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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Torn Between Job and Family: Should I Go on This Business Trip?

Anu

Anu Krishna  |1576 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 06, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Manas Question by Manas on Aug 03, 2024English
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Relationship

मैं खुद एक ऐसी नौकरी में हूँ जहाँ मुझे बहुत यात्रा करनी पड़ती है। मेरी पत्नी नहीं चाहती कि मैं उसे और बच्चों को काम के लिए छोड़ दूँ। हाल ही में मैं लंबे समय तक बेरोजगार रहने के बाद अपने परिवार के पास शिफ्ट हुआ हूँ और मेरी वर्तमान कंपनी मुझे 07 दिनों के लिए एक महत्वपूर्ण दौरे पर भेज रही है। मेरी पत्नी नहीं चाहती कि मैं 7 दिनों के लिए नई जगह पर जाऊँ। मेरे बॉस ने मुझे जाने या नौकरी छोड़ने के लिए कहा। कृपया मदद करें

Ans: प्रिय मानस,
आपको क्या लगता है कि जब आप काम के सिलसिले में बाहर जाते हैं तो आपकी पत्नी को क्या परेशानी होती है? क्या वह अकेलापन महसूस करती है? क्या उसे आपकी मौजूदगी की बहुत याद आती है? यह ऐसी बात है जिसके बारे में आप उससे पूछ सकते हैं और इस पर काम कर सकते हैं।
जाहिर है कि आप अपनी नौकरी नहीं खोना चाहते और अगर आपको यात्रा करनी ही है, तो आपको अवश्य जाना चाहिए। जब ​​तक आपकी अनुपस्थिति में उसकी ज़रूरतें/माँग/चाह पूरी होती रहेंगी, वह धीरे-धीरे इसे स्वीकार कर लेगी। अगर उसे अकेलापन महसूस होता है, तो स्मार्टफ़ोन के ज़रिए वीडियो कॉल संभव है और इससे आप दोनों करीब आ सकते हैं। अगर उसे घर का सारा काम अकेले ही संभालने का बोझ महसूस होता है, तो किसी ऐसे व्यक्ति को काम पर रखें जो घर के कामों में उसकी मदद कर सके। वह घर से काम करने पर भी ध्यान केंद्रित कर सकती है (अगर बच्चे बहुत छोटे हैं) जिससे यह सुनिश्चित होगा कि वह अपने कौशल का अच्छे से इस्तेमाल कर पाएगी।
ये कुछ सुझाव हैं और आप यहाँ से चुन सकते हैं और समस्या को हल करने के लिए और समाधान ढूँढ़ सकते हैं। ज़्यादातर बार, चुनौती छोटी होती है और उसे शुरुआत में ही रोका जा सकता है। पता लगाएँ कि वह किस बात से परेशान है और सुझाव दें और देखें कि उसे क्या राहत मिलती है। यह आपके और परिवार दोनों के लिए फ़ायदेमंद होगा।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |119 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 08, 2023

Asked by Anonymous - Jun 26, 2023English
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Relationship
नमस्ते आशीष जी, आशा है कि तुम अच्छा कर रहे हो!! व्यक्तियों की पृष्ठभूमि: मैंने पिछले एक वर्ष से अरेंज मैरिज की थी। मैंने आगे बढ़ने से पहले ही उन्हें बता दिया था कि मैं अपना कैरियर जारी रखना चाहता हूं और उसी शहर में आगे बढ़ना चाहता हूं। इसके अलावा, मैं अपने माता-पिता के साथ एक संयुक्त परिवार में रहना चाहता हूं। मेरा जीवनसाथी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है। उसने मुझे बताया कि उसकी नौकरी स्थानांतरण योग्य है और उसे आगे बढ़ने और अपने माता-पिता के साथ मेरे शहर में जाने में कोई दिक्कत नहीं है। मैं एक एमएनसी में अच्छे पद पर काम कर रहा हूं और अपने परिवार के सदस्यों का भी भरण-पोषण कर रहा हूं। समस्या: मेरी पत्नी मुझे अलग रहने, दूसरे शहर में शिफ्ट होने और अलग-अलग सांस्कृतिक और परंपराओं वाले अलग-अलग राज्य में शून्य से शुरुआत करने के लिए मजबूर कर रही है। वह भी सरकारी क्षेत्र में कार्यरत है और जीवनसाथी (पति) के शहर में स्थानांतरण नहीं ले रही है। कई बार समझाने के बाद भी वह दोबारा आवंटन करने का विरोध कर रही है। अगर वह उसी शहर में स्वतंत्र रूप से कमाई के लिए कुछ करती है तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है। साथ ही, मैं उसे उसी शहर में निजी क्षेत्र में नौकरी दिलाने में भी मदद करूंगा। साथ ही मैं अपने संपर्कों के माध्यम से उसे तैयार कर दूसरे क्षेत्र में रोजगार दिलवाऊंगा। मैं वित्तीय चीजों के मामले में उस पर निर्भर नहीं हूं।' हम काम के कर्तव्यों के कारण अलग-अलग रह रहे हैं और हम दोनों के समायोजन के अनुसार हर महीने या दो महीने में एक सप्ताह के लिए एक साथ कम समय बिताते हैं। मेरा जीवनसाथी मुझसे ठीक से बात नहीं करता है, मुझे रोकता है, मुझे काली सूची में डाल देता है और मुझे अलग हो जाने और तलाक लेने की धमकी देता है। मेरे ऊपर पहले से ही वित्तीय और सामाजिक देनदारियां थीं जिसके बारे में मेरी पत्नी को जानकारी है। मैंने अपने, अपने परिवार और लक्ष्यों के प्रति उनकी कोई सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देखी थी। मैं एक ही शहर में अलग रहने को तैयार हूं, भले ही वह कमाती हो या नहीं। इसका असर मेरे काम के प्रदर्शन पर पड़ रहा है.' प्रश्न: अलग-अलग मापदंडों पर किए गए आकलन के आधार पर शुरू से ही अलग-अलग संस्कृतियों वाले देश के अलग-अलग हिस्सों में जाना मेरे लिए बहुत बड़ा खतरा लगता है। साथ ही वह घर के कामकाज की जिम्मेदारी भी नहीं लेना चाहतीं। मैं कैसे आश्वस्त हो सकता हूं कि किसी अनजान शहर में सहयोग के लिए मैं उस पर भरोसा कर सकता हूं? इसके लिए बेहतर उपाय क्या है?
Ans: नमस्ते! ऐसा लगता है जैसे आप एक जटिल और चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं। इन मुद्दों को सावधानी और खुले संचार से संबोधित करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ कदम दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

खुला संचार: अपने जीवनसाथी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उसके दृष्टिकोण और आपके शहर में जाने या निजी क्षेत्र में नौकरी करने के उसके विरोध के पीछे के कारणों को समझने की कोशिश करें। अपनी चिंताओं और भावनाओं को भी साझा करें। शांत और सम्मानजनक चर्चा करने से आप दोनों को एक-दूसरे की जरूरतों और चिंताओं की गहरी समझ तक पहुंचने में मदद मिल सकती है।

पेशेवर मदद लें: यदि संचार से समस्या का समाधान नहीं हो रहा है, तो विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक जैसे किसी पेशेवर को शामिल करना मददगार हो सकता है। वे एक निष्पक्ष दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं और आप दोनों के लिए उपयोगी समाधान खोजने के लिए उत्पादक बातचीत के माध्यम से आप दोनों का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

समझौतों का अन्वेषण करें: क्या कोई बीच का रास्ता है जिस पर आप दोनों सहमत हो सकते हैं? हो सकता है कि उसके लिए उसी शहर में नौकरी पाना संभव हो, भले ही वह एक ही क्षेत्र का न हो। या शायद आप अपने शहर में अवसरों का पता लगाने के लिए उसके लिए एक समयसीमा पर चर्चा कर सकते हैं। समझौता ढूंढने से आपकी ज़रूरतों और चिंताओं दोनों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

दीर्घकालिक योजनाओं पर विचार करें: अपने निर्णयों के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सोचें। विभिन्न सांस्कृतिक मानदंडों वाले एक नए शहर में जाना और शून्य से शुरुआत करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आपके पास मौजूदा प्रतिबद्धताएं हैं और जहां आप अभी हैं वहां एक स्थिर जीवन है। निर्णय लेने से पहले फायदे और नुकसान का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें।

व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्य: अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। आपने अपना मुकाम हासिल करने और अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए कड़ी मेहनत की है। सुनिश्चित करें कि आप जो भी निर्णय लें, वह इन लक्ष्यों के अनुरूप हो और साथ ही अपने जीवनसाथी की इच्छाओं और करियर संबंधी आकांक्षाओं पर भी विचार करें।

वित्तीय स्वतंत्रता: आपने बताया कि आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं। यदि आपका जीवनसाथी भी आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने में सक्षम है, तो चर्चा करें कि आप दोनों अपने साझा खर्चों और जिम्मेदारियों में कैसे योगदान दे सकते हैं, चाहे आप कहीं भी रहें।

भविष्य की योजना: यदि आगे बढ़ना अपरिहार्य है, तो पहले से योजना बनाएं। नए शहर, उसमें नौकरी के अवसरों और जीवनशैली पर शोध करें। इस बारे में सोचें कि संक्रमण के दौरान और उसके बाद आप एक-दूसरे का समर्थन कैसे कर सकते हैं।

समय और धैर्य: इस तरह के जटिल मुद्दों को हल होने में समय लगता है। अपने मतभेदों को दूर करते समय धैर्य रखें और एक-दूसरे को समझें।

याद रखें कि एक सफल और पूर्ण विवाह के लिए दोनों भागीदारों को समझौता करना होगा और साथ मिलकर काम करना होगा। जब आप इन चुनौतियों से निपटते हैं तो खुले संचार, आपसी सम्मान और एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यदि स्थिति को संभालना अधिक कठिन हो जाता है, तो पेशेवर मदद मांगने से मार्गदर्शन और स्पष्टता मिल सकती है।

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |119 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Asked by Anonymous - May 31, 2024English
Relationship
नमस्ते सर, मैं 42 साल का आदमी हूँ। मेरी एक 7 साल की बेटी है। मैं खुद एक निजी कंपनी में मैनेजर इलेक्ट्रॉनिक्स के पद पर काम करता हूँ और मेरी पत्नी केंद्र सरकार की कर्मचारी है। हम तीनों पिछले 7 सालों से साथ थे, लेकिन हाल ही में मेरी पत्नी बेटी के साथ दूसरे शहर में स्थानांतरित हो गई। उस शहर में मेरे क्षेत्र से संबंधित नौकरी उपलब्ध नहीं थी, इसलिए मैं उनके साथ शिफ्ट नहीं हो पाया। मैं और मेरी बेटी एक दूसरे से दूर नहीं रह सकते, लेकिन साथ ही मैं वित्तीय स्थिति के कारण नौकरी छोड़ने में भी सक्षम नहीं हूँ। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: ऐसा लगता है कि आप एक चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं, जिसमें आपको अपने परिवार की भावनात्मक ज़रूरतों और अपनी नौकरी की वित्तीय ज़रूरतों के बीच संतुलन बनाना है। इस स्थिति से निपटने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक संरचित दृष्टिकोण दिया गया है:

1. निकटता के लिए विकल्पों का मूल्यांकन करें
दूरस्थ कार्य के अवसर: पता लगाएँ कि क्या आपकी वर्तमान कंपनी या इसी तरह की कंपनियाँ दूरस्थ कार्य के विकल्प प्रदान करती हैं। दूरस्थ कार्य के बढ़ते चलन को देखते हुए, ऐसे अवसर हो सकते हैं जो आपकी विशेषज्ञता के साथ संरेखित हों।
कंपनी के भीतर स्थानांतरण: पूछें कि क्या आपकी कंपनी की उस शहर में कोई शाखा या संबद्ध कार्यालय है जहाँ आपकी पत्नी और बेटी अब रहती हैं।

2. गुणवत्तापूर्ण समय का अधिकतम उपयोग करें
नियमित मुलाक़ातें: अपनी पत्नी और बेटी से मिलने के लिए नियमित मुलाक़ातें शेड्यूल करें। यह हर सप्ताहांत या हर दूसरे सप्ताहांत हो सकता है, जो दूरी और लागत पर निर्भर करता है।

आभासी बातचीत: दैनिक बातचीत बनाए रखने के लिए वीडियो कॉल का उपयोग करें। यह आपकी बेटी के साथ भावनात्मक बंधन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

3. वित्तीय योजना
बजट समीक्षा: किसी भी समायोजन या बचत की पहचान करने के लिए अपनी वित्तीय स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करें। इससे यात्रा व्यय को प्रबंधित करने या भविष्य में संभावित स्थानांतरण के लिए बचत करने में मदद मिल सकती है।
वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: यदि संभव हो, तो अपने वित्त को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और अधिक लचीला बजट बनाने के विकल्पों का पता लगाने के लिए पेशेवर सलाह लें।
4. सहायता नेटवर्क
परिवार और मित्र: भावनात्मक समर्थन के लिए परिवार और मित्रों पर निर्भर रहें। वे व्यावहारिक मामलों में भी मदद कर सकते हैं, जैसे कि बच्चों की देखभाल करना या कंपनी प्रदान करना।
पेशेवर सहायता: भावनात्मक तनाव से निपटने के लिए किसी परामर्शदाता या कोच से बात करने पर विचार करें। यह मानसिक स्वास्थ्य से निपटने और उसे बनाए रखने के लिए रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है।
5. दीर्घकालिक योजना
करियर विकास: अपने कौशल और योग्यता को आगे बढ़ाने पर विचार करें। यह अधिक अवसर खोल सकता है, संभवतः उस शहर में भी जहाँ आपका परिवार अभी है।
स्थानीय अवसरों का पता लगाएँ: अपने वर्तमान शहर और नए शहर दोनों में नौकरी के बाज़ार पर अपडेट रहें। नेटवर्किंग कभी-कभी ऐसे अवसरों को उजागर कर सकती है जो तुरंत स्पष्ट नहीं होते हैं।
इन पहलुओं को संतुलित करने के लिए लचीलेपन, संचार और थोड़ी रचनात्मकता की आवश्यकता होगी। अपनी पत्नी और बेटी के साथ खुला संवाद बनाए रखना महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपका हर कदम उनकी और आपकी ज़रूरतों के अनुरूप हो। याद रखें, लक्ष्य अपने परिवार को भावनात्मक और आर्थिक रूप से सहारा देने का एक स्थायी तरीका खोजना है। इसमें एक बड़े बदलाव के बजाय कई छोटे-छोटे समायोजन शामिल हो सकते हैं। इसे चरण दर चरण अपनाएँ, और इस बदलाव के दौरान खुद के प्रति दयालु रहें।

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Career Counsellor - Answered on Apr 05, 2025

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