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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1146 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Oct 02, 2023

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Asked by Anonymous - Sep 25, 2023English

Health

नींद की गुणवत्ता कैसे सुधारें? कृपया कुछ सुझाव सुझाएं... जागते समय गर्दन और रीढ़ की हड्डी में अकड़न या दर्द से बचने के लिए तकिया कैसे लगाएं, शरीर को कैसे आराम दें?

Ans: नींद एक गति है. हमें दिन भर सही प्रकार की मुद्रा, विभिन्न भूमिकाएँ निभाते हुए और गतिविधि में संतुलन का अभ्यास करने की आवश्यकता है
भौतिक शरीर को संलग्न करने और इसे समग्र रूप से अनुभव करने से अच्छी नींद में मदद मिलेगी।
योग, श्वास व्यायाम/प्राणायाम के साथ अपने दिन को नियमित करें, सैर और बाहरी गतिविधियों के माध्यम से प्रकृति के साथ सक्रिय रूप से जुड़ें और काम पर दिन बिताने से आपके शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक शरीर में संतुलन बनेगा।
शाम 6.30 बजे से पहले जल्दी रात का खाना और बिना किसी पशु प्रोटीन और तली हुई चीजों के हल्का डिनर मदद करेगा

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |1146 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 16, 2023

Question by Singh - Mar 15, 2023English

Health

मुझे सोने के लिए 2-3 घंटे चाहिए, एक बार जब मैं बिस्तर पर लेटता हूं तो वहां सेट होने में 2-3 घंटे लगते हैं और फिर मैं सो जाता हूं, इस बीच मैं बस करवट बदलता हूं, उठता हूं और पानी पीता हूं, इस तरह की गतिविधियां मैं रोजाना करता हूं। इस समस्या के साथ जीवन में बहुत अधिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, कम नींद और सब कुछ

Ans: नींद एक दिनचर्या है जिसके लिए व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों में अनुशासन की आवश्यकता होती है जिसके लिए स्वच्छता और लय की आवश्यकता होती है। पर्याप्त शारीरिक गतिविधियाँ,
शाम 7 बजे से पहले जल्दी रात का खाना, 8 बजे के बाद कोई दृश्य/दिमाग को उत्तेजित करने वाली गतिविधियाँ नहीं करना और रात 8 बजे तक दिन के काम से मुक्त होना अच्छी नींद पाने के कुछ सुझाव हैं। नींद बहुत महत्वपूर्ण है नींद की कमी के दूरगामी परिणाम होते हैं। कृपया इसके किसी भी जैविक कारण के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें

Nidhi Gupta |186 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Feb 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 26, 2023English

Health

रात को ठीक से सो नहीं पाना और कोहनियों, घुटनों आदि के जोड़ों में लगभग अकड़न आ जाना। क्या करने की आवश्यकता है आपकी सलाह के लिए धन्यवाद.

Ans: नमस्ते अनाम,
क्या आपने हाल ही में विशेष रूप से विटामिन डी3, विटामिन बी12 के लिए अपना रक्त परीक्षण कराया है?
विटामिन डी3 का कम स्तर नींद में खलल के साथ-साथ जोड़ों में दर्द भी दे सकता है।
यदि आपने रक्त परीक्षण कराया है तो यदि कुछ भी गड़बड़ी हो तो आप मेरे साथ साझा कर सकते हैं और मैं उसके अनुसार आपका मार्गदर्शन कर सकता हूं।
शुभकामनाएं!

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Mar 22, 2024

Question by PRADEEP - Mar 01, 2024English

Health

प्रदीप कुमार पुणे मेरी उम्र 79 वर्ष है और मैं लगभग 20 वर्ष पहले सेवानिवृत्त हुआ था। मैं काफी सक्रिय हूं और सुबह करीब 45 मिनट और शाम को खाने से पहले आधा घंटा टहलता हूं। मुझे रात में लगातार नींद आने में दिक्कत हो रही है. मैं रात के दौरान कम से कम 3 बार जागता हूं और ज्यादातर रातों में नींद में खलल पड़ता है। कृपया रात के दौरान बेहतर नींद पाने के उपाय सुझाएं

Ans: - दोपहर 3 बजे के बाद कैफीन से बचें
- दोपहर की झपकी को अधिकतम 20 मिनट तक सीमित रखें
- सोने से 1 घंटा पहले सभी प्रकार की स्क्रीन से बचें
- सोते समय किसी भी तरह की तनावपूर्ण बातचीत से बचें
- सोने से पहले कठोर गतिविधि से बचें
- शाम 7 बजे के बाद पानी का सेवन कम कर दें, ताकि वॉशरूम में कम अंतराल हो
- जल्दी रात का खाना खाये

Dr Shakeeb Ahmed Khan |127 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Nov 14, 2024

Question by Mahaboob - Nov 14, 2024English

Health

नमस्ते सर, मुझे गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है, और मेरे एमआरआई में मेरी गर्दन और पीठ के निचले हिस्से की डिस्क में उभार दिखाई दे रहा है। मैं 5 साल से फिजियोथेरेपी सेशन में जा रहा हूं, लेकिन मुझे कोई खास सुधार नहीं हुआ है। नींद के दौरान, बहुत ज़्यादा दर्द के कारण पीठ के बल सोना असहनीय हो गया है। जब मैं उठता हूं, तो 1 घंटे में सब ठीक हो जाता है। मैं कर्वी नेक पिलो, मेडिकेटेड बेड का इस्तेमाल कर रहा हूं, और मैंने बिना बिस्तर के फर्श पर सोने की कोशिश की है, इसलिए कृपया मुझे बताएं कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।

Ans: प्रिय श्री महबूब,

मुझे आपकी निरंतर असुविधा के बारे में सुनकर खेद है। गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में डिस्क के उभार को संभालना मुश्किल हो सकता है, लेकिन लगातार देखभाल से फर्क पड़ सकता है। फिजियोथेरेपी के साथ-साथ, डिस्क पर दबाव को कम करने के लिए दैनिक हल्के स्ट्रेचिंग और मजबूत बनाने वाले व्यायाम शामिल करना आवश्यक है। आपके चिकित्सक द्वारा सुझाए गए आपके मेडिकेटेड बेड या गर्दन के तकिए में छोटे-छोटे बदलाव भी नींद के आराम को बेहतर बना सकते हैं। पूरे दिन आसन का ध्यान रखें और एर्गोनोमिक सपोर्ट पर विचार करें, खासकर बैठते समय। सोने से पहले, मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए गर्म या ठंडे पैक का उपयोग करें। दीर्घकालिक राहत के लिए, तनाव को प्रबंधित करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचना आपकी रीढ़ की हड्डी की रक्षा करने में मदद करेगा। जबकि डिस्क की स्थिति पुरानी है, इस तरह के स्थिर, छोटे कदम जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकते हैं। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |3989 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by Gaurav - Nov 26, 2024English

Career

नमस्ते सर, मैं 22 साल का हूँ और इंटरमीडिएट लेवल पर चार्टर्ड अकाउंटेंसी की पढ़ाई कर रहा हूँ। मैंने इंटरमीडिएट लेवल के लिए 4 प्रयास किए हैं लेकिन अभी तक पास नहीं हो पाया हूँ। मैं अब कुछ नया करने की सोच रहा हूँ क्योंकि इसमें ज़्यादा समय और प्रयास लग रहे हैं और कोई नतीजा नहीं मिल रहा है। क्या मुझे फाइनेंस में ही रहना चाहिए या कोई दूसरा करियर अपनाना चाहिए क्योंकि अन्य फाइनेंस जॉब में बहुत कम आय होती है, मैं कम उम्र में ज़्यादा कमाना चाहता हूँ।

Ans: गौरव, मैंने पहले ही कई प्रयासों के बावजूद CA परीक्षा पास न कर पाने के मुख्य कारणों को स्पष्ट कर दिया है। चार्टर्ड अकाउंटेंसी (CA) प्रोग्राम हर किसी के लिए सही नहीं हो सकता है, इसलिए अपनी ताकत, रुचियों, वित्त में वैकल्पिक उच्च-आय वाले करियर पथों और उच्च आय क्षमता वाले गैर-वित्त करियर पथों पर विचार करें। वैकल्पिक उच्च-आय वाले करियर में निवेश बैंकिंग, कॉर्पोरेट वित्त, वित्तीय योजना और धन प्रबंधन, और उच्च आय क्षमता वाले गैर-वित्त करियर पथ शामिल हैं। छोटे, व्यावहारिक प्रमाणन कार्यक्रम आपको व्यापक शिक्षा के बिना उच्च-भुगतान वाले क्षेत्रों में जल्दी से प्रवेश करने में मदद कर सकते हैं। यदि CA अब आपके लिए उपयुक्त नहीं है, तो अन्य प्रमाणपत्रों, तकनीक या प्रबंधन में उच्च-भुगतान वाले क्षेत्रों, या साइबर सुरक्षा, क्लाउड कंप्यूटिंग, या डिजिटल मार्केटिंग में अल्पकालिक पाठ्यक्रमों पर विचार करें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P P |3989 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by Syamaprasad - Oct 15, 2024English

Career

मैं बी.ए.सी. स्नातक हूँ, 40 वर्ष का हूँ, अकाउंटेंट और कार्यालय प्रशासक के रूप में काम करता हूँ। मुझे बेहतर कार्यस्थलों के लिए सलाह दें।

Ans: श्यामाप्रसाद, एक बी.ए.सी. स्नातक अकाउंटिंग में उन्नत प्रमाणपत्र प्राप्त करके, उच्च-स्तरीय भूमिकाओं में बदलाव करके, कॉर्पोरेट या सरकारी क्षेत्र की नौकरियों की खोज करके, कार्यालय प्रशासन में विस्तार करके और प्रौद्योगिकी और डेटा क्षेत्रों की खोज करके अपने करियर की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं। इन विकल्पों में उन्नत प्रमाणपत्र प्राप्त करना, दूरस्थ कार्य विकल्पों की खोज करना और डेटा एनालिटिक्स, प्रोजेक्ट मैनेजमेंट या एचआर में पाठ्यक्रम करना शामिल है। ये कदम अकाउंटिंग क्षेत्र में बेहतर वेतन, करियर विकास और कार्य-जीवन संतुलन की ओर ले जा सकते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by Amit - Nov 20, 2024English

Career

मैं 37 वर्षीय वाणिज्य स्नातक हूँ। मैं एक असंगठित व्यवसाय में था, जिसे अब और आगे नहीं बढ़ाया जा सकता। क्या इस उम्र में अकाउंटिंग में औपचारिक अनुभव के बिना सीपीए करना एक अच्छी नौकरी के लिए बुद्धिमानी होगी? क्या कोई और कोर्स करना है?

Ans: अमित सर, 37 वर्ष की आयु में CPA (प्रमाणित सार्वजनिक लेखाकार) उन लोगों के लिए एक व्यवहार्य विकल्प हो सकता है जिनके पास औपचारिक लेखा अनुभव नहीं है। CPA एक विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रमाणन है जो लेखा, लेखा परीक्षा और वित्त में विभिन्न भूमिकाओं के लिए दरवाजे खोल सकता है। यह एक ठोस आधार प्रदान करता है और वित्त या लेखा उद्योग में विश्वसनीयता बढ़ाता है। हालाँकि, सीखने की अवस्था और अनुभव की आवश्यकताओं जैसी चुनौतियाँ हैं।

इनसे निपटने के लिए, आप बुनियादी लेखा पाठ्यक्रम और कार्य अनुभव के साथ पूरक कर सकते हैं। वैकल्पिक पाठ्यक्रम जिन पर आप विचार कर सकते हैं उनमें चार्टर्ड फाइनेंशियल एनालिस्ट (CFA), फाइनेंशियल रिस्क मैनेजमेंट (FRM), प्रमाणित प्रबंधन लेखाकार (CMA), पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा इन मैनेजमेंट (PGDM) या MBA, और डिजिटल मार्केटिंग या ई-कॉमर्स शामिल हैं।

CFA और FRM विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रमाण-पत्र हैं जो वित्त, निवेश बैंकिंग या धन प्रबंधन में भूमिकाएँ प्रदान कर सकते हैं। बैंकों, निवेश फर्मों और बड़े निगमों में CMA पेशेवरों की बहुत माँग है। MBA प्रबंधन या उच्च-स्तरीय पदों पर जाने में मदद कर सकते हैं, जबकि डिजिटल मार्केटिंग या ई-कॉमर्स उद्यमिता और व्यवसाय विकास के अवसर प्रदान कर सकते हैं।

किसी भी कोर्स या सर्टिफिकेशन को करने में उम्र आपके लिए बाधा नहीं होनी चाहिए। प्रबंधन, ग्राहक संबंध और रणनीतिक सोच जैसे पिछले अनुभव का लाभ उठाने से कॉर्पोरेट भूमिका में भी लाभ मिल सकता है। निष्कर्ष रूप में, 37 वर्ष की आयु में CPA करना एक व्यवहार्य विकल्प है, लेकिन तैयारी और अनुभव आवश्यक हैं।

आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by shri - Nov 09, 2024English

Career

सर, मैं कॉमर्स ग्रेजुएट हूं, मैंने CA के लिए 2 साल तक तैयारी की, लेकिन सफल नहीं हो सका, मेरे लिए कौन से करियर विकल्प हैं?

Ans: श्री, CA परीक्षा में असफल होने के कुछ बुनियादी कारणों में खराब समय प्रबंधन, अपर्याप्त वैचारिक स्पष्टता, खराब प्रस्तुति कौशल, संशोधन की उपेक्षा और मॉक परीक्षाओं के साथ अभ्यास की कमी शामिल है। सुधार करने के लिए, यथार्थवादी अध्ययन कार्यक्रम बनाएं, महत्वपूर्ण विषयों पर ध्यान केंद्रित करें, समयबद्ध मॉक टेस्ट का अभ्यास करें और संदर्भ पुस्तकों और ICAI अध्ययन सामग्री का उपयोग करें। परीक्षा की अपेक्षाओं के अनुरूप संरचित उत्तरों का अभ्यास करें और ICAI भाषा का पालन करें। रटने से बचें और अवधारणाओं के पीछे "क्यों" और "कैसे" को समझने पर ध्यान केंद्रित करें। कई मॉक टेस्ट लें और कमजोर क्षेत्रों की पहचान करने के लिए प्रदर्शन की समीक्षा करें। अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित करके और उन्हें प्राप्त करने के लिए खुद को पुरस्कृत करके प्रेरित रहें।

CA परीक्षा पास न करने के बावजूद, कॉमर्स ग्रेजुएट्स के लिए कई संतुष्टिदायक करियर पथ हैं। इनमें से कुछ में निम्नलिखित शामिल हैं, जिनमें से आप अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकते हैं और जिसमें आपकी रुचि है:

वित्तीय विश्लेषक/निवेश बैंकिंग में वित्तीय विश्लेषण, शोध और प्रतिभूतियों, स्टॉक और बॉन्ड से निपटना शामिल है। कर सलाहकार/कर सलाहकार कर नियोजन, अनुपालन और सलाहकार सेवाएं प्रदान करता है। वित्तीय योजनाकार/धन प्रबंधक वित्त और दीर्घकालिक धन लक्ष्यों का प्रबंधन करने में मदद करता है। एमबीए मार्केटिंग, मानव संसाधन, वित्त, संचालन और उद्यमिता में नेतृत्व की भूमिका निभा सकता है। बैंकिंग और बीमा स्थिरता और विकास के अवसर प्रदान करते हैं। उद्यमिता के लिए मजबूत पहल और जोखिम सहनशीलता की आवश्यकता होती है। लेखा और लेखा परीक्षा की भूमिकाएँ वैश्विक स्तर पर नौकरी की संभावनाओं को बढ़ाती हैं। डिजिटल मार्केटिंग, डेटा एनालिटिक्स, मानव संसाधन, स्टॉक मार्केट ट्रेडिंग, कॉर्पोरेट लॉ और सार्वजनिक क्षेत्र की नौकरियाँ नौकरी की सुरक्षा, स्थिरता और लाभ प्रदान करती हैं।

आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English

Career

12वीं आर्ट्स के बाद क्या हैं करियर विकल्प?

Ans: आर्ट्स स्ट्रीम पारंपरिक और आधुनिक दोनों तरह के करियर विकल्पों की एक विविध श्रृंखला प्रदान करती है, जो विभिन्न रुचियों और कौशल सेटों को पूरा करती है। पारंपरिक करियर पथों में मानविकी और सामाजिक विज्ञान, कला स्नातक (बीए), और ललित कला स्नातक (बीएफए) शामिल हैं। आधुनिक और उभरते करियर विकल्पों में मीडिया और संचार, डिजिटल मार्केटिंग, इवेंट मैनेजमेंट, डिज़ाइन और रचनात्मक क्षेत्र, व्यवसाय और प्रबंधन, विशिष्ट और आला क्षेत्र, तकनीकी और प्रौद्योगिकी-आधारित क्षेत्र, वाणिज्य और अर्थशास्त्र और पेशेवर पाठ्यक्रम शामिल हैं।

विदेशी भाषा के करियर, जैसे कि फ्रेंच, जर्मन या स्पेनिश में बीए, अनुवाद, अंतर्राष्ट्रीय संबंध, डिप्लोमा, नीति विश्लेषक और एनजीओ कार्यकर्ताओं में करियर की ओर ले जा सकते हैं। व्यावसायिक पाठ्यक्रमों में होटल प्रबंधन, प्रदर्शन कला और खेल प्रबंधन शामिल हैं।

सही रास्ता तय करने के लिए, आपको रुचियों और शक्तियों की पहचान करनी चाहिए, करियर के लक्ष्यों पर विचार करना चाहिए, इंटर्नशिप, कार्यशालाओं और अल्पकालिक परियोजनाओं को प्रोत्साहित करना चाहिए, और कॉलेजों और पाठ्यक्रमों पर गहन शोध करना चाहिए। इन कारकों पर विचार करके, आप अपने भविष्य के लिए सही रास्ता चुन सकते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘नौकरियां | करियर | शिक्षा’

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Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by shubham - Nov 26, 2024English

Career

मेरा बेटा बीबीए (प्रथम वर्ष) कर रहा है। कौन सा अतिरिक्त कोर्स उसके भविष्य में मदद करेगा।

Ans: शुभम सर, प्रबंधन, व्यवसाय और उद्यमिता में करियर के लिए BBA की डिग्री एक मजबूत आधार है। अपने कौशल और रोजगार क्षमता को बढ़ाने के लिए, ऐसे अतिरिक्त पाठ्यक्रम लेने पर विचार करें जो उनकी रुचियों और करियर आकांक्षाओं के साथ संरेखित हों। व्यवसाय और प्रबंधन के लिए सामान्य कौशल में डेटा एनालिटिक्स और बिजनेस इंटेलिजेंस, डिजिटल मार्केटिंग, वित्तीय मॉडलिंग और निवेश विश्लेषण, परियोजना प्रबंधन, संचार और सॉफ्ट स्किल्स, और उद्योग-विशिष्ट कौशल जैसे वित्त, विपणन, उद्यमिता, आपूर्ति श्रृंखला और संचालन, और मानव संसाधन शामिल हैं। तकनीकी कौशल में बुनियादी कोडिंग और आईटी कौशल, अकाउंटिंग सॉफ्टवेयर, व्यवसाय के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता और मशीन लर्निंग, और साइबर सुरक्षा की मूल बातें शामिल हैं।

Google, Microsoft और चार्टर्ड फाइनेंशियल एनालिस्ट (CFA) जैसे प्रमाणपत्र और प्रतिस्पर्धी परीक्षाएँ उनके रिज्यूमे में मूल्य जोड़ सकती हैं। वैश्विक व्यापार जागरूकता महत्वपूर्ण है, और व्यावहारिक अनुभव आवश्यक है। रुचि के उद्योगों में इंटर्नशिप और स्टार्टअप इनक्यूबेटर या उद्यमिता प्रतियोगिताओं में भाग लेना व्यावहारिक अनुभव प्रदान कर सकता है। एक सफल BBA करियर के लिए सुझाए गए रोडमैप में मूलभूत कौशल पर ध्यान केंद्रित करना, तकनीकी ज्ञान प्राप्त करना, इंटर्नशिप या अंशकालिक परियोजनाएँ शुरू करना और GMAT जैसी प्रतिस्पर्धी परीक्षाओं या CFA जैसे प्रमाणपत्रों की तैयारी करना शामिल है।

आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ, सर।

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Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 24, 2024English

Career

मेरी बेटी बीएससी बायोटेक्नोलॉजी प्रथम सेमेस्टर की पढ़ाई कर रही है कृपया मुझे उसके भविष्य के कैरियर के बारे में सुझाव दें

Ans: आपकी बेटी द्वारा बायोटेक्नोलॉजी में बीएससी करने का निर्णय विविध और तेजी से बढ़ते क्षेत्रों में कैरियर के अवसरों की एक विस्तृत श्रृंखला को खोलता है। बीएससी पूरा करने के बाद, वह या तो आगे की शिक्षा प्राप्त कर सकती है या सीधे नौकरी के बाजार में प्रवेश कर सकती है। विकल्पों में बायोटेक्नोलॉजी (या संबंधित क्षेत्रों) में एमएससी, बायोटेक्नोलॉजी/हेल्थकेयर मैनेजमेंट में एमबीए, बायोटेक्नोलॉजी में पीएचडी, पीजी डिप्लोमा पाठ्यक्रम और बायोटेक्नोलॉजी के लिए शीर्ष देशों में मास्टर डिग्री प्राप्त करना शामिल है। बीएससी के बाद, वह विभिन्न क्षेत्रों और भूमिकाओं में काम कर सकती है, जैसे कि लैब तकनीशियन, अनुसंधान सहायक, गुणवत्ता नियंत्रण विश्लेषक, स्वास्थ्य सेवा और फार्मास्यूटिकल्स, कृषि जैव प्रौद्योगिकी, पर्यावरण जैव प्रौद्योगिकी, खाद्य और पेय उद्योग, जैव सूचना विज्ञान, सरकारी नौकरी या उद्यमिता। उच्च वेतन वाले और मांग वाले क्षेत्रों में चिकित्सा जैव प्रौद्योगिकी, जैव सूचना विज्ञान, औद्योगिक जैव प्रौद्योगिकी, कृषि जैव प्रौद्योगिकी, पर्यावरण जैव प्रौद्योगिकी और आनुवंशिक इंजीनियरिंग शामिल हैं। एमएससी/पीएचडी के लिए सबसे अच्छे अध्ययन और करियर स्थान आईआईएससी बैंगलोर, आईआईटी (खड़गपुर, कानपुर), जेएनयू दिल्ली, हैदराबाद विश्वविद्यालय और डीबीटी (बायोटेक्नोलॉजी विभाग) जैसी सरकारी पहल हैं। उसे जो कौशल विकसित करने चाहिए उनमें तकनीकी कौशल, शोध और विश्लेषणात्मक कौशल, सॉफ्ट स्किल और प्रमाणपत्र शामिल हैं।

मुख्य बायोटेक्नोलॉजी विषयों में एक मजबूत आधार बनाने के लिए, उसे इंटर्नशिप या ग्रीष्मकालीन शोध परियोजनाओं में भाग लेना चाहिए। बीएससी के बाद, उसे प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी करनी चाहिए, नेटवर्क बनाना चाहिए और वित्तीय विचारों पर विचार करना चाहिए।

आपकी बेटी के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 23, 2024English

Career

बीएससी बायोटेक्नोलॉजी करने के बाद भविष्य को लेकर असमंजस में हूँ। मुझे किस विषय में एमएससी करना चाहिए? भारत या विदेश? किस बायोटेक्नोलॉजी क्षेत्र में उच्च वेतन वाली नौकरियाँ हैं?

Ans: बायोटेक्नोलॉजी एक आशाजनक क्षेत्र है जिसमें कई करियर पथ हैं। सही विशेषज्ञता और अध्ययन गंतव्य का चयन रुचियों, करियर लक्ष्यों और वित्तीय विचारों पर निर्भर करता है। कुछ लोकप्रिय विशेषज्ञताओं में बायोटेक्नोलॉजी, माइक्रोबायोलॉजी, बायोकेमिस्ट्री, बायोइन्फॉर्मेटिक्स, खाद्य प्रौद्योगिकी, पर्यावरण जैव प्रौद्योगिकी, चिकित्सा जैव प्रौद्योगिकी, जेनेटिक इंजीनियरिंग और औद्योगिक जैव प्रौद्योगिकी शामिल हैं। भारत में अध्ययन करने से सस्ती शिक्षा, प्रतिष्ठित संस्थानों तक पहुँच और बढ़ते बायोटेक उद्योग की सुविधा मिलती है। विदेश में उन्नत शोध और प्रौद्योगिकियों, उच्च वेतन वाली नौकरियों और बेहतर उद्योग कनेक्शन के बारे में जानकारी मिलती है। बायोटेक्नोलॉजी में उच्च वेतन वाले क्षेत्रों में फार्मास्यूटिकल्स और बायोफार्मा, हेल्थकेयर और डायग्नोस्टिक्स, बायोइन्फॉर्मेटिक्स, औद्योगिक जैव प्रौद्योगिकी, कृषि जैव प्रौद्योगिकी और पर्यावरण जैव प्रौद्योगिकी शामिल हैं। बायोटेक्नोलॉजी करियर के लिए उच्च वेतन वाले देशों में यूएसए, जर्मनी, कनाडा, सिंगापुर और भारत शामिल हैं।

जो लोग अत्याधुनिक शोध और उच्च वेतन वाली नौकरियों की तलाश में हैं, वे यूएसए, जर्मनी या कनाडा जैसे देशों में विदेश में अध्ययन करने पर विचार करें। जो लोग सस्ती शिक्षा और भारत में बसने की दीर्घकालिक योजना पसंद करते हैं, वे शीर्ष भारतीय संस्थानों से किसी विशेष क्षेत्र में एमएससी करें। बायोइन्फॉर्मेटिक्स, मेडिकल बायोटेक्नोलॉजी या इंडस्ट्रियल बायोटेक्नोलॉजी जैसे क्षेत्रों को चुनें, जो उच्च वेतन और मांग का सबसे अच्छा संयोजन प्रदान करते हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by Anirvinna - Nov 22, 2024English

Career

सर नमस्कार! क्या यह सच है कि अब यूजीसी भेदभाव नहीं करेगा बल्कि नियमित और पत्राचार डिग्री या पीजी दोनों को समान रूप से मानेगा। पत्राचार छात्र भी पात्र हैं और सरकारी और निजी दोनों क्षेत्रों की नौकरियों के लिए आवेदन कर सकते हैं। मैंने सुना है कि कंपनियों को भी भारत में किए गए पत्राचार डिग्री को स्वीकार करने की आवश्यकता है। सर कृपया इस संबंध में बिना किसी अस्पष्टता के स्पष्ट करें। यह प्रश्न मुझे काफी समय से परेशान कर रहा है

Ans: अनिरविन्ना, विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (UGC) और भारत में अन्य विनियामक निकायों ने यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण प्रयास किए हैं कि दूरस्थ शिक्षा की डिग्री को नियमित डिग्री के बराबर माना जाए। UGC का कहना है कि मान्यता प्राप्त संस्थानों से दूरस्थ या ऑनलाइन शिक्षा के माध्यम से प्राप्त डिग्री नियमित डिग्री के बराबर हैं, जो सरकारी और निजी क्षेत्र की नौकरियों दोनों के लिए लागू हैं। दूरस्थ शिक्षा ब्यूरो (DEB) दूरस्थ शिक्षा कार्यक्रमों की गुणवत्ता सुनिश्चित करता है और अनुपालन की देखरेख करता है। दूरस्थ शिक्षा की डिग्री सभी सरकारी नौकरियों, व्यावसायिक पाठ्यक्रमों और निजी क्षेत्र की स्वीकृति के लिए मान्य हैं। हालाँकि, कुछ संगठन कक्षा की कठोरता या नेटवर्किंग अवसरों की धारणाओं के कारण कुछ भूमिकाओं के लिए नियमित डिग्री वाले उम्मीदवारों को प्राथमिकता दे सकते हैं। UGC ने विश्वविद्यालयों को गुणवत्तापूर्ण ऑनलाइन कार्यक्रम प्रदान करने के लिए प्रोत्साहित किया है, जिससे पत्राचार शिक्षा से जुड़े कलंक को कम किया जा सके। करियर की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, मजबूत पूर्व छात्र नेटवर्क और उद्योग कनेक्शन वाले प्रतिष्ठित संस्थानों से पत्राचार कार्यक्रमों को आगे बढ़ाने पर विचार करें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Career Counsellor - Answered on Dec 18, 2024

Question by BR_ - Nov 14, 2024English

Career

क्या रूसी देश में डिलीवरी बॉय या बीपीओ सीसी के रूप में काम करना फायदेमंद है?

Ans: बीआर, रूस में डिलीवरी पर्सन या बीपीओ के रूप में काम करना अल्पकालिक वित्तीय जरूरतों या अनुभव प्राप्त करने के लिए एक अस्थायी विकल्प हो सकता है। विचार करने के लिए कारक में वर्क परमिट की आवश्यकताएं, भाषा प्रवीणता और सांस्कृतिक समायोजन शामिल हैं। रूस में डिलीवरी की नौकरियों में आम तौर पर मामूली वेतन मिलता है, मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग जैसे शहरों में बेहतर आय मिलती है। नियोक्ता और आवश्यक भाषा कौशल के आधार पर बीपीओ/कॉल सेंटर की नौकरियां थोड़ी बेहतर हो सकती हैं। मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग जैसे शहरों में रहने की लागत अधिक हो सकती है, और काम की स्थितियाँ शारीरिक और लचीली हो सकती हैं। डिलीवरी की नौकरियों में करियर विकास के अवसर सीमित हैं, जबकि बीपीओ/कॉल सेंटर की नौकरियों में टीम लीडर या प्रबंधकीय भूमिकाओं के अवसर मिलते हैं। जोखिमों में सुरक्षा जोखिम, स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ और सीमित नौकरी सुरक्षा शामिल हैं।

रूस में डिलीवरी पर्सन या बीपीओ के रूप में काम करना तब तक पर्याप्त दीर्घकालिक लाभ प्रदान नहीं कर सकता है जब तक कि आप कौशल में सुधार करने या उच्च-भुगतान वाली भूमिकाओं में संक्रमण के लिए अनुभव का लाभ नहीं उठाते। वैकल्पिक विकल्पों पर विचार करें जैसे कि आईटी या किसी अन्य डोमेन में अपस्किलिंग करना जिसमें आपकी रुचि हो और उच्च वेतन पैकेज और बेहतर कार्य स्थितियों वाले अन्य देशों पर विचार करें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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