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मैं 45 वर्षीय तलाकशुदा आदमी हूँ और 29 वर्षीय सहकर्मी में दिलचस्पी रखता हूँ। मैं बिना शादी के स्वस्थ संबंध कैसे बना सकता हूँ?

Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 08, 2024

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more
girish Question by girish on Sep 06, 2024English
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Relationship

नमस्ते, मैं 45 साल का हूँ (पुरुष) तलाकशुदा हूँ और मेरी एक सहकर्मी जो 29 साल की है (महिला) हम दोनों एक दूसरे के साथ अच्छे से रहते हैं लेकिन पिछले कुछ दिनों से मुझे लगता है कि वह मुझमें दिलचस्पी रखती है और अब मेरे मन में भी उसके लिए भावनाएँ विकसित हो गई हैं लेकिन मैं उसके साथ एक स्वस्थ संबंध बनाना चाहता हूँ लेकिन अपनी पिछली शादी के असफल और बुरे अनुभव के कारण मैं शादी नहीं करना चाहता। कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए और मैं उसे खोना नहीं चाहता। कृपया जल्द से जल्द जवाब दें

Ans: प्रिय गिरीश,
सबसे पहले, यह मत मानिए कि उसके मन में आपके लिए भावनाएँ हैं। कृपया पुष्टि करें और फिर रिश्ते को आगे बढ़ाने के बारे में सोचें। मान लीजिए कि वह आपकी भावनाओं को साझा करती है, तो उसे यह बताना ज़रूरी है कि आप शादी करने का इरादा नहीं रखते हैं; हो सकता है कि उसकी कुछ और योजनाएँ हों और उसे आपसे दूर करना आपके लिए अनुचित होगा। अगर आपकी दोनों योजनाएँ मेल खाती हैं, तो बहुत अच्छी बात है। अगर नहीं, तो मेरा सुझाव है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपके जैसा ही सोचता हो।
कृपया पहले उससे बात करें।

शुभकामनाएँ।

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Anu

Anu Krishna  |1293 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 23, 2022

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Relationship
हाय अनु,</strong><br /><strong>मैं स्वयं प्रवीण। मैं रेडिफ़ पर आपके लेखन की सराहना करता हूँ। सबसे पहले इसके लिए धन्यवाद।</strong><br /><strong>मैं अपनी महिला मित्र के साथ संबंध स्थापित करने के बारे में मार्गदर्शन या आपके विचार पूछना चाहता हूं। </strong><br /><strong>मैं उनसे 4 साल पहले अपने पुराने कार्यालय में मिला था और हम जल्द ही एक-दूसरे के साथ हो गए और बातचीत करने लगे और कुछ हद तक निजी बातें भी साझा करने लगे। <br />मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ आने लगीं। मेरा मतलब है कि मैं उसके साथ वैवाहिक संबंध बनाना चाहता हूं क्योंकि मैं उसके साथ बहुत सहज हूं। लेकिन मैं कोई कदम नहीं उठा पा रहा था या मुझे डर था कि अगर मैं उसे अपने प्यार के बारे में बताऊंगा तो उसका साथ छूट जाएगा।</strong><br /><strong>उस समय मुझे कभी उसकी उम्र का पता नहीं चला। बाद में मैंने कुछ व्यक्तिगत लक्ष्यों को हासिल करने के लिए उस नौकरी को छोड़ दिया, इसलिए मैं अपने परिवार की जानकारी के बिना किसी अन्य स्थान पर चला गया। <br />एकमात्र व्यक्ति जो इसके बारे में जानता था, वह थी। वह मेरे साथ खड़ी थी और भावनात्मक रूप से मेरा समर्थन कर रही थी और यह जान रही थी कि उस सपने/लक्ष्य को पाने की मेरी प्रबल इच्छा थी। <br />हम अच्छे दोस्त की तरह संपर्क में थे। </strong><br /><strong>उसके फोन कॉल मेरे लिए खुशी के पल थे क्योंकि मैं अपनी नई जगह पर अकेला था जहां मैं अपने सपने को पूरा करने के लिए गया था। <br />किसी दिन उसने मुझे फोन किया और कॉल के दौरान वह परेशान थी। उस दिन उसने अपनी कुछ निजी बातें साझा कीं और बातचीत के दौरान मुझे एहसास हुआ कि वह मुझसे 8 साल बड़ी है और उसकी उम्र 30 के आसपास है। <br />सबसे पहले, यह मेरे लिए एक झटके जैसा था। मुझे आश्चर्य हुआ कि उस जैसी खूबसूरत लड़की अभी भी इतनी उम्र में शादी या किसी अन्य गंभीर रिश्ते में क्यों नहीं बंधी। ठीक है, इससे मुझे कोई फ़र्क नहीं पड़ता। </strong><br /><strong>हालाँकि, इस साझेदारी में अधिकांश जटिलताओं के बारे में जानना जिसमें परिवार या घिसे-पिटे समाज दोनों के विचारों का समर्थन शामिल है; मैंने उसे अपना जीवन साथी बनाने का फैसला किया।' लेकिन फिर भी मैं उस तरह का कदम नहीं उठा पा रहा हूं.' <br />किसी तरह, मुझे अपने घर वापस आना पड़ा और यह कहते हुए खेद है कि मैं अपने लक्ष्य का पीछा करने में असफल रहा जो थोड़ा निराशाजनक था। </strong><br /><strong>फिर भी मैं उससे इस बारे में बात करने की कोशिश नहीं कर सका। मुझे एक अजीब सा एहसास हो रहा है कि वह मेरे साथ सिर्फ एक भाई या एक अच्छे दोस्त की तरह व्यवहार करती है। <br />जब वह मुझे भाई कहती है तो मैं भ्रमित हो जाता हूं। <br />कुछ दिन पहले उसने मुझसे कहा था कि मैं उसका अच्छा भाई हूं। सच कहूं तो मुझे उसका मुझे भाई कहना पसंद नहीं है। मैं अब भी उससे प्यार करता हूं और मैं हमेशा उसे अपने जीवन साथी के रूप में देखता हूं।</strong><br /><strong>बात यह है कि मुझे डर है कि अगर मैंने उसके लिए अपने प्यार का इजहार किया तो मैं उसका साथ खो सकता हूं। <br />मुझे यह भी डर है कि अगर वह वास्तव में मुझे अपना भाई मानती है तो वह भावनात्मक रूप से उदास हो सकती है। मैं उसे कोई दर्द नहीं देना चाहता, लेकिन इस बीच मैं उसे अपने जीवन में याद नहीं कर सकता। </strong><br /><strong>आजकल, हम शायद ही कभी फोन पर बात करते हैं या मिलते हैं क्योंकि उसकी कुछ व्यावसायिक व्यस्तताएँ हैं। मेरे लिए यह कोई समस्या नहीं है. <br />मैं उनका और उनके निजी स्थान का भी सम्मान करता हूं। मैं केवल यही चाहता हूं कि मैं उसे अपने मन की बात बताऊं और उसके साथ संबंध बनाऊं। </strong><br /><strong>मुझे पता है कि वह हमारी उम्र के अंतर के साथ-साथ समाज क्या कहेगा, इसके बारे में भी चिंतित होगी, लेकिन मुझे इस तरह की बकवास की परवाह नहीं है। <br />मेरा दृढ़ विश्वास है कि मैं एक बेहतरीन भागीदार बन सकता हूं। </strong><br /><strong>उसे कोई भावनात्मक दर्द या आघात दिए बिना एक दृष्टिकोण बनाने पर अपने विचार साझा करें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय पीबी,</p> <p>मेरे लेखों और स्तंभों पर आपके दयालु शब्दों के लिए धन्यवाद। इसकी अत्यधिक सराहना करते हैं।</p> <p>मैं आपको इस तथ्य के बारे में आश्वस्त नहीं कर सकता कि उसकी कोई भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं है। उसकी प्रतिक्रियाएँ ऐसी चीज़ नहीं हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकें।</p> <p>आप जिस उलझन से गुज़र रहे हैं, उसे सुलझाने का सबसे आसान तरीका है इसे बस व्यक्त करना। यह वैसा ही है जैसे बच्चे होते हैं।</p> <p>क्या आपने उन्हें बिना किसी फिल्टर के बातें कहते हुए देखा है और इस बात से अप्रभावित रहते हुए कि दूसरा व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया देगा?</p> <p>फिर वयस्क आए और उन्हें चुप रहने के लिए कहा और फिर हमारे अंदर का बच्चा बड़ा होकर वैरागी बन गया और हमारी अपनी भावनाओं को नजरअंदाज कर दिया।</p> <p>मैं मानता हूं कि वयस्कों के रूप में पालन करने के लिए एक शिष्टाचार और सामाजिक मानदंड हैं, लेकिन अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम नहीं होना हमारे बचपन से कंडीशनिंग के अलावा और कुछ नहीं है।</p> <p>और इसने हमें क्या सिखाया? इसने हमें अस्वीकृति और परिणामी निराशा से बचना सिखाया।</p> <p>बिलकुल यही तो है जिससे तुम भाग रहे हो; जो भी अस्वीकृति हो सकती है और उससे होने वाली निराशा।</p> <p>लेकिन उस प्यार का क्या फायदा अगर आप अस्वीकृति के डर से इसे व्यक्त नहीं कर सकते। यदि आप इसके बारे में इतनी दृढ़ता से महसूस करते हैं, तो साहसपूर्वक और बहुत धीरे से इस पर विचार करें।</p> <p>हां, इससे उसे झटका लग सकता है और यह संभव है कि उसकी कोई भावना नहीं है या वह आपको एक भाई के रूप में देखती है, लेकिन कम से कम आप जानते हैं कि संबंध कहां है।</p> <p>अब उसे चोट पहुंचेगी या नहीं, यह सवाल है कि वह भावनात्मक रूप से कितनी परिपक्व है।</p> <p>इसलिए, बातचीत शुरू करने से पहले, उससे अनुरोध करें कि वह आपकी पूरी बात सुने और आपकी ईमानदारी के लिए आपकी आलोचना न करे। इससे उसका झटका कम हो सकता है और उसे आप पर प्रतिक्रिया करने के बजाय प्रतिक्रिया देने में मदद मिल सकती है।</p> <p>अपनी ओर से, अपनी उम्मीदें कम रखें और स्थिति पर मुस्कुराएँ। यह आपके द्वारा उठाए जाने वाले बोझ को हल्का करने में मदद करता है।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 17, 2023English
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Relationship
मैं 52 साल का शादीशुदा आदमी हूँ, अच्छे शरीर वाला हूँ और एक उच्च समूह कार्यकारी के रूप में कार्यरत हूँ। पिछले कुछ महीनों से मैं एक विवाहित महिला के साथ रिश्ते में हूं जो मेरे साथ काम करती है और मेरे ठीक बगल में काम करने वाली महिला शादीशुदा है और 40 साल की है। अपनी शादीशुदा जिंदगी में हालांकि मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूं, लेकिन वह मुझसे दूरी बनाए रखती है और हमारे रिश्ते बिल्कुल भी अच्छे नहीं हैं। इसके अलावा हम अलग घर में रह रहे हैं। मेरा 18 साल का एक बेटा है. मेरी विवाहेतर साथी भी अपने पारिवारिक जीवन से खुश नहीं है। लेकिन वह बहुत देखभाल करने वाली है और उसने मेरे प्रति अपना सम्मान और स्नेह व्यक्त किया। मुझे भी उसकी परवाह है और मैंने उससे अपनी भावनाएं व्यक्त कीं।' हम एक-दूसरे का बहुत सम्मान करते हैं और जब हम साथ होते हैं तो हमें अच्छा लगता है। हमारा रिश्ता पूरी तरह से आपसी सम्मान और देखभाल का है। कभी-कभार स्नेह से गले मिलने के अलावा एक-दूसरे के प्रति कोई शारीरिक आकर्षण नहीं। मैं हमारे रिश्ते का भविष्य नहीं जानता। मुझे क्या करना चाहिए। मैंने बस आगे बढ़ने की कोशिश की लेकिन ऐसा करने में असमर्थ रहा। उसने भी वैसा ही प्रयास किया जैसा उसने मुझसे कहा था, लेकिन जब भी हम मिलते थे तो हम एक-दूसरे के बारे में बार-बार सोचने से खुद को रोक नहीं पाते थे। कृपया सलाह दें।
Ans: आपका कोई भावनात्मक मामला है, शारीरिक नहीं। आपके पास एक विकल्प है — आप कहते हैं कि आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं, तो एक विकल्प यह है कि आप अपनी शादी को बचाने का प्रयास करें। दूसरा है उस अध्याय को बंद करना और अपने विवाहेतर साथी के साथ आगे बढ़ना - लेकिन क्या वह भी ऐसा करने को तैयार है? आने वाले वर्षों तक अधर में लटके रहने का कोई मतलब नहीं है। अपने भविष्य के बारे में निर्णय लें और आगे बढ़ें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 23, 2024

Relationship
नमस्ते मैडम, मैं 45 साल का हूँ (तलाकशुदा लड़का) मेरी एक सहकर्मी है जो 29 साल की है (महिला) मुझे लगता है कि वह मुझमें रुचि रखती है और मैं अपनी असफल शादी के कारण उससे दूर रह रहा हूँ और एक प्रतिबद्ध रिश्ता रखना चाहता हूँ लेकिन अब मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ भी विकसित हो गई हैं और मैंने उसे अपनी टूटी हुई शादी के बारे में भी बताया क्योंकि मैं उससे झूठ नहीं बोलना चाहता था, तब से वह मुझसे दूर रह रही है और मेरे कॉल का जवाब नहीं दे रही है, इससे मुझे बहुत दुख हो रहा है और मैं हमारे रिश्ते को खराब करना चाहता हूँ, कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए कृपया वापस जवाब दें क्योंकि यह मेरा आपको दूसरा अनुस्मारक है कृपया जल्द से जल्द आवश्यक कार्रवाई करें
Ans: अभी, ऐसा लगता है कि उसका आपसे दूर जाना आपकी परिस्थिति की जटिलता के प्रति प्रतिक्रिया हो सकती है, जरूरी नहीं कि वह आपको एक व्यक्ति के रूप में अस्वीकार कर रही हो। यह संभव है कि उसे आपके टूटे हुए विवाह के बारे में जो कुछ भी आपने साझा किया है, उसे समझने के लिए समय चाहिए, खासकर तब जब यह संभवतः आपके साथ रहने की संभावना के बारे में उसके अपने विचारों और भावनाओं में परतें जोड़ता है। यह आपकी कीमत या आपकी वांछनीयता के बारे में नहीं है, बल्कि आपके साथ संबंध बनाने के लिए उसकी समझ के बारे में है।

अभी सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसकी जगह और दूरी की उसकी ज़रूरत का सम्मान करें। जब वह आपसे बच रही हो, तो उसका पीछा करना या लगातार उससे संपर्क करना उसे और दूर कर सकता है। इसके बजाय, उसे अपनी भावनाओं को समझने के लिए समय दें। अगर वह वास्तव में दिलचस्पी रखती है, तो उसे इस बात पर विचार करने के लिए समय चाहिए कि वह आपकी स्थिति के बारे में कैसा महसूस करती है और वह आपके जीवन में कैसे फिट हो सकती है।

इस बीच, अपने आप पर ध्यान दें - अपने अतीत और उसके प्रति अपनी भावनाओं के बारे में अपनी भावनाओं को समझने पर। आप मुश्किल रिश्तों से गुज़रे हैं, और यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि आप चोट या डर की जगह से भावनात्मक स्पष्टता की जगह से एक नए संबंध में प्रवेश कर रहे हैं।

अगर आपको बंद होने या स्पष्टता की ज़रूरत महसूस होती है, तो आप उसे एक सम्मानजनक, विचारशील संदेश भेज सकते हैं जो यह व्यक्त करता है कि आप क्या महसूस करते हैं, बिना उस पर प्रतिक्रिया के लिए दबाव डाले। उसकी चुप्पी को स्वीकार करना, उसे यह बताना कि आप समझते हैं कि उसे समय की ज़रूरत हो सकती है, और यह व्यक्त करना कि जब भी वह तैयार महसूस करे, आप बात करने के लिए तैयार हैं, मददगार हो सकता है।

यहाँ मुख्य बात धैर्य है - उसके साथ और अपने साथ भी। अगर वह तय करती है कि वह तैयार नहीं है या उसे रिश्ता आगे बढ़ाने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो यह याद रखना ज़रूरी है कि यह आपकी खुशी या प्यार को फिर से पाने की क्षमता को परिभाषित नहीं करता है। इसे भावनात्मक रूप से विकसित होने और भविष्य के रिश्ते से आप क्या चाहते हैं, इस बारे में और स्पष्टता प्राप्त करने के अवसर के रूप में लें।

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Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 04, 2024

Asked by Anonymous - Oct 03, 2024
Relationship
I recently joined a new organisation and had developed a friendship with a new woman colleague who has joined new.Offlate I see her where she has huge crush on me.Iam married with 2 kids and she has got late marriage with 1 kid.I pick her and drop her often.I could sense she is mad and possessive on me and offlate I also intend in having crush on her and I couldn't live without seeing or speaking with her.We never opened out but I could sense from both of us feelings.We both have not opened up but not told in open but she always says you r so handsome etc.But tell me how to deal with this.I feel couldn't live without her.. Please suggest
Ans: Dear Anonymous,
There are two issues I would like to address- first, you both are married. Second, you are assuming she has a crush on you. I do not know how you want to approach this 'crush' when you are in a legally committed relationship. In normal circumstances, I would've suggested getting verbal confirmation of your coworker's feelings first and then pursuing her, but in your case, how she feels does not even matter because you are not single; neither is she. The right course of action would be to reflect on your feelings and get to the root of them- why are you seeking these feelings outside of your marriage and what is lacking in it? Then have an open discussion with your wife and take it from there- you will have two options: work on your marriage, or opt for separation and then pursue any crush you want to. But before that, I cannot offer you any other advice.

Best Wishes.

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |619 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Money
नमस्कार सर, मैं 43+ वर्ष का हूँ, मेरी मासिक आय लगभग 3.40 लाख रुपये है, वर्तमान में मैंने शेयरों में निवेश किया है (वर्तमान पोर्टफोलियो लगभग 1.40 करोड़ रुपये है)। ईएमआई करीब 1.2 लाख प्रति माह है (होम लोन 1 - 2037 तक 50 हजार प्रति माह, 2027 तक 30 हजार कार लोन (13 लाख का भुगतान करके इस वर्ष बंद करने की योजना है, कृपया सुझाव दें कि क्या समयपूर्व बंद करने का यह विकल्प अच्छा है या ईएमआई अच्छा है, कुछ शेयर बेचकर इस राशि का भुगतान किया जाएगा), 2040 तक घर 2 का 30 हजार प्रति माह, पिछले साल से मैंने एसआईपी 1 लाख प्रति माह में निवेश करना शुरू किया है, और शेष 1.20 लाख घर में, बच्चों की शिक्षा खर्च में जाता है। आज की तारीख में ईपीएफ बैलेंस 40 लाख है। जैसा कि ऊपर बताया गया है कि हाल ही में मैंने एसआईपी (अक्टूबर 2023 से) में निवेश करना शुरू किया है, जो 1 लाख प्रति माह के हिसाब से - 10 हजार, और पराग पारीख फ्लेक्सी कैप फंड - नियमित योजना वृद्धि - 25 हजार। आगे बढ़ते हुए हर साल 10% SIP निवेश में वृद्धि होगी। महोदय, मेरा प्रश्न यह है कि वर्तमान SIP और शेयर निवेश के साथ क्या मैं रिटायरमेंट तक 10~12 करोड़ का कॉर्पस फंड बना पाऊंगा (यह मानते हुए कि मैं अगले 15 वर्षों तक नौकरी करूंगा)। वर्तमान शेयर पोर्टफोलियो केवल दीर्घकालिक निवेश के लिए है (यह मानते हुए कि मुझे हर साल 12~15% रिटर्न मिलता है)। कृपया ध्यान दें: 2027 से 2031 तक इंजीनियरिंग में अपने बेटे की शिक्षा के लिए लगभग 60~70 लाख खर्च करूंगा, 50% बचत से और शेष 50% शिक्षा ऋण से खर्च होगा। घर 1 का वर्तमान मूल्य - 1.35 करोड़ (EMI 50K है), घर 2 का वर्तमान मूल्य 82 लाख है (EMI 30K है)।
Ans: नमस्ते;

इक्विटी (स्टॉक और MF), रियल एस्टेट, EPF में परिसंपत्तियों का विवेकपूर्ण मिश्रण रखने के लिए बधाई।

आपकी सोच बिल्कुल सटीक है। आपको शेयर कॉर्पस के माध्यम से कार लोन का प्रीपेमेंट करना चाहिए और EMI को बंद करना चाहिए।

यदि आप 15 वर्षों तक 10% के वार्षिक टॉप-अप के साथ 1 लाख का मासिक SIP बनाए रखते हैं, तो आप लगभग 8.68 करोड़ का कॉर्पस जमा कर सकते हैं।

1.27 करोड़ (कार लोन प्रीपेमेंट के लिए 13 लाख की कटौती मानी जाती है) की स्टॉक होल्डिंग 15 वर्षों में 5.31 करोड़ की राशि में बढ़ने की उम्मीद है।

40 लाख का EPF बैलेंस 15 वर्षों में 1.27 करोड़ के कॉर्पस में बढ़ जाएगा। यदि कोई नया योगदान है, तो वह बोनस होगा।

इसलिए अब से 15 वर्षों के अंत में आपका कुल कॉर्पस 8.68+5.31+1.27=15.26 करोड़ होगा।

आपकी अच्छी वित्तीय योजना के कारण आपको बेटे की शिक्षा के लिए शिक्षा ऋण की आवश्यकता नहीं पड़ सकती है।

म्यूचुअल फंड, डायरेक्ट स्टॉक और ईपीएफ से क्रमशः 12%, 10% और 8% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |79 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
Health
डॉक्टर, क्या आप कृपया अलग-अलग आयु वर्ग के बच्चों के लिए उपयुक्त टूथपेस्ट के विशिष्ट ब्रांड की सिफारिश कर सकते हैं? मुझे विशेष रूप से यह जानने में दिलचस्पी है कि कौन से ब्रांड विकास के विभिन्न चरणों में उनके दंत स्वास्थ्य का सबसे अच्छा समर्थन करेंगे, फ्लोराइड सामग्री, स्वाद और समग्र सुरक्षा जैसे कारकों पर विचार करते हुए। क्या आप मार्गदर्शन दे सकते हैं कि कौन से विकल्प छोटे बच्चों, छोटे बच्चों और बड़े बच्चों के लिए सबसे प्रभावी हैं?
Ans: नमस्ते
बच्चों और कम उम्र के बच्चों के लिए, ऐसा टूथपेस्ट चुनना ज़रूरी है जो उनके बढ़ते दांतों और मसूड़ों के लिए सुरक्षित और प्रभावी हो। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. *फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट* (0-2 साल): शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट की सलाह दी जाती है। इस आयु वर्ग के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए टूथपेस्ट की तलाश करें, जैसे "बेबी टूथपेस्ट" या "ट्रेनिंग टूथपेस्ट"। कृपया ध्यान दें कि फ्लोराइड, हालांकि स्थानीय रूप से उपयोग किए जाने पर बेहद फायदेमंद है, अगर गलती से निगल लिया जाए तो फ्लोरोसिस का कारण बन सकता है। यही कारण है कि छोटे बच्चों को फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

2. *कम फ्लोराइड वाला बच्चों का टूथपेस्ट* (2-6 साल): छोटे बच्चों के लिए, कम फ्लोराइड सांद्रता (लगभग 500-600 पीपीएम) वाला टूथपेस्ट उपयुक्त है। इससे फ्लोरोसिस (दांतों पर सफेद धब्बे) को रोकने में मदद मिलती है, साथ ही कैविटी से भी सुरक्षा मिलती है।

3. *कोमल तत्व*: जलन को कम करने के लिए कोमल तत्वों वाले टूथपेस्ट का चुनाव करें।

5. *स्वाद और बनावट*: दांतों को ब्रश करना एक मजेदार अनुभव बनाने के लिए बच्चों के अनुकूल स्वाद और बनावट वाला टूथपेस्ट चुनें!

अधिकांश लोकप्रिय टूथपेस्ट ब्रांड टॉडलर्स और छोटे बच्चों के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं।

इनके अलावा, बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए कुछ ब्रांड हैं जिन्हें नैतिक रूप से बढ़ावा दिया जाता है (व्यावसायिक रूप से विज्ञापित नहीं किया जाता है, लेकिन दंत चिकित्सकों के नुस्खों पर केमिस्ट के माध्यम से बेचा जाता है) आप विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने बच्चे के दंत चिकित्सक से बात कर सकते हैं।

याद रखें कि दांतों को ब्रश करते समय हमेशा अपने बच्चे की निगरानी करें और उन्हें कम उम्र से ही उचित मौखिक स्वच्छता की आदतें सिखाएँ!

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Mayank

Mayank Chandel  |1931 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
सभी को नमस्कार, मैंने इस वर्ष बी.एस.सी. बॉटनी में स्नातक किया है...पिछले 3 वर्षों से। मैं NEET UG परीक्षा दे रहा हूँ, लेकिन इसे पास नहीं कर पाया (इस वर्ष मैंने 560 अंक प्राप्त किए हैं और 2 लाख रैंक प्राप्त की है)...वर्तमान में मेरा मूड स्विंग होता रहता है और मैं पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता हूँ। कभी-कभी मैं बहुत आक्रामक हो जाता हूँ और हार मानने के बारे में सोचता हूँ और कभी-कभी मैं बहुत प्रेरित होता हूँ...मैं कौन से अन्य करियर विकल्प चुन सकता हूँ और बाद में अच्छी रकम (1 लाख-1.5 लाख) कमा सकता हूँ। साथ ही मैं 22 वर्ष का हूँ...यदि मैं 2025 में NEET पास कर लेता हूँ...तो क्या अगले 5 वर्ष (लगभग) एमबीबीएस की पढ़ाई करना उचित होगा...मतलब...क्या बहुत देर हो चुकी है
Ans: नमस्ते
मेरे दोस्त, तुमने NEET पास कर लिया है, लेकिन सरकारी कॉलेज की कटऑफ ऊंची होने के कारण तुम्हें सीट नहीं मिल पाई। आज MBBS एक बुनियादी योग्यता बन गई है, तुम्हें विशेषज्ञता भी हासिल करनी होगी। इसमें 3-4 साल और लगेंगे। इस बारे में भी सोचो और फिर फैसला करो।

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Mayank

Mayank Chandel  |1931 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैं एक पीसीबी छात्र हूं, लेकिन मैं मेडिकल क्षेत्र में नहीं जाना चाहता, क्या ऐसा कुछ और है जो इसमें गुंजाइश रख सके?
Ans: नमस्ते
यदि आप चिकित्सा क्षेत्र में बिल्कुल भी नहीं जाना चाहते हैं, तो विज्ञान क्षेत्र में आपके लिए नीचे कुछ विकल्प दिए गए हैं।
बी.एस.सी. पाठ्यक्रम
आप भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, गणित आदि जैसे विभिन्न विषयों में बी.एस.सी. पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

शोध
आप अपने इच्छित अध्ययन क्षेत्र में एम.एस.सी., पी.एच.डी. आदि जैसे शोध-उन्मुख पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

कृषि विज्ञान
आप बी.एस.सी. कृषि, बी.टेक. कृषि आदि जैसे कृषि में पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

पर्यावरण विज्ञान
आप बी.एस.सी. पर्यावरण विज्ञान, एम.एस.सी. पर्यावरण विज्ञान आदि जैसे पर्यावरण विज्ञान में पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

फोरेंसिक विज्ञान
आप फोरेंसिक विज्ञान में बी.एस.सी. या फोरेंसिक विज्ञान में एम.एस.सी. करके फोरेंसिक विज्ञान में करियर चुन सकते हैं।

फार्मेसी
आप बी.फार्मा या एम.फार्मा करके फार्मेसी में करियर चुन सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7027 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Money
प्रिय महोदय, कृपया मार्गदर्शन करें कि यदि मैं अपने NPS में टियर-1 में कुछ अतिरिक्त धनराशि (कंपनी द्वारा NPS में कर्मचारी अंशदान के रूप में की जाने वाली मासिक कटौती और जमा के अतिरिक्त) जमा करता हूँ, तो क्या NPS की परिपक्वता पर, कर्मचारी (यहाँ मैं स्वयं हूँ) को किए जाने वाले 60% भुगतान से जमा की गई इस अतिरिक्त धनराशि के परिपक्वता मूल्य पर कोई आयकर प्रभाव पड़ेगा या नहीं, या क्या इस पर कोई आयकर प्रभाव नहीं पड़ेगा। कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: जब आपका नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS) टियर-1 खाता परिपक्व होता है, तो आपको मिलने वाली 60% एकमुश्त निकासी वर्तमान में आयकर अधिनियम की धारा 10(12A) के तहत आयकर से मुक्त होती है, चाहे आप कोई भी अतिरिक्त स्वैच्छिक योगदान क्यों न करें। इसलिए, NPS टियर-1 में आपके नियमित और अतिरिक्त स्वैच्छिक जमा दोनों ही परिपक्वता पर समान कर लाभ का आनंद लेते हैं, 60% एकमुश्त भुगतान पर कोई कर प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि, वार्षिकी खरीद के लिए निर्देशित शेष 40% राशि आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर के अधीन होती है, जब आप वार्षिकी भुगतान प्राप्त करते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
आदरणीय महोदय, मैं कंप्यूटर विज्ञान में स्नातकोत्तर हूँ, मेरी आयु 42 वर्ष है, विवाहित हूँ और आईटी में नौकरी पाने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मेरे पास लगभग 5 वर्षों का कार्य अनुभव है। बच्चों की देखभाल करने के लिए पारिवारिक परिस्थितियों के कारण मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी। ब्रेक इन करियर के कारण मुझे किसी भी आईटी कंपनी से कोई अनुकूल प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। अब मुझे नौकरी की सख्त जरूरत है और अभी भी तलाश जारी है। कृपया मुझे नौकरी पाने के लिए सुझाव दें और मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं अब अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। इस संबंध में आपकी बहुमूल्य सहायता अत्यधिक सहायक होगी। धन्यवाद
Ans: प्रिय, मुख्य समस्या आपके करियर में रुकावट है और आईटी एक निरंतर बदलता क्षेत्र है। यह सिविल या मैकेनिकल की तरह नहीं है। अब यह एआई और मशीन लर्निंग का युग है। इसलिए मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप किसी अच्छे संस्थान से एआई और मशीन लर्निंग के साथ-साथ डेटा साइंस का कोई अच्छा सर्टिफिकेशन कोर्स करें, जिसका किसी प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। मुझे यकीन है कि अगर आपका ज्ञान सही है और आज की ज़रूरतों से मेल खाता है तो आपको निश्चित रूप से नौकरी मिल जाएगी। अगर आपको कोडिंग का ज्ञान नहीं है तो कृपया सर्टिफिकेट कोर्स में शामिल होने से पहले दो महीने तक यूट्यूब पर वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। कृपया मुझे फ़ॉलो करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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भारत और विदेशों में बीटेक बायोटेक के क्या स्कोप हैं, अगर कोई ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, यू.के. या यू.एस. जैसे विदेश में मास्टर्स करना चाहता है, तो खर्च और प्रक्रिया क्या होगी, क्या एमबीबीएस के बजाय इसे चुनना अच्छा क्षेत्र है?
Ans: बी.टेक बायोटेक्नोलॉजी के बाद कभी भी एमबीबीएस न करें। यह समय की बहुत बड़ी बर्बादी होगी और केवल एमबीबीएस के साथ विशेषज्ञता के बिना आप आज के समय में ज्यादा नहीं कमा सकते। विदेश से मास्टर्स करने के लिए मैं केवल यूएसए का सुझाव दूंगा। प्रक्रिया बहुत सरल है। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए i) एक उत्कृष्ट GRE स्कोर ii) एक अच्छा TOEFL स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा SOP (उद्देश्य का विवरण)। लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ होगी। क्योंकि आजकल एमएस में फंडिंग आमतौर पर उपलब्ध नहीं है। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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भविष्य को लेकर असमंजस में हूं कि एमएससी बायोटेक्नोलॉजी के बाद क्या करूं ताकि अच्छी खासी कमाई कर सकूं?
Ans: आप अध्यापन के लिए जा सकते हैं, लेकिन अध्यापन के लिए यदि आप पी.एच.डी. करते हैं तो यह बेहतर होगा। यदि आर्थिक स्थिति अनुमति देती है तो आप यू.एस.ए. से पी.एच.डी. कर सकते हैं। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए: i) एक उत्कृष्ट जी.आर.ई. स्कोर ii) एक अच्छा टी.ओ.ई.एफ.एल. स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों की ओर से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा एस.ओ.पी. (उद्देश्य का विवरण)। पी.एच.डी. पूर्ण वित्त पोषण के साथ आती है, फिर भी यदि आपको पहले दिन से वित्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपको प्रारंभिक खर्चों और पहले दो सेमेस्टरों के लिए 30-40 लाख रूपये नकद तैयार रखने होंगे। लेकिन आम तौर पर पी.एच.डी. छात्रों को शुरू से ही वित्त पोषण मिल जाता है। लेकिन यदि आप एम.एस. करते हैं तो अंक 1 से 4 समान होंगे, लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ रूपये होगी। क्योंकि एम.एस. में आजकल आम तौर पर वित्तीय सहायता प्राप्त नहीं होती है। लेकिन अगर आप कोर सेक्टर को बदलना नहीं चाहते हैं तो भारत में पीएचडी करें, लेकिन पीएचडी 4 से 6 साल की यात्रा है। एक बार पीएचडी हो जाने के बाद कॉलेज में पढ़ाना आपके लिए एक अच्छा अवसर होगा। मेरे संपर्क में रहें और मुझे फॉलो करें। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर......

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