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Rebecca

Rebecca Pinto  |107 Answers  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Jul 25, 2023

Rebecca Pinto is a physiotherapist, nutritionist and founder of Dr Rebecca's Physiotherapy.
She has been helping patients with physical difficulties resulting from illness, injuries and ageing for over nine years.
She holds a bachelor's degree in physiotherapy from SKN College of Physiotherapy, Pune. Rebecca is also a certified PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) practitioner and has trained in dry needling, spinal manipulation and cupping procedures as well.... more
Asked by Anonymous - Jul 24, 2023English
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Health

नमस्ते, मैं 35 साल का पुरुष हूं. मेरे पास 'रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम' के संबंध में एक प्रश्न है। बचपन से ही मुझे बैठे-बैठे पैर हिलाते रहने की प्रवृत्ति रही है। कुर्सी पर बैठकर कंप्यूटर पर काम करते समय मुझे तभी सहज महसूस होता है जब मैं अपने पैरों को दूसरी कुर्सी पर क्षैतिज रूप से रखता हूं। मैं अपने पैरों को सीधा नीचे लटकाकर रखने में बहुत असहज महसूस करता हूं। मोज़े पहनने से थोड़ा आराम मिलता है। यहां तक ​​कि रात में भी मैं अच्छी नींद पाने के लिए मोज़े पहनता हूं। इसका क्या कारण हो सकता है और मैं इसे कैसे कम/रोक सकता हूँ? मेरा खान-पान, वजन, रक्तचाप, नींद का पैटर्न सामान्य है। मैं बचपन से ही सख्त फिटनेस नियम का पालन करता हूं जिसमें दौड़ना और दौड़ना शामिल है। खेल। एक अवलोकन यह है कि जब भी मुझे व्यायाम के कारण पसीना आता है, तो मुझे बहुत अच्छा महसूस होता है।

Ans: नमस्ते
गर्म या ठंडा पैक लगाएं। गर्मी या ठंड का उपयोग, या दोनों का बारी-बारी से उपयोग, अंगों की संवेदनाओं को कम कर सकता है। अच्छी नींद की स्वच्छता स्थापित करें। थकान आरएलएस के लक्षणों को बदतर बना देती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अच्छी नींद की स्वच्छता अपनाएं।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Rebecca

Rebecca Pinto  |107 Answers  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Oct 25, 2023

Nidhi

Nidhi Gupta  |199 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Aug 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 20, 2024English
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Health
नमस्ते डॉक्टर, मेरे पैरों में बेचैनी रहती है और अगर मैं दिन में 5 किलोमीटर से ज़्यादा चलता हूँ तो मेरे पैर ठंडे हो जाते हैं और सोते समय मुझे पैरों में कंपन महसूस होता है। मुझे किस विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए?
Ans: नमस्ते अनाम,
क्या आपने हाल ही में अपने सभी रक्त परीक्षण करवाए हैं, खास तौर पर आयरन, विटामिन डी3 और विटामिन बी12 के लिए। इनमें कमी होने पर रेस्टलेस लेग सिंड्रोम हो सकता है। इसलिए अगर आपने ये सभी परीक्षण नहीं करवाए हैं तो एक बार इनकी जांच करवा लें।
मालिश, गर्म पानी से नहाना, ताजे फल, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि खाने से आपको मदद मिल सकती है।
एक बार आप न्यूरोलॉजिस्ट को भी दिखा सकते हैं।
शुभकामनाएँ!

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नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |4285 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 07, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
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Career
सर, मेरा बेटा 12वीं कक्षा का कॉमर्स का छात्र है और उसके पास अतिरिक्त विषय के रूप में एप्लाइड मैथ्स है। वह पढ़ाई में अच्छा है (90%+ अंक) लेकिन वह करियर को लेकर असमंजस में है। क्या उसे नियमित स्नातक की पढ़ाई करनी चाहिए और उसके बाद एमबीए/सीएफए पर विचार करना चाहिए या पत्राचार स्नातक की पढ़ाई करके सीए करना चाहिए। कृपया सुझाव दें, साथ ही कोई अन्य उपलब्ध करियर विकल्प भी सुझाएँ
Ans: साइकोमेट्रिक टेस्ट पर विचार करें: यदि संभव हो, तो अपने बेटे के लिए साइकोमेट्रिक टेस्ट की व्यवस्था करें। इससे उसकी रुचियों, योग्यता, दृष्टिकोण, सीखने की शैली और व्यक्तित्व लक्षणों का आकलन करने में मदद मिलेगी। टेस्ट रिपोर्ट उसके लिए सबसे उपयुक्त करियर विकल्पों के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान करेगी।

डिस्टेंस लर्निंग के बजाय रेगुलर कॉलेज को प्राथमिकता दें: यदि आर्थिक और तार्किक रूप से संभव हो, तो डिस्टेंस लर्निंग (डीएलपी/पत्राचार) प्रोग्राम के बजाय रेगुलर कॉलेज चुनें। रेगुलर कॉलेज बेहतर एक्सपोजर, संरचित शिक्षा, सहकर्मी संपर्क और प्लेसमेंट के अवसर प्रदान करता है। डिस्टेंस लर्निंग पर केवल तभी विचार किया जाना चाहिए जब वित्तीय या व्यक्तिगत बाधाओं के कारण रेगुलर प्रोग्राम में भाग लेना एक विकल्प न हो। आपके बेटे के प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4285 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 07, 2025

Career
जेईई मेन 2025 अटेम्प्ट 1 मेरी बेटी ने दिल्ली स्टेट कोटा के साथ 89.55 पर्सेंटाइल स्कोर किया है। उनकी अपेक्षित रैंक क्या है और उन्हें कौन सा सरकारी कॉलेज मिला है?
Ans: रवीश सर,

जेईई मेन के नतीजों के बाद अपनी बेटी के एनआईटी या आईआईआईटी या जीएफटीआई में दाखिले की संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएं - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी जेईई मेन सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्र और जेईई आवेदक अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर देते हैं।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश अवसर प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें 'कॉलेज प्रेडिक्टर' टूल प्रदान करती हैं, जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश अवसरों का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपनी बेटी के प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपनी बेटी के मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल
आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में अपनी बेटी के कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुंच जाएंगे, जहां आप अपनी बेटी का विवरण दर्ज करके पिछले साल के कटऑफ की जांच कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड में तय होते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आपकी बेटी सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुली है, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके देखें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की सलाह दी जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपनी बेटी का पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंद की शाखाओं को एक-एक करके, पसंदीदा क्रम में दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उसका विश्लेषण करें
संबंधित विवरण चुनने के बाद, ‘सबमिट’ बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक नोट करें
अपनी रुचि वाले प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए हमेशा सुरक्षा के लिए संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) पर समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी की रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें। अन्य राज्य (ओएस) उम्मीदवारों और विभिन्न श्रेणियों के लिए इस दृष्टिकोण का पालन करें। प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी बेटी की अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें। क्या इस पद्धति का उपयोग JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए किया जा सकता है? हाँ! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं। आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं। JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं और तैयारी रणनीतियों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें! आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपकी बेटी के प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |4285 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 07, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
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Career
सर, मैंने जेईई मेन्स 2024 में 60% अंक दिए बोर्ड (सीबीएसई) में 60% अंक आए और गणित में फेल हो गया जेईई मेन्स (अप्रैल) में 80% अंक आए गणित कंपार्टमेंट परीक्षा में फेल हो गया 2025 में सभी 5 विषयों में सुधार देने का फैसला किया जेईई मेन्स जनवरी में 67% अंक दिए मेरे सीबीएसई बोर्ड अच्छे नहीं जा रहे हैं मुझे लगता है कि मुझे अगले साल (2026) सुधार देने की जरूरत है मुझे पता है कि मैं जेईई एडवांस 2025 दे सकता हूं लेकिन क्या मैं सीबीएसई में रहकर जेईई एडवांस 2026 दे सकता हूं या मुझे जेईई एडवांस 2026 देने के लिए बोर्ड बदलकर एनआईओएस कर लेना चाहिए यह बहुत ^100 मददगार होगा यदि आप अपना ज्ञान साझा करें।
Ans: बोर्ड परीक्षाओं, खास तौर पर गणित में आपके प्रदर्शन को देखते हुए, मैं दृढ़ता से सलाह देता हूँ कि आप केवल JEE पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, विभिन्न कारकों पर विचार करते हुए प्लान B और प्लान C रखें। हालाँकि, आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, यहाँ एक संक्षिप्त स्पष्टीकरण दिया गया है:

JEE एडवांस्ड के लिए आपकी पात्रता मुख्य रूप से आपके पहले कक्षा XII प्रयास के वर्ष से निर्धारित होती है। चूँकि आपने पहली बार 2024 में परीक्षा दी थी, इसलिए आप 2025 में JEE एडवांस्ड देने के पात्र हैं, लेकिन 2026 में नहीं। अपने बोर्ड को NIOS या किसी अन्य विकल्प में बदलने से आपकी पात्रता रीसेट नहीं होगी, क्योंकि पहले प्रयास का वर्ष अपरिवर्तित रहता है। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |4285 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 07, 2025

Career
मुझे जेईई मेन्स सत्र 1 2025 में 93.55 पर्सेंटाइल मिल रहा है। क्या मुझे डीटीयू या एनएसयूटी में मैकेनिकल या इलेक्ट्रिकल ब्रांच मिलने की कोई संभावना है। मैं दिल्ली राज्य का निवासी हूँ और सामान्य श्रेणी से हूँ। कृपया कोई बताए
Ans: आर्यन, JoSAA काउंसलिंग प्रक्रिया के अलावा, आप JAC-दिल्ली काउंसलिंग प्रक्रिया में भी भाग ले सकते हैं, जिसके बारे में मुझे उम्मीद है कि आप जानते होंगे।

अब, आपके प्रश्न पर आते हैं।

JEE मेन के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में प्रवेश की अपनी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएं - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE-सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, RediffGURU को छात्रों और JEE आवेदकों से उनके प्रतिशत स्कोर, उनकी श्रेणी, उनकी पसंदीदा शाखा और उनके गृह राज्य के आधार पर किसी विशेष संस्थान (NIT या IIIT या GFTI आदि) के लिए पात्रता के बारे में मानक प्रश्न मिल रहे हैं।

इन कारकों के आधार पर प्रत्येक JEE आवेदक के लिए जानकारी प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शिक्षा आधारित वेबसाइटें 'कॉलेज प्रेडिक्टर' सुविधा प्रदान करती हैं। वैसे तो आप अपनी श्रेणी आदि के आधार पर अपने पर्सेंटाइल से इसे चेक कर सकते हैं, लेकिन मैं आप सभी को पिछले साल के डेटा के आधार पर संस्थान/ब्रांच मिलने की संभावना जानने के लिए निम्नलिखित चरणों का सुझाव दूंगा। कृपया ध्यान दें, आपको पिछले साल के डेटा के आधार पर एक उचित विचार मिलेगा (सटीक विचार नहीं)। अब, यहाँ सरल और सबसे प्रभावी चरण दिए गए हैं:

चरण 1: अपना पर्सेंटाइल, श्रेणी, पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी या जीएफटीआई), पसंदीदा स्थान या आप भारत में किसी भी स्थान के लिए तैयार हैं, अपने पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (बैक-अप के रूप में कम से कम 3 कार्यक्रमों की सूची बनाएँ, केवल एक कार्यक्रम पर निर्भर रहने के बजाय) और सबसे महत्वपूर्ण कारक आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन या एससी या एससी (पीडब्ल्यूडी) या ओबीसी-एनसीएल (पीडब्ल्यूडी) या ईडब्ल्यूएस (पीडब्ल्यूडी) या ओपन (पीडब्ल्यूडी) या एसटी या ईडब्ल्यूएस या ओबीसी-एनसीएल?) नोट करें।

चरण 2: अपने पर्सेंटाइल को रैंक में बदलें, जिसका सूत्र Google पर उपलब्ध है।

चरण 3: बस Google में टाइप करें, 'JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024'। पहले परिणाम पर क्लिक करें। आप सीधे JoSAA की वेबसाइट पर पहुँच जाएँगे, वह भी उस विंडो में जहाँ आप ऊपर चरण 1 में नोट की गई जानकारी के आधार पर इनपुट डाल सकते हैं।

चरण 4: सबसे पहले यह राउंड नंबर पूछता है क्योंकि JoSAA की काउंसलिंग प्रक्रिया में लगभग 5 राउंड आयोजित किए जाते हैं। मेरा सुझाव है कि आप सुरक्षित पक्ष पर 4th राउंड विकल्प चुनें।

चरण 5: संस्थान का प्रकार चुनें (NIT या IIIT या GFTI)। यदि आप सभी के लिए तैयार हैं, तो एक-एक करके जाना बेहतर है।

चरण 6: जहाँ तक संस्थान के नाम का सवाल है (स्थान के आधार पर), मेरा सुझाव है कि आप अपनी पसंद के आधार पर एक-एक करके (संस्थान) जाएँ (भ्रम से बचने के लिए सभी का चयन करने से बचें)।

एक-एक करके चुनने में समय लगेगा, लेकिन यह अनुशंसित है।

चरण 7: शैक्षणिक कार्यक्रम भरें (अपनी पसंद के क्रम के आधार पर एक-एक करके)।

चरण 8: अपने लिए उपयुक्त सही विकल्प चुनने के बाद, सबमिट बटन पर क्लिक करें।

आपको अपने चुने गए विकल्पों के आधार पर ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक की विस्तृत सूची मिलेगी

चरण 9: अब अपने पसंदीदा संस्थान और प्रत्येक शाखा के ओपनिंग और क्लोजिंग को अपनी डायरी या नोटबुक में नोट करना शुरू करें ताकि जब आप JoSAA काउंसलिंग में भाग लें तो त्वरित संदर्भ मिल सके।

चरण 10: सबसे महत्वपूर्ण: प्रत्येक संस्थान के लिए अपनी डायरी में ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक के लिए 2 अलग-अलग कॉलम लिखें। सुरक्षित पक्ष पर, ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक को 2024 की तुलना में कम मानें क्योंकि हर साल इसमें उतार-चढ़ाव होता है लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं।

मैं एक उदाहरण से समझाता हूँ। आपने निम्न प्रकार से भरा है। राउंड 4 | एनआईटी | एनआईटी-दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन कैटेगरी, जिसका आउटपुट होम स्टेट ओपन कैटेगरी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक को '8622 & 26186' के रूप में दिखाता है। आपको इसे '8300 & 23000' (सुरक्षित पक्ष पर) के रूप में / बदलने पर विचार करना चाहिए। आइए इसके लिए महिला श्रेणी पर विचार करें। ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक '34334 & 36212' दिखाती है। आप इसे '31000 & 33000' (सुरक्षित पक्ष पर) में बदल सकते हैं। इस उदाहरण के आधार पर, आप अन्य राज्यों और अपनी श्रेणी के लिए तदनुसार बदलाव कर सकते हैं।

जैसा कि पहले ही बताया गया है, ओपनिंग और समापन रैंक हर साल बदलती रहती है, लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं, इसलिए सुझाव है कि इसे कम नंबर में बदलें और JoSAA की काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग लेते समय त्वरित संदर्भ के लिए अपनी डायरी या एक अलग नोटबुक में नोट कर लें।

आप अपने JEE-अप्रैल सत्र और JEE-एडवांस्ड के लिए भी यही चरण अपना सकते हैं।

आशा है, आपने बहुत ही सरल और समझने में आसान भाषा में बताई गई उपरोक्त बातों को अच्छी तरह से समझ लिया होगा।

अगर समय हो तो JoSAA की काउंसलिंग प्रक्रिया के बारे में जानने के लिए, कृपया EduJob360 के 180 वीडियो में से एक देखें, जिसमें 'JoSAA काउंसलिंग प्रक्रिया', इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा और इसके लिए तैयारी की रणनीति बताई गई है।

आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

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Nayagam P

Nayagam P P  |4285 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 07, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
Career
मेरे बेटे को जेईई मेन 2025 जनवरी सत्र में ईडब्ल्यूएस श्रेणी में 88.53 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या उसे केमिकल या इलेक्ट्रिकल के लिए एनआईटी में प्रवेश मिल सकता है?
Ans: JEE मेन के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में दाखिले की अपनी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएं - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE-सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, RediffGURU को छात्रों और JEE आवेदकों से उनके पर्सेंटाइल स्कोर, उनकी श्रेणी, उनकी पसंदीदा शाखा और उनके गृह राज्य के आधार पर किसी विशेष संस्थान (NIT या IIIT या GFTI आदि) के लिए पात्रता के बारे में मानक प्रश्न मिल रहे हैं।

इन कारकों के आधार पर प्रत्येक JEE आवेदक के लिए जानकारी प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शिक्षा आधारित वेबसाइटें "कॉलेज प्रेडिक्टर" सुविधा प्रदान करती हैं। हालाँकि आप अपनी श्रेणी आदि के आधार पर अपने पर्सेंटाइल के साथ इसे जाँच सकते हैं, लेकिन मैं आप सभी को पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर संस्थान / शाखा मिलने की संभावना जानने के लिए निम्नलिखित चरणों का सुझाव दूँगा। कृपया ध्यान दें, आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर एक उचित विचार मिलेगा (सटीक विचार नहीं)। अब, यहाँ सरल और सबसे प्रभावी कदम दिए गए हैं:

चरण 1: अपना प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी या जीएफटीआई), पसंदीदा स्थान या आप भारत में किसी भी स्थान के लिए तैयार हैं, अपने पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (बैक-अप के रूप में कम से कम 3 कार्यक्रमों की सूची बनाएँ, केवल एक कार्यक्रम पर निर्भर रहने के बजाय) और सबसे महत्वपूर्ण कारक आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन या एससी या एससी (पीडब्ल्यूडी) या ओबीसी-एनसीएल (पीडब्ल्यूडी) या ईडब्ल्यूएस (पीडब्ल्यूडी) या ओपन (पीडब्ल्यूडी) या एसटी या ईडब्ल्यूएस या ओबीसी-एनसीएल?) लिखें।

चरण 2: अपने प्रतिशत को रैंक में बदलें, जिसका सूत्र Google पर उपलब्ध है।

चरण 3: बस Google में टाइप करें, 'JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024'। पहले परिणाम पर क्लिक करें। आप सीधे JoSAA की वेबसाइट पर पहुंच जाएंगे, वह भी उस विंडो में जहां आप ऊपर दिए गए चरण 1 में जो कुछ भी नोट किया है, उसके आधार पर इनपुट डाल सकते हैं।

चरण 4: सबसे पहले यह राउंड नंबर पूछता है क्योंकि JoSAA की काउंसलिंग प्रक्रिया में लगभग 5 राउंड आयोजित किए जाते हैं। मेरा सुझाव है कि आप सुरक्षित पक्ष पर 4 राउंड विकल्प चुनें।

चरण 5: संस्थान का प्रकार (NIT या IIIT या GFTI) चुनें। यदि आप सभी के लिए तैयार हैं, तो एक-एक करके जाना बेहतर है।

चरण 6: जहां तक ​​संस्थान के नाम का सवाल है (स्थान के आधार पर), मेरा सुझाव है कि आप अपनी पसंद के आधार पर एक-एक करके (संस्थान) जाएं (भ्रम से बचने के लिए सभी को चुनने से बचें)।

एक-एक करके चुनने में समय लगेगा, लेकिन अनुशंसित है।

चरण 7: शैक्षणिक कार्यक्रम भरें (अपनी पसंद के क्रम के आधार पर एक-एक करके)।

चरण 8: अपने लिए उपयुक्त सही विकल्प चुनने के बाद, सबमिट बटन पर क्लिक करें।

आपको अपने चुने गए विकल्पों के आधार पर ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक की विस्तृत सूची मिलेगी

चरण 9: अब अपने डायरी या नोटबुक में प्रत्येक संस्थान और अपनी पसंद की प्रत्येक शाखा के ओपनिंग और क्लोजिंग को नोट करना शुरू करें ताकि जब आप JoSAA काउंसलिंग में भाग लें तो त्वरित संदर्भ मिल सके।

चरण 10: सबसे महत्वपूर्ण: प्रत्येक संस्थान के लिए अपनी डायरी में ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक के लिए 2 अलग-अलग कॉलम लिखें। सुरक्षित पक्ष पर, ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक को 2024 की तुलना में कम मानें क्योंकि यह हर साल उतार-चढ़ाव करता है लेकिन महत्वपूर्ण रूप से नहीं।

मैं एक उदाहरण के साथ समझाता हूँ। आपने निम्न प्रकार भरा है। राउंड 4 | एनआईटी | एनआईटी-दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी, जिसका आउटपुट ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक को '8622 & के रूप में दिखाता है। गृह राज्य ओपन श्रेणी के लिए 26186'. आपको इसे '8300 & 23000' (सुरक्षित पक्ष पर) में बदलने पर विचार करना चाहिए। आइए इसके लिए महिला श्रेणी पर विचार करें। ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक '34334 & 36212' दिखाती है। आप इसे '31000 & 33000' (सुरक्षित पक्ष पर) में बदल सकते हैं। इस उदाहरण के आधार पर, आप अन्य राज्यों और अपनी श्रेणी के लिए तदनुसार बदलाव कर सकते हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल बदलती रहती है, लेकिन बहुत अधिक नहीं, इसलिए, इसे कम संख्या में बदलने और JoSAA की काउंसलिंग प्रक्रिया में भाग लेने के दौरान त्वरित संदर्भ के लिए अपनी डायरी या एक अलग नोटबुक में नोट करने का सुझाव दिया जाता है।

आप अपने JEE-अप्रैल सत्र और JEE-एडवांस्ड के लिए भी यही चरण अपना सकते हैं।

आशा है, आपने बहुत ही सरल और समझने में आसान भाषा में बताई गई उपरोक्त बातों को अच्छी तरह से समझ लिया होगा।

अगर समय हो तो JoSAA की काउंसलिंग प्रक्रिया के बारे में जानने के लिए, कृपया EduJob360 के 180 वीडियो में से एक देखें, जिसमें 'JoSAA काउंसलिंग प्रक्रिया', इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा और इसके लिए तैयारी की रणनीति बताई गई है।

आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

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