6 दिसंबर को मेरे पति की रक्त परीक्षण रिपोर्ट में कुल कोलेस्ट्रॉल 230.5 और ट्राइग्लिसराइड्स 329.5 थे। एलएफटी में एसजीएओटी 66 और एसजीपीटी 120 था। कुछ लोगों ने उन्हें अपने आहार को सामान्य करने और धूम्रपान और शराब छोड़ने के लिए कहा था, उनका वजन 99 है। लेकिन अपने आहार को बनाए रखने के बाद उन्होंने धूम्रपान और शराब छोड़ दी, लेकिन उनका वजन कम नहीं हो रहा है। कृपया मुझे कुछ और सुझाव दें कि चयापचय कैसे बढ़ाया जाए, क्योंकि वह एक दिन में कई किलोमीटर चलते हैं और कभी-कभी वह अपना खाना भी छोड़ देते हैं।

<p><strong>हाय कोमल,<br /> मेरे पति भी कोविड की शुरुआत से ही दूसरों की तरह WFH कर रहे हैं।<br /> उनकी नौकरी शिफ्ट (दोपहर 1 से 2 बजे) में है।&nbsp;<br /> वह पिछले एक साल से नियमित सख्त आहार पर हैं क्योंकि पिछले साल पेनिसिलिन प्रतिक्रिया के कारण उन्हें गंभीर समस्या का सामना करना पड़ा था। इसके कारण उन्हें गैस्ट्राइटिस की समस्या हो रही है और तनाव महसूस हो रहा है (कैसे कहें... मेरे ख्याल से मांसपेशियों में कंपकंपी होना उचित होगा)।<br /> उनके आहार में शामिल हैं<br /> सुबह: अदरक की चटनी/सांबर के साथ 3 इडली<br /> मध्य-सुबह का नाश्ता: कोई भी फल<br /> दोपहर का भोजन: करी और दही के साथ 100 ग्राम चावल<br /> शाम: चाय/कॉफी के साथ 15 बादाम (चीनी के बजाय शहद का उपयोग करके)<br /> रात: 100 ग्राम चावल&nbsp;करी और दही के साथ<br /> देर रात&nbsp;नाश्ता: 100 मिलीलीटर पतला दूध<br /> व्यायाम: वह यह सुनिश्चित करता है कि वह पूरे दिन में 10,000 कदम पूरे करे। फिर भी वह वजन कम नहीं कर पाते हैं. उनका वर्तमान वजन 100 किलोग्राम है।<br /> कृपया मेरी मदद करें।<br /> धन्यवाद एवं सादर,&nbsp;<br /> सिंधुरा</strong></p>

नमस्ते डॉक्टर, मेरे पिता 70 वर्ष के हैं और मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, मनोभ्रंश और गैर अल्कोहल फैटी लीवर से पीड़ित हैं। हाल ही में, दवाओं में कोई बदलाव किए बिना, फास्टिंग शुगर का स्तर 250 से ऊपर और ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर 400 से ऊपर पहुंच गया है। इससे एसजीपीटी/एसजीओटी भी उच्च हो गया है। मैंने पेट फूलने के साथ-साथ दोनों पैरों में सूजन देखी। वह आजकल बहुत सुस्त रहते हैं और हमेशा नींद में रहते हैं। कृपया मार्गदर्शन करें कि इसका क्या कारण हो सकता है और इस पर कैसे काबू पाया जाए।

मेरे पति का कोलेस्ट्रॉल कुल 206 और ट्राइग्लिसराइड्स 277 है, वह अब 34 वर्ष के हैं और उनका कुल शरीर का वजन 108 है, उनकी ऊंचाई 6 फीट है, शरीर का निचला हिस्सा भारी है, मैं रिपोर्ट के बाद बहुत चिंतित थी कि थायरॉयड और विटामिन डी भी कम है, अब मैं क्या कर सकती हूँ? वह एलोपैथ शुरू नहीं करना चाहते हैं, कृपया सुझाव दें कि हमें डॉक्टर के पास जाना चाहिए या नहीं और हमें किस प्रकार की दिनचर्या का पालन करना चाहिए

मैं 48 साल का पुरुष हूं. एचटी. 166 सेमी, वजन। 63 किग्रा. 2 महीने तक लगातार दवा देने के बाद ट्राइग्लिसराइड्स घटकर 150 रह गया। वहीं दवा बंद होने के बाद यह फिर बढ़कर 450 हो गई। कम वसायुक्त आहार लेना। रात का खाना 7.30 बजे तक। जोड़ों की समस्या के कारण तेज गति से नहीं चल पाते। कृपया मार्गदर्शन करें

मैं 27 साल का लड़का हूँ और मैं एक व्यवसाय चलाता हूँ। मेरी लंबाई 6 फीट और वजन 90 किलो है। व्यवसाय के दबाव के कारण शारीरिक गतिविधि बहुत कम है। मैं अक्सर बाहर का खाना नहीं खाता, लेकिन शायद समोसा और कुछ अन्य स्नैक्स खा लेता हूँ। पहले मैं बाहर का बहुत खाता था, इसलिए पिछले 4-5 सालों में मेरा वजन 30 किलो बढ़ गया है। 3 दिन पहले मैंने कुछ स्वास्थ्य जाँच करवाई, जिसमें मेरा LDL कोलेस्ट्रॉल 218 और कुल कोलेस्ट्रॉल 270 था। साथ ही मेरे LFT में SGPT ऑल्ट 94 था। मैं डरा हुआ हूँ क्योंकि मैं युवा हूँ, लेकिन यह बहुत अधिक है। कृपया मुझे सुझाव दें कि मैं इसे सामान्य कैसे कर सकता हूँ