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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jan 02, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by Harish on Dec 18, 2023English

Health

क्या तनाव भी एसिड रिफ्लक्स का कारण बनता है?

Ans: हाँ निश्चित रूप से

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Roopashree Sharma | Answer |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Nov 01, 2021

Question by Ankita - Nov 01, 2021English

Health

<p><strong>प्रिय रूपाश्री,</strong><br /><strong>एसिडिटी और सीने में जलन की समस्या कैसे विकसित होती है और कोई इसे प्राकृतिक रूप से कैसे ठीक कर सकता है?<br />अंकिता S</strong></p>

Ans: <p>अम्लता इन दिनों काफी आम विकार है, और हमने इसके साथ जीना सीख लिया है और आमतौर पर सावधानियों के बजाय इसका इलाज ढूंढते हैं।</p> <p>एसिडिटी के कई कारण होते हैं, कभी-कभी यह इतनी गंभीर होती है कि दिल में जलन होने लगती है। इसका नाम इसोफैगस के नाम पर रखा गया है, जहां जलन महसूस होती है, यह हृदय के ठीक पीछे स्थित है।</p> <p>पहला कदम आपके शरीर के प्रकार को बेहतर ढंग से समझना है - आपके पाचन तंत्र से क्या मेल खाता है और क्या नहीं।</p> <p>दूसरी बात, यह मात्रा है। हमेशा ऐसा खाएं कि आपका पेट आधा भरा रहे। और यह समय के बारे में है - दिन के दौरान भारी भोजन और सूर्यास्त के बाद हल्का या कोई भोजन नहीं।</p> <p>एक बार जब आप इन सिद्धांतों को समझ लेते हैं, तो आप एसिड रिफ्लक्स को संतुलित करने और गंभीर एसिडिटी या सीने में जलन से बचने में सक्षम होंगे।</p>

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Mar 14, 2024

Asked by Anonymous - Jan 09, 2024English

Health

क्या जीईआरडी बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है? क्या इसका कोई त्वरित इलाज है?

Ans: आहार और जीवनशैली में बदलाव से इसे नियंत्रित किया जा सकता है!

लेकिन उन परिवर्तनों को दीर्घकालिक बनाए रखना होगा!

- थोड़ा-थोड़ा भोजन करें
- अपना भोजन अच्छी तरह चबाकर खाएं
- तनाव के स्तर को प्रबंधित करें - योग मदद करता है
- पैकेज्ड फूड से बचें
- चीनी से परहेज करें
- जल्दी रात का खाना खाये
- भोजन के बाद - 15-20 मिनट तक टहलें
- गुणवत्तापूर्ण नींद- 7-8 घंटे

Kanchan Rai |663 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 05, 2024

Question by Sudhriti - Jul 03, 2024English

Relationship

तनाव के कारण वजन बढ़ना

Ans: तनाव से होने वाले वज़न को नियंत्रित करने के लिए, माइंडफुलनेस, गहरी साँस लेना या योग जैसी तनाव कम करने वाली गतिविधियाँ आज़माएँ। नियमित शारीरिक गतिविधि, चाहे थोड़ी मात्रा में ही क्यों न हो, फ़ायदेमंद हो सकती है। एक शांत सोने की दिनचर्या स्थापित करके और संतुलित, पौष्टिक भोजन करके अपनी नींद में सुधार करें। अपने साथी के साथ अपनी चुनौतियों को साझा करने से आपका रिश्ता मज़बूत हो सकता है और साथ मिलकर तनाव से निपटने में मदद मिल सकती है।

तनाव के मूल कारणों को संबोधित करके और एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाकर, आप अपने वज़न को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं और अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

Anu Krishna |1796 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 13, 2026

Question by Satya - Apr 04, 2026English

Relationship

तनाव के कारण स्वास्थ्य क्यों खराब होता है?

Ans: प्रिय सत्या,
मन और शरीर आपस में जुड़े हुए हैं; इसलिए शरीर में जो कुछ भी होता है, उसका असर मन पर भी पड़ता है और इसका उल्टा भी सच है।
अगर तनाव हावी हो रहा है, तो इसका सीधा सा मतलब है कि व्यक्ति ने अपने मन को खुद पर हावी होने दिया है। तनाव को प्रबंधित करना सीखने से मदद मिल सकती है:
- ऐसी गतिविधियाँ करें जो आपको वर्तमान क्षण में रखें
- हर दिन कम से कम 20 मिनट अपनी पसंद का काम करें
- व्यायाम और अच्छी नींद बहुत ज़रूरी हैं
- अपने आस-पास के लोगों पर ध्यान दें

तनाव को प्रबंधित करने में एक छोटा सा बदलाव भी बहुत मददगार साबित हो सकता है; बस इसके लिए इच्छाशक्ति होनी चाहिए!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

नवीनतम प्रश्न

Mihir Tanna |1112 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on May 05, 2026

Asked by Anonymous - May 02, 2026English

Money

क्या ऑटिस्टिक व्यक्ति के लिए कोई कर छूट उपलब्ध है?

Ans: आयकर अधिनियम, 1961 की धारा 80U के तहत, निवासी विकलांग व्यक्ति अपनी कुल आय से 75,000 रुपये तक की एकमुश्त कटौती का दावा कर सकते हैं, या गंभीर विकलांगता के मामले में 1.25 लाख रुपये तक की कटौती का दावा कर सकते हैं।

आयकर अधिनियम, 1961 की धारा 80DD के तहत, निवासी व्यक्तियों या हिंदू अविभाजित परिवारों (HUF) को विकलांग आश्रित के चिकित्सा उपचार, प्रशिक्षण और पुनर्वास पर किए गए खर्चों के लिए कर कटौती का लाभ मिलता है। कटौती की राशि 75,000 रुपये (40%-80% विकलांगता) या 1,25,000 रुपये (80%+ गंभीर विकलांगता) निर्धारित है, चाहे वास्तविक खर्च कुछ भी हो।

Nayagam P P |11328 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 05, 2026

Asked by Anonymous - May 05, 2026English

Career

जेडब्ल्यू का परसेंटाइल 86 के आसपास है, मेरे बेटे के पीयूसी बोर्ड परीक्षा में 91% अंक आए हैं, सीईटी परीक्षा में लगभग 120 अंक हैं, उसकी रैंक 10000 से कम है। कृपया सरकारी कॉलेज के बारे में बताएं। नमस्ते!

Ans: कृपया स्पष्ट करें कि आप किस राज्य के सीईटी की बात कर रहे हैं। मुझे लगता है कि आपने गलती से जेईई को जेडब्ल्यू लिख दिया है। कृपया स्पष्ट करें।

Ravi Mittal |723 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on May 05, 2026

Asked by Anonymous - May 04, 2026English

Relationship

नमस्कार, मैं 45 वर्षीय विवाहित महिला हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। मेरे पति को शादी के बाद से ही यौन संबंधी कई समस्याएं रही हैं और मेरे बच्चे भी आईवीएफ डोनर से हुए हैं। इतनी सारी खुशियाँ होने के बावजूद भी उनका व्यवहार वैवाहिक जीवन में बहुत कठोर और हिंसक रहा है। हाल ही में मुझे अपने ऑफिस के एक कर्मचारी से प्यार हो गया है और मैं उसके साथ शारीरिक संबंध बना चुकी हूँ। हालांकि, उन्होंने साफ तौर पर कहा है कि शादी के बाद वे मुझसे संबंध तोड़ देंगे। मुझे खुद पर बहुत शर्म आ रही है। मैं इस रिश्ते को कैसे खत्म करूँ?

Ans: प्रिय अनाम,
सबसे पहले, यह बहुत अच्छी बात है कि आप इस बारे में बात करने का फैसला कर रही हैं; अकेले इतना सब कुछ संभालना आसान नहीं होता। हाँ, शादीशुदा होते हुए किसी और के साथ संबंध रखना नैतिक रूप से सही नहीं है, लेकिन आपकी स्थिति इतनी जटिल है कि कोई भी इसे समझ नहीं सकता। अभी सबसे अच्छा यही होगा कि आप इस व्यक्ति से संबंध तोड़ लें और खुद पर ध्यान दें। किसी और के साथ रहने से आपके जीवन में शादी से पैदा हुए खालीपन की भरपाई नहीं होगी। इससे आप और भी खालीपन और अपराधबोध महसूस करेंगी। मैं आपको अपने पति से खुलकर बात करने की सलाह देती हूँ। किसी वैवाहिक परामर्शदाता की मदद लें। अगर शादी को बचाना संभव लगता है, तो उस पर काम करें, अन्यथा, एक-दूसरे को धोखा देकर और चोट पहुँचाने के बजाय सम्मानपूर्वक अलग हो जाएँ।

कृपया खुद को इतना कम न समझें कि आप किसी की "अस्थायी साथी" बनकर रह जाएँ। आप इससे कहीं बेहतर की हकदार हैं।

शुभकामनाएँ।

Nayagam P P |11328 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 05, 2026

Question by Manas - May 05, 2026English

Career

नमस्कार सर, मैंने 96.59 परसेंटाइल और 53670 रैंक हासिल की है और मुझे IIITs (ऊना, धारवाड़, भुवनेश्वर आदि) से ऑफर मिल रहे हैं। वहीं दूसरी ओर, मेरे पास LNMIIt (जयपुर) का भी विकल्प है और मैं ECE शाखा में रुचि रखता हूं। मुझे क्या चुनना चाहिए, कृपया मार्गदर्शन करें और यदि आप कोई अन्य अच्छे विकल्प सुझा सकें तो भी बताएं।

Ans: मानस, वरीयता क्रम इस प्रकार हो सकता है: 1) IIIT ऊना ईसीई, 2) LNMIIT जयपुर ईसीई, 3) IIIT धारवाड़ ईसीई, 4) IIIT भुवनेश्वर ETC/ईसीई। IIIT ऊना सबसे अच्छा विकल्प प्रतीत होता है क्योंकि इसे राष्ट्रीय IIIT का दर्जा प्राप्त है, हाल ही में प्लेसमेंट की स्थिति बेहतर है, और JoSAA/प्लेसमेंट के आधिकारिक आंकड़े ईसीई के मजबूत परिणाम दर्शाते हैं। IIIT ऊना में ईसीई का औसत वेतन लगभग ₹9.90 लाख प्रति वर्ष रहा, और 2025 में 83.33% छात्रों का प्लेसमेंट हुआ। LNMIIT जयपुर भी एक अच्छा निजी विकल्प है, खासकर यदि आप बेहतर कोडिंग संस्कृति, जयपुर में स्थित विश्वविद्यालय और एक विकसित परिसर चाहते हैं। इसके आधिकारिक प्लेसमेंट पेज पर औसत प्लेसमेंट अच्छा दिखाया गया है, लेकिन फीस अधिक है, और IIIT ऊना की तुलना में ईसीई के मामले में इसका विशिष्ट लाभ स्पष्ट नहीं है। IIIT धारवाड़ में सुधार हो रहा है और कटऑफ में काफी लचीलापन है, लेकिन परिसर/प्लेसमेंट की परिपक्वता अभी भी विकसित हो रही है। बैकअप विकल्पों के तौर पर IIIT नागपुर ECE, IIIT कोट्टायम ECE, IIIT भोपाल ECE, BIT मेसरा ECE और थापर ECE पर भी विचार करें। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Radheshyam Zanwar |7136 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 05, 2026

Asked by Anonymous - May 05, 2026English

Career

नमस्कार सर, मेरी बेटी ने जेईई मेन्स में 75018 रैंक हासिल की है (सामान्य श्रेणी, मध्य प्रदेश निवासी)। उसे मध्य प्रदेश के कॉलेजों में कौन से कॉलेज और कौन सी शाखा में दाखिला मिल सकता है?

Ans: राज्य के सरकारी कॉलेजों (जैसे एसजीएसआईटी इंदौर (कम मांग वाली शाखाएं), यूआईटी आरजीपीवी भोपाल परिसर, जेईसी जबलपुर, ओआईएसटी/ओरिएंटल/ट्रूबा आदि) में बाद के दौरों में उसे नई या कम मांग वाली शाखाएं (सिविल, मैकेनिकल, इलेक्ट्रिकल, ईसीई) मिल सकती हैं, जिनमें सीएसई की तुलना में मैकेनिकल/सिविल/इलेक्ट्रिकल में बेहतर संभावनाएं हैं। लेकिन अगर आपकी बेटी की रुचि केवल तकनीकी शाखाओं में ही है, तो किसी अच्छे निजी कॉलेज में मैनेजमेंट कोटा से सीट चुनें।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7136 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 05, 2026

Question by sophia - May 05, 2026English

Career

महोदय, मेरे बेटे ने 2026 की जेईई मेन्स परीक्षा में 91.47 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं, उसकी एयर रैंक 132896 और ओबीसी रैंक 44616 है। हम मणिपुर से हैं। कृपया सीएसई, ईसीई या ईई में प्रवेश पाने से संबंधित कुछ सुझाव दें।

Ans: शीर्ष एनआईटी में सीएसई/ईसीई/ईई में दाखिले की संभावना लगभग न के बराबर है। लेकिन मणिपुर एनआईटी (गृह राज्य का लाभ), अगरतला एनआईटी, नागालैंड एनआईटी, मिजोरम जैसे निचले स्तर के एनआईटी में ईई/ईसीई में दाखिले की अच्छी संभावना है। इसके अलावा, सीएसई/ईसीई के लिए नए तृतीय स्तरीय आईटी या जीएफटीटीआई में सीएसएबी/स्पॉट राउंड के माध्यम से भी अवसर मिल सकते हैं।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7136 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 05, 2026

Question by Abhisek - May 05, 2026English

Career

मैंने जेईई मेन्स में 63.5 परसेंटाइल और ओबीसी एनसीएल श्रेणी में 219564 रैंक हासिल की है। क्या मुझे ओडिशा में वीएसएसयूटी और आउटर में सीट मिल सकती है, क्योंकि मैं ओडिशा का निवासी हूं? कपड़ा और उत्पादन को छोड़कर किसी भी शाखा में।

Ans: ओडिशा के सरकारी कॉलेजों (OUTR/OEC) में मैकेनिकल/सिविल/इलेक्ट्रिकल जैसी निचली शाखाओं में आपके प्रवेश की संभावना है; VSSUT में भी प्रवेश मिल सकता है, लेकिन OUTR भुवनेश्वर, VSSUT से बेहतर और अधिक संभावित विकल्प है।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Asked on - May 05, 2026 | Answered on May 05, 2026

धन्यवाद महोदय, लेकिन आउटरीच की किस शाखा में?

Ans: सिविल इंजीनियरिंग, इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग, मैकेनिकल इंजीनियरिंग (सीमा रेखा के भीतर)। लेकिन OUTR के पिछले वर्षों के कटऑफ पर कड़ी नज़र रखें। प्राथमिकताएँ बहुत ध्यान से भरें। शुभकामनाएँ।
अगर आपने अभी तक मुझे फॉलो नहीं किया है, तो कृपया फॉलो करें। धन्यवाद।

Nayagam P P |11328 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 05, 2026

Question by SINGARI - May 04, 2026English

Career

महोदय, मेरे बेटे ने जेईई मेन्स-2026 में 96.654 परसेंटाइल प्राप्त किए हैं, क्या हम एनएफएसयू गांधीनगर मुख्य परिसर में बी.टेक-एम.टेक एकीकृत पाठ्यक्रम की उम्मीद कर सकते हैं?

Ans: 96.654 परसेंटाइल के साथ, आपके बेटे का अनुमानित सीआरएल लगभग 50,000-55,000 हो सकता है, जो काफी प्रतिस्पर्धी लगता है क्योंकि एनएफएसयू ने अपनी दूसरी काउंसलिंग सूची में शीर्ष 100 मेरिट नंबरों से ऊपर के कई उम्मीदवारों को भी बुलाया है। गांधीनगर में इस कार्यक्रम में केवल 40 सीटें हैं (बढ़ सकती हैं या नहीं भी बढ़ सकती हैं), इसलिए तुरंत आवेदन करें और दस्तावेज तैयार रखें। निम्नलिखित विकल्पों में से कुछ बैकअप विकल्प रखना उचित होगा: एनएफएसयू दिल्ली/त्रिपुरा/धारवाड़/गुवाहाटी परिसर, सीएसएबी के माध्यम से IIIT, डीए-आईआईसीटी, पीडीपीयू/पीडीईयू, निरमा, अहमदाबाद विश्वविद्यालय, एमआईटी-डब्ल्यूपीयू, मणिपाल जयपुर, थापर, एसआरएम/वीआईटी (उत्तर भारत परिसर)। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Radheshyam Zanwar |7136 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on May 05, 2026

Asked by Anonymous - May 05, 2026English

Career

सर, मेरी बेटी की जेईई मेन्स में सीआरएल रैंक 339932 और ओबीसी रैंक 122195 है। वह सीएससी श्रेणी की महिला है। कौन सा कॉलेज उसके लिए उपयुक्त रहेगा?

Ans: एनआईटी/आईआईटीआई में सीएसई में दाखिले की संभावना लगभग न के बराबर है। राज्य सरकार के कॉलेजों, निजी विश्वविद्यालयों (जैसे टियर-2/3 इंजीनियरिंग कॉलेज), और कुछ जीएफटीटीआई या कम मांग वाली शाखाओं (सिविल/बायोटेक/ईईई) में कोशिश करें, अगर सीएसएबी में सीटें बची हों।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Nayagam P P |11328 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on May 05, 2026

Asked by Anonymous - May 05, 2026English

Career

जयपी नोएडा 62 में ईसीई की तुलना में शिव नादर ग्रेटर नोएडा में मैकेनिकल बेहतर है।

Ans: जी हां, जेआईआईटी नोएडा सेक्टर 62 का ईसीई, शिव नादर ग्रेटर नोएडा के मैकेनिकल विभाग से बेहतर विकल्प है, बशर्ते छात्र की कोर मैकेनिकल, रोबोटिक्स, डिजाइन या विनिर्माण में व्यक्तिगत रुचि न हो। जेआईआईटी के आधिकारिक प्लेसमेंट पेज पर मजबूत प्लेसमेंट दर दिखाई गई है, जिसमें 2026 बैच के लिए अब तक औसत ₹11.28 लाख प्रति वर्ष और माध्यिका ₹7.01 लाख प्रति वर्ष रही है। जेआईआईटी का यह भी कहना है कि ईसीई के छात्रों को क्वालकॉम, माइक्रोसॉफ्ट, अमेज़न और एसटीमाइक्रोइलेक्ट्रॉनिक्स जैसी कंपनियों में अवसर मिलते हैं। शिव नादर अकादमिक रूप से मजबूत है और इसके मैकेनिकल पाठ्यक्रम में स्वचालन, डिजाइन और विनिर्माण शामिल हैं, लेकिन मैकेनिकल प्लेसमेंट आमतौर पर ईसीई/तकनीकी भूमिकाओं की तुलना में सीमित होते हैं। अंतिम विकल्प जेआईआईटी ईसीई हो सकता है। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं!

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