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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1595 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 12, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
_$!# Question by _$!# on Apr 06, 2023English
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Relationship

मेरा साथी कई दिनों तक चुप रहा और वापस आकर वही बात बार-बार दोहरा रहा है! मुझे लगता है कि मुझमें उसकी रुचि कम हो गई है क्योंकि वह अपने जीवन में हर चीज को प्राथमिकता दे रहा है लेकिन मुझे नहीं

Ans: प्रिय अनाम,
आपका साथी कहां गया? क्या आप दोनों छुट्टी पर थे? वास्तव में किस चीज़ ने उसे इस तरह व्यवहार करने के लिए प्रेरित किया?

जब आपका साथी या कोई प्रियजन निष्क्रिय रूप से आक्रामक होता है और एक ही व्यवहार को बार-बार दोहराता रहता है तो यह परेशान करने वाला लगता है।
भले ही यह कोई झगड़ा या बहस हो जिसके कारण ऐसा हुआ हो, आपको वास्तव में दृढ़ता से उससे पूछना चाहिए: "आखिर किस चीज़ ने आपको जाने, वापस आने, चुप रहने और ऐसा करते रहने पर मजबूर किया है?" यह मुझे अनिश्चित और अस्थिर महसूस कराता है। क्या हम बैठ कर इस बारे में बात कर सकते हैं?"

स्पष्ट संचार बहुत सी चीज़ें सही कर सकता है...

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1595 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 03, 2023

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जब मैंने अपने बीएफ से पूछा कि क्या हुआ तो उसने कहा कि वह हर चीज से तंग आ चुका है, मुश्किल से अपना फोन इस्तेमाल करता है, पढ़ाई ही बाकी रह गई है क्योंकि हम दोनों की परीक्षाएं नजदीक आ रही हैं और वह कहता है कि उसके पास मुझसे बात करने के लिए कुछ नहीं है और फिर कहा कि जेबी शि एस टाइम आएगा तब मिलेंगे और बात करेंगे (समय आने पर मिलेंगे और बात करेंगे) मुझे लग रहा है कि वह हमसे खुश नहीं है...
Ans: प्रिय यशस्वी,
यह संभव है कि वह चाहता हो कि आप दोनों परीक्षा पर एकाग्रचित्त होकर ध्यान केंद्रित करें। इसमें कुछ भी गलत नहीं है!
लेकिन, अगर वह आपसे बचने के लिए ऐसा कर रहा है, तो आपको उससे पूछना होगा कि आपका रिश्ता किस ओर जा रहा है।
थोड़ा इंतज़ार करना. परीक्षा के बाद तुम्हें खुद पता लग जाएगा कि समय आ गया है या नहीं बात करने के लिए।
तो, थोड़ा धैर्य रखें; रुकिए...अपनी परीक्षाओं पर ध्यान दें और फिर इस मुद्दे पर।

परीक्षा और जीवन के लिए शुभकामनाएँ!

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Kanchan

Kanchan Rai  |586 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 28, 2023

Asked by Anonymous - Dec 27, 2023English
Relationship
नमस्ते मैं 4 साल से एक कंपनी में काम कर रहा हूं और मेरी अपने सीनियर से दोस्ती है और वह शादीशुदा है लेकिन अकेला रहता हूं। उनका परिवार मूल स्थान पर था। हम दोनों शादीशुदा हैं और हमें पता है कि हमारा परिवार था लेकिन अब हम 3 साल से रिलेशनशिप में हैं। चूंकि उनका परिवार यहां नहीं था इसलिए मैंने कोविड स्थिति में उनकी हर तरह से मदद की। हम जानते हैं कि हमारी प्राथमिकता परिवार पहले है। लेकिन चूंकि उनका परिवार पिछले एक साल से यहीं है. उसने मुझसे बातचीत करना बंद कर दिया है. केवल हम ही ज्यादातर एक तरफा लड़ाई कर रहे हैं।' अब उसे मुझसे सामान्य रूप से बात करने में भी चिड़चिड़ापन महसूस होने लगा है. अपनी नौकरी के दौरान मैं बेहतर प्रदर्शन कर रहा हूं और हर बार वह चिड़चिड़ा महसूस करता है। मुझे नहीं पता क्या करना है। अब वह कह रहे हैं कि उनके पास समय नहीं है। वह मुझे छोड़ना नहीं चाहता. लेकिन सब कुछ बंद कर दिया. जब उसे मदद की ज़रूरत होती है तभी वह मुझसे बात करता है या संदेश का उत्तर देता है। मैं न तो अपनी नौकरी छोड़ना चाहता हूं और न ही किसी से शिकायत करना चाहता हूं. मुझे क्या करना चाहिए समझ नहीं आ रहा. मैंने उसे आश्वस्त किया है कि मैं नहीं चाहता कि वह भी अपना परिवार छोड़े। न ही मैं अपना परिवार छोड़ना चाहता हूं। मैं असमंजस में हूं कि क्या करूं. मैंने उसके लिए सब कुछ किया है और अब वह सब कुछ भूल गया है। वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता है, वह मुझे छोड़ना नहीं चाहता। लेकिन इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए.
Ans: नमस्ते सुश्री.
इसमें शामिल सभी लोगों के लिए संवेदनशीलता और विचार के साथ इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है। समझें कि उसका परिवार उसके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाने के लिए उसे समय की आवश्यकता हो सकती है। अपने परिवार के प्रति उसकी प्रतिबद्धताओं और जिम्मेदारियों का सम्मान करें। रिश्ते के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सोचें। विचार करें कि क्या यह वर्तमान परिस्थितियों में टिकाऊ है और क्या यह आपके व्यक्तिगत मूल्यों और प्राथमिकताओं के अनुरूप है। अपनी भावनाओं और अपने रिश्ते की गतिशीलता पर विचार करने के लिए कुछ समय लें। विचार करें कि क्या यह स्थिति आपके लिए खुशी और संतुष्टि ला रही है, या क्या यह आपको परेशान कर रही है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दोनों सहज हैं और इन सीमाओं का सम्मान किया जाता है, अपने रिश्ते में स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करें। यदि वह अपनी पारिवारिक स्थिति में हाल के बदलावों से अभिभूत या तनावग्रस्त महसूस कर रहा है, तो उसे कुछ जगह देना मददगार हो सकता है। खुले संचार को प्रोत्साहित करें, सुनिश्चित करें कि आप दोनों अपने रिश्ते की प्रकृति और संचार के स्तर के बारे में एक ही राय रखते हैं जो आप दोनों चाहते हैं। इस संभावना के लिए तैयार रहें कि रिश्ते को बदलने या समाप्त होने की आवश्यकता हो सकती है। अपनी प्राथमिकताओं और सीमाओं पर विचार करें। सुनिश्चित करें कि आपका रिश्ता आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव न डाले। स्वस्थ संतुलन बनाए रखना और अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। हालाँकि यह कठिन हो सकता है, लेकिन अपनी भलाई और इसमें शामिल सभी लोगों की भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

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