मेरी बेटी 14 साल की है और एक महीने पहले एसीएल और एमसीएल टियर के लिए उसके घुटने की सर्जरी हुई थी और अब पिछले 1 महीने से फिजियोथेरेपी चल रही है। इस सर्जरी के लिए आमतौर पर कितने सप्ताह की फिजियोथेरेपी की आवश्यकता होती है?

Ans: हाय रवि,
मुझे नहीं पता कि वे आपके साथ कौन से सटीक व्यायाम कर रहे हैं लेकिन हाथ को पूरी तरह से सीधा होने में आमतौर पर 3-6 महीने लगते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि छोटी ही सही, निरंतर प्रगति होती रहे।
आप अपने आर्थोपेडिक से जांच कर सकते हैं कि क्या वह प्रगति से संतुष्ट है और क्या हड्डी के उपचार और संरेखण की जांच के लिए आगे एक्स-रे लेने की आवश्यकता है।
इसके अलावा आपके लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि आप तेजी से सुधार के लिए दिन में 3-4 बार स्वयं व्यायाम करें।

Ans: एसीएल की चोट को फिजियोथेरेपी से प्रबंधित किया जा सकता है। भौतिक चिकित्सा का एक कोर्स उन व्यक्तियों के लिए एसीएल चोट का सफलतापूर्वक इलाज कर सकता है जो अपेक्षाकृत निष्क्रिय हैं, मध्यम व्यायाम और मनोरंजक गतिविधियों में संलग्न हैं, या ऐसे खेल खेलते हैं जो घुटनों पर कम तनाव डालते हैं। कृपया डॉ. कन्नन द्वारा स्थापित स्पार्क इंस्टीट्यूट से संपर्क करें। पुगाझेंडी

Ans: नमस्ते ई,
क्या उसने किसी आर्थोपेडिक या फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह ली है?
दर्द न होने पर भी किसी पेशेवर द्वारा बताए गए कुछ व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं। इनके साथ उसे पूरी तरह से सामान्य रूप से चलने में 3 महीने तक का समय भी लग सकता है।

Ans: अंगूठे के फ्लेक्सर टेनोसिनोवाइटिस के लिए सर्जरी के बाद फिजियोथेरेपी के बारे में आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। फिजियोथेरेपी के दौरान प्रभावित अंगूठे के बगल वाली तर्जनी उंगली में दर्द हो सकता है। यह दर्द अंगूठे की गतिशीलता में सुधार करने के उद्देश्य से किए जाने वाले व्यायामों के दौरान अधिक उपयोग या क्षतिपूर्ति के कारण हो सकता है। हाथ की मांसपेशियाँ और टेंडन आपस में जुड़े होते हैं, और एक क्षेत्र पर तनाव आसन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके फिजियोथेरेपिस्ट को आपकी तर्जनी उंगली में दर्द के बारे में पता है ताकि वे आपके व्यायाम को समायोजित कर सकें या दर्द को कम करने के लिए विशिष्ट तकनीकें प्रदान कर सकें।

अंगूठे में पूरी तरह से गति प्राप्त करने में लगने वाला समय प्रारंभिक स्थिति की गंभीरता, सर्जरी की सीमा और व्यक्तिगत उपचार दरों के आधार पर भिन्न हो सकता है। आम तौर पर, इसमें कई सप्ताह से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है। रिकवरी के शुरुआती चरणों में अकड़न आम है, लेकिन रेंज-ऑफ-मोशन व्यायाम और स्ट्रेचिंग सहित निरंतर फिजियोथेरेपी से धीरे-धीरे लचीलापन और गति में सुधार होगा। कई व्यक्ति लगातार फिजियोथेरेपी के साथ अंगूठे की हरकत में महत्वपूर्ण सुधार और यहां तक ​​कि पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं, लेकिन ठीक होने की सीमा अलग-अलग हो सकती है। फ्लेक्सर टेनोसिनोवाइटिस के 41 रोगियों के एक पूर्वव्यापी अध्ययन में, डेलियाना एट अल ने पाया कि इस स्थिति से जुड़े सबसे अच्छे कार्यात्मक परिणाम प्रारंभिक निदान, छोटे चीरों के माध्यम से जल निकासी और निरंतर पोस्टऑपरेटिव सिंचाई से हुए। खराब परिणाम देरी से उपचार और विशिष्ट रोगजनकों के साथ संक्रमण से जुड़े थे। इन दिशानिर्देशों का पालन करके और अपने फिजियोथेरेपिस्ट के साथ मिलकर काम करके, आपको अपनी रिकवरी को अधिकतम करने और जितना संभव हो उतना अंगूठे के कार्य को पुनः प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।