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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Nidhi

Nidhi Gupta  |140 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Feb 20, 2023

Nidhi Bajaj Gupta has 20 years of experience as a physiotherapist.
She founded the Merahki Holistic Wellness Company in 2011 and is the co-founder of Miraaya Holistic Growth Centre.
She has a bachelor's degree in physiotherapy from Sancheti Institute for Orthopaedics and Rehabilitation, Pune, and certifications in myofascial release, dry needling and craniosacral therapy from New York, San Francisco and Singapore.
She combines both Eastern and Western ways of healing. ... more
SUHAS Question by SUHAS on Feb 16, 2023English
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Health

मैं 52 साल का पुरुष हूं, वजन 85 किलोग्राम है, मैं रुक-रुक कर उपवास करता हूं (हर दिन 16 घंटे का उपवास), मैं सुबह 9.30 बजे नाश्ता हरी चाय के साथ करता हूं, और फिर दोपहर 2.30 बजे दोपहर का भोजन करता हूं, इसके बाद मैं पानी के अलावा कुछ भी नहीं खाता या पीता हूं, लेकिन फिर भी मेरा वजन कम नहीं हो रहा है, मैं नियमित रूप से सुबह 8 बजे 1 घंटा वॉक भी करता हूं। कृपया सलाह दें कि वजन कैसे कम करें।

Ans: प्रिय सुहास,
कई बार अपनी डाइट को लेकर बहुत ज्यादा सख्त होना भी वजन घटाने के लिहाज से अच्छा नहीं होता है। कुछ लोगों को अपनी बेसल चयापचय दर में सुधार के लिए अधिक संख्या में स्वस्थ भोजन की आवश्यकता होती है।
क्या आपने अपने थायराइड और HBA1c जैसे अन्य रक्त हार्मोन के स्तर की भी जाँच की है?
कृपया किसी अच्छे पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें जो आपके शरीर/जीवनशैली/तनाव के स्तर/नींद के पैटर्न को समझ सके और वह आपको वजन घटाने के लिए व्यवस्थित रूप से मार्गदर्शन कर सके।
सब बेहतर रहे!
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
Health

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Komal

Komal Jethmalani  |308 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Feb 18, 2023

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Health
नमस्ते... मेरी उम्र 50 वर्ष के करीब है। मैं पिछले कुछ समय से अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहा हूं लेकिन कोई सफलता नहीं मिल रही है। मैं नियंत्रित आहार लेता हूं जिसमें मैं मिठाइयां, तली हुई चीजें, जंक फूड नहीं खाता हूं। मैं सप्ताह में 4 दिन व्यायाम और सैर भी करता हूं। कृपया परामर्श दें
Ans: अच्छे आहार और नियमित व्यायाम के साथ चयापचय दर बढ़ाना वसा प्रतिशत कम करने की कुंजी है। अच्छा प्रोटीन, उच्च फाइबर, कम वसा, कम कार्बोहाइड्रेट आहार, कम नमक शामिल करें और प्रतिदिन कार्डियो/वजन प्रशिक्षण व्यायाम शामिल करें। आहार और व्यायाम के नियम में निरंतरता और कड़ाई से पालन वसा हानि की कुंजी है।

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Komal

Komal Jethmalani  |308 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Mar 25, 2023

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Health
हाय कोमल, मेरी उम्र 49 साल है, मेरी ऊंचाई 5'7'' है, मेरा वजन 75 किलो है, मैं 45 मिनट से 1 घंटे तक व्यायाम करती हूं और खूब पसीना बहाती हूं, मैं 2 बार शाकाहारी भोजन लेती हूं, चाय और चाय पहले ही छोड़ चुकी हूं। मीठे का सेवन कम से कम करें और चावल और चावल को लगभग दरकिनार कर दिया गया। यहां तक ​​कि बाहर का खाना भी, लेकिन पिछले 2 महीनों से मेरा वजन कम नहीं हो रहा है, कृपया बताएं कि मुझे क्या करना चाहिए
Ans: आपका लक्ष्य मांसपेशियों को बढ़ाना और शरीर की चर्बी कम करना होना चाहिए। आपको अपने वज़न के बजाय इंच के नुकसान पर ध्यान देना चाहिए। वज़न कम होना एक स्थिर स्थिति तक पहुँच सकता है लेकिन आपके व्यायाम में वज़न प्रशिक्षण शामिल होना चाहिए जो दुबला द्रव्यमान बढ़ाने में मदद करेगा। कम वसा वाले उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सुनिश्चित करें। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप नियमित रूप से उच्च फाइबर कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन करें। .

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Dr Rahul

Dr Rahul Baxi  |31 Answers  |Ask -

Diabetologist - Answered on Apr 20, 2023

Radhika

Radhika Iyer  |62 Answers  |Ask -

Yoga Expert - Answered on Jul 20, 2023

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Health
वजन घटाने के लिए मैं सुबह दो पालक डोसा, दोपहर के भोजन में बाजरा चावल और रात के खाने में दो मूंग डोसा लेती हूं, इसके अलावा मैं रोजाना लगभग एक घंटे तक नियमित व्यायाम करती हूं, फिर भी वजन कम नहीं हो रहा है। कृपया मुझे सलाह दीजिये।
Ans: नमस्ते!
शुरुआत में, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वस्थ महसूस करने पर ध्यान दें, वजन और इंच कम हो जाएगा। स्वस्थ भोजन करें और शरीर को महत्वपूर्ण पोषण से वंचित न रखें। गर्म पानी में अदरक और शहद मिलाकर खूब पियें। इससे फैट बर्न करने में मदद मिलेगी और संक्रमण भी दूर रहेगा। प्राणायाम का अभ्यास किसी योग्य प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में करें। रोजाना कम से कम 4 किलोमीटर पैदल चलें। दिन में कम से कम 20 मिनट ध्यान करके मन को शांत रखें। आप जो व्यायाम कर रहे हैं वह अचानक परिणाम लाएगा, इसलिए इसे जारी रखें। अपने दिमाग और शरीर दोनों को पर्याप्त आराम दें और समय के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। शुभकामनाएं।

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Shreya

Shreya Shah  |77 Answers  |Ask -

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Apr 15, 2024

Asked by Anonymous - Mar 27, 2024English
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नवीनतम प्रश्न
Moneywize

Moneywize   |102 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - Apr 20, 2024English
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Money
मैंने अप्रैल 2023 में अपने बैंक में अपना फॉर्म 15 जमा कर दिया है। मेरी आय बैंक FD से प्राप्त ब्याज के विरुद्ध गैर-कर योग्य श्रेणी में आती है। बैंक ने सितंबर 2023 तक कोई TDS नहीं काटा है, लेकिन अक्टूबर 2023 से उन्होंने मेरे द्वारा अर्जित FD ब्याज पर TDS काटना शुरू कर दिया है, यह कहते हुए कि मेरे FD पर अर्जित ब्याज 5 लाख रुपये की सीमा को पार कर गया है। क्या बैंक इस कारण का हवाला देकर कर काटने में सही है? कृपया मुझे बताएं।
Ans: नहीं, इस मामले में बैंक शायद सही नहीं है। यहाँ कारण बताया गया है:

• फॉर्म 15G की वैधता: 1 अप्रैल, 2023 से पहले जमा किया गया वैध फॉर्म 15G पूरे वित्तीय वर्ष 2023-24 (मूल्यांकन वर्ष 2024-25) के लिए लागू होता है। इसका मतलब है कि अगर आपकी आय गैर-कर योग्य श्रेणी में आती है, तो बैंक को पूरे साल के लिए आपके FD ब्याज पर TDS नहीं काटना चाहिए।
• TDS छूट सीमा: FD ब्याज पर TDS के लिए वर्तमान छूट सीमा 60 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों के लिए 40,000 रुपये और वरिष्ठ नागरिकों (60 वर्ष से अधिक आयु) के लिए 50,000 रुपये है। FD ब्याज पर TDS कटौती के लिए 5 लाख रुपये की कोई सीमा नहीं है।

यहाँ बताया गया है कि आप क्या कर सकते हैं:

• अपने बैंक से संपर्क करें: उन्हें सूचित करें कि आपने वैध फॉर्म 15G जमा किया है और आपकी आय गैर-कर योग्य श्रेणी में आती है। आप छूट सीमा को स्पष्ट कर सकते हैं और गलती को इंगित कर सकते हैं। सुधार का अनुरोध करें: बैंक से गलती सुधारने और अक्टूबर 2023 से आपके FD ब्याज पर काटे गए TDS को वापस करने के लिए कहें। पेशेवर मदद लें: अगर बैंक समस्या का समाधान नहीं करता है, तो किसी कर सलाहकार या वित्तीय सलाहकार से मदद लेने पर विचार करें। वे आपको काटे गए TDS के लिए रिफंड का दावा करने के तरीके के बारे में आगे मार्गदर्शन कर सकते हैं। विचार करने के लिए अतिरिक्त बिंदु: सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने रिकॉर्ड के लिए फॉर्म 15G सबमिशन पावती की एक प्रति है। TDS कटौती के संबंध में बैंक के साथ किसी भी संचार का रिकॉर्ड रखें। इन चरणों का पालन करके, आप बैंक के साथ समस्या का समाधान करने में सक्षम होंगे और अपने FD ब्याज पर अनावश्यक TDS कटौती से बचेंगे।

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Mayank

Mayank Chandel  |437 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - Apr 20, 2024English
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Career
आदरणीय महोदय/महोदया मैंने अभी-अभी अपनी 12वीं कक्षा पूरी की है और अपने परिणामों की प्रतीक्षा कर रहा हूँ और मैंने कानून में अपना कैरियर बनाने का फैसला किया है, लेकिन CLAT 2024 पहले ही समाप्त हो चुका है। इसलिए, मैंने क्राइस्ट यूनिवर्सिटी लॉ प्रवेश परीक्षा (CULEE) देने का फैसला किया है और पहले सत्र में असफल रहा। मैं एक विज्ञान स्ट्रीम का छात्र हूँ, मैं अब उलझन में हूँ कि मुझे कानून के साथ जाना चाहिए या इंजीनियरिंग की कोशिश करनी चाहिए। मुझे पता है कि यह मेरी रुचि के बारे में है, लेकिन फिर भी मैं नहीं चुन सकता, कृपया मेरी मदद करें
Ans: नमस्ते, क्या आपने किसी इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा में भाग लिया है? इंजीनियरिंग कॉलेजों में प्रवेश पाने का यही एकमात्र तरीका है। अन्यथा आपको अगले वर्ष क्लैट और इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा दोहरानी होगी।

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Ravi

Ravi Mittal  |181 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - May 01, 2024English
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Relationship
मैं 28 साल की हूँ और शादी के बारे में सोचने से पहले अपने करियर पर ध्यान केंद्रित करना चाहती हूँ। माता-पिता मुझ पर शादी करने का दबाव बना रहे हैं, लेकिन मैं अभी इसमें दिलचस्पी नहीं रखती। क्या अब बहुत देर हो चुकी है?
Ans: प्रिय अनाम,

यह वाकई एक अच्छा फैसला है। पहले अपने करियर पर ध्यान देने और उसके बाद शादी करने में कोई बुराई नहीं है। वास्तव में, शादी से पहले वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करना सबसे अच्छा है। और हालाँकि मैं आपके माता-पिता की चिंताओं को समझता हूँ, लेकिन 28 की उम्र में शादी करना बिल्कुल भी देर नहीं है। शादी करने के लिए कोई सही समय सीमा नहीं होती। केवल सही मानसिकता की आवश्यकता होती है। यदि आप इसके लिए तैयार नहीं हैं, तो आपको जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।

आपके माता-पिता के मन में आपके लिए सबसे अच्छी मंशा है, आइए पहले इसे याद रखें। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनके विचारों के आगे झुकना होगा। उन्हें अपना खुद का करियर बनाने और वित्तीय रूप से स्वतंत्र होने के महत्व को समझाने की कोशिश करें। मुझे यकीन है कि समय के साथ वे समझ जाएँगे।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |181 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - May 01, 2024English
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Relationship
मैं 9 साल से एक लड़के के साथ रिलेशनशिप में हूँ। हमने अपने परिवार वालों को मनाने की कोशिश की। मेरा परिवार तो राजी हो गया, लेकिन उसका परिवार नहीं माना। वह उसे धमकी दे रहा है कि अगर उसने मुझसे शादी की तो वे हमें नुकसान पहुँचाएँगे। वह इन सब से तंग आ चुका है और अब शादी नहीं करना चाहता। मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,

मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप इतने कठिन समय से गुज़र रहे हैं। मैं समझता हूँ कि नौ साल तक रिश्ता बनाने में इतनी मेहनत करने के बाद आगे बढ़ना मुश्किल होगा। लेकिन अगर इसमें नुकसान पहुँचाने की धमकियाँ शामिल हैं, तो मेरे पास आपके माता-पिता को इसके बारे में बताने और सुरक्षित दूरी बनाए रखने के अलावा कोई और सलाह नहीं है। मुझे यकीन है कि आपके साथी ने अपनी पूरी कोशिश की है, लेकिन सभी के हित को देखते हुए, फिलहाल आपसे दूरी बनाए रखना ही सबसे अच्छा विकल्प लगता है। आप अपने माता-पिता से उसके माता-पिता से बात करने के लिए कह सकते हैं; अगर वे फिर भी आपको धमकाते रहते हैं, तो एक शुभचिंतक के रूप में, मैं आपसे रिश्ते पर पुनर्विचार करने के लिए कहने के लिए बाध्य हो जाऊँगा।

शुभकामनाएँ।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1298 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
नमस्ते, मेरी उम्र 29 वर्ष है। विवाहित हूँ। मेरी बेटी 8 महीने की है। मेरा मासिक वेतन 1.33 लाख रुपये प्रति माह है। मासिक खर्च - 35,000 रुपये वर्तमान प्रतिबद्धताएं हैं: गृह ऋण ईएमआई - 43,535 रुपये (8 महीने पूरे हो गए। 30 साल का कार्यकाल) टर्म इंश्योरेंस - 1 करोड़ (वार्षिक प्रीमियम - 10 वर्षों के लिए 36,000 रुपये। 7 और प्रीमियम लंबित) वर्तमान एनपीएस बैलेंस - 75,000 रुपये। 15,000 रुपये प्रति माह का निवेश एसएसवाई - 12,500 रुपये प्रति माह। एपीवाई - 409 रुपये प्रति माह मैं इमरजेंसी कॉर्पस फंड के लिए बचत करने की योजना बना रहा हूं, एक मेडिकल इंश्योरेंस फ्लोटर पॉलिसी ले ल इसके अलावा, मैं पोर्टफोलियो में विविधता लाना चाहता हूं और विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में निवेश करना चाहता हूं।
Ans: वित्तीय नियोजन के प्रति आपके सक्रिय दृष्टिकोण को देखकर बहुत अच्छा लगा! आपकी ठोस आय और स्पष्ट लक्ष्यों के साथ, यहाँ एक सुझाई गई योजना है:

आपातकालीन कॉर्पस फंड: आपातकालीन स्थितियों के लिए उच्च-उपज बचत खाते में 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्च का लक्ष्य रखें।

मेडिकल इंश्योरेंस फ्लोटर पॉलिसी: अपनी बेटी सहित अपने परिवार की स्वास्थ्य सेवा आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करें।

अल्पकालिक लक्ष्य - घर का खर्च: बाजार की अस्थिरता से सुरक्षा करते हुए संभावित वृद्धि के लिए इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण पर विचार करें।

दीर्घकालिक लक्ष्य - बेटी की शिक्षा, शादी, सेवानिवृत्ति: लंबी अवधि में उच्च रिटर्न के लिए म्यूचुअल फंड या स्टॉक के माध्यम से इक्विटी में निवेश करना जारी रखें। साथ ही, परिसंपत्ति वर्गों में विविधता लाने के लिए पीपीएफ, एनपीएस और विविध फंड जैसे विकल्पों का पता लगाएं।

समीक्षा करें और समायोजित करें: अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और अपने लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन करें।

याद रखें, वित्तीय नियोजन गतिशील है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से आपको अपनी विशिष्ट परिस्थितियों और आकांक्षाओं के अनुरूप व्यक्तिगत मार्गदर्शन मिल सकता है। अनुशासन और रणनीतिक निवेश के साथ, आप अपने वित्तीय सपनों को प्राप्त करने के लिए अच्छी स्थिति में होंगे।

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Mayank

Mayank Chandel  |437 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - Apr 24, 2024English
Career
मैंने एक साल पहले BAMS पूरा किया। मैंने 2014 में 12वीं पास की और 2 बार NEET की तैयारी की, लेकिन सीट नहीं मिल सकी क्योंकि मैं उस समय अपने करियर को लेकर गंभीर नहीं था। मेरे पास कोई स्पष्टता नहीं थी। मैं इतना भ्रमित था कि मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सका। यहां तक ​​कि मेरे माता-पिता और रिश्तेदार भी मुझे डांट रहे थे और मेरी मदद नहीं कर रहे थे। इसलिए मैं ठीक से ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहा था। फिर मैंने पहली बार BAMS प्रवेश दिया और सीट मिल गई। मुझे लगता है कि अगर उन्होंने मेरी मदद नहीं की होती या मुझसे नहीं पूछा होता कि मैं क्या महसूस करता हूं तो मैं आज जहां हूं, वहां नहीं होता। मुझे लगता है कि मैंने अपनी जिंदगी बर्बाद कर ली है। वर्तमान में मैं दिल्ली में एक बहुत प्रसिद्ध आयुर्वेदिक संस्थान में एक चिकित्सक के रूप में काम कर रहा हूं। लेकिन मुझे लगता है कि आयुर्वेद के लिए मेरे अंदर जुनून नहीं है। मैं 26 साल का हूं। अब 27 बजे मुझे यह स्पष्ट हो गया है कि मैं कार्डियक सर्जन बनना चाहता हूँ, मुझे लगता है कि फिर से शुरू करने के लिए बहुत देर हो चुकी है। मैं उदास, असफल और दोषी महसूस करता हूँ। मुझे नहीं पता कि फिर से नीट के लिए उपस्थित होना एक अच्छा निर्णय है या नहीं। मैं पराजित महसूस करता हूँ। मैं खुश महसूस नहीं करता। इस बार मेरे पास कार्डियक सर्जन बनने का बहुत जुनून है लेकिन मैं यह बात खुद तय नहीं कर पा रहा हूँ। मैं असहाय महसूस करता हूँ। मुझे अपराध बोध होता है कि मैं नीट परीक्षा पास नहीं कर सका। दूसरी ओर मेरे कुछ दोस्त हैं जो कभी भी नीट के लिए उपस्थित नहीं हुए और निजी कॉलेजों से बीएएमएस किया वे वास्तव में खुश हैं और उन्हें इस करियर से कोई शिकायत नहीं है। मैं केवल पराजित और दुखी क्यों महसूस करता हूँ
Ans: नमस्ते, मैं मनोवैज्ञानिक रूप से आपकी मदद नहीं कर सकता। लेकिन हाँ, अगर आप वाकई गंभीर हैं और फिर से पढ़ाई शुरू करना चाहते हैं, तो इस बारे में दोबारा सोचें कि क्या आप पढ़ाई में अगले 10 साल दे पाएंगे। साथ ही, NEET अब ज़्यादा प्रतिस्पर्धी हो गया है क्योंकि इस साल लगभग 24 लाख से ज़्यादा छात्र परीक्षा दे रहे हैं। फिर से आप वहाँ सफल नहीं हो पाएँगे, आप और ज़्यादा उदास हो जाएँगे। दूसरा विकल्प विदेश में MBBS करना होगा। लेकिन फिर भी सवाल यह है कि क्या आप अपनी पढ़ाई में अगले 10 साल दे पाएँगे?

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1298 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
मैं विकास के लिए म्यूचुअल फंड में एक बार में 5 लाख रुपये निवेश करना चाहता हूं। कौन सा फंड कम समय में अधिक रिटर्न देगा?
Ans: कम समय में ज़्यादा रिटर्न की तलाश करते समय, इससे जुड़े जोखिमों को पहचानना ज़रूरी है। इक्विटी फंड ऐतिहासिक रूप से विकास की ज़्यादा संभावना प्रदान करते हैं, लेकिन अस्थिरता के साथ आते हैं।

विविध इक्विटी फंड या मिड-कैप फंड पर विचार करें जो अपनी विकास क्षमता के लिए जाने जाते हैं। हालाँकि, पिछला प्रदर्शन भविष्य के परिणामों की गारंटी नहीं देता है। अपने लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ निवेश को संरेखित करने के लिए अच्छी तरह से शोध करें और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1298 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
हाय जिनल, हम दोनों पार्टनर 40 साल के हैं। इन दिनों दूसरे बच्चे (9 महीने का) के जन्म के बाद, मैं अपने दोनों बेटों (बड़ा बेटा 10 साल का) के भविष्य को लेकर थोड़ा चिंतित हूँ। हम दोनों मिलकर हर महीने 3.5 लाख कमाते हैं (हाथ में)। मैं LIC SIIP (पिछले दो साल) में 15 हज़ार, SIP (SBI, पिछले दो साल) में 25 हज़ार और LIC में हर महीने लगभग 20 हज़ार (पिछले 10 साल) निवेश कर रहा हूँ। मैं हर साल (पिछले 13 साल) PPF में 1.5 लाख निवेश करता हूँ। क्या इन सभी निवेशों के साथ मैं 2030 तक 60 लाख (छोटे बेटे की शिक्षा के लिए) और 2040 तक 1 करोड़ (बड़े बेटे की शिक्षा और शादी के लिए) के कोर प्लस तक पहुँच सकता हूँ। मुझे अपने रिटायरमेंट की योजना बनाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि हम दोनों सरकारी कर्मचारी हैं और सरकारी नियमों के अनुसार स्वचालित रूप से NPS में निवेश कर रहे हैं (NPS का वर्तमान मूल्य संयुक्त रूप से 80 लाख है)। क्या यह निवेश पर्याप्त है या मुझे अपने बेटों की शिक्षा के लिए इसे और बढ़ाना होगा। एक और बात, मैं सोने में भी निवेश कर रहा हूं (भौतिक) पिछले 2 वर्षों से प्रति वर्ष लगभग 3 लाख।
Ans: माता-पिता बनने की खुशियों और चुनौतियों के बीच अपने बच्चों के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता को सुनकर बहुत खुशी हुई। LIC पॉलिसियों, SIP और PPF सहित विभिन्न निवेशों के प्रति आपकी प्रतिबद्धता आपकी दूरदर्शिता और जिम्मेदारी को दर्शाती है।

जबकि आपके मौजूदा निवेश एक ठोस आधार प्रदान करते हैं, अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा और समायोजन करना आवश्यक है। यह आकलन करने के लिए कि आपके महत्वाकांक्षी लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त योगदान या समायोजन की आवश्यकता है या नहीं, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

याद रखें, वित्तीय योजना एक यात्रा है, और लचीलापन जीवन के उतार-चढ़ाव के अनुकूल होने की कुंजी है। सावधानीपूर्वक योजना और मार्गदर्शन के साथ, आप आत्मविश्वास के साथ अपने बच्चों के लिए एक उज्जवल भविष्य की ओर बढ़ सकते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |1298 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 02, 2024

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Money
प्रिय महोदय, मैं एचडीएफसी टॉप 100 ग्रोथ डायरेक्ट प्लान में हर महीने 70,000 रुपये का निवेश कर रहा हूं और अगले 15 वर्षों में 1 करोड़ (निवेश) तक पहुंच जाऊंगा। अगर मैं 1 करोड़ निवेश करने के बाद अगले 10 वर्षों के लिए एसडब्लूपी में स्विच करता हूं, तो मुझे हर महीने कितना मिलेगा?
Ans: भविष्य के लिए निवेश करने की आपकी प्रतिबद्धता सराहनीय है! हालांकि, बाजार में उतार-चढ़ाव के कारण सटीक रिटर्न की भविष्यवाणी करना मुश्किल हो सकता है। विशिष्ट संख्याओं पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप एक विविध पोर्टफोलियो बनाने पर ध्यान केंद्रित करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से स्पष्टता मिल सकती है और अनिश्चितताओं से निपटने में मदद मिल सकती है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी वित्तीय यात्रा सही दिशा में बनी रहे।

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