It's been three months I got married. My wife is a financial analyst in a company (working from home) . I am myself having WHF job. She was earlier doing WFO in gurgaon and now i she is facing some difficulty due to env change. We live with my...

It's been three months I got married. My wife is a financial analyst in a company (working from home) . I am myself having WHF job. She was earlier doing WFO in gurgaon and now i she is facing some difficulty due to env change. We live with my parents in our hometown and there is always some small things ongoing amongst the family members. What should I do? How to balance between my mother and my wife

Ans: Dear Anonymous,
Your mother and wife are grown-ups; let them sort their issues themselves...and make this known to them that you will not interfere or take sides. Once you step in to play the referee, that will be your permanent role...So, set stage right now with a clarity on the fact that their relationship is unique and they need to make it work their way.

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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प्रिय अनु कृष्णा मैडम, मैं रिश्तों के सवालों पर आपके सुझावों और जवाबों का लंबे समय से नियमित पाठक हूँ। आप लोगों के जीवन की जटिलताओं को सुलझाने के लिए एक महान काम कर रहे हैं। वास्तव में मेरी एक लंबी कहानी है, इसे पढ़ने के लिए आपके धैर्य के लिए अग्रिम धन्यवाद। मैं 36 वर्षीय पुरुष हूँ, विवाहित हूँ और मेरी एक 4 वर्षीय बेटी है। यहाँ यह बताना ज़रूरी है कि मेरी माँ है जो आर्थिक रूप से मुझ पर निर्भर है क्योंकि मेरे पिता का कई साल पहले निधन हो गया था। 2015 में हमारी शादी के बाद से ही मेरे और मेरी पत्नी के बीच संबंध नहीं रहे। उसे बहुत ज़्यादा गुस्सा आता है और वह छोटी-छोटी बातों पर भी लड़ना शुरू कर देती है। वह मेरी माँ और मेरी छोटी बहन से बहुत ज़्यादा प्यार नहीं करती, जिसकी शादी 2018 में हुई है और वह अपने पति के साथ यूके में रहती है। मेरी पत्नी हमेशा किसी न किसी बात पर शिकायत करती रहती है। मैं केंद्र सरकार में काम करता हूँ और अच्छा कमाता हूँ लेकिन वह कभी संतुष्ट नहीं होती और शिकायत करती रहती है कि मेरा जीजा (बहन का पति) बेहतर पति है या कभी-कभी दूसरे पुरुषों से तुलना करती है। मैं हमेशा आर्थिक रूप से सभी आवश्यकताओं को पूरा करने के साथ-साथ बच्चे की देखभाल, घर के कामों में मदद करता हूँ, लेकिन वह कभी भी खुश नहीं रहती। मैं अपनी माँ को 10000 रुपये प्रति माह भेजता हूँ क्योंकि उनकी देखभाल करने वाला कोई नहीं है, माँ हमारे गृहनगर में रहती हैं और मैं अपनी पत्नी और बेटी के साथ अपने कार्यस्थल शहर में रहता हूँ। मुझे अपनी छोटी बहन की शादी का खर्च भी उठाना था क्योंकि मेरे पिता का निधन तब हुआ जब हम दोनों भाई-बहन 7 और 3 साल के थे, यह बात मेरी शादी से पहले पत्नी के परिवार वालों और उसे बता दी गई थी कि मुझे आर्थिक रूप से इसका प्रबंध करना होगा। लेकिन वह इस बात की भी शिकायत करती है कि मैंने अपनी बहन और माँ पर इतना पैसा खर्च कर दिया है। मैं 18 साल की छोटी सी उम्र से कमा रहा हूँ लेकिन मुझे घर में कोई शांति नहीं मिलती। मैं एक मशीन की तरह काम कर रहा हूँ, कमा रहा हूँ और फिर वह हर समय मुझे बुरा-भला कहती रहती है। वह लड़ते समय ज़ोर से चिल्लाती है ताकि पड़ोसी भी सुन लें और मुझे यह बहुत शर्मनाक लगता है। हमारी बेटी के प्रति भी उसका व्यवहार अक्सर बदलता रहता है और वह उसके मूड के अनुसार ही उससे पेश आती है। मेरी माँ हमारे साथ नहीं रहती है क्योंकि जब वह अपनी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के कारण 6-8 महीने यहाँ रही, तो उसने मेरी माँ से भी लड़ाई-झगड़ा करना शुरू कर दिया और हर बार बहुत बड़ा हंगामा खड़ा कर दिया। मेरी पत्नी का एकमात्र लगाव अपने परिवार, अपनी माँ, पिता, अविवाहित बड़ी बहन और अविवाहित बड़े भाई से है। उसके दोनों भाई-बहन अपने लिए उपयुक्त वर नहीं ढूँढ़ पा रहे हैं, इससे भी मेरी पत्नी को तनाव होता है और अंत में वह अपना गुस्सा मुझ पर निकालती है। वह और मैं दोनों ही अलग-अलग मौकों पर लड़ाई में 2-3 बार आत्महत्या करने की कोशिश कर चुके हैं। पिछले साल उसकी मुलाकात 26-27 साल के एक छोटे लड़के से हुई और वे दोनों एक-दूसरे की ओर आकर्षित हो गए। मैं उसके साथ था और मैंने एक समारोह में उन दोनों को एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराते हुए देखा। मैंने अपनी पत्नी से पूछा और उससे कहा कि अगर तुम चाहो तो उस लड़के से पूछ सकती हो और बात कर सकती हो। मतलब मैंने उसे ओपन मैरिज करने को कहा, इस उम्मीद में कि इससे उसे कम से कम यह एहसास तो होगा कि मेरे पति मेरी खुशी में खुश हैं। वे दोनों बातचीत करने लगे और 3-4 मौकों पर मिले भी और उनमें से 2-3 बार हमारे घर पर गुप्त मुलाकातें भी हुईं (केवल मुझे पता था कि मैंने इशारा नहीं किया) जिसमें शारीरिक अंतरंगता भी शामिल थी। अब किसी अज्ञात कारण से मेरी पत्नी और वह लड़का दोनों एक दूसरे से बात नहीं करते हैं। जब से वह लड़का उसके जीवन में आया है, उसका व्यवहार बहुत रूखा हो गया है और उसे कभी यह एहसास नहीं हुआ कि मेरे पति इस बेवफाई की ओर इशारा भी नहीं कर रहे हैं। अब, जब वह लड़का भी नहीं है, तो मेरे प्रति उसका अनादर दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है। वह सड़कों पर भी लड़ने लगती है और जोर-जोर से चिल्लाने लगती है। मैंने कानूनी तौर पर अलग होने के बारे में भी सोचा है, लेकिन अपनी बेटी की वजह से मैं ऐसा नहीं कर पा रहा हूँ। मैं बहुत जटिल स्थिति में हूँ और समझ नहीं पा रहा हूँ कि क्या करूँ। मैं उसे कैसे समझाऊँ कि रिश्ता दो लोगों से चलता है। कृपया मुझे आगे का मार्गदर्शन करें। यहाँ एक और बात बता दूँ कि वह काउंसलिंग या इस तरह की किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रखती है। अग्रिम धन्यवाद। सादर।

Ans: प्रिय अनाम,
आपकी पत्नी शायद उन लोगों में से एक है जो यह देखना पसंद करती है कि क्या नहीं हो रहा है, बजाय इसके कि वास्तव में क्या अच्छा हो रहा है। यह सिर्फ़ एक आदत है जो उनके और उनके आस-पास के लोगों के मन की शांति को नष्ट कर सकती है।
आप उसके नाटक में फंस गए हैं जहाँ वह अपने आस-पास अपनी खुशी ढूँढ़ने की कोशिश करती है जबकि वह इसे पूरी तरह से शादी के भीतर पा सकती है। इसलिए, अगर घर में कोई छोटी सी बात उसे परेशान करती है या उसके हिसाब से नहीं होती है, तो आपसे इस बारे में बात करने के बजाय, वह कोई ऐसी व्यक्ति है जो बाहर और ऐसी चीज़ों में कोई रास्ता खोज लेगी जो उसे तुरंत बेहतर महसूस करा सकती हैं। वह 27 वर्षीय व्यक्ति किसी तरह का विकर्षण बन गया है और अगर आप इसे और आगे बढ़ने देते हैं तो जो कुछ भी होता है या नहीं होता है, उसका दोष आप पर ही होगा।
वह एक बच्चे की तरह व्यवहार कर रही है जिसे ध्यान की आवश्यकता है, अपनी भावनाओं को संबोधित करने में असमर्थ है, एक नए खिलौने के साथ खुद को विचलित करती है और फिर रोती है और इस सब के इर्द-गिर्द नाटक रचती है और ओह, जब चीजें गलत होती हैं तो आपको दोषी ठहराती है।
क्या आपको यह तस्वीर समझ में आई? तो, इसका उपाय यह है कि उसे वास्तव में एक पेशेवर के पास ले जाएं जो उसे अपने विचारों को नियंत्रित करने के लिए मार्गदर्शन कर सके और वास्तव में उसे पारिवारिक व्यवस्था में वापस ला सके। यह संभव है कि उसके मायके ने इस संबंध में एक बढ़िया उदाहरण पेश नहीं किया हो...आप बेहतर जानते होंगे...आप उसे अपने बच्चे की खातिर कदम उठाने का अनुरोध करके उससे बात करने की कोशिश कर सकते हैं अन्यथा विवाह और भी खराब हो सकता है...तो, कोशिश करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Ans: श्रेणी आरक्षण (अनुसूचित जाति/अनुसूचित जनजाति/अन्य पिछड़ा वर्ग) के साथ, 110 अंक प्राप्त करना बिल्कुल संभव और व्यावहारिक है। 2025 के आंकड़ों के आधार पर, अनुसूचित जाति के उम्मीदवारों ने लगभग 60-65 प्रतिशत अंक प्राप्त किए, और अनुसूचित जनजाति के उम्मीदवारों ने 45-55 प्रतिशत अंक प्राप्त किए। आपका लक्ष्य केवल 37-40% अंक प्राप्त करना है, जो सामान्य वर्ग के मानकों से काफी कम है। इससे आपको वास्तविक लाभ मिलेगा। तत्काल कार्य योजना (दिसंबर 2025 - जनवरी 2026): 4-5 सप्ताह। सप्ताह 1-2: उच्च भार वाले अध्यायों पर ध्यान केंद्रित करें। पूरे पाठ्यक्रम को पूरा करने का प्रयास न करें। इसके बजाय, केवल उन अध्यायों पर ध्यान केंद्रित करें जिनमें अधिकतम भार है और जो अधिक अंक दिलाते हैं: भौतिकी (आधुनिक भौतिकी, विद्युत धारा, कार्य-शक्ति-ऊर्जा, घूर्णन, चुंबकत्व), रसायन विज्ञान (रासायनिक बंधन, ऊष्मागतिकी, समन्वय यौगिक, विद्युत रसायन विज्ञान), और गणित (एकीकरण, अवकलन, सदिश, त्रिविम ज्यामिति, प्रायिकता)। इन अध्यायों का उचित अभ्यास करने से ही 80-100+ अंक प्राप्त किए जा सकते हैं। जिन विषयों का आपने अभी तक अध्ययन नहीं किया है, उन्हें नज़रअंदाज़ करें। सप्ताह 2-3: पिछले वर्ष के प्रश्न (PYQs)। जिन अध्यायों का आप अध्ययन कर रहे हैं, उनके लिए पिछले 10 वर्षों (2015-2025) के JEE Main PYQs हल करें। PYQs से प्रश्नों के पैटर्न और कठिनाई स्तर का पता चलता है। उत्तरों को रटने के बजाय, यह समझने पर ध्यान दें कि उत्तर सही क्यों हैं। सप्ताह 3-4: मॉक टेस्ट और त्रुटि विश्लेषण। समयबद्ध परिस्थितियों में प्रति सप्ताह 2-3 पूर्ण-लंबाई वाले मॉक टेस्ट दें। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि मॉक टेस्ट परीक्षा का आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, समय प्रबंधन की कमियों को उजागर करते हैं और त्रुटि विश्लेषण पुनरावृत्ति को रोकता है। प्रत्येक गलती को दर्ज करने के लिए एक त्रुटि नोटबुक बनाएँ—यह आपकी पुनरावलोकन मार्गदर्शिका बन जाएगी। सप्ताह 4-5: पुनरावलोकन और सूत्र सुदृढ़ीकरण। प्रत्येक विषय के लिए संक्षिप्त सूत्र पत्रक बनाएँ। सूत्रों और प्रमुख अवधारणाओं की पुनरावलोकन के लिए प्रतिदिन 30 मिनट व्यतीत करें। इस स्तर पर नए विषयों को सीखने से पूरी तरह बचें। अध्ययन अनुसूची (दैनिक): 7-8 घंटे। सुबह (5:00-7:30 बजे): भौतिकी के सिद्धांत + 30 पूर्व-वर्ष के प्रश्न। अवकाश (7:30-8:30 बजे): नाश्ता और विश्राम। मध्य-सुबह (8:30-11:00 बजे): रसायन विज्ञान के सिद्धांत + 20 पूर्व-वर्ष के प्रश्न। दोपहर का भोजन (11:00-1:00 बजे): पूर्ण विश्राम। दोपहर (1:00-3:30 बजे): गणित के सिद्धांत + 30 पूर्व-वर्ष के प्रश्न। शाम (3:30-5:00 बजे): मॉक टेस्ट या त्रुटियों की समीक्षा। रात (7:00-9:00 बजे): सूत्रों का पुनरावलोकन और कमजोर क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना। 110 अंक प्राप्त करने की रणनीतिक रणनीति: केवल आत्मविश्वास वाले प्रश्नों को हल करें और कठिन प्रश्नों को छोड़कर नकारात्मक अंकन से बचें। पहले आसान प्रश्न हल करें—परीक्षा में, मध्यम या कठिन प्रश्नों को हल करने से पहले सभी बुनियादी स्तर के प्रश्नों को हल करें। मात्रा के बजाय गुणवत्ता पर ध्यान दें क्योंकि 30 अच्छी तरह से अभ्यास किए गए प्रश्न 100 यादृच्छिक प्रश्नों से बेहतर होते हैं। एनसीईआरटी की अवधारणाओं पर अच्छी पकड़ बना लें क्योंकि अधिकांश जेईई प्रश्न एनसीईआरटी की अवधारणाओं के स्मार्ट अनुप्रयोग पर आधारित होते हैं। अप्रैल 2026 सत्र का लाभ उठाएं। यदि जनवरी में मनचाहे परिणाम नहीं मिलते हैं, तो अप्रैल आपको तैयारी के लिए 3+ महीने का दूसरा मौका देता है। जनवरी को अभ्यास सत्र के रूप में उपयोग करके अपनी कमजोरियों की पहचान करें, फिर फरवरी-मार्च में उन पर गहन ध्यान केंद्रित करें। व्यावहारिक समयसीमा: जनवरी 2026 का लक्ष्य 95-110 अंक है (50% पाठ्यक्रम पर ध्यान केंद्रित करके प्राप्त किया जा सकता है), जबकि अप्रैल 2026 का लक्ष्य 120-130 अंक है (पूरे पाठ्यक्रम और अनुभव के साथ)। आरक्षण के लाभ के कारण आपको अच्छे इंजीनियरिंग कॉलेजों में प्रवेश पाने के लिए लगभग 90-105 अंकों की ही आवश्यकता है। सामान्य श्रेणी के कटऑफ से अपनी तुलना करना बंद करें। सबसे महत्वपूर्ण बात: निरंतरता पूर्णता से बेहतर है। 12 घंटे ध्यान भटकाकर पढ़ने के बजाय प्रतिदिन 6 घंटे ध्यान केंद्रित करके पढ़ें। आपका 110 अंकों का लक्ष्य व्यावहारिक है—इस योजना को अनुशासन के साथ लागू करें। आपके जेईई 2026 के लिए शुभकामनाएं!

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