विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: 5 साल के SIP के लिए, बेंचमार्क इंडेक्स के मुकाबले कम व्यय अनुपात और न्यूनतम ट्रैकिंग त्रुटि वाले इंडेक्स फंड की तलाश करें। ऐतिहासिक प्रदर्शन, फंड के आकार और इंडेक्स को ट्रैक करने में निरंतरता का मूल्यांकन करें। प्रतिष्ठित फंड मैनेजर और मजबूत निवेश रणनीतियों वाले फंड पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, फंड की लिक्विडिटी और अंतर्निहित परिसंपत्तियों का आकलन करें। ऐसे फंड को प्राथमिकता दें जो आपके जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखित हों। नियमित रूप से फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें और यदि आवश्यक हो तो समायोजन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका निवेश आपके वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने के लिए ट्रैक पर बना रहे। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

Ans: नमस्ते सेड्रिक और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद। निप्पॉन इंडिया निफ्टी नेक्स्ट 50 ईटीएफ एक एक्सचेंज ट्रेडेड फंड है जो निफ्टी नेक्स्ट 50 इंडेक्स को ट्रैक करता है। चूंकि यह एक ईटीएफ है, आप खुले बाजार में इकाइयां खरीद या बेच सकते हैं।

आप लंबी अवधि के लिए इसमें निवेश पर विचार कर सकते हैं।

Ans: हाय सेड्रिक,
घुटने की सर्जरी के बाद फिजियो उपचार 2-3 महीने तक चलता है, जो मरीज की दर्द सहनशीलता पर निर्भर करता है और दिन में भी व्यायाम किया जाता है या नहीं। यदि उनके दर्द की सीमा कम है और व्यायाम दिन में केवल एक बार किया जाता है तो इसमें अधिक समय लगता है। बंद करने से पहले यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि घुटने में अच्छी ताकत है।

Ans: नमस्ते सेड्रिक और अपनी जोखिम उठाने की क्षमता और लक्ष्य के बारे में मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

निप्पॉन इंडिया निफ्टी नेक्स्ट 50 जूनियर बीज़ के अलावा, आप धन सृजन के लिए लंबी अवधि में सक्रिय स्मॉल और मिडकैप फंडों में निवेश करने या एसआईपी शुरू करने पर भी विचार कर सकते हैं। भारत एक विकासशील अर्थव्यवस्था है और स्मॉल और मिडकैप क्षेत्र में सक्रिय फंड उसी श्रेणी में इंडेक्स फंडों से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

दीर्घकालिक संपत्ति बनाने के लिए आपके पोर्टफोलियो का समय-समय पर पुनर्संतुलन आवश्यक है। हर साल अपने एसआईपी को बढ़ाने से आपको एक बड़ा कोष बनाने में भी मदद मिलेगी।

Ans: जब आप निवेश करें तो एक ऐसा पोर्टफोलियो बनाने का प्रयास करें जो विविध हो। आपने जिस योजना का उल्लेख किया है उसमें आप केवल निवेश की मूल्य शैली का जोखिम ले रहे हैं। अधिक व्यापक पोर्टफोलियो रखें जिसमें निवेश की विकास शैली भी हो + मिड और स्मॉल कैप में भी एक्सपोज़र हो। आप नीचे दिए गए पर विचार कर सकते हैं,

- आईसीआईसीआई लार्ज एवं amp; मध्य
- कोटक इमर्जिंग
- पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप
- एसबीआई स्मॉल कैप

Ans: नमस्ते सेड्रिक और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

निप्पॉन इंडिया निफ्टी नेक्स्ट 50 जूनियर बीज़ इंडेक्स ट्रैकिंग ईटीएफ हैं और निफ्टी नेक्स्ट 50 इंडेक्स के प्रदर्शन से निकटता से जुड़े हुए रिटर्न देंगे और आप उनमें अपना निवेश जारी रखने पर विचार कर सकते हैं।

यदि आप अपनी जोखिम उठाने की क्षमता और लक्ष्य जैसे विवरण साझा करते हैं, तो मैं इसके बजाय किसी अन्य योजना की सिफारिश कर सकता हूं।

Ans: हमारी संस्कृति ने हमेशा दूध, छाछ, दही और पनीर को बढ़ावा दिया है क्योंकि ये प्रोटीन से भरपूर और बहुत कम कार्ब वाले होते हैं। वे स्वस्थ हैं और पर्याप्त प्रोबायोटिक से भी भरे हुए हैं जो हमारी आंत के लिए अच्छा है। दाल, चना, राजमा आदि में भी अन्य अनाजों की तुलना में कार्ब्स कम होते हैं और इन्हें कम कार्ब आहार योजना के हिस्से के रूप में शामिल किया जा सकता है। चूंकि मैं सख्त शाकाहारी हूं इसलिए ये चीजें हैं जिन्हें मैं अपने व्यक्तिगत आहार में शामिल करता हूं। इसके अलावा, अपने आहार को सूक्ष्म प्रबंधन न करें, एक समग्र लक्ष्य रखें और बिना किसी अपराध बोध के खाएं। मैं हमेशा सलाह देता हूं कि आप यू टर्न लें और अपने दादा-दादी क्या खाते थे, उस पर वापस लौटें!

Ans: मुझे लगता है कि आपको अपने पेट की मांसपेशियों की टोन सुधारने के लिए कसरत करने की ज़रूरत है।

Ans: पैसिव इंडेक्स फंड में निवेश करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। लेकिन इक्विटी बाज़ारों की प्रकृति को देखते हुए, आपको निवेश करते समय ज़रूरत पड़ने पर 5 साल से अधिक समय तक प्रतीक्षा करने के लिए तैयार रहना चाहिए। पैसिव फंड में भी कई विकल्प नहीं होते हैं, लेकिन ज्यादातर निवेशकों के लिए निफ्टी 50-आधारित इंडेक्स फंड चुनना अच्छा तरीका है।

नोट (अस्वीकरण) - एक सेबी आरआईए के रूप में, मैं उन विशिष्ट योजनाओं/फंडों पर टिप्पणी नहीं कर सकता जो मंच पर प्रश्नों में प्रदान की जाती हैं या मांगी जाती हैं। और ऊपर व्यक्त विचारों को पेशेवर निवेश सलाह या विज्ञापन या अन्यथा नहीं माना जाना चाहिए। कोई विशिष्ट उत्पाद/सेवा सिफ़ारिशें नहीं की गई हैं और यहां दिए गए उत्तर केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। पाठकों से अनुरोध है कि वे अपनी वित्तीय स्थिति, जोखिम-रिटर्न प्रोफ़ाइल की उपयुक्तता आदि सहित सभी जोखिम कारकों को ध्यान में रखें और निवेश करने से पहले पेशेवर निवेश सलाह लें।

Ans: इन 5 मिड कैप #म्यूचुअलफंड ने पिछले 5 साल की अवधि में सबसे ज्यादा रिटर्न दिया है:

🎯क्वांट मिड कैप फंड
🎯पीजीआईएम इंडिया मिडकैप ऑप्स फंड
🎯मोतीलाल ओसवाल मिड कैप फंड
🎯एक्सिस मिडकैप फंड
🎯कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड

Ans: हैलो सेड्रिक,
कुछ मांसपेशियाँ होती हैं जो कलाई और कोहनी को जोड़ती हैं इसलिए हो सकता है कि आपने उस मांसपेशी पर दबाव डाला हो।
आमतौर पर 10 मिनट तक बर्फ लगाने और फिर 10 मिनट तक गर्म पट्टी लगाने से दर्द से राहत मिलती है। आप आइसिंग और गर्म पैक के बाद वोलिनी जैसा कोई भी दर्द निवारक जेल लगा सकते हैं। इसे 3 दिन तक दिन में दो बार किया जा सकता है।
यदि फिर भी बेहतर न हो तो कृपया किसी आर्थोपेडिक या फिजियोथेरेपिस्ट को दिखाएं।