मैं अब एक साल से अपने पिता को कोविड के कारण खोने के अपराधबोध और दुःख से उबर नहीं पा रहा हूँ। मेरा अपराधबोध और दुःख दिनोदिन बढ़ता ही जा रहा है। मैं प्रतिदिन लगभग अधिकांश समय आत्महत्या करने का विचार करता हूँ। मेरा एक छोटा भाई, छोटी बहन और माँ हैं। मैं केवल जीवित हूं, लेकिन मैं किसी भी क्षण मरने को तैयार हूं। बस किसी तरह रुका हुआ हूं क्योंकि मुझे अपने परिवार की चिंता है। मुझे क्या करना चाहिए क्योंकि मुझे केवल गहरा दुख और अपराधबोध महसूस होता है और मैं काम करने और अपने परिवार का समर्थन करने में असमर्थ हूं।

प्रिय एस, आपका दुख आपका व्यक्तिगत है और मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि आप किस दौर से गुजर रहे होंगे। प्रियजन हमें उनके पीछे शोक मनाने के लिए छोड़ देते हैं और हम केवल उस दुख के कुएं में ही डूबते चले जाते हैं। लेकिन मैं चाहता हूं कि आप खुद से यह पूछें: क्या मेरे पिता मुझे इस तरह देखकर खुश होंगे? क्या इसीलिए उसने मुझे दुःख में देखने के लिए पाला है? क्या मेरा परिवार मुझे इस तरह देखकर खुश है? क्या मैं खुद को बेहतर मानसिक स्थिति में लाने के लिए कुछ भी कर सकता हूं? आत्महत्या कभी भी एक विकल्प नहीं है। हर जीवन का जश्न उसी तरह मनाया जाना चाहिए जैसे आपने अपने पिता के जीवन का जश्न मनाया था जब वह आपके साथ थे। उसे जारी रखें; उसका जश्न मनाएं, उसके साथ यादें ताजा करें और लोगों से बात करें कि वह कितना अद्भुत इंसान था। आपमें और आपके भाई-बहनों में जो भी उनके मूल्य हैं, उन्हें आप जिनसे भी मिलें, उन तक पहुंचाएं और इससे आपको उन सभी खूबसूरत चीजों के लिए उन्हें याद रखने में मदद मिलेगी जो वह आपके जीवन में लेकर आए। एक पारिवारिक सभा को बुलाएं और आप में से प्रत्येक उसके बारे में प्यार से बात करें और कैसे उसने आपके जीवन में मूल्य जोड़ा। जब लोग जीवित हों तो उनका जश्न मनाएं और जब वे आपको छोड़कर चले जाएं तो उनकी यादों का जश्न मनाएं। शोक करो लेकिन कभी हार मत मानो। आपके पिता आपको आगे बढ़ते, जीते और फलते-फूलते देखना चाहेंगे। आपको पुनर्जन्म की शुभकामनाएँ।