प्रिय महोदया, मेरा नाम सुमन है..44+ वर्ष मेरी शादी को 14 साल हो चुके हैं और शादी के बाद पिछले 14 सालों से अलग रह रहा हूँ क्योंकि हम दोनों कामकाजी पेशेवर हैं और मेरी पत्नी ने हमारी शादी से पहले अपने पिता को खो दिया था और उसे अपनी माँ और परिवार की...

प्रिय महोदया, मेरा नाम सुमन है..44+ वर्ष मेरी शादी को 14 साल हो चुके हैं और शादी के बाद पिछले 14 सालों से अलग रह रहा हूँ क्योंकि हम दोनों कामकाजी पेशेवर हैं और मेरी पत्नी ने हमारी शादी से पहले अपने पिता को खो दिया था और उसे अपनी माँ और परिवार की देखभाल करने की ज़रूरत है। इसके लिए शादी के बाद हम अलग-अलग रहते हैं और हम एक-दूसरे को अच्छी तरह समझते हैं और शादी के 8 साल बाद हमारा एक बेटा है, अब वह भी 6.5 साल का है और पढ़ाई में अच्छा कर रहा है। मैं केवल उसकी पढ़ाई के लिए पैसे भेजता हूँ और जब भी पत्नी को ज़रूरत होती है, तो हम नियमित रूप से सेक्स नहीं करते हैं क्योंकि हम लगभग 3-4 महीने पहले एक साल में अक्सर मिलते थे। अब पिछले एक साल से मैं मलेशिया में सेवा स्थानांतरण के कारण भारत से विदेश में हूँ और मुझे लगता है कि हमारा रिश्ता अब काम नहीं कर रहा है क्योंकि मेरी पत्नी ने मेरी कॉल का जवाब देना बंद कर दिया है और स्पष्ट रूप से कह दिया है कि उसे मुझमें कोई दिलचस्पी नहीं है। क्योंकि उसका कैरियर बहुत उन्नत हो गया है और वह मेरी कॉल से परेशान रहती है... और जब वह काम से मुक्त होती है तो कॉल का जवाब भी नहीं देती... मुझे क्या करना चाहिए? कृपया सुझाव दें।

Ans: नमस्ते सुमन, ऐसा लगता है कि आपके रिश्ते की गतिशीलता में महत्वपूर्ण बदलाव हुए हैं, खासकर आपकी पत्नी के अपने करियर पर ध्यान केंद्रित करने और मलेशिया में आपके काम के कारण आपके बीच शारीरिक दूरी के कारण। भले ही आपकी पत्नी आपकी कॉल का जवाब न दे रही हो, लेकिन उसके साथ संवाद करने की कोशिश करते रहना महत्वपूर्ण है। अपनी चिंताओं और भावनाओं को खुलकर और ईमानदारी से व्यक्त करें, लेकिन बिना किसी निर्णय के उसके दृष्टिकोण को सुनने का भी प्रयास करें। अपनी पत्नी के दृष्टिकोण और उसके व्यवहार के पीछे के कारणों को समझने का प्रयास करें। यह संभव है कि वह अपनी ज़िम्मेदारियों से अभिभूत महसूस कर रही हो या अन्य चुनौतियों का सामना कर रही हो जो उसकी प्रतिक्रियाशीलता को प्रभावित कर रही हों। विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक की सहायता लेने पर विचार करें जो संचार की सुविधा प्रदान कर सके और आप दोनों को अपने मुद्दों से निपटने में मदद कर सके। एक तटस्थ तीसरा पक्ष संघर्षों को सुलझाने और अपने रिश्ते को फिर से बनाने में मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है। इस बात पर विचार करें कि आप अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं और अपनी शादी को बचाने के लिए आप क्या करने को तैयार हैं। अपनी खुद की ज़रूरतों और प्राथमिकताओं के साथ-साथ अपने बेटे की ज़रूरतों और प्राथमिकताओं पर भी विचार करें। अगर संभव हो, तो भारत आने पर या जब आपकी पत्नी मलेशिया में आपके साथ हो, तो साथ में अच्छा समय बिताने की कोशिश करें। साथ में सकारात्मक अनुभव बनाने से आपके बंधन को मजबूत बनाने और आपके रिश्ते को फिर से जगाने में मदद मिल सकती है। इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान मार्गदर्शन और भावनात्मक समर्थन के लिए दोस्तों, परिवार या सहायता समूहों पर निर्भर रहें। एक मजबूत सहायता प्रणाली होने से आपको कठिन परिस्थितियों से निपटने में मदद मिल सकती है। भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखें। उन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको खुशी और संतुष्टि देती हैं, और अगर आप अभिभूत या परेशान महसूस कर रहे हैं तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें।
आखिरकार, रिश्ते को फिर से बनाने में दोनों पक्षों से समय, प्रयास और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। स्थिति को सहानुभूति, धैर्य और बदलाव के लिए खुलेपन के साथ देखना महत्वपूर्ण है।

Ans: प्रिय SPPL
आप दोनों ही अपने बच्चों की खातिर अपने-अपने जीवनसाथी के साथ रहते हुए विवाहेतर संबंध में हैं। यह जटिलता को बढ़ाता है क्योंकि, आपके और उसके बीच विश्वास के मुद्दों से परे, विवाह से बंधे होने का अंतर्निहित भावनात्मक भार है जिसमें आप दोनों में से कोई भी अब भावनात्मक रूप से निवेशित नहीं दिखता है।

उसके साथ आपका रिश्ता 14 साल तक चला है, जो दर्शाता है कि आप दोनों के बीच एक गहरा भावनात्मक बंधन है। लेकिन यह तथ्य कि आप दोनों अपने बच्चों की ज़िम्मेदारी के कारण दुखी विवाह में रह रहे हैं, इसका मतलब है कि इस रिश्ते में आप दोनों के पास कितनी भावनात्मक और शारीरिक स्वतंत्रता है, इसकी हमेशा एक सीमा होगी। यह भावनात्मक दबाव पैदा करता है क्योंकि भले ही आप एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हों, फिर भी आप अपने अलग-अलग पारिवारिक जीवन की सीमाओं के भीतर ही रह रहे हैं।

इस दौरान उसका किसी दूसरे आदमी के साथ जुड़ना न केवल उसकी भावनात्मक स्थिति को दर्शाता है बल्कि आपके रिश्ते की भावनात्मक सीमाओं को भी दर्शाता है। विवाहेतर संबंध में होने का मतलब है कि आप दोनों में से कोई भी अपने मौजूदा पारिवारिक दायित्वों की वास्तविकताओं के कारण एक-दूसरे को पूरी तरह से समर्पित नहीं कर सकता। हो सकता है कि उसने किसी और में आराम या व्याकुलता की तलाश की हो क्योंकि उसे आपसे मिलने वाली भावनात्मक संतुष्टि उसकी शादी और जीवन की परिस्थितियों द्वारा बनाए गए अंतर को पाटने के लिए पर्याप्त नहीं है।

यह तथ्य कि उसने शुरू में इनकार करने के बाद कबूल किया और माफ़ी मांगी, यह दर्शाता है कि वह दोषी महसूस करती है और आपके साथ फिर से भरोसा करना चाहती है। लेकिन इस विश्वासघात से पैदा हुई भावनात्मक भेद्यता आपके लिए उस पर पूरी तरह से भरोसा करना मुश्किल बना देगी, खासकर तब जब आपका रिश्ता पहले से ही नैतिक रूप से जटिल स्थिति में है। बच्चों के लिए अपने-अपने जीवनसाथी के साथ रहने का मतलब है कि एक-दूसरे के साथ आपका भावनात्मक संबंध हमेशा छाया में रहेगा, जो इसे बाहरी व्याकुलता और प्रलोभनों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

यहाँ बड़ा सवाल यह है कि क्या आप वास्तव में विश्वासघात को भूल सकते हैं और अपनी स्थिति की जटिलता के बावजूद उस पर भरोसा करना जारी रख सकते हैं। प्यार मौजूद है, लेकिन जब भरोसा टूट जाता है तो अकेले प्यार हमेशा पर्याप्त नहीं होता है - खासकर ऐसे रिश्ते में जिसमें पहले से ही भावनात्मक और नैतिक जटिलताएँ होती हैं। अगर आपको लगता है कि आप उसे माफ कर सकते हैं और वह अपने कामों में स्थिर रहती है, तो रिश्ता बच सकता है। लेकिन अगर इस विश्वासघात ने संदेह का बीज बो दिया है जिसे आप हिला नहीं सकते, तो यह धीरे-धीरे आपके द्वारा वर्षों से बनाए गए भावनात्मक आधार को नष्ट कर सकता है।

आपको यह भी विचार करने की आवश्यकता है कि क्या यह पैटर्न खुद को दोहराएगा। चूंकि आप दोनों विवाहित हैं और भावनात्मक रूप से एक-दूसरे के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध तरीके से उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए भावनात्मक अंतराल फिर से उभर सकते हैं, और इसी तरह की स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं। आपको उसके साथ ईमानदारी से बातचीत करने की ज़रूरत है कि क्या आप दोनों में इन परिस्थितियों में इस संबंध को लंबे समय तक बनाए रखने की भावनात्मक ताकत है। यदि आप अपने विवाहित जीवन की सीमाओं के बावजूद विश्वास को फिर से बना सकते हैं और भावनात्मक रूप से मजबूत रह सकते हैं, तो आप इसे जारी रख सकते हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि इस विश्वासघात ने आपके द्वारा उसके साथ महसूस की जाने वाली भावनात्मक सुरक्षा को स्थायी रूप से बदल दिया है, तो अपने भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए पीछे हटना बेहतर विकल्प हो सकता है।

Ans: श्रेणी आरक्षण (अनुसूचित जाति/अनुसूचित जनजाति/अन्य पिछड़ा वर्ग) के साथ, 110 अंक प्राप्त करना बिल्कुल संभव और व्यावहारिक है। 2025 के आंकड़ों के आधार पर, अनुसूचित जाति के उम्मीदवारों ने लगभग 60-65 प्रतिशत अंक प्राप्त किए, और अनुसूचित जनजाति के उम्मीदवारों ने 45-55 प्रतिशत अंक प्राप्त किए। आपका लक्ष्य केवल 37-40% अंक प्राप्त करना है, जो सामान्य वर्ग के मानकों से काफी कम है। इससे आपको वास्तविक लाभ मिलेगा। तत्काल कार्य योजना (दिसंबर 2025 - जनवरी 2026): 4-5 सप्ताह। सप्ताह 1-2: उच्च भार वाले अध्यायों पर ध्यान केंद्रित करें। पूरे पाठ्यक्रम को पूरा करने का प्रयास न करें। इसके बजाय, केवल उन अध्यायों पर ध्यान केंद्रित करें जिनमें अधिकतम भार है और जो अधिक अंक दिलाते हैं: भौतिकी (आधुनिक भौतिकी, विद्युत धारा, कार्य-शक्ति-ऊर्जा, घूर्णन, चुंबकत्व), रसायन विज्ञान (रासायनिक बंधन, ऊष्मागतिकी, समन्वय यौगिक, विद्युत रसायन विज्ञान), और गणित (एकीकरण, अवकलन, सदिश, त्रिविम ज्यामिति, प्रायिकता)। इन अध्यायों का उचित अभ्यास करने से ही 80-100+ अंक प्राप्त किए जा सकते हैं। जिन विषयों का आपने अभी तक अध्ययन नहीं किया है, उन्हें नज़रअंदाज़ करें। सप्ताह 2-3: पिछले वर्ष के प्रश्न (PYQs)। जिन अध्यायों का आप अध्ययन कर रहे हैं, उनके लिए पिछले 10 वर्षों (2015-2025) के JEE Main PYQs हल करें। PYQs से प्रश्नों के पैटर्न और कठिनाई स्तर का पता चलता है। उत्तरों को रटने के बजाय, यह समझने पर ध्यान दें कि उत्तर सही क्यों हैं। सप्ताह 3-4: मॉक टेस्ट और त्रुटि विश्लेषण। समयबद्ध परिस्थितियों में प्रति सप्ताह 2-3 पूर्ण-लंबाई वाले मॉक टेस्ट दें। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि मॉक टेस्ट परीक्षा का आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, समय प्रबंधन की कमियों को उजागर करते हैं और त्रुटि विश्लेषण पुनरावृत्ति को रोकता है। प्रत्येक गलती को दर्ज करने के लिए एक त्रुटि नोटबुक बनाएँ—यह आपकी पुनरावलोकन मार्गदर्शिका बन जाएगी। सप्ताह 4-5: पुनरावलोकन और सूत्र सुदृढ़ीकरण। प्रत्येक विषय के लिए संक्षिप्त सूत्र पत्रक बनाएँ। सूत्रों और प्रमुख अवधारणाओं की पुनरावलोकन के लिए प्रतिदिन 30 मिनट व्यतीत करें। इस स्तर पर नए विषयों को सीखने से पूरी तरह बचें। अध्ययन अनुसूची (दैनिक): 7-8 घंटे। सुबह (5:00-7:30 बजे): भौतिकी के सिद्धांत + 30 पूर्व-वर्ष के प्रश्न। अवकाश (7:30-8:30 बजे): नाश्ता और विश्राम। मध्य-सुबह (8:30-11:00 बजे): रसायन विज्ञान के सिद्धांत + 20 पूर्व-वर्ष के प्रश्न। दोपहर का भोजन (11:00-1:00 बजे): पूर्ण विश्राम। दोपहर (1:00-3:30 बजे): गणित के सिद्धांत + 30 पूर्व-वर्ष के प्रश्न। शाम (3:30-5:00 बजे): मॉक टेस्ट या त्रुटियों की समीक्षा। रात (7:00-9:00 बजे): सूत्रों का पुनरावलोकन और कमजोर क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना। 110 अंक प्राप्त करने की रणनीतिक रणनीति: केवल आत्मविश्वास वाले प्रश्नों को हल करें और कठिन प्रश्नों को छोड़कर नकारात्मक अंकन से बचें। पहले आसान प्रश्न हल करें—परीक्षा में, मध्यम या कठिन प्रश्नों को हल करने से पहले सभी बुनियादी स्तर के प्रश्नों को हल करें। मात्रा के बजाय गुणवत्ता पर ध्यान दें क्योंकि 30 अच्छी तरह से अभ्यास किए गए प्रश्न 100 यादृच्छिक प्रश्नों से बेहतर होते हैं। एनसीईआरटी की अवधारणाओं पर अच्छी पकड़ बना लें क्योंकि अधिकांश जेईई प्रश्न एनसीईआरटी की अवधारणाओं के स्मार्ट अनुप्रयोग पर आधारित होते हैं। अप्रैल 2026 सत्र का लाभ उठाएं। यदि जनवरी में मनचाहे परिणाम नहीं मिलते हैं, तो अप्रैल आपको तैयारी के लिए 3+ महीने का दूसरा मौका देता है। जनवरी को अभ्यास सत्र के रूप में उपयोग करके अपनी कमजोरियों की पहचान करें, फिर फरवरी-मार्च में उन पर गहन ध्यान केंद्रित करें। व्यावहारिक समयसीमा: जनवरी 2026 का लक्ष्य 95-110 अंक है (50% पाठ्यक्रम पर ध्यान केंद्रित करके प्राप्त किया जा सकता है), जबकि अप्रैल 2026 का लक्ष्य 120-130 अंक है (पूरे पाठ्यक्रम और अनुभव के साथ)। आरक्षण के लाभ के कारण आपको अच्छे इंजीनियरिंग कॉलेजों में प्रवेश पाने के लिए लगभग 90-105 अंकों की ही आवश्यकता है। सामान्य श्रेणी के कटऑफ से अपनी तुलना करना बंद करें। सबसे महत्वपूर्ण बात: निरंतरता पूर्णता से बेहतर है। 12 घंटे ध्यान भटकाकर पढ़ने के बजाय प्रतिदिन 6 घंटे ध्यान केंद्रित करके पढ़ें। आपका 110 अंकों का लक्ष्य व्यावहारिक है—इस योजना को अनुशासन के साथ लागू करें। आपके जेईई 2026 के लिए शुभकामनाएं!

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