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Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Feb 22, 2023

Roopashree Sharma, a qualified yoga trainer and naturopathy enthusiast, is the founder of Atharvanlife.
She has completed her diploma in naturopathic medicine/naturopathy from DY Patil University and her advanced diploma in yoga teacher training/yoga therapy from the university of Mumbai.... more
Ronjita Question by Ronjita on Jan 26, 2023English
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नमस्ते। पिछले 2 वर्षों से मुझे भयानक एलर्जी हो रही है। वे महीने में एक या दो बार होते हैं, और केवल सेट्रिज़िन ही आराम दिला सकता है। मैंने धूल के कण से अपनी एलर्जी की पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण करवाया है। क्या एलर्जी से कुछ राहत पाने के लिए मैं कुछ कर सकता हूँ?

Ans: श्वसन संबंधी एलर्जी के लिए आपको अपने फेफड़ों को मजबूत करने के लिए श्वास संबंधी व्यायामों पर ध्यान देना चाहिए। अपने श्वसन तंत्र को और मजबूत करने के लिए धीरे-धीरे चलना और फिर दौड़ना शुरू करें।
दिन में पानी और अन्य तरल आहार सहित अधिकतम 2-3 लीटर तरल पदार्थ लें।
आप पंचकर्म केंद्र भी जा सकते हैं और बताए गए अनुसार उपचार ले सकते हैं।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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Roopashree

Roopashree Sharma  | Answer  |Ask -

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Feb 01, 2022

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<p><मजबूत>नमस्कार रूपाश्री,<br /> मेरी नाक बहुत संवेदनशील है और मुझे धूल से अत्यधिक एलर्जी है।<br /> हमारे क्षेत्र में बहुत सारा निर्माण कार्य चल रहा है इसलिए मुझे लगातार छींक और छींक आ रही है।<br /> क्या आप कृपया एलर्जी को कम करने के लिए प्राकृतिक सुझाव साझा कर सकते हैं?<br /> धन्यवाद,<br /> दृष्टि</strong></p>
Ans: <p>किसी भी प्रकार की एलर्जी का इलाज अच्छे से किया जाना चाहिए और मूल कारण को ठीक किया जाना चाहिए। मेरा सुझाव है कि आप किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से मिलें।</p> <p>इस बीच, अपने आहार में पपीता, नींबू, संतरे और अनानास को अधिक शामिल करें; वे विटामिन सी से भरपूर हैं और आपकी एलर्जी में मदद करेंगे।</p> <p>शहद का पानी लें (हल्के गर्म पानी का उपयोग करें), अधिमानतः सुबह।</p> <p>अपने साइनस को साफ़ करने के लिए, आप <a href=https://www.rediff.com/getahead/report/yoga-immune-boosters-in-the-time-of-covid का योग अभ्यास आज़मा सकते हैं -19/20200318.htm target=_blank><strong>जल नेति</strong></a> किसी प्रमाणित पेशेवर के मार्गदर्शन में।</p> <p>इसके अलावा, सांस लेने के व्यायाम जैसे <a href=https://www.rediff.com/getahead/report/eight-simple-asanas-for-beginners/20201016.htm target=_blank><strong> अनुलोम-विलोम</strong></a>&nbsp;साइनस की समस्या वाले लोगों के लिए अद्भुत काम करता है।</p> <p>5-10 मिनट से शुरू करें और रोजाना सुबह-सुबह बगीचे जैसी खुली जगहों पर 45 मिनट तक जाएं।</p> <p>यदि आप घर के अंदर एसी वातावरण में बहुत समय बिताते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि या तो डीह्यूमिडिफ़ायर के साथ एसी का उपयोग करें या वायु शोधक में निवेश करें।</p> <p>नीलगिरी तेल या पुदीना तेल जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग भी सहायक हो सकता है।</p> <p>&nbsp;</p>

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Komal

Komal Jethmalani  |395 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Jun 29, 2021

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<p><strong>प्रिय कोमल<br /></strong><strong>मुझे सर्दी और छींक आने का खतरा है।<br /></strong><strong>मुझे एलर्जी है धूल में और ऐसा तब होता है जब मौसम बदलता है। कृपया सुझाव दें?<br /></strong><strong>शिवानी मायेकर</strong></p>
Ans: <p>एलर्जी कई कारणों से हो सकती है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लगातार हमलों को कम करने के लिए आपको अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाने की आवश्यकता है।</p> <p>अपने बीएमआई के आधार पर स्वस्थ वजन रखें, कम वसा और कम सरल कार्ब्स वाले संतुलित आहार का पालन करें और एक फिटनेस शेड्यूल शामिल करें।</p> <p>नींबू, हल्दी, दालचीनी, अदरक आदि जैसे प्रतिरक्षा बूस्टर शामिल करें। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें।</p> <p>मांसपेशियों को बढ़ाने और शरीर में वसा प्रतिशत कम करने पर ध्यान दें। महत्वपूर्ण रक्त मापदंडों के सामान्य स्तर को बनाए रखें।</p>

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  | Answer  |Ask -

General Physician - Answered on Jan 02, 2024

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  | Answer  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Oct 18, 2024

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Nayagam P

Nayagam P P  |6469 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jun 17, 2025

Career
My daughter has JEE score 87 and CRL rank 190500. She has got admission in ECE at Jaypee. Also applied for GGIPU, JAC Delhi, IIIT NTPC quota. 1st preference is CS. If we get ECE in GGIPU which college is better than Jaypee. Is placement of IIIT better or Jaypee.
Ans: Abhishek, With JEE Main score of 87 and CRL rank 190500, your daughter's current options require careful evaluation. Jaypee Institute of Information Technology (JIIT) Noida's ECE program maintains 88-98% placement rates over the last three years, with 184 ECE students receiving 166 offers in 2024 from recruiters like Microsoft, Cisco, and Amazon. For GGIPU colleges, top ECE options include USICT (90% placement rate, 32+ companies), MAIT (80-90% placement consistency), BVP (67% placement with 130 ECE students placed), and MSIT (80% placement with 166 ECE offers). The IIIT NTPC quota (15% of seats) offers strong placement prospects with IIIT Naya Raipur reporting 100% placement for five consecutive years and ECE median packages around ?13.5 LPA. JAC Delhi ECE cutoffs for colleges like DTU and NSUT typically close around 20,000-25,000 rank, making them unreachable with the current rank. Recommendation: prioritize IIIT through NTPC quota if eligible for its superior placement record and industry connections, followed by USICT or MAIT under GGIPU if available, with JIIT Noida as a solid backup given its proven 88% ECE placement consistency and established recruiter network. All the BEST for the Admission & a Prosperous Future!

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