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Living with Diabetes for 10 Years: Seeking Additional Treatment Options

Shreya Shah |110 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Apr 03, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more

Question by KC on Oct 27, 2023English

Health

सुप्रभात डॉ. मैं 10 साल से अधिक समय से मधुमेह रोगी हूं और इस्टामेट 50/1000, रोसुबेस्ट 10, मल्टी विटामिन जैसी दवाएं ले रहा हूं। मेरा औसत शुगर लेवल 220 पीपी है। यदि इस रोग को ठीक करने के लिए किसी अन्य उपचार की आवश्यकता हो तो कृपया सलाह दें। धन्यवाद।

Ans: दवा के साथ-साथ उचित आहार और जीवनशैली में बदलाव भी महत्वपूर्ण होगा

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Roopashree Sharma |189 Answers |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Sep 08, 2023

Question by Ramesh - Aug 23, 2023English

Health

मैं 69 साल का हूं और पिछले 15 वर्षों से मधुमेह का रोगी हूं, मेरी एचबी1सी 9.7 शुगर रेंज 80 से 250 है मधुमेह पर काबू पाने के लिए आप क्या सुझाव देते हैं, मुझे अपनी दाँत बदलनी होंगी

Ans: आयुर्वेद निश्चित रूप से मधुमेह को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है लेकिन आपको एक उचित निदान के बाद एक कल्याण योजना की आवश्यकता है। मेरा सुझाव है कि आप इसके लिए किसी प्रमाणित आयुर्वेदिक केंद्र पर जाएँ।

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 19, 2024

Asked by Anonymous - Jan 24, 2024English

Health

मैं 70 साल की उम्र से पिछले 30 सालों से मधुमेह से पीड़ित हूँ। मैं सुबह 14 यूनिट और शाम को 12 यूनिट इंसुलिन लेता हूँ। उपवास के दौरान शुगर 120 से 150 के बीच घट-बढ़ रही है। इसके अलावा मैं टैब्लेटरीबोलिव 2 और प्रोमिनोड पीआईओएस भी लेता हूँ। कृपया मुझे उचित दवा दें।

Ans: ब्लड शुगर ठीक लग रहा है, क्योंकि आप इंसुलिन ले रहे हैं। कृपया अपनी दिनचर्या में रोजाना टहलना शामिल करें और इसे जारी रखें।

Shreya Shah |110 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Mar 22, 2024

Asked by Anonymous - Feb 29, 2024English

Health

नमस्ते, मैं 54 साल का हूं और पिछले 6 साल से मधुमेह का रोगी हूं। नियमित दवा के बावजूद टहलें और व्यायाम करें। मीठे के सेवन से परहेज, मेरा शुगर लेवल 200-250 के आसपास रहता है। मैं दवा ले रहा हूं यानी Azulix mf3 & 500 (नाश्ते से पहले), जालरा 50+1000 (दोपहर के भोजन के बाद) और ट्रिवोलिब 2 मिलीग्राम। मेरा वजन 84 किलोग्राम है और ऊंचाई 5'11'' है। कृपया सुधारात्मक कदम सुझाएं।

Ans: -अधिक घर का बना भोजन
- चीनी, शहद और शहद से बचें आहार में गुड़
- प्रत्येक भोजन के साथ प्रोटीन, कार्ब का सेवन कम करें (रोटी/चावल)
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- भोजन के बाद -15-20 मिनट आराम से टहलें
- गुणवत्तापूर्ण नींद - 7-8 घंटे/दिन
- तनाव का प्रबंधन करो

Shreya Shah |110 Answers |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Jun 20, 2024

Question by Deepika - Jun 10, 2024English

Health

नमस्ते डॉक्टर, मैं पिछले 10 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हूं। मेरी आयु 42 वर्ष है....मेरा शर्करा स्तर सामान्यतः 300 रहता है....एचबीए1सी 12.....मैंने बहुत सारी दवाइयां ली हैं, यहां तक कि इंसुलिन भी....लेकिन कोई प्रभाव नहीं पड़ा....शरीर के अन्य सभी परीक्षण सामान्य हैं...आप जो सुझाव दें...

Ans: रक्त शर्करा संतुलन के लिए निम्नलिखित निर्देशों का पालन करें -

- हर भोजन (दूध, दही, पनीर, अंडा, चिकन, मछली) के साथ प्रोटीन शामिल करें

- रिफाइंड तेल की जगह कोल्ड-प्रेस्ड या फ़िल्टर्ड तेल का इस्तेमाल करें

- ब्रेड, बिस्किट, खारी रस्क जैसे रिफाइंड आटे से बने उत्पादों से बचें

- आहार में चीनी, शहद और गुड़ से बचें

- फलों के रस, नारियल पानी और गन्ने के रस से बचें

- भोजन के बाद टहलें -15-20 मिनट

- अच्छी नींद लें -7 घंटे

- अपने तनाव के स्तर को नियंत्रित करें।

नोट: कृपया एक बार अपने मधुमेह विशेषज्ञ से बात करें, वे दवा/इंसुलिन की खुराक को समायोजित करने में आपकी मदद कर सकेंगे।

साथ ही, मैंने जो दिशा-निर्देश साझा किए हैं, वे सामान्य हैं, कृपया बेहतर रक्त शर्करा प्रबंधन के लिए (एक नैदानिक पोषण विशेषज्ञ की मदद से) भोजन को अनुकूलित करें

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by devaiah - Mar 06, 2025English

Career

मुझे 71.42 महिला एससी श्रेणी मिली है क्या मुझे किसी भी समूह में एनआईटी मिल सकती है या नहीं कृपया स्पष्ट करें

Ans: आपको यहां सीट मिल सकती है

एनआईटी मिजोरम

एनआईटी नागालैंड

एनआईटी अरुणाचल प्रदेश

एनआईटी मेघालय

एनआईटी सिक्किम

एनआईटी पुडुचेरी

पिछले वर्षों की कट ऑफ देखें

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by Jeremy - Mar 07, 2025English

Career

मैंने अपना 12वीं NIOS का अंक पत्र और रोल नंबर खो दिया है। मैंने क्षेत्रीय केंद्र का दौरा किया है, लेकिन वे विवरण नहीं ढूँढ़ पाए हैं, उनका कहना है कि उनके पास 2002 और 2003 के रिकॉर्ड उपलब्ध नहीं हैं। मैं अपना रोल नंबर कैसे प्राप्त कर सकता हूँ ताकि मैं कम से कम अपना अंक पत्र डाउनलोड कर सकूँ?

Ans: उस समय का कोई भी पुराना एडमिट कार्ड, हॉल टिकट या रिजल्ट प्रिंटआउट देखें।
पुराने ईमेल, एसएमएस या मैसेज देखें, जिनमें आपने रोल नंबर शेयर किया हो।

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by Ramya - Mar 08, 2025English

Career

नमस्ते सर 79 प्रतिशत के साथ, क्या मुझे गृह राज्य, लड़कियों और एसटी श्रेणी के तहत एनआईटी सुरथकल ईसीई शाखा मिल सकती है

Ans: 79 प्रतिशत, एसटी श्रेणी और गृह राज्य कोटा (कर्नाटक) के साथ, आपके पास महिला कोटे के तहत एनआईटी सुरथकल में ईसीई प्राप्त करने का बहुत अच्छा मौका है।

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by chanakya - Mar 08, 2025English

Career

नमस्ते सर, मुझे सत्र 1 में 94% अंक मिले हैं, मैं सामान्य ईडब्ल्यूएस श्रेणी से हूं। क्या मुझे कोई एनआईटी सीट मिल सकती है

Ans: ओपी एनआईटी (जैसे एनआईटी त्रिची, एनआईटी वारंगल, एनआईटी सुरथकल, आदि) - सीएसई, ईसीई या कोर शाखाओं के लिए कम संभावना है, लेकिन कम मांग वाली शाखाओं में संभव है। मध्यम स्तर के एनआईटी (जैसे एनआईटी जालंधर, एनआईटी हमीरपुर, एनआईटी उत्तराखंड, एनआईटी पटना, आदि) - कोर इंजीनियरिंग शाखाओं (मैकेनिकल, सिविल, केमिकल, धातुकर्म, आदि) में संभव है। नए एनआईटी (एनआईटी मिजोरम, एनआईटी अरुणाचल प्रदेश, एनआईटी नागालैंड, आदि) - सीएसई, ईसीई या अन्य अच्छी शाखाओं में प्रवेश की अधिक संभावना है।

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English

Career

यदि मुझे 12वीं बोर्ड परीक्षा में 75% अंक नहीं मिले, मुझे केवल 67-70% अंक मिले, तो क्या मैं एनआईटी पाने के लिए पात्र हो सकता हूँ?

Ans: यदि आपने कक्षा 12 की बोर्ड परीक्षा में 67-70% अंक प्राप्त किए हैं, तो आप जेईई मेन के माध्यम से एनआईटी, आईआईआईटी और जीएफटीआई के लिए पात्र नहीं होंगे, जब तक कि आप छूट मानदंडों के लिए अर्हता प्राप्त नहीं करते।

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 22, 2025

Question by Vibhusnu - Mar 09, 2025English

Career

जेईई 2025 अप्रैल में मुझे कितने अंक चाहिए, एनआईटी त्रिची में केमिकल इंजीनियरिंग पाने के लिए, होमस्टेट और ओबीसी आरक्षण के साथ

Ans: गृह राज्य कोटा और ओबीसी-एनसीएल आरक्षण के साथ एनआईटी त्रिची में केमिकल इंजीनियरिंग प्राप्त करने के लिए, आपको जेईई मेन 2025 अप्रैल में कम से कम 160-170 अंक प्राप्त करने का लक्ष्य रखना चाहिए।

Rajesh Kumar Singh |258 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 20, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन्स 2025 के प्रथम सत्र में एसटी श्रेणी में 75 प्रतिशत अंक मिले हैं, मुझे टॉप नाइट मिलेगी।

Ans: दूसरों के प्रदर्शन और पसंद पर निर्भर करता है, संभावना बहुत कम है

Rajesh Kumar Singh |258 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 21, 2025

Question by anshul - Mar 21, 2025English

Career

सर कृपया 93 प्रतिशत पर कॉलेज विकल्प के बारे में सुझाव दें जैसे कि स्थानीय यूपीटीयू कॉलेज जैसे जेएसएस, केआईटी गाजियाबाद, जीएल बजाज या वीआईटी वेल्लोर श्रेणी 1, मणिपाल मुख्य परिसर, या पीईएस विश्वविद्यालय जैसे कॉलेज

Ans: वीआईटी या मणिपाल मुख्य परिसर

Rajesh Kumar Singh |258 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 21, 2025

Question by pharmacology - Mar 21, 2025English

Career

नमस्कार, सर, मैंने बहुत पहले ही अपनी एलएलबी की डिग्री पूरी कर ली है, अब मैं 50 वर्ष का हूँ और एक फर्म में तकनीशियन के रूप में काम कर रहा हूँ। अब मैं निम्न क्षेत्र में कुछ करना चाहता हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: बार परीक्षा पास करें, नामांकन करें और अभ्यास शुरू करें

Dr Dipankar Dutta |1026 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 21, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English

Career

महोदय, एसटी श्रेणी के छात्रों के लिए एनआईटी में प्रवेश हेतु कट ऑफ क्या है?

Ans: कई कारकों पर निर्भर करता है। 85 से 60 प्रतिशत तक भिन्न होता है

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