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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Aarti Bakshi | Answer |Ask -Follow

Child and Parenting Counsellor - Answered on Feb 14, 2023

Dr Aarti Bakshi is a psychologist licensed by the Rehabilitation Council of India.
A school counsellor, she has worked for 15 years with young adults.
She has two PhD degrees -- developmental psychology from Global Institute of Healthcare Management and clinical psychology from Singhania University.
She is on the CBSE panel for counsellors and special educators. She collaborates with SAAR Education to help children develop life skills.
She has authored SEL (social emotional learning) journals for Grades 1-8.... more

Question by Sadiqulla on Feb 12, 2023English

Health

प्रिय महोदया मुझे पिछले 5-6 वर्षों से नींद की समस्या है, मैं अपनी नियमित नींद नहीं ले पा रहा हूँ, पिछले 6 वर्षों से मैं नींद की गोलियाँ ले रहा हूँ, कृपया मार्गदर्शन करें कि बिना किसी दवा के नियमित नींद कैसे लें।

Ans: प्रिय सादिकुल्ला,
बेहतर नींद सुनिश्चित करने के तरीके हैं:
1. रोजाना एक ही समय पर सोना।
2. पर्याप्त खाएं- बहुत अधिक पेट न भरें या बहुत कम न खाएं, दोनों ही स्थितियों में नींद जल्दी ही खत्म हो जाती है।
3. आरामदायक अंधेरे वातावरण नींद में मदद करता है।
4. सोने से कम से कम 90 मिनट पहले सभी डिजिटल गैजेट प्रतिबंधित कर दें।
5. अगले दिन के लिए एक छोटी सी तैयारी आपको बेफिक्र होकर सोने में मदद करती है।
6. पूरे दिन झपकी लेने से बचें, लंबी सैर से भी मदद मिलती है।
मेलाटोनिन, एक हार्मोन नींद का समर्थन करता है जो उपरोक्त तरीकों से बनता है। अपनी प्रगति पर वापस लौटें।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Mar 16, 2023

Question by Swapnil - Mar 15, 2023English

Health

मैं 53 साल का हूँ। पिछले कई वर्षों से, मुझे लगातार 3 से 4 घंटे सोने में कठिनाई हो रही है। मैं रोजाना रात 11 बजे के आसपास सोता हूं और दिन में भी आराम नहीं करता। मेरे कामकाज की दिनचर्या व्यस्त नहीं है और बहुत तनावपूर्ण भी नहीं है। इसके कारण मैं थका हुआ और उत्साहहीन महसूस करता हूं। कृपया मार्गदर्शन करें

Ans: आप रात के खाने के बाद टहलने की कोशिश कर सकते हैं, अगर आप खुद को शारीरिक रूप से थकाते हैं तो आपको बेहतर नींद आ सकती है। दिन के दौरान व्यायाम करने का प्रयास करें। शाम के बाद कॉफी जैसे उत्तेजक पदार्थों से बचें।
बेशक यह सामान्य सलाह है, आदर्श रूप से आपको ऐसे चिकित्सक से मिलना चाहिए जो नींद में विशेषज्ञ हो।

Dr Karthiyayini Mahadevan | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 24, 2023

Question by Vilas - Mar 15, 2023English

Health

शुभ दोपहर डॉक्टर, जहां तक नींद का सवाल है तो मुझे समस्या का सामना करना पड़ रहा है। पिछले लगभग 16 महीनों से मैं होम्योपैथिक गोलियाँ लेता हूँ जिनके बिना मुझे नींद नहीं आती

Ans: नींद तब तक एक समस्या है जब तक कोई व्यक्ति दिन का आभास रखता है। पूरे दिन व्यायाम, शारीरिक गतिविधि के माध्यम से शरीर को समग्र रूप से अनुभव करने की आवश्यकता है। अपने शारीरिक व्यायाम में तेजी लाएँ, शाम 7 बजे से पहले हल्का भोजन कर लें, सोने से पहले दिन की समीक्षा करें।

Dr Ashit Hegde | Answer |Ask -Follow

Consultant Physician, Internal Medicine and Critical Care Expert - Answered on Aug 21, 2023

Question by MOHAMMED - Aug 21, 2023English

Health

हेलो सर, मेरी उम्र 44 साल है। पिछले 3 साल से मैं अनिद्रा (नींद न आना) से पीड़ित हूं। मैंने एक न्यूरो सर्जन से संपर्क किया। उन्होंने मुझे कुछ दवाएं दीं। जब तक मैं दवाएं ले रहा हूं, मैं ठीक हूं। लेकिन जब मैं बंद कर दूंगा इसके इस्तेमाल से मुझे नींद नहीं आ रही है। मुझे मधुमेह या थायराइड की समस्या भी नहीं है। बिना दवा के गहरी नींद पाने के लिए क्या कोई उपाय है, कृपया सलाह दें।

Ans: मैं केवल अच्छी "नींद की स्वच्छता" की अनुशंसा कर सकता हूं। अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ स्लीप मेडिसिन यही सिफ़ारिश करती है:

स्वस्थ नींद की आदतें स्थापित करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:

सोने का नियमित शेड्यूल रखें। हर दिन एक ही समय पर उठें, यहां तक कि सप्ताहांत पर या छुट्टियों के दौरान भी।
सोने का ऐसा समय निर्धारित करें जो इतना जल्दी हो कि आप कम से कम 7-8 घंटे की नींद ले सकें।
जब तक आपको नींद न आ रही हो, बिस्तर पर न जाएँ।
यदि आपको 20 मिनट के बाद भी नींद नहीं आती है, तो बिस्तर से उठ जाएँ। बहुत अधिक प्रकाश के संपर्क के बिना एक शांत गतिविधि करें। इलेक्ट्रॉनिक्स पर ध्यान न देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
सोते समय आरामदायक दिनचर्या स्थापित करें।
अपने बिस्तर का उपयोग केवल सोने और सेक्स के लिए करें।
अपने शयनकक्ष को शांत और आरामदायक बनाएं। कमरे को आरामदायक, ठंडे तापमान पर रखें।
शाम के समय तेज़ रोशनी के संपर्क में सीमित रहें।
सोने से कम से कम 30 मिनट पहले इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बंद कर दें।
सोने से पहले भारी भोजन न करें। अगर आपको रात में भूख लगती है तो हल्का, स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता करें।
नियमित व्यायाम करें और स्वस्थ आहार लें।
दोपहर या शाम को कैफीन का सेवन करने से बचें।
सोने से पहले शराब का सेवन करने से बचें।
सोने से पहले तरल पदार्थ का सेवन कम करें।

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Mar 22, 2024

Question by PRADEEP - Mar 01, 2024English

Health

प्रदीप कुमार पुणे मेरी उम्र 79 वर्ष है और मैं लगभग 20 वर्ष पहले सेवानिवृत्त हुआ था। मैं काफी सक्रिय हूं और सुबह करीब 45 मिनट और शाम को खाने से पहले आधा घंटा टहलता हूं। मुझे रात में लगातार नींद आने में दिक्कत हो रही है. मैं रात के दौरान कम से कम 3 बार जागता हूं और ज्यादातर रातों में नींद में खलल पड़ता है। कृपया रात के दौरान बेहतर नींद पाने के उपाय सुझाएं

Ans: - दोपहर 3 बजे के बाद कैफीन से बचें
- दोपहर की झपकी को अधिकतम 20 मिनट तक सीमित रखें
- सोने से 1 घंटा पहले सभी प्रकार की स्क्रीन से बचें
- सोते समय किसी भी तरह की तनावपूर्ण बातचीत से बचें
- सोने से पहले कठोर गतिविधि से बचें
- शाम 7 बजे के बाद पानी का सेवन कम कर दें, ताकि वॉशरूम में कम अंतराल हो
- जल्दी रात का खाना खाये

Radhika Iyer | Answer |Ask -Follow

Yoga Expert - Answered on Jun 27, 2024

Question by RAVI - Apr 25, 2024English

Health

मैम, मुझे नींद की समस्या है, मुझे सारी रात नींद नहीं आती, क्या कोई योगा है जिससे मुझे मदद मिल सके या आपका कोई और सुझाव हो?

Ans: नमस्ते!! जवाब देने में देरी के लिए माफ़ी। सोने से 45 मिनट पहले ध्यान करने या बिना किसी गैजेट के कुछ पलों के लिए मौन बैठने की कोशिश करें। साथ ही निर्देशित ध्यान भी बहुत मदद करेगा। आप Spotify पर मेरे द्वारा रिकॉर्ड किए गए ध्यान देख सकते हैं। राधिका लयर तलाटी द्वारा अनब्लॉक खोजें। उम्मीद है कि यह आपकी बहुत मदद करेगा।

नवीनतम प्रश्न

Dr Nagarajan J S K |2779 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 30, 2026

Question by Neha - Apr 30, 2026English

Career

नमस्कार महोदय/महोदया, मेरी बेटी ने 4150 एयर रैंक और 602 ओबीसी रैंक हासिल की है। उसके पास क्या विकल्प हैं? उसे टियर 3 राष्ट्रीय विश्वविद्यालय (एनएलयू) में प्रवेश मिल सकता है, क्या उसे खाली सीटों पर किसी टियर 2 विश्वविद्यालय में प्रवेश मिल सकता है? क्या आरएमएलएनएलयू (उसके पास उत्तर प्रदेश का डोमिसाइल है) में प्रवेश मिल सकता है? उसे दिल्ली विश्वविद्यालय से बीए/बीबीए एलएलबी का कोर्स भी मिल सकता है, क्या उसे टियर 3 राष्ट्रीय विश्वविद्यालय के बजाय दिल्ली में प्रवेश लेना चाहिए? वह शिक्षा ऋण लेने पर भी विचार कर रही है, क्या उसके पास उपलब्ध कॉलेजों के विकल्पों के लिए यह उचित है?

Ans: नमस्कार नेहा महोदया,

आपने प्रवेश के अवसरों के बारे में कई प्रश्न पूछे हैं। मुझे आपको यह बताते हुए खुशी हो रही है कि ओबीसी रैंक 602 और उत्तर प्रदेश की अधिवास दर के साथ, नेहा के पास सीएलएटी के माध्यम से कई शीर्ष और मध्यम स्तर के राष्ट्रीय विधि विश्वविद्यालयों (एनएलयू) में प्रवेश के उत्कृष्ट अवसर हैं।

आरएमएलएनएलयू लखनऊ (टियर 2) में सीट मिलने की प्रबल संभावना है। इसके अतिरिक्त, भोपाल, गांधीनगर और रायपुर जैसे अन्य टियर 2 विश्वविद्यालयों में भी अवसर उपलब्ध हैं।

टियर 2 में ही प्रवेश की संभावनाएं काफी अच्छी हैं, इसलिए स्वाभाविक रूप से टियर 3 में भी बहुत अच्छे अवसर हैं, जिनमें असम, नागपुर और शिमला के विश्वविद्यालय शामिल हैं।

दिल्ली विश्वविद्यालय (डीयू) में, बीए एलएलबी और बीबीए एलएलबी दोनों कार्यक्रमों में प्रतिस्पर्धा तो है, लेकिन प्रवेश संभव है। हालांकि, चूंकि उनके पास टियर 2 विश्वविद्यालय में प्रवेश पाने की अच्छी संभावना है, इसलिए डीयू में प्रवेश के लिए प्रतिस्पर्धा करने के बजाय इस विकल्प को चुनना बेहतर होगा। यदि वह वास्तव में डीयू में रुचि रखती हैं, तो वह आवेदन कर सकती हैं, लेकिन टियर 2 विकल्प अधिक अनुकूल हैं।

विश्वविद्यालय में दाखिला लेने के बाद, वह छात्रवृत्ति के लिए आवेदन कर सकती है। मेधावी छात्रा होने के नाते, उसे शिक्षा ऋण के लिए सहायता मिलने की संभावना है। चिंता करने की कोई बात नहीं है; शिक्षा ऋण के लिए विद्यालक्ष्मी पोर्टल के माध्यम से आवेदन किया जा सकता है। वेबसाइट पर जाएं और बैंक से सहायता प्राप्त करने के लिए पंजीकरण करें।

शुभकामनाएं!

Chocko Valliappa |551 Answers |Ask -Follow

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Apr 30, 2026

Question by Rajya - Apr 26, 2026English

Career

नमस्कार सर, मेरा नाम ओबीसी में 4252वीं रैंक और होम स्टेट आंध्र प्रदेश में है। मैं एनएफएसयू साइबर सिक्योरिटी का छात्र हूं। शुभ प्रभात सर।

Ans: नमस्कार राज्य, आपके बेटे ने साइबर सुरक्षा कार्यक्रम के लिए राष्ट्रीय फोरेंसिक विज्ञान विश्वविद्यालय (एनएफएसयू) को चुना है, जो एक अच्छा विकल्प है, लेकिन उसका ओबीसी स्कोर (मुझे उम्मीद है कि एबीसी रैंक में कोई गलती हुई है) 4252 है, जो एनएफएसयू के गांधी नगर, दिल्ली और धारवाड़ जैसे बेहतर परिसरों में प्रवेश की बहुत कम उम्मीद जगाता है, क्योंकि इसके दस परिसरों में से प्रत्येक में केवल 40 सीटें हैं। सभी परिसरों में आवेदन करें, शायद आपको उनमें से कुछ में प्रवेश मिल जाए। आंध्र प्रदेश के निवासी होने पर भी कोई आरक्षण नहीं मिलता। एनआईटी, IIIT और सरकारी तकनीकी संस्थान उसे कंप्यूटर विज्ञान में विकल्प दे सकते हैं और आपका बेटा साइबर सुरक्षा में विशेषज्ञता हासिल कर सकता है।

Dr Nagarajan J S K |2779 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Apr 30, 2026

Question by MANN - Apr 30, 2026English

Career

नमस्कार सर, मैंने जेईई मेन्स में 89.671471 पीआर प्राप्त किए हैं। एक ओबीसी छात्र के रूप में, क्या मुझे गृह राज्य कोटा और ओबीसी कोटा के तहत आवेदन करके एनएफएसयू गांधीनगर में प्रवेश मिल सकता है?

Ans: हाय मैन,
रेडिफगुरुज़ की ओर से नमस्कार!

आपके परसेंटाइल को देखते हुए, प्रवेश पाना काफी चुनौतीपूर्ण होगा। मैं आपको गुजरात में स्थित अन्य एनएफएसयू परिसरों या कॉलेजों के बारे में जानकारी लेने की सलाह देता हूँ।

यदि आप एनएफएसयू में सीट पक्की करना चाहते हैं, तो एनएफएटी के लिए पंजीकरण अवश्य करें। सफलता की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने पर ध्यान केंद्रित करें।

तदनुसार योजना बनाएं।

शुभकामनाएं!

Chocko Valliappa |551 Answers |Ask -Follow

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Apr 30, 2026

Question by Girish - Apr 27, 2026English

Career

मेरे बेटे का नाम 86,6422642 है। कृपया मुझे सर्वश्रेष्ठ कॉलेज और सर्वश्रेष्ठ इंजीनियरिंग संस्थान के बारे में बताएं।

Ans: गिरीश, मुझे यह संख्या समझ नहीं आ रही है। कृपया कक्षा 12वीं में उनके सटीक अंक और जेईई में उनकी रैंक बताएँ।

Chocko Valliappa |551 Answers |Ask -Follow

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Apr 30, 2026

Question by Satyam - Apr 25, 2026English

Career

क्या 41,000 वेतन, सीआरएल रैंक, ओबीसी रैंक 12200 और गृह राज्य उत्तर प्रदेश के लिए एचबीटीयू सीएसई एक अच्छा विकल्प है?

Ans: सत्यम, इस शानदार स्कोर के लिए आपको बहुत-बहुत बधाई। मैं हारकोर्ट बटलर टेक यूनिवर्सिटी, जो राज्य का एक बेहद प्रतिष्ठित संस्थान है, और कंप्यूटर साइंस शाखा को तीसरे दौर में भी आपकी आकांक्षाओं और सपनों को पूरा करने वाले संस्थानों की श्रेणी में रखूंगा। मेरा सुझाव है कि संस्थानों की सूची को कम से कम 10 तक बढ़ाएं। साथ ही, इलेक्ट्रिकल और मैकेनिकल जैसी अन्य शाखाओं पर भी विचार करें।

Chocko Valliappa |551 Answers |Ask -Follow

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Apr 30, 2026

Asked by Anonymous - Apr 25, 2026English

Career

सुप्रभात सर। मेरे बेटे ने ओबीसी एनसीएल श्रेणी में जेईई मेन्स में 89550 रैंक हासिल की है और उसने चंडीगढ़ से 12वीं की है। कृपया मुझे आस-पास के किसी बीटेक कोर्स का सुझाव दें जिसमें कंप्यूटर ब्रांच हो।

Ans: नमस्कार, आपके बेटे को JEE Mains में 89550 अंक प्राप्त करने पर बहुत-बहुत बधाई। क्या यह OBC श्रेणी का नॉन-क्रीमी स्कोर है? क्या मेरा अनुमान सही है? कृपया मुझे शीघ्र बताएं। यदि यह कुल स्कोर है, तो आपके बेटे को कम प्रसिद्ध NITs, नए IIITs और सरकारी तकनीकी संस्थानों में प्रवेश मिलने की अच्छी संभावना है। चंडीगढ़ के आस-पास के संस्थानों को चुनना शायद अच्छा विचार नहीं है।

Radheshyam Zanwar |7030 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 30, 2026

Question by Santosh - Apr 30, 2026English

Career

सर, मुझे जेईई मेन्स जनरल कैटेगरी में 109295 रैंक मिली है। मैं उत्तर प्रदेश से हूं। क्या मुझे सरकारी कॉलेज (केंद्रीय, राज्य स्तरीय) या किसी अच्छे निजी कॉलेज में गणित और कंप्यूटर इंजीनियरिंग में दाखिला मिलेगा?

Ans: शीर्ष कॉलेजों में गणित एवं कंप्यूटिंग (एमसी) इंजीनियरिंग में प्रवेश मिलने की संभावना बहुत कम है, लेकिन काउंसलिंग के माध्यम से कुछ नए या निचले स्तर के IIIT या राज्य/निजी कॉलेजों में प्रवेश मिल सकता है। एमसी को एक महत्वाकांक्षी विकल्प के रूप में रखें और साथ ही सीएसई/आईटी/ईसीई को बैकअप विकल्प के रूप में भी शामिल करें।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |7030 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 30, 2026

Asked by Anonymous - Apr 30, 2026English

Career

मेरी बेटी ने जेईई मेन में 97.36 परसेंटाइल प्राप्त किए। उसे जनरल न्यूज श्रेणी में 6041वीं रैंक मिली है। उसका गृह राज्य राजस्थान है। वह शीर्ष एनआईटी से सीएसई करना चाहती है। कितनी संभावनाएं हैं?

Ans: शीर्ष एनआईटी में प्रवेश की संभावना बहुत कम है। लेकिन जॉसएए के कटऑफ और प्रवेश दौर पर निर्भर करते हुए, निम्न/मध्यम स्तर के एनआईटी या नए एनआईटी में सीएसई/आईटी में कुछ संभावना हो सकती है। आगे के दौरों में प्रवेश की बेहतर संभावनाओं के लिए अन्य निम्न शाखाओं पर विचार करें।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Nayagam P P |11230 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 30, 2026

Question by Sarita - Apr 29, 2026English

Career

नमस्कार सर, मैं इस प्लेटफॉर्म पर आपके सुझावों का काफी समय से अनुसरण कर रहा हूँ, कृपया सुझाव दें! मेरी बेटी ने जेईई मेन 2026 में 72 परसेंटाइल हासिल किए हैं। उसकी रैंक 4 लाख में है। उसने बिटसैट 1 में 180 अंक प्राप्त किए हैं। उसे आगे क्या करना चाहिए? उसे किस काउंसलिंग में पंजीकरण कराना चाहिए? वह सीएसई या एआई एमएल में बीटेक करना चाहती है। इस समय उसके लिए सबसे अच्छा विश्वविद्यालय और सबसे उपयुक्त क्षेत्र कौन सा है? उसने कक्षा 12 में सीएस के साथ पीसीएमबी किया है।

Ans: सरिता महोदया, मैंने देखा कि आपने अपनी बेटी के गृह राज्य का उल्लेख नहीं किया है। कृपया ध्यान दें कि BITS में एमएससी कार्यक्रमों के लिए भी न्यूनतम 250 अंक और बीई कार्यक्रमों के लिए 300 से अधिक अंक आवश्यक हैं। साथ ही, सभी शाखाएँ अच्छी हैं; शुरुआत में, उसे अपनी रुचि या जुनून के आधार पर शाखा का चयन करना चाहिए। हालाँकि, उसे लचीला रहना चाहिए क्योंकि दूसरे या तीसरे वर्ष तक उसकी प्राथमिकताएँ या नौकरी बाजार के रुझान बदल सकते हैं। आपकी बेटी के अंकों को देखते हुए, एनआईटी, IIIT या शीर्ष स्तरीय जीएफटीआई में प्रवेश की संभावना कम है। सामान्य श्रेणी की महिला उम्मीदवारों के लिए, नए IIIT में CSE-लाइट शाखाओं में भी आमतौर पर लगभग 1.5 से 2.5 लाख के बीच रैंक की आवश्यकता होती है। फिर भी, कम प्रसिद्ध जीएफटीआई में कोर शाखा या स्व-वित्तपोषित विकल्पों के लिए JoSAA और CSAB-SPOT के लिए पंजीकरण करना उचित है। इसके अतिरिक्त, सरकारी सहायता प्राप्त कॉलेजों के लिए राज्य काउंसलिंग महत्वपूर्ण है।

बैकअप विकल्प के तौर पर, JoSAA या CSAB पर पूरी तरह निर्भर रहने के बजाय अपने राज्य और आसपास के प्रतिष्ठित निजी इंजीनियरिंग कॉलेजों पर विचार करें। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए हार्दिक शुभकामनाएं!

करियर | पैसा | स्वास्थ्य | रिश्ते के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Nayagam P P |11230 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 30, 2026

Asked by Anonymous - Apr 25, 2026English

Career

महोदय, मेरी बेटी ने जेईई मेन्स में लगभग 24500 रैंक हासिल की है। हम सामान्य श्रेणी से हैं और कानपुर, उत्तर प्रदेश में रहते हैं। मैकेनिकल और केमिकल इंजीनियरिंग में रुचि रखने वाले लोगों के लिए एनआईटी और IIIT में उसके लिए कुछ अच्छे विकल्प क्या हो सकते हैं? साथ ही, वह आगे की पढ़ाई करने की योजना बना रही है, इसलिए किसी अच्छे कॉलेज का अनुभव उसके लिए बहुत मददगार साबित होगा। क्या मुझे उसे कुछ निजी विश्वविद्यालयों में भी आवेदन करने के लिए कहना चाहिए या नहीं?

Ans: आपकी बेटी के स्कोर के आधार पर, वह MNNIT इलाहाबाद को लक्ष्य बना सकती है: 2024 JoSAA HS ओपन महिला मैकेनिकल शाखा में प्रवेश लगभग 30,734 सीटों पर बंद हुआ था, इसलिए उसके पास अच्छा मौका है; प्रोडक्शन/इंडस्ट्रियल और मैटेरियल्स शाखाएं अधिक सुरक्षित हैं। उपलब्ध आंकड़ों के अनुसार MNNIT में केमिकल शाखा में प्रवेश कठिन हो सकता है, लेकिन इसे मैकेनिकल शाखा से ऊपर रखें। इसके अलावा, MNIT जयपुर में केमिकल/सिविल, NIT कुरुक्षेत्र में मैकेनिकल/सिविल/इलेक्ट्रिकल और NIT जालंधर में केमिकल/मैकेनिकल शाखाओं के लिए भी आवेदन करें; 2024 के आंकड़ों से पता चलता है कि महिला/अन्य राज्य या समकक्ष कोटा के लिए इन शाखाओं में प्रवेश अक्सर 24.5,000 से अधिक सीटों पर बंद होता है। IIITs की बात करें तो, 24.5,000 की फीस पर शीर्ष IIIT इलाहाबाद IT/ECE में दाखिला मिलना मुश्किल है, लेकिन CSAB में निचले स्तर के IIITs/GFTIs को भी शामिल करें। आपकी बेटी के पास निम्नलिखित बैकअप विकल्प भी होने चाहिए: थापर, LNMIIT, जयपी नोएडा, (शिव नादर, मणिपाल और VIT - उत्तर भारत के कैंपस)। यदि आपकी बेटी उच्च शिक्षा की योजना बना रही है, तो MNNIT को प्राथमिकता दें। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए हार्दिक शुभकामनाएं!

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