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Should I Skip Meals to Lower My High Blood Sugar Without Medication?

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Apr 28, 2024

Shreya Shah, founder of Health Fuel, is a clinical nutritionist, a certified diabetes educator and a weight loss expert.
A Fit India ambassador, she has been helping individuals to manage thyroid, diabetes and other lifestyle problems with the right diet and nutrition plan for nearly a decade.
Shreya is a member of Indian Dietetic Association and has worked in Mumbai’s KEM Hospital and Bai Jerabai Wadia Hospital For Children and Thane’s L H Hiranandani Hospital where she has trained healthcare professionals and organised wellness workshops.
Shreya holds a bachelor's degree in science from Ramnarain Ruia College, Mumbai, and a post-graduate degree in dietetics from SNDT Women's University, Juhu, Mumbai.... more

Question by Naresh on Mar 20, 2024English

अगर हमारा ब्लड शुगर लेवल हाई है। तो क्या यह अच्छा नहीं है कि हम खाना न खाएं और उपवास करें। ताकि शुगर लेवल सामान्य हो जाए। क्योंकि एंटी डायबिटिक दवा पैंक्रियास को ज़्यादा इंसुलिन रिलीज करने के लिए मजबूर करती है। जबकि शरीर को इतनी ज़्यादा शुगर की ज़रूरत नहीं होती। तो क्या यह बेहतर नहीं है कि हम पहले खाना छोड़ दें ताकि शुगर अपने आप सामान्य हो जाए। क्योंकि दवा उत्तेजना से इंसुलिन रिलीज बेकार है क्योंकि शरीर को ज़्यादा शुगर की ज़रूरत नहीं होती। लेकिन डॉक्टर सिर्फ़ दवा लिखते हैं। वे यह नहीं कहते कि खाने का सेवन कम करके शुगर को सामान्य करने की कोशिश करनी चाहिए। कृपया स्पष्ट करें?

Ans: हां, उचित दवा के साथ-साथ आहार और जीवनशैली प्रबंधन बहुत महत्वपूर्ण है!!

उपवास के मामले में, आपको उचित चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत ऐसा करने की आवश्यकता है!

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.