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sumanta
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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan1146 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jul 29, 2024

Asked on - Sep 23, 2023English

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Health
प्रिय महोदय, मैं 40 वर्षीय पुरुष हूँ। 23 सितम्बर को रैंडम ब्लड टेस्ट कराया और नीचे असामान्य मान दिए गए हैं: एलानिन ट्रांसएमिनेस (ALT/SGPT) - LDH, UV काइनेटिक - 108 गामा-ग्लूटामिल ट्रांस्फरेज (GGT) - 99 ट्राइग्लिसराइड्स GPO-POD - 187 HDL कोलेस्ट्रॉल डायरेक्ट - 33 नॉन-HDL कोलेस्ट्रॉल की गणना -150 LDL कोलेस्ट्रॉल की गणना -113 VLDL कोलेस्ट्रॉल की गणना - 37 प्लेटलेट काउंट DC इम्पेडेंस विधि -139 इन असामान्य मानों पर कोई बड़ी चिंता। साथ ही, इस परिणाम पर हृदय संबंधी समस्याओं के लिए कोई सुझाव। हालाँकि, मैंने डाइटिंग और व्यायाम के माध्यम से एक महीने के भीतर ट्राइग्लिसराइड्स को 300 से घटाकर 187 कर दिया है कभी-कभी, मुझे बाईं ओर सीने में दर्द होता है और मेरी ईसीजी रिपोर्ट भी ठीक नहीं है। कृपया सुझाव दें
Ans: यह सिर्फ डाइटिंग नहीं है, बल्कि शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर करना और डिनर के समय पशु प्रोटीन और वसायुक्त भोजन से बचना लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan7322 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 08, 2024

Asked on - Apr 17, 2024English

Money
नमस्ते सर, मैं पिछले 5 वर्षों से SIP में निवेश कर रहा हूँ और वर्तमान में नीचे SIP हैं। 1. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - ग्रोथ - 20000, 2. एसबीआई फोकस्ड इक्विटी फंड रेगुलर ग्रोथ -5000, 3. मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - 20000, 4. केनरा रोबेको ब्लूचिप इक्विटी फन - 5000, 5. मिराए एसेट लार्ज कैप - 10000 6. एक्सिस मिडकैप फंड - 10000। SIP के अलावा, PPF और SSY - 1.5 लाख / वर्ष प्रत्येक SIP के साथ किसी भी संशोधन की आवश्यकता है कृपया सुझाव दें। और मेरी लक्ष्य योजना है कि मेरी बेटी अभी 5 वर्ष की है, उसकी शिक्षा, विवाह और 20 वर्ष बाद स्वयं की सेवानिवृत्ति तथा 2030 तक 50 लाख का मकान। क्या यह ठीक हो सकता है? मेरे लक्ष्य के आधार पर इस वित्तीय योजना के बारे में अधिक जानकारी दीजिए।
Ans: अपने और अपनी बेटी के भविष्य के लिए निवेश और योजना बनाने के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को देखना शानदार है। आइए आपके वर्तमान SIP पोर्टफोलियो और लक्ष्य नियोजन पर नज़र डालें:
• सबसे पहले, पिछले पाँच वर्षों में SIP निवेश के प्रति अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए बधाई। निरंतरता ही कुंजी है!
• आपके SIP पोर्टफोलियो में फ्लेक्सी-कैप, लार्ज-कैप, मिड-कैप और फ़ोकस्ड इक्विटी फ़ंड का मिश्रण है, जो बाज़ार के विभिन्न क्षेत्रों में विविधता प्रदान करता है।
• इसके अतिरिक्त, PPF और SSY में निवेश करना दीर्घकालिक बचत और अपनी बेटी के भविष्य को सुरक्षित करने के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।
अब, आइए अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें:
• शिक्षा और विवाह: अपनी बेटी की शिक्षा और विवाह के लिए धन आवंटित करना महत्वपूर्ण है। इन लक्ष्यों के लिए भविष्य के खर्चों का अनुमान लगाने और अपने निवेश आवंटन को तदनुसार समायोजित करने पर विचार करें।
• सेवानिवृत्ति: 20 वर्षों के बाद अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाना बुद्धिमानी है। सुनिश्चित करें कि आपका निवेश पोर्टफोलियो आपके रिटायरमेंट लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हो। अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

घर खरीदना: 2030 तक घर के लिए बचत करना एक महत्वपूर्ण लक्ष्य है। आवश्यक कोष का अनुमान लगाते समय मुद्रास्फीति और संपत्ति की कीमतों के रुझान को ध्यान में रखें। आपको अपनी बचत दर बढ़ाने या अतिरिक्त निवेश के रास्ते तलाशने की आवश्यकता हो सकती है।

यहाँ कुछ अतिरिक्त संकेत दिए गए हैं:

नियमित समीक्षा: अपने निवेश पोर्टफोलियो की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप बना रहे।

आपातकालीन निधि: अप्रत्याशित वित्तीय चुनौतियों से निपटने के लिए 6-12 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाएँ।

पेशेवर सलाह: अपनी वित्तीय योजना को बेहतर बनाने और अपने लक्ष्यों और परिस्थितियों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

याद रखें, वित्तीय नियोजन एक गतिशील प्रक्रिया है, और इस दौरान समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। अच्छा काम करते रहें, और यदि आपके पास कोई और प्रश्न है या सहायता की आवश्यकता है, तो बेझिझक संपर्क करें। आप वित्तीय सफलता के लिए सही रास्ते पर हैं!
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan7322 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 17, 2024

Asked on - Jan 12, 2024English

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Money
नमस्ते सर, मैं पिछले 5 वर्षों से SIP में निवेश कर रहा हूं और वर्तमान में नीचे SIP हैं। 1. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - ग्रोथ - 15000, 2. एसबीआई फोकस्ड इक्विटी फंड रेगुलर ग्रोथ -5000, 3. मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - 25000, 4. केनरा रोबेको ब्लूचिप इक्विटी फन - 5000, 5. मिराए एसेट लार्ज कैप - 10000 6. एक्सिस मिडकैप फंड - 10000। SIP, PPF और SSY के अलावा - 1.5 लाख / वर्ष प्रत्येक SIP के साथ किसी भी संशोधन की आवश्यकता है कृपया सुझाव दें। और मेरी लक्ष्य योजना है कि मेरी बेटी अभी 5 वर्ष की है, उसकी शिक्षा, विवाह और 20 वर्ष बाद स्वयं की सेवानिवृत्ति तथा 2030 तक 50 लाख का मकान। क्या यह ठीक हो सकता है? मेरे लक्ष्य के आधार पर इस वित्तीय योजना के बारे में अधिक जानकारी दीजिए।
Ans: आपके पास फ्लेक्सी-कैप, फोकस्ड इक्विटी, लार्ज कैप और मिड-कैप फंड में निवेश के साथ एक विविधतापूर्ण पोर्टफोलियो है, जो एक अच्छी शुरुआत है। अपने लक्ष्यों और मौजूदा निवेशों को देखते हुए, मुद्रास्फीति के साथ तालमेल बनाए रखने के लिए धीरे-धीरे SIP राशि बढ़ाने पर विचार करें। अपनी बेटी की शिक्षा और विवाह के लिए, इन लक्ष्यों को लक्षित करते हुए एक बच्चे-विशिष्ट म्यूचुअल फंड या एक अलग निवेश योजना जोड़ने पर विचार करें। सेवानिवृत्ति के लिए, स्थिरता के लिए सेवानिवृत्ति की आयु के करीब आने पर डेट फंड या संतुलित फंड में विविधता लाएं। घर के लक्ष्य के लिए, मूलधन की सुरक्षा के लिए एक अल्पकालिक डेट फंड जोड़ने पर विचार करें। अपने लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे पुनर्संतुलित करें। एक वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से व्यक्तिगत मार्गदर्शन मिलेगा।
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Sanjeev

Sanjeev Govila Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Sep 20, 2023

Asked on - Sep 06, 2023English

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Money
प्रिय महोदय मैं आपकी पोस्ट का दैनिक पाठक हूं. आपसे अनुरोध है कि कृपया अपनी बहुमूल्य राय दें क्योंकि मैंने आपको कई बार ई-मेल भेजा है। कृपया 2019 से जारी मेरे मासिक एसआईपी निवेश का विवरण प्राप्त करें। और मैं दीर्घकालिक निवेश करना चाहता हूं। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड - विकास - 10000 एसबीआई केंद्रित इक्विटी फंड नियमित वृद्धि -10000 मिराए एसेट इमर्जिंग ब्लूचिप फंड - रेगुलर प्लान ग्रोथ विकल्प- 10000 केनरा रोबेको ब्लूचिप इक्विटी फंड रेगुलर ग्रोथ- 10000 मिराए एसेट लार्ज कैप फंड ग्रोथ प्लान -10000 एक्सिस मिडकैप फंड - विकास- 10000 पोर्टफोलियो के संदर्भ में कोई भी संशोधन/परिवर्तन आवश्यक हो तो कृपया सुझाव दें। नीचे दी गई टैक्स प्लानिंग राशि निकालना चाहते हैं, तो इन पैसों को कहां पार्क करें या बचाएं, कृपया मार्गदर्शन करें.. वर्तमान मूल्य लगभग दोगुना यानी 2 लाख प्रत्येक है मोतीलाल ओसवाल लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड - विकास - 1 लाख एचडीएफसी हाइब्रिड इक्विटी फंड - नियमित योजना - विकास- 1 लाख साथ ही, बेटी के जन्म के लिए दीर्घकालिक निवेश का सुझाव दें। क्या एसआईपी के साथ मेरी पत्नी (गृहिणी) का अलग से निवेश आवश्यक है? सम्मान सुमंत
Ans: आपके प्रश्नों के अनुसार, हमने नीचे अपनी सिफारिशें दी हैं:

1. कुल मिलाकर, आपका निवेश पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविध है और इसमें लार्ज-कैप, मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंडों का मिश्रण शामिल है और आपके पोर्टफोलियो में जो फंड हैं, वे सभी मौलिक रूप से अच्छे हैं और स्थिर प्रदर्शन करने वाले रहे हैं। उनकी श्रेणियां जो दीर्घकालिक निवेश के लिए एक अच्छा दृष्टिकोण है। आप बिना किसी सुझाव के इन फंडों में निवेश जारी रख सकते हैं।

2. अब अगर हम टैक्स प्लानिंग के बारे में बात करते हैं और यदि आप टैक्स की पुरानी व्यवस्था नहीं चुन रहे हैं, तो हम आपको सुझाव देंगे कि आप इस राशि को कुछ इक्विटी और हाइब्रिड फंडों में मिलाकर निवेश करें क्योंकि आप पहले ही स्थिति ले चुके हैं। शुद्ध इक्विटी-उन्मुख फंडों में। इसके अलावा, वर्तमान परिदृश्य में, मोतीलाल ओसवाल लॉन्ग-टर्म इक्विटी फंड अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहा है।

3. अपनी बच्ची के लिए दीर्घकालिक निवेश के लिए, आप एक अच्छे विविध पोर्टफोलियो में एसआईपी शुरू कर सकते हैं जिसमें कुछ लार्ज कैप, मिड कैप, हाइब्रिड फंड (जो इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करते हैं) और स्मॉल कैप फंड भी शामिल हैं। दीर्घकालिक क्षितिज को ध्यान में रखते हुए दीर्घकालिक धन निर्माण के लिए।

इसके अलावा आप बच्चों के लिए म्यूचुअल फंड में विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पाद जैसे चिल्ड्रन गिफ्ट फंड आदि में निवेश कर सकते हैं जो 5 साल के लॉक-इन के साथ आते हैं।

इसके अलावा आप सरकार द्वारा प्रवर्तित कुछ योजनाओं जैसे पीपीएफ या सुकन्या समृद्धि योजना आदि को भी अपना सकते हैं।

4. हां, आप कर नियोजन उद्देश्य के लिए अपनी पत्नी के नाम पर अलग से निवेश कर सकते हैं (मासिक एसआईपी के माध्यम से, बढ़ी हुई राशि के साथ नहीं अन्यथा आय को क्लब करना लागू है)।
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Ulhas

Ulhas Joshi279 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Apr 27, 2023

Asked on - Apr 11, 2023English

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