Home > Health > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Roopashree Sharma |189 Answers |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Nov 01, 2021

Roopashree Sharma, a qualified yoga trainer and naturopathy enthusiast, is the founder of Atharvanlife.
She has completed her diploma in naturopathic medicine/naturopathy from DY Patil University and her advanced diploma in yoga teacher training/yoga therapy from the university of Mumbai.... more

Question by Ankita on Nov 01, 2021English

Listen

Health

<p><strong>प्रिय रूपाश्री,</strong><br /><strong>एसिडिटी और सीने में जलन की समस्या कैसे विकसित होती है और कोई इसे प्राकृतिक रूप से कैसे ठीक कर सकता है?<br />अंकिता S</strong></p>

Ans: <p>अम्लता इन दिनों काफी आम विकार है, और हमने इसके साथ जीना सीख लिया है और आमतौर पर सावधानियों के बजाय इसका इलाज ढूंढते हैं।</p> <p>एसिडिटी के कई कारण होते हैं, कभी-कभी यह इतनी गंभीर होती है कि दिल में जलन होने लगती है। इसका नाम इसोफैगस के नाम पर रखा गया है, जहां जलन महसूस होती है, यह हृदय के ठीक पीछे स्थित है।</p> <p>पहला कदम आपके शरीर के प्रकार को बेहतर ढंग से समझना है - आपके पाचन तंत्र से क्या मेल खाता है और क्या नहीं।</p> <p>दूसरी बात, यह मात्रा है। हमेशा ऐसा खाएं कि आपका पेट आधा भरा रहे। और यह समय के बारे में है - दिन के दौरान भारी भोजन और सूर्यास्त के बाद हल्का या कोई भोजन नहीं।</p> <p>एक बार जब आप इन सिद्धांतों को समझ लेते हैं, तो आप एसिड रिफ्लक्स को संतुलित करने और गंभीर एसिडिटी या सीने में जलन से बचने में सक्षम होंगे।</p>

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Feb 03, 2023

Question by sanjay - Jan 31, 2023English

Listen

Health

हाइपर एसिडिटी, एसिड रिफ्लेक्स, दिल में जलन और जलन जलन के कारण, पेट हमेशा गुब्बारे जैसा रहता है...कृपया कोई दवा बताएं

Ans: छोटे-छोटे बार-बार समय पर भोजन, संतुलित पोषण और जल्दी रात्रि भोजन समग्र एसिड पेप्टिक श्लेष्मा संतुलन को संबोधित करेगा। दवा आपके पारिवारिक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए जो आपकी सांस्कृतिक, जातीय और पारिवारिक वंशावली पृष्ठभूमि को जानता हो

Shreya Shah |110 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 23, 2024

Asked by Anonymous - Feb 15, 2024English

Listen

Health

मेरी 45 वर्षीय पत्नी नियमित रूप से एसिडिटी की शिकायत करती है, वह ठीक से खाना नहीं खा पाती है, ऐसा पिछले 5 महीनों से हो रहा है, इसे कम करने के लिए आपकी क्या सलाह है?

Ans: घर का बना सादा भोजन अधिक खायें
- रिफाइंड तेल से कोल्ड-प्रेस्ड तेल/घी में बदलाव
- थोड़ा-थोड़ा भोजन करें।
- दही शामिल करें& आपके भोजन में छाछ
- रात का खाना जल्दी, रात के खाने और सोने के समय के बीच 2-3 घंटे का अंतर
-कच्चे खाद्य पदार्थों से बचें
- भोजन से पहले गहरी सांस लें
- अपना भोजन अच्छी तरह चबाकर खाएं
- धीरे धीरे खाएं
- हरी मिर्च से परहेज करें

Shreya Shah |110 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 23, 2024

Asked by Anonymous - Feb 22, 2024English

Listen

Health

मैं पिछले एक साल से अत्यधिक एसिडिटी की समस्या से पीड़ित हूं। डॉक्टर ने एसिडिटी के लिए टेबलेट लेने की सलाह दी है. मैं स्थायी समाधान ढूंढ रहा हूं. इसके क्या कारण हो सकते हैं और मैं इसे कम करने के लिए क्या कर सकता हूँ?

Ans: - घर का बना सादा खाना अधिक खाएं
- रिफाइंड तेल से कोल्ड-प्रेस्ड तेल/घी में बदलाव
- थोड़ा-थोड़ा भोजन करें।
- दही शामिल करें& आपके भोजन में छाछ
- रात का खाना जल्दी, रात के खाने और सोने के समय के बीच 2-3 घंटे का अंतर
-कच्चे खाद्य पदार्थों से बचें
- भोजन से पहले गहरी सांस लें
- अपना भोजन अच्छी तरह चबाकर खाएं
- धीरे धीरे खाएं
- हरी मिर्च से परहेज करें

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Oct 02, 2024

Question by Shah - Oct 02, 2024English

Listen

Health

प्रिय मैम, 1) एसिड रिफ्लक्स से निपटने के लिए सबसे अच्छी आदत / भोजन / अभ्यास क्या हो सकता है?

Ans: शाम 6 बजे तक जल्दी डिनर करें
हल्का डिनर करें, तैलीय भोजन और पशु प्रोटीन से बचें
मसालेदार भोजन से बचें

Dr Chandrakant Lahariya | Answer |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 24, 2024

Asked by Anonymous - Oct 24, 2024English

Listen

Health

नमस्ते डॉक्टर, मैं 37 वर्षीय पुरुष हूँ और शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हूँ। पिछले कई सालों से मैं एक सख्त आहार का पालन कर रहा हूँ जहाँ मैं दिन में 4 बार खाता हूँ - नाश्ता, दोपहर का भोजन, नाश्ता, रात का खाना। बीच में कुछ नहीं। मैं जंक फूड नहीं खाता। मेरे पास आपके लिए 2 प्रश्न हैं: 1) हाल ही में मैंने बीच में खाने की इच्छा देखी है (जैसे नाश्ते के एक घंटे बाद) शायद कम शर्करा के स्तर के कारण। क्या बीच में कुछ गुड़/बादाम/काजू खाना ठीक है? 2) जब मैं शाम 7 बजे के आसपास जल्दी खाना खाता हूँ, तो मुझे रात में एसिड रिफ्लक्स होता है (खासकर अगर मैं अरहर दाल/कोई भी दाल खाता हूँ)। इसका क्या कारण हो सकता है और एसिड रिफ्लक्स से निपटने के क्या तरीके हैं? अग्रिम धन्यवाद।

Ans: आप जो संकेत दे रहे हैं वह इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत लगता है, जहां भोजन के जवाब में इंसुलिन का स्तर बढ़ता है और फिर आपको भूख लगने लगती है। ये मधुमेह के विकास के शुरुआती चरण के संकेत हैं।

पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है रक्त शर्करा का स्तर: उपवास, नाश्ते के 2 घंटे बाद और HbA1c। आपको अपना लिपिड और लिवर फ़ंक्शन टेस्ट भी करवाना होगा। अनिवार्य रूप से, आप अपना ब्लड मार्कर प्रोफ़ाइल करवा सकते हैं। इस बारे में किसी चिकित्सक से चर्चा करें और वह सलाह देने में बेहतर स्थिति में होगा।

दूसरे प्रश्न के संबंध में, यह जल्दी रात के खाने से संबंधित नहीं हो सकता है, लेकिन समग्र गैस्ट्रिक खाली करने से संबंधित हो सकता है। कृपया अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाएँ। आपको नाश्ते से पहले कुछ गैस्ट्रिक गतिशीलता बढ़ाने वाली दवाएँ लेने की ज़रूरत है। एसोमेप्राज़ोल और डोमपरिडॉन का संयोजन बहुत प्रभावी है।

भोजन और नाश्ते की कुल संख्या को वर्तमान से बढ़ाकर 5 करना लाभकारी हो सकता है (तीन भोजन और दो नाश्ते), लेकिन नाश्ते की मात्रा और हिस्से के आकार को कम करें।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |1524 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jun 02, 2025

Question by Arya - May 29, 2025

Career

My son got 89 percentile in jee mains, 89 percentage in boards, 50k rank in viteee, 3k rank in SRM, he also got selected in thapar and jiiit. He wanted to do astrophysics but in india only iisc and iist and iits provide the course so he is thinking of pursuing it as higher studies and has decided to do btech in electronics and computer engineering. Which college is best for him in india

Ans: Go for Thapar Institute (Electronics and Computer Engineering). It is clearly the best choice from the available options

Dr Dipankar Dutta |1524 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jun 02, 2025

Asked by Anonymous - May 29, 2025

Career

I got 75 marks in comedk, what rank and colleges can I expect for cse/It or ece?

Ans: Good Chance (CSE/ECE/IT)
CMR Institute of Technology, Bangalore – ECE/IT likely

Nitte Meenakshi Institute of Technology, Bangalore – ECE and IT possible

Acharya Institute of Technology – CSE (specializations) / IT possible

BNM Institute of Technology – ECE likely, CSE less likely

New Horizon College of Engineering – IT or CSE (Data Science)

JSS Academy of Technical Education, Bangalore – ECE/ISE possible

Sapthagiri College of Engineering – CSE/IT/ECE likely

Siddaganga Institute of Technology, Tumkur – IT/ECE likely

???? Moderate to Low Chance (CSE core in later rounds or under management quota)
Dayananda Sagar College of Engineering – ECE/IT possible

Sir MVIT – ECE more likely than CSE

Presidency University, Bangalore – CSE specializations more accessible

Dr Dipankar Dutta |1524 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jun 02, 2025

Question by Ananya - May 29, 2025

Career

My daughter got csbs in Vit AP under category 1. Is it good to join there?

Dr Ganesh Natarajan |83 Answers |Ask -Follow

Career Expert - Answered on Jun 01, 2025

Asked by Anonymous - Jun 01, 2025

Career

Plz rank the amirtha campus for girls

Ans: Its a mid tier institution.

Dr Nagarajan J S K |597 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 01, 2025

Asked by Anonymous - May 29, 2025

Career

I am getting 505 in neet ug 2025, will i get mbbs seat in karnataka through obc 2a?

Ans: Hi,
The NTA is expected to release the marks and ranks later this month, so you will need to wait for that information. Based on your predictions, chances are there but it depends upon the college. I suggest waiting for the official results in order to obtain more precise marks and your rank.
BEST WISHES
POOCHO. LIFE CHANGE KARO!

Dr Nagarajan J S K |597 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 01, 2025

Question by Ravi - May 29, 2025

Career

My daughter expecting 360 in neet 2025. She is with EWS quota. What rank can she get

Ans: Hi Ravi,
The NTA is expected to release the marks and ranks later this month, so you will need to wait for that information. Based on your predictions, the rank is likely between 1.45 L to 1.70L. I suggest waiting for the official results in order to obtain more precise marks and your rank.

BEST WISHE.
POOCHO LIFE CHANGE KARO!

Dr Nagarajan J S K |597 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 01, 2025

Asked by Anonymous - May 29, 2025

Career

I am expecting around 450 marks in neet ug 2025. Is there any possibility for me to get into any government college or semi government college for mbbs or bds? I am domicile of west Bengal

Ans: Hi,
The NTA is expected to release the marks and ranks later this month, so you will need to wait for that information. Based on your predictions, admission is unlikely possible in general category but if you are obc moderate chances are with semi gmc. I suggest waiting for the official results in order to obtain more precise marks and your rank.
BEST WISHES.
POOCHO. LIFE CHANGE KARO!

Shalini Singh |161 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on Jun 01, 2025

Asked by Anonymous - Jun 01, 2025

Relationship

Hi I am 34 year old male and want to settle down but also in doubt that the marriage will take my independence. I started looking for bride with arrange marriage option. I am taking to a girl for last 3-4 months 2 time a week. I never had any serious relationship before and don't know what exactly to lookout in marriage. The girl I am seeing has average looks and physique but she okay with conversation and little shy and majority of the conversation I have only started. Her weight or BMI is very low around 19 and my BMI is overweight above 26. There is different in 45-50 kgs in weight. Am I working too much about physical appearance and should I interact with other prospects also. I have meet with her family along with my parent two times and little worried that more meeting will led to frustration if marriage didn't materialize. I have also left my current job and taking some break before joining new one. Will this career break will impact my marriage prospects. Also sometimes I feel that I may have set my standards very high as I am well educated from good institute and I can explore many options before choosing one. Is this leading me to non commitment as I may find some fault to not commit to marriage.

Ans: too many questions...in summary - education and being in a relationship are 2 different things - for a detailed conversation you may google me and schedule an interaction to discuss.

Dr Nagarajan J S K |597 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 01, 2025

Asked by Anonymous - May 29, 2025

Career

I am scoring 465 in NEET 2025 . I am a general candidate from Punjab . Can I get govt MBBS seat ?

Ans: Hi,
The NTA is expected to release the marks and ranks later this month, so you will need to wait for that information. Based on your predictions, getting admission at GMC very low. I suggest waiting for the official results in order to obtain more precise marks and your rank.
with regards
POOCHO. LIFE CHANGE KARO!

Dr Nagarajan J S K |597 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 01, 2025

Question by Ashutosh - May 29, 2025

Career

I am getting 500 in neet 2025 , can I get government medical college? I am a domicile of UP

Ans: Hi Ashuthosh,
The NTA is expected to release the marks and ranks later this month, so you will need to wait for that information. Based on your predictions, admission is possible in the OBC category, but it may be challenging. I suggest waiting for the official results in order to obtain more precise marks and your rank.
with regards
POOCHO. LIFE CHANGE KARO!

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x