Home > Relationship > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 18, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Richa Question by Richa on Apr 12, 2023English
Listen
Relationship

नमस्कार, मेरे पति ने हमेशा मुझे धोखा दिया, वह हमेशा दूसरी लड़कियों के साथ सोने के इरादे से ही उनसे फ़्लर्ट करते थे और अब 10 दिन पहले वह एक रात होटल में दूसरी लड़की के साथ रुके थे, जब मैं घर पर नहीं थी, मेरी शादी को 4 साल हो गए हैं और मेरी एक बेटी है, मैं पूरी तरह से टूट चुका हूं, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें

Ans: प्रिय ऋचा

मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप अपनी शादी में क्या कर रहे हैं। बेवफाई एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव है और यह पूरी तरह से समझ में आता है कि आप इस समय टूटा हुआ महसूस कर रहे हैं। मेरा पहला सुझाव यह होगा कि आप अपनी स्वयं की देखभाल और भावनात्मक भलाई को प्राथमिकता दें। एक चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेने पर विचार करें जो आपकी भावनाओं को संसाधित करने, बेवफाई के दर्द से निपटने और आगे बढ़ने के लिए एक योजना विकसित करने में आपकी सहायता कर सके।

आपकी शादी के संदर्भ में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आगे क्या करना है इसका निर्णय अंततः आप पर निर्भर है। लोगों में बेवफाई के बाद कई तरह की भावनाएं महसूस होना आम बात है, जैसे गुस्सा, उदासी, भ्रम और विश्वासघात की भावना। यदि आप विवाह में बने रहने का निर्णय लेते हैं, तो आपके पति की बेवफाई में योगदान देने वाले अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने और रिश्ते में विश्वास और अंतरंगता के पुनर्निर्माण पर काम करने के लिए युगल चिकित्सा या विवाह परामर्श लेना सहायक हो सकता है।

हालाँकि, यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि क्या विवाह में बने रहना वास्तव में आपके और आपकी बेटी के सर्वोत्तम हित में है। बेवफाई किसी रिश्ते में गहरे मुद्दों का संकेत हो सकती है, और यह मूल्यांकन करने के लिए कुछ समय लेना आवश्यक हो सकता है कि रिश्ता वास्तव में आपके लिए स्वस्थ और संतुष्टिदायक है या नहीं।

आप जो भी निर्णय लें, यह जान लें कि बेवफाई से उबरना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें समय और प्रयास लगता है। जब आप अपने जीवन में इस कठिन समय से गुजर रहे हों तो धैर्य रखना और अपने प्रति दयालु होना महत्वपूर्ण है, और यह याद रखना कि आप एक ऐसे रिश्ते में रहने के लायक हैं जहां आपका सम्मान और महत्व हो।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 27, 2022

Listen
Relationship
<p><strong>प्रिय अनु,</strong><br /><strong>मैं अपनी समस्या का समाधान चाहता हूं जो मेरी कल्पना का परिणाम है (शायद)।</strong>< ;br /><strong>मेरे पति रोजाना अपनी कार में अपने दो ऑफिस टीम साथियों के साथ यात्रा करते थे।</strong><br /><strong>एक पुरुष और एक महिला।</strong> ;<br /><strong>पुरुष सदस्य का एक्सीडेंट हो गया और महिला मेरे पति के साथ जाती रही। </strong><br /><strong>मेरे मन में उन दोनों के बारे में एक डर और कुछ प्रकार की असुरक्षा पैदा हो गई। हालात दिन-ब-दिन बदतर होने लगे. आए दिन लड़ाई-झगड़े, बहस होना रोजमर्रा की बात हो गई है। </strong><br /><strong>मैं बस यही चाहता था कि वह उस महिला के साथ यात्रा करना बंद कर दे, लेकिन वह यह कहकर इसके लिए बाध्य नहीं हो सका कि इससे कार्यालय में उसकी छवि को नुकसान पहुंचेगा। मुझसे बर्दाश्त नहीं हुआ और मैंने उस महिला को फोन कर दिया (हालांकि पति ने पकड़ लिया)। उसने मेरी समस्या समझी और उसके साथ जाना बंद कर दिया।</strong><br /><strong>उसकी अन्य टीम के साथी इसका कारण पूछने लगे। यह बात उसे हजम नहीं हुई और उसने मुझे पीटा भी. उसने मुझे गालियां देने और मुझ पर चिल्लाने के लिए शराब पीना भी शुरू कर दिया।</strong><br /><strong>मैंने उस महिला को उसके साथ फिर से यात्रा शुरू करने के लिए मना लिया</strong><br />< ;मजबूत>फिर किसी तरह उसने मुझे स्वीकार कर लिया।</strong><br /><strong>मैं चीजों को समझता हूं लेकिन फिर भी मुझे लगता है कि उसने मेरे साथ धोखा किया है। मैं अकेला और असहाय महसूस करता हूं </strong><br /><strong>PS</strong></p>
Ans: <p>प्रिय PS,</p> <p>ऐसी स्थिति में यह एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना है जिसमें आप दोनों के बीच खुले संचार की आवश्यकता थी।</p> <p>अब, आप असुरक्षित क्यों थीं या आपके पति आपका दृष्टिकोण क्यों नहीं देखना चाहते थे, यह कोई नहीं बता सकता! लेकिन उसका तुम्हें पीटना किसी भी तरह से उचित नहीं ठहराया जा सकता।</p> <p>और जहां तक ​​उसके शराब पीने की बात है, तो उसने अपनी इंद्रियों को और भी कमजोर कर लिया है और मौजूदा स्थिति का सामना नहीं करना चाहता है। और इसका कोई मतलब नहीं है जब आप कहते हैं कि जब महिला उसके साथ यात्रा करने लगी, तो उसने आपको स्वीकार कर लिया।</p> <p>आपको स्वीकार करने के लिए उसे किसी अन्य व्यक्ति की आवश्यकता क्यों है? यह सब एक ऐसी चीज़ की ओर इशारा करता है जिस पर आपके पति को काम करने की ज़रूरत है।</p> <p>संभवतः वह आपसे अधिक असुरक्षा से जूझ रहा है और इसलिए उसका यह व्यवहार है। निःसंदेह, मैं कहानी के उनके संस्करण को जाने बिना उनका मूल्यांकन नहीं कर सकता, लेकिन यदि आप इससे उबरना चाहते हैं, तो यह खुला संचार करने का समय है; किसी तीसरे व्यक्ति को शामिल करें जो मध्यस्थता करने में तटस्थ रहेगा और आपके रिश्ते में कुछ आवश्यक दृष्टिकोण लाएगा।</p> <p>शुभकामनाएं और मजबूत रहें!</p>

..Read more

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 28, 2023

Relationship
नमस्ते, मैं 41 साल का प्रोफेशनल हूं. मैं अपने पति से शादी से पहले 5 साल पहले सोशल मीडिया के माध्यम से मिली थी और उसके बाद दूरी बनाए रखी और 3 साल तक कभी-कभी मिलते रहे, हमने 2021 में शादी कर ली। यह शादी के लिए एक संघर्ष था क्योंकि यह अंतरजातीय और अंतरधार्मिक विवाह था। इस तथ्य के संबंध में सब कुछ सहज था कि मैं सभी वित्तीय मामलों के लिए जिम्मेदार हूं क्योंकि मेरे पति के पास कोई नौकरी नहीं है। वह अभी भी प्रयास कर रहा है और नौकरी की तलाश कर रहा है। मुझे ज्यादा आपत्ति नहीं थी लेकिन मैं उसे मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहने के लिए नौकरी पाने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। पिछले साल हम उनके भतीजे की शादी में उनके गांव गये थे. यह 7 दिवसीय कार्यक्रम था. दूसरे दिन मैंने देखा कि वह दूसरी महिलाओं (भतीजे की मां की बहन जिसकी 2 बेटियां हैं) को देख रहा था, उस समय मैंने ध्यान नहीं दिया। दो दिन बाद एक रात्रि समारोह में मैंने अपने पति को दूर से संदेश भेजते देखा, लेकिन उन्होंने फिर से उस महिला की ओर देखा। वह टेक्स्टिंग भी करती दिख रही थी। मुझे संदेह हो गया. बाद में उस रात जब वह कमरे में आया तो मैंने उससे अपना फोन दिखाने को कहा, लेकिन वह आनाकानी करने लगा। मुझे उसका फोन छीनना पड़ा और मैंने देखा कि वह उसी महिला को मैसेज कर रहा था और उसमें उससे अकेले में मिलने के लिए कहा था। और उससे पूछ रहा है कि वह उससे कहाँ मिल सकता है। मैं दांतों तले उंगली दबा कर रोने लगा और एक बड़ा दृश्य खड़ा कर दिया क्योंकि यह वह नहीं था जिसकी मैंने अपेक्षा की थी। उसने यह विश्वास दिलाने की कोशिश की कि वह उसकी अतीत की प्रेमिका थी और अचानक कुछ समय बाद उसे देखने के बाद वह केवल उससे बात करना चाहता था। मैंने उससे सिर्फ इतना पूछा...अकेले क्यों? डेटिंग के दौरान उसने मुझे बताया था कि उसकी एक गर्लफ्रेंड थी (उसकी पहचान कभी नहीं बताई) और उसने शादी कर ली है और आगे बढ़ गई है। ठगा हुआ महसूस करते हुए मैं सो नहीं सका और उस रात और सुबह केवल यही रोता रहा कि क्या हम अपने शहर लौट सकते हैं। कार्यक्रम ख़त्म नहीं हुआ था लेकिन वह मान गये और हम चले गये। तब से वह रात और वे दिन आज भी मुझे सताते हैं; सोच रहा हूं कि मैंने क्या नहीं किया जो उससे इतना प्यार करता हूं और बदले में हमें धोखा मिलता है। मैं अभी भी उसके साथ हूं, लेकिन मानसिक रूप से मैं अभी भी ठगा हुआ महसूस करती हूं और मुझे अभी भी संदेह है कि वह उसके संपर्क में है। मैं अपने कर्तव्यों का पालन करने में सक्षम नहीं हूं क्योंकि मेरे दिमाग का एक हिस्सा सोचता है कि वह मुझे धोखा देता है, हालांकि मैंने इस पर कई बार सामना किया है और वह इस बात से इनकार करता है कि वह उसके संपर्क में नहीं है। क्या मुझे उसे छोड़ देना चाहिए या यह शादी जारी रखनी चाहिए? हमारा अभी भी कोई बच्चा नहीं है.
Ans: प्रिय वंदना,
स्पष्टतः आप उससे अधिक उसमें रुचि रखते हैं जितना कि वह आप में। बच्चा हो या न हो, वह ऐसे व्यक्ति की तरह लगता है जो स्थिर नहीं रहने वाला है... छिपने और बैठक की योजना बनाने की क्या जरूरत थी और अगर दूसरी महिला आगे बढ़ गई है, तो उसके आसपास घूमकर क्या कर रही है?
और बिना किसी वित्तीय आश्वासन और स्थिरता के, वह केवल अपने आत्मसम्मान को 'बढ़ाने' के लिए अपनी ऊर्जा को बाहरी मान्यता पर केंद्रित कर रहा है...

क्या अब समय नहीं आ गया है कि आप वास्तव में उसके मनमौजी स्वभाव और शादी और घर में कुछ ज़िम्मेदारियाँ लेने के प्रति उसकी पूर्ण अनिच्छा के लिए उसे बुलाएँ? जितना अधिक आप शांत रहेंगे, उतना ही अधिक उसे महसूस होगा कि आप इस बकवास का समर्थन कर रहे हैं...इसे अभी बुलाएं! और जहां तक ​​आपकी मन:स्थिति का सवाल है, यह जान लें कि आपमें खुद को संभालने की क्षमता है... अपने मन की शांति को अपने से बाहर किसी भी चीज़ पर आधारित न करें...

शुभकामनाएं!

..Read more

Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2024

Asked by Anonymous - Apr 16, 2024English
Relationship
मेरी शादी तीन महीने पहले हुई है, कोर्टशिप के दौरान मेरा पूर्व पति मेरे ऑफिस में था लेकिन फिर मेरी शादी ठीक से तय नहीं हुई, जब दोनों तरफ से हाँ मिल गई तो मैंने अपना ऑफिस बदल लिया, लेकिन मैं अपने पति को यह नहीं बता सकी और मैंने अपने कौमार्य के बारे में भी झूठ बोला, वह भी वर्जिन नहीं था और शादी के बाद मैंने यह सब कबूल कर लिया, अब वह मेरी बेईमानी के लिए मुझे माफ नहीं कर रहा है और मुझे घर नहीं आने दे रहा है, साथ ही वह मुझे मौखिक रूप से गाली देता है, मुझे थप्पड़ मारता है.. मैं भी शादी से पहले अपने इस पक्ष को मुझे न बताने के कारण ठगा हुआ महसूस करती हूँ..मुझे आगे कैसे बढ़ना चाहिए?
Ans: मुझे यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपनी नई शादी में किन कठिनाइयों का सामना कर रही हैं। यह सुनकर बहुत दुख हुआ कि आप अपने पति से मौखिक दुर्व्यवहार और शारीरिक हिंसा का सामना कर रही हैं। किसी को भी इस तरह से व्यवहार नहीं करना चाहिए, और अपनी सुरक्षा और भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात, यदि आप तत्काल खतरे में हैं या असुरक्षित महसूस करते हैं, तो कृपया सहायता के लिए स्थानीय अधिकारियों या किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से संपर्क करें। आपकी सुरक्षा सर्वोपरि है।

अगले कदमों के संदर्भ में, ऐसे पेशेवरों से सहायता और सहायता लेना आवश्यक है जो आपको इस स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं। रिश्तों और घरेलू हिंसा में विशेषज्ञता रखने वाले किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से संपर्क करने पर विचार करें। वे आपको अपने अगले कदमों के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए मार्गदर्शन, सहायता और संसाधन प्रदान कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप उन संगठनों या हॉटलाइन से संपर्क करने पर विचार कर सकते हैं जो घरेलू हिंसा का सामना करने वाले व्यक्तियों का समर्थन करने में विशेषज्ञ हैं। वे आपको अपमानजनक स्थिति से बाहर निकलने और अपने जीवन को फिर से बनाने में मदद करने के लिए गोपनीय सहायता, सुरक्षा योजना और संसाधन प्रदान कर सकते हैं।

यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने पति के अपमानजनक व्यवहार के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं, और आप अपने विवाह में सम्मान और सम्मान के साथ व्यवहार करने की हकदार हैं। यदि आपका पति मदद लेने या अपने व्यवहार को बदलने के लिए तैयार नहीं है, तो आपकी सुरक्षा और भलाई सुनिश्चित करने के लिए रिश्ते को छोड़ने के अपने विकल्पों पर विचार करना आवश्यक हो सकता है।

अपमानजनक रिश्ते को छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन आपको इसका सामना अकेले नहीं करना है। हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए लोग और संसाधन उपलब्ध हैं। कृपया अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता दें और खुद को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए कदम उठाएँ। आप दुर्व्यवहार और हिंसा से मुक्त जीवन जीने के हकदार हैं।

..Read more

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 06, 2024

Asked by Anonymous - Jul 26, 2024English
Relationship
नमस्ते, मेरे पति पिछले 3 सालों से मेरी नौकरानी से बात कर रहे हैं। साथ ही, उन्होंने मेरी जानकारी के बिना उसकी बेटी की शादी के लिए पैसे जुटाने में भी मदद की। हालाँकि, मैंने उन्हें उनके फ़ोन से पकड़ा। वह नौकरानी उन्हें हर बार फ़ोन करती थी। वे मेरी जानकारी के बिना घंटों बात करते रहे। पिछली बार भी ऐसा ही हुआ था, लेकिन उन्होंने मुझसे वादा किया था कि ऐसा दोबारा नहीं होगा, इसलिए मैंने इसे अनदेखा कर दिया। पिछली बार उनके फ़ोन स्टेटमेंट से मैंने उन्हें पकड़ा था, जिसके बाद वे व्हाट्सऐप कॉल के ज़रिए बात करने लगे। मेरे पति मुझसे माफ़ी मांग रहे हैं और कह रहे हैं कि उनका उसके साथ शारीरिक संबंध नहीं था और ऐसा दोबारा नहीं होगा। मेरा उन पर से भरोसा पूरी तरह से खत्म हो गया है। पिछले 2 सालों से मेरे बीच कोई अंतरंगता नहीं थी और अब यह जानने के बाद जब भी वे मेरे करीब आते हैं, तो मुझे उनके स्पर्श से घृणा होती है। मैं परिवार में आर्थिक रूप से सबसे ज़्यादा योगदान देने वाली व्यक्ति हूँ। उनके लिए इतना कुछ करने और उनके बुरे दौर में उनका साथ देने के बाद, मुझे उनसे यह सब मिला है। अब मैं टूट चुकी हूँ, मुझे क्या करना चाहिए? कृपया मदद करें????
Ans: प्रिय अनाम,
स्पष्ट रूप से यह पहली बार नहीं है कि आपके पति "किसी दूसरी चीज़" में शामिल रहे हैं।
जब वह कोई पछतावा नहीं दिखाता और अपने तरीके बदलने की कोई इच्छा नहीं दिखाता, तो जाहिर है कि वह बाहरी स्रोतों से बहुत अधिक मान्यता चाहता है। इस मामले में, यह नौकरानी होती है। (मुझे उम्मीद है कि आपने नौकरानी को पहले ही निकाल दिया होगा!)।

स्पष्ट रूप से बार-बार अपने वचन से पीछे हटने के उदाहरणों के साथ, विश्वास कारक प्रश्न में है। क्या उसे परवाह भी है? आपकी शादी ऐसी जगह पर है जहाँ आपको अब या तो इसे वापस लाने के लिए काम करना चाहिए या उसे एक अल्टीमेटम देना चाहिए। आपके मामले में क्या काम करेगा, यह केवल आप ही जान सकती हैं...
अपने पति को होश में लाने का समय आ गया है; जिसका अर्थ है कि शायद आपको मार्गदर्शन के लिए किसी पेशेवर को शामिल करना। आपको अपने आप ही इस पर काम करना पड़ सकता है, अपने पति और उनकी मनमानी को संभालने में मदद लेनी पड़ सकती है। फिर आपके पति को मान्यता की अपनी गहरी ज़रूरत से निपटने के लिए मजबूर होना पड़ेगा और बार-बार इसके आगे झुकना पड़ेगा। फिर आप विवाह को सफल बनाने की दिशा में एक इकाई के रूप में कार्य करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि यह बहुत कुछ है, लेकिन निर्णय आपका है।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

...Read more

Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

...Read more

Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

...Read more

Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

...Read more

Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x