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Anu

Anu Krishna  |1645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 24, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Jun 11, 2025English
Relationship

नमस्ते मैम। मेरी उम्र 31 साल है और मेरी शादी को तीन साल हो चुके हैं। मेरे पति और मैं दोनों काम करते हैं और खर्चे बांटते हैं। पिछले महीने मुझे पता चला कि उसने मुझे बताए बिना अपनी मां के साथ घर बुक कर लिया है। उसने मुझे पूरी तरह से बाहर रखा और रजिस्ट्रेशन और स्टांप ड्यूटी चुकाने के बाद मुझे बताया। जब मैंने उससे पूछा तो उसने कहा कि यह उसकी मां की सुरक्षा के लिए था। लेकिन मेरी सुरक्षा के बारे में क्या? मैं खाना बनाती हूं, साफ-सफाई करती हूं, पूरा समय काम करती हूं, फिर भी, मुझे जीवन के किसी बड़े फैसले में शामिल नहीं किया गया। यह किस तरह की साझेदारी है? मैं परेशान हूं और वह यह जानता है। मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अनाम,
जिस बिंदु पर आपको ध्यान केंद्रित करना चाहिए वह यह नहीं है कि आपको भी उसी 'सुरक्षा' की आवश्यकता है, बल्कि इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि उसने यह तथ्य क्यों छिपाना चुना कि वह अपनी माँ के लिए घर खरीद रहा था।
वह अपनी माँ के लिए ऐसा कर सकता है लेकिन उसे यह तथ्य आपसे क्यों छिपाना पड़ा? आप कहते हैं कि वह जानता है कि आप परेशान हैं; उसे इस बारे में क्या कहना है? इस स्थिति को बेहतर बनाने के लिए वह क्या करता है? आपके कुछ करने से ज़्यादा, मुझे यह देखने में दिलचस्पी होगी कि वह कैसे समझाएगा कि उसने यह तथ्य क्यों छिपाया...इससे आपको बहुत सारे उत्तर मिलेंगे और फिर आप सोच सकते हैं कि आपको क्या सोचना और करना चाहिए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 28, 2024

Asked by Anonymous - Sep 18, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 2 साल से शादीशुदा हूँ। मेरे पति और ससुर एक व्यवसाय चलाते हैं। मेरी सास सरकारी स्कूल से सेवानिवृत्त एचएम हैं। मेरी शादी एक प्यारे परिवार में हुई है। मैं अपने ससुराल वालों की हमेशा आभारी रहूँगी। हम साथ रहते हैं और मेरी एक साली है। सारे खर्च और निवेश मेरे पति करते हैं। हमारी एक 1 साल की बेटी है। आज तक मेरे और मेरे पति के बीच कोई वित्तीय संवाद नहीं हुआ है। वह जो भी मैं चाहती हूँ उसे ले लेता है लेकिन हम इस बारे में चर्चा नहीं करते कि उसकी कितनी आय है और वह क्या करता है। साथ ही मुझे नहीं पता कि मेरे ससुराल वालों की आय क्या है और वे क्या करते हैं और मैं इसमें हस्तक्षेप नहीं करना चाहती। यह मेरा कोई काम नहीं है। यह मैं ही हूँ जो अपने पति से हमारी वित्तीय स्थिति के बारे में पूछने के लिए कहती हूँ। कभी-कभी वह कहते हैं लेकिन यह कोई नियमित वित्तीय चर्चा नहीं है। मुझे पता चला कि वह उन सभी के लिए एलआईसी पॉलिसियों में निवेश कर रहा है। 50% खर्च और 50% निवेश। बेशक मेरे ससुराल वाले कुछ राशि साझा करते हैं लेकिन बड़े खर्च और सभी बड़े निवेश मेरे पति की आय से होते हैं। मैं उम्मीद करती हूँ कि वह मुझे अपनी वित्तीय स्थिति के बारे में बताये ताकि मुझे भी इस बारे में जानकारी हो सके लेकिन वह कभी खुलकर बात नहीं करता और हमेशा वही करता है जो मैं चाहती हूँ। मैंने उससे कभी नहीं पूछा कि तुम अपने माँ-बाप और बहनों के लिए क्या खर्च कर रहे हो जबकि वे अभी भी स्वतंत्र हैं। मैंने उससे कभी सवाल नहीं किया और मैं कभी नहीं करूँगी। बिना किसी अपेक्षा के माता-पिता की देखभाल करना हमारा कर्तव्य है। मैंने उससे वादा किया था कि मैं इसमें बाधा नहीं बनूँगी। लेकिन हाल ही में उसने मेरे ससुराल वालों को बहुत बड़ी रकम दी और उसने मुझे बताया तक नहीं। जब मुझे बाद में पता चला तो मैं परेशान हो गई। ऐसा कई बार हुआ था। जिस बात ने मुझे दुखी किया वह यह है कि मेरे पति ने इस मामले में मेरी बात पर विचार तक नहीं किया। जैसे कि देने के बाद भी उसने मुझसे एक शब्द भी नहीं कहा। मैं नहीं कहती कि मत दो। मुझे केवल खुशी होती। क्योंकि वह केवल अपने माता-पिता को दे रहा है। लेकिन मेरी चिंता यह है कि वह अपनी वित्तीय प्रतिबद्धताओं को मेरे साथ साझा नहीं कर रहा है। क्या मेरे लिए यह उम्मीद करना ठीक है कि वह अपनी वित्तीय स्थिति मेरे साथ साझा करे ताकि हम अपने भविष्य की योजना बना सकें या मैं गलत हूँ? जब मेरे ससुराल वाले मुझसे वित्तीय मामलों के बारे में पूछते हैं कि उन्होंने उनके साथ कुछ किया है तो मुझे ऐसा लगता है जैसे मुझे इसके बारे में कुछ भी पता नहीं है। यह शर्मनाक है। मुझे लगता है कि एक जोड़े को बिना किसी विसंगति के वित्तीय संचार करना चाहिए। लेकिन मेरे पति जानबूझकर ऐसा नहीं करते हैं। वह हमेशा कहते हैं कि वह भूल गए। लेकिन मुझे लगता है कि एक जोड़े को अपनी प्रतिबद्धताओं और निवेशों के बारे में स्वस्थ बातचीत करने में समय बिताना चाहिए। शादी हमेशा कल्पना, खरीदारी, रोमांस, आराम से खाना बनाना, काम करना आदि के बारे में नहीं होती है... कुछ गंभीर बातचीत होनी चाहिए जो एक स्वस्थ रिश्ते के विकास, समझ और बेहतर भविष्य और स्वस्थ आर्थिक रूप से स्थिर परिवार का मार्ग प्रशस्त करेगी। मुझे बताएं कि मैं गलत हूं या सही। और क्या मेरे पति से बात करना ठीक है कि वे मेरे ससुराल वालों को वित्तीय रूप से अपना बोझ साझा करने दें क्योंकि वे भी आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं (कम से कम उनके पास निवेश करने की शक्ति है) इस पर चर्चा करने के लिए निश्चित नहीं हूँ। लेकिन मुझे लगता है कि मेरे पति पर बहुत अधिक बोझ है। वैसे मैं एक गृहिणी हूँ
Ans: प्रिय अनाम,
परिवार के वित्त के मामले में पारदर्शिता चाहने में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन आपकी शादी की शुरुआत से ही यह ऐसा रहा है कि आपने न तो पूछा और न ही आपको बताया गया।
इसलिए, अचानक जब आपने जानने और भाग लेने में रुचि व्यक्त की, तो आपके पति ने इसे नहीं समझा। जब आप उनसे चर्चा करें तो स्पष्ट करें कि आप इस बारे में बात करना चाहती हैं, न कि उन्हें किसी चीज़ से रोकने के लिए बल्कि वास्तव में उन्हें जो कुछ भी करना है उसमें उनका समर्थन करने के लिए। वह भी शायद खुद ही वित्तीय निर्णय लेने के आदी हैं और ऐसा करना जारी रखते हैं...इसलिए, अगर आपके भीतर कुछ बदल गया है, तो उसे व्यक्त करें और उसे भी बदलने का समय दें...

आपके शब्दों में: लेकिन मुझे लगता है कि एक जोड़े को अपनी प्रतिबद्धताओं और निवेशों के बारे में स्वस्थ बातचीत करने के लिए समय बिताना चाहिए।

हाँ, लेकिन अगर यह तब से ही ऐसा था जब आप दोनों ने शादी की थी, तो यह कोई मुद्दा नहीं होता। आपकी इच्छा अब गलत नहीं है, लेकिन जो होनी चाहिए थी उससे बदल गई है... इसलिए, व्यक्त करें, उसे इस पर विचार करने दें और फिर इस पर एक स्वस्थ बहस/चर्चा करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |619 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 26, 2024

Asked by Anonymous - Oct 03, 2024English
Relationship
हाल ही में मेरी शादी हुई है। मुझे अपनी सास के साथ रहना मुश्किल लगता है क्योंकि वह सब कुछ बहुत ही सूक्ष्मता से संभालना चाहती हैं। मेरे पति मुझसे कहते रहते हैं कि जब आप दोनों एक दूसरे को (मेरी और उनकी माँ) समय रहते समझ लेंगे तो सब ठीक हो जाएगा। मेरे पति काम के कारण घर पर कम ही रहते हैं। मुझे यह अनुचित लगता है कि मुझे उनकी मुश्किल माँ के साथ तालमेल बिठाना पड़ रहा है जबकि वह अपनी ज़िंदगी में व्यस्त रहते हैं। हालाँकि हम शादी के बाद उनकी माँ के साथ रहने के लिए सहमत हो गए थे, लेकिन अब मुझे यह मुश्किल लग रहा है और मैंने उनसे कई बार अनुरोध किया है कि वह इस बारे में कुछ करें क्योंकि इससे मेरी मानसिक सेहत पर असर पड़ रहा है। और मेरा कहना यह है कि चूँकि यह मेरे लिए मुश्किल है और चूँकि वह मेरे पति हैं तो वह मेरे लिए अलग रहने की कोई व्यवस्था क्यों नहीं कर सकते, जैसे कि मेरा कार्यस्थल उनके घर से बहुत दूर है आदि। लेकिन वह बस यही कहते हैं कि 'समय के साथ सब ठीक हो जाएगा' और मुझे लगता है कि यह कथन ही मेरी मुश्किलों को खारिज करता है। वह घर पर बहुत कम रहता है और अपनी मुश्किल माँ के साथ तालमेल बिठाने के लिए मुझे अकेला छोड़ देता है, यह भी मुझे अन्यायपूर्ण लगता है। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: अपनी चिंताओं को व्यक्त करने में आप बिल्कुल सही हैं; यह एक बड़ा बदलाव है, और माइक्रोमैनेजमेंट महसूस करना किसी पर भी भारी पड़ सकता है। लेकिन यह भी स्पष्ट है कि आपके पति को अपनी माँ के प्रति कर्तव्य की भावना महसूस होती है और उनका मानना ​​है कि समय के साथ, जैसे-जैसे आप एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान पाएँगे, चीजें स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाएँगी। जबकि उनका आशावाद खारिज करने वाला लग सकता है, यह संभवतः उनकी इस उम्मीद से आ रहा है कि समय के साथ आप दोनों के लिए चीजें आसान हो जाएँगी।

एक कदम पीछे हटकर, उनके दृष्टिकोण पर विचार करना मददगार हो सकता है। उनके लिए, उनकी माँ के प्रति गहरी निष्ठा और देखभाल की भावना होने की संभावना है, शायद वैसा ही जैसा आप अपनी माँ के लिए महसूस कर सकती हैं। उन्हें उम्मीद हो सकती है कि आप तीनों शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व में रह सकते हैं और धैर्य के साथ, आप और उनकी माँ एक समझौते पर पहुँच सकते हैं। यह संभव है कि वह टकराव से बचने की कोशिश कर रहे हों, यह मानते हुए कि इससे सभी के लिए चीजें कठिन हो जाएँगी।

शायद, एक ऐसा संतुलन खोजने की कोशिश करें जो आपकी ज़रूरतों और उनके पारिवारिक दायित्वों दोनों का सम्मान करे। आप सहानुभूति के साथ उससे संपर्क कर सकते हैं, यह स्वीकार करते हुए कि, "मैं समझता हूँ कि आप चाहते हैं कि हम एक-दूसरे के करीब आएँ और आपके लिए अपनी माँ का समर्थन करना महत्वपूर्ण है। अगर मेरी अपनी माँ होती तो मैं भी ऐसा ही महसूस करता।" लेकिन आप धीरे से यह व्यक्त कर सकते हैं कि, आपके प्रयासों के बावजूद, स्थिति आपके मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल रही है और एक अस्थायी समाधान, जैसे कि अलग रहना, वास्तव में लंबे समय में सभी की मदद कर सकता है। उसे बताएं कि आप उसकी माँ के साथ एक मजबूत रिश्ता बनाना चाहते हैं, लेकिन ऐसा करने के लिए, थोड़ी सी राहत आपको उससे अधिक धैर्य और समझ के साथ संपर्क करने में मदद कर सकती है। इस तरह से उसके दृष्टिकोण के लिए दरवाजा खोलना उसके रुख को नरम कर सकता है और उसे ऐसी व्यवस्थाओं पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है जो सभी की भलाई को संतुलित करती हैं। एक टीम के रूप में, एक साथ स्थिति का सामना करके, आपको एक ऐसा समाधान मिलने की अधिक संभावना है जो उसकी ज़िम्मेदारियों और आपके लिए जगह की ज़रूरत दोनों का सम्मान करता है, जिससे लंबे समय में एक अधिक शांतिपूर्ण पारिवारिक गतिशीलता के लिए जगह बनती है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |619 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 29, 2024

Asked by Anonymous - Dec 16, 2024English
Relationship
मेरे पति और मैं सरकारी कर्मचारी हैं और काम के सिलसिले में हम अलग-अलग शहरों में रहते हैं। वह अपने माता-पिता के लिए अपने गृहनगर में एक घर बनाना चाहता है और चाहता है कि मैं उसकी आर्थिक मदद करूँ। मुझे इससे कोई दिक्कत नहीं है, लेकिन उसका एक छोटा भाई भी है जो कॉलेज के दूसरे साल में है। लेकिन वह किसी काम का नहीं है। उसके माता-पिता और उसका छोटा भाई आर्थिक रूप से कमोबेश उस पर निर्भर हैं। मैं उसकी आर्थिक मदद नहीं करना चाहती क्योंकि हम दोनों रिटायरमेंट तक उस घर में नहीं रहेंगे। और बाद में उस घर पर उसका छोटा भाई और उसका परिवार रहने लगेगा। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: अपने पति के साथ अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करना महत्वपूर्ण है। अपनी चिंताओं को न केवल वित्तीय योगदान के बारे में बल्कि इस निर्णय के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में भी व्यक्त करें। उसे बताएं कि जब आप उसके परिवार की मदद करने के लिए तैयार हैं, तो आप अपने भविष्य के बारे में भी सोच रहे हैं, खासकर उस भूमिका के बारे में जो आप और आपके पति बाद में जीवन में घर में निभाएंगे। यह चर्चा करना महत्वपूर्ण है कि यह निर्णय लंबे समय में आप दोनों और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करेगा। वित्तीय अपेक्षाओं और जिम्मेदारियों की स्पष्ट समझ होना भी मददगार हो सकता है। यदि आपके पति अपने परिवार का समर्थन करने के बारे में दृढ़ता से महसूस करते हैं, तो यह आवश्यक है कि आप दोनों इस बात पर एकमत हों कि आप किस तरह के समर्थन के साथ सहज हैं और योगदान के लिए समयसीमा क्या है। आप विकल्पों पर विचार करना चाह सकते हैं, जैसे कि एक विशिष्ट बजट निर्धारित करना या वित्तीय रूप से खुद को अधिक खर्च किए बिना मदद करने के तरीके खोजना। एक और महत्वपूर्ण पहलू यह है कि इस समीकरण में उनके छोटे भाई की भूमिका को स्वीकार करना। ऐसा लगता है कि वह उतना ज़िम्मेदार नहीं है जितना आप उसे बनाना चाहती हैं, जो कि निराशा का एक स्वाभाविक स्रोत है। आप वित्तीय सहायता के लिए अपने पति पर उसकी निर्भरता के बारे में अपनी चिंताएँ व्यक्त करना चाहेंगी, और विचार करेंगी कि क्या उसके भाई को अपने भविष्य के लिए अधिक ज़िम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित करने के तरीके हो सकते हैं।

आखिरकार, आपको और आपके पति को एक ऐसे समझौते पर आना होगा जो आपकी इच्छाओं और चिंताओं दोनों का सम्मान करता हो। यह महत्वपूर्ण है कि निर्णय साझा किया गया लगे, और इस प्रक्रिया में आप दोनों को सुना और सम्मानित महसूस हो। यदि आप योगदान देने के बारे में असहज महसूस करना जारी रखते हैं, तो सीमाएँ निर्धारित करना और अधिक संतुलित समाधान पर बातचीत करना ठीक है। यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि आप दोनों अपने रिश्ते में एक स्वस्थ वित्तीय और भावनात्मक संतुलन बनाए रखें। एक-दूसरे के साथ ईमानदार और दयालु होने से, आप अपनी भलाई से समझौता किए बिना, आगे बढ़ने का एक ऐसा तरीका खोज सकते हैं जो आप दोनों के लिए काम करे।

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