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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Shalini

Shalini Singh  |140 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Mar 25, 2023

Shalini Singh is the founder of andwemet, an online matchmaking service for urban Indians living in India and overseas. After graduating from college as a kindergarten teacher, Singh worked at various firms specialising in marketing strategy, digital marketing and public relations before finding her niche as an entrepreneur. In 2008, she founded Galvanise PR, an independent communications and public relations. In 2019, she launched andwemet.
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Asked by Anonymous - Mar 13, 2023English
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Relationship

प्रिय कोच, मैं जानता हूं कि संचार विवाह में जुड़े रहने और जुड़े रहने का सबसे अच्छा तरीका है। मेरी पत्नी और मेरी शादी को 12 साल हो गए हैं, लेकिन हमारे बीच स्वस्थ संवाद नहीं है। मैंने उसे कई बार (शब्दों, लेखन, व्हाट्सएप संदेशों आदि के माध्यम से) यह बताने की कोशिश की कि उसे मेरी बात सुननी है और मेरी बात बीच में नहीं काटनी है। लेकिन वह हमेशा मेरी बात बीच में ही काट देती थी और मुझे बोलने नहीं देती थी. इस वजह से वह आधे वाक्य का गलत मतलब निकाल लेती हैं। इसके विपरीत, मैं एक अच्छा श्रोता हूं और उसे बोलने या खुद को अभिव्यक्त करने से कभी नहीं रोकूंगा। कृपया मेरी मदद करें, मैं अपनी पत्नी को मेरी बात मानने के लिए कैसे मनाऊं?

Ans: संचार केवल बात करने के बारे में नहीं है - यह सुनने के बारे में भी है और दुर्भाग्य से हम में से कई लोग संचार के इस रूप का पालन नहीं करते हैं। अपनी पत्नी को समझाएं कि आपके रिश्ते के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह सुनने की आदत पर काम करे... साथ ही उसकी बात काटने का नाटक करें, उसे बोलने न दें - इससे वह परेशान हो जाएगी - फिर शांति से उसे समझाएं कि आपने ऐसा किया था यह उसे यह एहसास दिलाने के लिए है कि आप क्या अनुभव करते हैं।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Mar 13, 2023

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Relationship
मैं 45 साल का हूं और मेरी पत्नी 40 साल की। ​​हम 10 साल से शादीशुदा हैं और हमारा एक बच्चा भी है। हम मध्यमवर्गीय हैं. मैं वास्तव में अपनी पत्नी की परवाह करता हूं और उससे प्यार करता हूं। मैं महिला सशक्तिकरण में विश्वास करता हूं और चाहता हूं कि मेरी पत्नी कंप्यूटर ज्ञान में अच्छी हो, अंग्रेजी बोलती हो और एक स्मार्ट महिला हो। शक्ल से नहीं दिमाग से स्मार्ट. मैं एक इवेंट मैनेजर हूं. मैं चाहता हूं कि मेरी पत्नी घर की जिम्मेदारियां संभाले और कुछ हद तक संतुलित तरीके से काम में मेरी मदद करे। लेकिन वह मेरी किसी भी इच्छा, अभिलाषा, महत्वाकांक्षा का ख्याल नहीं रख पाती. मैंने कई बार बात करने की कोशिश की लेकिन हर बार बात एकतरफ़ा हो जाती है. मैं 100 बोलता हूं तो वो 1 भी नहीं बोलती, मैं उसे खुश रखना चाहता हूं. मैं उसे एक पहचान देना चाहता हूं. लेकिन मैं हर काम में असफल हो जाता हूं क्योंकि वह मुझे नहीं समझती। उसका यह स्वभाव मेरी सारी महत्वाकांक्षाओं, इच्छाओं और कामनाओं को कुचल रहा है। स्वभाव से वह बहुत सरल लगती हैं लेकिन जैसा कि हम जानते हैं कि किसी भी चीज़ की अति बुरी होती है। कई बार मैंने उससे बात करने और मुझे अपना दृष्टिकोण बताने के लिए कहा है, लेकिन वह ऐसा नहीं करती। वह इतनी परिपक्व नहीं है कि हमारी जिंदगी में अलग-अलग समय पर आने वाली जिम्मेदारियों को संभाल सके। मैं बस असहाय महसूस कर रहा हूं कि पत्नी के सहयोग के बिना मैं अपने घर और घरेलू मामलों को कैसे व्यवस्थित करूं। कृपया मार्गदर्शन करें.
Ans: आपने बिल्कुल स्पष्ट कर दिया है कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन हमें कोई अंदाज़ा नहीं है कि आपकी पत्नी क्या चाहती है। और संचार — या यों कहें कि इसकी कमी — समस्या यह है। आप स्पष्ट रूप से इसे सुविधाजनक नहीं बना सकते क्योंकि वह जवाब ही नहीं दे रही है और मुझे यह बेहद असामान्य लगता है। ऐसा लगता है जैसे वह खुद को बिल्कुल भी व्यक्त करने में असमर्थ है, और यह निश्चित रूप से एक मुद्दा है। कृपया किसी पेशेवर चिकित्सक से परामर्श लें और अपने बारे में बताएं; मेरा सुझाव है कि आप पहले सत्र में अकेले ही भाग लें ताकि आप समस्या की सटीक प्रकृति को स्पष्ट कर सकें।

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Anu

Anu Krishna  |1431 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 18, 2023

Asked by Anonymous - Jul 07, 2023English
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Relationship
मैं पिछले 20 साल से शादीशुदा आदमी हूं. मैं अपनी पत्नी का मनोविज्ञान समझ नहीं पा रहा हूं. वह हमेशा मुझसे शिकायत करती है कि उसे मेरी ओर से कोई अपनापन महसूस नहीं होता और मैं उसे आखिरी प्राथमिकता पर रखता हूं। इसके अलावा, मैं हमेशा अपनी मां, बहनों और दोस्तों का ख्याल रखता हूं। मैं हमेशा उससे बहुत रूखे और ऊंचे स्वर में बात करता हूं. जब भी मैं उसके पास जाता हूं तो वह मुझ पर दोषारोपण करने लगती है और कुछ समय बाद, मैं उसके बार-बार दोहराए जाने वाले बयानों से चिढ़ने लगता हूं। जब भी वह कुछ क्षणों के बाद पैचअप करने के लिए मेरे पास आती है तो कहती है कि मैं ऊंची आवाज में और गैर मतलब की बातें कर रही हूं। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि रिश्ते को फिर से जीवंत करने के लिए इस समस्या से कैसे निपटा जाए?
Ans: प्रिय अनाम,
आपने स्वयं पहचान लिया है कि आप अपनी पत्नी से अभद्रता से बात करते हैं; तो आप उससे कैसे उम्मीद करते हैं कि वह आपसे संबंध बनाएगी।
यदि आपने रिश्ते को 'फिर से जीवंत' करने का विकल्प चुना है, तो आप दोनों को एक-दूसरे के साथ संवाद करने का तरीका बदलना होगा।
यह आप दोनों के लिए अपने संचार को बेहतर बनाने का एक सुझाव है:
1. जब दूसरे बात कर रहे हों तो उनकी बात धैर्यपूर्वक सुनें
2. पूछें: 'आपको बेहतर महसूस कराने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?'
3. सुनिश्चित करें कि संचार के दौरान कोई आरोप/शिकायत नहीं की जाए
4. जब दूसरा व्यक्ति बात कर रहा हो तो करुणा का अभ्यास करें
5. जब वे बात कर रहे हों तो उन्हें बीच में न रोकें

बेहतर संचार शुरू करने के लिए यह केवल शुरुआत और बुनियादी दिशानिर्देश हैं। जैसे ही आप दोनों को लाभ नज़र आएगा, आप परिवार से मिलने वाली चुनौतियों पर काम करना शुरू कर सकते हैं। जितना आप अपने परिवार का ख्याल रखते हैं, उतना ही यह भी सुनिश्चित करें कि आप अपनी पत्नी पर भी पर्याप्त ध्यान दें और यही बात उसके लिए भी लागू होती है।
आप दोनों बस एक दूसरे के समय और ध्यान की दुहाई दे रहे हैं। बुनियादी सुझावों से शुरुआत करें और धीरे-धीरे इसे वहां से आगे बढ़ाएं।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1431 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 12, 2024

Asked by Anonymous - Oct 31, 2023English
Relationship
मेरी पत्नी, उम्र 41 वर्ष, के पास बी.एड., एम.ए. और एम.एड की शैक्षणिक योग्यता है। हमारी शादी को 16 साल हो गए हैं और हमने एक बेटा गोद लिया है, जो अब पहली कक्षा में पढ़ रहा है। मेरी पत्नी की योग्यता के बावजूद, वह पढ़ाने में विफल रहती है। हमारा बेटा ठीक से है। वह गणित में भी रटती है। मैं अपनी पत्नी को किताबें, समाचार पत्र पढ़ने के लिए मनाने की कोशिश करता हूं लेकिन जब भी मैं ये विषय पढ़ता हूं तो वह मेरे प्रति भयानक हो जाती है, चिल्लाने लगती है। कभी-कभी वह अकेले में रोती है। मैं उसे सलाह देता हूं कि हम जो भी सीखेंगे वह अच्छा होगा। हमारे बेटे का भला करो, लेकिन वह वास्तव में मेरी किसी भी सलाह से परेशान हो जाती है। मैं वास्तव में नहीं जानता कि उसे अपना नकारात्मक रवैया बदलने के लिए कैसे मनाऊं। उसका स्वास्थ्य भी अच्छा नहीं है, जिसका उसे एहसास होता है, लेकिन जब मैं उसे उचित आहार और व्यायाम करने के लिए कहता हूं ,वह मुझ पर गुस्सा हो जाती है और मेरे साथ चिल्लाती है। इसके विपरीत, जब वह बाहरी दुनिया का सामना करती है, तो वह डर जाती है और घर से बाहर नहीं निकलती है। जो कोई भी उसे कुछ सुझाता है वह उस व्यक्ति से बच जाती है। मैं वास्तव में नहीं जानता कि कैसे करना है उसके इस रवैये पर काबू पाएं.
Ans: प्रिय अनाम,
बच्चे; चाहे जैविक हो या गोद लिया गया हो, पूरे परिवार के ध्यान की आवश्यकता होती है।
व्यक्ति; चाहे वह योग्य हो या नहीं, उसे न केवल घर संभालने की जरूरत है बल्कि अपने जुनून का पालन करने की भी जरूरत है।

मैं जितना जुटा सकता हूं, उससे आपकी पत्नी (जबकि आपका बेटा स्कूल में है) अंशकालिक या घर से काम कर सकती है। मुझे यकीन है कि उसकी योग्यताएं उसे उसके लिए सही चीज़ ढूंढने में मदद कर सकती हैं। हां, मैं समझता हूं कि जब वह अपने स्वास्थ्य की परवाह नहीं करती है, तो इससे आपको बहुत चिंता हो सकती है; लेकिन निर्देश के बजाय CARE जैसी ही बात बताने का प्रयास करें। यह आपकी मदद कर सकता है...अगर उसने उन लोगों से बचना शुरू कर दिया है जो उसकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, तो समस्या संभवतः उससे भी अधिक गहरी है। किसी भी विटामिन की कमी को दूर करने के लिए पहले चिकित्सीय जांच करवाएं और फिर यदि यह बनी रहती है, तो मैं एक परामर्शदाता से बात करने का सुझाव देता हूं जो उसके सामने आने वाली किसी भी अनसुलझे चुनौतियों का समाधान कर सकता है।

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |474 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 13, 2024

Relationship
मैम - मैं हाल ही में अपनी 22 साल पुरानी शादी में परेशानी का सामना कर रहा हूँ। मैं अपनी पत्नी के व्यवहार को समझने में असमर्थ हूँ, जो उसके अनुसार बहुत सामान्य है। मैं यह तय करने में असमर्थ हूँ कि उसे कब मेरी ज़रूरत है। मैं एक देखभाल करने वाला पति नहीं रहा हूँ और इसका कारण मेरा यह व्यवहार हो सकता है। वह हमारे बेटे के साथ बहुत अच्छे से पेश आती रही और अब जब वह कॉलेज में है और यात्रा करता है तो उसका व्यवहार भी उसे परेशान करता है। वह कहती है कि वह बहुत बदल गया है और महिलाओं के लिए कोई सम्मान नहीं रखता है, उसके पास बहुत सारे रहस्य हैं जो वह हमें बताने से बचता है। वह इस बारे में बहुत चिंतित है और मुझे लगता है कि यह हमारे रिश्ते पर भी असर डाल रहा है। हम कुछ दिनों के लिए समझौता करते हैं जो कि ज्यादातर मेरी तरफ से होता है लेकिन चौथे दिन फिर से वही हो जाता है। क्या आप मेरी तरफ से कुछ ऐसे उपाय सुझा सकते हैं जो मेरी पत्नी के साथ मेरे रिश्ते को बेहतर बनाने और उसे बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकें?
Ans: सुदेश,

ऐसा लगता है कि आप एक चुनौतीपूर्ण स्थिति में हैं, लेकिन यह सराहनीय है कि आप अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के तरीके खोज रहे हैं। अपनी भावनाओं, चिंताओं और रिश्ते के लिए अपनी इच्छाओं के बारे में अपनी पत्नी से खुलकर और ईमानदारी से बात करने के लिए नियमित समय निर्धारित करें। उसे भी खुद को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें। यहाँ सक्रिय रूप से सुनना महत्वपूर्ण है। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण से चीजों को देखने की कोशिश करें और अपने बेटे के व्यवहार के बारे में उसकी चिंताओं को समझें। उसकी भावनाओं को मान्य करें और उसे आश्वस्त करें कि आप उसका समर्थन करने के लिए वहाँ हैं।
एक जोड़े के रूप में एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने का प्रयास करें। ऐसी गतिविधियों की योजना बनाएं जो आप दोनों को पसंद हों और जो आपको गहरे स्तर पर जुड़ने की अनुमति दें। यह टहलने जाना, डिनर डेट पर जाना या आपसी शौक पूरा करना कुछ भी हो सकता है।
अपने बेटे के व्यवहार के बारे में किसी भी चिंता को दूर करने के लिए अपनी पत्नी के साथ मिलकर काम करें। सहानुभूति और समझ के साथ उससे संपर्क करें, और एक खुला और सहायक वातावरण बनाने की कोशिश करें जहाँ वह अपने विचारों और चिंताओं को साझा करने में सहज महसूस करे। अपने रिश्ते में किसी भी अंतर्निहित मुद्दे को हल करने के लिए युगल चिकित्सा या परामर्श पर विचार करें। एक चिकित्सक संचार को बेहतर बनाने, एक-दूसरे की ज़रूरतों को समझने और संघर्षों को हल करने में मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। रिश्ते के भीतर अपने स्वयं के व्यवहार और कार्यों पर विचार करने के लिए समय निकालें। विचार करें कि आप कैसे अधिक देखभाल करने वाले और चौकस साथी बन सकते हैं, और जहाँ आवश्यक हो वहाँ बदलाव करने के लिए तैयार रहें। रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए दोनों पक्षों से समय और प्रयास की आवश्यकता होती है। चुनौतियों से निपटने और एक स्वस्थ, अधिक संतोषजनक रिश्ते की दिशा में काम करते समय अपने और अपनी पत्नी के साथ धैर्य रखें।

याद रखें कि ज़रूरत पड़ने पर बाहरी मदद और समर्थन लेना ठीक है, और सकारात्मक बदलाव की दिशा में छोटे कदम लंबे समय में बड़ा बदलाव ला सकते हैं।

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1431 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 06, 2025English
Relationship
भारत में होटल अविवाहित जोड़ों को क्यों नहीं रहने देते? कुछ महीने पहले, मैं अपनी गर्लफ्रेंड (जो उस समय मेरी सहकर्मी थी, हम तब डेटिंग नहीं कर रहे थे) के साथ काम के सिलसिले में यात्रा कर रहा था और अचानक, रात में हमारे दरवाज़े पर दस्तक हुई और हमें दिल्ली में कमरा खाली करने के लिए कहा गया। रात के 2 बजे थे और हम अलग-अलग बिस्तरों पर सो रहे थे। कमरे में एक विभाजन था, फिर भी हमें सामान पैक करके जाने के लिए कहा गया क्योंकि किसी अतिथि ने शिकायत की थी। आधी रात को कोई भी हमें कमरा देने को तैयार नहीं था। यह एक अजीब समय था इसलिए सुबह 4.30 बजे, मैंने आखिरकार मैनेजर से कहा कि मेरी गर्लफ्रेंड को कमरा किराए पर दे दें क्योंकि हमारे पास जाने के लिए कोई जगह नहीं थी। मैं रिसेप्शन एरिया में इंतज़ार करता रहा। क्या बुकिंग लेना और फिर बाद में हमें खाली करने के लिए कहना असुरक्षित नहीं है? भारत अविवाहित जोड़ों के साथ इतना असभ्य क्यों है? एक लड़का और लड़की दोस्त भी पैसे बचाने के लिए एक कमरा साझा कर सकते हैं!
Ans: प्रिय अनाम,
प्रत्येक होटल अपने विवेक का उपयोग करके अविवाहित जोड़े को अपने परिसर में ठहरने की अनुमति देता है या नहीं देता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें कानून के बाहर की गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं। अब, आपके साथ जो हुआ है, वह बहुत ही असावधानीपूर्ण है। मेरा आपसे सवाल है: बुकिंग करते समय, क्या आपने होटल की नीतियों को देखा? अगर यह कहता है: अविवाहित जोड़ों को अनुमति है, तो जो कुछ भी हुआ है, उसे चुनौती दी जा सकती है और आप अनुचित व्यवहार के लिए संभवतः धनवापसी की मांग कर सकते हैं। अगर यह अविवाहित जोड़ों को अनुमति नहीं देता है और उन्होंने आपको ठहराया है, तब भी वे अपनी नीतियों के विरुद्ध जाकर और फिर आपको असुविधा पहुँचाकर गलत हैं।
तो, इस पर स्पष्टता आपको यह अंदाजा देगी कि वास्तव में क्या हुआ था।
मुझे नहीं पता कि भारत अविवाहित जोड़ों के साथ असभ्य व्यवहार कर रहा है या नहीं, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति इसे अपने नज़रिए से देखेगा और इस निष्कर्ष पर पहुंचेगा कि यह सही है या गलत। बुकिंग से पहले हमेशा होटल की नीतियों की जाँच करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1431 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2025

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Relationship
मैं कैसे भूल जाती हूं कि शादी से पहले पति का एक अफेयर और बच्चा था। शादी के 25 साल बाद मुझे पता चला कि उसका एक अफेयर था और वह एक बच्चे का पिता था।
Ans: प्रिय संध्या,
यह आपके लिए चौंकाने वाला है, मुझे यकीन है...वैसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक ही छत के नीचे रहना जिसने आपका भरोसा तोड़ा है, आसान नहीं होगा।
मुझे लगता है कि इस मामले में किसी निष्कर्ष पर पहुँचने के लिए बहुत सारी बातचीत, बहस की ज़रूरत होगी...आप इस शादी से क्या चाहती हैं, आपकी शादी के बारे में उसका क्या ख्याल है...इन सभी सवालों के जवाब चाहिए...एकमात्र सवाल जिसका वह जवाब नहीं दे पाएगा: आपने ऐसा क्यों किया? आपने धोखा क्यों दिया? उसने 25 सालों तक इसे छिपाए रखा...साफ़ तौर पर धोखा देने और इसके लिए बेपरवाह होने का इरादा रहा है, है न? फिर भी, अब समय आ गया है कि आप वास्तव में उससे भिड़ने के बारे में न सोचें क्योंकि इससे कुछ हासिल नहीं होगा बल्कि यह स्पष्ट करें कि यह शादी किस बारे में है। इससे आपको निर्णय लेने में मदद मिलेगी...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |278 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
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Career
नमस्ते, मैं इंजीनियरिंग का अंतिम वर्ष का छात्र हूँ, और GATE 2025 मेरे लिए एक अच्छे स्नातकोत्तर कार्यक्रम में प्रवेश पाने के लिए एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। मैं अपने एडमिट कार्ड का बेसब्री से इंतज़ार कर रहा हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे कहाँ से डाउनलोड करना है या मुझे इस पर कौन सी खास जानकारी दोबारा जाँचनी है। क्या आप कृपया मुझे मेरे एडमिट कार्ड पर सत्यापित करने के लिए आवश्यक चीज़ों के बारे में मार्गदर्शन कर सकते हैं जब यह उपलब्ध हो?
Ans: कृपया उस IIT की साइट पर जाएँ जो GATE-2025 आयोजित कर रहा है। कृपया निर्देशों को पढ़ें और इसे डाउनलोड करें। घबराएँ नहीं। बस मेरा अनुसरण करें। बस नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
GATE 2025 एडमिट कार्ड जारी होने पर डाउनलोड करने के चरण
IIT GATE की आधिकारिक वेबसाइट gate2025.iitr.ac.in पर जाएँ।
होम पेज पर प्रदर्शित GATE एडमिट कार्ड 2025 लिंक पर क्लिक करें।
माँगे गए लॉगिन विवरण दर्ज करें।
सबमिट पर क्लिक करें।
एडमिट कार्ड चेक करें और डाउनलोड करें।
यह GATE 2025 IIT-रुड़की द्वारा आयोजित किया जा रहा है।
शुभकामनाएँ। प्रोफेसर........................:)

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1133 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
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Career
यह मेरा पहला मौका है जब मैं GATE की परीक्षा दे रहा हूँ, और मैं पहले से ही सारी तैयारियों से थोड़ा अभिभूत महसूस कर रहा हूँ। अब जबकि एडमिट कार्ड जारी होने वाला है, मुझे कोई महत्वपूर्ण विवरण छूट जाने की चिंता है। क्या आप कृपया एडमिट कार्ड डाउनलोड करने की चरण-दर-चरण प्रक्रिया और परीक्षा के दिन मुझे कौन से दस्तावेज़ साथ ले जाने चाहिए, समझा सकते हैं?
Ans: नमस्ते प्रिय।
आप पहली बार GATE परीक्षा में शामिल हो रहे हैं, इसमें आश्चर्य की क्या बात है? हर कोई इस स्थिति से गुजरता है। आप अपनी B.E./B.Tech. की परीक्षा पूरी करने वाले हैं और इस समय, आपके अंदर चिंता की भावना विकसित हो गई है, जो अच्छे लक्षण नहीं दिखा रही है। शांत रहें और आराम करें। 3-4 साल से आप इंजीनियरिंग परीक्षा पैटर्न से अच्छी तरह परिचित हैं। नियमित और GATE के बीच अंतर यह है कि GATE के लिए, आपको F.E. से B.E. पाठ्यक्रम की तैयारी करनी होती है और यही एकमात्र मुद्दा है। एक उम्मीदवार जो पहले साल से ही ईमानदारी से तैयारी करता है, उसे GATE को लेकर किसी भी तरह की चिंता नहीं होगी। जितना जल्दी हो सके पाठ्यक्रम को गहराई से कवर करने का प्रयास करें। अब, अपने एडमिट कार्ड से संबंधित, GATE वेबसाइट पर जाएं जहां आपको एडमिट कार्ड डाउनलोड करने के लिए SMS/ईमेल के माध्यम से एक घोषणा प्राप्त होगी। ईमेल में बताए गए चरणों का पालन करें और इसे डाउनलोड करें। संबंधित वेबसाइट पर, परीक्षा के दिन ले जाने वाले दस्तावेजों के बारे में सब कुछ स्पष्ट रूप से उल्लेख किया गया है। GATE परीक्षा पर कड़ी नज़र रखें। भविष्य में आपकी आगामी परीक्षाओं के लिए शुभकामनाएँ।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।
यदि उत्तर से असंतुष्ट हों तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के पुनः पूछें।
धन्यवाद।

राधेश्याम

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7462 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
Money
प्रिय श्री रामलिंगम, शुभ दोपहर। मेरी आयु 55 वर्ष है। मैंने दो एसबीआई लाइफ पॉलिसी (प्लान का नाम: एसबीआईएल- स्मार्ट प्रिविलेज सीरीज III- आरपी और एलपी) खरीदी थीं, एक अपने लिए और एक अपनी पत्नी के लिए, जिनका वार्षिक भुगतान प्रीमियम क्रमशः 1200000/- और 600000/- रुपये था, फरवरी 2023 में 10 वर्ष की पॉलिसी अवधि के लिए। मेरे दो प्रश्न हैं: 1. क्या अर्धवार्षिक या त्रैमासिक भुगतान की तुलना में वार्षिक प्रीमियम का भुगतान करना आर्थिक रूप से लाभदायक है? 2. क्या मुझे 5 वर्षों के पहले अनिवार्य प्रीमियम के बाद भी प्रीमियम का भुगतान जारी रखना चाहिए या पैसे की बेहतर वृद्धि के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में राशि का निवेश करना चाहिए? धन्यवाद, हार्दिक शुभकामनाएं।
Ans: एसबीआई लाइफ स्मार्ट प्रिविलेज प्लान में अपने लिए सालाना 12,00,000 रुपये और अपनी पत्नी के लिए 6,00,000 रुपये निवेश करने के लिए गहन मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। प्रीमियम भुगतान आवृत्ति और पांच साल से आगे पॉलिसी जारी रखने के बारे में आपके प्रश्न रिटर्न को अधिकतम करने और अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। आइए इन पहलुओं का व्यापक रूप से विश्लेषण करें। 1. प्रीमियम भुगतान आवृत्ति: वार्षिक बनाम अर्ध-वार्षिक या त्रैमासिक वार्षिक प्रीमियम की लागत दक्षता वार्षिक प्रीमियम अक्सर अर्ध-वार्षिक या त्रैमासिक विकल्पों से कम खर्चीले होते हैं। बीमाकर्ता एकमुश्त वार्षिक भुगतान के लिए छूट प्रदान करते हैं। छोटी किस्तों में भुगतान करने से अतिरिक्त प्रशासनिक शुल्क लगता है। इससे पॉलिसी की कुल लागत बढ़ जाती है। वार्षिक भुगतान आपके फंड का तत्काल आवंटन सुनिश्चित करते हैं। अर्ध-वार्षिक या त्रैमासिक भुगतान इस आवंटन में देरी करते हैं, जिससे चक्रवृद्धि लाभ कम हो जाता है। वार्षिक भुगतान का विकल्प चुनना वित्तीय रूप से कुशल है, बशर्ते नकदी प्रवाह इसकी अनुमति दे। नकदी प्रवाह पर प्रभाव वार्षिक भुगतान के लिए बड़े नकद भंडार की आवश्यकता होती है। मूल्यांकन करें कि क्या यह आपकी तरलता आवश्यकताओं को प्रभावित करता है।

यदि नकदी प्रवाह सीमित है, तो अर्ध-वार्षिक या त्रैमासिक विकल्प लचीलापन प्रदान करते हैं। हालांकि, वे अधिक लागत वहन करते हैं।

2. 5 साल बाद जारी रखना बनाम इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करना
यूलिप बनाम इक्विटी म्यूचुअल फंड का प्रदर्शन

एसबीआई लाइफ स्मार्ट प्रिविलेज एक यूलिप (यूनिट-लिंक्ड इंश्योरेंस प्लान) है। यूलिप बीमा को निवेश के साथ जोड़ता है।

यूलिप में पॉलिसी प्रशासन, प्रीमियम आवंटन और फंड प्रबंधन शुल्क जैसे उच्च शुल्क होते हैं। ये शुल्क शुद्ध रिटर्न को कम करते हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड अक्सर कम व्यय अनुपात के कारण यूलिप से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। वे यूलिप के विपरीत केवल धन सृजन पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

लॉक-इन अवधि पर विचार

यूलिप में 5 साल का अनिवार्य लॉक-इन होता है। इस अवधि के बाद, जारी रखने का निर्णय फंड के प्रदर्शन और आपके वित्तीय लक्ष्यों पर निर्भर करता है।

तुलनीय इक्विटी म्यूचुअल फंड के मुकाबले अपने यूलिप के फंड प्रदर्शन का मूल्यांकन करें। यदि यह खराब प्रदर्शन करता है, तो प्रीमियम भुगतान बंद करने पर विचार करें।

लचीलापन और तरलता

म्यूचुअल फंड बेहतर तरलता और लचीलापन प्रदान करते हैं। आप बाजार की स्थितियों के आधार पर फंड निकाल सकते हैं या बदल सकते हैं।

यूलिप फंड स्विच को पॉलिसी के भीतर विकल्पों तक सीमित रखते हैं। म्यूचुअल फंड विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।

इक्विटी म्यूचुअल फंड में शिफ्ट होने के लाभ
उच्च रिटर्न: सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड आम तौर पर यूलिप की तुलना में उच्च दीर्घकालिक रिटर्न देते हैं।

कम शुल्क: म्यूचुअल फंड में कम व्यय अनुपात होता है, जो आपके निवेश की वृद्धि को अधिकतम करता है।

कर दक्षता: इक्विटी म्यूचुअल फंड में कर लाभ होता है, लेकिन 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। यूलिप में कुछ शर्तों के तहत कर-मुक्त निकासी होती है, लेकिन कुल मिलाकर रिटर्न अभी भी कम हो सकता है।

लक्ष्य संरेखण: म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक धन सृजन और लक्ष्य-विशिष्ट योजना के लिए बेहतर अनुकूल हैं।

इंडेक्स फंड क्यों नहीं?

इंडेक्स फंड में सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है। वे बाजार की स्थितियों के अनुकूल हुए बिना बाजार सूचकांकों की नकल करते हैं।

दूसरी ओर, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड, बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने का प्रयास करते हैं। अनुभवी पेशेवरों द्वारा प्रबंधित किए जाने पर वे बेहतर रिटर्न देते हैं।

इंडेक्स फंड बाजार में गिरावट के दौरान नकारात्मक जोखिमों से नहीं बच सकते। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अस्थिर बाजारों में बेहतर लचीलापन प्रदान करते हैं।

5 वर्षों के बाद पॉलिसी जारी रखने का मूल्यांकन
मूल्यांकन करने के लिए महत्वपूर्ण प्रश्न

क्या यूलिप का फंड प्रदर्शन आपकी अपेक्षाओं के अनुरूप है?

क्या यूलिप के भीतर शुल्क इसके द्वारा दिए जाने वाले रिटर्न के हिसाब से उचित हैं?

क्या म्यूचुअल फंड में प्रीमियम का पुनर्वितरण आपके लक्ष्यों के लिए बेहतर परिणाम प्रदान करेगा?

रणनीतिक दृष्टिकोण

यदि यूलिप का प्रदर्शन लगातार खराब रहता है, तो आप पांच साल बाद आगे के प्रीमियम रोक सकते हैं।

भविष्य के प्रीमियम को म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करें। अपने जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर फंड चुनें।

सरेंडर पेनल्टी से बचने के लिए यूलिप में संचित कॉर्पस को परिपक्वता तक बनाए रखें।

अपने निवेश को अनुकूलित करने के लिए कदम
फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें: अपने यूलिप द्वारा उत्पन्न रिटर्न का नियमित रूप से मूल्यांकन करें। उनकी तुलना बेंचमार्क इंडेक्स और म्यूचुअल फंड से करें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें: एक सीएफपी आपको पुनर्आवंटन के लिए उपयुक्त म्यूचुअल फंड चुनने में मार्गदर्शन कर सकता है।

निवेश में विविधता लाएं: इष्टतम जोखिम प्रबंधन के लिए अपने निवेश को इक्विटी, संतुलित और ऋण फंड में फैलाएं।

कर लाभ उठाएं: नए म्यूचुअल फंड कराधान नियमों के तहत कर देनदारियों को कम करने के लिए निकासी की योजना रणनीतिक रूप से बनाएं।

कराधान अंतर्दृष्टि
यदि वार्षिक प्रीमियम 2,50,000 रुपये से अधिक नहीं है, तो यूलिप धारा 10(10डी) के तहत कर-मुक्त परिपक्वता आय प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड निम्नलिखित कर नियमों के अधीन हैं:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।
इक्विटी फंड पर अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है।
डेट म्यूचुअल फंड पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।
यूलिप और म्यूचुअल फंड के बीच निर्णय लेते समय इन नियमों पर विचार करें।

मुख्य बातें
यदि नकदी प्रवाह अनुमति देता है तो वार्षिक प्रीमियम भुगतान लागत प्रभावी होते हैं।

पांच साल से आगे यूलिप जारी रखना उनके प्रदर्शन और आपके लक्ष्यों के साथ संरेखण पर निर्भर करता है।

उच्च रिटर्न और कम शुल्क के कारण इक्विटी म्यूचुअल फंड धन सृजन के लिए बेहतर विकल्प हैं।

निवेश में विविधता लाएं और व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
यूलिप में निवेश करने का आपका निर्णय उनके बीमा लाभों को देखते हुए एक सोच-समझकर लिया गया निर्णय था। हालांकि, लंबी अवधि के लिए धन सृजन के लिए, म्यूचुअल फंड बेहतर प्रशंसा प्रदान कर सकते हैं। पांच साल के बाद अपने यूलिप के प्रदर्शन का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है। यदि वे कम प्रदर्शन करते हैं, तो बेहतर रिटर्न के लिए अपने प्रीमियम को इक्विटी म्यूचुअल फंड में पुनः आवंटित करने पर विचार करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7462 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 07, 2025

Asked by Anonymous - Jan 07, 2025English
Money
सर मैं SIP में 2000/= रुपये प्रति माह निवेश करने की योजना बना रहा हूं और इसकी अवधि 10 वर्ष होगी। नियत तिथि पर रिटर्न क्या होगा
Ans: 10 साल के लिए SIP में हर महीने 2000 रुपये निवेश करना एक समझदारी भरा फैसला है। व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (SIP) अनुशासित और लक्ष्य-उन्मुख निवेश प्रदान करती हैं। आइए आपकी योजना, इसके संभावित रिटर्न और ऐसे निवेशों के मुख्य पहलुओं का आकलन करें।

10-वर्षीय SIP के लाभ
चक्रवृद्धि की शक्ति
SIP चक्रवृद्धि का लाभ उठाते हैं, जिससे समय के साथ आपका पैसा तेज़ी से बढ़ता है। जल्दी शुरू करने से चक्रवृद्धि आपके लिए बेहतर काम करती है।

बाजार में उतार-चढ़ाव का प्रबंधन
SIP बाजार में उतार-चढ़ाव के जोखिम को कम करते हैं। वे कीमतें कम होने पर अधिक यूनिट खरीदने को प्रोत्साहित करते हैं।

किफ़ायती और लचीला
2000 रुपये से शुरू करना किफ़ायती और स्थिरता सुनिश्चित करता है। योगदान बढ़ाने की लचीलापन एक अतिरिक्त लाभ है।

धन संचय क्षमता
10-वर्षीय SIP पर्याप्त धन उत्पन्न कर सकता है। इक्विटी-आधारित फंड आम तौर पर लंबी अवधि में अन्य निवेशों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

आपके SIP से अपेक्षित रिटर्न
इक्विटी म्यूचुअल फंड आमतौर पर लंबी अवधि में 10-12% वार्षिक रिटर्न देते हैं। 2000 रुपये मासिक के साथ, आप 10 साल में 4-5 लाख रुपये जमा कर सकते हैं।

डेब्ट फंड कम रिटर्न देते हैं, लगभग 6-8%। ये फंड सुरक्षित हैं लेकिन लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए कम उपयुक्त हैं।

बैलेंस्ड फंड इक्विटी और डेट को मिलाते हैं। वे जोखिम और रिटर्न को संतुलित करते हैं, जिससे सालाना 8-10% रिटर्न मिलता है।

फंड के प्रकार का आपका चुनाव आपके रिटर्न को प्रभावित करता है। सही फंड श्रेणी का चयन करना महत्वपूर्ण है।

रिटर्न को प्रभावित करने वाले कारक
फंड का चयन
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अक्सर इंडेक्स फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। पेशेवर फंड मैनेजर बेहतर प्रदर्शन के लिए पोर्टफोलियो को अनुकूलित करते हैं।

बाजार की स्थिति
इक्विटी बाजार का प्रदर्शन सीधे रिटर्न को प्रभावित करता है। लंबी अवधि के निवेश से अल्पकालिक अस्थिरता का जोखिम कम होता है।

कर निहितार्थ
इक्विटी फंड से 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है। अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है। कराधान को समझना मोचन की योजना बनाने में मदद करता है।

व्यय अनुपात
फंड निवेश के प्रबंधन के लिए शुल्क लेते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड की लागत इंडेक्स फंड की तुलना में थोड़ी अधिक होती है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से नियमित फंड इन लागतों के लिए पेशेवर सलाह सुनिश्चित करते हैं।

इंडेक्स फंड के नुकसान
इंडेक्स फंड में लचीलापन नहीं होता है। वे इंडेक्स की नकल करते हैं और बाजार के अवसरों का लाभ नहीं उठा सकते।

वे बाजार में गिरावट के दौरान नकारात्मक जोखिम से सुरक्षा नहीं देते हैं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड ऐसे परिदृश्यों में समायोजित हो सकते हैं।

सक्रिय फंड अच्छी तरह से प्रबंधित होने पर उच्च रिटर्न देते हैं। पेशेवर प्रबंधन आपके निवेश में मूल्य जोड़ता है।

सीएफपी मार्गदर्शन के साथ नियमित फंड क्यों?
प्रत्यक्ष फंड लागत बचाते हैं लेकिन व्यक्तिगत सलाह की कमी होती है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके लक्ष्यों के लिए अनुरूप रणनीति प्रदान करता है।

सीएफपी क्रेडेंशियल के साथ एमएफडी के माध्यम से नियमित फंड पेशेवर निगरानी सुनिश्चित करते हैं। वे दस्तावेज़ीकरण और अनुपालन को भी सरल बनाते हैं।

कैसे आगे बढ़ें
स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें
इस एसआईपी के लिए अपने वित्तीय लक्ष्य को परिभाषित करें। क्या यह धन सृजन, शिक्षा या सेवानिवृत्ति के लिए है?

जोखिम उठाने की क्षमता का आकलन करें
अपनी सुविधा के अनुसार फंड चुनें। इक्विटी फंड उच्च रिटर्न के लिए आदर्श हैं, लेकिन जोखिम के साथ आते हैं।

प्रदर्शन की समीक्षा करें
पांच से दस वर्षों में लगातार ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनें।

निवेश में विविधता लाएं
संतुलित जोखिम और रिटर्न के लिए विभिन्न श्रेणियों में निवेश करने पर विचार करें।

समय-समय पर समीक्षा करें
सालाना प्रदर्शन का आकलन करें। अगर फंड लगातार खराब प्रदर्शन कर रहे हैं, तो उन्हें बदल दें।

SIP कराधान पर अंतर्दृष्टि
एक वर्ष से अधिक समय तक रखे गए इक्विटी म्यूचुअल फंड पर लाभ LTCG के रूप में योग्य है। केवल 1.25 लाख रुपये से अधिक के लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।

डेट फंड लाभ पर आपके स्लैब दर के अनुसार कर लगता है।

निकासी की योजना बनाते समय इन नियमों पर विचार करें। कर-कुशल निकासी अधिकतम रिटर्न देती है।

अन्य निवेशों की तुलना में SIP के लाभ
SIP सावधि जमा और पारंपरिक बीमा योजनाओं से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। वे बेहतर तरलता और मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न प्रदान करते हैं।

रियल एस्टेट में महत्वपूर्ण अग्रिम पूंजी की आवश्यकता होती है और इसमें तरलता नहीं होती है। SIP अधिक लचीले और सुलभ होते हैं।

इक्विटी फंड की तुलना में सोने के निवेश में उच्च रिटर्न की संभावना नहीं होती है।

बचने के लिए सामान्य गलतियाँ
निवेश में देरी करना
जल्दी शुरू करने से चक्रवृद्धि लाभ अधिकतम होता है।

बाजार में गिरावट के दौरान SIP रोकना
बाजार में गिरावट के दौरान भी निवेश जारी रखें। वे कम कीमतों पर यूनिट खरीदने के अवसर प्रदान करते हैं।

लक्ष्य संरेखण की अनदेखी करना
अपने SIP को विशिष्ट वित्तीय लक्ष्यों से मिलाएं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
SIP के माध्यम से 10 वर्षों के लिए प्रति माह 2000 रुपये का निवेश करना एक स्मार्ट विकल्प है। यह आपको दीर्घकालिक लक्ष्य प्राप्त करने और लगातार धन बनाने में मदद कर सकता है।

अपने उद्देश्यों के अनुरूप फंड चुनने पर ध्यान दें। इष्टतम प्रदर्शन के लिए नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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