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Kanchan

Kanchan Rai  |183 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Apr 16, 2024English
Relationship

मेरी शादी तीन महीने पहले हुई है, कोर्टशिप के दौरान मेरा पूर्व पति मेरे ऑफिस में था लेकिन फिर मेरी शादी ठीक से तय नहीं हुई, जब दोनों तरफ से हाँ मिल गई तो मैंने अपना ऑफिस बदल लिया, लेकिन मैं अपने पति को यह नहीं बता सकी और मैंने अपने कौमार्य के बारे में भी झूठ बोला, वह भी वर्जिन नहीं था और शादी के बाद मैंने यह सब कबूल कर लिया, अब वह मेरी बेईमानी के लिए मुझे माफ नहीं कर रहा है और मुझे घर नहीं आने दे रहा है, साथ ही वह मुझे मौखिक रूप से गाली देता है, मुझे थप्पड़ मारता है.. मैं भी शादी से पहले अपने इस पक्ष को मुझे न बताने के कारण ठगा हुआ महसूस करती हूँ..मुझे आगे कैसे बढ़ना चाहिए?

Ans: मुझे यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपनी नई शादी में किन कठिनाइयों का सामना कर रही हैं। यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपने पति से मौखिक दुर्व्यवहार और शारीरिक हिंसा का सामना कर रही हैं। किसी को भी इस तरह से व्यवहार नहीं करना चाहिए, और अपनी सुरक्षा और भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात, यदि आप तत्काल खतरे में हैं या असुरक्षित महसूस करते हैं, तो कृपया सहायता के लिए स्थानीय अधिकारियों या किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से संपर्क करें। आपकी सुरक्षा सर्वोपरि है।

अगले कदमों के संदर्भ में, ऐसे पेशेवरों से सहायता और सहायता लेना आवश्यक है जो आपको इस स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं। रिश्तों और घरेलू हिंसा में विशेषज्ञता रखने वाले किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से संपर्क करने पर विचार करें। वे आपको अपने अगले कदमों के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए मार्गदर्शन, सहायता और संसाधन प्रदान कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप उन संगठनों या हॉटलाइन से संपर्क करने पर विचार कर सकते हैं जो घरेलू हिंसा का सामना करने वाले व्यक्तियों का समर्थन करने में विशेषज्ञ हैं। वे आपको अपमानजनक स्थिति से बाहर निकलने और अपने जीवन को फिर से बनाने में मदद करने के लिए गोपनीय सहायता, सुरक्षा योजना और संसाधन प्रदान कर सकते हैं।

यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने पति के अपमानजनक व्यवहार के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं, और आप अपने विवाह में सम्मान और सम्मान के साथ व्यवहार करने की हकदार हैं। यदि आपका पति मदद लेने या अपने व्यवहार को बदलने के लिए तैयार नहीं है, तो आपकी सुरक्षा और भलाई सुनिश्चित करने के लिए रिश्ते को छोड़ने के अपने विकल्पों पर विचार करना आवश्यक हो सकता है।

अपमानजनक रिश्ते को छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन आपको इसका सामना अकेले नहीं करना है। हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए लोग और संसाधन उपलब्ध हैं। कृपया अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता दें और खुद को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए कदम उठाएँ। आप दुर्व्यवहार और हिंसा से मुक्त जीवन जीने के हकदार हैं।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 21, 2022

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Relationship
&nbsp;हाय अनु मैम,&nbsp;मेरी शादी को साढ़े चार साल हो गए हैं और मेरी एक 3 साल की बेटी है। <br />यह एक अरेंज मैरिज थी और परिवार पहले से परिचित नहीं थे।</strong><br /><strong>मेरे पति ने मेरी डिलीवरी के बाद से मेरे प्रति बहुत अशिष्ट व्यवहार करना शुरू कर दिया। <br />उसने मौखिक रूप से मेरे साथ बहुत दुर्व्यवहार किया और अंततः मुझे लगा कि कुछ ठीक नहीं है और मैंने अपने माता-पिता को बताया कि मैं शादी के तीन साल बाद उसके साथ नहीं रह सकती।</strong><br / ><strong>मेरे माता-पिता ने मेरा समर्थन किया और एक साल तक मेरी बेटी और मेरी देखभाल की, जिसके बाद मेरे पति के परिवार ने मुझे उनके साथ वापस रहने के लिए मना लिया। </strong><br /><strong>जब मैं उसके पास वापस आई तो मुझे एहसास हुआ कि वह मेरी डिलीवरी से पहले से ही अपने सहकर्मी के साथ मिलकर मुझे धोखा दे रहा है। <br />जब मैंने उसकी जानकारी के बिना मामले की आगे जांच की, तो मुझे पता चला कि वह शादी से पहले 10 साल तक बहुपत्नी था। और इसने मुझे हिलाकर रख दिया. </strong><br /><strong>मुझे यह भी पता चला कि वह काम के घंटों के बाद अपनी एक महिला मित्र से मिल रहा है, मुझसे झूठ बोल रहा है। वह मुझसे झूठ बोलता था कि वह काम के सिलसिले में बाहर जा रहा है और अपनी दूसरी महिला मित्र से हर 2-3 दिन में एक बार एक-एक घंटे के लिए फोन पर बात करता था।</strong><br /><strong>वह हर दिन पोर्न देखता है। पुनः आरंभ करने के 3 महीने के भीतर ही यह ठंडा हो गया।</strong><br /><strong>मैं उसके साथ रहकर खुश नहीं था। मुझे पता था कि वह अभी भी मुझे धोखा दे रहा है, लेकिन जब मैंने उसका सामना किया तो उसने कभी ऐसा नहीं किया। ;<strong>आखिरकार, अपनी हताशा से बाहर आकर, उसने हमारी बेटी के सामने मुझ पर शारीरिक हमला किया, मेरा गला घोंटने की कोशिश की, लेकिन भगवान की कृपा से मैं खुद को बचा सकी।</strong><br />< मजबूत>उस दिन, 30 अगस्त 2021, मैंने अपनी बेटी के साथ वह जगह छोड़ दी और अपने माता-पिता के पास वापस आ गई।</strong><br /><strong>मैंने उसके खिलाफ घरेलू उत्पीड़न की शिकायत दर्ज कराई, जिसके लिए हम अब परामर्श सत्र में भाग ले रहे हैं। जल्द ही उसके खिलाफ एफआईआर दर्ज करने का मन बना लिया है। मजबूत>लेकिन जब भी वे विचार मेरे मन में आते हैं तो मुझे अब भी बहुत पीड़ा होती है। </strong><br /><strong>क्या कोई रास्ता है जहां मैं अपने अतीत के साथ शांति स्थापित कर सकता हूं?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय वीटी,</p> <p>शारीरिक शोषण बिल्कुल मना है और भावनात्मक शोषण भी बिल्कुल मना है। मुझे खुशी है कि आपने अपने और अपनी बेटी के लिए इस दुख को खत्म करने का फैसला किया है।</p> <p>कृपया एफआईआर के साथ आगे बढ़ें और यदि आपने इस पर विचार किया है तो तलाक दाखिल करने में भी मदद लें।</p> <p>इसके भावनात्मक हिस्से में, यह आप पर और आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ेगा क्योंकि आप इस समय तैयार नहीं हैं। तो शुरू करें:</p> <p>1. अपने साथ उसके बिना अपने जीवन की कल्पना करना</p> <p>2. वित्त और आप कहां रहेंगे जैसे विस्तृत विवरण पर काम करना</p> <p>3. यदि आप काम करना शुरू करना चुनते हैं तो आपकी बेटी की देखभाल कैसे की जाएगी इसकी एक योजना बनाना</p> <p>4. यह सूचीबद्ध करना कि परिवार का कौन सा करीबी सदस्य (भावनात्मक रूप से) हमेशा आपके साथ रहेगा</p> <p>यह जितना कठिन लग सकता है, यह संभव है कि आप उस ताकत के स्थान पर रहें जिसे आप पहले ही अनुभव कर चुके हैं और बेहतर जीवन की ओर आगे बढ़ सकते हैं।</p> <p>और जब आप ऐसा करते हैं, तो याद रखें कि आप महत्वपूर्ण हैं, इसलिए अपने विचारों और भावनाओं का भी ख्याल रखें।</p> <ul> <li>प्रकृति को देखने और सराहने में समय व्यतीत करें</li> <li>अपने आप को ऐसे लोगों और दोस्तों से घेरें जो आपकी परवाह करते हैं और बिना शर्त आपसे प्यार करते हैं</li> <li>व्यायाम करें और अच्छा खाएं</li> <li>अपनी शारीरिक बनावट का ध्यान रखकर स्वयं को लाड़-प्यार दें</li> <li>हर दिन कम से कम 30 मिनट के लिए वह करें जो आपको पसंद है</li> </ul> <p>परिस्थितियों को संभालना कठिन हो सकता है, लेकिन सही समय पर अपने अंदर ताकत पैदा करना समय की मांग है।<br />मैं आपके जीवन में सदैव सर्वश्रेष्ठ की कामना करता हूं।</p>

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Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 04, 2022

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Relationship
हाय अनु,&nbsp;</strong><strong>शादी से तीन साल पहले मैं एक ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में थी जिसने शादी के लिए मेरा हाथ मांगा था और मैं उससे गर्भवती हो गई थी लेकिन वह मुझे तबाह करके चला गया। <br />इस घटना के बारे में मेरे पति को हमारी शादी के 1.5 साल बाद पता चला। <br />उसी समय उनके ऑफिस की एक लड़की ने उन्हें यह जानते हुए प्रपोज किया कि वह शादीशुदा है और मेरा पति उससे जुड़ रहा है। <br />वह हमेशा उससे रोमांटिक बातें करता रहता है और मेरी पिछली गलती से अपने अफेयर को सही ठहराता है और यह मुझे मानसिक और शारीरिक रूप से बहुत कमजोर बनाता है। <br />वह बहुत असभ्य है। स्थिति को कैसे संभालें क्योंकि हम दोनों के परिवार इसमें शामिल हैं और हमें तलाक भी नहीं लेने दे रहे हैं।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय अनाम,</p> <p>मैं समझता हूं कि उसे चोट लगी है लेकिन कितना सुविधाजनक है! चीज़ें घटित होती हैं, जैसे विवाह से पहले आपके साथ घटित होती थीं।</p> <p>लेकिन इसे अफेयर के बहाने के रूप में उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है। उसे अभी स्थिति को देखने और उसके साथ काम करने की जरूरत है।</p> <p>यह बहुत अच्छा है कि परिवार इसमें शामिल हैं। परिवार के बुजुर्ग अब आप दोनों को चर्चा की मेज पर लाने के लिए एक अच्छे मध्यस्थ के रूप में कार्य कर सकते हैं।</p> <p>आपका पति संभवतः आपकी शादी से पहले की स्थिति से आहत है।</p> <p>इस तरह की चीजें रखने से शादी में दरार आ सकती है। अब उसे इससे उबरने की जरूरत है, इससे पहले कि वह शादी में आपका पति बन सके।</p> <p>जब उसे पता चला, तो आपने उससे कैसे निपटा?</p> <p>यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि उसके सभी कार्य इस तथ्य से उत्पन्न होते हैं कि मन में स्थिति अनसुलझी है, और वह पीड़ित महसूस करता है और सामान्य स्थिति का एहसास करने के लिए दूसरी महिला की ओर मुड़ता है।</p> <p>जितना यह परेशान करने वाला और अनुचित लगता है, यह तथ्य कि यह उससे छिपाया गया था, उसे परेशान कर रहा है।</p> <p>तो, इसके साथ काम करें और एक परिवार के रूप में इसे नाजुक ढंग से संभालने दें, ताकि वह आप पर फिर से भरोसा करना शुरू कर दे।</p> <p>तब तक धैर्य रखें&हेलिप;</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 27, 2022

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Relationship
<p><strong>प्रिय अनु,</strong><br /><strong>मैं अपनी समस्या का समाधान चाहता हूं जो मेरी कल्पना का परिणाम है (शायद)।</strong>< ;br /><strong>मेरे पति रोजाना अपनी कार में अपने दो ऑफिस टीम साथियों के साथ यात्रा करते थे।</strong><br /><strong>एक पुरुष और एक महिला।</strong> ;<br /><strong>पुरुष सदस्य का एक्सीडेंट हो गया और महिला मेरे पति के साथ जाती रही। </strong><br /><strong>मेरे मन में उन दोनों के बारे में एक डर और कुछ प्रकार की असुरक्षा पैदा हो गई। हालात दिन-ब-दिन बदतर होने लगे. आए दिन लड़ाई-झगड़े, बहस होना रोजमर्रा की बात हो गई है। </strong><br /><strong>मैं बस यही चाहता था कि वह उस महिला के साथ यात्रा करना बंद कर दे, लेकिन वह यह कहकर इसके लिए बाध्य नहीं हो सका कि इससे कार्यालय में उसकी छवि को नुकसान पहुंचेगा। मुझसे बर्दाश्त नहीं हुआ और मैंने उस महिला को फोन कर दिया (हालांकि पति ने पकड़ लिया)। उसने मेरी समस्या समझी और उसके साथ जाना बंद कर दिया।</strong><br /><strong>उसकी अन्य टीम के साथी इसका कारण पूछने लगे। यह बात उसे हजम नहीं हुई और उसने मुझे पीटा भी. उसने मुझे गालियां देने और मुझ पर चिल्लाने के लिए शराब पीना भी शुरू कर दिया।</strong><br /><strong>मैंने उस महिला को उसके साथ फिर से यात्रा शुरू करने के लिए मना लिया</strong><br />< ;मजबूत>फिर किसी तरह उसने मुझे स्वीकार कर लिया।</strong><br /><strong>मैं चीजों को समझता हूं लेकिन फिर भी मुझे लगता है कि उसने मेरे साथ धोखा किया है। मैं अकेला और असहाय महसूस करता हूं </strong><br /><strong>PS</strong></p>
Ans: <p>प्रिय PS,</p> <p>ऐसी स्थिति में यह एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना है जिसमें आप दोनों के बीच खुले संचार की आवश्यकता थी।</p> <p>अब, आप असुरक्षित क्यों थीं या आपके पति आपका दृष्टिकोण क्यों नहीं देखना चाहते थे, यह कोई नहीं बता सकता! लेकिन उसका तुम्हें पीटना किसी भी तरह से उचित नहीं ठहराया जा सकता।</p> <p>और जहां तक ​​उसके शराब पीने की बात है, तो उसने अपनी इंद्रियों को और भी कमजोर कर लिया है और मौजूदा स्थिति का सामना नहीं करना चाहता है। और इसका कोई मतलब नहीं है जब आप कहते हैं कि जब महिला उसके साथ यात्रा करने लगी, तो उसने आपको स्वीकार कर लिया।</p> <p>आपको स्वीकार करने के लिए उसे किसी अन्य व्यक्ति की आवश्यकता क्यों है? यह सब एक ऐसी चीज़ की ओर इशारा करता है जिस पर आपके पति को काम करने की ज़रूरत है।</p> <p>संभवतः वह आपसे अधिक असुरक्षा से जूझ रहा है और इसलिए उसका यह व्यवहार है। निःसंदेह, मैं कहानी के उनके संस्करण को जाने बिना उनका मूल्यांकन नहीं कर सकता, लेकिन यदि आप इससे उबरना चाहते हैं, तो यह खुला संचार करने का समय है; किसी तीसरे व्यक्ति को शामिल करें जो मध्यस्थता करने में तटस्थ रहेगा और आपके रिश्ते में कुछ आवश्यक दृष्टिकोण लाएगा।</p> <p>शुभकामनाएं और मजबूत रहें!</p>

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Anu

Anu Krishna  |839 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 28, 2023

Relationship
नमस्ते, मैं 41 साल का प्रोफेशनल हूं. मैं अपने पति से शादी से पहले 5 साल पहले सोशल मीडिया के माध्यम से मिली थी और उसके बाद दूरी बनाए रखी और 3 साल तक कभी-कभी मिलते रहे, हमने 2021 में शादी कर ली। यह शादी के लिए एक संघर्ष था क्योंकि यह अंतरजातीय और अंतरधार्मिक विवाह था। इस तथ्य के संबंध में सब कुछ सहज था कि मैं सभी वित्तीय मामलों के लिए जिम्मेदार हूं क्योंकि मेरे पति के पास कोई नौकरी नहीं है। वह अभी भी प्रयास कर रहा है और नौकरी की तलाश कर रहा है। मुझे ज्यादा आपत्ति नहीं थी लेकिन मैं उसे मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहने के लिए नौकरी पाने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। पिछले साल हम उनके भतीजे की शादी में उनके गांव गये थे. यह 7 दिवसीय कार्यक्रम था. दूसरे दिन मैंने देखा कि वह दूसरी महिलाओं (भतीजे की मां की बहन जिसकी 2 बेटियां हैं) को देख रहा था, उस समय मैंने ध्यान नहीं दिया। दो दिन बाद एक रात्रि समारोह में मैंने अपने पति को दूर से संदेश भेजते देखा, लेकिन उन्होंने फिर से उस महिला की ओर देखा। वह टेक्स्टिंग भी करती दिख रही थी। मुझे संदेह हो गया. बाद में उस रात जब वह कमरे में आया तो मैंने उससे अपना फोन दिखाने को कहा, लेकिन वह आनाकानी करने लगा। मुझे उसका फोन छीनना पड़ा और मैंने देखा कि वह उसी महिला को मैसेज कर रहा था और उसमें उससे अकेले में मिलने के लिए कहा था। और उससे पूछ रहा है कि वह उससे कहाँ मिल सकता है। मैं दांतों तले उंगली दबा कर रोने लगा और एक बड़ा दृश्य खड़ा कर दिया क्योंकि यह वह नहीं था जिसकी मैंने अपेक्षा की थी। उसने यह विश्वास दिलाने की कोशिश की कि वह उसकी अतीत की प्रेमिका थी और अचानक कुछ समय बाद उसे देखने के बाद वह केवल उससे बात करना चाहता था। मैंने उससे सिर्फ इतना पूछा...अकेले क्यों? डेटिंग के दौरान उसने मुझे बताया था कि उसकी एक गर्लफ्रेंड थी (उसकी पहचान कभी नहीं बताई) और उसने शादी कर ली है और आगे बढ़ गई है। ठगा हुआ महसूस करते हुए मैं सो नहीं सका और उस रात और सुबह केवल यही रोता रहा कि क्या हम अपने शहर लौट सकते हैं। कार्यक्रम ख़त्म नहीं हुआ था लेकिन वह मान गये और हम चले गये। तब से वह रात और वे दिन आज भी मुझे सताते हैं; सोच रहा हूं कि मैंने क्या नहीं किया जो उससे इतना प्यार करता हूं और बदले में हमें धोखा मिलता है। मैं अभी भी उसके साथ हूं, लेकिन मानसिक रूप से मैं अभी भी ठगा हुआ महसूस करती हूं और मुझे अभी भी संदेह है कि वह उसके संपर्क में है। मैं अपने कर्तव्यों का पालन करने में सक्षम नहीं हूं क्योंकि मेरे दिमाग का एक हिस्सा सोचता है कि वह मुझे धोखा देता है, हालांकि मैंने इस पर कई बार सामना किया है और वह इस बात से इनकार करता है कि वह उसके संपर्क में नहीं है। क्या मुझे उसे छोड़ देना चाहिए या यह शादी जारी रखनी चाहिए? हमारा अभी भी कोई बच्चा नहीं है.
Ans: प्रिय वंदना,
स्पष्टतः आप उससे अधिक उसमें रुचि रखते हैं जितना कि वह आप में। बच्चा हो या न हो, वह ऐसे व्यक्ति की तरह लगता है जो स्थिर नहीं रहने वाला है... छिपने और बैठक की योजना बनाने की क्या जरूरत थी और अगर दूसरी महिला आगे बढ़ गई है, तो उसके आसपास घूमकर क्या कर रही है?
और बिना किसी वित्तीय आश्वासन और स्थिरता के, वह केवल अपने आत्मसम्मान को 'बढ़ाने' के लिए अपनी ऊर्जा को बाहरी मान्यता पर केंद्रित कर रहा है...

क्या अब समय नहीं आ गया है कि आप वास्तव में उसके मनमौजी स्वभाव और शादी और घर में कुछ ज़िम्मेदारियाँ लेने के प्रति उसकी पूर्ण अनिच्छा के लिए उसे बुलाएँ? जितना अधिक आप शांत रहेंगे, उतना ही अधिक उसे महसूस होगा कि आप इस बकवास का समर्थन कर रहे हैं...इसे अभी बुलाएं! और जहां तक ​​आपकी मन:स्थिति का सवाल है, यह जान लें कि आपमें खुद को संभालने की क्षमता है... अपने मन की शांति को अपने से बाहर किसी भी चीज़ पर आधारित न करें...

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |187 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jan 08, 2024

Relationship
नमस्ते, मैं 41 साल का प्रोफेशनल हूं। मैं अपने पति से शादी से पहले 5 साल पहले सोशल मीडिया के माध्यम से मिली थी और उसके बाद दूरी बनाए रखी और 3 साल तक कभी-कभी मिलते रहे, हमने 2021 में शादी कर ली। यह शादी के लिए एक संघर्ष था क्योंकि यह अंतरजातीय और अंतरधार्मिक विवाह था। इस तथ्य के संबंध में सब कुछ सहज था कि मैं सभी वित्तीय मामलों के लिए जिम्मेदार हूं क्योंकि मेरे पति के पास कोई नौकरी नहीं है। वह अभी भी प्रयास कर रहा है और नौकरी की तलाश कर रहा है। मुझे ज्यादा आपत्ति नहीं थी लेकिन मैं उसे मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहने के लिए नौकरी पाने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। पिछले साल हम उनके भतीजे की शादी में उनके गांव गए थे। यह 7 दिवसीय कार्यक्रम था. दूसरे दिन मैंने देखा कि वह दूसरी महिलाओं (भतीजे की मां की बहन जिसकी 2 बेटियां हैं) को देख रहा था, उस समय मैंने ध्यान नहीं दिया। दो दिन बाद एक रात्रि समारोह में मैंने अपने पति को दूर से संदेश भेजते देखा, लेकिन उन्होंने फिर से उस महिला की ओर देखा। वह टेक्स्टिंग भी करती दिख रही थी। मुझे संदेह हो गया. बाद में उस रात जब वह कमरे में आया तो मैंने उससे अपना फोन दिखाने को कहा, लेकिन वह आनाकानी करने लगा। मुझे उसका फोन छीनना पड़ा और मैंने देखा कि वह उसी महिला को मैसेज कर रहा था और उसमें उससे अकेले में मिलने के लिए कहा था। और उससे पूछ रहा है कि वह उससे कहां मिल सकता है। मैं दांतों तले उंगली दबा कर रोने लगा और एक बड़ा दृश्य खड़ा कर दिया क्योंकि यह वह नहीं था जिसकी मैंने अपेक्षा की थी। उसने यह विश्वास दिलाने की कोशिश की कि वह उसकी अतीत की प्रेमिका थी और अचानक कुछ समय बाद उसे देखने के बाद वह केवल उससे बात करना चाहता था। मैंने उससे सिर्फ इतना पूछा...अकेले क्यों? डेटिंग के दौरान उसने मुझे बताया था कि उसकी एक गर्लफ्रेंड थी (उसकी पहचान कभी नहीं बताई) और उसने शादी कर ली है और आगे बढ़ गई है। ठगा हुआ महसूस करते हुए मैं सो नहीं सका और उस रात और सुबह केवल यही रोता रहा कि क्या हम अपने शहर लौट सकते हैं। कार्यक्रम ख़त्म नहीं हुआ था लेकिन वह मान गये और हम चले गये। तब से वह रात और वे दिन आज भी मुझे सताते हैं; सोच रहा हूं कि मैंने क्या नहीं किया जो उससे इतना प्यार करता हूं और बदले में हमें धोखा मिलता है। मैं अभी भी उसके साथ हूं, लेकिन मानसिक रूप से मैं अभी भी ठगा हुआ महसूस करती हूं और मुझे अभी भी संदेह है कि वह उसके संपर्क में है। मैं अपने कर्तव्यों का पालन करने में सक्षम नहीं हूं क्योंकि मेरे दिमाग का एक हिस्सा सोचता है कि वह मुझे धोखा देता है, हालांकि मैंने इस पर कई बार सामना किया है और वह इस बात से इनकार करता है कि वह उसके संपर्क में नहीं है, क्या मुझे उसे छोड़ देना चाहिए या इस शादी को जारी रखना चाहिए? हमारा अभी भी कोई बच्चा नहीं है.
Ans: प्रिय वन्दना

मैं समझता हूं कि यह जानना कितना हृदयविदारक हो सकता है कि आपका जीवनसाथी धोखा दे रहा है। मैं आपको केवल एक ही बात बताऊंगा- अगर उसे छोड़ने का विचार एक बार भी आपके मन में आया है, तो बैठकर आत्मनिरीक्षण करना उचित है। यदि आपको यह समझ आ जाए कि अलगाव ही आपके लिए सबसे अच्छा होगा, तो अपने जीवनसाथी के साथ खुली और स्पष्ट चर्चा करें। यदि वह अपने तरीके बदलने के लिए सहमत है, तो आप उसे एक और मौका दे सकते हैं। लेकिन यह पूरी तरह आप पर निर्भर है। कोई भी आपको उसे दूसरा मौका देने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। जैसा कि आपने कहा, आपके पास अभी भी कोई बच्चा नहीं है और समीकरण में कोई बच्चा होने से पहले निर्णय लेना सबसे अच्छा है। यदि आपके पति को इसकी परवाह नहीं है और वह अपने व्यवहार पर अड़े रहते हैं, तो इसमें तनिक भी संदेह नहीं रहेगा कि अलग होना ही सही विकल्प है। लेकिन इन सब से पहले थोड़ा रुकें और सोचें। क्रोध और शिकायत की जगह से नहीं. अपने आप को शांत करें और सोचें कि क्या आप स्थिति के बारे में बहुत अधिक पढ़ रहे हैं या क्या यह वास्तव में उतना ही बुरा है जितना दिखता है। यह कठिन होगा, लेकिन यह महत्वपूर्ण है क्योंकि आपका शेष जीवन इस पर निर्भर करता है।

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Nidhi

Nidhi Gupta  |146 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on May 11, 2024

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Health
प्रिय डॉक्टर, मैं 66 वर्षीय पुरुष हूँ। मेरे बाएं घुटने में फ्रैक्चर था और सर्जरी हो चुकी है और अब मैं ठीक हूँ। लेकिन कुर्सी से उठने में थोड़ी परेशानी होती है। इसके अलावा मुझे कूल्हे के जोड़ [दाहिने तरफ] में थोड़ा दर्द महसूस होता है। छींकने पर यह दर्द और भी बढ़ जाता है। सबसे अच्छा कैल्शियम सप्लीमेंट कौन सा है? सादर/राजगोपालन
Ans: नमस्ते व्रजगोपालन,
आमतौर पर फिजियो के तौर पर हम दवाइयां नहीं लिखते हैं। इसलिए कृपया अपने सामान्य चिकित्सक से कैल्शियम और आपके लिए आवश्यक खुराक के बारे में सलाह लें। साथ ही, अगर आपको विटामिन डी3 और बी12 सप्लीमेंट लेने की ज़रूरत है, तो उनसे पूछें क्योंकि वे भी महत्वपूर्ण हैं।
शुभकामनाएँ!

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Mihir

Mihir Tanna  |831 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on May 10, 2024

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Money
पैतृक संपत्ति की बिक्री पर पूंजीगत लाभ कर। 1940 में मेरे पिता के पास कुछ पैतृक संपत्ति है जिसे उन्होंने 1930 में खरीदा था और 2 साल पहले हमारे परिवार के सदस्यों के बीच वितरित किया गया था। मुझे 2 साल पहले मेरा हिस्सा मिला था और अब मैं इसे बेचना चाहता हूँ। वर्तमान में हम 1930 में खरीदी गई संपत्ति का क्रय मूल्य नहीं जानते हैं। कृपया मुझे सलाह दें कि अल्पावधि/दीर्घावधि पूंजीगत लाभ कर की गणना कैसे करें और नई संपत्ति या घर/फ्लैट खरीदने के लिए पूंजीगत लाभ कर का उपयोग कैसे करें
Ans: यह दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ के रूप में कर योग्य होगा। आपको 1.4.2001 को उचित बाजार मूल्य प्राप्त करना होगा और उक्त मूल्य पर सूचकांक लागू करने के बाद आप पूंजीगत लाभ की राशि प्राप्त कर सकते हैं।

दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर कर बचाने के लिए; आप लाभ राशि को गृह संपत्ति खरीदने में निवेश कर सकते हैं और धारा 54 के तहत छूट प्राप्त कर सकते हैं। धारा 54 के अनुसार, यदि आप गृह संपत्ति की बिक्री से दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ से आवासीय गृह संपत्ति खरीदना चाहते हैं तो आपको शेयरों के ऐसे हस्तांतरण की तारीख से 1 वर्ष पहले या 2 वर्ष पहले आवासीय गृह संपत्ति खरीदनी होगी या ऐसी संपत्ति के हस्तांतरण की तारीख से 3 वर्ष के भीतर गृह संपत्ति का निर्माण करना होगा।

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Mihir

Mihir Tanna  |831 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on May 10, 2024

Asked by Anonymous - May 01, 2024English
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Money
सर, क्या कोई मुझे MF (SIP) में टैक्स हार्वेस्टिंग प्रक्रिया को समझने में मदद कर सकता है, अगर मैंने A-MF में 300000 रुपये एकमुश्त निवेश किए, जिसने 1 वर्ष में 12% रिटर्न दिया, तो कुल मूल्य 336000 होगा, अगर मैं इस कोष को 366वें दिन के बाद बेचता हूं तो मेरा निवेश कर मुक्त है (LTCG- मेरा रिटर्न)
Ans: यह योजना के प्रकार (इक्विटी या ऋण आधारित योजना) पर निर्भर करता है।

शॉर्ट टर्म या लॉन्ग टर्म, होल्डिंग की अवधि पर निर्भर करता है। ऋण आधारित योजना हमेशा शॉर्ट टर्म होती है और स्लैब दर पर कर योग्य होती है। इक्विटी आधारित योजना लॉन्ग टर्म होती है अगर इसे 12 महीने या उससे ज़्यादा समय तक होल्ड करने के बाद बेचा जाता है। इक्विटी स्कीम पर लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन 1 लाख तक के लाभ पर शून्य दर से कर योग्य है।

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