90) था, लेकिन अब 120/70 है। मुझे लगातार डर रहता है कि कहीं मुझे दिल की समस्या न हो जाए.. मैं रोजाना 2 किमी दौड़ता हूं दौड़ने के बाद उल्टी जैसा महसूस होता है और थोड़ा सिरदर्द होता है..

Ans: साधारण आंत संबंधी समस्याएं (अम्लता या भाटा) हो सकती हैं
- अपने तनाव को अच्छे से प्रबंधित करें
- घर का बना खाना अधिक खाएं
- रिफाइंड तेल से कोल्ड-प्रेस्ड तेल में बदलाव
- 7-8 घंटे की गुणवत्तापूर्ण नींद
- अपना व्यायाम दिनचर्या जारी रखें

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Mar 10, 2023

Question by Ravindranath - Mar 10, 2023English

Health

मेरा बीपी 10 साल से लगभग 134/100 है, और अब 137/90 है। अब 43 वर्ष का हूं, 5-9'' और वजन 76 किलोग्राम है। सक्रिय । क्या मुझे चिंता करनी चाहिए?

Ans: चिंता की तत्काल आवश्यकता नहीं है. हालाँकि आपका बीपी सामान्य की ऊपरी सीमा के करीब पहुंच रहा है। आपको नमक का सेवन कम करने का प्रयास करना चाहिए। सलाद और नट्स का सेवन बढ़ाएँ। अपने बीपी की निगरानी करें (हर तीन महीने में)।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 27, 2024

Question by Abhijit - Aug 21, 2023English

Health

मैं 45 साल का आदमी हूं. मैं सप्ताह में 5 दिन व्यायाम करता हूं। 3 दिन 30 मिनट और 2 दिन 50 मिनट दौड़ें। मेरा कोलेस्ट्रॉल 170 से कम है। दिल की धड़कन 56 से 65 है। उच्च रक्तचाप है लेकिन दवा टेमला 40 और टेमला 40 सुबह बना रहा हूँ। अस्थमा भी है. आमतौर पर मेरे हृदय क्षेत्र में दर्द होता है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि यह फेफड़ों के कारण हो सकता है। कोई भी अंतर्दृष्टि मदद कर सकती है

Ans: अस्थमा होने पर, आपको यह जांचने की ज़रूरत है कि आपका ऑक्सीजनेशन स्तर कितना अच्छा है। व्यायाम अंतर्निहित दमा के दौरे को एकत्रित कर सकता है। संगीत वाद्ययंत्र बजाना, गाना आपके फेफड़ों की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद करता है
इसके अलावा आप अपने फेफड़ों की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए स्पाइरोमेट्रिक व्यायाम भी आजमा सकते हैं
सीमित नमक सेवन के माध्यम से अपने बीपी को नियंत्रित करें

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Dec 05, 2024

Question by nukala - Dec 04, 2024English

Health

मेरी उम्र 75 है, 1/12 को मेरा रक्तचाप 167/91,161/93.143/80 है, 4/12 को 166/91,153/81,145/83 है, क्या कोई दवा चाहिए?

Ans: ये रीडिंग उच्चतर पक्ष पर हैं। कृपया किसी चिकित्सक से परामर्श करें जो संभावित जीवनशैली संशोधनों का सुझाव देने से पहले गहन मूल्यांकन करेगा। कृपया अगले कुछ दिनों के लिए बीपी चार्टिंग करें- सुबह और शाम का बीपी लगभग एक ही समय पर। संभावना है कि आपको दवाओं की भी आवश्यकता होगी। हालाँकि, एक चिकित्सक गहन मूल्यांकन के बाद निर्णय लेगा। डॉ. चंद्रकांत लहरिया सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस, सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan Jsk |261 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English

Career

नमस्कार सर, मेरा OBC प्रमाणपत्र 2021 में जारी हुआ है। क्या मैं इसे नीट 2025 आवेदन पत्र में दस्तावेज अपलोड करने के लिए उपयोग कर सकता हूँ? कृपया समझाएँ सर

Ans: नमस्ते, OBC प्रमाणपत्र बहुत पुराना है। जाति प्रमाणपत्र की वैधता एक वर्ष है। आप आवेदन के लिए उसी प्रमाणपत्र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास प्रवेश के समय क्रीमी लेयर और नॉन-क्रीमी लेयर (NCL) स्थिति सहित एक वैध प्रमाणपत्र होना चाहिए। आपका प्रवेश इसी के आधार पर होगा। इसलिए, एक नया प्रमाणपत्र प्राप्त करना उचित है। बेहतर होगा कि आप उसी के लिए आवेदन करें और इसे जल्द से जल्द प्राप्त करें।

Dr Nagarajan Jsk |261 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Feb 23, 2025

Question by Ajija - Feb 23, 2025English

Career

Mere pass 2023 ka caste certificate h obc NCL vo neet 2025 ke liye valid h

Ans: हाय अजीजा,
जाति प्रमाण पत्र की वैधता एक वर्ष है। आप आवेदन के लिए उसी प्रमाण पत्र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास प्रवेश के समय क्रीमी लेयर और नॉन-क्रीमी लेयर (एनसीएल) स्थिति सहित एक वैध प्रमाण पत्र होना चाहिए। आपका प्रवेश इसी के आधार पर होगा। इसलिए, जल्द से जल्द एक नया प्रमाण पत्र प्राप्त करना उचित है।
शुभकामनाएँ।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by rajani - Feb 22, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स 2025 में जनरल ईडब्ल्यूएस महिला वर्ग में 94 प्रतिशत अंक मिले हैं, मुझे कौन सी ब्रांच और एनआईटी मिल सकती है?

Ans: उच्च संभावना (मुख्य शाखाएँ और आईटी)
एनआईटी नागालैंड - आईटी / ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी मिजोरम - आईटी / ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी मेघालय - ईसीई / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी सिक्किम - आईटी / ईसीई
एनआईटी अरुणाचल प्रदेश - आईटी / ईसीई
मध्यम संभावना (मध्यम स्तर के एनआईटी में अच्छी शाखाएँ)
एनआईटी सिलचर - सिविल / मैकेनिकल / इलेक्ट्रिकल
एनआईटी अगरतला - आईटी / सिविल / मैकेनिकल
एनआईटी जालंधर - औद्योगिक और उत्पादन / जैव प्रौद्योगिकी

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by M - Feb 22, 2025English

Career

सर, मेरा बेटा जेईई मेन्स 98.186%-EWS-लड़का है। NIT या IIIT. CDE

Ans: आपके बेटे को बधाई। JEE मेन्स में 98.186 पर्सेंटाइल (EWS, पुरुष) के साथ, आपके बेटे के पास कुछ NITs, IIITs और GFTIs में CSE, डेटा साइंस या AI/ML पाने का अच्छा मौका है।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मुझे ओबीसी श्रेणी से 83.92 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या मुझे सीएसई शाखा के साथ कोई एनआईटी/आईआईआईटी मिल सकता है?

Ans: जेईई मेन्स में 83.92 पर्सेंटाइल (ओबीसी श्रेणी) के साथ, शीर्ष एनआईटी/आईआईआईटी में सीएसई प्राप्त करना कठिन है, लेकिन बाद के राउंड या स्पॉट राउंड में निचले एनआईटी, आईआईआईटी और जीएफटीआई में आपके पास अवसर हो सकते हैं।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by charishma - Feb 22, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स में 99.5% अंक मिले हैं क्या मैं त्रिची और वारंगल जैसे शीर्ष एनआईटी में सीएसई प्राप्त कर सकता हूं (ओबीसी महिला)

Ans: बधाई हो। JEE मेन्स (OBC-NCL महिला श्रेणी) में 99.5 पर्सेंटाइल के साथ, आपके पास NIT त्रिची, NIT वारंगल और NIT सुरथकल जैसे शीर्ष NIT में CSE पाने का शानदार मौका है।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by Kolagatla - Feb 22, 2025

Career

My son got jee mains 97.7 percentile in general ews category, which college is best for cse or artificial intelligence and machine learning courses or Robotics

Ans: If he wants CSE with AI/ML, prefer NITs like Surathkal, Trichy, Warangal, Allahabad or IIIT Hyderabad, IIIT Allahabad.
If he wants Robotics & AI, consider IIITDM Kancheepuram or NITs offering AI specializations.
If he prefers research-based AI/ML, IIIT Hyderabad is the best.
???? Priority Order (Best to Good Options):
1. IIIT Hyderabad (AI & ML)
2. NIT Trichy / Warangal (CSE or AI)
3. NIT Surathkal / NIT Allahabad (AI/ML)
4. IIIT Allahabad / IIIT Lucknow (AI)
5. IIT Bhilai (AI & DS) / IIITDM Kancheepuram (Robotics)

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

Meri 10 or 12 ki marksheet me maa ka naam same h but galt h Ab kase neet ka form bru Kya form barne par mera form reject ho jayega because maa ke documents se meri marksheet me unka naam match nhi ho rha M kase form bru sir Please reply

Ans: Aapke 10th aur 12th ki marksheet me agar maa ka naam galat hai aur unke original documents se match nahi ho raha hai, to NEET form bharne se pehle aapko is issue ko sudharna chahiye.

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Question by Yash - Feb 22, 2025English

Career

मेरे पहले प्रयास में JEE (मुख्य) में 43.89 प्रतिशत अंक आए, कोचिंग में मैं शीर्ष बैच में था और 98-99 प्रतिशत अंक प्राप्त किए, लेकिन पहले सत्र में मुझे संतोषजनक परिणाम नहीं मिला, तो क्या मैं दूसरे सत्र की तैयारी कर सकता हूं या MHT CET पर जा सकता हूं?

Ans: हां, आपको निश्चित रूप से दूसरे प्रयास को गंभीरता से लेना चाहिए।

Dr Dipankar Dutta |815 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 23, 2025

Asked by Anonymous - Feb 22, 2025English

Career

मेरे बेटे को जेईई सीजन 1, ओपन कैटेगरी और एचएस तमिलनाडु में 96.83 प्रतिशत अंक मिले हैं। एनआईटी में प्रवेश की कोई संभावना है?

Ans: लगभग 31,700 की अनुमानित रैंक के साथ, गृह राज्य कोटे के तहत एनआईटी त्रिची में सिविल इंजीनियरिंग, धातुकर्म और सामग्री इंजीनियरिंग, या उत्पादन इंजीनियरिंग जैसी शाखाओं को हासिल करना संभव हो सकता है।

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