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What medication works best for a 40-year-old with diabetes?

Dr Karthiyayini Mahadevan |1146 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 27, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by virender on Jul 27, 2024English

Health

प्रिय मैम, मैं 40 साल का हूं, मुझे 2 या 3 साल पहले से मधुमेह है, इसलिए कृपया सुझाव दें, मैं क्या कर सकता हूं, मैं कौन सी दवा ले सकता हूं, कृपया मेरे लिए सबसे अच्छी दवा बताएं। धन्यवाद

Ans: मधुमेह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है
इसलिए आपको जीवनशैली में बदलाव सीखने पर ध्यान देने की ज़रूरत है जिसमें आहार अनुशासन, समय पर भोजन करना, खासकर शाम 7 बजे से पहले रात का खाना और नियमित शारीरिक व्यायाम शामिल है। दवाएँ एक भूमिका निभाती हैं और तभी काम करेंगी जब आप अपनी जीवनशैली को नियंत्रित करेंगे

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Roopashree Sharma | Answer |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Aug 29, 2022

Question by Vivekanand - Aug 29, 2022English

Health

<p><strong>नाम: विवेकानन्द<br /> आयु: 46<br /> ऊंचाई: 5.9<br /> वज़न: 79<br /> महोदया,<br /> मेरा एक प्रश्न है।<br /> मैं मधुमेह का रोगी हूं. मैं नियमित रूप से दवा ले रहा हूं।<br /> चूँकि मैं मधुमेह रोगी हूँ, इसलिए मैं जीवन के सभी नियमों का पालन कर रहा हूँ - डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा ले रहा हूँ; नियमित व्यायाम करें, संतुलित आहार लें।<br /> इन सभी नियमों का पालन करने के बावजूद भी मेरी मधुमेह नियंत्रण में नहीं है।<br /> इसलिए मुझे अपने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए सुझाव की आवश्यकता है।</strong></p>

Ans: <p>प्रत्येक व्यक्ति के शरीर का प्रकार, दोष संतुलन, आनुवंशिक इतिहास और जीवनशैली के अन्य पहलू अलग-अलग होते हैं। इसलिए, मानक संतुलन आहार हमेशा उत्तर नहीं होते हैं।</p> <p>मूल कारण को समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मधुमेह किसी भी कारक के कारण हो सकता है जैसे जीवनशैली संबंधी समस्याएं, आनुवांशिकी या यहां तक कि भावनाओं का दमन और अत्यधिक तनाव।</p> <p>एक उपयुक्त आहार योजना पर पहुंचने के लिए, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि कौन से खाद्य समूह आपके शर्करा के स्तर को बढ़ा रहे हैं।</p> <p>मधुमेह विशेषज्ञ से परामर्श लें; वे एक ग्लूकोज मॉनिटरिंग पैच की सलाह देते हैं जो कुछ हफ्तों या उससे अधिक समय तक आपके वर्तमान आहार का अध्ययन करता है। उस रिपोर्ट के आधार पर आप किसी पोषण विशेषज्ञ की मदद से आहार योजना बना सकते हैं।</p> <p>आयुर्वेद भी बहुत मददगार हो सकता है। अपने <em>दोष</em> की जांच के लिए किसी प्रमाणित आयुर्वेदिक डॉक्टर से मिलें। संतुलन बनाएं और आवश्यक उपचार लें।</p> <p>इस बीच, आपको उन गतिविधियों के लिए समय निकालना चाहिए जो आपको खुश करती हैं जैसे बागवानी, प्रकृति के साथ बाहर समय बिताना आदि।</p> <p>हर सुबह अनुलोम-विलोम प्राणायाम भी शुरू करें और धूम्रपान और शराब पीना, असमय भोजन करना, पैकेज्ड उत्पादों पर नाश्ता करना आदि जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों को कम करें।</p> <p> </p>

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jul 05, 2023

Question by Dnyandeo - Apr 30, 2023English

Health

मुझे मधुमेह और बीपी है, मैं ओल्मिज़ेस्ट 10 ले रहा हूं और शुगर के लिए डेपाओन 10 सुबह के समय जेमर एम1 और रात को जेमर एम1 ले रहा हूं, कृपया मुझे बताएं, मेरा मधुमेह बहुत अधिक है, मेरी उम्र 56 वर्ष है और मैं सीए प्रोस्टस्टी का ऑपरेशन करा रहा हूं, मुझे क्या अतिरिक्त सावधानियां बरतनी चाहिए, कृपया मेरा मार्गदर्शन करें

Ans: नमस्ते। दवाओं के अलावा, कम कार्ब आहार का पालन करना, नियमित व्यायाम करना और रोजाना कम से कम 6 घंटे की नींद लेना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यदि आपको हाल ही में तनाव हुआ है, तो शुगर बढ़ सकती है। आपको यह भी देखना चाहिए कि क्या कोई संक्रमण है जिसके कारण शर्करा भी बढ़ सकती है।

Roopashree Sharma | Answer |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Sep 08, 2023

Question by Ramesh - Aug 23, 2023English

Health

मैं 69 साल का हूं और पिछले 15 वर्षों से मधुमेह का रोगी हूं, मेरी एचबी1सी 9.7 शुगर रेंज 80 से 250 है मधुमेह पर काबू पाने के लिए आप क्या सुझाव देते हैं, मुझे अपनी दाँत बदलनी होंगी

Ans: आयुर्वेद निश्चित रूप से मधुमेह को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है लेकिन आपको एक उचित निदान के बाद एक कल्याण योजना की आवश्यकता है। मेरा सुझाव है कि आप इसके लिए किसी प्रमाणित आयुर्वेदिक केंद्र पर जाएँ।

Shreya Shah | Answer |Ask -Follow

Nutritionist, Diabetes Educator - Answered on Feb 23, 2024

Question by Sufia - Feb 05, 2024English

Health

मैं 27 साल की महिला हूं, मुझे 4 साल से मधुमेह है, मेरा रक्त शर्करा स्तर उपवास के दौरान 200 से 210 और भोजन के बाद 300 से 345 रहेगा, मुझे कुछ सुझाव दें... अच्छी ????दवाएं

Ans: दवा के साथ-साथ जीवनशैली में कुछ सरल बदलाव अपनाकर आप अपने रक्त शर्करा में सुधार ला सकते हैं:-
- चीनी, शहद और शहद से बचें आहार में गुड़
-फलों का रस, नारियल पानी, गन्ने के रस से बचें
-हर भोजन में प्रोटीन को स्वस्थ वसा के साथ जोड़ा जाता है
- भोजन के बाद 15 मिनट तक आराम से टहलें
- व्यायाम - 30 मिनट/दिन; शक्ति प्रशिक्षण - प्रति सप्ताह 3 बार
- गुणवत्तापूर्ण नींद
- अपना तनाव प्रबंधित करें
- अपने युगल में कार्ब्स की मात्रा सीमित करें

नवीनतम प्रश्न

Archana Deshpande |74 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English

Career

मैं 21 साल का हूँ। मैं हमेशा बहुत ज़्यादा सोचता रहता हूँ। मैं हमेशा इस बारे में सोचता रहता हूँ कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं या फिर परिस्थितियों का बहुत ज़्यादा विश्लेषण करके चीज़ों को जटिल बना देता हूँ। क्या यह एक गंभीर समस्या है? मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अतिविचारक,

सोचना एक अच्छा गुण है, अतिविचार करना नहीं।

आपको सचमुच अतिविचार करना बंद करना होगा!!!

इस पर काबू पाने का एक तरीका है सोचना बंद करना और अधिक क्रियाशील बनना। दिमाग में सब कुछ का विश्लेषण करना बंद करें, उसे कागज़ पर उतारें, विचारों को कागज़ पर उतारना, उन्हें कलम और कागज़ पर लिखना शांत करने वाला होता है।
और फिर जो आपने लिखा है उसके आधार पर कार्य करना और उसके बारे में सोचना बंद करना।

शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, कोई ऐसा खेल खेलें जो अधिक क्रियाशील हो, यह आपको पल में पूरी तरह से मौजूद रहना सिखाता है, जो आपको पल में रहने में मदद करता है। पल में पूरी तरह से मौजूद रहना ही आपको अतिविचार से बाहर निकालता है।
ध्यान करें, मैं वास्तव में ध्यान के सभी लाभों को गिन नहीं सकता, ध्यान लोगों के लिए जो करता है वह शब्दों से परे है।

निक ट्रेंटन द्वारा लिखी गई एक किताब है, स्टॉप ओवरथिंकिंग, यह किताब आपको नकारात्मक विचारों और चिंताओं से मुक्त होने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह और अभ्यास प्रदान करती है। यह अति-विचार और चिंता से निपटने के लिए साक्ष्य-आधारित तरीके प्रदान करता है।

एकहार्ट टॉले की एक और अद्भुत पुस्तक, "द पॉवर ऑफ नाउ", आपकी मदद कर सकती है।

ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे दूर नहीं किया जा सकता, खुद पर विश्वास रखें, आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हैं, शरीर और मन को आपकी बात सुननी होगी!!

आप जो सोचते हैं वही बन जाते हैं, अपने आप को सही विचारों से भर दें और जादू को प्रकट होने दें।!!

शुभकामनाएं!!

Archana Deshpande |74 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English

Career

मेरा मैनेजर लगातार अपने बॉस को मेरे बारे में बहकाता रहता है। मेरी टीम में हर कोई जानता है कि वह मेरी सफलता को लेकर असुरक्षित महसूस कर रही है और मुझसे खतरा महसूस करती है। वह अक्सर गलत और अधूरी प्रतिक्रिया देती है, जिसके कारण मेरे मैनेजर को लगता है कि मेरा मैनेजर मुझसे ज़्यादा कुशल है। पिछले कुछ समय में, 4 लोगों ने इन राजनीति के कारण नौकरी छोड़ दी है या उन्हें इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया गया है। क्या मुझे भी नौकरी छोड़कर दूसरी कंपनी में चले जाना चाहिए या मुझे इस बारे में मैनेजर से बात करनी चाहिए? कृपया मदद करें

Ans: नमस्ते!!

जब मैं कॉर्पोरेट जगत में काम कर रहा था, तो अक्सर यह कहावत दोहराई जाती थी, "लोग कंपनी नहीं छोड़ते, वे बुरे बॉस को छोड़ते हैं"।

आपके मैनेजर का बॉस आपका सुपर बॉस है, है न? क्या आप सीधे उनसे जाकर बात नहीं कर सकते और अपनी चिंताएँ नहीं बता सकते?

मुझे यकीन है कि एचआर ने देखा होगा कि लोग नौकरी छोड़ रहे हैं और शायद उन्होंने यह भी पता लगाया होगा कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं, उनसे पूछें।

मैं यह समझने में विफल हूँ कि महिलाओं को एक-दूसरे के साथ सहयोग क्यों नहीं करना चाहिए। आप सीधे मैनेजर से बात करने और उसे यह बताने का विकल्प भी तलाश सकते हैं कि क्या आपके कार्यों से किसी भी तरह से कोई गलतफहमी पैदा हुई है और अगर वह हाँ कहती है तो आप उन्हें दूर करने के लिए तैयार हैं। साथ ही उसे यह भी बताएँ कि आप उसकी पोस्ट पर नज़र नहीं रख रहे हैं और आप बस अपना काम अच्छे से करने की कोशिश कर रहे हैं। मैंने अपने एक बॉस के साथ भी ऐसा ही किया, यह मेरे लिए कारगर रहा, हम सबसे अच्छे दोस्त बन गए, हम अभी भी संपर्क में हैं। आपको यह सोचना होगा कि आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प कौन सा है और मैंने जो भी संभावित समाधान बताए हैं, उनमें से किसी एक को चुनें। आप हमेशा छोड़ सकते हैं, मुझे लगता है कि यही आखिरी विकल्प है..

उम्मीद है कि आप समझदारी से चुनेंगे..शुभकामनाएँ!!

Archana Deshpande |74 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Question by Aman - Oct 11, 2024English

Career

सर, मैं क्रोनिक अनिद्रा से पीड़ित हूं, मेरी मानसिक स्थिति काम के लिए ठीक नहीं है। इसका असर मेरे काम पर पड़ रहा है। मैंने नौकरी से इस्तीफा दे दिया है, मैं नोटिस पीरियड पूरा नहीं कर सकता। कंपनी मुझे रिलीविंग लेटर नहीं दे रही है, मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अमन,
याद रखें, नियमों का पालन किया जाना चाहिए...उनका पालन न करने के हमेशा परिणाम होते हैं।
मुझे लगता है कि आपको अपने संगठन से अनुरोध करना चाहिए कि वह आपको रिलीविंग लेटर दे और इसके लिए संबंधित मेडिकल पेपर जमा करवाए। अगर नोटिस अवधि पूरी न करने पर कोई जुर्माना देना पड़ता है, तो कृपया भुगतान करें और इस तनाव से छुटकारा पाएं, आखिरकार मन की शांति पैसे से ज़्यादा महत्वपूर्ण है। मन की शांति की तलाश आपकी अनिद्रा को भी दूर करेगी!!

आपके लिए शुभकामनाएँ...

Archana Deshpande |74 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Question by ARUNMOZHICHOLAN - Aug 06, 2024English

Career

स्टेज के डर पर कैसे काबू पाएं

Ans: प्रिय अरुण... स्टेज के डर पर काबू पाने के लिए आपको एक संपूर्ण कौशल सेट सीखने की आवश्यकता है। इसमें मानसिकता में बदलाव, विज़ुअलाइज़ेशन, आत्मविश्वास निर्माण अभ्यास और अंत में सार्वजनिक बोलने में महारत हासिल करने और मंच के डर पर काबू पाने के लिए अभ्यास, अभ्यास और अधिक अभ्यास शामिल है। अगर आप वास्तव में इस डर पर काम करने और एक स्टेज परफॉर्मर बनने में रुचि रखते हैं तो हमसे संपर्क करें। शुभकामनाएँ!!

Archana Deshpande |74 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Question by Prasenjit - Jun 07, 2024English

Career

नमस्ते महोदया.....मैं पीएसबी का कर्मचारी हूँ। मैं पिछले 11 वर्षों से बैंक में सेवारत हूँ। हाल ही में डिजिटल बैंकिंग के विकास के कारण काम का बोझ बहुत कम हो गया है और प्रबंधन ने पिछले 5 वर्षों से कर्मचारियों की भर्ती बंद कर दी है, जिसके कारण मुझे बैंकिंग करियर के कारण बैंक में काम करने में अनिश्चितता महसूस होती है, क्या पीएसबी आने वाले दशक में जीवित रहेगा या इसका निजीकरण हो जाएगा.........

Ans: प्रसेनजीत... आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, हालाँकि कोई भी वास्तव में नहीं जान सकता कि भविष्य में क्या होने वाला है। हम सभी भविष्य के बारे में अटकलें लगा सकते हैं और तनावग्रस्त हो सकते हैं। हमारे पास सिर्फ़ आज और यही क्षण है। भारत में रेलवे की तरह ही सार्वजनिक क्षेत्र के बैंकों का निजीकरण होने की संभावना बहुत कम है। इस बीच आप जो कर सकते हैं, वह है निरंतर सीखते रहना, अपने कौशल को निखारना, अपने संगठन के लिए अपरिहार्य बनना।

अपनी आँखें, कान और दिल/दिमाग को बदलाव को अपनाने और निडर होकर आगे बढ़ते/सीखते और जीवन जीते रहने के लिए तैयार रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

Nayagam P P |3911 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024

Career

What is the upper age limit for CA course and mbbs course.

Ans: भारत में ICAI के चार्टर्ड अकाउंटेंसी (CA) कोर्स में कोई ऊपरी आयु सीमा नहीं है, जिससे कोई भी व्यक्ति दाखिला ले सकता है। हालाँकि, MBBS कोर्स में सामान्य श्रेणियों और आरक्षित श्रेणियों के लिए कोई ऊपरी आयु सीमा नहीं है, जो कि राष्ट्रीय चिकित्सा आयोग के दिशा-निर्देशों और NEET-UG प्रवेश परीक्षा नियमों के अनुसार न्यूनतम शैक्षणिक योग्यता के अधीन है। हालाँकि, ICAI और NTA की आधिकारिक वेबसाइटों से इन दिशा-निर्देशों पर अपडेट रहें। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | जॉब्स’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

Dr Dipankar Dutta |687 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English

Career

मैं 26 साल का हूँ और वर्तमान में जेनपैक्ट में आईटी ऑपरेशंस में काम कर रहा हूँ। यह मेरी पीजीडीएम मार्केटिंग के बाद पहली नौकरी है। अब मैं डेटा एनालिटिक्स की भूमिका में जाना चाहता हूँ, लेकिन कंपनी की नीति के अनुसार डेढ़ साल बाद ही। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि डेटा विश्लेषक की भूमिका में आने का सबसे अच्छा तरीका क्या होगा। क्या मुझे उसी संगठन में काम करना चाहिए या बेहतर करियर के लिए दूसरी कंपनी में जाना चाहिए और क्या मेरा पीजीडीएम मुझे आगे की वरिष्ठ भूमिकाओं के लिए मदद करेगा?

Ans: PGDM का पूरा नाम क्या है? आपने किस संस्थान से PGDM किया है?

Archana Deshpande |74 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 23, 2024English

Career

नमस्ते मैं एक एयरलाइन्स कंपनी में काम कर रहा था और कुछ महीनों तक काम करने के बाद मुझे पारिवारिक आपातकाल के कारण अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। पिछले 2 सालों से मैं कोई न कोई नौकरी कर रहा हूँ और अपने पारिवारिक व्यवसाय की देखभाल कर रहा हूँ, लेकिन मैं फिर से जुड़ना चाहता हूँ क्योंकि एविएशन इंडस्ट्री में काम करना मेरा सपना था, लेकिन मैं फिर से अपने आपको संभाल नहीं पा रहा हूँ और यह बहुत मुश्किल होता जा रहा है। मैंने आवेदन किया है, लेकिन मुझे किसी भी कंपनी से कॉल नहीं आ रही है और इससे मैं और अधिक तनावग्रस्त हो रहा हूँ। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि अब मैं सबसे अच्छा क्या कर सकता हूँ?

Ans: नमस्ते!!

अगर आपका सपना फिर से उड़ान भरना है, तो कृपया इसे पूरा करें... यह जुनून ही आपको हार मानने से रोकेगा। खुद को तैयार करें, फिट रहने के लिए जो भी करना पड़े, करें, अपना हौसला बनाए रखें, आपने पहले भी इंटरव्यू पास किया है और इस इंडस्ट्री में काम किया है, यही आपकी ताकत है। आपका दूर रहना पारिवारिक कारणों से था और उड़ान से दूर रहने से आपको जो सबक मिले हैं, उन्हें याद रखें। अपने इंटरव्यू में ईमानदार रहें और वापस आने के अपने कारण बताएं। अपने रिज्यूमे को फिर से देखें और फिर से आवेदन करें....
खुद पर काम करें, अपने लक्ष्यों को यथार्थवादी रखें और अपने सपनों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

Nayagam P P |3911 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

Question by Priya - Nov 18, 2024English

Career

मेरा बेटा 8 साल का है और कक्षा 3 में पढ़ता है। उसकी कक्षाएँ सुबह 6.30 बजे से दोपहर 1.30 बजे तक होती हैं। स्कूल से आने के बाद वह थक जाता है और रात में पढ़ाई नहीं कर पाता। कृपया दूसरी पाली में पढ़ने वाले बच्चे के लिए सही समय सारणी बताएँ ताकि हम उसकी थकान को संभाल सकें और संतुलित तरीके से उसमें सुधार ला सकें।

Ans: प्रिया मैडम,

आपने अपने बेटे के सोने के घंटों के बारे में जानकारी नहीं दी है।

(1) चूँकि आपका बेटा केवल 8 वर्ष का है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसे रात में कम से कम 8 घंटे और दोपहर में 2 घंटे की नींद मिले। 6वीं कक्षा में प्रवेश करने के बाद सोने के घंटे कम किए जा सकते हैं।

(2) सुनिश्चित करें कि उसे अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और पौष्टिक भोजन मिले। (3) निर्जलीकरण को रोकने के लिए उसे नियमित रूप से पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें। (4) उसे नियमित रूप से ब्रेक लेने और खेलने के अवसर प्रदान करें। (5) तीसरी कक्षा का छात्र लंबे समय तक पढ़ाई नहीं कर सकता। उसे 25 से 30 मिनट तक पढ़ाई करनी चाहिए, उसके बाद प्रत्येक 25 मिनट के अध्ययन सत्र के बाद 10 से 15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।

(6) मैं यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए दे रहा हूँ। माता-पिता को अनुपालन प्राप्त करने के लिए अपने बच्चों पर शारीरिक हमला करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनका आत्मविश्वास कम हो सकता है। (7) उन्हें बच्चों के साथ अधिक विनम्र और प्रेमपूर्ण संवाद करना चाहिए। (8) बच्चे अक्सर अपने माता-पिता को देखते हैं और उनके कार्यों का अनुकरण करते हैं। सुनिश्चित करें कि घर का वातावरण शांत हो। (9) इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स की लत से भी थकान हो सकती है। (10) स्टडी प्लानर के बारे में, यह पहले ही कहा जा चुका है कि चाहे वह सुबह या शाम को पढ़ाई करे, उसे 25 मिनट के अध्ययन सत्र में शामिल होना चाहिए और प्रत्येक सत्र के बाद 10 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। उसे थकान का अनुभव नहीं होगा, और आउटपुट में वृद्धि होगी। आशा है, यह उत्तर आपकी मदद करेगा, मैडम।

आपके समृद्ध बेटे के भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

Archana Deshpande |74 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 24, 2024English

Career

नमस्ते मैम, मैंने अपनी MSC क्लिनिकल साइकोलॉजी पूरी कर ली है। लेकिन अभी तक मुझे सही नौकरी नहीं मिल पाई है। इस कोर्स के लिए भारत में किस तरह की नौकरियाँ उपलब्ध हैं। या मुझे HR आधारित नौकरियों में जाना चाहिए। कृपया सलाह दें

Ans: हे भगवान, आज के समय में क्लिनिकल साइकोलॉजी में एमएससी करना सोने की खान की तरह है। स्कूल, कॉलेज, कॉरपोरेट, अस्पताल मनोवैज्ञानिकों की तलाश कर रहे हैं। मैंने अभी गूगल किया है कि सरकार में भी कई नौकरियाँ हैं। अगर यह आपकी रुचि का क्षेत्र है तो कृपया आगे बढ़ें और अपनी विशेषज्ञता को दुनिया के साथ साझा करना शुरू करें। परामर्श देना शुरू करें और लोगों की मदद करना शुरू करें, हर कोई जीवन में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक विशेषज्ञ की तलाश में है, खासकर युवा !!

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