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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jan 02, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more
Shilpa Question by Shilpa on Dec 14, 2023English
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Health

मैं 42 साल की महिला हूं...4 साल से मुझे एलर्जिक राइनाइटिस है..मुझे बहुत छींकें आती हैं..मैं महीने में 2 बार सेंट्रीज़िन लेती हूं..इसलिए छींक के दौरे से अच्छी राहत मिलती है..जैसा कि डॉक्टरों ने ट्राइगर्स पर ध्यान देने की सलाह दी है , मैं पता लगाने में असमर्थ हूं। भले ही मैं खुद को किसी भी प्रकार की धूल से दूर रखता हूं फिर भी बिना किसी कारण के मुझे छींक का दौरा पड़ता है... इसलिए यह पता नहीं चल पाता कि ट्रिगर क्या हैं .. क्या होम्योपैथी बेहतर काम करती है क्योंकि हमेशा सेंट्रीज़िन लेने से नींद आने लगती है। ।कृपया सुझाव दें

Ans: हां, होम्योपैथी इसका समाधान करने में मदद करती है
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Komal

Komal Jethmalani  |382 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jun 29, 2021

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Health
<p><strong>प्रिय कोमल<br /></strong><strong>मुझे सर्दी और छींक आने का खतरा है।<br /></strong><strong>मुझे एलर्जी है धूल में और ऐसा तब होता है जब मौसम बदलता है। कृपया सुझाव दें?<br /></strong><strong>शिवानी मायेकर</strong></p>
Ans: <p>एलर्जी कई कारणों से हो सकती है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लगातार हमलों को कम करने के लिए आपको अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाने की आवश्यकता है।</p> <p>अपने बीएमआई के आधार पर स्वस्थ वजन रखें, कम वसा और कम सरल कार्ब्स वाले संतुलित आहार का पालन करें और एक फिटनेस शेड्यूल शामिल करें।</p> <p>नींबू, हल्दी, दालचीनी, अदरक आदि जैसे प्रतिरक्षा बूस्टर शामिल करें। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें।</p> <p>मांसपेशियों को बढ़ाने और शरीर में वसा प्रतिशत कम करने पर ध्यान दें। महत्वपूर्ण रक्त मापदंडों के सामान्य स्तर को बनाए रखें।</p>

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Health
Roopashree

Roopashree Sharma  |189 Answers  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Feb 22, 2023

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Health
नमस्ते। पिछले 2 वर्षों से मुझे भयानक एलर्जी हो रही है। वे महीने में एक या दो बार होते हैं, और केवल सेट्रिज़िन ही आराम दिला सकता है। मैंने धूल के कण से अपनी एलर्जी की पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण करवाया है। क्या एलर्जी से कुछ राहत पाने के लिए मैं कुछ कर सकता हूँ?
Ans: श्वसन संबंधी एलर्जी के लिए आपको अपने फेफड़ों को मजबूत करने के लिए श्वास संबंधी व्यायामों पर ध्यान देना चाहिए। अपने श्वसन तंत्र को और मजबूत करने के लिए धीरे-धीरे चलना और फिर दौड़ना शुरू करें।
दिन में पानी और अन्य तरल आहार सहित अधिकतम 2-3 लीटर तरल पदार्थ लें।
आप पंचकर्म केंद्र भी जा सकते हैं और बताए गए अनुसार उपचार ले सकते हैं।

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Health
Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1145 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Jun 24, 2024

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Health
प्रिय महोदय/मैम, मेरी उम्र 53 वर्ष है और पिछले 3-4 महीनों से मैं 'साइनस' से पीड़ित हूँ। ईएनटी डॉक्टर ने दवा दी है और कहा है कि अगर मुझे आराम नहीं मिला, तो मुझे छोटा ऑपरेशन करवाना पड़ेगा। मैंने लगभग 2 महीने तक एलोपैथी, होम्योपैथी और आयुर्वेद की दवाई का इस्तेमाल किया, लेकिन कोई बेहतर परिणाम नहीं मिला। मैं पूरी तरह से नाक बंद होने, लगातार छींकने और बीच-बीच में खांसी से पीड़ित हूँ। इसने मेरी नींद और दिनचर्या को खराब कर दिया है। कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: साइनस में जल निकासी का मुक्त प्रवाह होना चाहिए। योग का अभ्यास करने से इस उचित जल निकासी में मदद मिलेगी। कुछ प्राणायाम तकनीकों के माध्यम से सांस को नियंत्रित करने से उपचार में वृद्धि होगी। गुनगुनाना/गाना भी इस प्रक्रिया में मदद करता है

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Dr Deepa

Dr Deepa Suvarna  | Answer  |Ask -

Paediatrician - Answered on Apr 12, 2024

Asked by Anonymous - Apr 12, 2024English
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प्रिय डॉ. मैं (43 वर्ष) और मेरा बेटा (8 वर्ष) एक समान समस्या से पीड़ित हैं। जैसे ही हम सुबह उठते हैं या दिन में कभी भी (लेकिन निश्चित रूप से सुबह में) जागते हैं, या अचानक एसी के संपर्क में आते हैं, अचानक छींकें आती हैं जो 5 से 10 मिनट तक चलती हैं और औसतन 10 से 15 बार हल्की बलगम के साथ छींक आती है। यह पूरे साल बना रहता है। हम दोनों को सर्दी-जुकाम या सीने में जकड़न जैसी कोई समस्या नहीं है। मेरा बेटा सुबह 6:30 बजे स्कूल जाता है और हमें लगता है कि नहाने से यह और बढ़ जाता है और स्कूल में असुविधा से बचने के लिए हम उसे दोपहर में नहाने के लिए कहते हैं। यह पता लगाना मुश्किल है कि हमें एलर्जी है या नहीं और किस चीज से.. या यह कुछ और है। हम इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं..
Ans: यह सबसे अधिक संभावना एलर्जिक राइनाइटिस के कारण है। टैबलेट या नडाल स्प्रे जैसी दवाएँ उपलब्ध हैं

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Health
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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 09, 2025

Asked by Anonymous - Mar 09, 2025English
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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 08, 2025English
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Prof Suvasish Mukhopadhyay  |471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 08, 2025English
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Career
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 08, 2025

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Career
मेरे बेटे ने JEE मेन्स 2025 (ews श्रेणी), आरजे डोमिसाइल में 83.14 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं। क्या उसे किसी NIT या सरकारी कॉलेज में प्रवेश मिल सकता है?
Ans: यह गारंटी नहीं दी जा सकती। चूंकि प्रतिशत सीमा रेखा में है। एक उम्मीदवार राजस्थान से है और उसके पास JEE Mains में 83.14 प्रतिशत अंक हैं, तो उसे राजस्थान में कुछ NIT और राज्य सरकार के कॉलेजों में प्रवेश मिल सकता है, लेकिन यह केवल निचली रैंक वाली शाखाओं के लिए या यदि वह आरक्षित श्रेणी से संबंधित है, तो संभव है, क्योंकि सामान्य श्रेणी के उम्मीदवार को शीर्ष NIT में सीट सुरक्षित करने के लिए आमतौर पर उच्च प्रतिशत (लगभग 90+) की आवश्यकता होती है। शुभकामनाएँ। प्रोफेसर.................:)

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Career
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Prof Suvasish Mukhopadhyay  |471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 08, 2025English
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Prof Suvasish Mukhopadhyay  |471 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 08, 2025

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Career
Milind

Milind Vadjikar  |1093 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English
Money
क्या मैं 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्त हो सकता हूँ? मेरी बचत बैंक में लगभग 2 करोड़ रुपये की नकदी है, जिस पर नाममात्र FD रिटर्न है, लगभग 3 किलोग्राम भौतिक सोना है (खरीद मूल्य 1.8 करोड़), लगभग 2.3 किलोग्राम आभूषण सोना है (खरीद मूल्य 1.2 करोड़), 1 करोड़ मूल्य का गैर-सूचीबद्ध NSE स्टॉक है, 80 लाख रुपये मूल्य का प्री IPO अवसर निधि है, 3 करोड़ और 1.5 करोड़ मूल्य के दो अपार्टमेंट हैं, जिनका संयुक्त किराया 1 लाख रुपये प्रति माह है, 1.5 करोड़ मूल्य का आवासीय प्लॉट है, विदेश में 6 करोड़ मूल्य का एक घर है, जिसका किराया 2 लाख रुपये प्रति माह है, ऑफशोर बैंक में डॉलर में नकदी है, जिसका मूल्य 12 करोड़ रुपये है, जिस पर नाममात्र FD रिटर्न है, 20 लाख रुपये मूल्य की बीमा योजनाएँ हैं और अंत में 18 करोड़ रुपये मूल्य का एक घर है, जिसमें हम वर्तमान में रहते हैं। हमारे खर्चे: हमारे पास कोई ऋण/कर्ज नहीं है, हमारा औसत मासिक खर्च 8 लाख रुपये है, स्वास्थ्य बीमा 1.5 लाख रुपये प्रति वर्ष है, अगले 6 वर्षों के लिए 2 बच्चों के लिए विदेश में कुल कॉलेज शिक्षा 6 करोड़ रुपये होने का अनुमान है, औसतन 1 करोड़ प्रति वर्ष, वृद्ध माता-पिता का खर्च 2 लाख रुपये प्रति माह है।
Ans: नमस्ते;

रिटायरमेंट आय उत्पन्न करने के लिए उपलब्ध आपकी संपत्तियों का सारांश:

1. घरेलू एफडी: 2 करोड़

2. सोना (3 किलोग्राम) जिसकी कीमत ~:2.64 करोड़ है

3. आभूषण जिसकी कीमत ~:2 करोड़ है

4. फ्लैट 1: 3 करोड़

5. फ्लैट 2: 1.5 करोड़

6. भूमि: 1.5 करोड़

7. विदेशी घर: 6 करोड़

8. विदेशी एफडी: 12 करोड़

9. स्वयं के कब्जे वाली संपत्ति: 18 करोड़

10. स्टॉक और एआईएफ: 1.8 करोड़

कुल: 50.44 करोड़

(सोने की कीमत: 88 K प्रति 10 ग्राम)

हालाँकि हम इसमें से सीरियल नंबर 3, 7 और 9 की संपत्ति घटा सकते हैं और हमें 24.44 करोड़ का कोष मिलता है। 44 लाख को लेनदेन लागत, कर आदि के लिए अलग रखा जा सकता है।

यह सलाह दी जाती है कि आप भारत में कम किराये की उपज देने वाले फ्लैट और भौतिक सोना तथा भूमि संपत्ति बेच दें।

अब 24 करोड़ के कोष को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है:
20 करोड़ को SWP के लिए MF में 5% पर निवेश किया जा सकता है, जिससे प्रति माह लगभग 7.3 लाख की कर पश्चात आय होगी।

4 करोड़ का उपयोग जीवन बीमा कंपनी से तत्काल वार्षिकी खरीदने के लिए किया जा सकता है। 6% वार्षिकी दर मानकर आप कर पश्चात मासिक आय 1.4 लाख की अपेक्षा कर सकते हैं।

तो आपकी कर पश्चात मासिक आय हो सकती है:
7.3+1.4+2*=10.7 लाख, जैसा कि आप चाहें।
*विदेशी घर से किराया

चूंकि बच्चे की उच्च शिक्षा यहाँ संभव नहीं है, इसलिए मेरा सुझाव है कि आप कुछ और वर्षों तक काम करें, साथ ही उनकी उच्च शिक्षा के लिए इस सेवानिवृत्ति आय योजना को लागू करें।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

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Money
Mayank

Mayank Chandel  |2090 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 07, 2025English
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Career
मेरे बेटे को जेईई मेन्स 1 में ओपन श्रेणी से 99.6 प्रतिशत अंक मिले। वह अब जेईई एडवांस की तैयारी कर रहा है, हालांकि मैं पूछना चाहता था कि क्या वह किस शीर्ष एनआईटी में कंप्यूटर साइंस कर रहा है।
Ans: नमस्ते
इतने शानदार स्कोर के लिए बधाई। वह किसी भी शीर्ष 5 NIT में प्रवेश पा सकता है। अगर सभी ने इस तरह स्कोर किया तो यह मुख्य परीक्षा का दूसरा चरण होगा। वह सर्वश्रेष्ठ CSE में प्रवेश पा लेगा। मेरे व्यक्तिगत विचार से शीर्ष IIIT को भी प्राथमिकता दी जानी चाहिए। उनके पास NIT की तुलना में बहुत बेहतर पाठ्यक्रम है।

साथ ही, मेरा सुझाव है कि उसे पूरी तरह से एडवांस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

शुभकामनाएँ।

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Career
Mayank

Mayank Chandel  |2090 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 08, 2025English
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Career
Mayank

Mayank Chandel  |2090 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 08, 2025

Asked by Anonymous - Mar 08, 2025English
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Career
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